2022年老年人健康諮詢活動方案(精選8篇)

2022年老年人健康諮詢活動方案

  促進公共衛生服務均等化,更好的實施老年人健康管理服務專案,為老年人提供疾病預防,自我保健及傷害預防的指導,減少健康危險因素,有效預防和控制慢性病。以下是小編為大家精心整理的2022年老年人健康諮詢活動方案(精選8篇),歡迎閱讀。

  2022年老年人健康諮詢活動方案1

  為大力弘揚中華民族尊老愛幼、助人為樂的傳統美德,推動社會主義核心價值體系建設,根據街道計生協會下發的檔案要求,結合我社群實際,開展“關愛老人志願服務活動”。具體方案如下:

  一、指導思想和工作目標

  以“三個代表”重要思想為指導,以科學發展觀為統領,以促進社會和諧為目標,立足於社群,從老人的迫切需求出發,從切合實際的服務專案入手,廣泛開展“關愛老人志願服務活動”,積極為老人排憂解難,提供心靈關愛,營造家庭幸福生活的良好氛圍。

  二、活動內容

  (一)活動主題

  “關愛老人志願服務活動”

  (二)活動範圍

  本社群年齡65週歲以上老人,包括計生家庭老人、孤寡老人、“五保戶”、貧困老人、子女不在本市工作身邊無人照顧的高齡老人。

  (三)活動原則和方式

  主要原則是:

  針對心靈孤獨、日常生活無人照料等高齡老人面臨的主要困境,採取計生協志願者“多帶一”結對幫扶的方式,為高齡老人提供生活照料、心理撫慰、應急救助、健康保健、文體活動、法律援助等服務。

  主要方式是:

  1、每週給老人一次問候探望。主要透過家訪的方式,及時瞭解和解決老人的緊急需求,增進計生協志願者和老年人之間的交流與溝通。

  2、每半月為老人提供一次文化生活服務。根據老人實際需求,每半月為老人開展一次家庭生活服務或幫助行動不便的老人採購日常生活所需物品,動員老人每月參加一次社群文體活動。

  3、每月為老人組織一次家庭聚餐。根據實際情況,每月在老人家或邀請老人到計生協志願者家中開展一次家庭聚餐,營造老而不孤家庭幸福生活的良好氛圍。

  4、每半年為老人做一次免費查體。動員組織社群衛生服務站醫務人員上門為老人送醫送藥,保障老人的身心健康。

  5、每年為老人過一次生日。建立老人生日檔案,每年為老人慶祝一次生日,計生協志願者給老人送一張生日賀卡、一份生日蛋糕和一份慰問金,從心靈上給老人關愛與溫暖。

  三、制度保障

  (一)建立健全“關愛老人志願服務活動”的規章制度。建立一支固定的關愛老人志願服務隊伍,社群成立關愛老人志願服務活動辦公室,實行掛牌服務。關愛老人志願服務隊下設五支分隊:科技服務分隊、家庭保潔分隊,醫療保健分隊、心理慰藉分隊、娛樂文化分隊,確保老年志願服務真心為老人提供全面細緻地優質服務。建立被關愛老人工作臺賬,做到一人一帳。工作臺賬要詳細記錄每位老人的各項基本情況、主要需求等。

  (二)建立“老人”生活保障制度。對家庭比較困難的老人,透過救濟、捐贈等形式,緩解他們的經濟壓力;引導外出工作人員履行贍養老人的社會責任,幫助建立子女與老人“定期聯絡制度”,確保老人生活有保障。

  (三)建立老人結對幫扶制度。計生協會志願者與老人結對子,使生活不能自理的老人實現100%有人監護服務,建立“老年人互助協會”,形成幫助老人解決困難的新機制。

  四、工作要求

  (一)精心組織,加強領導。把這項工作擺上重要議事日程,成立組織機構,認真組織落實。

  (二)廣泛宣傳,典型引領。以各種形式對關愛老人活動進行廣泛宣傳,樹立典型,由點到面,使人們在感動的同時受到教育,號召廣大居民向計生協志願者學習,積極加入到關愛老人的行列中來。

  (三)完善機制,著眼長效。關愛老人活動不是短期行為,而是一項長期工作,不僅要形成熱潮,更要著眼長效,使之成為我社群工作的品牌活動。

  2022年老年人健康諮詢活動方案2

  一、活動前言:

  在贍養孝敬自己的長輩的時候,不應忘記其他與自己沒有親緣關係的老人。而尊老、敬老、愛老本就是我們中華民族的傳統美德,它蘊涵著我們民族的高尚情操,是我們先輩傳承下來的一筆寶貴的精神財富。為此我們開展的這一探望老人活動,可以增加志願者們的社會責任感以及培養志願者們的愛心,讓關愛老人之風再次盛行。

  二、活動目的:

  1、為老人送去親人般的關懷,讓他們感受到如親生子女在身旁般的溫暖。

  2、呼籲更多的人去關注老人,並以身作則,敬老愛老。

  3、弘揚青年志願者“團結互助友愛進步”的精神。

  4、弘揚中華民族的敬老愛老精神,鍛鍊協會成員之間的交流與溝通的能力,增加團隊之間的合作能力,也更能增加各部門之間的情感,共同為青協的未來而努力。

  三、活動主題:

  關愛老人,攜手同行。

  四、活動時間:

  12月13日(星期六)14:30—17:00(初定)

  五、活動地點:

  桂林市七星區聚福緣老年公寓(桂林市龍隱路老幹所內18—3棟)

  六、活動物件:

  七星區聚福緣老年公寓裡的老人

  七、主辦單位:

  廣西師範大學青年志願者協會(育才校區)

  八、活動策劃具體明細:

  (一)前期準備:

  1、活動總負責人事先聯絡聚福緣老年公寓的負責人,預約訪問時間及各種相關事宜。如:確定老年人公寓裡的。老人總人數,以及老人生活的環境與各種生活習慣等等。

  2、活動的前兩天晚上,活動總負責人需把志願者們這一邊的情況告知聚福緣老年公寓的負責人。

  3、活動前期在各大新媒體做好宣傳;

  4、製作宣傳海報並張貼;並在微博、微信、QQ空間等渠道進行活動的宣傳。

  5、事先準備及購買好當天所需的物資。

  6、為老人準備活動中的節目,並事先彩排好。

  (二)活動流程:

  活動當天:

  1、12月13日(星期六)下午兩點全體志願者在南門站牌處集合,由辦公室負責清點人數,先鋒部負責帶隊,坐30路公交車到龍隱路站下車。

  2、到達目的地時,需先向各個老人問好,之後開始佈置場所。

  3、幫老人做一些力所能及的家務。如:打掃衛生、整理床鋪等等。

  4、打掃完衛生之後,與老人們K歌。

  5、K完歌后,進行一對一的交流,傾聽老人們拉家常。

  6、大約下午3點30分幫老人包餃子。期間,一部分人與老人們交流,一部分人幫老人們包餃子,如此依次輪流。

  7、下午5點,活動結束後,整理場地,並與老人們合影留念。

  8、17:20全體志願者集合,負責人清點人數之後,統一到站牌處乘坐30路車返校。

  (三)後期工作:

  1、收集圖片及其他資料,撰寫新聞稿。

  2、將活動以新聞的形勢傳送至校園網站,並對新媒體上的資訊進行更新。

  3、寫好活動的工作總結。

  九、活動注意事項:

  1、工作人員要及時聯絡並確定好各自的工作任務;

  2、活動總負責人需將提前從聚福緣有關負責人處瞭解到的各位老人的性格特點、生活習慣及健康情況等資訊告知活動當天的志願者們,並提醒志願者們需留意。

  2、參與活動的志願者需佩戴會徽及綬帶。

  3、活動過程中志願者們態度要積極熱情。

  4、如有突發事件發生請諮詢各主負責人,由主負責人統一解決。

  5、跟進人務必於12月11日晚上11:00之前告訴總負責人各項工作進展情況;

  6、全體參與人員在活動開展中要親和、禮貌熱情,確保自身的衣著打扮符合志願者的精神風貌,以體現我們青年志願者的素質風貌。

  7、與老人交流時身體要注意與老人保持平衡或彎下腰。說話時要看著老人或時不時點頭,表示認同老人說的話,不要冒然的打斷。注意老人的表情、語氣等,要多聆聽。

  十、活動總負責人:

  2022年老年人健康諮詢活動方案3

  為貫徹黨的十九大提出的“為人民群眾提供全方位全週期健康服務”“積極應對人口老齡化”“加強社會心理服務體系建設”等要求,落實國家“十三五”健康老齡化規劃,根據《國家衛生健康委辦公廳關於實施老年人心理關愛專案的通知》要求,進一步滿足老年人不斷增長的心理需求,促進老年人的心理健康,市衛生健康委員會決定在向全國申報的蕉城區金溪社群、福鼎市赤溪村開展老年人心理關愛專案。具體方案如下:

  一、工作目標

  1、瞭解、掌握2個社群(村)老年人心理健康現狀和需求;

  2、基層工作人員的心理健康服務技能水平明顯提高,常見心理行為問題和精神障礙早期識別能力顯著增強;

  3、老年人心理健康意識明顯增強,心理健康狀況有所改善。

  二、專案範圍

  1、專案名單

  序號

  專案名單

  統計用區劃程式碼

  1

  區金涵鄉金溪社群

  35020001

  2

  磻溪鎮赤溪村

  350105210

  2、目標人群:社群內常住65歲及以上居民(指居住半年以上的戶籍及非戶籍居民),貧困、空巢、失能、失智、計劃生育特殊家庭和高齡獨居老年人為重點納入物件。

  三、工作內容

  (一)開展心理健康服務能力調查

  包括專案社群所屬縣區級心理健康服務醫療機構情況、鄉鎮/街道心理健康服務能力情況以及服務人員的服務能力情況。

  (二)社群老年人心理健康狀況調查和評估

  1、調查方法:集中或入戶採用統一的問卷對社群老年人進行心理健康狀況調查。調查時應當充分尊重老年人個人意願並獲得知情同意。

  2、調查內容:基本資訊、認知及心理健康狀況評估、心理健康素養及需求。調查問卷結束後,資料錄入系統會自動給出心理健康狀況評估分結果,評估結果分為一般人群、臨界人群和高危人群,不同人群給予不同的健康指導。

  (三)開展心理健康促進和干預

  根據老年人心理健康狀況的三個類別,針對不同人群開展不同的心理健康促進和干預。

  (四)資料錄入與管理

  國家專案工作組統一建立的資訊收集與管理平臺,各專案社群指定專人透過電腦客戶端進行資料收集和管理,調查員透過手機或平板進入問卷介面開展現場調查並上傳資料,資料收集管理工作與現場調查工作同步進行。省級、市級、縣區級、鄉鎮/街道級和社群/村級專案負責單位透過電腦客戶端登陸相應的資料管理賬號,進行調查表填寫和統計查詢。

  四、專案督導

  (一)督導時間

  按照國家衛健委的要求,督導時間到2020年3月。

  (二)督導內容

  老年人心理關愛專案工作總體組織管理情況、培訓情況、心理健康狀況調查實施情況、質量控制、心理健康促進與干預活動開展情況等。

  (三)督導組成員及督導方式

  督導組由國家衛生健康委員會老齡健康司領導、相關領域專家和國家專案執行辦公室工作人員組成;督導方式包括相關檔案稽核、電話督辦、各地工作彙報等。

  五、工作要求

  (一)提高認識。開展老年人心理關愛專案是適應人口老齡化快速發展的嚴峻形勢,滿足老年人身心健康需求,構建和諧社會、促進家庭幸福的重要方面。各單位要增強責任感和緊迫感,積極主動、大膽探索,為促進全市老年人心理健康、提升老年人健康素養夯實工作基礎。

  (二)加強領導。蕉城、福鼎衛健局要做好統籌協調,制定工作方案,建立工作協調和經費保障機制,整合各類資源,逐步完善老年人健康資訊共享機制,組織和指導專案點開展工作。疾控部門要提供人力和技術支援指導,共同做好此項工作。

  (三)加強評估。國家將對專案點開展情況進行總結評估,各專案點要根據國家和本市要求,有計劃分步驟穩步推進各項工作,做到邊實施邊總結,切實把老年人心理關愛工作做深做實。

  2022年老年人健康諮詢活動方案4

  一、活動主題:

  關愛老人、奉獻愛心

  二、活動物件:

  敬老院孤寡老人

  三、活動背景:

  作為定陶縣愛心志願者協會一員,我們應該明白的是:尊老敬老是中華民族的傳統美德,然而社會經濟突飛發展,競爭愈演愈烈的今天卻有越來越多的老人被冷落,是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了家,得到了家的溫馨,愛的呵護。我們每個人都要走過少年,青年,壯年,老年的人生之路,這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人,敬愛老人,說到底就是尊敬自己,敬愛自己。學會懂得孝順父母的我們,更應該開啟心胸去接納敬老院中孤獨的老人,給他們歡樂,給他們祝福,陪伴他們去更好的生活。

  四、活動目的及意義:

  (1)為生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉,讓他們感受到定陶愛心志願者的朝氣和社會的溫暖。

  (2)增強年輕人的社會責任感,讓大家瞭解社會,關注老年人群體,從中學會關愛,學會感恩。

  (3)喚起社會的老齡意識,保護老年人的合法權益,增強對老人尊敬關愛意識。

  (4)增加空巢老人之間的互動和交流,拓展老人的社交網路,使他們主動融入到集體活動中,緩解甚至根治他們心理上的空虛感、孤獨感、焦慮感、抑鬱感,使老人保持積極的生活態度。

  (5)把空巢老人們的心聲向全社會傳達,讓更多的人關注空巢老人,讓老人的需求被社會正確認知。我們希望能夠探索和完善關愛老年人的保障機制,為老年人的身心保障問題提供新思路,為構建完善的老年人社會保障機制出一份力。

  五、活動時間:

  2022年10月

  六、活動地點:

  杜堂敬老院(南王店敬老院)

  七、前期準備

  1、提前聯絡好敬老院,取得對方的信任和工作上的支援,並且實地考察調研,以為活動的開展提供所需資訊

  2、召開會議,討論並擬定活動計劃,明確專案內容和各部工作分工。

  3、活動宣傳(宣傳部做海報、祝福卡片等),還有一些老歌曲

  4、準備活動裝置(相機、旗幟、橫幅、禮物、抹布等)

  6、聯絡好媒體進行宣傳,以擴大活動的影響

  八、活動流程

  1、週三中午8點定陶縣老一中門口集合,有帶隊清點人數,交代注意事項,拍合影照出發。

  2、依據自願原則,參加人員可以自己帶禮物送給老人們。

  3、文明禮貌、團隊軀車編號趕往目的地,以展現我們志願者的素質。

  4、到達敬老院後,向老人們問好,然後分發禮物

  5、過後按照既定安排開展服務工作,主要負責幫助老人們打掃衛生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪等。

  6、和老人們聊天,讓他們回憶起美好的往事,注意傾聽,如遇到老人有煩心事,要懂得去開導老人

  7、收集一些冬天的健康保健知識和養生之道。

  8、參加人員與老人握手,併合影留念,活動結束。

  九、後續工作:

  1、召集參加人員,清點人數。

  2、向院方表示感謝並對活動的不當之處請求諒解,並希望能夠建立長期合作關係

  十、注意事項:

  1、進入敬老院,見到老人一定要微笑打招呼,這是對老人的一種尊重與認可。與老人交談時要儘量的去傾聽他們,要引導老人多講述他們的往事。清掃房間時一定要將物品放回原處,不要改變它們的原來佈局。

  2、與敬老院的負責人協商好各項工作的`開展所需以及應該注意的問題,比如,老人的平時愛好,習慣,性格,有什麼病情需要注意等等

  3、要注意天氣變化,做好下雨刮風等不利天氣的應對方案,若遇到這種情況,可將時間做適當調整。

  4、在活動期間要小心奕奕,不準對老人有任何危險動作,以免對他們的身體造成傷害。

  5、各項活動開展落實到具體人,分工明確。

  十一、活動預期效果

  透過此次獻愛心,走訪敬老院的活動增強無私奉獻、服務社會的高尚情操,讓定陶愛心志願者們的身心更加明朗,明白陽光是不吝嗇每個角落、,同時呼籲我們每一個人從身邊的小事做起,奉獻自己的一份愛心,養成了勤儉節約、敬老愛老的良好風尚,讓我們的社會變得更加和諧。

  2022年老年人健康諮詢活動方案5

  一、系列活動背景:

  為響應市政府居家養老活動的相關精神,體現出老有所養,老有所樂,把健康和快樂帶到我們老年人的身邊。我們居家養老服務中心在第三季度積極準備一系列老年文化節活動,及時有效的送出我們對社群老年人關愛和祝福,為構建和諧和諧社群做出我們的努力。

  二、活動目的:

  透過開展老年人活動,豐富廣大老年人的晚年生活,展現老年人的風采,營造尊老、敬老、助老的和諧社群氛圍。

  三、系列活動內容

  1、老年人營養講座

  時間:5月份

  地點:社群工作站

  內容:向社群老年人講授營養健康的養生知識。

  2、上門提供服務

  時間:6月份

  地點:老人家庭

  內容:對特殊需要的老年人進行免費量血壓、康復按摩活動

  3、法律大講堂:向社群老人講授最基本的有關老人維權方面的知識

  4、老年人文藝展示

  時間:7月份

  地點:社群工作站

  內容:老年人書法,繪畫,攝影的展示,以及老年的棋牌比賽

  5中秋節活動

  時間:8月底

  地點:老人家中

  內容:為社群孤寡老人和空巢老人送月餅,買些水果(香蕉和雪梨比較適合老年人食用)陪孤寡老人聊天;

  時間:9月份

  地點:老人家中

  內容:免費給居家養老服務客戶增加一次服務次數

  四、活動說明:

  1、知識講座活動將邀請街道辦以及當地工作站有關領導參加如有可能可通知當地有關媒體參與。2、對孤寡老人情況、社群基本情況進行調查;安排活動情況表等,以便開展長期的結隊幫扶活動。用愛心去溫暖老人,用熱情去擁抱晚霞。

  五、活動注意事項

  1、本項活動由居家養老服務中心各個分部具體負責,在活動中一定要服從各步驟活動小組組長的分工,確保安全。

  2、一定要有足夠的思想和心理準備,對待老人們一定要有足夠的耐心;

  3、在活動場所工作人員應儘量注意不要太喧譁;

  4、活動過程中遇到什麼不能解決的事情要立刻和負責人聯絡,活動過程中要時刻注意老人的安全,各部門負責人必須與社群工作站工作人員保持密切聯絡和溝通,建立有效合作。

  2022年老年人健康諮詢活動方案6

  一、活動主題:

  學習雷鋒,關愛留守老人

  二、活動意義:

  宏揚雷鋒精神,培養感恩、施恩,助人為樂的美好品德,培養高尚的社會公德。

  三、活動時間:

  3月15日下午

  四、活動物件:

  溪釀鎮慄山社群6戶留守老人

  五、活動準備工作:

  1、學校德育處與慄山社群領導做好聯絡工作。

  2、學校在六年級選好學生代表(33、34班各18名)分好組(各班3組,共6組),在禮儀和紀律方面加強教育。

  3、學校德育處和後勤處購置好慰問物品(油、米)6份。

  4、德育處準備好校旗,大隊旗和宣傳橫幅。

  六、活動程式安排:

  1、在本部舉行簡單的活動儀式。

  2、慰問隊伍統一到就近的一戶老人家開展活動後,其他各組分開進行活動。

  3、活動內容:洗涮、掃除、整理等

  七、注意事項

  1、各組負責人要認真組織開展好本組活動,遵守紀律,確保安全;

  2、各組要收集好學生活動圖片材料。

  2022年老年人健康諮詢活動方案7

  一、活動名稱

  關愛老人·傳承美德—敬老院黨日活動

  二、活動目的

  老人辛勤一生,為國為家無私奉獻著自己的智慧和力量。老人退休之後為了能夠頤養天年,共享天倫之樂時,卻擔憂給為生活奔波的子女增添負擔,時常被冷落得不到子女更多的關愛,以至出現空穴老人的現象。為了弘揚“孝敬父母,尊敬長輩”的中華傳統美德,同時為了讓我們同學能夠更好的去關愛老人、關心老人,溫暖老人的心靈,使老人不再感到孤獨和寂寞,同時搭起老人與青年一輩的溝通橋樑,所以福建師範大學應用科技學院學生第七黨支部以“關愛老人·傳承美德”為主題的黨日活動,提倡大家以一顆感恩的心回報社會,繼承和弘揚中華傳統美德,使自己的人生多一些關懷,多一份精彩!

  三、主辦單位

  福建師範大學應用科技學院學生第七黨支部

  四、活動組織

  1、活動負責人:

  2、活動地點:浦上老人公寓敬老院

  3、活動時間:04月15日

  4、乘車方式:包車

  五、活動物件

  應用科技學院網路工程專業全體同學

  六、活動物件要求

  1、福建師範大學應用科技學院學生第七黨支部全體黨員。

  2、全體入黨積分子和11級網工班內其他有意人員。

  3、為人沉著穩重、溝通能力強、紀律性好。

  七、活動內容策劃

  1、前期準備

  (1)由學生黨支部書記帶頭,團支部書記協作,班長和副班長積極配合協助工作,負責聯絡場地,徵求浦上老人公寓敬老院同意我們班黨日活動。學生黨支部書記為黨日活動的總負責人。

  (2)學生黨支部組織委員帶頭,團支部組織委員協作,學習委員和體育委員積極配合協助工作,負責統計參加活動的人數(最好能夠組織班級60位同學全部參加)。為黨日活動組織組長,為副組長;

  (3)學生黨支部宣傳委員帶頭,團支部宣傳委員協助,文娛委員積極配合協助工作,負責做好黨日活動的宣傳工作及宣傳旗的訂做。

  (4)生活委員(男)和生活委員(女),做好黨日活動的經費預算,負責買水果和慰問品。

  (5)大家自備乾糧和飲水

  2、活動流程

  (1)早上8:00從北大門(師大學生公寓站)出發到達目的地。

  (2)在去敬老院的路上,負責人可大體介紹一下將要進行活動的時間安排及注意事項。

  (3)9:00—9:30到達目的地。全體成員有序進入敬老院。進入敬老院內後,組長根據實際情況劃分為不同小組,併為各小組選一小組長負責本組人員,各小組的任務由敬老院院長安排。

  (4)主要活動內容是與老人說說話、聊聊天、捶捶背,傾聽老人往日的故事,做些力所能及的事,並組織部分同學打掃敬老院院內衛生。

  (5)16:00大家在敬老院門口集合,清點人數,合影留念

  八、注意事項

  全體黨員佩戴校徽。遵守來回路上的紀律問題,規範活動言行舉止,利用活動行為充分展示黨員風采。

  2022年老年人健康諮詢活動方案8

  九重陽,是中國的。傳統節日,又稱“敬老節”,民間有登高、敬老、吃重陽糕的習俗。湖北商會的組成人員大多是七八十年代出生,正處青壯年時期,對中華民族尊老愛幼的傳統美德有著承前啟後的責任。根據會長辦公會上的建議,決定在九九重陽節開展一次“關愛老人進重陽”的活動,具體方案如下:

  一、時間地點

  10月2日上午10時,在南昌市東湖區敬老院(東萬宜巷86號,八一大橋旁,出版大廈後面)進行。

  二、組織方法

  東湖敬老院是長期在省紅十字護理服務中心的服務養老機構,老人集中,環境優雅,管理有序。請護理服務中心與敬老院直接聯絡,組織安排。屆時,商會領導和10多位同志出席活動。噴繪背景:“關愛老人進重陽”活動。主辦單位:江西省湖北商會。承辦單位:江西省紅十字護理服務中心。邀請新聞單位報道。

  三、活動內容

  (1)慰問老人:到老人房間去慰問看望,將慰問品發到老人手中;

  (2)聯歡會:請商會領導講話,紅十字會領導講話,與老人互動,有獎問答;

  (3)文藝節目表演:準備4個群舞,4個獨唱或器樂表演節目,儘量能激發老人憶舊情懷的老歌老舞為主要內容進行表演。

  四、經費開支(共6000元)

  (1)購買蛋黃派:100盒x25元=2500元(老人78人,護工及管理者22人);

  (2)文藝表演:僅付服裝租金和化妝費

  4個舞蹈x300元=1200元

  4個獨唱獨奏x100元=400元;

  (3)噴繪背景:3米x5米=400元;

  (4)有獎問答紀念品:200元;

  (5)音響及礦泉水:400元;

  (6)新聞媒體勞務費:3個單位x300元=900元。

  此項開支花費不多,但社會影響大,6000元可以透過會員自願捐款形式解決。將捐款數記入年終商會“功德簿”中公示。

最近訪問