雙減家校共育心得體會（精選32篇）
雙減家校共育心得體會
心中有不少心得體會時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編收集整理的雙減家校共育心得體會（精選32篇），希望能夠幫助到大家。
雙減家校共育心得體會1
“雙減”政策實施以來，教育行業變化甚劇。教育參與者，尤其是學生家長，亦是感慨良多。在此，請允許我以一個普通學生家長的身份發表一些個人看法。
“雙減”之前，家中因為教育理念不同，在孩子教育問題，尤其是在是否參加課外培訓的意見上分歧巨大。從激烈爭吵到爆發嚴重衝突，幸而未造成重大人員傷亡（此處有後怕）。
在感慨劫後餘生的同時，甚感欣慰的是，現在中共中央與國務院已專門發文支援我的意見（腰桿直了不少），表明本人的教育理念已走在了社會前列（得意未忘形，暫不需要掌聲）。
在此，對於中央與國務院對本人的大力支援深表感謝，對雙減政策減輕群眾負擔的良苦用心深為感動，對我們家已經花出去的培訓費深表心痛（哭，咋不早點開始呢）。
在感激與欣慰之餘，在此，還有幾點想法希望與廣大家長分享。畢竟雙減減的是學生負擔，而不是家長的責任，家長們仍有很多工作需要承擔。
更注重學生體質。
學業負擔減輕的同時，應鼓勵孩子加強體育鍛煉，增強體質。
加強孩子素質教育。可根據孩子自身興趣培養特長與愛好，養成良好生活方式。
加強閱讀，增加學識。對此，家長可以身作則，陪孩子一起閱讀。
尋找多種學習渠道。培訓機構減少的同時，可尋找一些線上教育資源，以喜聞樂見的方式讓孩子學習。
就此，負擔可減，初心不改，與諸君共勉。
雙減家校共育心得體會2
最近認真聽了河南省推進‘雙減’政策落實家庭教育系列講座，其中中國教育學會家庭教育專業委員會副理事長上海社科院青少年研究所原所長楊雄老師《“雙減”後家庭教育面臨的挑戰與對策》的講座對我的啟發最大，對雙減政策有了更深刻的理解，也對孩子未來的家庭教育有了更清晰的認知。
當前家長心態各不相同，開心、焦慮、迷茫、觀望，大多還是出於對雙減政策的理解不到位。
“雙減”真正減什麼？“雙減”政策不是要改變、而是讓教育迴歸本位。義務教育本質不是篩選，而是讓每一個孩子健康成長。因此，雙減政策的落實需要讓家庭教育迴歸生活。
“雙減”後更加凸顯家庭教育的重要性，在A1時代，家庭教育重要性已超過學校教育。義務教育階段“雙減”是要減輕孩子學業壓力，減輕家長養育焦慮。但“雙減”決不是一減了之，也不是家長可以完全“躺平”、“刀槍入庫，馬放南山”。“雙減”政策出臺後，有些要減，有些要加；有些要降維，有些則要升維。
作為家長首先要調整自身觀念。“雙減”後，在立德樹人，五育並舉的大主導思路下，作為家長，要樹立科學的兒童觀、教育觀和學習觀，擺脫“功利化、短視化”等違背教育規律、盲目從眾的教育行為，賦予家庭教育更具科學理性、更具反思覺察、更具長遠可持續發展的眼光和智慧。要認清形勢，更多堅持“長期主義”價值取向，才能降低內卷、減輕焦慮。
其次，要重視對孩子的核心價值觀教育和心理教育。孩子本身對於一些潛在的誘惑和外界環境的風險缺乏判斷和抵抗力，出現了一些令人詫異的做法，在這些錯誤三觀的引導下，長大成人後是可悲的。為了加強對孩子的家庭教育，父母在家庭教育要對孩子做出正確的引導和教育。同時也要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，助力孩子的健康成長。
再次，作為家長要和學校配合好，融入家校社三位一體協同一致、密切配合的教育生態圈，千萬不要把人生看成是一場又一場錦標賽，人生是馬拉松，不是短跑比賽，不應該用“競爭”思維去對待人生。在AI時代，幫助孩子掌握方法比知識更重要，不僅僅要下載知識，更要遷移知識和綜合應用知識，深入社會實踐，才能讓孩子真正成長為符合未來社會的需要的人才。
最後，在家庭教育中建立良好的親子關係。高質量的陪伴不意味著在接送孩子上課、陪聽課、輔導作業上付出大量的時間、精力和金錢。真正關注子女內心成長的溝通和交流才是最有價值的投入，花在孩子身上的時間永遠不浪費。
作為家長，要多注意觀察和共情孩子每天的情緒感受，圍繞他遇到的困惑進行開放性討論，支援他透過反思去嘗試解決問題，給予孩子被尊重、被關愛、被接納、被鼓勵的感受，幫助孩子內心堅定自信，才能快樂成長。
雙減政策剛開始，但教育之路任重而道遠，作為新時代的家長，也會在實踐中不斷調整家庭教育策略，配合好學校教育，讓孩子更好的成長。
雙減家校共育心得體會3
今天，作為幼兒園中班孩子的家長，在線上收聽了由省教育廳、省教育廳關工委舉辦的“河南省推進‘雙減’政策落實家庭教育系列講座”中劉林亞巡視員的講座，深入的瞭解到了“雙減”是什麼、對孩子、對家長、對學校的影響又有哪些，而作為家長，應該在“雙減”政策中扮演什麼樣的角色都值得我深思。
經過影片的學習，瞭解到其實我們家長原來存在一個普遍的誤區就是——把“促進孩子學習”當成“家庭教育”的核心。
在這樣的認知下，家長只要聊起孩子的教育問題，就是學什麼知識，報什麼班，參加什麼考試。家長的身份變成“學習監督員”或者“助教”，有的家長甚至還成為“老師”，和孩子的相處都圍繞著學習進行。看似和孩子的互動不少，但基本上都是在討論和督促學習。
殊不知，“促進孩子學習”只是家庭教育的一部分，甚至是一小部分，如果沒有搞清楚家庭教育到底是什麼，會錯過孩子寶貴的成長期，造成失誤和留下遺憾。
經過對劉林亞巡視員講座的學習，我們首先要教會孩子如何成為一個能在社會上獨立、保持身心健康、體會到幸福的人。
如果這個根基缺失，知識和技能就會成為不穩固的空中樓閣。家庭教育的核心是教會孩子如何生活、如何做人、如何解讀世界。而家庭教育的形式也絕不是上課教學，而是滲透在生活的點點滴滴，潛移默化。
最後，我想說：“雙減”之後，成績將不再是判斷孩子是否優秀的唯一標準，等待他們的是另一條全新跑道。“德智體美勞“全面發展，對孩子的教育，除了課本上的知識，更多來自家庭、社會。我很期待看到更多卓越的孩子湧現出來：他們不僅好學樂思，還擁有陽光的心態、強大的審美力！從這一刻起，我將和孩子一起努力奔赴這美好的未來了。
雙減家校共育心得體會4
今天觀看了河南省家庭教育系列講座第二講：楊雄教授的《“雙減”後家庭教育面臨的挑戰與對策》，感觸很深，受益匪淺。
國家的雙減政策出臺，課外輔導機構停課了，學科類輔導沒有了，孩子放學後沒有作業了，但是我們家長確實焦慮了。聽了楊雄教授的講座，我清楚了雙減政策的出臺的背景，也更深入地認識了雙減政策，找到了自己作為家長焦慮的原因。
我知道了雙減政策不是改變，它是迴歸，讓學校教育迴歸本位，讓我們的家庭教育迴歸生活。我國長期以來堅持的教育方針，就是要培養德智體美勞全面發展的健康的孩子，這就是教育的本質，我們的教育要回到原來的本位上，讓每一個兒童全面的健康的成長，不讓一個孩子掉隊。
我明白了進入了新時代，家庭教育的重要性至少與學校教育是可以相提並論的。家庭教育的重心就是生活教育，就是要養成教育，使孩子從小養成一個良好的習慣，進入社會成為一個合格的公民。然後在一個激烈競爭的社會中掌握一門生存的技巧，能夠適應社會，尊重生命。特別在義務教育階段，主要是家長對孩子的引導教育，主要的任務是生活教育，這就是學校教育和家庭教育在雙減背景下各自的分工與功能。
雙減政策出來以後，要減輕學生的學業壓力，減輕家庭的養育焦慮，但是雙減不是一減了之，雙減也不是家長就完全躺平，要樹立孩子的勞動觀念，培養他孝敬父母、感恩社會、學會生活管理，提升自我保護意識，提升他的生命教育的質量。
培養孩子未來發展需要理性的選擇，更要聽聽孩子的心聲。我們家長要對孩子有持續性關注，學習專業的家庭教育知識，參加系統性專業的輔導，更新自己的知識，跟得上社會的進步，跟得上孩子成長的腳步，我們才不會太著急和迷茫。
在家庭教育中，孩子和父母互相在影響，互相在激勵成長。我們要和孩子能夠成為朋友，能夠和孩子進行平等的溝通，和孩子一起成長，一起正向發展，這是構建和諧親子關係的基礎吧。
雙減家校共育心得體會5
透過觀看中國教育學會家庭教育專業委員會副理事長、上海社科院青少年研究所原所長楊雄做《“雙減”後家庭所面臨的挑戰和對策》講座，我更多的瞭解到了“雙減”政策，並真心支援“雙減”工作的開展。
楊雄老師主講的題目是關於“雙減”政策出臺背景下，如何使家庭教育不焦慮？
確實啊，自從“雙減”政策出臺後，孩子不去輔導班，沒有了課外老師的教育，我一下子緊張的不得了。我就特別焦慮，我們家的家庭教育會影響孩子未來的發展。所以我得知楊雄老師講座的主題就是解決家庭教育焦慮的時候，我就像是抓住了“救命稻草”，全程都在很認真的聽楊老師的這次講座。楊老師先講了自己對“雙減”的理解，他說：
“‘雙減’政策不是國家要改變什麼，而是要回歸到我們‘五育’並舉的教育方針，所以‘雙減’不是改變，它是迴歸，讓學校教育迴歸本位，讓我們的家庭教育迴歸生活”。
我聽到這話後想了想覺得的確如此。想想自己上學時候雖然條件艱苦，德智體美勞這些素質教育在我上學的時候都有體現，現在我家孩子平時在學校接受學校教育，在校外我給孩子報的有課外知識的輔導班，而沒有其他的東西。這對孩子的發展是有影響的。
在“雙減”政策下，我們作為家長要怎麼配合這項政策，能怎麼做又該如何做的問題，楊老師給了家長一劑定心丸。
我也認識到“雙減”政策在教育孩子做人方面上增加了任務，然而這一項任務就是家庭教育的魅力。
就像楊雄老師說的，家庭教育方面減的過程中，有些方面是要加，比如說讓孩子大量空出來的時間，怎麼走向社會，樹立勞動觀念，培養孩子孝敬父母、感恩社會、敬畏天地的意識，如何學會生活管理風險管理，提升兒童的自我保護意識，提升心理彈性。
我也透過楊老師的話想到：當孩子遇到不會做的功課時，其實孩子的心理是很脆弱的，遇到挫折無法應對就止步不前，甚至是想放棄。
協助學校和老師培養孩子直面困難的勇氣，在“雙減”背景下，減的同時是我們家長應該加的東西。
雙減家校共育心得體會6
今天觀看了河南省教育廳關工委舉辦的“河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座”，由省教育廳二級巡視員--劉林亞主講。
雖然這個講座的時長只有20多分鐘，但能體會到省教育廳重視和落實“雙減”政策的決心和立場。
“雙減”政策減輕了學生的校外培訓負擔，對學校教育要求更高。
要想減負不減質，對每一位中小學教師而言，是巨大的挑戰。
教師應加強學習，積極更新教育理念，充分鑽研教材教法，發展素養，提升能力。立足於滿足學生個性化、差別化、實踐性學習需求，以生為本，因材施教，設計分層作業，提升質量。課後服務，滿足學生“作業、實踐、扶弱、特長”等多樣化學習與發展需求。對每一位家長朋友而言，在家培養孩子興趣愛好、體育運動鍛鍊。
“雙減”政策落地，教師的工作量與工作時長顯著增加，老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個人生活，也需要整個教育系統的關注和協調—減少老師非教學和隱性工作時間，給予教師群體更多關注和關懷。
作為家長，要清醒地認識到，“雙減”不是讓自己和孩子“躺平”。
校外減負了，比拼的就是孩子在校內的學習效率。加強和任課老師的溝通，深入瞭解孩子的情況，尊重孩子之間存在客觀差異的事實，學習如何引導孩子，如何科學安排孩子的業餘時間，和老師建成協同育人共同體。
孩子未來的核心競爭力，從來都是學習能力。重視孩子基礎能力的培養、學習習慣的養成，是“雙減”下應有的家庭教育理念。
加油吧！爸爸媽媽們！
雙減家校共育心得體會7
十年樹木，百年樹人。教育不是一朝一夕，一蹴而就的，而是春風化雨，潤物無聲的。寇爽校長關於雙減政策“五項管理”的困境與突破解讀，深入人心，為我們更好的領會和執行雙減政策提供了思路和方法。
五項管理的出臺，標誌著國家層面對於教育教學現狀的反思和改進，致力於讓我們對中小學生的教育教學變的更科學、更合理、更有利於學生的健康成長和成長。作為一名中學教師，我認為這個意見的出臺非常必要，對於切實減輕學生過重的課業負擔，提高教師課堂效率，避免校外輔導機構喧賓奪主、歸還學生健康快樂的童年、減少學生的近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。
義務教育是國家政策的重中之重，減輕義務教育階段學生的作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和少年兒童健康成長的關係關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。我們一定要積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等五項管理，切實提升課堂教育教學質量。
在今後的教學工作中，我們教師要充分發揮教學的主觀能動性，深挖課堂40分鐘的利用效率。
一、在作業佈置方面，避免機械性的佈置作業，同時把握好作業的度，控制本科目的完成時間不超過十五分鐘。增加作業面批的次數，及時掌握學生的知識學習情況。在控制好自己學科的作業量後，還應注意與其他科任老師及時溝通，合理設計，注重作業題目的質量和練習的有效性。做到少而精，精而廣。
二、利用好課堂主陣地，認真上好每一節課。課前充分備課、能力訓練到位，打造自主、合作、探究的有效課堂。
三、配合好學校做好課後延時服務，滿足學生的個性化需求。利用好學校現有設施裝置，開展豐富多彩的德育、美育、勞動教育和科學實踐活動，培養學生的興趣愛好和各項能力，豐富學生的校園生活。
“雙減”政策的出臺，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。同時也督促著教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學質量。
今後，我們要全面貫徹黨的教育方針，實施好“雙減”政策，落實立德樹人的根本任務，為培養全面發展的社會數以事業建設者和接班人貢獻自己的一份力量。
雙減家校共育心得體會8
今天晚上和孩子一起觀看了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座省教育廳劉林亞巡視員講的第一講：“雙減”政策解讀，感觸頗深。
在我看來，孩子的健康成長是最重要的，不求他成龍成鳳，只求他平安喜樂，心地善良，熱愛祖國關心社會，將來能有安身立命之本便足矣。成績只是外界衡量孩子的一種標準，不是唯一的也不是根本標準，家長不能因為成績不理想便全盤否定孩子的發展可能性。
在這樣的教育理念下，我從來沒有給孩子報過課外培訓班，不僅節省了大量的教育資金支出，也減輕了孩子的學習負擔。孩子所在的班級，老師上課認真負責，及時進行孩子在校情況反饋，還會不定期家訪，拉近了學校和家庭的聯絡，使家校合作更好地培養孩子。
家長要明白，家長和學校都要對孩子的教育負起相應的責任，不能因為孩子是學生就把教育的責任全部推給學校和老師。誠然，學校老師在學生成長教育方面接受過專業培訓，有豐富的教學經驗，但是家長也應終身學習，在工作之餘關注學生的成長和學習情況，尤其是隨著“雙減”政策的落地，孩子的學習壓力減輕，我們可以在週末帶孩子去圖書館讀書，去公園鍛鍊身體，或者學習新技能，這個學期我的孩子就學會了騎腳踏車，孩子能夠從這些活動中獲得成就感。
我相信，隨著“雙減”政策的落實，孩子會有更幸福的童年，更美好的未來！
雙減家校共育心得體會9
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時，非常必要。
我從事教學工作35年，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會。隨著全社會對教育的不斷重視，尤其是家長望子成龍、望女成鳳的心態，層層重擔都轉嫁到了孩子身上。作業越來越多，託管班、培訓班遍地，孩子們在放學後、節假日紛紛走進這些培訓班，越來越累。家長們也不得不掏出高額的補課費。
義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔。
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。這對於切實減輕學生過重課業負擔，還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病等都有積極意義。同時也將減輕家長的負擔。
政策的出臺同時也督促著教育者，要想更多辦法去提升學校教育質量。學校要堅持全面貫徹教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，不折不扣地貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務和作業、睡眠、手機、讀物、健康等五項管理，使“雙減”政策真正取得實效。
另外還建議對“雙減”落實情況要加大監督力度。一是學校和培訓機構要加強自身監督；二是教育行政部門要定期或不定期對各學校和培訓機構進行督查；三是藉助社會力量進行監督，如人大代表、政協委員、家長代表等。只要全社會共同努力，“雙減”政策一定能真正落到實處。
雙減家校共育心得體會10
我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“託管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學後、節假日不情願地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的`意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。
減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。XX也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。
今後，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
雙減家校共育心得體會11
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，2021年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習迴歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關係。雙減，英語是重點物件。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，最佳化作業就是一種選擇。
針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特徵是透過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。
有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之後的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的啟用（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可透過語言，還可透過影象、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規範外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。
雙減家校共育心得體會12
昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業設計”，才讓我真正意識到優秀的作業設計能開發學生的智力，讓學生更喜歡數學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課後指向更精準的作業評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關鍵一環。
對照自己的作業設計，發現學生對數學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數學學習積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的奧數題。我們佈置的趣味題和思維題，和奧數題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種乾巴巴的數學資訊，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘裡的老鼠和池塘邊盯著它的那隻小貓的故事。就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續尋找合適的素材，提高學生數學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數學、愛上數學。
雙減家校共育心得體會13
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。
減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的重大舉措。回應教育關切，緩解了社會教育焦慮、減輕了家庭教育負擔。
充分發揮學校主陣地作用，讓學生學習更好迴歸校園，才能減少參加校外培訓需求。全體教育工作者，應當務必以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以促進學生全面發展為本，深化課堂教學改革、提高校內教育教學質量、完善課後服務，當好“四有”好教師和“四個引路人”，為學生成長導航，撐起有利於學生健康成長的寧靜天空。
近年來，不符合教育規律的過量作業和校外培訓已成為壓在中小學生及家長肩上的沉重負擔，對教育事業健康發展產生了較大的負面影響。“雙減”政策的出臺，意在強化學校教育功能，增強教育的服務功能，引導教育迴歸教育本真，遵循教育規律，彰顯公益屬性，從根本上解決中小學生過重作業負擔和校外培訓負擔，促進教育健康發展。
下一步，應該抓好政策落實。各地教育行政部門應拿出實實在在的舉措，切實做到“強校內”，讓學生在學校“吃飽、吃好”，得到充分而滿足需求的校內課後服務，以緩解家長對於“教育內卷”的焦慮，從而減輕學生、家長的負擔。
雙減家校共育心得體會14
雙減政策“五項管理”對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。
一、是關於手機管理。
透過召開班會、聯絡家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，儘量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手錶入校園進行了嚴格的管理。
二、關於學生睡眠。
小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，佈置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。
三、是關於讀物的管理。
按照教育部下發的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之後，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。
四、關於作業方面。
我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之後就提前佈置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。
雙減家校共育心得體會15
開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。
暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業餘時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠方”。今年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的開啟模式。開學季，如何讓“雙減”在校園裡與暑期有機銜接，持續推動減負政策在校園裡落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對錶，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業量，探索推出延時託管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，開啟更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創造更加良好的條件。“雙減”落地，關鍵看行動，更要看力度。各地要細化措施，從嚴監管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極採取行動，紛紛推出“課後服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期託管“服務套餐，規範課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，透過名校幫帶、好課推優、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯考、月考，著力破除“唯分數“論排名等功利性教育行為。開學季，是推動“雙減從檔案到實施的重要節點。減輕作業壓力，卸下過重學業負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程最佳化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內享受優質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力。“雙減”政策從推出到現在，僅有一個多月時間，當前尚處於探索實踐階段。教育系統、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經驗,推廣有效做法。
根據安排，“雙減”政策在北京、上海、瀋陽、廣州、鄭州、長治、威海、南通、成都九個城市試點，其他省份至少選擇1個地市展開試點。試點城市應主動改、大膽試，為全國更廣範圍推行提供更多的經驗參考。試點城市當好“頭雁，引領“群雁齊飛，讓朗朗書聲充盈校園，讓課堂真正成為教育的“樂園。推動“雙減落地見效，要預防“一刀切，要充分使用好“黑白名單”制度，堅持好校外培訓公益屬性，科學用好優質校外培訓資源，在特長挖掘、素質教育補充上留有空間，讓孩子們快樂成長有更多的選擇自由。“雙減”，關鍵是減負擔，重點是升質量。我們希望看到學生負擔“減”的同時,更希望看到教育成效的“增”。新學期新氣象，讓我們合力為孩子創造更加良好的教育環境。
雙減家校共育心得體會16
“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關係的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最後才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
釐清家庭、學校之間的關係和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”後多出的課後時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，遊戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起衝突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛鍊了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最後，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎麼複習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地後，家長要不斷加強自身學習，瞭解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色迴歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什麼、怎麼做？給家長們三條建議：
一、幫助孩子養成好的"習慣
好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助於培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
二、幫助孩子制訂學習計劃
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶
“雙減”政策剛公佈，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“鬆了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境裡，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對於祖國和世界的未來，究竟什麼才是最重要的？作為“80後”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之後，孩子的空餘時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙於補習班的週末，和孩子一起運動、一起遊戲親密親子關係；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束後來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對於孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支援，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班後一定要關心孩子，詢問一下今天在班裡新學了什麼、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至於自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師佈置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師釋出的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那麼孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育迴歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
雙減家校共育心得體會17
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個輕鬆愉快的童年！教育有了新的希望。同時也督促著我，要想更多辦法去努力提升自己的教育教學質量。
“雙減”，就是要減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的重大舉措。我所在的金臺區蟠龍鎮小村小學充分發揮學校主陣地作用，透過積極開展課後延時服務、減輕學生作業量等措施，真正讓學生的學習生活更好地迴歸到了校園。
我所帶的四年級語文學科，在每週一就把本週五天的家庭作業內容全部安排出來，對作業內容的設計主要包括聽故事、閱讀理解、預習課文、朗讀實踐、基礎知識回顧等等，每項作業的完成時間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設定每週三為班級的“無作業日”，讓孩子們聽到放學鈴聲就無憂無慮，提到放假就開開心心，徹底減輕了學生的作業負擔。這樣一來，孩子們每天都能輕輕鬆鬆上課，快快樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了很多！
另外，課後延時服務時間，我督促學生認真完成各個學科當天的作業，遇到有的學生不理解的題，就仔細給講解一下，絕大多數學生都能保證質量、按時完成作業。一段時間以來，再也沒有看到哪位學生因為晚上或者假期作業太多寫不完而熬夜，第二天不認真聽講的現象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認真了，學習效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應當以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以促進學生全面發展為本，以“四有”好教師和“四個引路人”為職業指引，為學生的成長導航，撐起有利於學生健康成長的寧靜天空。
雙減家校共育心得體會18
聽了幾節專家作業設計講座，對自己今後佈置作業頗有啟發，具有指導作用。
正如專家所言，每次佈置作業要有目的，為什麼要佈置這些作業，能起到什麼作用？教師心中要有數。學生透過練習，能否掌握並加深理解學過的課堂知識？能否運用學過的知識融會貫通，達到舉一反三？能否讓學生在完成作業過程中體驗到一些幸福和快樂？這是我們教師每次佈置先要思考的問題。
的確，佈置作業難易要搭配，呈階梯狀。先易後難，先淺後深，層層遞進。這樣學生能體會到成功的快樂，又有所突破。體會到戰勝困難的樂趣，又鍛鍊了學生的堅強意志。而不是先難後易，否則學生會感到上來就是一座大山，有可能挫傷了學生的積極性。先簡單後複雜的作業設計符合科學，符合人的認知規律。
佈置作業真的有技巧。老師佈置作業要精簡，不能搞題海戰術，機械重複。這樣學生會很累，也逐漸失去了對學習的興趣。不利於學生的身心健康。可能一時能提高一點成績，但長遠對學生是不利的。所以，老師佈置作業既要考察各個知識點學生掌握沒有，有沒有到達相應的發展能力，又不能重複機械，的確要動一番腦筋。不是隨便指定幾道題做做那麼簡單。
佈置作業最好貼近學生的生活，感受到學習數學的用途，體會解決問題後的成就感。興趣是最好的老師，佈置的作業如果有趣味，能引起學生的情趣，學生便願意主動去完成作業，在快樂中健康成長。
作業設計怎樣提高有效性，專家給我們了建議。我們要汲取有益的經驗。作業如何批評和講評，專家的方法可供我們借鑑。作業的佈置和設計，是一門很深的學問。作為老師，我們要不斷探索，學習永遠在路上。
雙減家校共育心得體會19
透過解讀，我明白了“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撩挑子。而是對我們教育工作者提出了更髙的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。對於我我們一線教師而言，精心最佳化作業設計就顯得尤其重要。關於“雙減”下作業佈置做了以下思考：
在佈置作業前，應做到廣泛瀏覽博覽相關資料，做到心中有數，作業佈置時要做到少而精，指向性明確，針對性強。要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要我們比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面瞭解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。
凡是要求學生做的作業，我要先做一遍。在先做作業的過程中，掌握作業的難易程度、所需時間、規範要求、容易出錯的地方和適宜的學生群體，做到佈置作業適量且具有針對性，不佈置“繁、難、偏、舊”的作業。
同時，針對不同學生實行分層作業是我一貫實施的。比如，學習基礎較差的學生可以只做基礎題型，學習基礎中等的學生可以在完成基礎題型的基礎上挑戰有難度的題型，而學習基礎較好的學生可以直接做有難度的題型。
關於作業批改方面，我堅持做到有佈置必收、有收必改、有改必評、有錯必糾、糾必復批。
別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家後迅速完成。
五是學生體質方面。本學期每週都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等專案，足以使學生每天運動量達標。
雙減家校共育心得體會20
作業設計作為教學內容的重要的一環，一直以來都是教學關注的重點和研究物件。今年“雙減”政策出來後，對教師的教學和學生的學習產生了巨大的衝擊。面對衝擊，教師如何解決就顯得至關重要。
今晚我觀看了陳校長關於“雙減”政策下有效作業的設計的專題直播，深受啟發。一直以來，我錯誤的以為課堂和作業是相對分開的。我對於作業的佈置也停留在如何佈置多樣性、針對性的作業，沒有想到學生學習問題最本質的不是作業的多少，而是教師課堂教育的`效率不夠高，不能在有限的課堂教學時間裡讓學生充分掌握知識，要靠大量的課後練習來彌補。所以，有效的作業佈置是要在教師已經能保證自己課堂效率下展開的。
在保證了足夠的課堂效率後，如何有效的佈置作業也是要教學的重點。以前的作業設計都是分層作業，按照學生素質的差異和放假時間的長短來佈置。但是“雙減”政策要求控制學生的作業時間，這就要求教師要在學生有限的時間內實現時間的利用。陳校長認為“雙減”不一定意味著減少作業，而是對於不同的作業進行取捨，一部分作業減少，一部分作業增加。減少的是機械化的大量訓練作業，增加的是對學生思維有幫助的“趣味題”和“思考題”作業。大量的機械式練習是教師對自己課堂教學的不自信，所以在解決教師課堂效率後，這類的作業也就可以大量減少，節省學生時間。相對應的，訓練學生思維的作業就可以更加突出和成為學生作業的關鍵主體。陳校長在提出的“2個關鍵”、“6大建議”中也強調了課堂教學要在關鍵處發力，要提高課堂效率；學生作業的中心要放在提升學生核心素養上，發展學生的思維能力和創造力。
經過今晚的學習，我明白了今後作業設計的方向，也知道了作業設計的本質是要提高教師自身的素質。打鐵還需自身硬，對於今後的教學生涯，我還要不斷學習、不斷探索。
雙減家校共育心得體會21
“家庭教育不是學校教育，家庭教育的重心就是生活教育。”“家長幫助孩子掌握方法，遠比掌握資訊和知識本身來得重要。”觀看了中國教育學會家庭教育專業委員會副理事長、上海社科院青少年研究所原所長楊雄的講座《“雙減”後家庭教育面臨的挑戰與對策》後，我對這兩句話感悟至深。尤其是後一句，好比古語“授人以魚不如授人以漁”。
我國教育家、思想家陶行知曾說：“解放孩子的頭腦，使他們能想；解放孩子的眼睛，使他們能看；解放孩子的雙手，使他們能幹；解放孩子的嘴，使他們能談；解放孩子的空間，使他們能接觸社會自然；解放孩子的時間，使他們能學自己想學的東西。”他的教育思想核心，就是還給孩子學習的自主權，使孩子自覺、主動地學。我國著名作家、教育家葉聖陶也曾說：“教是為了不教。”所以，這些告訴我們教育要教給孩子掌握方法，要讓孩子學會靠自己去學習，這樣就能終身受用。畢竟家長陪不了孩子一輩子，要學會放手。
今年7月，國家針對義務教育階段學生出臺了“雙減”政策，簡單來說，一是減輕作業負擔，二是減校外培訓負擔。這一政策曾引發熱議，有人說“雙減”後家庭教育更重要了。其實，無論有無“雙減”政策，家庭教育的重要性是不可被替代的。正如楊雄老師說的“即便不是‘雙減’，在新時代，家庭教育的重要性至少與學校教育是可以相提並論的”。
尤其是處於青春期的孩子，如果家長引導得利，和孩子像朋友一樣平等溝通，那麼，孩子會聽取家長的建議，互相學習，互相進步。
楊雄老師講的生活教育是一個廣義概念，即養成教育，要使孩子從小養成一個良好的習慣，進入社會成為一個合格的公民；能夠掌握一門生存的技巧，適應社會、尊重生命。事實上，我越來越意識到，孩子學習成績的好壞，根源其實在於學習習慣和自律。
與知識量的增加相比，習慣的養成是潛移默化的，甚至是緩慢的，但它的影響是長期的。所以，對於家長來說，應從小培養孩子養成良好的學習習慣，這對其以後的人生之路會有很大幫助。
總之，“雙減”之下，讓教育迴歸本位和初心，家校各司其位，各有分工。對家庭教育而言，家長要減少“內卷”、減輕焦慮，增加對孩子的生活教育，培養其具有一定的抗壓能力，關注其心理健康；學校教育應抓立德樹人，不光是育分，還有育人，讓孩子德智體美勞全面發展，成為對社會有用的人，成為國之棟樑。
雙減家校共育心得體會22
真心支援當前的“雙減”政策。
現在的家長都願意讓自己的孩子活在壓力中嗎？不是的，多數家長都是被社會大潮裹挾著，是一種不得已！很多家長都加入了各種微信群，常常從朋友圈裡得知別人的孩子怎麼出色、別人的孩子上了多少補習班，在這種無聲的交流中焦慮便成了爹媽的標配。我是孩子的祖輩，這麼多年來，我能夠明顯地發現，這一代孩子家長“人在江湖，身不由己”的感受以及相互攀比的勁頭比以往任何時代都強烈，在這種“壓力山大”的“現實”面前，家長很難不“雞娃”，不惜一切代價報班，把孩子的日程填滿。忙碌的家長往往只看重各種能力、技能的開發，對孩子成長過程中面臨的心靈、情感需求乃至孩子是否在透支健康根本無暇顧及，我經常看到一些已顯疲憊的孩子晚上匆匆吃一點快餐就去上另外一個班。孩子的時間有限，在日復一日的匆忙中，有時候孩子根本沒有時間和更多精力去認真消化，琴棋書畫、音樂舞蹈學一樣丟一樣……
史鐵生在《我與地壇》裡說，孩子的痛苦在母親身上會加倍的！父母其實也看不得孩子小小年紀就壓力重重的樣子，孩子身體健康狀況下降、視力下降，父母比任何人都會著急，而且父母帶孩子比上一兩代人更累了，這方面的開銷也比前幾代人更大。
因此，這次的“雙減”政策無疑是場“及時雨”，我希望它能成為大家共同的一個“約定”，就像一個“停戰協定”或“削減軍備競賽的協定”一樣，有了這個協定後，大家從此都不要再“雞娃”了，保持平常心，給孩子一個正常成長的環境，同時家長也不用再那麼累了，至少小學階段大家都要更放鬆一些——這對大家都好！
但要讓“雙減”政策有一種“停戰協定”的效果，當前僅僅停留在行政指令的範疇還是不夠的。就我所知，“雙減”政策出來了，還是有很多學生家長不願意“放鬆”，還會想其他辦法繼續“雞娃”。已經有地下培訓人員以個人身份開始“滿足”這部分家長的需要了，有些家長也開始盤算著“自學”師範各科課程，欲親自上陣“雞娃”。只要有這樣的家長在，早晚還會打破當前的平靜局面，重新掀起新的一輪攀比，再次喚起所有家長的焦慮。
因此，當前在做好行政指令落實的同時，還必須加強研究和宣傳，向所有家長大聲疾呼“雞娃”的危害，小學階段的孩子失去了童年，這種代價是無法挽回的。比如，在小學階段就這麼高強度進行單調的學習訓練，玩的需要卻沒有得到滿足，這會早早地讓孩子喪失對學習、對生活的憧憬，他們會在以後不該玩的時候加倍“找回來”，在沒有外部壓力的時候就會完全沒有學習的主動性，沒有個人責任感，沒有自控能力。就我所知，這種危害很多家長是不知道的，他們拋開孩子玩耍的權利，單純強調學習習慣的養成，認為一味地佔有孩子的所有時間，就是在培養學習習慣，這是完全錯誤的，但這方面卻沒有人向家長解說。還有，“雞娃”還讓孩子的其他成長需要沒有得到照顧，如心靈、情感上的需要，這會給孩子在青春期乃至成年後的身心健康埋下隱患，造成不可挽回的負面影響，這種危害也沒有人告訴廣大家長，至少沒有成為流行的觀念，比起各種鋪天蓋地的“雞娃”的言論和錯誤雞湯，這方面的聲音實在太弱了！
好的教育要讓孩子發展出一個負責任的自我，用這個自我來指導他們的學習和生活，但這種觀念卻幾乎沒有“市場”，今天的家長普遍迷戀外部壓力的作用，這種觀念如不扭轉，“雙減”政策很難真正落實。
雙減家校共育心得體會23
“雙減”政策實施以來，家長們有歡欣也有擔心。一方面因為實際減輕的負擔而歡欣，另一方面也因一時無所適從而擔心。
“雙減”無疑是今年下半年最熱門的詞。2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求各地區各部門結合實際認真貫徹落實。這項被稱為“雙減”的政策檔案一經出臺便引發了社會熱議。“雙減”後的新學期已經過了一個多月了，各位家長朋友適應了嗎？
不少家長擔心：孩子到校時間延後了，放學延時了，學科類不能在週末補習了，孩子的學習時間減少了，學習會不會落後呢？部分家長還在觀望這個政策的推行會不會是一時興起，後面又恢復常態呢？
“雙減”政策帶來的到底是什麼呢？其實，作為一名教育工作者同時作為一名母親，我深知國家“雙減”政策的用心良苦。我想告訴家長們，“雙減”政策的背後是護航孩子健康成長的真心，呵護幸福小家溫情的用心。
減量不減質
“雙減”政策一是要減輕義務教育階段學生的校外培訓負擔，但是卻不減少父母陪伴的責任和老師的教育教學質量。
一方面，家長要明確責任，擔當睿智的家長：陪孩子一起進行課外閱讀；陪孩子完成綜合性實踐活動；陪孩子一起成長成才。
另一方面，要繼續發揮學校主陣地的作用，堅持高質量發展：學校課程提檔升級；聚焦學生核心素養，促進學生全面發展；教師研磨課堂，改變教學方式，提高教學質量；讓學生在校園能夠快樂學習、健康成長。
“雙減”政策二是要減輕義務教育階段學生作業負擔，就是要全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重的作業負擔，做到“減量提質”。
在中國千千萬萬家長的心中早已形成了“作業鍛鍊能力”“成績等於進步”的刻板印象，這也就使很多家長形成了“關注孩子分數勝過關注孩子本身”的錯誤認識。因此，從長遠考慮，我們要採取迴歸兒童完整生活的跨學科學習方式，保證提升作業質量，制定學科教育導向。
減負不減責
“雙減”政策的落地，減輕了家長的精神負擔和家庭的經濟負擔，也為家長指明瞭方向。要做有責任的父母，高質量地陪伴孩子，促進孩子優質發展。
“雙減”政策背景下，孩子在家學習、生活的時間增多，這就需要家長們在環境營造、習慣培養、活動安排和參與陪伴上做足功夫。環境是影響孩子專注力的一個重要因素，家長需要為孩子營造一個良好的家庭學習環境，為孩子設立一個自己的獨立學習空間，孩子可以在自己的“秘密基地”裡更加專注地學習、做自己的事。
在家庭中也要關注孩子個人習慣的培養，家長務必要引導孩子養成健康的飲食習慣，形成規律的作息時間，有充足的體育鍛煉，培養孩子的自律好習慣。當然，除了孩子要養成良好的生活、學習慣外，家長也需要養成良好的習慣。
此外，在完成必要且重要的作業後，家長可以引導孩子從事家務勞動、進行體育鍛煉、閱讀書籍和參加文藝活動，用心發展孩子的特長，發掘潛能。
“雙減”政策就是讓父母盡應盡之責，做好陪伴，讓家長真正做到“減負不減責”。
減壓不減愛
“雙減”政策背景下，學校的責任更重了，老師的任務更多了，作為家長要多一些支援和理解，家長要和學校站在統一戰線，攜手用愛共育孩子。
家長作為孩子成長的第一責任人，在配合學校完成共助孩子成長的合作中，可以做的有很多。
學校為孩子設計了豐富且合理的作業，家長就不要隨便增加孩子的負擔，不要學校減負，家長增負。
學校用心用情為孩子增設了豐富的課程，家長應該儘量讓孩子在學校參與學習，不能以“我有選擇的權利”為理由拒絕學校對孩子的付出，也不能以“我為了孩子好”這樣的藉口來逃避學校安排的活動。
學校要求老師不能公開孩子的成績和排名，家長就不能以各種方式來打聽，給老師造成困擾。更不能因為“雙減”政策後孩子在學校時間長了，為了個人的方便，對老師提各種無理要求。
在孩子的成長路上，家長的愛總是如影隨形，我想說，在孩子的成長路上，家長對學校的愛、對老師的愛也應該形影不離。只有家校攜手，孩子才可抵達幸福的彼岸。
各位家長朋友，孩子是一棵樹，孩子的成長你代替不了，也急不得。減負是一項大工程，也只能一步一步來。請理解國家對“雙減”的用心和用情，把心放下，把眼光放長遠，讓我們共同攜手護航孩子的健康快樂成長！
雙減家校共育心得體會24
近期最熱門的話題估計就是“雙減”政策的實施，作為一名學生家長，我十分關注“雙減”，我積極地去學習體會“雙減”政策的精神，貫徹執行“雙減”政策的要求，下面是我對“雙減”政策學習的一些心得體會，分享大家，供參考：
首先，國家“雙減”政策的實施對於整個社會的發展是有益處，能促進教育的良性迴圈，使學校教育迴歸教育的本位，讓家庭教育迴歸生活。
“雙減”不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子，而是對教育工作者提出了更高的要求。在減少學生作業總量和時長的前提下，為了保證教學質量，要求學校的老師運用豐富多彩的教學方式，營造熱烈的課堂氛圍，促進學生課堂學習的積極性與專注度，提升課堂學習效率，統一作業要求，做到重點突出，形式多樣，精選精煉，從而真正做到減輕學生課業負擔，減量不減質。
“雙減”政策的落實，能使孩子們在學校輕鬆高效地學習，也讓孩子們在家的時間更充裕了。培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，也需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念，培養孩子的生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等等，發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷髮展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人孩子特長，同時家長與學生同時進步。
二，國家“雙減”政策的實施能促進整個社會的和諧發展，減輕家庭的經濟壓力及學生的學習壓力。
試想，如國家不實施“雙減”，現在學生的教育將是什麼樣的狀況。校外培訓機構滿大街都是，家長們望子成龍，望女成鳳，傾其所有，把孩子送去上輔導班，這對於家長來說，在經濟上是多麼大的壓力，因為孩子的輔導費用問題，造成多少家庭鬧矛盾。對於學生來講，在學習上又是多麼大的壓力，白天在學校裡學習，晚上或週末又被送到輔導班學習，本應是輕鬆學習，快樂生活的年代，時間卻被無休止無效輔導佔去。孩子的開心何在？孩子的健康何在？為什麼現在的孩子身體素質差？為什麼現在的青少年有那麼多得抑鬱症的？大家想過沒有？其實，要想孩子學習高效，首先孩子應該是快樂開心的，身體健康的。只有孩子的心情是愉悅的，身體是健康的，他的思維才是活躍的，他的記憶力，專注力才是最好的，一味地逼孩子死學，搞題海戰，搞輔導，起不到應有的效果。
三，國家“雙減”政策的實施使家校責任更加明確，要各負其責，共同促進孩子的成長。家校需同心，學生在家時，家長要真正起到督導作用，不能光依靠孩子在課堂上的學習及孩子的老師對孩子的督導。只有家校同心，孩子們才能走得穩而快。否則，光靠孩子的自覺，家長不管不問，孩子們走不遠。
以上即為“雙減”政策學習之心得體會，希望對大家有所啟發。
雙減家校共育心得體會25
今年9月開學之際，教育部發布重磅訊息：小學一二年級不進行紙筆考試，中小學不得組織週考月考單元考。除了初中能適當進行期中考，其餘年級只能保留期末考。訊息一出，各方聲音眾說紛紜，有支援的，有反對的；有擔心的，有疑慮的。懷著對新政策的憧憬和期盼，老師積極改進教學方式、調整教學計劃，學生努力適應新的教改模式、認真配合學校規定，家長們則盡力放鬆心態、改變輔導形式，如今，“雙減”政策落地實施已有半個多月，作為一名小學二年級孩子的家長，我有話想說：
“雙減”之後變化一：接送孩子時間與上下班同步，家長不用做“趕路族”了。去年，孩子剛剛上小學一年級，按照學校規定，週一至週三下午四點半放學。對於實在無法接孩子的上班父母而言，可以申請參加學校的課後託管至五點半結束。於是我們果斷給孩子報了名。但是，週四、週五半天的教學，則難倒了我們，無奈之下，我們只能犧牲中午休息的時間，來學校接上孩子，再帶到單位。這樣堅持一年，孩子感到很累，我們也覺得影響工作。慶幸的是，今年“雙減”落地，孩子週一至週五每天早上八點二十前到家即可，可以多睡半個小時，還能踏踏實實地在家裡吃完早飯，下午五點半放學，孩子不僅可以在學校完成全部作業，還能參加學校組織的體育活動以及社團活動，樂不思蜀。而作為家長的我們，也不用再做“趕路族”，每天卡著時間奔走在接送孩子的路上了。
“雙減”之後變化二：孩子課業負擔減輕，但是學習內驅力卻增強了。“雙減”前，我們每天下班後都要催促著孩子寫作業、複習預習、檢查作業等，孩子好像也已經習慣了這種被催促著的感覺，學習的主動性慢慢喪失，總是被動地被我們安排著行事。“雙減”之後，孩子不僅在學校裡完成了全部作業，回到家後，還會和我們分享課堂上的趣聞趣事，會主動要求看課外書，還會考考我們某個字的筆順等……這讓我們看到了孩子學習內驅力的增強。還記得愛爾蘭詩人葉芝有一句名言：“教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。”只有點燃孩子對學習的渴望，喚醒內驅力，讓他自主自發學習，才是真正的教育目的。
“雙減”之後變化三：培養多種興趣愛好，讓童年生活變得更有趣。“雙減”之後的另一變化就是孩子可以有更多的時間培養興趣愛好。前兩天，一個朋友問我是否給孩子報了英語課後補習班，我回復說“沒有”，因為覺得沒有必要，小學階段的英語知識，孩子完全可以在課堂上“吃飽”，浪費時間精力再去補習，意義不大。所以，我們將更多的時間放在孩子感興趣的愛好培養上，比如學習琵琶、練習游泳等，既可以豐富孩子的業餘生活，還可以陶冶情操，鍛鍊身體。
其實，任何一項政策的落地實施，都要經過一段時間實踐的考驗，方知其是否有益，“雙減”政策亦然。“雙減”政策因涉及範圍較廣，包括學校、家庭及社會，所以其實施過程中非單一部門的力量可以完成的，而是需要全社會的支援與配合，學校要保持“成才”質量不下降，家庭教育需要正向引導，街道社群以及單位組織也應積極提供便利條件，努力實現多級聯動，同頻共振，推動首都教育穩步向前發展。
雙減家校共育心得體會26
近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。
“雙減政策”有利於國家教育朝著一個良好的方向發展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發展為中心，著眼於學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。
我認為應該從以下幾個方面做起：
一、教學理念
教師的教學理念應該由傳統的“教書匠”轉變為“專家型”“教育家”型教師。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發展。
二、教學過程
新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什麼，更要讓他們明白為什麼是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。
三、課後服務
充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發展。在佈置作業上要注意分層，遵循“最近發展區”原則。使不同程度的學生都能得到發展。
總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！
雙減家校共育心得體會27
一、如何減輕學生過重作業負擔。
教育部將“作業管理”作為“五項管理”的重要內容，根據此次“雙減”工作提出的作業管理機制、作業總量、設計質量、完成指導等方面的要求，郭校長提出老師們在今後的教學中應科學合理的佈置作業，提高作業質量上下功夫，作業量減了，但是育人的質量要提上去。這就要求教師在作業設計的質量上下真功夫。學生作業要達到鞏固或者提升的效果，不是為了作業而作業。要強化教師職責，切實減輕家長負擔。
二、如何進一步提升課後服務水平。
針對目前各類培訓機構火爆，“校內減負、校外增負”的培訓內卷現象，學校開展課後服務，以主題探究為引領，以專案學習為抓手，以跨學科整合為基本策略，關注學生理解力的發展，從學生的實際情況出發，設計適合學生認知規律的教學活動。讓學生在活動中自主去實驗、挖掘、掌握知識並學以致用。我校的“學科+課程體系”就是一個非常完善的課後服務體系，不僅可以充分利用課後時間，提供豐富多彩的服務內容，為學生提供學習和發展空間，還有助於更好地滿足學生個性化發展需求，促進學生全面健康成長。
三、如何全面規範校外培訓行為。
郭校長呼籲老師們全身心立足於校內教學，不違規參與校外機構的培訓，不私自帶學生，維護好自己的教師形象，對於學校將嚴肅查處教師校外有償補課的行為。
四、如何提高學校教育質量，確保學生在校內學足學好。
對於一所學校來說，教學質量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學質量，老師們多鑽研教材教法，提高課堂效率，讓學生在校內學足學好，對於緩解家長和社會焦慮，這才是行之有效的辦法。
透過認真學習，老師對“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構喧賓奪主，還學生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育迴歸到更本真的狀態，使我們每個教育人的初心與堅持。
雙減家校共育心得體會28
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎麼安排？“雙減”政策後，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策後，對家長有什麼影響？充分思考之後，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色迴歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
一、要有更多的時間來陪伴孩子
雖說現在有課後延遲服務，但是下班後就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家後孩子基本沒有家庭作業了，空餘時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什麼呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
二、學點教育理論
培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關係，和孩子一起成長。
三、建設學習型的家庭
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善於學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯絡更加緊密
以往，家長透過看孩子的試卷和輔導作業，可以瞭解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之後，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯絡，瞭解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家裡做到有的放矢，重點指導。
雙減家校共育心得體會29
“雙減”政策自落地以來，已經成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。那麼，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在於教師。對於廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那麼，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。
一、創造高效課堂。
雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、最佳化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。
二、強化課堂檢測。
課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來複習並強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最後幾分鐘進行。學生的課堂檢測是建立高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鑽研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。
三、加強作業管理。
作業佈置形式多樣化，採用分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪製手抄報、製作思維導圖和錄製小影片等。作業佈置時，切忌只佈置單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。
身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育迴歸到最本真的狀態。
雙減家校共育心得體會30
送走了有愛的教師節，今天迎來了名師公益講堂陳加倉特級教師的《“雙減“政策下的有效作業設計》。陳特在數學作業設計這一關鍵問題上給我們帶來了“雙減“政策下數學教學的“及時雨“，讓我受益匪淺。
陳特一直心繫小學生該如何學好數學，日日思索教育要在關鍵處發力。指出“兩個關鍵”：
1.關鍵在於提高課堂教學質量。
2.關鍵在於提升學生核心素養。
作為一名數學教師，我們必然知道，有效課堂是數學學習過程的最最佳化，教育效果的最大化。只有高效、實效、有效的課堂教學，才能讓學生學有所得，學有所感，學有所悟。“學會“和“會學”是數學課堂的基本要求，處理好二者的`關係是數學課的教學靈魂，課堂上能讓學生在活動中自我發現問題，分析問題，解決問題，討論總結，遷移應用，練習作業，反饋資訊等，學生積極主動參與，逐步使學生由“學會“到“會學“的轉變。
陳特還向我們提出了注重培養學生核心素養的作業佈置的“六個建議“。建議在學生完成書面課堂作業本之後選做“一題“研究作業、“多解題“作業、“題組練習“作業、“變式練習“作業、“操作體驗類“作業、“主題研學“作業。每個作業設計的背後都有“別有用心“。陳特鑽研作業設計帶來的有效課堂，如“繪製標準五星紅旗“這一主題研學課，近準備了一個多月。他堅信作業育人的作用，作業有立德樹人的地方。我被他鑽研精神深深感染。
透過這次學習，我著實轉變了作業觀念，立足課堂，讓作業更有味！需要綜合考慮作業各個關鍵要素，在反思和研討中生根發芽。以下幾點是我今後作業設計努力方向：
一、特色設計，梯度提升。
發展性作業略有坡度，給中等生思考的空間。創造性作業比較難，透過激勵，引領優秀學生髮展思維能力。
二、尊重差異，多種選擇。
“作業超市”使自主選擇成為可能。關注學情，實現作業分層，讓弱勢學生也有可行性作業目標，給他們提供自我展示的平臺和創造自我提高的機會。
三、精準輔導，靶向跟進。
有佈置就有反饋，有解難答疑，有堵漏補差，有拓展提高。就像陳特說的，作業設計的研究我們一直在路上。我也希望借這次學習之後給自己足夠的能力和信心做好作業設計。小學生時代的童年是五彩繽紛的，是每個孩子珍藏在記憶深處的
美好時光。陪伴他們學習生活的我們肩負著堅守美好陣地的教育義務。教育的美好，需要我們一起創造！
雙減家校共育心得體會31
“雙減”指出要全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。“雙減”政策的出臺，作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。每天奮戰在“雙減”工作的中，我們積極認真貫徹，積極響應，依託學校“211工程”的開展，主抓“課堂質量”，認真落實“五項管理”，嚴格執行雙減“作業管理”標準。
一、認真研學，鑽研教材
利用教研會時間，認真學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，仔細鑽研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，並依據班級的實際情況，修改教案，有針對性地對所學知識進行訓練。使我真正的明白減負並不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
二、最佳化課堂，精講精煉
每個學生的接受能力參差不齊，在課堂有限的40分鐘裡，只能照顧大部分學生。而雙減政策下的課堂上做到精講精練，積極落實了“211工程”，精心設計課堂問題，主抓重點，上好20分鐘微型課，利用10分鐘進行當堂訓練，面批講解，認真分析，當堂評價，做到精講精煉，大大提高了課堂教學效果。
三、作業分層，注重高效
針對班級中不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業，作業設計儘量精而簡，要照顧到各個層次的學生。同時還佈置一些具有趣味性和實踐性的特色作業，如畫思維導圖，調查採訪，數學日記等，讓中下生把完成老師的作業當作一件樂事，充分讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
四、全面發展，健康成長
在校內，用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的藝術、體育、閱讀等社團活動。同時充分利用課餘時間，鼓勵學生從事力所能及的勞動，開展適宜的體育鍛煉，豐富學生的校園生活，讓學生能多元化發展，健康成長。
五、提高能力，培養素養
“雙減”其實不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，而是對教師提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，要認真備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；最佳化教育評價方式等，這就要求教師綜合素質需不斷提高，提升個人情操，擴充套件視野，更加深入的思考，最佳化培養方法，更好地為教學服務。
總之，作為教師，在“雙減”政策下，一定要堅持初心，提升自己，才能更好地為學生和教學服務。
雙減家校共育心得體會32
“應該從制度層面去保障教師的權益和促進教師與家長之間的良性溝通”，浙江大學社會學系副教授李昂然提出了自己的看法。雙減政策無疑會給原本就工作繁忙的中小學教師增加了一份沉甸甸的責任和負擔，那麼，怎麼保障教師的權益呢？教師又該如何儘快適應新的變化，這也是一個問題。
“雙減”要求學校、教師嚴格執行教學計劃，不得隨意增減課時、改變難度、調整進度，不得利用課後服務時間講新課。嚴格執行作業管理規定，嚴禁給家長佈置或變相佈置作業，不得要求學生自批自改作業。嚴格執行考試管理規定，不得違規組織考試，不得按考試結果給學生調整分班、排座位、“貼標籤”。在新政策背景下，面對學生的成長需求以及家長的“教育焦慮”，一線教師們應該怎麼做？新學期教育教學工作怎樣開展？我認真閱讀了一些新聞及相關文章，整理如下；
1、研究學情與教材，提高備課實效
減輕作業負擔，要從源頭抓起。備課是教學流程的起點，抓減負，要首抓備課。為提高備課實效，教師應該認真研究學情與教材。
研究學情，就是要研究每節課學生“在哪裡”，研究教材，就是要研究每節課應把學生“引到哪裡”。
減輕作業負擔，學生就可以在“自然起點”參與課堂學習與探究，教師就可以準確判斷學生“在哪裡”實現因材施教。
學科核心素養是學科育人的重要目標，分析研讀教材，就是要對準學科核心素養這個靶心，確定“把學生引到哪裡”，只有全面把握教材的前後聯絡，深入挖掘教材蘊含的學科核心素養要素，才能使課堂教學實現有的放矢。
2、組織深度學習，培育核心素養
“雙減”政策下的課堂教學，應聚焦學科核心素養，更加突出學生的主體參與，組織學生開展深度學習。深度學習不是深在知識難度上，而是要精心設計問題情境和探究活動，激發學生主動探究的慾望，引導學生藉助已有知識和經驗，開展探究性學習。
當學生帶著積極的情感“願參與”，藉助已有認知經驗“能參與”，透過多種感官或行為“真參與”，學生獲得的不僅僅是知識技能，而是能夠帶得走、用得上的學科素養。學生課堂上實實在在用1分鐘獲得的發展與提升，是課後10分鐘的補習也達不到的效果。
因此，一線教師要用好課堂教學的每一分鐘，增強課堂教學的目標意識和效益意識。課堂學習效益高了，課後的作業負擔自然就輕了。
3、充分利用課堂主陣地，提高作業質量
作為生命體的兒童，天然擁有語言、思維、探究、創造等學習需求。著名教育家葉聖陶指出：“教是為了不教。”教育的職責在於以生為本，透過創設合適的情境，師生共同參與課堂建構，共享探究過程，讓學習真實發生，讓學生學會學習。
在此過程中，教師不是知識的搬運工，而是課程的建設者；教學不是僅僅傳授知識，而是師生間藉助積極有效的對話為平臺，分享彼此的思考、經驗和知識，交流彼此的情感、體驗與觀念，豐富教學內容，求得新的發現，從而達到共識、共享、共進的過程。
作業是檢驗課堂教學有效性的重要抓手，教師在備課時須統籌安排每節課的作業量，將課堂適當留白，精心安排練習反饋的環節，及時查缺補漏，相對減少課後的書面作業量。
4、研究作業管理效能，提升課後作業的“質”
教師要研讀課標，準確把握學科性質，積極開發利用課程資源，創造性使用教材，將作業設計作為課題來研究。
例如重視預習作業，系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業，積極嘗試分層作業、彈性作業和個性化作業等多種開放式作業形式，因材施教，杜絕機械重複的無效性及懲罰性作業等。
5、設計選單作業，強化反饋功能
教師不僅要從作業總量上做到“科學合理”，也要從作業形式上做到“豐富多樣”。教學實踐中，教師可以根據班級學情，透過佈置分層、彈性和個性化作業，為學生提供更多的作業選單，讓學生擁有選擇作業的權利和機會。
不妨嘗試每週安排一個“無作業日”“實踐性作業日”，也可以每月一個“零作業週末”“長作業”，以此引導學生正確認識作業的功能，不要讓作業成為“要我做”的“負擔”，而是成為“我願做”的“常態”。佈置與反饋是作業的兩面。既要從質、量、形上做好作業的佈置，也要及時做好作業的批改與反饋。一方面對學有困難的學生加強面批講解和答疑輔導，另一方面對作業優秀的學生要激勵表揚，不斷增強其學習自信，讓作業成為學生才能展示的平臺。
6、對學生多元評價
老師需要對“多元評價”的內容、維度、標準有更深入的瞭解，為學生制定科學的評價方案，用增值性評價客觀判斷不同型別學生的成長，讓孩子們“看見自己”，努力做最好的自己。
老師還要適時向家長解讀孩子“多元評價”結果，從學生的性格特點、特長愛好、人際關係等多方面給出反饋，透過家校攜手，為學生全面、個性化的發展做好規劃。
7、進行教學上的創新
隨著學生在校內時間的增多，教師只有用創新的教學手段，才能實現學校教育的多樣性，提升學校教育的質量，讓學生願意待在學校，且學習效率有所提升。
老師可以從小處著手，比如改變教與學的方式，運用高效、趣味的授課工具、新穎創意的教育方式(微課、STEM)提高授課質量和學習興趣；課堂上除了一對多的講解，還可以組織同伴互助、小組共學，讓每個孩子都“在場”；課後作業除了雙基練習，還要有靈活的主題活動、專案學習、特長髮展，讓每個孩子都喜歡。
在保證孩子掌握基礎知識的基礎上，還要透過學校教學培養孩子們的多元能力，在有限的課時中開展創新課程，這對教師來說任重道遠，也是教師專業能力提升、開放心態眼界的過程。
8、參與到課後服務中去
開展課後服務，不僅可以有效解決家長接送難、孩子沒地方去的問題，也可以充分利用課後時間，提供豐富多彩的服務內容，為學生提供學習和發展空間，還有助於更好地滿足學生個性化發展需求，促進學生全面健康成長。
教師最瞭解自己班級的學生，課後服務也使教育更有針對性。隨著課後與學生的接觸的增多，對本班學生能有更全面、更深入的瞭解，從而及時調整教學方案，以此來提升教學質量。
9、進行更有針對性的家校共育
如果說老師的教學能力，是家長信任老師的前提，那麼優秀的“共情”體驗和有針對性的講授能力，則是獲得家長信任的重要條件。
作為老師，精準解決孩子困難、培養孩子自主解決問題能力離不開家庭的攜手努力。要注重和家長的溝通，引導家長的教育思想，統一教育理念；還要給予家長科學實用、容易操作的家庭教育方法指導，讓家長成為學校教育有效的“助攻”。
這就對老師們的溝通能力、家庭教育知識有了更高要求。為了撫平家長焦慮，順利推進學校教育，老師們需要花更多的工夫和時間。
10、協調好職業角色與個人生活
課後服務的落地與推廣，無形中拉長了老師們的工作時間，職業角色與個人生活的衝突將會更加突出。這對老師們的工作狀態、積極性以及職業預期都有著很大的影響。
“雙減”下，遇到困難或挑戰：老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個人生活，需要自身不斷提升工作效率，也需要整個教育系統的關注和協調--減少老師非教學和隱性工作時間，給予教師群體更多關注和關懷。