減少對手機依賴的倡議書（精選40篇）

減少對手機依賴的倡議書

　在快速變化和不斷變革的新時代，很多地方都會使用到倡議書，倡議書具有公開性的特徵，是一種廣而告之的書信。在寫之前，可以先參考範文，下面是小編為大家整理的減少對手機依賴的倡議書（精選40篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

　　減少對手機依賴的倡議書1

尊敬的學生家長：

　　隨著科技的發展和人們生活水平的提高，手機作為人們日常生活中的普通工具也大量湧入校園。事實上，學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯絡，特別是智慧手機的不斷升級，給我們的生活帶來了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實證明，在校園裡，學生攜帶手機弊端越來越明顯：

　　一、頻繁使用手機，損害身心健康。

　　現在不少學生由於過度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑鬱寡歡。甚至很正常的手機沒電、訊號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機中毒綜合症"的表現。

　　二、破壞校規校紀，影響教學秩序。

　　調查發現，配有手機的學生，大多數在課堂上有玩手機的習慣，學生自控能力差，嚴重影響了課堂紀律及聽課質量。有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足，影響學習效率。有的學生甚至在網上直接搜尋習題答案和作文範文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴思想。

　　三、隨意結交朋友，嚴重影響學業。

　　手機的過度使用加速了學生社會化，交際範圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯絡社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。

　　四、炫耀攀比盛行，助長不良風氣。

　　手機檔次助長了學生間的攀比之風，形成了不好的校園風氣。沒有手機的學生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機，給部分條件較差的家庭增添了經濟負擔。

　　五、不良資訊氾濫，不利學生成長。

　　手機上網、微信聊天、網路遊戲功能，以及不良網頁、行騙簡訊、涉黃涉賭等資訊，讓心智尚未成熟且無社會經驗的學生，很容易上當受騙，或是陷入不良資訊泥沼無法自拔，影響學生健康成長。個別學生還會因此而導致學業成績嚴重下降。

　　六、配帶使用手機，形成安全隱患。

　　一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關係等事件也時有發生。

　　七、親情逐漸疏遠。

　　為了方便家長與學生的聯絡，家長紛紛給學生配備手機，對他們進行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對面溝通和交流的管理方式，導致家庭教育不到位，容易讓學生養成不好的行為習慣。

　　八、手機消費支出，加重家庭負擔。

　　學生使用手機已成為一種新的消費方式，極大地增加了家庭經濟負擔。更有甚者為了支付數額不低的手機通訊費用，將偷竊的手伸向身邊的同學。

　　無數事例證明，中小學生使用手機弊遠大於利。我國很多學校對學生在校期間攜帶使用手機都明文禁止，得到了學生、家長的一致認可和支援。“禁止學生使用手機，保證其集中精力用於學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

　　孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了加強學校的管理工作，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，從本學期起，嚴禁學生攜帶手機進校園，請家長做好對子女的教育引導，積極支援配合學校工作，切勿給子女配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許學生攜帶手機進入校園。

　　我們誠摯的希望各位家長、各位同學給予支援與配合，遠離手機，構建和諧，還校園一片純淨的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書2

親愛的各位同學，全體共青團員：

　　隨著社會的發展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由於手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。

　　一、手機嚴重影響學生身心健康發展。

　　青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學家研究發現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機遊戲還會嚴重影響視力。有的同學還透過手機互傳一些內容不健康的簡訊，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。

　　二、手機嚴重影響學生的學習和生活。

　　多數帶手機的學生將手機用於同學之間聊QQ或發簡訊。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢後都抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩遊戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的`學習、生活。

　　三、手機引發學生之間的矛盾衝突。

　　有些學生用手機進行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的物件交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會上的閒雜人員頻繁聯絡，在校內或校外違紀違規。

　　四、使用手機存在極大安全隱患。

　　校園內大量的手機充電極大地加重了電器裝置的負荷，極易發生漏電、短路等情況，引起火災，後果不堪設想。

　　大量事實證明，包括我們中學生在內的未成年人使用手機弊遠多於利。現在許多發達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、遊戲機、掌上電腦等，並得到了學生、家長的認可和支援。

　　為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全校學生、全體共青團員發出以下倡議：

　　1、密切配合學生處、班主任將學校黨委、校長室關於學生在校園內禁用手機的號召進行到底。

　　2、從現在開始，全體學生不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、遊戲機等進入校園，已帶進校園的主動交給班主任儲存。

　　3、學校團委、學生會幹部及各班班團幹部率先垂範，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內使用手機。

　　親愛的各位同學，全體共青團員，讓我們熱烈響應學校黨委、校長室的號召，積極行動起來，把手機留在家裡，把理想帶進校園，為營造和諧溫馨的校園而努力！

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書3

親愛的同學們：

　　隨著社會的不斷髮展，我們越來越離不開手機。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，簡訊聲，遊戲聲，聲聲不息”。老師在講臺前認真授課，而臺下不少學生低頭玩手機，心遊四海!如果上課時玩手機或是手機鈴聲不合時宜地響起，對老師、對他人、對自己，都是不尊重、不負責任。為提高學習效率，營造良好的學習氛圍，上課時，請讓手機安靜休息。在此，啟新學院學生會向全校同學發出如下倡議：

　　一、科學合理使用手機，體驗健康生活節奏。

　　以積極樂觀、健康陽光的精神面貌，充分利用學習資源，珍惜大學生活，不做“低頭族”。志存高遠，追逐夢想，讓正能量在學習中，在生活中，在校園中傳遞。

　　二、上課自覺關閉手機，提高學習效率。

　　上課時關閉手機或者將手機調成靜音狀態，營造安靜舒適的學習環境，以飽滿的熱情投入到課堂之中。上課時關閉手機，打造無手機課堂，尊重他人，也是尊重自己。

　　三、發揮榜樣作用，營造優良學風。

　　學生黨員、學生幹部應以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，發揮學生骨幹的榜樣示範作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。

　　四、不在自修教室、圖書館裡玩電腦遊戲。

　　給他人營造良好的學習環境，讓自己把握珍貴的學習時間。靜心讀書，專心做事，不要讓點選滑鼠、敲擊鍵盤的聲音擾亂心緒，而是用閱讀豐盈自己，用學習充實自己，用體育鍛煉鍛造自己。

　　上天給了我們每個人一雙手和一個大腦，就是要讓我們去創造與思考。大學是人生學習的黃金時間，請放棄享受與迷惘，努力地重塑自我，為以後的騰飛積聚力量。作為躊躇滿志的理工學子，作為建設偉大祖國的重要力量，讓我們一起行動起來，從“無手機課堂”做起，為了我們的夢想，揚帆起航!

　　倡議人：xx

　　時間：20xx年xx月xx日

　　減少對手機依賴的倡議書4

各位家長、各位同學：

　　隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯絡，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。

　　一、學生使用手機不利於身心健康發展。

　　青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也會使孩子視力下降。學生透過手機互發簡訊，其中很可能就包含了諸多不良資訊。一些學生透過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。

　　二、學生使用手機不利於學習和生活。

　　多數帶手機的學生將手機用於同學之間聊QQ或發簡訊。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發簡訊聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩遊戲，甚至還有一些格調低下的黃色資訊等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。

　　三、手機為學生考試作弊提供了便利。

　　由於手機發簡訊簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。

　　四、易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。

　　學生購買手機的資金全部直接或間接來自於父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的物件，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利於勤儉節約良好風氣的培養和形成。

　　五、使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。

　　上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室帶來不愉快的情緒。無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大於利。現在許多發達國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、遊戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支援。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用於學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

　　為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學校一向禁止學生帶手機回校，為此，初二年級發出倡議：

　　學生不得以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、遊戲機等進入校園，一經發現，每一個教師及管理人員有責任、有義務沒收並進行密封保管。若家長需聯絡學生可打電話於班主任聯絡。請家長做好對子女的教育引導，積極支援配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。

　　學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支援與配合，還我們的校園一片純淨的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書5

各位家長、各位同學：

　　科學技術日新月異，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。學生使用手機主要有以下危害：

　　一、利用手機打遊戲。

　　現在多數手機都可以從網上直接下載遊戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網、玩遊戲的同學，甚至可以透過手機在課堂上游戲，讓自制力差的同學樂不思蜀，課間玩、上課也玩，影響聽課質量。有的學生雖然把手機設定為震動狀態，但是，當有簡訊或電話來時，往往會陷入要不要回簡訊或要不要接電話的矛盾心理中，這樣必然影響聽課效率。

　　二、利用手機聊天。

　　有的學生將手機用於同學之間聊QQ或發簡訊，中學生自制力比較弱，使用手機的時候，常常會被遊戲、簡訊、上網、聊天聊到不分時間，不分場合，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活。有的同學利用手機在晚上甚至在被窩裡長時間與人聊天、看電子小說，影響休息。學生使用手機時，95%的時間都不是在和家長聯絡，極個別還和社會上所謂的“朋友”聯絡做一些違反校紀校規的事情，甚至更有的同學把手機作為談情說愛的工具，進而產生不良後果。部分學生還把相互轉發“黃段子”作為時尚，許多學生在網上下載的“電子書”、影片、圖片等內容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此汙染，己經成為危害中學生成長的最大的隱患。

　　三、利用手機考試作弊。

　　由於手機發簡訊簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具，這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。

　　四、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。

　　學生購買手機的資金全部直接或間接來自於父母，每月幾十元到上百元不等的話費更是給父母增加了經濟壓力。手機款式更新快，當手機在校園內蔓延時，無疑讓學生養成了奢侈攀比之風，極不利於勤儉節約良好風氣的培養和形成，有失學校教育的本意。

　　五、青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。

　　事實證明，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也有可能使孩子耳聾。為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，結合我校實際情況，學校決定禁止學生在校園內使用手機。具體倡議如下：

　　1、作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2、學校學生會成員、各班團委、班團幹部應率先示範，以身作則，做出表率，並能經受同學監督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。

　　3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。

　　學校規定：從現在開始，全校學生均不得帶手機、MP3、MP4等通訊娛樂裝置進入校園。在學校內（特別是課堂上）任何一個地方，若發現學生使用這些裝置，任何一位領導、教師都有權力和義務沒收。所有被沒收的手機等裝置，一律交政教處。

　　學校誠摯的希望各位家長、同學給予支援與配合，還我們的校園一片純淨的天空！也給自己留下一片純潔的心靈！

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書6

親愛的同學們：

　　“低頭族”、“手機控”是大家的共同標籤，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網在豐富大學課餘生活、增添樂趣的同時，也侵佔了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“簡訊聲、QQ聲、遊戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質量，破壞了班風和學風。

　　為促進學風建設、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實學院本學期“勵志成才踐行夢想”學生主題教育活動，充分發揮學生的主體作用，學院學生會身體力行並鄭重向全院同學發出以下倡議：

　　一、放下手機，寧靜致遠。

　　課堂學習自覺關閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。

　　二、放開思維，主動學習。

　　“學而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課後主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專業能力。

　　三、放飛夢想，一以貫之。

　　踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養成良好的生活、學習習慣並堅持於四年大學生活之中。

　　四、黨員帶頭，爭先創優。

　　學生黨員、入黨積極分子和學生幹部以身作則、做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，自覺維護優良學風。

　　同學們，面對明天的挑戰和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想！

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書7

尊敬的各位家長、親愛的同學們：

　　為了促進學生身心健康成長，切實加強兒童青少年近視防控，做好預防小學生沉迷網路教育引導工作，規範學生日常行為管理，營造良好的育人和成長環境。近日，教育部印發了《關於加強小學生手機管理工作的通知》，為響應教育部號召，我校決定從本學期開始，全面禁止學生攜帶手機（包括電話手錶、平板電腦等電子裝置）進校園。在此，我們向全校學生和家長髮出以下倡議：

　　1、學生自覺落實學校管理要求，主動引領新風尚，不攜帶手機進校園。

　　2、學生自覺抵制利用手機照抄作業答案、考試作弊等行為。自覺抵制沉迷網路遊戲、電子小說、網路社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團等有益身心的活動，按照正確的方法做好眼保健操，提升體質體能，保護視力。

　　3、希望家長加強對子女的教育和監管，耐心細緻給學生講解過度使用手機等電子產品的危害和正確使用的方法，引導督促子女養成良好的使用習慣。

　　4、建議家長為學生定製合理的學習和休息、社交等計劃，加強與孩子的溝通交流，特別要安排好孩子放學後和節假日生活，豐富孩子的學習成長經歷。

　　5、家長承擔對孩子的監管職責，及時發現、制止和矯正孩子網路遊戲沉迷和不當消費行為。提高自身網路素養，學習沉迷網路早期識別和干預的知識，引導孩子綠色上網，當好學生的榜樣。

　　6、家長不主動給學生購買手機，及時糾正孩子之間炫耀攀比的不良風氣，確實需要使用的要落實好監管人員責任，嚴格限制使用時間和場所。

　　學生在校使用手機，對校園的正常教學秩序造成了不良影響，浪費寶貴的學習時間，分散了學習的精力；手機中傳播的一些不健康、不文明的資訊對學生身心健康造成的負面影響，應當引起各位家長的重視。學校也會從嚴管理、教育，從而達到家校共育，協同管控的目的。

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書8

尊敬的家長、親愛的同學：

　　隨著當前通訊技術的發展，學生的生活方式和消費行為發生著各種變化。在通訊領域資訊豐富化、便利化等因素的刺激下，手機作為便利的資訊溝通工具，大量湧進校園。學生在校攜帶手機，有其積極的意義和作用，但也存在著不容忽視的弊端。部分在校學生違反校紀校規使用手機，影響了正常的教育教學秩序和學生的學習生活秩序，同時也引發了一些不良事件。孩子常以要與家裡聯絡更方便為由，要求攜帶手機，但試問學生一個月真正用於跟父母聯絡的電話有幾個，總共幾分鐘?

　　我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響：

　　1、簡訊聊天，影響休息，貽誤學業。據學校宿管部反映：部分學生在寢室裡用手機聊天、上網、打遊戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。

　　2、不良資訊，玷汙心靈。據瞭解，我校在學生髮送接受的手機簡訊息中，70%是與正常學習和生活無關的資訊，10%以上是黃色簡訊、圖片。

　　3、使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發生衝突。

　　4、手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數不勝數。

　　5、增加父母額外經濟負擔。在學校進行的抽樣調查顯示，學生購買手機的資金均來自於父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。

　　6、過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈後仍繼續玩手機，嚴重影響視力，而且手機輻射還會引起神經衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等症狀，傷害人體健康。

　　中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規劃的時期。鑑於此，學校向家長和學生鄭重發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同建立一個文明和諧的校園。那麼，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯絡呢?要和孩子取得聯絡，可以撥打班主任電話、發簡訊或使用公用電話聯絡。

　　為了給孩子創造一個良好的學習和成長環境，希望家長能與學校共同努力!富寧民族中學德育處宣

　　倡議人：

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書9

各位同學、各位家長：

　　科學技術日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

　　首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產損失。其次，使用手機對身體不利。據有關專家指出，手機在工作時，會產生大量輻射，並且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計後果，無端給父母增加額外負擔，於心何忍!

　　更為重要的是，有的同學下課玩手機上課發簡訊，致使教室經常會響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學，干擾了其他同學的休息;甚至還有少數同學使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網、聊qq、玩遊戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活!鑑於以上情況，為了防微杜漸，還學生一份寧靜的學習心態，一個良好的成長環境，進一步淨化校園環境，營造好的校風學風，校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議：

　　1、作為學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團幹部應率先示範，以身作則，做出表率，並能經受同學監督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。

　　3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。學校規定：從現在開始，全校學生均不得帶手機等通訊娛樂裝置進入校園。在學校內任何一個地方，若發現學生使用這些裝置，任何一位領導、教師都有權力和義務沒收。

　　最後，衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時光，珍愛生命。為了實現偉大的中國夢，為了淨化校園環境，嚴格自律吧!

　　倡議人：

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書10

尊敬的領導：

　　大家好！

　　今天，我想代表“無手機課堂”倡議者向大家發出隆重的倡議！拒絕手機進課堂，讓課堂成為知識的殿堂，而非遊戲以及聊天的娛樂室！在此，我也希望大家能夠仔細聆聽我的倡議，希望我能夠給大家帶來一些啟發，讓手機遠離課堂，提升個人修養，增強個人能力，改變原有懶惰，恢復知識自由！

　　我相信在座的各位同學心裡都明白，在我們大學課堂之中，帶手機是一件很常見的事情。自從我們進入大學之後，手機便成為了我們的家常便飯，不管是平時休息、吃飯、上課甚至進衛生間我們都會帶上手機。手機是提供給了我們便利，也讓我們的生活變得更加資訊化，讓我們的生活也多了很多的樂趣。但把手機帶進課堂真的正確嗎？我今天要非常嚴肅的告訴大家，其實它不正確。

　　或許有同學會反駁我，現在都20xx年了，都已經大學了，還要像高中那樣管得嚴格嗎？嚴格是指什麼？我認為嚴格更多的是指學習，我們需要嚴格的學習，嚴格的約束自己，因為對於知識而言，任何一絲鬆懈都可能讓我們落後。那麼進入課堂不能帶手機是一種嚴格嗎？當然，在高中我們是這樣嚴格的要求，但在大學，為何不會像高中一樣這麼嚴格的要求了呢？

　　因為我們已經是一個成年人了，大學的學習更多的要求是自主、自覺。如果連這麼簡單的事情都要學校管理，那麼我們又怎麼稱得上是一個合格的大學生呢？大家是否想過現在大學課堂上手機頻繁出現的最終原因，那是因為我們對自我沒有正確的認識，也沒有對大學這個概念有一個深入的瞭解。最終我們在隨波逐流之中逐漸失去了自我，也失去了對知識的嚴肅感。最終我們變成了一條“鹹魚”，在溫水裡渾然不知外界的危險。

　　我認為，想要改變我們這種局面，首先我們就要從自身開始改變，至少從無手機課堂開始，這是我們的一種態度，也是我們作為一名大學生應該去嘗試的一部分，管理好自己的行為，也管理好自己的慾望，在學習的時候杜絕其餘的誘惑，在嚴肅的時候放棄無知的懶惰，只有這樣，我們才能成為一名真正對社會有利的貢獻者，而非這個社會之中的一粒塵埃。同學們，請大家和我一起，做無手機課堂的守護者吧！讓我們一起改變懶惰，成就自我吧！

　　倡議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　減少對手機依賴的倡議書11

親愛的同學們：

　　當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

　　首先，因為手機是貴重物品，由於它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產損失。

　　其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發育和健康成長。

　　更嚴重的是，有的同學上課玩手機、發簡訊，致使教室裡經常響起不和諧聲音，嚴重干擾了其他同學聽講，影響了老師正常教學，妨礙了課堂的有序進行；更有甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，甚至有的同學使用手機在考試中作弊！許多同學在課餘時間用手機上聊QQ、玩遊戲，更是嚴重影響了正常學習和生活！或許，有的同學會說，我們使用手機是為了方便和家長聯絡，那麼，大家捫心自問我們每個星期能給家長打幾次電話，發幾條簡訊呢？

　　鑑於以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環境，特向全體學生髮出以下倡議：

　　1、學校學生會成員及各班班委、班團幹部應以身作則、率先垂範、做出表率，合理使用手機；

　　2、每週至少和父母通一次電話或發兩條資訊，向他們彙報在校情況、報一聲平安、送上一句問候；

　　3、共創文明校園，不在教室等公共場合使用手機；

　　4、認真聽課，上課期間保證手機關機或靜音狀態，課間合理利用手機，不使用手機進行遊戲等；

　　5、保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00後不玩手機；

　　6、正確利用手機各功能，不利用手機傳播低俗文化，不利用手機上有害青少年身心健康的網站或觀看不利於青少年發展的影視作品；

　　同學們，文明是我們必備的素質，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的`消極影響，在校園內正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書12

親愛的同學們：

　　隨著經濟社會的蓬勃發展,手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網頁、玩遊戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閒暇時間。我們在享受網路帶來的通訊便捷和休閒娛樂之際，我們不禁發現：青年學生上課玩手機，吃飯玩手機的現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。

　　同學們，我們還不應該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風聲雨聲讀書聲”的大學校園，現在幾乎只聞“簡訊彩鈴聲”。優良的學風是高校永恆的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。聚精會神的聽講、如飢似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家裡手。為此，校學生會向全校同學發出如下倡議：

　　1、上課時自覺將手機關機或調成靜音狀態，如需通訊請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

　　2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

　　3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂裝置。

　　4、各班班幹部要以身作則，做出表率，並對其他同學做好監督和勸導工作。

　　“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當低頭族”!為別人，更為自己!

　　倡議人：

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書13

親愛的同學們：

　　手機，已悄然走進我們生活中，成為我們聯絡的必不可少的手段之一。作為社會群體中的小學生，也開始擁有了手機；且，這種情況在我們班已越來越普遍。針對這現狀，我們班組織一次有關手機主題討論活動。

　　活動伊始，我們先進行了一項調查活動。並請有手機的同學說說：你使用手機哪些功能？最喜愛手機什麼功能？經常會在什麼時候使用？手機給我們帶來了哪些便利之處？針對同學們的發言，老師一一進行板書和梳理，提煉出來手機做為現代通訊的七個好處。

　　正在同學們讚歎之時，老師出示的一則手機與輻射的案例，引發我們的思考和討論：手機，究竟有哪些危害？經過同學的討論，我們知道了手機輻射影響身體健康，降低記憶力；過多上網、發訊息影響學習；助長同學間的盲目攀比；屬於貴重物品，有遺失和被盜的危險……

　　最後，我們全班同學發出了倡議：世界很美，誘惑很多；學會剋制，學會捨棄；拒絕手機，美麗校園。

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　減少對手機依賴的倡議書14

親愛的同學們：

　　今天我們倡議的主題是：遵守學校規章制度，不把手機帶進校園。

　　高中階段是一個人一生中接受教育、培養意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內使用手機、互發資訊的現象，已經嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!

　　鑑於以上情況，為了進一步淨化校園環境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：

　　1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2、各班班幹部、團幹部、三好學生應率先示範、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。並能經受同學監督、考驗。

　　3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。

　　同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養的象徵，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!

　　倡議人：

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書15

親愛的青年朋友們：

　　“靜對好書成樂趣，閒看雲物會天機”，讀一本好書，如交一位益友，一切時代的精華盡在書中。當今社會，科技日新月異，變化萬千。“五色令人目盲，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環境的變化，客觀上容易令人茫然無措、浮躁不安。唯有精下心來閱讀、思考，才能養志安神、開闊胸襟，將個人成就得失，置於歷史發展的大背景中。在此，共青團恆豐銀行福州分行委員會發出倡議：

　　新時代的恆豐青年要始終秉承“恆必成，德致豐”的核心價值觀，樹立終身學習的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學的讀書計劃，多讀書，讀好書，將讀書融入到個人的工作、學習與生活之中。立足於崗位學習、崗位成才、崗位創新、崗位奉獻，每天讀書一小時，每月讀一本好書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書充實我們的精神生活，增強自身修養，提升職業技能。注重知行合一，將讀書的體會和成果轉為謀劃工作的思路、促進工作的舉措，為恆豐發展創造更多財富，牢記初心，砥礪前行，助力各項業務不斷向前邁進。

　　最是書香能致遠，腹有詩書氣自華。讓我們放下手機拿起書本，走進書籍的海洋，與書為友，熱愛閱讀，讓讀書成為一種習慣，讓美好習慣恆久相伴、豐盈我們的生命。

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書16

各位同學：

　　隨著生活水平的不斷提高，我校學生使用手機、mp4的現象日漸增多，雖然在一定程度上方便了家長和學生的聯絡。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

　　其負面影響也漸趨明顯，具體表現為

　　①部分學生會閱讀手機中大量不健康、甚至黃色的資訊，會嚴重影響身心健康的發展;

　　②部分學生上課時用手機發簡訊、玩遊戲、收聽彩鈴，嚴重影響了學習成績的提高和正常的教學秩序;

　　③部分學生在不當時間和地點發資訊、打電話，聽mp4等，也會影響了學習和休息;

　　④部分同學利用手機在考試時違紀舞弊，增加了監考的難度，敗壞了考風;

　　⑤部分同學利用手機結交網友或早戀等;

　　⑥極個別學生利用手機和校外人員串通，容易滋生校園安全隱患;

　　⑦滋長了學生之間的攀比心理，給家長增加了經濟負擔。

　　為了進一步淨化校園環境，營造好的校風學風，特向全校同學發出如下倡議：

　　1、作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2、班團幹部應率先示範，以身作則，做出表率，並能經受同學監督，堅決不攜帶手機進校園。

　　3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。

　　4、在學校內任何一個地方，若發現使用手機，任何一位領導、教師都有權力沒收。

　　在此，八(8)向全校同學發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同建立一個文明和諧的校園。

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

　　減少對手機依賴的倡議書17

親愛的同學們：

　　隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機方便了與家長、同學間的聯絡，而且隨著手機功能的日趨強大，它已經成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴重影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮鬥的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：

　　1、上課主動不帶手機，專心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監督，營造良好的學習氛圍。

　　2、不沉溺於手機聊天、遊戲等，週一至週五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，儘量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。

　　3、做到勞逸結合，注意休息，保護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。

　　4、養成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷於手機聊天，不沉迷於手機電子書等，堅決抵制不良資訊。嚴格要求自己，並對宿舍中迷戀手機的同學進行勸阻，宿舍同學互相帶動，共同提高。

　　5、黨員和學生幹部要發揮模範帶頭作用，樹立標杆形象。同學們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書18

xx:

　　如今的大中專校園，同學們幾乎人手一部手機，老師在講臺上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機。移動網際網路時代，很多人成了“低頭族”。

　　毋庸置疑，手機為生活提供了各種便利，讓同學們神遊四海，但在課堂上玩手機，你消磨的不僅僅是寶貴的求學時間，還有父母、老師乃至社會的殷切期望。如今，越來越多的學子意識到這一問題的嚴重性。為對自己負責，還課堂單純的求學氛圍，廣西師範學院、江蘇鹽城師範學院城市學院、電子科技大學中山學院等區內外的院校，目前正悄然試水開展“無手機課堂”活動，取得良好的社會反響。星星之火，可以燎原，為推動“無手機課堂”活動的長久開展，使之成為廣西青年學子的又一個文明行動，南國早報聯手區內多所院校，在此向全廣西大中專學生髮出如下倡議：

　　1、上課前請將手機靜音或關機後放入特製的小袋子中，統一懸掛於教室前方，課後領回;

　　2、班團幹部率先垂範，以身作則，上課帶頭不使用手機，創造良好的學習氛圍;

　　3、享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手機。

　　生活貴在知捨得。捨得是一種人生智慧和態度，有舍有得，不捨不得，大舍大得，小舍小得。同學們!你能捨掉手機，安心聽老師講一堂課嗎?那麼，請從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園文明新風，傳遍八桂大地!

　　你的手機你做主!我們需要你的參與!

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書19

xx:

　　為慶祝安徽科技學院六十華誕，推進創先爭優活動取得更大實效，充分發揮黨員的先鋒模範作用，引導廣大同學認真落實公開承諾的事項，針對手機頻頻干擾同學課堂聽課、教師課堂講課，影響課堂紀律的不良現狀，我們真誠地向全校全體同學發起——手機“課堂休息”倡議：

　　一、上課時，自覺將手機關閉或調成靜音，放置在教室專門為同學們提供的手機休息專用袋中，由專人負責登記、保管，課後由本人取回。

　　大家切記，手機是工具，不是玩具，不必要時儘量不用。課堂上，若總是低頭玩手機，距離太近，接觸頻繁，手機本身潛在的危害就會影響同學們的身心健康。為了您的健康，我們要與它保持距離!

　　二、課堂讓“手機休息”，使自己珍惜上課機會，不虛度大學課堂的美好時光，在積極參加課堂互動中，在自律與他律共同推動下獲得真知和提升境界。

　　同學們，讓手機擱置一旁冷遇它45分鐘，你會驚奇發現有限課堂的無限意蘊。

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書20

親愛的同學們：

　　有多少次，你以看時間為藉口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應該收穫知識的時間裡，沉迷於手機娛樂?不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什麼時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學裡的一節課?

　　世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發量、多留言、多互動而欣喜，卻在現實世界裡忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數學學院向全體同學發出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中佔用的時間。

　　一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課儘量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。

　　二、合理使用手機，養成良好習慣。培養合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網路、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。

　　三、發揮榜樣作用，建設優良學風。學生黨員和各級學生幹部應率先垂範，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環境。

　　四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由於對手機依賴而造成的時間流失，儘可能投身於不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網路獲得有益的資訊，減少非必要的使用時間，透過健康有意義的生活方式不斷充實自己。

　　同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不願意虛度大學課堂的美好時光。從現在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂迴歸!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

　　減少對手機依賴的倡議書21

親愛的同學們：

　　隨著社會的發展，手機已走進了校園，走進你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂趣，與此同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。在課堂上用手機上網、簡訊聊天、玩qq、玩遊戲、聽音樂、看小說，甚至直接接聽電話等現象愈演愈烈。老師在講臺上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉!昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“簡訊聲，qq聲，遊戲聲，聲聲不息”。不可否認，對手機的過多精力投入已經使相當一部分同學無法專注於課堂學習，這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。

　　為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們向各位同學倡議：

　　1、上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

　　2、做一個“專心致志、聚精會神”的大學生，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

　　3、做好平時課程的預習和複習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師佈置的課程作業和任務。

　　4、恪守文明禮儀規範，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動。

　　5、加強自身文化和素質修養，廣泛涉獵各類書籍和知識。

　　6、加強宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發揮自主性和創新性，在形成無手機課堂班級公約的基礎上，逐漸養成無手機課堂的自覺習慣。

　　7、黨員、學生幹部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監督。

　　8、自覺成為“無手機課堂”班級，我們要讓手機為我們服務，而不是被手機牽制，班級全體同學上課、自習不使用手機，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。

　　同學們，學習是我們學生的首要任務，大學期間更是我們學習的黃金時期。我們要踐行好“品學兼修，知行統一”的校訓精神。人無德不立，國無德不興，大學生是國之棟樑，是國之未來，我們應該做好自身，做文明修身的榜樣，做追逐知識的競賽者。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂迴歸!

　　開展“建立無手機課堂”活動

　　近日，中專部組織召開了“建立無手機課堂”動員大會。中專部學生管理人員、學生會全體成員、各班級學生代表參加了會議，中專部負責人江許勝主持會議。

　　江許勝從多個方面列舉了上課“手機控”的危害及課堂中的一些不良現象。一些學生在課堂上經常用手機打遊戲、發簡訊、聽音樂、看小說，大大降低了老師的教學效果，是對老師辛勤勞動的蔑視和無禮。

　　為了嚴肅課堂紀律，提高課堂的教學質量，加強學風、教風和校風建設，引導學生健康成長，中專部開展此次“建立無手機課堂”活動，規定學生上課時一律不準帶手機，要求中專部學生會積極倡議，各班級在班內共同宣讀“建立無手機課堂”倡議書，班幹部帶頭遵守，相互督促，形成實效。

　　同時還透過飛信告知每位授課教師，希望教師首先做到上課自己不帶手機，並及時發現違規學生，維護良好的課堂秩序。

　　師生總動員，合力共建立，打造守紀、好學、崇尚知識的好課堂。

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書22

親愛的同學們：

　　有多少次，你以看時間為藉口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情開啟手機qq，焦急的等待著他或她的訊息?有多少次，在本應該收穫知識的時候，沉迷於手機上網或者手機遊戲?又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上與世隔離?不知道從什麼時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學裡的一節課?

　　世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的遊戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。為建設良好的學風，我們真誠的向全體同學發起手機課堂休息倡議：

　　1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明的尊重。

　　2、上課不以看時間為藉口拿出手機，不沉迷於手機上網或手機遊戲，養成上課不玩手機，不帶手機的好習慣。

　　3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，積極與老師互動，參與課堂活動，激發學習興趣。

　　4、自覺遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。黨員、積極分子、班幹部要以身作則，並對其他同學監督和勸導。

　　5、養成合理的使用手機習慣，以學習為主、娛樂為輔，理智的對待手機，保持身心的健康發展。

　　同學們，讓手機休息50分鐘，專心聽講，認真思考，你會發現課堂的無限美好與創意。

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書23

親愛的同學們：

　　科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智慧化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

　　如今的課堂早已沒有了琅琅的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而簡訊，時而電話，讓我們的精神倦怠，心裡疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神遊四海，心不在焉；讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上！

　　為進一步淨化校園環境，經管二系學生會特向全體學生髮出以下倡議：

　　一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。

　　二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

　　三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等，堅決抵制不良資訊的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。

　　四、學生會成員、各班班團幹部應率先垂範，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

　　同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂迴歸，這樣，我們才能在知識的海洋裡中流擊水，浪遏飛舟！

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書24

親愛的同學們：

　　伴隨著智慧手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發展。在大學校園裡，智慧手機在方便和豐富同學們業餘生活的同時，也在不經意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發生了變化。

　　為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，院學生會向全院學生髮出如下倡議：

　　消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調成靜音並放進口袋，不在課堂上打電話、發簡訊、玩遊戲，不打擾老師正常的上課秩序;上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。

　　養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等，堅決抵制不良資訊的干擾和誘惑;理性看待智慧手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網路、走出宿舍、走向操場”，多參加有益於身心健康的集體活動。

　　發揮榜樣作用，營造新風正氣。分團委、學生會成員、班團幹部、學生黨員應率先垂範，以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督;發揮學生骨幹的榜樣示範作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。

　　同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的基本素質，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規範。從現在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書25

親愛的同學們:

　　近年來，隨著家庭經濟條件的改善，隨著智慧手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發軟體的增長，這類以觸控式螢幕為特徵的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。

　　當手機、電腦從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

　　第一，使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發育和健康成長。

　　第二，更嚴重的是，有的同學利用手機、電腦玩遊戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。

　　第三，根基國家權威教育機構“中小學生如何看待家長不合理使用電子產品”的調查結果來看，家長不合理使用電子產品對對孩子起到的是非常消極的示範作用，特別是在孩子進行學習活動時玩電子產品，不僅嚴重影響孩子的的學習注意力集中度，更嚴重的是會讓孩子產生非常嚴重的不公平感，如果這種負面情緒長期積累，不但會降低孩子的學習興趣，甚至會產生強烈的厭學情緒，進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。

　　為了保證我校學生的身心健康發展，在此我們向中心小學全體師生和家長髮出以下倡議:

　　1、作為學生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學習生活。

　　2、班幹部應以身作則、率先垂範、做出表率，並能經受同學監督、考驗。

　　3、嚴格要求自己，從點滴做起。在週一至週四晚上，拒絕手機、電腦。週五至週日合理安排時間，勞逸結合。

　　4、家長同志們，請為了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。

　　同學們，文明是我們每個學生必備的素質，是我們身為新時代少年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，讓校園的文明之風從拒絕手機、電腦開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!

　　我們的口號:遠離手機，拒絕手機遊戲從我做起，從現在做起!

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　減少對手機依賴的倡議書26

親愛的同學們：

　　隨著社會的進步，行動網路的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身並無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴症”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最後一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。

　　移動網路技術的飛躍發展，確實方便我們透過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛鍊。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷於網路上粗俗淺薄的段子。公共課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，簡訊聲，遊戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

　　親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，在上課時間已經在教學區關閉了無線網路，旨在督促大家認真學習，純淨課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力。

　　在此我們向廣大同學發出如下倡議：

　　1、請上課時間關閉手機;

　　2、請在圖書館、自習教室將手機調至震動並避免使用手機;

　　3、請在晚上11點以後儘量不要使用手機;

　　4、其他時間合理使用手機，少打遊戲，少瀏覽無用資訊。

　　親愛的同學們，文明是大學生必備的素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園!

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　減少對手機依賴的倡議書27

親愛的同學們:

　　隨著智慧手機的普及，其強大的功能，給我們帶來了便利同時也造成了隱患。曾幾何時，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學習。

　　上課時，我們會忍不住掏出手機，回簡訊、刷微博、接電話，乃至玩遊戲、聽音樂、看小說，沉溺於手機娛樂之中，在課堂中神遊四海，心不在焉，虛度了時光，荒廢了學業。同時，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首於手機螢幕中旁若無人的“聽課者”，讓認真聽課的同學倍受干擾；讓辛勤授課的'老師深受影響。這種不良現象不僅擾亂了正常的教學秩序，而且嚴重影響了同學們的學習風氣與學習效果。

　　為維護我校良好的校風與學風，營造濃郁的學習氛圍，教務處特向全體同學發出以下倡議：

　　一、上課前，請提醒自己和周圍同學自覺關閉手機（或者不帶手機上課）。

　　二、上課時，請大家相互監督，堅決不“觸控”手機，遵守課堂紀律，專心致志聽課, 提高課堂學習效率。

　　三、養成合理使用手機的良好習慣，以理智的態度對待手機。做到以學習為主，娛樂為輔。

　　同學們，我們正當風華正茂，我們理應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂迴歸寧靜。

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書28

親愛的同學們：

　　為響應學校所發出五個文明（宿舍文明、食堂文明、網路文明、舉止文明、課堂文明）的號召，落實其中的“課堂文明”，讓大家能在課堂上更加認真、高效的聽講。同時又鑑於同學們對手機的依賴太強，因此，理學院學生會發出倡議，讓大家不將手機帶進課堂。

　　不知從什麼時候開始，我們感覺很難認真完整地聽完大學裡的一節課；沒帶手機的時候，有種不知所措的感覺。怎知課堂本應是讓我們全無雜念、專心致志的神聖場所！身為大學生的我們當以學習為重！課堂上的認真聽講不僅是學習的需要，也是對自己的負責，更是對老師們的尊重。中學時代的我們也曾是佼佼者，理應在大學這片沃土上揮灑青春的汗水。可進入大學後我們明顯感覺到了些許孤單、些許放縱，手機成了我們交流的工具（聊qq、看帖）。它的確是日常生活中不可或缺的工具，可卻不能忽略它的負面影響。由手機的主人慢慢淪為手機的“奴隸”後，我們的時光已經悄然流走。為了對自己負責，更為了還課堂一份神聖。在此，理學院學生會向全校發出如下倡議：

　　請同學們上課前將手機靜音或關機後放入袋子中，交人統一負責保管，課後及時還回。

　　同學們！文明是我們大學生必備的行為素質，是新時代青年應謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園的文明之風從課堂文明開始，傳遍美麗的江大！

　　你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收穫，你一天的收穫可以完成日月的積澱，日月的積澱可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航！

　　加入進來吧！我們需要你的參與！

　　倡議人：x

　　時間：20xx年xx月xx日

　　減少對手機依賴的倡議書29

親愛的同學們：

　　當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。

　　首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調，嚴重地危害了青少年的智力發育和健康成長。有些學生甚至已出現“手機中毒綜合徵”的表現，手機成為他們生活的中心，只要一離開手機，情緒就會出現極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑鬱寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那麼，為了你們的健康，就請同學們收起手中的手機吧！

　　第二，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格，使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！

　　第三，許多不健康資訊透過手機簡訊、QQ、微信蔓延到了未成年人中，眾多稚嫩的心靈受到汙染。學生們透過QQ聊天不正常交友，網頁瀏覽閱讀黃色資訊，玩遊戲看劇，更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學生的學習注意力，荒廢了學業！縱觀近幾年校園案件無不與手機關聯，手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心！

　　鑑於以上情況，為進一步淨化校園環境，學校特向全體學生髮出以下文明使用手機的倡議：

　　1、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。

　　2、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　3、在家嚴格控制手機使用時間，週一至週四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，週五至週日如有需要合理使用手機，並且需在父母的監管下。

　　同學們，讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書30

親愛的同學們：

　　隨著社會的發展，手機已走進了校園，走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，但是手機等電子產品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。

　　目前，在課堂上用手機上網、QQ、簡訊、飛信聊天、玩遊戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現象愈演愈烈。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉!昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“簡訊聲，QQ聲，遊戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。

　　為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向全系同學倡議：

　　1、上課不帶手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

　　2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

　　3、除上課不帶手機，不得在課堂上玩MP4、MP5等娛樂裝置。

　　4、學生黨員、幹部要以身作則，做出表率，並對其他同學做好監督和勸導工作。

　　親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的一份努力吧!

　　倡議人：xx

　　日期：

　　減少對手機依賴的倡議書31

親愛的同學們：

　　第一：使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了青少年的'智力發育和健康成長。

　　第二：我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用得安心嗎！

　　第三：更嚴重的是，有的同學上、下課玩手機、發簡訊，致使教室裡經常響起不和諧的聲音，嚴重地干擾了其他同學的聽講，影響了老師的正常教學，妨礙了課堂的有序進行；有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，發無聊資訊，在上課、休息時間用手機上網聊qq、玩遊戲，廢寢忘食，上網到天明，累壞了身體、荒廢學業；更有甚者，有的同學利用網路、手機觀看暴力、黃色資訊圖片等不健康內容，嚴重影響著同學們的心身健康。

　　鑑於以上情況，為進一步淨化校園環境，學校團委特向全體學生髮出以下倡議：

　　1、作為中學生，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮，拒絕手機進課堂。

　　2、各班班委、班團幹部、共青團員應以身作則、率先垂範、做出表率，並能經受同學監督、考驗。

　　3、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機或加重家庭的經濟負擔。

　　同學們，文明是我們中學生必備的素質，是我們身為新時代青少年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在校園內杜絕使用手機，拒絕手機進課堂。讓校園的文明之風從拒絕手機開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！

　　XX市龍山中學團委

　　xx年xx月xx日

　　減少對手機依賴的倡議書32

親愛的同學們：

　　當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給中學生帶來了成長中的許多隱患。

　　因為手機是貴重物品，由於它體積較小，容易丟失。因此很可能造成我們的財產損失。

　　其次，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。一個健康的身體是每個人都夢寐以求的，那麼就請同學們收起手中的手機吧。

　　第三，我們都知道很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦。在購買時，甚至把款式放在首要地位，而不顧價格。想想，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，我們還能夠用的安心嗎！

　　更嚴重的是，有的同學下課玩手機上課發簡訊，致使教室經常會響起不和諧的聲音，嚴重干擾了其他同學的聽講，影響了老師的教學情緒，妨礙上課的效果；更有的同學把手機作為戀愛的傳音帶；甚至有的同學使用手機在考試中作弊！許多同學在課餘時間用手機上網、聊QQ、玩遊戲更是嚴重影響了正常的學習和生活！或許有的同學會說我們用手機是為了方便與家長聯絡。那麼現在學校安裝了很多部的公用電話，已經完全可以滿足家校通訊的要求。

　　鑑於以上情況，為進一步淨化校園環境，校學生會特向全校學生提出以下倡議：

　　1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不帶手機為榮，不互相攀比。

　　2、學校學生會成員及各班班委、班團幹部應率先以身作則，做出表率，不攜帶手機進入校園。

　　3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機加重父母和家庭的經濟負擔。

　　文明是我們中學生必備的素質，是我們身為新時代青年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，在校園內不帶手機、不使用手機。讓校園文明之風從拒絕手機開始，傳遍我們美麗的興中校園！

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書33

尊敬的各科任老師、親愛的同學們：

　　“世界上最遙遠的距離，是我在講課，而你在低頭看手機”。隨著智慧手機的發展與普及，手機走進了校園，走入了課堂，這個最遙遠的距離也演變成了大學老師與學生的距離——老師認真講課，學生專心看手機。

　　為營造良好的學習氛圍，促進我係學風建設，系團總支、學生會向各科任老師和同學們發出以下倡議：

　　1、向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。

　　2、同學們在課前自覺將手機關機放入隨身的揹包或調成靜音放進口袋，不將手機放在課堂可視範圍內，做到在課堂上不打電話、不發簡訊、不玩遊戲，專心聽講，認真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀律。

　　3、系團學幹部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學的監督，發揮學生幹部骨幹模範帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團總支、學生會將不定期組織學生幹部到班上監督檢查。

　　老師同學們，讓我們行動起來，從今天做起，從自身做起，放下手機，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書34

親愛的同學們：

　　近年來，以手機這類以觸控式螢幕為特徵的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的玩伴。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。更嚴重的是，有的同學利用手機玩遊戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。

　　為了保證我校學生的身心健康發展，學校特別發出倡議：

　　1、請家長監督孩子，如果您的孩子不能保證在週一至週五遠離手機、電子產品，請及時告知孩子的班主任老師，學校會根據情況安排專人採取科學合理的措施幫助您的孩子遠離手機、電子產品，逐步建立良好的學習生活習慣。

　　2、請學生也要合理監督家長，如果發現家長的行為影響到了自己的學習，請孩子及時向班主任反映，班主任要及時報告給學校，由學校安排專人約談家長，情況嚴重者，校長親自約談。

　　3、嚴格要求自己，從點滴做起，拒絕手機、電腦，提倡學生、家長共同閱讀課外書，讓書香香滿你的家園。

　　4、家長同志們，請為了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。

　　同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，爭做文明學生，共建文明校園！

　　我們的口號：遠離手機，拒絕手機遊戲從我做起，從現在做起！

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書35

xx:

　　在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常透過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：

　　1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，並且控制在一小時之內。

　　2、下載有關學習的軟體，現在科技發達，有的軟體可以強制關閉手機，有的可以尋找學習夥伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。

　　3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。

　　4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜尋電子試卷，歸納知識，學習資源很多。

　　5、觀看英文動畫，培養語感。

　　6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。

　　希望透過我們共同的努力，剋制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書36

親愛的同學們：

　　科學技術日新月異，手機已從以前的奢侈品變為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

　　首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產損失。

　　其次，使用手機對身體不利。據有關專家指出，手機在工作時會產生大量輻射，並且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。

　　第三，作為消費群體的高中生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些學生為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計後果，無端給父母增加額外負擔。更為重要的是，有的同學下課玩手機，上課發簡訊，致使教室經常會響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學也干擾了其他同學的休息；有的同學還把手機作為談情說愛的工具；甚至還有部分同學在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網、聊QQ、玩遊戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活！鑑於以上情況，為了促進學校學風建設，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成良好的學習習慣，夯實學習基礎，提高學習成績，我們向各位家長倡議：

　　收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在高中階段儘量不要給孩子購買手機。同時，向同學們發出倡議：

　　1、不盲目跟風，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求，不增加家庭的負擔。

　　2、如果有手機，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮。

　　3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂裝置。

　　4、各班級幹部應率先示範，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，並能經受同學監督、考驗。

　　5、上課認真聽講，努力汲取知識，保證聽課效率；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

　　減少對手機依賴的倡議書37

親愛的同學們：

　　課堂是開展教學活動、傳播知識的重要場所。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“簡訊聲，qq聲，遊戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學秩序，而且影響了學習環境，破壞了良好的學風。美麗師院育桃李英才，優良學風需你我共建。

　　為加強校園學風建設，營造濃厚的學習氛圍，尊重老師的教學成果，校學生會向廣大同學發出如下倡議：

　　1、上課、自習時自覺關閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

　　2、黨員、學生幹部、優秀團員團乾等應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，並對其他同學進行監督和勸導。

　　3、上課認真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。

　　4、爭做“無手機課堂”班級，全體同學上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。

　　拒手機課堂，促優良學風，我們在行動!讓無手機課堂成為每個學子修身律己的目標，讓無手機課堂成為每個同學實際的行動。

　　日期

　　減少對手機依賴的倡議書38

親愛的同學們：

　　課堂是學校培養人才、傳播知識的重要場所，良好的課堂紀律是學校教學效果的最有力保障。但是，隨著微時代的到來，手機逐漸走進校園、走進課堂，在給我們帶來方便的同時，也帶來了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機上網、簡訊聊天、聽音樂、看小說，甚至接聽電話的現象屢見不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學習的質量，而且嚴重破壞了課堂教學秩序。

　　今年正值我校“教學質量年”，為營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們發起以下倡議：

　　1、遵守課堂紀律，不曠課、不遲到、不早退;

　　2、不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺保持教室整潔，營造良好的教學環境;

　　3、積極參與課堂“淨phone行動”，上課前自覺關閉手機，將手機集中放到手機儲存箱內;

　　4、上課專心聽講、積極參與討論、認真記好筆記，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量;

　　5、學生黨員、各級學生幹部要以身作則，做出表率，做好活動宣傳、組織工作。

　　為了父母的期盼，更為了夢想的實現，我們都應做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學生，儘可能的去汲取知識豐富自己，遠離誘惑，健康生活。同學們，讓我們一起行動起來，從現在開始，帶著一顆求知、向上的心走進課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學質量年”為契機，為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的一份努力吧!

　　日期