少先隊特色活動實施方案(精選10篇)
少先隊特色活動實施方案
一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那要怎麼制定科學的活動方案呢?以下是小編精心整理的少先隊特色活動實施方案(精選10篇),希望能夠幫助到大家。
少先隊特色活動實施方案1
一、指導思想
做一名好學生,做一個合格的少先隊員,就必須瞭解少先隊的知識。為了讓學生更多的瞭解少先隊的知識,認清自己的職責,更好地融入到學生的'生活中。在學校領導的指導下,以少先隊大隊部為活動的組織者,對學生進行一次集中式的少先隊知識競賽,提高學生的認識。
二、活動主題:
少先隊基本知識競賽
三、活動日期:
20xx年11月16日——20xx年11月20日。
四、組織領導
組長:
副組長:
成員:各班班主任
組長指導副組長制定少先隊基本知識競賽活動方案,並指導落實工作開展。
副組長制定方案並落實到各班級,監督各班級的實施並及時收集資料。
成員即各班班主任組織學生按活動方案參與各項活動。
五、具體活動安排
(一)活動一:進行廣播宣傳
時間:xx年11月16日——xx年11月19日
方式:少先隊紅領巾廣播站,在國旗下對學生進行少先隊知識宣傳教育。
(二)活動二:少先隊基本知識競賽
參賽主題:少先隊基本知識競賽
參與物件:2—6年級少先隊員
活動過程:整個活動分三個階段
第一階段:班主任利用少先隊隊會課對學生進一步進行知識教育、宣傳
第二階段:班級選拔
在班級選拔優秀的學生參與學校的法制知識競賽。參賽人數為4—6人。
第三階段:知識競賽
時間:xx年11月20日
地點:少先隊隊室
考場要求:不喧譁,不交頭接耳,聽監考老師的要求,認真對待。
監考老師:少先隊大隊輔導員
閱卷老師:
六、學校於11月23日對比賽中優秀學生進行表彰。
少先隊特色活動實施方案2
一、活動目標:
經過議定展開“紅領巾尋訪江蘇創設”少先隊員採訪活動,讓少先隊員逼真感覺到南通翻江倒海的變化和江蘇創設的巨大結果,教誨指導廣大少先隊員們存眷故鄉當代化構築奇蹟,弘揚創業、立異、創優精神,培養少先隊員們對黨和社會主義故國的質樸感情,鼓勵少年兒童爭當“四好少年”,將來報效故國,為故鄉的構築貢獻本身的一份氣力。
二、活動籌辦:
1、肯定活動方案和活動參加東西;
2、關聯社群和採訪東西。
三、活動內容:
1、憶古思今話成長
關聯啟秀社群,請工作人員關聯社群裡的白叟,找落髮裡的一些老照片,集結到社群辦公室,讓小記者和給他們零間隔兵戈。小記者們以照片為話題,計劃好題目,請白叟們談古論今,一路感覺社會的成長,故鄉的進步。
2、我和勞模有個約會
走進全國勞模六(6)班吳亦平卉的家,採訪她被選為全國工作榜樣的爸爸,和他一路探討平凡的人如何創設出不平凡,感覺工作的宏大和工作者的可愛,從而建立精確的人生觀。
3、日新月異新城區
走進新城區,經過議定看、問、聽、拍等方法,感覺新城區日新月異的成長變化,感覺南通的飛快成長。
4、火車快快向前跑
去南通火車站,拍照、採訪旅客及工作人員,感覺南通鐵路給南通帶來的便利、快捷等好處,為南通的經濟起飛立下汗馬功勞果。
四、活動注意事變:
1、各班可以從以上選題中拔取一項作為活動內容,也能夠很據本身班級的實際環境別的安排活動內容;
2、班主任要經心構造,必定要有教授或家長帶隊,包管活動的安定;
3、活動程序中要注意留下一手資料(照片、灌音、錄相等);
4、參加活動的門生每人要撰寫一篇日記,主題要表現“江蘇創設”;
5、班主任做好總結工作。
少先隊特色活動實施方案3
一、活動目的
1、讓少先隊員在社群中實施雛鷹行動,激發少先隊員積極參加雛鷹達標爭章活動的興趣,提高隊員勞動能力。
2、讓隊員懂得熱愛勞動的優良傳統,明確熱愛勞動是熱愛祖國的具體表現。
3、培養學生的動手實踐能力。
二、活動準備
1、準備工具,瞭解有關勞動要求的細節。
2、根據需要,編排小型文娛節目。
3、編制日常勞動比賽試題。
4、製作勞動小能手小旗、臂章。
三、活動地點
陶辛中心學校大隊部
四、活動過程
(一)明確目的 自我評價
1、隊員集合,履行隊會儀式。
2、主持人上臺,向少先隊員提出明確目的。
少先隊員們,我們偉大的祖國,有著悠久的歷史和豐富的文化遺產。偉大的中國勞動人民用自己的智慧和辛苦的勞動在幾千年的生產實踐中創造出的優秀民族文化遺產。熱愛勞動就是熱愛祖國的具體表現。我們每一位少先隊員應該養成從小熱愛勞動的良好習慣,長大為祖國貢獻自己的力量。
3、各小隊透過各種文娛表演的形式,彙報交流活動前的勞動情況。
⑴第一小隊 表演形式:快板書
內容簡介:我們的古代勞動人民為我們留下了許許多多的傳統美德。無論是火藥、指南針、造紙術還是活字印刷,這些舉世文明的四大發明,每一樣都是聰明智慧的勞動者在勞動中發明的。並且,偉大的中華民族也正是在這種偉大的勞動精神中不斷地創造著一個又一個輝煌!
⑵第二小隊 表演形式:童話故事表演
內容簡介:學生表演草莓兔童話故事,說明熱愛勞動的好習慣要從小培養,不能養成衣來伸手,飯來張口的壞毛病。要有一定的處理能力,爭取自己的事情儘量自己做。
⑶第三小隊 表演形式:資料展示
內容簡介:學生出示自己收集有關少先隊員組織的義務勞動集錦,展示當代少先隊員熱愛勞動的良好風尚。
⑷第四小隊 表演形式:小品
內容簡介:我是個熱愛勞動的好孩子,學生表演展示自己為家人做力所能及的小事,受到家人和朋友的表揚與鼓勵,激發隊員們熱愛的勞動的情感。
(二)走上街頭 為民服務
1、輔導員明確目的,安排路線,提出安全要求。
2、各小隊隊員在評選出的“勞動小能手”帶領下,揮著小旗,走上街頭,在學校附近的街道上、過道旁有組織地做一些力所能及的事。
3、在規定時間內,隊員們安全返回學校。
(三)交流實績 形成習慣
1、中隊集合,交流各小隊“勞動”實績,談談自己的勞動體會,感受勞動給自己帶來的快樂。
2、輔導員總結,肯定隊員的成績,進一步提出希望,明確養成良好的勞動習慣是每個少先隊員應該具備的美好品質,是愛國的具體表現,努力培養隊員的良好習慣,提高隊員的勞動能力。
少先隊特色活動實施方案4
一、活動目的:
在建隊日這個特別有意義的日子裡讓一年級表現突出的學生加入中國少年先鋒隊,使他們從小聽黨的話,愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學,努力學習,鍛鍊身體,培養能力,做共產主義的接班人。
二、活動時間:
20xx年10月13日
三、活動地點:
教學樓前。
四、參加人員:
一年級全體學生、全體少先隊員。
五、活動程式:
主持人上場宣佈:新隊員入隊儀式開始。(一般由副大隊長主持)
第一項:出旗、全體少先隊員敬隊禮(大隊旗手執旗,護旗手敬禮,全體隊員行隊禮時目送隊旗前進。)→禮畢
第二項:升國旗,奏國歌,全體師生行注目禮,少先隊員行隊禮。
第三項:少先隊大隊輔導員老師宣讀新隊員名單、新建中隊名單。
第四項:由老隊員給新隊員授紅領巾授標誌者雙手託紅領巾(大角向自己授於新隊員→新隊員雙手託接過去,然後舉過頭,兩臂回勾,將紅領巾翻過頭頂,放在頸上,將紅領巾兩角置於胸前。→授巾者為新隊員打上領巾結,授巾者向新隊員敬禮,表示祝賀;→新隊員還禮,表示感謝。→授標誌者下場。
第五項:宣誓。(大隊旗手執旗與呼號姿勢相同,護旗手在兩側,面向隊旗。由大隊長領誓,領誓人說一句,新隊員重複一句。宣誓動作與呼號動作相同。誓詞說完後,領誓人說:“宣誓人”隨即所有新隊員同時高聲報出自己的姓名。)宣誓內容:我是中國少年先鋒隊隊員。我在隊旗下宣誓:我決心遵照中國共產黨的教導,好好學習,好好工作,好好勞動,準備著:為共產主義事業,貢獻出一些力量!領呼:“準備著:為共產主義事業而奮鬥!”回答:“時刻準備著!”
第六項:老隊員代表講話
第七項:新隊員代表講話
第八項:請輔導員講話。
主持人宣佈:新隊員入隊儀式結束。
少先隊特色活動實施方案5
一、活動目的:
透過開展“紅領巾尋訪江蘇創造”少先隊員採訪活動,讓少先隊員真切感受到南通翻天覆地的變化和江蘇創造的巨大成果,教育引導廣大少先隊員們關注家鄉現代化建設事業,弘揚創業、創新、創優精神,培養少先隊員們對黨和社會主義祖國的樸素感情,激勵少年兒童爭當“四好少年”,將來報效祖國,為家鄉的建設貢獻自己的一份力量。
二、活動準備:
1、確定活動方案和活動參與物件;
2、聯絡社群和採訪物件。
三、活動內容:
1、憶古思今話發展
聯絡啟秀社群,請工作人員聯絡社群裡的老人,找出家裡的一些老照片,集中到社群辦公室,讓小記者和給他們零距離接觸。小記者們以照片為話題,設計好問題,請老人們談古論今,一起感受社會的發展,家鄉的進步。
2、我和勞模有個約會
組織部分學生走進全國勞模六(6)班吳亦平卉的家,採訪她當選為全國勞動模範的爸爸,和他一起探討平凡的人如何創造出不平凡,感受勞動的偉大和勞動者的可愛,從而樹立正確的人生觀。
3、日新月異新城區
組織學生走進新城區,透過看、問、聽、拍等方法,感受新城區日新月異的發展變化,感受南通的飛速發展。
4、火車快快向前跑
組織學生去南通火車站,拍照、採訪旅客及工作人員,感受南通鐵路給南通帶來的方便、快捷等益處,為南通的經濟騰飛立下汗馬功勞。
四、活動注意事項:
1、各班可以從以上選題中選取一項作為活動內容,也可以很據自己班級的實際情況另外安排活動內容;
2、班主任要盡心組織,一定要有老師或家長帶隊,保證活動的`安全;
3、活動過程中要注意留下一手資料(照片、錄音、錄影等);
4、參與活動的學生每人要撰寫一篇日記,主題要體現“江蘇創造”;
5、班主任做好總結工作。
少先隊特色活動實施方案6
一、活動背景
20xx年x月x日是中國少先隊建隊日xx週年紀念日,是值得每一位少先隊員慶祝的日子,為使每一位隊員能夠認識到少先隊與國家、黨、團之間密切聯絡,學習少先隊的基本知識以及光榮歷史,增強隊員對少先隊組織的光榮感、歸屬感。
二、活動目標
開展主題集會和中隊特色活動幫助少先隊員學習隊史、隊情、隊知識教育,激勵他們繼承和發揚少先隊的光榮傳統,增強他們的光榮感和自豪感,在儀式教育中築隊魂。
三、活動主題:
紅領巾隨夢想飄揚
四、活動時間:
十月
五、活動內容
1、“紅領巾隨夢想飄揚”主題集會
2、隊儀式(出旗、唱隊歌)
3、輔導員帶領各中隊中隊長上臺,中隊長為輔導員授紅領巾
4、校領導為輔導員授聘書(xx)
5、友誼中隊交換友誼卡
6、珍愛紅領巾倡議書
7、領導講話
8、隊儀式(呼號、退旗)
友誼卡要求:各中隊明確各自友誼中隊,友誼卡畫紙要求16k鉛畫紙(學生美術材料袋的鉛畫紙即可),友誼卡上必須要寫上是友誼中隊相互名稱,如一(1)xx中隊和五(1)xx中隊。可以寫上內容:兩個的中隊logo、中隊口號、可以相互幫助學習開展的活動等,要求圖文並茂,交換後的友誼卡布置在教室中,10月17日少先隊活動課展評。東校區建隊日同步開展,友誼中隊這一環節延遲至10月17日少先隊活動課進行。
9、各中隊自主學習活動
1)學唱一首愛國主義歌曲。
2)中隊開展隊風紀評比。如敬好隊禮、戴齊隊標、唱響隊歌、響亮呼號等。
3)召開一次主題隊會。如學習隊史、隊情、隊知識教育,少先隊知識競答,詩歌朗誦等活動。
4)開展一次雛鷹假日小隊活動。尋訪長輩、尋訪圖書館、尋訪紅色實踐基地等
5)其他相關學習活動
各中隊至少開展兩項活動,活動照片上傳德育室20xx建隊日資料夾(10月30日前)
少先隊特色活動實施方案7
一、活動目標:
為了深入貫徹學部所倡導的 “快樂群星,快樂少先隊”活動這一載體的少先隊活動,幫助學生感悟生活快樂、體驗學習快樂,並能夠積極地為他人創造快樂,在活動體驗中,懂得寬容,懂得感恩,懂得奉獻。
二、活動思路:
1、 創設活動氛圍。
透過創設以“學生髮展為本”的課餘活動氛圍,使學生在活動中體驗快樂、開拓視野、激發興趣、陶冶情操、發展個性、培養創新精神和實踐能力。
2、 培養活動意識。
培養學生能主動參與意識、合作意識、競爭意識、創新意識,在活動中切身感到活動帶來的快樂。
3、 規範活動實施。
在活動實施過程中,對活動的要求、注意事項、安全等問題應加以規範,使學生參與活動更具有實效性。
4、 創設活動載體。
透過創設載體活動,促使學生更加樂意參與。
三、實施方案:
1、活動氛圍的創設。
學生是班級的細胞,學生學習生活環境的好壞,直接影響學生的生理及心理的健康。因此,加強班級文化建設,營造健康向上的育人氛圍是至關重要的。整潔、美觀、和諧的班級環境有益於學生情感的陶冶,心靈的淨化;健康、向上、豐富的班級文化建設有助於學生的更加快樂的成長。
2、活動意識的培養。
透過創設豐富多彩的“快樂群星、快樂少先隊”活動,讓學生都能積極參與,並且能夠在活動中與大家分享快樂,增強學生合作意識,更有效地促進學生的情感態度與價值觀上得以健康發展。
3、活動實施的規範。
對學生所參與的活動,務必要對活動要求、規則、注意事項、安全問題等方面加以規範。使學生在保證活動質量的基礎上,增進學生規範意識、公平競爭意識,讓學生在活動中養成良好的習慣,使學生的內涵、人文精神得到更好的磨練與提升。
4、活動載體的創設。
為使學生的課餘生活更加豐富多彩,新學期又新增添了部分活動素材,如:中國象棋、圍棋、五子棋等棋類;羽毛球、籃球、乒乓球等球類,還有跳繩、鍵子等活動素材。同時為幫助體驗到讀書的快樂,精心創設了圖書角。
活動載體一:
開展形式多樣的“快樂杯”系列活動。
二年級上學期共開展了“快樂杯”中國象棋大賽、鬥獸棋大賽、五子棋大賽、羽毛球大賽、卡拉ok大賽、反向跑大賽、計算能力大賽等多系列活動。
活動載體二:
召開以“快樂群星,快樂少先隊”為主題的班隊課。
四、活動效果:
透過一個學期的活動的開展,學生在個性、特長上得到了進一步提高,學生能夠在活動感受到快樂,且能與夥伴們分享快樂。改變了從前學生課餘時間無事可做的現狀,展現眼前的則是看課外書、下棋、打羽毛球、跳繩、踢鍵子等有意義的活動,不僅使學生在緊張的課業之餘放鬆神經,也使學業成績上有了較大程度的提高。
五、活動預想:
在進一步完善以“學生髮展為本”,提升學生內涵及人文精神為宗旨的“快樂本”系列活動的基礎上,在今後的活動中開展讀書系列活動,文體藝術系列活動,實踐體驗系列活動。
總之,開展好學生課外活動是一項教育教學中的必不可少的工作,我們應就此作進一步探究和實踐,堅持以“學生髮展為本”的理念,使學生在活動中體驗、分享快樂,開拓視野、激發興趣、陶冶情操、發展個性、培養創新精神和實踐能力,實現德智體美等諸方面互相滲透、協調發展,使課外活動能成為學生可持續發展的又一主陣地。
少先隊特色活動實施方案8
活動主題
環保,從我做起
活動目的
透過活動,使隊員們瞭解環境汙染的現狀,增強環保意識,激發隊員們熱愛祖國的情感,並激發他們以實際行動參與綠化,宣傳環保活動,人人爭做環保小衛士。
活動準備
1、收集有關環境保護的資料。
2、出臺小隊環保計劃。
3、產生中隊的倡議書。
活動過程
出旗儀式
一、整隊集合,各小組清點人數、徵求輔導員意見、中隊長宣佈開始
二、出旗、敬隊禮
三、齊唱隊歌
活動內容
一、主持人:隊員們,小動物們為了生存很著急,我們人類更應該關注環保問題。在前階段的考察中,隊員們肯定有不少收穫,下面請各小隊彙報調查結果。
第一小隊:廢電池調查
第二小隊:馬夾袋與竹籃子使用調查
第三小隊:亂扔垃圾現象的調查
第四小隊:破壞綠化情況調查
第五小隊:一次性筷子使用情況調查
二、主持人:可見,我們的隊員們都能積極行動起來參與環保行動,各小隊在隊會前都進行了討論,請把你們的計劃彙報給大家。
各小隊彙報計劃
三、主持人:隊員們,我們可以為環保做很多事情,我希望全體隊員們積極行動起來,讓我們更多地瞭解環境汙染與環保的重要,用我們的雙手為地球增添新綠,請中隊長宣讀我中隊給全校少先隊員的倡議書:
1、中隊長宣讀倡議書。
2、積極參加環保簽名活動。
輔導員講話
人類只有一個地球,為了共同的綠色世界,用我們的雙手和智慧,讓綠色家園更加美好,讓我們小手拉小手,小手拉大手,從我做起,從現在做起,帶動身邊的人共同保護我們的地球。
退旗儀式
一、呼號。(輔導員:準備著,為共產主義事業而奮鬥!隊員:時刻準備著!)
二、退旗。
三、宣佈活動結束。
活動小結
以小組為單位進行一系列社會調查,每隊都有自己的調查任務,孩子們透過考察、訪問等途徑瞭解環境汙染的現象,並拍攝了很多的照片資料。他們感到拯救地球刻不容緩,更讓孩子們體會到環境保護必須從你我做起。
少先隊特色活動實施方案9
活動目的:
1、透過小品、歌曲、演講、交流名人和名言等活動,讓少先隊員明白要想獲得成功要有堅強的意志。
2、透過本次活動,使隊員們能正確面對學習、生活中的挫折,以及如何磨練自己的意志。
活動準備:
1、收集一些有關堅強意志的資料。
2、準備演講、小品、歌曲、交流名人和名言等節目。
3、ppt製作。
活動過程:
一、各小隊報數
二、出旗、行隊禮、唱隊歌
三、宣佈活動開始
1、歌曲欣賞
中隊長:我宣佈 “做一個意志堅強的學生”主題隊會現在開始。先讓我們一起欣賞歌曲《陽光總在風雨後》。課件出示影片。
2、演講《生活中的磨練》
主持人:陽光總在風雨後,風雨之後要相信有彩虹。在我們的學習生活中,總會或多或少的遇到一些困難,這些困難其實就是對我們每個人的磨練,請聽王xx的演講《生活中的磨練》。
人生就像餃子,歲月是皮,經歷是餡。酸甜苦辣皆為滋味,毅力和信心正是餃子皮上的褶皺,人生中難免被狠狠擠一下,被開水煮一下,被人咬一下,倘若沒有經歷,硬裝成熟,總會有露餡的時候。"這一段話,不是我的原創,是崔永元評論人生的一段話。以我現在的經歷還不配和大家談人生,我要談的是對於在座的每個人的一生都至關重要的“生活中的磨練是 必然”。
生活中我們每天都在經歷各種各樣的磨練,有的人在磨練面前氣餒了,有的人在磨練面前放棄,也有的人在磨練面前失敗了,其實放棄了,氣餒了,失敗了都不可怕,可怕的是我們再也經受不住各種各樣的磨練。
人其實在不斷的成長和成熟,其主要原因就是每天在經受的磨練,在磨練中成長成熟。當我們要承擔社會的責任和義務的時候,我們都有過經受磨難的考驗。
其實我覺得自己還存在許多不足,和別人比起來還有一定的差距,但我相信世上沒有人天生就註定會是成功者的,也沒有人會免於失意、挫折。自己要堅持“相信自己一生能有作為的信念”我們每一個人都會成功。“打敗你的人不是別人,而是你自己,讓你畏縮不前的人不是別人,而是你自己。”相信自己,讓自己永遠磨練下去,你會發現自己的明天會更美好。希望我們大家一起努力,一份耕耘一份收穫。
3、小品《作弊》
人物: 學生甲 學生乙 監考老師 (教室門前)(甲乙邊走邊聊,乙揹著書包,甲兩手空空,只在上衣貼胸口袋塞了支筆)
乙(煩惱地):……聽說這次監考的是我們院四大名捕之一,這可怎麼辦?
甲:哥們別愁,我有辦法。
乙:你有什麼妙計?
甲(得意洋洋地掏手機):用這個!這是我爸昨天買給我的諾基亞名牌手機,功能齊全!我有個資訊院的哥們前兩節剛考完了計算機,卷子跟我們的一樣的。這次就考那麼100道選擇題,我已經跟他說好了,三條簡訊息就搞定。
乙(失望地):用簡訊息收答案啊?有什麼厲害啊,雖然你的手機調了振動,可是也很容易被老師發現的,老師對這些特敏感。
甲(神秘兮兮):非也非也。我偏偏不調振動,就讓它簡訊息鈴聲響著。(簡訊息“嘀嘀”聲,甲看)哈,我那哥們現在已經回到宿舍,準備翻書查答案了。
乙:不會吧?!讓手機響著不是更明目張膽了嗎?
甲:這你就不懂了,這叫置諸死地而後生。山人自有妙計,你就好好地等著答案自動送上門吧。
(上課鈴響,乙匆匆忙忙,甲悠哉遊哉地走到位置上坐下)
乙:你還坐第一排?
甲:這叫最危險的地方也就是最安全的地方。你不懂。
(老師攜一疊試卷上)
老師(清嗓子):同學們,今天的計算機基礎考試由我來給你們監考。希望大家合作。(髮捲)試卷兩張,答題卡一張。題目一共是100道,全部是選擇題。請大家檢查一下。完了以後寫好專業姓名學號。(發完捲走到前面)雖然是老生常談,我在這裡還是給大家強調一次考場紀律。不要明知不可為而為之。我當老師那麼多年,監考過的學生無數,那些不安分的同學有什麼伎倆我都清楚得很。被我發現誰有小動作,後果自己心理清楚。我說的就那麼多。(看錶)好了,現在大家開始答題。時間是兩個小時。
六、退旗。
七、宣佈活動結束。
少先隊特色活動實施方案10
活動目的
“英雄”在少年兒童心中有無窮的魅力,讓少年兒童在瞭解英雄,學習英雄之中得到英雄主義教育。
活動準備
1、收集尋找英雄人物的影片、錄影帶。
2、排練有關的小品、歌舞等。
活動過程
1、尋找資料,籌備活動。
開展看英雄故事、學英雄人物主題活動,在老師、音像商店的幫助下,尋找《閃閃的紅星》、《小兵張嘎》、《雞毛信》、《啊,搖籃》等影片,排練學雷鋒,學賴寧的小品,練唱《共產兒童團》《紅星歌》等歌曲。
2、開展活動,接受教育。
可先組織隊員觀看影片《閃閃的紅星》瞭解舊社會對少年兒童的壓迫。接著表演小品《小兵張嘎》、《雞毛信》……(學雷鋒,學賴寧成為新時代少年的自覺行動。)
3、活動小結,與英雄同進步。
生動形象的小英雄深深地影響了孩子們。雷鋒、賴寧的感人事蹟更讓隊員們敬佩不已,他們決心與英雄同進步,做一個新時代的"三好"生(在家做個好孩子,在校做個好學生,在社會上做個好少年)。
輔導提示
1、給學生足夠的時間去看、去體驗,打動他們的心。
2、學雷鋒、學賴寧不能停留在口頭上,也不必有硬性指標,從身邊做起,從小事做起。