企業團隊拓展訓練的常見專案（精選9篇）

企業團隊拓展訓練的常見專案

　　企業開展團隊拓展訓練的意義

　　1.增強凝聚力。在公司中，員工各司其職，其實在感情上的溝通比價匱乏，而企業拓展培訓則可以促進內部溝通，和諧團隊關係，這對企業的文化和目標是契合的，從而形成共同參與和有共同想法的意識；同時加強員工文化管理也有發幫助。

　　2.企業拓展培訓對企業員工和團隊存在的意義，提高競爭力。競爭力的來源是相互合作、相互支援、相互比賽的一種的團隊意識，員工有了創新進取精神，才能在團隊中克服困難、有應對危機和應變的能力，促進學習。透過不同的企業拓展培訓內容，能使員工潛移默化地認識到學習的重要性，而拓展活動也是體驗和學習的過程。

　　3.拓展培訓對個人的意義：能夠很好的釋放生活和工作壓力，調整心理和心態，同時能促進認識自己的潛力，增強自信心。對培育個人的進取

　　企業團隊拓展訓練的常見專案（精選9篇）

　　團隊是由基層和管理層人員組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，達到共同的目標。下面是小編帶來的企業團隊拓展訓練的常見專案（精選9篇），希望大家喜歡！

　　企業團隊拓展訓練的常見專案1

　　一、專案名稱：

　　畢業牆，又稱翻越勝利牆

　　二、專案時間：

　　70—80分鐘

　　三、專案道具：

　　四米高牆、海綿墊若干

　　四、專案場地：

　　戶外操場

　　五、專案操作指導：

　　1、培訓師需先帶領全體學員做好準備運動，充分熱身；

　　2、培訓師將學員分成兩組，每組給予十分鐘分鐘熟悉隊友和做任務策劃；

　　3、正確操作：上面的隊員拉下面的隊員時，必須互握手腕；下面的隊員相互扛時，要注意馬步下蹲，肩部展開；下面的隊員踩時，要注意先踩大腿的根部，然後踩肩膀。

　　六、專案目的：

　　(1)、培養成員密切合作，團結一致的團隊凝聚力和整體意識；

　　(2)、體會在巨大的困難面前，只有團結起來才能獲得成功的道理。

　　企業團隊拓展訓練的常見專案2

　　簡介

　　《穿越電網》屬於戶外拓展訓練活動中的一種團隊合作專案，在全體隊[1]員面前懸掛一張"電網"，網上的洞口大小不一，要求隊員在規定時間內，從網的一邊依次透過到達另一邊。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓專案強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

　　活動目標

　　1、確立方案，明確分工，有效的組織協調是團隊成功的關鍵；

　　2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量；

　　3、相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施；

　　4、感受面對困難時，應有的態度和做事方式；

　　5、擺正個人在團隊中的位置(角色定位)，是團隊成功的基礎。

　　專案介紹

　　這個專案具有非常久遠的歷史，是所有的拓展專案中相當經典的一個，說起它的起源還有一個故事。話說當時二戰硝煙依舊烏雲密佈，在德國西南部的一個納粹集中營中，十幾位盟軍戰士決定今晚趁著夜色逃生，他們萬分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當他們即將到達最後一道封鎖線時，突然後面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時橫在他們面前是一張漫天大網，上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花，他們已經沒有了退路，唯一的辦法就是從電網中穿過。這就是專案名字的由來——穿越電網。

　　專案任務

　　全體隊員安全的從網洞中穿過。

　　專案規則

　　1、電網是無限延伸的任何人只能從網洞中穿過；

　　2、每個網孔只能用一次不論是否透過用完即被封住；

　　3、電網具有萬伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網即宣佈犧牲；

　　4、在抬女士透過時面部朝上，以防止落地擦傷；

　　5、專案進行中不可以說話；

　　6、違反以上任意一條專案重新開始；

　　7、專案時間40分鐘。

　　注意事項

　　1、保護好第一和最後一個透過的隊員；

　　2、保護墊子跟隨被運送隊員移動；

　　3、培訓師站在人數少的一邊，隨時觀察隊員狀態。

　　企業團隊拓展訓練的常見專案3

　　拓展專案的目的：

　　1、認識有效計劃與統籌的重要性；

　　2、培養高校領導力與組織力；

　　3、瞭解管理過程中控制力的作用。

　　方式：

　　全體隊員在規定的時間，在隊員的通力配合下，逐個的安全透過模擬高壓電網。

　　該拓展遊戲專案作用：

　　強化組織紀律、團隊規範，自我素質提升、勇於奉獻精神，默契協作，合理利用有限資源，規章制度、規範管理，溝通技巧，溝通心態調整，探討方法來源。

　　拓展專案：

　　團隊射擊團隊拓展專案

　　專案準備

　　1、場地準備：室內較為適宜（4—6人一組）

　　2、器械準備：座標圖、得分圖

　　專案目標

　　各小組利用提供的資源以及團隊的聰明才智，根據規則，最終得分最高的組為優勝組。

　　專案規則

　　1、本專案在三十分鐘內完成。

　　2、您的目標是射擊10格x10格的.座標矩陣，在矩陣中有敵機14部，擊中敵機的位置即得分，每架飛機的分數不同，分別為一分，三分，五分，且飛機可以重複出現。

　　3、射擊採用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內完成。

　　4、射擊時小組須大聲報出組別，以及欲射擊的座標，例：“第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1。”再由培訓師報得分。

　　5、每組射擊的座標，不可與別組或自己前幾次的座標完全相同，否則取消本輪成績，另同一座標只可以重複2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績。

　　6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論。

　　7、以五次射擊總分最高的小組為優勝。

　　8、本競賽以書面說明為主，培訓師不回答任何詢問。

　　9、當您瞭解規則以後並經培訓師統一開始後就可以舉手示意射擊。

　　活動總結

　　在我們面對一個未知的市場時，我們是應該一馬當先還是謹言慎行呢？其實沒有一定之規。就像在市場上有的企業願意作為行業的領跑者，不斷推出新的產品。例如sony也有一些企業願意採取第二位的跟隨策略，例如松下（他在大陸有53家投資的工廠）從大的映象管到液晶電視，小的工廠專門生產各種墊片、螺絲、彈簧等所以他投資一個新的產業的時候很容易上量。所以

　　第一位的：容易搶得市場先機，但通常有一定的風險

　　第二位的：沒有搶先的優勢，但風險較小

　　專案分享

　　第一：選擇一定的策略並注意適當規避風險；

　　第二：我們的團隊有良好的內部分工，有人專心記錄，有人舉手發言等等；

　　第三：不斷總結，隨時調整，靈活適應。

　　企業團隊拓展訓練的常見專案4

　　一、活動資訊

　　(1)專案名稱：有軌電車

　　(2)專案性質：場地專案(團隊合作)

　　(3)適用物件：(適於新員工、一線員工)

　　(4)專案時間：90分鐘

　　(5)專案圖片：

　　二、培訓目標：

　　1.溝通協作

　　2.理解個人行為對整個團隊的影響，個人要服從於團隊；

　　3.體驗團隊和諧的快樂，感受團隊成長的5個階段；

　　三、器材準備及場地準備：

　　1、平整，開闊場地；

　　2、有軌電車木鞋(按隊準備)，口哨；

　　四、專案佈置：

　　(一)點題：我們接下來要做的專案叫“有軌點車”，是一個團隊合作的專案。

　　(二)任務：每個隊員在木板上找到一個相應位置，用手抓住體前的繩子，透過移動腳下木板，到達指定目標。選出參加人數，(按照器械上的操作席位確定)

　　(三)注意事項：

　　第一名隊員在失去重心時一定要扔掉手中的繩子。後邊的隊員失去重心時，要及時把手握的繩子向外側扔開，同時人向板的外側跳開。不要把腳踩在兩塊木板中間，不要推前面的隊員。

　　(四)操作步驟：

　　1.在起點，要求透過10分鐘練習，參加專案隊員站在木鞋上，從起點(木鞋前端在起點線後)出發，在10分鐘內前進到終點(以木鞋後端過線為完成)。前進途中木鞋上任何隊員身體任何部位不可以接觸地面，否則回到起點重新進行。

　　2.增加規則：透過練習，重新規定排列順序(木鞋上隊員背對背站立的情況下)，從起點10分鐘內前進到終點端。

　　3.增加規則：站在木鞋上所有隊員，在不發出任何聲音的情況下，從起點10分鐘內前進到終點端為完成。

　　4.增加規則：要求木鞋上隊員在完成行進任務的同時，一起整齊高喊隊訓5遍唱隊歌2遍；或者回答培訓師問題。

　　5.增加規則：在開始前，分頭找隊員談話，告訴他們，佇列中會有2個搗亂的，請注意。然後安排2個隊員故意搗亂前進程序為目標。佈置完宣佈開始。

　　6.注意事項：過程中注意觀察隊員表現，每一輪次中間組織學員討論分享5分鐘，最終討論後選擇代表總節發言，培訓師總結回顧。

　　(五)監控要點：

　　1.注意學員站立姿勢，提示提繩子的方法，不準用腳纏在繩子上站立

　　2.宣佈行進規則和口令規則，提示安全注意事項，聽到口令，全體隊員停止動作。

　　3.不允許比賽

　　4.培訓師站位要在第一個學員的側前方1.5米處，隨時準備在學員失重的時候過去託扶

　　5.地面要平整

　　五、回顧資料

　　第一階段：(10分鐘)學員討論分享：圍繞實現目標任務的完成，分享團隊內部溝通合作的歷程，總結經驗和教訓，提出對工作生活中有影響和可以學習的地方。

　　第二階段：培訓師回顧(30分鐘)圍繞里程，闡述團隊成型期特質，明確團隊合作中溝通與合作的要求，體現目標意識和領導力的作用，加強執行力的提升。並在分享中，結合專案介紹影響阻礙組織發展進步的內部因素與外部因素

　　企業團隊拓展訓練的常見專案5

　　◎主題

　　增進領導力。

　　◎任務

　　全體隊員站在由水泥墩支起的塊厚木板上並保持平衡。

　　◎準備

　　培訓師站在木板上給隊員佈置任務。可以給學員們做示範，只要重心有一點點偏移就使木板變成蹺蹺板，從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之後，全隊必須在地面上標有“v”的標識區域登上木板；然後再從同樣的地方下來——在此期間木板的任何一端不可以接觸地面、給團隊2次機會。第一次可以作為練習。第二次可以在木板的兩端各放一個雞蛋，以激勵團隊達到零失誤。

　　◎規則

　　◆ 10分鐘的討論時間到了之後，或者當團隊越過起點線之後，就不允許再說話。

　　◆學員們只能在水泥墩前方地面上標有一個倒置的“v”的區域內上下木板。

　　◆全體學員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之後才能下木板。

　　◆全體學員離開木板後，任務才算完成。

　　◆木板接觸地面越少，完成的任務質量就越高。

　　◎時間

　　10分鐘討論，15分鐘操作。

　　◎器材

　　2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個水泥墩。膠帶。

　　◎安全

　　◆該遊戲最好選擇在戶外平坦的草地上進行。一塊10英尺長的木板，並能承受住12～13個正常成年人的體重。

　　◆監控好整個團隊。對上了年紀的、身體不夠協調的隊員，應至少安排2個人保護。

　　◆提醒學員們，假如他們馬上要失去平衡時，應該果斷地走下木板。學員們的腿相互絆住，或者不顧一切地堅持將會使其他學員摔倒。

　　◆跳離木板是不可取的，因為這樣做可能會使木板旋轉並且使其他學員摔倒。

　　◎知識遷移

　　與其他遊戲相比，這項活動更需要領導力的體現。當團隊學員踏上木板的時候，他們無法看清楚自己應該向木板的哪一邊移動才能使木板保持平衡。需要有一個學員用手和胳膊作訊號來指揮。透過提問下述問題來說明這一點：

　　為了完成任務，團隊是如何分工組織的？

　　學員們之間有沒有按照身高和體重配對？

　　◎附加問題

　　領導力是否有所體現？

　　隊長做了那些有助於成功完成任務的事情？

　　團隊是否過早地歡慶了勝利？

　　有時出現這樣的情況：在團隊的最後一名學員登上木板的時候，全體學員就鼓掌歡呼並跳離木板——他們忘記了任務的另一部分，即，離開木板時也不可以讓木板的任務一端觸地。假如這樣的事情發生了，那麼這是一個非常好的機會讓團隊討論一個理念：有始有終。團隊是怎樣看待“不壓碎任務一個雞蛋”這個目標的？對目標的關注程度對完成任務有何影響？

　　在平時的工作中，“雞蛋”象徵著什麼？

　　◎個人筆記

　　本書不止一次地提到，一個團隊平時的工作情況會在課程中得到表現。在一個組織中，管理傾向於微觀操縱往往會受到普遍地抱怨。在某次活動中，一位由團隊推薦的隊長指揮他的團隊上下木板，直到第一對學員走下木板，一切進展順利，雞蛋沒有被打破，勝利在望。這位隊長注意到有些人需要更多地幫助才能下來。於是，他移動過去，以便幫助每一個下去的人。站在隊長身後的一個隊員看到因為沒有人來指揮剩下的隊員走下木板，已經使木板的兩端像磽磽板一樣開始晃動起來。他試圖提醒隊長，但因為不允許說話，而隊長又背對著他，所以他很快就放棄了努力。在最後2個隊員準備下來的時候，雞蛋破了！在回顧時，大家意識到，只要管理能提供一個宏觀的指導，團隊就可能達到一個最好的結果。過於微觀化的管理，即使有最好的願望，但假如沒有宏觀指導，也不會有很好的效果。無論是指揮人員還是團隊學員，都意識到他們需要改進資訊溝通和反饋的方法。

　　企業團隊拓展訓練的常見專案6

　　活動主題：飛鴿傳信

　　參與人數：15～20人1組

　　時間：20分鐘

　　場地：不限

　　道具：每組1張數字卡片

　　遊戲規則

　　1、培訓師將學員們按照15～20人1組分成若干組。

　　2、培訓師告訴學員們這是一個傳遞資訊的遊戲，但是在傳遞資訊的過程中，不可以使用語言。現在各組有5分鐘時間來討論自己組內傳遞資訊的方式、使用的一些訊號、訊號代表的意義等。

　　3、培訓師安排各組學員按照一前一後的方式排成一排。等隊伍排好以後，將一個四位數的卡片發給隊尾的學員，但是他只能翻著放，不可以看。等所有的組都拿到卡片之後，培訓師說“開始”，他們才可以看卡片上的內容，並開始傳遞資訊，但是在傳遞資訊的時候，前面的隊員不可以回頭。看哪個組資訊傳遞得最快、最準。

　　遊戲編排目的

　　在不知道資訊內容的前提下，先確定一些資訊傳遞交流的方式和含義，這需要學員們對人們的日常行為有一個仔細的分析，將一些常用的表達進行轉換。然後，在傳遞資訊的過程中，就需要學員們相互之間的配合和理解了。而且，如果人數越多，隊伍越長，那麼要想準確地傳遞資訊就越發的困難。

　　1、培養學員們的溝通交流能力，提高他們的交流技巧。

　　2、激發學員的競爭意識。

　　相關討論

　　1、你們在一開始討論的時候，制定了怎樣的溝通規則，在比賽中用到的有哪些，沒有用到的有哪些?

　　2、在傳遞資訊的過程中，你覺得最大的困難是什麼，有什麼解決方法?

　　3、如果先知道傳遞的資訊是數字，你們又會制定怎樣的溝通規則?

　　4、在溝通中，你覺得最重要的是什麼?

　　5、這個遊戲對你以後的工作和生活有什麼意義?

　　遊戲主要障礙和解決

　　1、因為一開始大家都不知道資訊傳遞的內容是什麼，也不知道資訊傳遞的方式是怎樣的，所以只能對一些常用的交流內容作出規定，比如是與否、數字等。等到要傳遞資訊的時候，因為傳遞的方式是從背後到前面，這時知道資訊的人要站在接受資訊的人的角度，用他最容易理解的方式表達給他。而且接受資訊的人與傳遞資訊的人要反覆溝通確認，在沒有問題了之後，再開始往下傳。要不然，盲目地追求快，如果其中一個環節錯了，就會一錯再錯，結果將是失敗的。

　　2、在這個遊戲中，各組使用的數字卡片內容可以是相同的，也可以是不同的。根據難度情況，也可以將數字位數增加或者減少。此外，還可以將傳遞資訊的內容變成人名，比如某位知名的歌星或電視電影明星。在難度加大的情況下，可以考慮讓傳遞、接受資訊的兩名學員採用面對面的溝通方式，但是前面的還沒有接受資訊的學員不可以看。

　　企業團隊拓展訓練的常見專案7

　　活動主題：高空懸崖

　　參與人數：10個人一組

　　時間：15分鐘

　　場地：空地(最好帶防護措施)

　　道具：水桶，麻繩

　　遊戲規則

　　1、選擇一塊有橫粱的空地，然後將繩子系在橫樑上，另一端垂在地面上，同時在地面上畫2條線，線的中間部位代表懸崖。

　　2、大家的任務就是要求所有的人都能從懸崖的這端到達懸崖的另一端，同時他們要運送一桶水過去，一組一桶。可以藉助麻繩的幫助(記住要保證兩條線的距離，不借助麻繩的幫助是不可能跳過的)，在此過程中，水不能灑出來，同時人不能掉下懸崖。

　　遊戲編排目的

　　團隊的合作精神和集體的榮辱意識可以透過一些“高談闊論”產生，亦可透過一些身體力行的小遊戲培養，但大多數時候，後者反而能達到更好的效果。

　　1、突出團隊成員相互幫助和提攜的重要性。

　　2、突出安排和實現計劃的重要性。

　　相關討論

　　1、你們組的任務是怎樣完成的?誰來擔負最艱難的任務——運水桶?應該安排在什麼時機?

　　2、本遊戲可以給你什麼樣的啟示?

　　遊戲主要障礙和解決

　　1、遊戲是集體任務，單靠一人的努力是遠遠不夠的。要想大家都完成任務，就需要大家的合作，比如說讓運動能力強的人先做，這樣會給大家起一個示範作用，再比如讓身體素質好的人帶水桶，將他安排在中間的位置，這樣既有了經驗，又可以保證一旦失敗還有下一個。

　　2、這個遊戲和平時的工作是相通的，當我們需要合力完成同一件任務時，老手幫助新手，前輩提攜後生都是非常重要的。大家一定要互相幫助，不要吝於把自己的知識告訴同伴，因為只有大家都好，集體才能好，你自己才能好。這也是為什麼新手進公司要先指定一名老員工帶他的原因。

　　遊戲主要危險及注意事項

　　注意控制繩長和距離；需要充分熱身，注意保護隊員，避免運動損傷。

　　企業團隊拓展訓練的常見專案8

　　專案型別：團隊協作競技型

　　道具要求：報紙、膠帶

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　遊戲時間：10分鐘左右

　　活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　遊戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　企業團隊拓展訓練的常見專案9

　　活動主題：齊眉棍

　　遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的專案。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　遊戲人數：10—15人

　　場地要求：開闊的場地一塊

　　需要器材：3米長的輕棍

　　遊戲時間：30分鐘左右

　　活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……這個專案將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。