家長情緒管理心得體會（精選17篇）

家長情緒管理心得體會

　　當我們受到啟發,對生活有了新的感悟時,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼問題來了,應該如何寫心得體會呢?下面小編為大家整理了家長情緒管理心得體會（精選17篇）歡迎大家閱讀！

　　家長情緒管理心得體會1

　　孩子是父母的希望，孩子身心健康、快樂成長是做父母對孩子的心願。做父母的要以身作則、和睦相處、互相體諒、相互學習與信任、禮貌待人。

　　我建議孩子先複習作業的相關內容，再做作業。也會經常提醒她，平時做作業要認真對待，像平時測試以及考試一樣的嚴格要求自己，把自己會做的題目先做，把不會做的題目繞到最後再做，這樣就不會浪費時間。

　　教育孩子應多些鼓勵，少點指責。學校有各種各樣的比賽，學科上有各階段的測試，孩子拿到的成績不管好與差，都是孩子付出的結果，成績差的，不要過多指責孩子，要鼓勵孩子“不怕功夫深，鐵棒磨成針”只要在學習上付出了多倍的努力，相信一定會有所收穫。對於成績優秀的，表揚是肯定孩子付出有所收穫，但又要提醒孩子“謙虛使人進步，驕傲使人落後”。記得有一次語文測試，閱讀短文回答問題，因為孩子理解錯誤，結果把“排比”寫成了“擬人”的修辭手法。父母與孩子在一起認真看書的畫面，傳遞出父（母）親的關係，而且表現出是朋友的心靈溝通，孩子對學習產生了興趣，有學習計劃，提高學習效率，提升自身的思維能力。

　　父母希望孩子能夠多閱讀有益的書籍提高自身的閱讀能力，現在孩子的閱讀能力有了提高。

　　孩子說自己平時畫畫不太好，要求自己報名參加畫畫興趣班，父母說：“要去學就認真的學。”後來孩子的畫畫水平有所提高了

　　孩子現在的學習，都是為了以後的工作。

　　家長情緒管理心得體會2

　　在孩子一出生，我就對她充滿了憐愛，她的每一步成長都讓我欣喜無比。對她的教育問題，我也不停的在總結和思考，我不期望她將來當官、發財，我不期望她大富大貴，我只有一個夢想，期望她做一個行為文明、心理健康、知識豐富、生活快樂的人。所以，我的教育理念是育才必須先育人，凡事都要孩子養成一個良好的習慣，對待任何事要有一個積極的心態，多方面培養孩子的興趣愛好，培養孩子的責任心，對事情要有義務感。

　　對於這些我從以下幾個方面做的：

　　1、關注孩子文明素質的成長。

　　老師每天要教幾十名孩子，難免全都掌握孩子的思想，回到家裡，我要詢問孩子的學習進展情況，每當孩子提到老師時，我都要向孩子說要嚴格按老師的要求約束自己。哪個老師都喜歡好學生，都希望自己的學生是優秀的。老師的嚴厲，辛苦教學那是對你的關心和愛護。這一代孩子多數都是祖輩帶大，自私浮躁。我就以自己的言行去感染孩子，給父母最多的關愛，進行文明教育；如果說她不講理，那就進行武力壓服（命令形式，而不是打罵）。同時，教育她凡生活中力所能及的事一定要自己動手，自己要去嘗試和體驗，包括洗衣服等等家務我都要求她儘可能自己去做。

　　2、關注孩子心理健康的成長。

　　現在的家庭都是一個孩子，每個家長都不希望自己的孩子在外邊受到任何傷害，所以說，我經常告戒自己的孩子當同學中有人需要幫助時，你要伸出援助之手，學會寬容別人，不要計較一些小事，同學之間要相互關心、愛護，努力培養孩子的積極向上的拼搏精神。過去孩子總有這樣的思想，她認為學習好的同學總是一開始學習就好。我就給她舉例子讓她信服，鼓勵她學習，讓她相信自己是最優秀的，用積極的心態去思考問題。

　　3、關注孩子學習習慣的養成。

　　在學習上嚴格要求，多與老師溝通。及時掌握孩子的思想動態。勤檢查作業，發現孩子學科中出現弱項馬上查詢原因，及時課外補習，讓孩子在各方面齊頭並進。告訴她，課本知識是基礎，及便是其它的知識學不到，只要認真聽，積極思考，把課堂內的45分鐘課程學好，就可以。孩子喜歡讀書，我就經常給她買，引導她學習歷史、科技、文學等各類知識。在學習中鼓勵她獨立思考，提出自己的見解。

　　4、關注孩子快樂的成長。

　　當今時代，競爭越來越激烈，學生的學習負擔越來越重，學習壓力越來越大，我也就不應該再給她們增壓，而是要幫助養成好的學習習慣。目標較低要求考入班級前十即可，讓她明白生活不僅僅是壓力、負擔，而是更多的快樂，孩子喜歡玩滑板增強身體，我也就儘可能的滿足她的要求，即便是在她娛樂的時候很辛苦，但也無怨言。因此，我不強迫她要有什麼成就，只要她有興趣，快樂就好。

　　5、講究教育孩子方法

　　（1）就事論事。批評孩子要客觀，就孩子所做的這件事本身講道理，提出要求，不加入過多的感情色彩，藉此發洩。批評孩子時不可嘮嘮叨叨，將孩子以前的錯事也說出來，或者進而給孩子的這次行為下了某種不負責任的結論，這常常引起孩子的反感。

　　（2）避免說教。批評孩子時，用語要有針對性，要講她錯在哪裡，這種錯誤有哪些害處，以後怎樣改正，批評用語要易於被孩子理解和接受，不要泛泛講大道理。總是講大道理，時間久了，孩子容易引起厭煩情緒。

　　（3）保護自尊。批評孩子不可用易於損傷孩子自尊心的惡語，另外，儘量避免在眾人面前批評孩子，尤其對那些較敏感的孩子。

　　（4）適當鼓勵。在孩子接受了批評並作出積極的反應後，家長要及時給予肯定和表揚，強化她的積極行動，不可置之不理。

　　6、多方面培養孩子的興趣、愛好。

　　家長是孩子的啟蒙老師，從幼兒園一直到現在家長如何培養孩子的學習興趣？多種愛好呢？更好地引導孩子學習，使之成為有用之才呢？

　　（1）要增強孩子的學習快感，培養直接興趣。對於孩子，要多表揚，少批評。要善於發現每個孩子的優點。有些家長開口閉口就是“這麼簡單都不會，光知道玩”，本是恨鐵不成鋼，卻不知好鋼已在批評中鈍化了，日久天長孩子總覺得自己很差，總有錯，在學習中有壓抑感，於是厭惡學習。這種做法是不對的。

　　（2）要明確學習目的，培養間接興趣。我經常談起身邊發生的一些例項，我接觸的很多農民工家的孩子，有的高中還沒念完，不願上學了，怎麼辦？只有辛苦工作了。那麼，如果你進入了一所好的大學，畢業後，你就能夠找到非常好的、體面的工作，接著就會有好的待遇、好的生活質量，相反你什麼也不會有。有時孩子對背外語單詞不感興趣，對一些外語歌曲比較喜歡，那麼就教育引導孩子只有單詞會了你才能用心去感受歌的韻意。唱起來才好聽，記起來才容易。

　　（3）要為孩子創造有利於學習興趣培養的家庭環境。只有肥沃的土壤才能長出好苗來，只有良好的家庭環境才可能培養出智力優秀、聰明活潑的孩子。家長是孩子的第一任老師，身教重於言教。若父母督促孩子要努力學習，而自己卻整天無所事事，孩子就會拿你自己與其她的家長相比。如某某家長有車你有嗎？等等一些你自己都無法去實現的事實。

　　（4）家長應該時刻關心孩子學習，因為作為一名家長，教育孩子，關心孩子是作家長的基本，孩子學習是家長的希望，家長要根據孩子的需要、興趣去滿足，只有滿足了孩子的慾望，才能夠挑逗孩子的興趣，從而在各方面去滿足孩子的需要，那樣，孩子就會更好的走進學習當中。

　　（5）家長應多給孩子買有益的適合孩子心理發展特點的書。讓孩子將更多的空閒時間利用起來，找到她最喜歡的書籍。培養她的讀書能力。

　　（6）給孩子一個安靜的學習環境。麻將聲聲，烏煙瘴氣的家庭孩子是不容易成功的。

　　希望自己的孩子成龍成鳳，成為國家的棟樑，這是家長們的對孩子的寄託。教育孩子不僅是學校的責任更是我家長的責任，我願與老師共同配合一起做好孩子的教育工作。

　　家長情緒管理心得體會3

　　星期天上午開家長會，透過老師和專家課堂的知識，讓有深受啟發。分享孩子的培養教育心得，說到心得，我想每位家長都會有所體會。只是有的善於表達出來，有的只在心裡不善言表。但每個家長對孩子的殷切關愛都是一樣的，付出的努力也是共同的，這次家長會，給了我有五點主要啟發：

　　一、讓孩子產生濃厚的學習興趣是最重要的。

　　對一個剛從幼兒園過渡至小學一年級的孩子，還不適應一時的變化，適應與學習興趣的培養尤其重要。知識的學習積累不急，成績的高低都是暫時的，只要讓孩子不斷地感受到學習的快樂和興趣，今後孩子一定會是優秀的學生。如果老師和家長的語言及要求讓孩子覺得學習不好玩，甚至學習是件苦事，老師和家長就是失敗的！這並不是說老師和家長不提要求，而是給教師和家長提出了更高要求。如何把學習的要求透過趣味的活動、遊戲潛移、優默化的傳遞給學生。比如：結合孩子抽象思維差好動特點，儘量同孩子互動，以遊戲、表演、道具等多種活動方式，把要學的“字”形象化的展示給學生。引導孩子對知識的好奇，讓孩子產生一種想知的這種好奇，你可設計出無數奇妙活動遊戲來，如學“貓”字，可一起扮貓叫，畫貓圖，寫帶“貓”字頭盔等等，但千萬不要把學習和遊戲、學習和看電視對立起來。要讓孩子找到學習的興趣，在學習中快樂成長，在成長中快樂學習。

　　二、既要把孩子當作一個獨立的“人”對待，又要把孩子當“孩子”看待。

　　尊重孩子作為一個獨立人的思想和個性的差異。優秀的老師和家長不會強迫孩子寫作業，不會強迫孩子糾正不良習慣。這同樣給老師家長提出更高要求，如寫字：有的孩子手協調能力強學寫字能力強些，有些孩子就弱些，優秀老師佈置作業同孩子商量，有的寫一行，有的就寫幾個，最好還是先摹寫。作為家長遇到老師佈置很多寫字作業，孩子很不情願，你就主動同孩子商量：你幫他寫幾個，讓他寫剩下幾個，甚至讓他只摹寫幾個，但提出要求能否寫好一些？相信孩子一定非常高興，而且字也會寫得認真多了，“認真”這是最重要的。這時候，你要堅信你的孩子是“人”，只要認真地這樣寫下去，一定會認得這個字而且寫得很好，何況一年級學生就應該以多讀多說為主！他還是孩子嘛，保持認真，大一點字一定能寫好！如果孩子能很喜歡看各種圖書，你就做最崇拜孩子的聽眾，鼓勵她不斷複述，你的孩子語文以後決不會差。

　　三、激勵孩子很重要，對孩子要表揚表揚再表揚。

　　對成人社會而言表揚的物件往往是競爭的優勝者，而老師和家長千萬牢記，對孩子而言表揚（評分）僅僅就是就是一個手段——激發孩子學習興趣和慾望的手段，培養孩子的自信的手段，成績好要表揚成績差更要表揚，優秀的教師會給每個孩子打高分。比如：一年級學寫字造句，哪怕寫得再差，你也要象當初教他說話時一樣，無比熱情的讚賞表揚，不要和別人比，哪怕是是他自己無意中寫出的相對好一點的字句，毫不吝嗇的給他擁抱的讚賞，一次次強化他的優點，他的缺點即使不說也會一次次減少，（比如你不斷地說他作文開頭寫得真好，他以後就會愈加想把開頭寫好。你驚歎於他的錯別字比以前少了許多，他就會努力追求儘量少寫錯別字！）跟老師搞好關係多溝通，要求老師在學校大大表揚你的孩子（即使很“差”）。

　　四、生活上隨意，學習上嚴格。

　　這條一直是我遵循的家教方法。在生活上，與孩子相處要像朋友一樣，說說笑笑、玩玩鬧鬧。不能有家長作風。在我的家裡，孩子有時可以直接稱呼我們的名字，我不覺得這有什麼不尊重，這是朋友間的對等交流，可以很好的增進我和孩子的情感，在孩子逐步成長的過程裡，將來孩子會逐漸脫離我們而靠近他的朋友，和我們知心話越來越少，居高臨下的姿態面對孩子，這樣我們會無奈失去孩子的信任，所以，我一定會給孩子一個靠近我的空間那就是平等地對待他。我覺得作為父母，“以身作則、以理服人”是至關重要的。我們可以用溫婉的方式向孩子指出錯誤，俯下身來跟孩子平等對話，像朋友一樣。我覺得只要我們誠懇的對待孩子，孩子會感覺很溫暖，會不由自主的變“乖”，繼而配合家長的教育。作為家長在孩子面前也要謙虛，不能不懂裝懂，誤導孩子，我的孩子喜歡問問題，隨著他的年齡增加對知識的拓展相應有難度，偶爾我也會被他問住，但我一定會在一定的時間找到答案告訴他。學習一定得嚴格要求，不能有絲毫懈怠。豈不聞，學如逆水行舟，不進則退矣。

　　五、讓孩子掌握必要的社會知識。

　　在當今社會，安全是第一，讓孩子學會一些安全知識是必要的，比如過公路時，自己要做表帥，紅燈停，綠燈走，每過一次公路，都要給孩子說一遍，加深孩子印象，講一些小故事，來說服孩子。還要讓孩子記住必要的電話，比如什麼情況下打110、119、120、父母的電話等。讓孩子不要跟陌生人走、吃陌生人的東西；要讓孩子做一個誠信的孩子，不要比吃穿等。總之，要用故事和生活中她能看到的真實事例，讓孩子樹立從小做立正確的人生觀、世界觀。

　　家長情緒管理心得體會4

　　教育子女是父母的天職，家庭教育是一切教育的基礎，家長對孩子的影響是孩子成長中不可忽視的因素之一，這種影響是潛移默化、天長地久的，教育孩子問題，歷來是仁者見仁，智者見智，一直以來就有一句話：世上找不到完全相同的兩片樹葉，同樣，世上找不到完全相同的兩個孩子。教育孩子沒有固定的模式，我就把我們教育孩子的方法與各位家長交流一下：

　　一、給孩子一個和諧的家。

　　孩子的健康成長，最最離不開祥和安全的家庭環境。首先是和諧安寧的家庭氛圍給她以心理上的安全感與幸福感。要讓孩子全面發展，和諧家庭至關重要，建立溫馨的家庭。才能讓他們有信心、有興趣學習，在家中，不但要給孩子和諧愉快的學習空間，而且還要儘可能地培養孩子的基本生活技能，有自理能力，有克服困難的意志，有愛心。再次，要抽出時間來陪伴孩子學習和遊戲。文化知識固然重要，但遊戲對孩子來說必不可少，父母要讓孩子在學習和遊戲中得到成功的喜悅，使孩子在學習和遊戲中充分找到樂趣。讓孩子覺得生活在家庭中的幸福感。給孩子一個愉快的成長空間。

　　二、愛孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友。

　　在生活中要尊重孩子，以平等的身份對待孩子，與孩子建立相互信任的關係，當孩子的知心朋友，只有這樣才能贏得孩子的信任。做父母的要愛孩子，也許你會說這個道理再簡單不過了，哪個做父母的會不愛自已的孩子呢？但有些父母的愛並不能被孩子接受和認可，我就常常給我女兒一個個親切的擁抱，一個個淺淺的微笑，一次次循循善誘的開導，一件件小小的禮物，這會使孩子很自然的感受到父母給予她的愛，也增強了她對父母的信任感，所以我們家長都應該用愛心去培養孩子良好的行為習慣。

　　三、注重思想品德教育，培養孩子尊老愛幼的優良傳統。

　　一個孩子的成長，不僅僅是看學習，看特長，健康成長的心理，才是應對將來日益激烈的社會競爭的保障。自從孩子懂事起，我們就刻意教育孩子要學會寬容、懂禮貌，對一些做法能簡單的判斷出對錯，上幼兒園之後孩子懂得要尊敬老師，熱愛集體，遵守學校規章制度，聽老師的話，同時我們還經常提醒她做一個愛勞動，有愛心的好孩子。記得有一次，她奶奶病了，她把自己在“情人節”賣花掙的錢，買了一些零食送到醫院給奶奶吃。雖然這是一件小小的事，但我知道女兒能夠懂得主動地去關心老人，去體諒別人了。

　　四、培養孩子良好的自信心。

　　在孩子的成長中，家長要引導孩子無論幹什麼不但要用心而且要盡力，即使結果不是最好的，但只要努力了就是最棒的，只有讓孩子們跳一跳，透過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。當孩子有了錯誤時，家長也不要過於斥責孩子，首先要教育孩子有承擔錯誤的勇氣，然後再幫助孩子分析錯在哪裡，為什麼錯了，會造成什麼後果，以後應如何改正錯誤。多鼓勵自己孩子，看到他們的進步，肯定他們的成績，不要盲目地批評他們的努和失敗。給孩子樹立信心，自信心是一個逐步積累的過程，不能夠讓孩子害怕做一件事，因為其可能失敗，而應該讓孩子樂於做一件事，因為其可能成功。正因為這是一個漸進的培養過程，因此，需要我們無論在生活的小事上，還是在遊戲、學習中，都需要始終注意這一點。生活中，孩子需要幫忙，需要愛，作為父母不是全盤代替，而是進行合理的關懷和訓練，要讓孩子知道自尊和自信是自己用行動樹立的，而不是別人能給予的，這樣，才能培養孩子獨立自主的健全人格。

　　五、父母與孩子良好的溝通的前提是傾聽

　　父母要放下高高在上的姿態，學會平等地與孩子交流，靜下心來傾聽孩子要訴說的一切，哪怕此時你在忙。再累，也要專心致志地傾聽，不時地詢問孩子：“在學校有什麼有趣的事嗎？上課時你對自已的表現滿意嗎？今天你的笑臉又增加了嗎？每當我這樣問女兒的時候，她總是十分興奮的向我彙報一切，當她說出自已對事情的看法時，我也會尊重她的意見，與她商量，給了她足夠的信心和自信，我認為這對培養孩子的品格十分重要，傾聽是一種藝術，也是一種學問。

　　六、鼓勵孩子敢於迎接挑戰正確地面對挫折

　　在人的一生當在，遇到挫折在所難免，苦難是人生的一大財富，不幸和挫折可以使人沉淪，也可以鑄造人的堅強意志，成就充實人生，苦難是人生的一位良師，她能教給孩子學會用感恩的心。積極的態度對待一切問題，勇敢地參與社會競爭。因此，我常鼓勵女兒說：你太棒了，真聰明這麼難的知識你都能答對，媽媽好佩服你啊，她一聽就很高興，而且還調動了她的學習積極性，當她遇到困難時，我不斷地給她打氣，此時我也會和孩子一起努力，用實際行動感染她，也達到了品德教育的目的。

　　七、正確對待孩子的學習成績

　　學習成績是檢查學生學習的手段，不是目的，家長應對孩子的考試成績有一個正確的認識。作為父母不要整天盯著孩子的分數，做孩子分數的晴雨表。孩子得了高分就心花怒放，得了低分就心灰意冷。弄得孩子整天心情緊張，誠惶誠恐，無心學習，父母應該幫助孩子分析成績不理想原因，吸取失敗的教訓，總結經驗，以利以後的考試；對於孩子的進步則應及時鼓勵，並且幫助孩子明確進步的原因，樹立孩子的信心，學習能力的培養，如果把孩子的考試成績單看成是“獎懲通知單”，一看考了高分，給予物質獎勵。看到成績不好就打罵、懲罰孩子，只會增加了孩子再考時的恐懼心理。

　　八、與孩子一起閱讀書籍

　　家長與孩子共同閱讀，孩子可以從中得到快樂及滿足，能感受到愛及溫暖，有時更甚與對書本身的興趣。這是我教育孩子的一點簡單體會，希望能透過交流，與大家產生共鳴，同時，我也衷心的希望孩子們能健康快樂的成長！

　　家長情緒管理心得體會5

　　孩子們從幼兒園到小學，從小學到初中、高中，最後上大學，都是人們談論的中心話題。父母們、祖輩們往往圍繞著某一個孩子來安排全家人的生活，這已是不足為奇的事了。

　　時代變了，生活環境優越了，加上計劃生育，一家六個人（爸爸媽媽，爺爺奶奶、外公外婆）養一個孩子，誰不呵護，誰不疼愛呢？這也無形地讓孩子們產生了自我優越感。因此，教育與培養子女是一件相當頭疼的事。在此，我簡單的談談我在這方面的成功與失敗所帶來的經驗與教訓，也供給其他家長們參考。

　　一、相互溝通

　　教育和培養子女的問題並非一蹴而就，而是需要一個相當艱難、複雜、漫長的階段，然後透過這個階段不斷地總結出經驗教訓，採取措施等等，可能成功，也可能失敗。但只要你一直不斷努力、不斷的付出心血與代價，正確地對待每一件事情，它就會有好的結果產生。

　　我並沒有刻意把孩子培養得如何如何，但必要的關愛和教育並沒有省略。首先是學會相互溝通，學會如何培養和孩子之間的感情，學會如何跟他談心，不一定要談大道理。在這點上有的家長誤認為把大道理講給孩子聽就會有好的收效，其實不然！孩子生下來天真無邪，高興的事就愛聽，不高興的事就會引起反感，甚至和你產生隔閡，以致無法溝通，這一點非常重要。我認為我的孩子如果喜歡我、貼近我甚至崇拜我，這就獲得成功的第一步。接下來偶爾講點道理要他聽不是不可以，當然也不能得寸進尺，否則會前功盡棄。道理要講得通俗易懂，只要他懂了就立即停止，若不然再重要的理也要捨棄。

　　在處理與孩子的關係時，要把孩子當做自己的朋友來對待，要做到以誠相待，而不要以為他是孩子而隨意編造一個理由去欺騙他，在他需要交流的時候要認真聽他訴說，與他分享喜與樂；在他需要幫助的時候，要認真幫他分析一些她認為非常複雜的問題，幫他解決困難，做到言必行，行必果；在與他討論問題時，要允許孩子提出跟家長不同甚至相反的意見，認真聽他講理由，然後再告訴他你的想法；對於他讓你保守的一些“小秘密”，要替他保守秘密，不要輕易告訴別人。

　　總之，要讓他認為家長是值得信賴、值得交往的朋友，是講誠信的，而不是一味的居高臨下地下指示、下命令，使孩子與你平等溝通，無話不談，從而及時地掌握孩子的思想脈膊和學習情況。

　　二、養成習慣好習慣可以讓孩子受益一生，好習慣會影響孩子的生活方式和個人成長的道路。

　　好習慣對孩子極為重要，會成為孩子一生成功的導師，所以從某種意義上說，“好習慣是人生最重要的指導”。我國著名教育家葉聖陶先生曾說什麼是教育？簡單一句話，就是養成良好的習慣。

　　因此，作為父母，一定要在孩子的習慣培養上下大功夫。

　　自從孩子上學以來，我就嚴格教育他上課要認真聽講，作業應及時完成；遇到難題更要動腦筋，不能退縮；與同學要團結相處，要聽老師的話等。為此在開學初，我經常陪孩子一起學習，有不懂之處，與他一起討論、解決，排除孩子似懂非懂的問題，讓他樹立信心，積極攻克難題。有時孩子背課文，一下子背不出來，我就幫他找出幾個重點詞，像插電線杆一樣插好，要求背書應做到眼到、口到、心到，然後再逐句、逐節、逐段分背，最後背出全文。現在孩子學習比較自覺，作業天天自己能獨立完成，也有很強的上進性。

　　三、善於發現教育與培養是彼此不能分割的兩個部分。

　　因此在教育子女的過程中要注重培養孩子的特長和興趣。除了發現孩子的長處外，還要善於發現孩子的不足。

　　我的孩子有很多不足之處，其中最突出的就是膽小，不敢接觸人，特別是接觸老師，這是一個很致命的缺點。人的一生中主要是與人打交道，不然你就會孤立，引起性格反常。再說一個人再有本領，如果不與人接觸就施展不了你的本領，你也就成了廢品，因此我必須設法培養和鍛鍊他。所有能鍛鍊他的大小場合，我都盡最大的努力跟他做工作，讓他去經受鍛鍊。

　　當然，培養孩子不一定都是如此模式，要根據他的自身條件、個性、愛好，作出各種不同的教育方式，這就是它的複雜性。

　　四、正確對待所有的孩子都有自己的優點，但又都難免出現缺點與錯誤。

　　如何對待孩子的每一點成績與每一個錯誤，是做家長要考慮的關鍵問題。

　　取得了成績應該表揚，犯了錯誤也應該批評，但表揚與批評的尺度很難把握。不鼓勵不批評是不行的，可鼓勵與批評過急了孩子的心態往往出現反常，究竟如何對待幾句話很難講清楚，我這裡只說說具體事例僅供參考。

　　有一回我無意發現他的作業本上有很多良，當時我很氣憤，但我冷靜一想，先別急躁，以免刺傷他的自尊心。於是我很平靜地問他“你的作業哪來那麼多的良呀，是不是又馬馬虎虎地做作業？”他作了一些解釋，儘管他的解釋明顯有點牽強，我也不必去揭穿，至少他知道自己是有錯誤的，稍帶點指責也就算了，關鍵看他本人怎樣認識。

　　我覺得成績固然重要，但更重要的是學習態度和學習過程，注重態度和過程最後必然會有好的成績。

　　總之，孩子有了一點成績家長不要過於高興；犯了錯誤也不要輕易發火。

　　一方面要給孩子留有餘地，另一方面在他知錯時要抓住時機，理智地對他進行教育，具體如何正確對待還得看當時的情況而論。

　　其實每個家庭對孩子都有獨特、新穎的教育方法。說實在話，做個合格的家長並不是一件容易的事，有學者說世界最難事之一，就是教育好孩子。

　　它是一門深奧的學問。而把握時機運用科學的方式教育孩子，才是現代家長的明智之舉，願每一位家長更理解孩子，讓我們共同努力吧！

　　家長情緒管理心得體會6

　　假期按常理應該是孩子們離開學校，課堂，進行短暫休息、放鬆和調整的階段。如果家長沒有考慮到孩子們的訴求，而仍把目光定位在學習上，那就會讓假期、家庭成為學校教育的延伸。所以要讓孩子盡情去玩，真正感到放鬆！

　　對於孩子們而言，他們在假期裡可以做很多事，比如可以和同學相邀去同學家玩、野外遊玩，可以相約去電影院看電影，可以和家人去書店、博物館、科技館、動物園等處學習課堂以外的知識，感受豐富多彩生活氛圍。而假期作業則是這些豐富多彩的活動內容之一，相信當孩子們在輕鬆愉快的心情下面對假期作業時，學習的效率自然會不一樣。

　　很多家長在以往假期大都沒有引導孩子制定合理的計劃，個別人制定計劃的也是融入了家長的意志。這對孩子執行計劃是不利的，孩子缺乏執行的主動性。所以，建議家長要充分調動孩子的積極性，透過交流和引導，讓孩子以積極、樂觀的心態面對計劃制定。

　　如何讓孩子在假期裡充滿快樂的心情面對每一天，這是家長要重點考慮的。這裡要求家長首先放鬆自己的心態，把目光從只關注孩子的學習的思維定勢上拿開，從寓教於樂的角度去面對孩子的學習。比如利用親子游戲來巧妙地啟用孩子們學習的興趣，讓孩子在輕鬆地娛樂後，按家長的引導和提示轉入完成假期作業和學習之中。比如家長還可以與孩子做伴隨式的戶外活動，在活動的過程中，可以順勢引導和培養孩子鍛鍊觀察力，從多角度，多側面來觀察事物。回家後，安排孩子寫觀察日記，以此來提高寫作能力，當然這裡需要家長有足夠的耐心和親子溝通技巧。

　　很多家長在孩子考完期末式後會特別關注成績，而忽略對試卷的分析。其實透過分析是可以發現孩子在學習習慣、解題習慣、思維習慣等方面的問題的。一般來說，分數在60分以下的成績，意味著孩子已經有很多學習問題了，如上課不能專心聽講、落課、學習興趣差、不喜歡任課老師、缺乏學習目標等，需要多花一些功夫來補缺了；而對60—80分的成績則體現出孩子的學習不細心、動力不足、學習效率低、學習方法不靈活等；而對於80—100分的成績則純粹體現在孩子的粗心大意、過度自信、或對成績無所謂等學習習慣養成不夠的問題。當家長真正分析出了原因後，從方法、目標和動力上來教育和引導孩子，利用假期來彌補他們的不足，把孩子的問題納入假期學習計劃之列，我想會讓孩子做到心悅誠服的。

　　有部分家長缺乏親子溝通的觀念和技巧，總是站著對孩子說話，頤指氣使、呼來喚去、動輒訓斥打罵、無休止的嘮叨，讓孩子非常反感，甚至不服氣，每當家庭內有這樣的氣氛時，都會讓孩子感受到壓抑和煩悶，嚴重的會使大一些的孩子不願意呆在家裡，或者去外面的網咖等處尋找情緒發洩。如果家長想讓孩子在自己面前能說出心理話，尊重自己，必須要體現出家庭成員的平等感，以平和的心態面對孩子，用欣賞的目光去審視孩子，透過放大了優點去誇獎和鼓勵，縮小了缺點去寬容孩子的方式，讓孩子感受到向上的動力。

　　假期裡，孩子絕大部分時間都與家人生活在一起，這時家長就注意到榜樣示範作用，透過良好的言行舉止、生活習慣和學習習慣展示，會讓孩子受到潛移默化的生活節奏和習慣影響。在假期裡，家長可以適當分解一部分家庭事務給孩子，讓孩子透過參與家庭事務，來感受家庭責任感。比如讓孩子去市場買菜、給孩子安排洗碗收拾廚房、清掃室內衛生、讓孩子為家庭事務出謀劃策等。當孩子真正付諸行動時，家長要及時的表揚和鼓勵，讓孩子感受到參與家庭事務的快樂。

　　有相當一部分家長，總愛利用假期給孩子報這種興趣班，那種特色班，有的一報是多種，讓孩子每天疲於應付。對於這種現象，家長要注意觀察和透過親子溝通，來確實瞭解孩子是否感興趣，是否有濃厚的學習興趣，如果孩子不願意學，家長就要放棄孩子的不願，以解放孩子受束縛和壓抑的心。

　　寒假恰值春節和元宵節，節日的歡樂氛圍、親人團聚、走親訪友，很容易讓打亂孩子們生活節奏。這時家長要在忙碌之中關注孩子的教育，比如適當提醒孩子切莫過度陷於春節的娛樂之中，還要做好假期計劃的執行；在走親訪友的過程中，家長要做好孩子禮節禮貌的教育，讓孩子們正確待人接物；在親人團聚的過程中，家長要做好孩子尊重長輩、孝敬老人的示範，讓孩子繼承優良的傳統；春節物質生活非常豐富，家長要引導孩子要適當注意飲食，切莫吃喝無節制，要注意適當休息，不要打亂生物鐘；同時還要關注長輩給孩子壓歲錢的現象，及時教育和引導孩子如何正確接納、如何儲蓄、如何有計劃安排壓歲錢開支等問題。

　　家長情緒管理心得體會7

　　家庭教育，是必須的也是十分重要的，良好的家庭教育可以使孩子健康活潑，茁壯成長。但是錯誤的家庭教育卻會導致孩子心理的畸形，以致將來被同學排擠，被社會淘汰，成為一名對社會無用的作用，可見家庭教育對孩子的影響是非常重要的，那麼，什麼樣的家庭教育是好的呢？今天，我們就請一位身為母親的專家給大家談談家長教育孩子的心得體會。

　　我的教育孩子的中最關鍵的就是：家長特別要注意孩子身上一些細微的變化，運用正確的方法去幫助和教育好孩子，使之朝著健康向上的方向成長。

　　我的女兒現在讀五年級，從她出生到現在，我們努力做到科學施教，儘量營造家庭的民主氛圍和輕鬆環境來對她進行教育。目前我們一家人感情融洽、溝通良好，孩子健康活潑，茁壯成長。看到孩子在學習中有不錯表現，做父母的感到無比欣慰。這些年來，在教育孩子的問題上，我有著十分深刻的體會。

　　我們夫妻二人都是老師，透過多年的觀察發現：學生的許多缺點是能夠在父母身上找得到的。所以，我們要教育子女還要先約束好自己，規範好自己的行為，這樣子女有一個好的榜樣，不必我們家長有多少說教，子女也會跟著去做。所以我們應該用良好的環境和榜樣去影響、薰陶孩子。小孩的模仿能力很強，他們時常受周圍環境的影響，模仿身邊的人或事物，因此，家庭的生活環境、家長的榜樣作用便是一種“無聲的教育”。我和我愛人從不打牌或打麻將，休息的時間看看書和電視，或者上網查查需要用的資料，還買了許多古今中外歷史經典書，如《四大名著》、《百科全書》、《成語故事》、《一千零一夜》、《格林童話選》及一些適合兒童閱讀的英雄人物傳記、科學家傳記等等，愛人還喜歡國學方面的書，女兒有時也跟著學一些，我們有意培養女兒“與書為友”的習慣，這些好習慣會影響孩子的一生，對她人生的發展是有益無害的。

　　小孩在讀書期間，老師的作用是相當大的。非常幸運，我女兒的老師是非常負責的好老師，教學經驗豐富，很受學生歡迎。作為家長要多與老師聯絡，關心孩子在校表現，和老師探討孩子的不良習慣，有錯誤能夠及時的糾正。這樣老師也能夠更全面地瞭解你的孩子，更有利於老師從孩子的個性出發，尋找一種更適合這個孩子的教育方法。正因為這樣，我們要經常教導孩子尊敬老師，認真聽從老師的教導，“一日為師，終生為父”這正是老師的偉大之處。

　　現在的孩子大多數都被培養成了“小皇帝”“小公主”，過著衣來伸手、飯來張口的生活，更別說知道感恩了。在家裡，我們有意識的讓女兒做一些力所能及的事情，比如，七歲時讓她單獨睡一個房間；八歲自己會洗頭洗澡；晚上單獨在家，寫完作業後再看一會電視，到了時間會自己先睡；會主動幫忙洗碗……除了正常的零花錢之外，我們很少給她錢，因為從小她就沒有亂吃零食的習慣，她要買什麼都會事先徵得我們的同意。有時我們會有意無意地在孩子面前說大人在外面工作有多麼辛苦，賺錢是多麼不容易，這樣孩子自然而然知道珍惜，懂得感恩了。此外，在打掃衛生時，可以叫她負責收拾自己的房間，大人則負責其他地方。一方面讓她感受到了父母的辛苦，另一方面也培養了獨立生活的能力，就可以贏得孩子的敬重，從而更加珍惜為她所做的一切。

　　女兒讀一年級時，年齡比一般人要小一些，剛開始什麼都不懂，還不知道讀書是怎麼一回事。語文成績總要比別人差一點，數學還曾經考過不及格。作為家長，當時我們很著急，但卻沒有責備她，也沒有額外佈置課外題來強迫她學習，更沒有規定她考試非得考多高的分。而是從培養好的學習習慣入手，提醒她上課要認真聽，不能受同學的干擾而影響聽課，放學後首先要把作業獨立完成，有問題先查字典，不要依賴父母的輔導，就這樣一步一步，潛移默化，成績逐漸在提高，從三年級到現在每年都是三好學生，數學還經常考滿分。經常聽人說小孩在週末要上輔導課，還要學習樂器或舞蹈，學了之後每天還要練習，這樣孩子幾乎就沒有休息和放鬆的時間。在我看來，除非小孩自己非常樂意去學，如果強迫的話，那是不可取的。我們應該充分尊重孩子的天性，挖掘孩子的潛力。孩子比較小，天性好玩，要保證孩子有充裕的時間去玩和放鬆，去做自己歡的事。我們曾經帶過女兒去學二胡，後來發現她對此不感興趣而是歡繪畫，於是就放棄了二胡，她堅持學習繪畫直到現在，並且樂此不彼。

　　注重與孩子日常交流，幫助孩子克服缺點。從細微處發現孩子的優點和缺點，幫助孩子發揮優勢、彌補不足，並及時發現孩子的變化，表揚和鼓勵進步，批評和糾正錯誤，防微杜漸，防患於未然，保證孩子健康成長。我們非常注重與孩子的交流，每天都與孩子聊一聊學校發生的事，從她的講述中就能夠發覺她的進步或問題，有進步及時表揚，有錯誤要嚴肅批評，但表揚與批評的尺度應該把握好，最好不要用物質和金錢，而以精神獎勵為主。不光如此，更要全面瞭解與小孩經常在一起玩的夥伴，所謂“近朱者赤，近墨者黑”，如果發現交往密切的同學之中有行為習慣不好的，要教導她不能受別人壞習慣的影響，並且要注意與這種人保持距離。

　　這位母親透過非常多的方法來教育孩子，將孩子培育成人，過程雖然艱辛，但是成果卻是令人歡喜的。希望每位父母都能向這位母親學習，堅持並積極地教育孩子，幫助孩子發揮優勢，彌補不足，爭取讓孩子成為一名有用的人。

　　家長情緒管理心得體會8

　　孩子，是每一位父母心中的寶貝，我們都盼望著她們茁壯地成長，在教育孩子的的過程中，除了老師之外，父母也扮演著重要的角色。家庭教育和學校教育同樣至關重要。每個孩子都有自己不同的特點，在成長的年齡階段都有著不同的變化，我根據自己孩子的特點，實施一點有效的教育方法，達到家長、孩子共同成長的目的。下面我把在教育孩子過程中的一些體會和感受，與大家一起分享。

　　一、以身作則，為孩子樹立榜樣

　　父母是孩子的啟蒙老師，孩子最初的言行是從父母這裡獲得的。我是一名普通的農村基層工作者，教育孩子談不上什麼經驗，但我堅持以身作則，在單位和每一位同事和睦相處，並樂於幫助別人，對自己的工作從不懈怠，她從小就目睹了我對別人的關心，對工作的執著，她知道了她的媽媽是一個有責任感的媽媽，認準了一件事情就會努力去做，把簡單的事情做好就是不簡單。我在生活中的一言一行就是孩子的一面鏡子。因為孩子從小是自己帶大的，我經常跟她說：“要想別人對你好，首先你得對別人好。”幼兒時就注重對她進行德育引導，讓她從小就明白什麼是真善美，什麼是善惡醜，從小就樹立正確的人生觀和價值觀。啟蒙教育決定著孩子的後天行為，女兒在班級裡善於發現同學身上的優點，虛心向其學習，樂於幫助同學，心胸寬廣，我從內心體會到父母的言傳身教很重要。

　　二、多和孩子溝通，做孩子的良師益友

　　家長應該把對孩子的溝通放在教育孩子的第一位，每天至少抽出半小時時間與孩子溝通。關心孩子的成長，並不是只關心她的身體，關注她的學習、她的分數，更重要的是關注她的思想變化、情感需要。我非常注重與孩子的交流與溝通，散步、就餐、看電視都是我們交流的好機會，孩子把在學校的見聞告訴我們，把她的喜怒哀樂告訴我們，我們和孩子一起分享著她的快樂，也把解決問題的方法在不經意間告訴了她。我的孩子愛好比較廣泛，愛看動漫畫冊、愛跳舞等，她把不多的零花錢用來買動漫畫冊，我並沒有阻止她，而且有時候還會和她一起閱讀，孩子可以從中得到快樂及滿足，能感受到愛與溫暖，有時更甚於對書本身的興趣。看電視時，不僅讓她看少兒頻道，也引導她看“新聞聯播”、“百家講壇”、“中國詩詞大會”等有益身心的節目，她會從中學到一些新知識。

　　三、培養孩子習慣，營造良好的環境

　　習慣的養成對於孩子特別重要，督促她認真寫作業，二年級之前做完作業我會幫著檢查，三年級以後讓孩子獨立檢查作業，鼓勵她改掉粗心的毛病。在二年級之前，我都會把孩子的每一次測試卷進行引導分析，幫助孩子找到失分原因，知道自己的差距在哪裡。無論多忙我都會看看孩子的作業，看看她對當天所學知識的理解掌握情況。並準備了一本錯題本，記錄下錯題，出一些類似的題型讓孩子做。每天會抽查她背英語單詞、語文課文等。考試考好了會鼓勵她繼續努力，分數不高也不指責。讓孩子知道分數並不是衡量她進步的唯一標準。努力為孩子營造一個良好的學習環境。每天孩子寫作業時，我們不會開啟電視或者看手機自己娛樂，而是安靜地去看書，做不影響她學習的事，這樣孩子可以安心地學習，不被電視、手機所吸引。處理好學習和玩的關係。愛玩是每一個孩子的天性，我的孩子也不例外，尤其是電腦遊戲。針對這一興趣點，我為她制定了一個可行的計時方法，每週只能玩一次，玩的時間靠自己掙，把每天的學習、生活作為加分的標準，時間控制在40分鐘左右，為了掙到玩的時間，她按時完成作業，認真獨立的完成疊被子等力所能及的家務勞動。

　　四、積極配合學校教學。

　　認真與老師溝通學校是教育孩子的主要場所，家長會是我極為關注的活動，無論工作多忙，我都要抽出時間積極參加，與班主任老師溝通交流，及時瞭解孩子在學校的表現，客觀分析孩子在不同階段的表現，耐心與老師探討。在我的心裡，一直覺得老師最值得尊重。老師是最辛苦的，真的就好似蠟燭燃燒自己照亮別人。所以我非常支援孩子參加學校的各項活動，遇到問題時，我總是站在老師的角度來分析，不管是批評孩子還是表揚孩子，老師都是為了孩子好。孩子得到讚譽時，我會教育她戒驕戒躁，繼續努力；孩子遇到困難時，我會指導她積極面對，克服困難。

　　孩子一天天成長，作為家長的我，看在眼裡，喜在心上。我知道，她所取得每一點進步都離不開老師的諄諄教導，家長的辛苦付出。我相信，有父母的陪伴，有老師的教育引導，孩子們一定會健康快樂地成長！

　　家長情緒管理心得體會9

　　本學期，重新接手一群小班幼兒。作為小班教師必須從自己的點滴做起，謙虛謹慎，耐心細緻，努力學習，提高自身素質，把每件事情，每項工作做的更好，讓每個孩子得到更周到、更細心的照顧，並在各領域獲得更好的發展。

　　一、愛心、耐心

　　幼兒園教師首先要有愛心，她們應給幼兒母親般的愛撫，使孩子感受到老師可愛可敬。真正的愛心是廣博的，是面向全體幼兒的“博愛”。這是教師的天職。小班幼兒年齡小，生活不能自理，孩子由個體進入到群體中生活，開始會有一種陌生感、恐懼感。對於剛入園哭鬧的孩子，老師沒有耐心是不行的，新生對陌生環境需要適應，老師要耐心安慰他，多和他們交流，多帶他們熟悉環境和周圍的小朋友。此外，教師還要很快了解孩子的性格、愛好，先和他們交上朋友，讓孩子喜歡和老師一起玩，讓自己在孩子心中有地位，而且能玩得開心，這樣，他們會很快適應的。哭鬧幼兒情緒安定下來，再慢慢引導幼兒培養其規矩和良好的生活、衛生習慣。

　　二、童心、知心

　　幼兒天真活潑，無憂無慮，正處在個性發展的關鍵時期，老師的活潑開朗會給孩子們生機勃勃的'印象，能建立一個輕鬆活潑的氣氛，會使幼兒的心境始終保持愉快，逐漸形成健康開朗的性格。教師應變一個滔滔不絕的講師為幼兒聽眾，這是老師的智慧和能力的表現，這就需要老師要有一顆童心，去和孩子們叫知心朋友。我處處以孩子為出發點，走進孩子世界，做到尊重孩子，信任孩子，把他們的每件事情都當作大事情來看，尊重孩子的人格，尊重孩子的興趣和需要，使孩子真正生活在自由寬鬆的環境裡，把老師當成知心朋友一樣吐露心聲。

　　三、細心、盡心

　　教師應該多以鼓勵和表揚去激勵每一個孩子，無論孩子取得了什麼樣的進步，老師要及時給予表揚與獎勵，以強化幼兒好的行為。同時還要細心觀察每一位幼兒的表現，譬如，孩子的食量，挑食情況大小便習慣，睡覺規律等等。孩子一天在幼兒園學習和生活表現情況等，都要及時反饋給家長，讓家長充分了解自己的孩子，得到家長的理解與支援，使家園共育工作更具實效。

　　人們常說：“學高為人師、身正為人表”。時代的進步要求老師不斷提高素質水平，努力培養出創新新的人才。我自感才疏學淺，只有不斷提高自身素質，不斷完善自己，才能擔此重任。因此，在工作中我積極探索、虛心接受領導及同事的意見。我不但注重自身的修養，刻苦鑽研教材和幼教書刊，還經常收錄好文章、兒歌、教學經驗，以便提高自己的業務水平。

　　幼兒教育事業是燦爛的，幼兒教師的使命是崇高的，我以此時刻激勵自己盡心盡職的工作。正如蘇霍姆林斯基所言：教師應該成為兒童幸福的創造者，成為兒童心靈的醫治者和治癒者。

　　家長情緒管理心得體會10

　　說到孩子的教育，每一個做父母的都有一肚子話要說，雖然家庭情況不同，教育方式也各有千秋，但目的都是希望自己的孩子能快快樂樂地健康成長。作為父母，我們究竟應該怎麼教育孩子？我曾經為此買了很多的書，買了很多的光碟，請教了許多同事。孩子一天天長大，成績也漸趨穩定，可是我心裡依然不敢有絲毫的鬆懈。

　　好的學習習慣的養成是非常必要的，它應該體現在生活的細節中。我們家每個人都有愛看書的習慣，孩子小的時候早早開發鍛鍊他的識字能力，為他今後的學習打下了非常好的基礎。孩子大一點後，我們就幫孩子養成讀書的習慣，讓他每天都抽出一點時間來看書。在我們家經常可以看到這樣一幅畫面：一家三口人各自捧著自己的書在看。而且，只要有機會就從書店買各種圖書給他閱讀，“六一”兒童節、春節的禮物都是各類的有趣的或者有益的書籍。時間長了，孩子喜歡上了讀書。也養成了良好的讀書習慣。對學習也起到了很大的促進作用。

　　從孩子上學起，我就注意培養他學習習慣，每天回家後先完成老師留下的作業。學新課之前，先預習一下後面的內容。及時同他的老師溝通，幫助孩子養成良好的學習習慣。

　　在家庭生活中，時時處處注意習慣的養成，玩過的玩具要收拾好，晚上睡前洗臉刷牙等等，有時候，孩子想偷懶，就給他講講道理，並且告訴他，那樣是不可以的。慢慢他就認可了這種行為，習慣也就自然而然的養成了。

　　家長情緒管理心得體會11

　　透過本次培訓瞭解了情緒的作用力和反作用力，不管是正面的情緒，負面的情緒，都應該找到恰當方法釋放出來，激發自己的正面情緒，同時認識他人的情緒，才能與人更好有效的溝通。

　　人生只有三件事：自己的事，別人的事，老天的事，我們平時的煩惱，大部分來源總是忘了自己的事情，愛管別人的事情，操心老天爺的事情，想要更好的調節自己的情緒，減少煩惱，只有做好自己內控圈，儘量協調外控圈，做到盡人事，聽天命即可。

　　在處理親子婚姻的問題上，要隨時隨地的做好存款練習，及時的表達對身邊人的肯定讚美與感謝，學會表達愛，同時也會收穫到愛。

　　透過本次課堂，讓我對情緒管理有了另一種理解，顛覆了以往對負面情緒的認知，意識到自己以往在對小孩子的教育方面，對她進行打罵的行為，是因為自己的一些負面情緒釋放，把孩子當成了出氣筒，黃老師所講述的人生三件事：我自己的事，別人的事，老天的事，就是我們總是操心別人的事。在我們沒辦法決定別人的事情時，要從自己能解決的事情入手，找到的改變方法，與別人進行有效溝通，從而讓別人的事達到自己所要的要求，還有就是老師講了很多釋放壓力的方法，比如深呼吸購物，做家務運動，聽音樂、日誌記錄、文字繪畫、冥想，食物減壓，讓我深受啟發。

　　本次培訓對我的幫助很大，對情緒情商有了進一步的認識，在工作中善於釋放情緒，管理自己的情緒，並激發正面的情緒，感染影響周邊的同事，善於管理時間，敢於說“不”。使工作效率更高，做事更輕鬆，在生活中對待父母，配偶子女更加包容，不把負面的情緒發洩在最親的人身上，對家庭造成的傷害是最不應該的，對父母給我們身上的愛（存款）要給予感恩的回饋，對老婆給予更多的關懷肯定（定時存款），對子女的教育問題不是一味的批評，更多的是感受孩子內心的想法。給予正確的方式溝通，創造一個健康的心理，創造一個和諧的家庭，此次課堂教育讓我認識自己還要不斷學習，學會提升自我認知，自我管理情緒和釋放職場壓力，最後感謝公司給予這樣的一次學習的機會。

　　家長情緒管理心得體會12

　　情緒的問題，是育兒的過程中常遇到的，也是父母自己常常困惑的。雖然題目是孩子的情緒，其實幾乎是適用於任何人的。正好很多父母對此認識模糊，所以索性一次談個夠。

　　對於情緒的基本規律，我以前寫了一篇博文：輕鬆瞭解情緒的奧妙，可以供參考。但是具體如何情緒管理，還需要做系統的闡述。

　　一、什麼樣的情緒是合適的？

　　什麼是我們情緒調節的目標？是一直平和淡定？還是一直快樂？

　　我個人認為，在合適的情況下有合適的情緒是最好的，要有一種“既入世又出世”（禪宗）的精神。入世是指投入其中，出世是指超脫其外。就是既能沉浸、享受情緒，又不為之所傷，超脫其外。比如看電影，可以為主人公的命運而擔心憂傷著急，但是不要過度，看完電影半天緩不過勁來；此時如果太超脫了，就少了很多樂趣。又如我喜歡看CBA青島雙星的比賽，比賽中我會為主隊的精彩表現激動吶喊，但是輸了，只有些許遺憾，還是比較平靜。如果無論比賽如何都很平靜，就不要去現場看球了，看看NBA的電視轉播最好。其實，這與我既努力又順其自然的核心思維是一脈相承的。

　　所以，情緒本身並無好壞之分，只是要看是否過度，是否困擾了你。大人和孩子都是如此。我下文討論的所有情緒，都是指過度和造成困擾的情緒，這些是需要管理應對的。

　　二、負面情緒管理的重點在於找到情緒的原因

　　孩子的情緒有時不好捉摸，有的媽媽說莫名其妙，其實並不是無緣無故的。所以，正如我一貫的思想，首先是理解孩子，理解他的情緒。

　　情緒是有生理基礎的，所以，當孩子困了、餓了、累了到時候，一點兒小事就容易引起他發脾氣的；而且孩子已經有了情緒之後，可能會變得不講理，一點兒小事就會激發更強烈的情緒。而且在情緒的作用下，人會不那麼理性，成人也是如此。參考輕鬆瞭解情緒的奧妙。所以，在這兩種情況下，孩子發脾氣或者大發脾氣不要覺得莫名奇妙。此時要敬畏情緒的力量，不要用平常的原則來要求孩子，更不要火上澆油，使之升級。

　　有時發脾氣是有深層次根源的。一笑心晴舉了一個笑笑發脾氣的例子：笑笑同學與爸爸媽媽玩組詞接龍的親子游戲，由於接錯了詞，理應接受“刮鼻子”的懲罰，可是笑笑忽然莫名其妙地耍賴哭鬧，並以排山倒海之勢痛痛快快地發了一通脾氣。後來一笑心晴找到了根本原因。笑笑想贏，想第一，不想輸。所以發脾氣不是莫名其妙。此時，情緒管理的重點在於改變孩子的這種性格，如果這個不改變，無論多麼高明的接納、宣洩和轉移注意力的方法都是蒼白的。

　　另外，孩子有一個要求，已經有了想實現的慾望，此時斷然拒絕當然會使孩子難以接受；即使是平靜地拒絕，有時也不如變通、妥協更容易讓孩子接受。所以，此時孩子發脾氣的原因之一就是父母的方式讓孩子難以接受。所以，重點在於反思自己的方式是否是自己也能接受的，如果領導這樣對你，你喜歡嗎？所以，應對孩子的要求，首先要考慮的不是“滿足”和“拒絕”，而是你的方式是否是他能接受的。

　　現在很多父母對孩子發脾氣有一個認識，“哭”，是孩子達到自己目的的一個手段，這有些道理，因為孩子可以體驗到哭是有用的。所以，很多父母應對的方式是不理孩子，不讓孩子覺得哭是有用的。但是，情緒發生的時候，孩子卻並不總是那麼理性的。這裡要具體看，如果孩子邊哭邊偷偷看，那肯定是為了達到目的。但是孩子大哭、發飆，雖然也有達到要求的成分，但其中無奈、怨恨、憤怒的成分已經很多了。所以，對這些不理睬，就不太合理了。很多父母都把孩子當成了鬥智鬥勇的對手，喜歡從故意搗亂、想達到要求的角度看孩子，其實孩子的表現在大部分情況下只是他自然的流露，你可別想得太多了。

　　三、情緒的接納、宣洩和轉移注意力

　　1、情緒的接納

　　前面說了，大多數情況下，小孩子的情緒不是搗亂，只是他內心感受的自然流露。所以，對情緒的接納是很重要的。比如孩子的哭泣，很多媽媽對孩子哭很反感，不讓孩子哭。

　　為什麼不讓哭，有多種原因，有的是因為孩子哭會讓自己心煩；有的是覺得孩子哭好像顯得脆弱，想讓他堅強；或者覺得男孩子總哭不像話，不應該哭；或者覺得自己沒面子。一位媽媽在孩子哭的時候，不讓他哭，結果孩子內心的緊張、焦慮、無奈、憤恨在積累，最後有了抽動的症狀。

　　更有甚者，在孩子發脾氣的時候，有的父母使用更大的脾氣喝止孩子。結果孩子嚇得不敢發脾氣了，但是內心的憤恨卻沒有消失，只是被壓抑在那裡。這種情緒積累得多了，早晚會以某種形式表現出來，那時後悔已經太晚了。

　　成人也是如此。對於情緒問題，首要的是接納，不要因此而再添一層煩惱。比如抑鬱症，抑鬱本身是個問題，但是對抑鬱的恐懼、煩躁也是個問題，所以首先要做的是接受這個現實，然後做該做的事情：包括治療和正常生活。我二十年前有一些心理問題，我首先做的就是接納，把這些當做正常的現象，然後慢慢解決它們。

　　接納的基礎在於理解。知道孩子這樣是一種自然的流露和表現，孩子也無法自控，就不那麼排斥、反感了，這是正確應對的第一步。

　　這裡需要說明的是，接納是對於現狀的一種接納，是接受現實，不為此再增加煩惱，並不是說學會享受過度的情緒，享受痛苦。

　　也不是接受孩子一直如此。孩子的改變是需要一個過程的，不可能馬上改變，所以，對於現狀接納。而長遠一些的目標是促成孩子的改變。比如孩子發飆，在當下總是要接納，但是不希望他經常發飆，需要想辦法去改變。成人心理問題也是如此，改變需要一個過程，所以對當下的心理狀態接納，同時尋求長遠的改變。

　　2、關於負面情緒的體驗

　　對於孩子情緒體驗的重要性，一笑心晴在何必讓孩子嚐盡幸福的甜？【認識和…中有了非常詳細的論述，一如既往地全面論述，度把握得也不錯。

　　不過，我個人認為，一笑心晴所建議的認識情緒、體驗情緒、描述情緒是孩子自然就可以學會的，有意識去培養當然沒壞處，還可能使學習的進度加快一些；當然不留意這方面的培養也可以，孩子自然也會學會。而且負面情緒曾經有過一些體驗就可以了，不必每一次發生時都充分體驗。有必要每次孩子大發脾氣時都讓他體驗個夠嗎？

　　如果說以負面情緒為驅動，讓孩子自己去尋求解決實際問題的辦法，這個我是贊成的。比如小朋友之間發生了矛盾，不高興，讓孩子自己嘗試去解決，這個是有益的。

　　孩子越大，體驗情緒的必要性越少，如果有了過度或者困擾的情緒，只考慮宣洩、轉移注意力或者去改變。因為他已經有過很多次體驗了，繼續體驗意義不大。

　　這裡有三個需要注意的問題。

　　（1）、每次都讓孩子充分體驗，沒有必要，體驗過一些就可以了。

　　（2）、內心的真實感受不等於合理、喜歡的感受。其實從成人的角度來看就很清楚，我們任何過度、困擾的情緒都是內心的真實感受，但這沒有任何神聖之處，我們自己並不喜歡這些。孩子有時能自己解決問題，有時體驗了對解決問題卻沒有幫助，所以，正如一笑心晴所說，如果孩子自己解決不了，我們的幫助和安慰就是理所當然的了，畢竟我們有情緒問題時，自己常常都不會解決，怎麼指望孩子能夠全部自己解決呢？

　　（3）、最忌諱有意製造痛苦讓孩子體驗。這和以前盛行的挫折教育一脈相承，人造痛苦弊大於利。

　　3、情緒的忍耐、宣洩和轉移注意力

　　忍耐和剋制雖然不是一種效果很好的管理情緒的方法，但還是一道方便使用的防線，無論是孩子和成人不是有了情緒就應該馬上宣洩，所以適當的節制是需要的。忍耐是一種主動的行為，不是別人施加的壓抑。孩子越大，就越需要自制，但也不要過於剋制，不要讓自己覺得不大舒服。孩子小的時候，也不必有意訓練忍耐，孩子自然會知道一定程度的忍耐。等逐漸長大，對自制的要求就要高一些了。尤其是在可能傷害、影響別人的前提下，適度提倡忍耐。

　　宣洩對舒緩當時的情緒是管用的，如果情緒讓自己不舒服，可以適時以適當方式宣洩。如果只是讓情緒在內心鬱結，對心理很不好。所以，想哭就哭吧，想發洩就發洩吧。參考：培養孩子的寬容，也鼓勵宣洩

　　轉移注意力是一種一直有效的方法，無論什麼年齡。其原理是，當你注意的焦點不在那些讓你困擾的事情上時，情緒因為沒有持續的動力，自然會平息一些。參考：“轉移注意力"是個調節情緒的好方法。

　　具體方法很多，看看動畫，逗孩子一笑，運動……因為一般來說，孩子並不會缺乏對情緒的體驗，所以沒有必要擔心轉移注意力會使他缺乏對情緒的所謂“洞察”，難道性格樂觀、快樂、乖巧的孩子情緒洞察力就很差了嗎？。

　　其實無論宣洩和轉移注意力都是一種暫時緩和負面情緒的方法，目的是使你不受負面情緒的掌控，與壓抑無關。

　　4、共情

　　共情是一種緩和孩子情緒的一個方法，簡單來說，就是讓孩子感到你很能理解他，所以願意和你傾訴。因為遇到“知音”之後的傾訴，宣洩是最順暢的。共情是一種心理諮詢的方法，其意義是：關懷一個人，必須能夠了解他及他的世界，就好像我就是他，我必須能夠好像用他的眼看他的世界及他自己一樣，而不能把他看成物品一樣從外面去稽核、觀察，必須能與他同在他的世界裡，並進入他的世界，從內部去體認他的生活方式，及他的目標與方向。

　　如果孩子情緒不是因你而起，儘量按照共情的要求去做，對孩子情緒緩解很有好處。

　　四、情緒的應對

　　1、最好是考慮如何不讓負面情緒發生

　　孩子發脾氣不是必然發生的，很多情況下有內在原因，或者父母的方式孩子不易接受而造成的。所以，改變孩子或者改變自己是情緒管理中最重要的。參考：孩子脆弱敏感怎麼辦？、如何應對孩子的要求。成人的情緒管理也是如此，善於接納、宣洩和忍耐雖然是需要的，但都不是上策，最好的是改變習慣性思維，使負面情緒不產生。參考：我的心理修行之路，談談家長何調適自己的情緒和行為，讓自己心平氣和——認知療法。

　　2、抓好開始

　　“其安易持，其未兆易謀”，在情緒發展的初期是容易控制的，一旦開始發飆，無論大人還是孩子都是“魔鬼”，都是不可理喻的。在上一部分我說過，有了情緒之後，一點兒小事就可能激發更激烈的情緒。所以，此時不是講理的時候，適當的妥協和變通是必要的。

　　有一位媽媽告訴我一個事情：媽媽獎勵給孩子一元錢，爸爸讓孩子自己去拿錢，那裡有一個一元的硬幣和一個五角的硬幣，於是孩子就都想拿走。孩子爸爸不讓拿，可是孩子不聽，最後孩子爸爸應從孩子的手裡搶過了所有的錢。這樣孩子就坐在地上不上學了。爸爸就一直用話語激孩子，說什麼遲到了什麼的話，結果孩子就倔強地說不上學啦，結果孩子爸爸大打出手，還用皮帶抽打了孩子。

　　這就是一個情緒逐漸升級的例子。孩子想多拿走一個五角錢固然不大好，但是父親把孩子所有的錢都搶走也是不對的。爸爸沒有寬容孩子，做了不理性的事情，導致孩子不高興。已經有了情緒，父親不去緩和情緒，反而火上加油，自然讓孩子更加生氣，變得倔強不講理；最後演化為打孩子，兩敗俱傷了。

　　我在如何應對孩子的要求第四部分也舉了這樣一個例子，開始沒有處理好使孩子有了情緒，有了情緒也不及時去平息，使之逐漸升級，母女都變得很不理性了。

　　3、負面情緒很強烈

　　此時，孩子已經不理性了。所以，要敬畏情緒的力量，此時更不能用平常的要求來對待他，就不要去講道理了，更不能用更大的脾氣去喝止。適當的宣洩是可以的，但是此時往往不能平和情緒，所以不如採用移注意力的方式，使之情緒較快地緩和。轉移注意力針對的是情緒，而不是孩子的要求，只是等他平和下來再去討論他的要求。

　　總結一下，情緒管理的重點在於如何使減少負面情緒的產生。在負面情緒產生後，當然要接受這個現實（接納），如果可能傷害、影響別人則適度提倡忍耐，如果不舒服可以透過宣洩，轉移注意力直接去緩解情緒。

　　家長情緒管理心得體會13

　　童年對每個人來說都是很美好的，每次聽到寶寶咯咯的笑聲時我總會想起我的童年，那時沒有上幼兒園，沒有什麼英語/美術/音樂等培訓班，每天的事情就是和小夥伴一起玩，無憂無慮，沒有任何壓力。所以，現在我也希望寶寶能在快樂中成長，在她的童年中有任何的憂慮和壓力。

　　讓寶寶在快樂中成長是我的理念，但也並非任由寶寶成長，不對其進行任何的教育和管制。在幼兒階段，我不讓寶寶學習書本知識，我喜歡帶她出去認識新事物，在實踐中學習知識。為了讓寶寶能認識動物，我給她買了一本動物書，上面印了十幾種動物的圖案，寶寶不認識字，我就一個一個教寶寶每種動物的名字，教了十幾個名字，一些名字比較短的她都記住了，長的名字總是記不住。

　　為了讓她對動物有更深刻的認識，我帶她去了重慶動物園，讓她親眼看到書上的動物。當她看到真的熊貓、長頸鹿、猴子、犀牛等動物時特別激動，一個勁地說：“媽媽，媽媽，我在書上看到過這些動物”，然後我就叫她說動物的名字，她不會的我又再教了她一遍，從那以後，她把這些動物的名字都牢記在心了。還有一些重慶動物園沒有的動物，我又帶她去了鱷魚館，看了鱷魚、袋鼠、鳥等動物，還去了科幻公園，看了恐龍模型以及關於恐龍的3D電影。幼兒階段是學習語言的黃金時間，為了讓寶寶能學好英語，我特別邀請我的外籍同事和他的女兒來家中做客，讓寶寶和美國的小朋友一起玩耍，一起過生日，體會不同的文化和學習不同的語言。透過這些經歷，寶寶學到了許多知識，而且也玩得很開心。

　　老人常說“孩子是誇大的”，確實是這樣，我一直認為，鼓勵比訓斥更能讓孩子成長。所以，我在孩子教育方面，基本上都是奉行這一原則。大事小事，只要她肯做，我都會給予表揚。完成得出色，就對她的成績進行肯定，並告訴她為什麼表揚她。如果完成得不如人意，我也先對她的精神進行表揚，再指出需要改進的地方，一般情況，她都會愉快的改正。總之，作為父母來說，教育孩子是一生中的投資和工程，多責一分，多溺一分都怕影響孩子的健康成長，很多時候會謹小慎微，而很多時候又覺得惘然無助，不知該如何處理。看到孩子聰明活潑，有趣可愛的舉動，常感到作為父母的驕傲和欣慰，而看到孩子固執不聽話，做錯事不肯認錯，會覺得煩躁和氣惱。自從有了女兒，生活總是在這兩者間徘徊，有歡笑，有生氣，但更多的是希望……我相信，只要不過分寵愛，不過分期望，不求全責備，讓女兒在快樂幸福中健康成長，她一定會成長為讓我們驕傲的人。

　　家長情緒管理心得體會14

　　時間過的真快，孩子不知不覺就開始就讀大班了，我家這孩子經常被老師們說懂事、然後各位家長們也在我育兒有方，其實這都是非常簡單的，我只是做到了自己身為家長應該做的，我從來不會過多的去關注他，陪伴他，要知道過多的寵愛，是會把孩子推向歧途的。

　　一、多注意細節，互相成長

　　現在孩子已經是大班了，作為他的媽媽，我會經常去注意他的變化，然後清楚自己該做什麼，不該做什麼。要想讓自己親近你，你首先得讓他覺得他在你的心目中是最重要的，否則就算你是他的爸爸媽媽，他也很難跟您敞開心扉，在教育孩子這塊其實也是雙向的，在遇到問題的時候，不妨先在自己身上找找原因。就比如現在的孩子就是非常喜歡把自己平常在幼兒園裡的瑣碎事情說給你聽的，以前每天在放學的路上你的孩子是否有一直在碎碎念，而現在變的不愛說話了，你責怪他現在有心裡話都不跟你說了，其實我跟我孩子也有過這個情況，那是因為我在接他放學的路上，我只顧著盯著手機忙工作，對於他說的話，我總是愛答不理的，有時候甚至都是直接忽視的，其實他有在時不時的跟你透露點什麼，他就會想，既然媽媽都不願意聽，那我就不說了。長期以往你就會跟孩子有一大段難以言喻的距離，真的要去認真的聽他們的話，在他們說完跟誰玩耍了之後，可能就要說自己在幼兒園裡犯什麼錯了。所以作為父母真的要多審視自己，孩子們是第一次當孩子，我們也是第一次當父母，都是在互相學習的，不要覺得自己做的一定就是對的，這點很重要。

　　二、寧願說建議，不說批評

　　這個年紀的孩子，的確特別的喜歡聽表揚的話，但是不代表他們也能接受批評他們的話，真的會對他們的打擊很大。比如有一次，兒子在幼兒園跟人打架了，把別人額頭都砸出血了，孩子他爸回來就是在批評他，不問緣由，孩子就在那一直哭。後來我就先了解情況，才知道，是那個男孩子一直在煩他，我兒子也是再三警告，說不要在吵他了，對方就是不聽，反而變本加厲的動手動腳的，他這才把我跟他說的在幼兒園跟同學和睦相處，不要吵架打架一事直接拋諸腦後動手的，因為我好像並沒有教過他，如果對方咄咄逼人不聽勸阻怎麼辦，最後他也只能遵從自己的本能，去讓對方閉嘴了，要說錯，其實我也有錯。這件事之後，他直接不肯要爸爸抱他，因為在他心裡，自己沒錯，而卻迎來了你的批評。對於孩子的第一次犯錯，真的寧願去了解情況，建議他以後怎麼做，也不要直接批評，真的對他們的打擊會很大。

　　父母是在孩子的成長中扮演這極為重要的角色的，希望各位做父母的的不要讓自己失去孩子的信任，他們要成長，我們同樣也要成長。

　　家長情緒管理心得體會15

　　教育孩子我最大的感受就是：良好的家庭學習環境造就了孩子良好學習習慣。而一個人擁有一個好的習慣，它將使人終身受益。

　　家庭是孩子的第二課堂，家長是老師的助手，在此就孩子的成長教育談談幾點自己的體會。

　　一.養成良好的讀書習慣

　　對待孩子的學習，不能光說不做。要求孩子做到的，家長首先要做好。當你看書的時候，孩子自然而然也會在旁邊看書。我通常要求孩子在晚上8點之前上床，然後要求孩子看半個小時的書。開始時，是我陪著她看，後來慢慢地她自己會看了，最後變成她自己想看書，每天晚上都會說媽媽讓我再看會兒吧。當然開始時家長必須要堅持。久而久之孩子也就養成了主動看書的好習慣。現在過一段時間都要給孩子買好多的書，而選書的時候是我們孩子覺得最快樂的時候，這裡告訴大家一個秘決哦，在網上買書可以便宜將近一半的錢，還有我前一段時間看著自己的書架，發現自己買的都是文學方面的書，而關於科幻等其它方面的書我都沒顧及到，所以今後我會擴大孩子的閱讀面

　　二.養成良好的寫字習慣

　　我們的孩子現在處在低年級，是剛剛學寫字的時候，我想這時候的孩子基礎打的好不好，以後能不能寫一手好字，就靠現在。對於我自己的孩子我是這樣做的，在書店給她買一本臨摹字貼，平時做完作業，或是有空的時候，我都會讓她拿出來寫。寫多寫少無所謂，最主要的讓她懂得字的間架結構，以及一筆一畫如何寫才能寫得漂亮，久而久之，她寫的字多多少少都會和字貼中的字神似吧，而且實踐證明這種方法是有效的，這裡要提醒我們的家長朋友，如果不堅持的話，那是沒有用的。

　　三.就是每天給她一定量的口算練習

　　大家都知道數學中口算很重要。而我的孩子這一塊有點薄弱，每天練一定的口算，並規定時間，慢慢的孩子口算明顯的提高了。我想如果每天加一道低年級奧數可以對於孩子思維的鍛鍊會更好一點，這一方面我做的還十分不夠，希望能向你們多多討教。所能及的事。我們想讓他明白不但要讀好書，而且要學會生活和關愛每一個人。

　　四.期望值不過高，但仍要嚴格要求。

　　家長都希望自己的孩子成材，我們同樣有這種心理，但我們不會強迫他學他不喜歡的事情。例如跳舞他非常感興趣，，已經好幾年了。他不但興趣未減，反而把它當成生活的一部分，不可分割。還有畫畫都是她自己要提出來要學，我才給她報名的。我想這是他純真，稚氣的思想最好宣揚的聖地。我的想法是讓孩子能夠幹他喜歡的事就夠了。做到愛好廣泛，做事認真，對社會有用的人。

　　家長情緒管理心得體會16

　　當今社會的家庭，獨生子女的教育成為人們關注的問題。望子成龍、望女成鳳是我們天下父母們的共同心願。我們作為父母，要把孩子培養成一個獨立的人，能夠有足夠的能力和信心離開我們，成為家庭生活和社會生活中的獨立個體。

　　但要怎樣教育孩子，尤其是怎樣做好幼兒教育便成為我們每位父母的難題。家庭是孩子的第一個生存環境，而父母則是孩子的影響，是多麼的巨大與深遠。以下便是我平時在教育孩子的一些心得體會。

　　第一，尊重孩子的提問，注重智力的培養。

　　我們一直沒有刻意的去教她學習什麼，只是在孩子提問的時候認真回答她提出的問題;在她喜歡看的書上面教她認一些字，給她一些她喜歡的書與碟子，讓她自己學會放，怎樣講故事，平時在我講一次故事，然後讓她自己再講一次給我聽，使她對學習有著深厚的興趣。

　　第二，尊重並引導孩子的思想的培養。

　　重視孩子的道德培養，不管在什麼場合，要求做到不打人，不罵人，不說髒話。我們做父母的是孩子的第一個啟蒙老師，在家裡，在與孩子在一起的時候，要做到不說髒話，不做過激行為。在孩子發現父母做錯了的時候，我們做父母的要主動承認錯誤，並引導她在犯了錯誤時也要勇於承認。

　　第三，注重孩子的獨立性培養。

　　在孩子的成長過程，離不開教育，教育離不開尊重，尊重不等於縱容。在平時，要把孩子當成一個獨立的人來看待，就必須多聽聽孩子的想法，和孩子多商量問題，要學會換位思考，如果是我們父母自己遇到同樣的問題應該怎樣做，是會像孩子那樣做嗎?我們不能用自己的觀念、模式、自己的思維方式去認定孩子該做什麼，不準做什麼，更不能利用家長的威嚴去壓制孩子的想法。

　　讓孩子有自己的想法與獨立性，尊重孩子的獨立性，給孩子自己的空間，讓孩子自己學會涮牙、洗臉、穿衣等，讓孩子自己學會獨立思考，讓孩子有自己的能力與知識。

　　上述這些只是我平時教育孩子的一些心得，現在是獨生子女的時代，在幼兒教育上，我們也經歷了一個從無知到漸知的過程，在教育子女這方面，家庭環境的區別，造就不一樣的教育方法，做父母都希望自己的子女能夠健康成長，出類拔萃，值得驕傲，但我相信，只要做父母的能夠注意方法，因材施教，孩子們一定要取得成功，走向輝煌。