關於心理健康自我評價（精選23篇）

關於心理健康自我評價

　　心理素質包含什麼

　　心理素質包括非智力因素、智力與能力因素、心理現狀因素和社會適應因素。

　　(1)、內潛性。

　　素質是人的潛能，不但遺傳素質是與生俱來的，環境與教育的影響也必須內化為人身心組織中的穩定因素才能視為素質的形成。人的素質的外化必須透過一定的實踐活動方能實現。

　　(2)、整體性。

　　素質結構中的各種因素可以處於不同的水平或層次，這些因素統一在一個人身上，存在於一個統一的結構之中，整體的水平取決於因素的水平及要素間結構的整合。人的素質雖然是一個整體，但是構成素質整體的各因素也可以區分為不同層次，並得到測量。

　　(3)、穩定性與發展性。

　　素質一經形成，就具有比較穩定的性質，並在各種活動中表現出來。當然這種穩定只是一個相對的概念，人的素質和一定社會的科學技術、生產力發展水平以及精神文明程度相聯絡，是在各種因素的影響下逐步形成和發展的。不同社會、不同歷史時期，對素質的要求不同。另外，個體的素質也是發展的。

　　(4)、社會評價性。

　　人的素質具有優劣好壞之分，素質教育旨在培養和發展學生的優良素質，這些優良的素質可以得到客觀的測量。

　　關於心理健康自我評價（精選23篇）

　　在平凡的學習、工作、生活中，我們都可能會使用到自我評價，自我評價直接影響學習和參與社會活動的積極性，也影響著與他人的交往關係。那要怎麼寫好自我評價呢？下面是小編為大家整理的關於心理健康自我評價（精選23篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　心理健康自我評價1

　　我覺得高中生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每天學習後，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收穫，每每看到自己成績的進步，我就會感嘆只要你有決心，沒有什麼事是不可能的。

　　學生的職業同樣需要我們不斷的學習，擁有有智慧、毅力和恆心。在當今這一個快速發展的資訊時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落後！總的來說這學期對自己所取得的成績還是過得去的。

　　心理健康自我評價2

　　三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日後我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。

　　有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂於幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂於參加集體活動，能夠為實現集體目標付出努力。品德優良善於與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善於與他人交流和分享，尊重並理解他人。

　　品德優秀，有良好的行為習慣學習目的明確，有理想，善於發現提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態度端正，能主動學習，有強烈的求知慾和好奇心能有目的的收集與整理使用資訊，有獨立學習與研究問題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。

　　學習態度端正，認真完成作業，學習目的明確學習目標明確，有理想，與同學能夠完美的合作，共同完成學習任務，學習態度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經驗正確認識同伴的優缺點，瞭解同伴的客觀評價，能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關係。與同學老師關係融洽能正確認識自己的優點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰自我，對錯誤要虛心請教。

　　有團隊精神，善於與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不誇張，清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習，尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知慾為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋裡，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，划向成功的彼岸有適合自己的科學的鍛鍊方法，有科學的保健意識，身體狀況，衛生習慣良好，能夠承受一定的壓力。

　　每天堅持鍛鍊，正確面對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康有科學的鍛鍊方法和一定的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態積極向上。但是，透過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。

　　心理健康自我評價3

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅信透過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，為社會主義建設貢獻我畢生的力量。

　　三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發展，校運會方面，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

　　心理健康自我評價4

　　歲月匆匆，轉眼間高一就要結束了。

　　如今想起高一剛入學時的我和6班，一切都還歷歷在目。

　　時間，摧殘人，也磨鍊人。重要的是在經歷過時間的洗煉和沖刷中，我們學會了什麼，領悟了什麼，銘記了什麼。

　　學習，是要我們透過不斷努力奮鬥而得到其精華所在，從而轉成屬於自己的東西。因此，學習靠自己，也為自己；生活，是要我們透過在自主自立成長中學會維繫自己身邊的人際關係和事物，從而使自己懂得朋友和團結的重要性。因此，學會理解生活比學會生活要重要；夢想，是連線現實與未來的紐帶，有了夢想從而使我們朝著它不斷走去，或許坎坷崎嶇，但是堅定不移！

　　高一，是初中對高中轉折的一年。告別了初中的幼稚青嫩，我們都要學會長大。在新的集體，認識了新的朋友和同學，感受了新的學習情景和氛圍，自身也得到了新的感悟和發展。

　　心理健康自我評價5

　　我已經進入高中快半年了，在這段時間裡我學到了很多，懂得了很多。以前在初中我也算是成績優異的學生，可進入人才濟濟，高手如雲的高中後，我的成績可以說是一落千丈。我也曾想過要把成績提上去，可那都是一時的激動，過不了多久這種想法便會被我忘得一乾二淨，由此可以看出我是一個不吃苦耐勞的人，但我也是一個很樂觀的人。

　　我不會因此自己的學習成績差而整天愁眉苦臉，與其給自己壓力，不如把壓力轉化為學習的動力，我始終堅信這樣兩句話“一時的成功不代表一世的成功，一時的失敗不代表一世的失敗”。陽光總在風雨後，請相信有彩虹。與其用淚水悔恨過去，不如用汗水去拼搏今天，在今後的高中時光，我會努力學習，改正自己的缺點，發揚自己的優點，使自己成為一個無悔的人。

　　心理健康自我評價6

　　隨著大學四年光陰的流逝，當年的少年已逐漸成長成熟之人，使我有此鉅變的正是那段不凡的人生經歷以及其對夢想堅持不懈的恆心。

　　在學習實踐上，使我更加深刻的體會到做一名醫生所擔負的救死扶傷的責任和義務。一名好的醫生不僅要有紮實深厚的理論基礎、嫻熟精湛的臨床技能，更重要的是要有醫者父母心的高尚醫德醫風。盡最大努力送給病人健康和歡笑。

　　在思想上，我積極的向黨組織靠攏，不斷學習黨的思想，嚴格遵守黨的各項組織紀律，積極參與黨內、學院、班級組織的各項有意義的活動。無論在思維上還是學習、行動上都堅持黨的與時俱進的思想，在不斷更新自我知識的同時緊跟黨的前進步伐，爭做時代有用人才。

　　我將在以後的工作和學習中不斷充實自我、完善自我，刻苦鑽研，孜孜不倦，精益求精，竭盡全力除人類之病痛，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮鬥終生。

　　心理健康自我評價7

　　不知不覺高一的上半學期已經接近尾聲了，在不知不覺中我已經在高中緊張的生活度過了5個多月了，高中確實很緊。在這過去的五個多月裡，我對自己的表現確實很不滿意，想象和現實的落差確實太大了！正如老師所說，在暑假裡對自己的高中生活充滿信心，已作好自己高中生活的計劃，像是志在必得的樣子，但以生活起來，在高中生活忙碌起來，自己雄心勃勃壯志凌雲的誓言和信心卻在一天天消亡和遺忘。我學習不夠勤奮。

　　不夠積極自制力差注意力不集中，在高中生活中在不斷不斷被放大放大。看到那些勤奮、積極地同學我很慚愧，但堅持不了很久，卻又墮落下來。看到那些上課眼睛連眨都不眨一下，而我卻又在走神，努力集中注意力，但堅持不了多久，不知不覺中又想起了別的事情了，真該死，但我也在努力改變，改變自己所養成的壞毛病，因為有很多好同學帶動著我，幫助著我。

　　心理健康自我評價8

　　回顧高一上學期的生活，揮灑過無數的.汗水。透過老師的悉心教導和自己的勤奮努力，已經基本上成長為一名合格的高中生。

　　在思想上，我有良好的道德修養。我熱愛祖國，愛護公物，尊敬師長，舉止文雅，言語文明，團結同學，善於與人溝通。與同學能夠和睦相處。我有很強的集體榮譽感，能夠盡力為班集體增光，並舉動承擔一些班上的事務。

　　在學習上，我認真刻苦，能夠做到“不懂就問，不恥下問”。課堂上我積極思考，認真和老師互動。知識基本能夠當堂消化吸收。而且我的自主學習能力極強，在課外能夠閱讀大量的課外讀物，得到很多在課堂上學不到的知識。

　　我有勤儉節約和助人為樂的好習慣。我從不亂花零用錢，在馬路上看到可憐的人和殘疾人我都會給上一點錢。在車上我會主動給有需要的人讓座或幫助。

　　在未來，我繼續發揚自己的優點，改正缺點，以務實的學習態度開拓人生。

　　心理健康自我評價9

　　在這人生寶貴的中學階段，我擔任了高一的班級勞動委員，為之非常榮幸！初中，我曾經也擔任過勞動委員，工作負責，不拖泥帶水，成為老師得力的小助手。同時我積極參加各項社會活動，並多次在校運動會上獲獎為班級爭光，（還積極參加了外語節，廣播操比賽，韻律操比賽等），為班級的榮譽做出了努力。

　　在這些活動中，我豐富了自己的生活開拓了自己的`眼界，這些活動帶給我的鼓勵和榮譽讓我銘記於心，鞭笞著我繼續努力。所以，在這高中階段，我也會朝著向上的方向繼續努力為班級做好工作。

　　平時，在與人相處的問題上，我與同學友好相處，互相幫助，齊頭並進，互相鼓勵在朋友困難時能夠給予關心和幫助。相互理解，在學校生活中體貼他人，互相學習長處彌補短處，讓自己的性格更加平和寬容。理性的處理身邊的事，學習用辨證的方法看待周圍的人和事，懷著坦蕩和理解的新，不鑽牛角尖，一事對一事。

　　心理健康自我評價10

　　在高一上學期，我在校學習認真，遵規守紀。在班裡團結同學，積極為集體做事，經常與同學進行有關學習生活等方面的探討，尤其是對高考以及對自己理想大學的感想交流，收益匪淺。什麼化學課代表的我，積極認真的協助老師做力所能及的事。我上課認真聽講，跟隨老師的複習思路認真複習，努力把一輪複習做好。同時，我懂得勞逸結合。

　　在緊張的學習外，注重進行積極的體育鍛煉，保持良好的身體健康狀態，以充沛的精神繼續投入到緊張的學習中去。厚積薄發，相信我的高一上學期是一個充實，快樂的一段時光。

　　心理健康自我評價11

　　性格開朗樂於幫助同學，在校尊敬師長、熱愛班級、品德端正、熱愛勞動，積極樂觀得對待每一天。在本學期的學習與生活中能夠做到嚴格遵守學校的各項規章制度認真聽取老師的教導與建議，嚴以律己、寬以待人，各方面表現良好。多次積極參加學校組織各項活動，併為班級取得了榮譽，成績較為優秀，但課外題目完成較少，學習習慣上還存在部分小問題，需在今後更加努力加以改正。

　　在以後的學習生活中要高標準嚴要求自己，勤奮努力，不斷完善自己、改善缺點與不足，相信一定會有所進步，最終實現自己的目標。

　　心理健康自我評價12

　　高中學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識，開拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認識，學會做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格中學生。

　　在學習方面，始終遵守學校的各項規章制度，堅持實事求事的原則，認認真真的學習每一個知識點，對老師講的各個知識要點都能熟練的運用，對老師佈置的習題也是認真的完成，養成了良好自學的習慣。有良好的學習作風和明確的學習目標。

　　在生活方面，我崇尚質樸的.生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風，平易近人，待人友好，一直以來與人相處甚是融洽。

　　在工作方面，有強烈的集體榮譽感和工作責任心，認真負責，一絲不苟。在擔任學生幹部期間，不怕苦、不怕累，認真負責的為同學們做好每一件事，得到同學們的一致好評。在課餘時間，我積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮鬥的精神。

　　在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，有良好道德修養和生活作風，並有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。愛護公共財產，團結同學，樂於助人。關心國家大事。並以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國主義活動。作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最後的中學生活裡，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

　　心理健康自我評價13

　　透過初中三年生活的錘鍊，使我逐漸成長為一名品學兼優的學生。在學習上我有一定的自覺性，基本無需家長老師操心，成績也名列前茅。

　　學習的同時，我也懂得了怎樣處理人際關係，我能夠與老師同學相處融洽，對團隊精神、團隊合作也有一定認識。開朗的我積極參加學校的各種活動競賽，並能夠取得一定成績。在思想政治上，我關心國家大事，每天注意收看新聞聯播。

　　在德育方面，我自覺遵守社會學校的規章制度，嚴格要求自己。透過學習政治課，我懂得了真善美，學會了做人的道理：尊敬師長，團結同學，熱愛集體。有時，我還參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動。

　　在智育方面。在學習過程中，我稍有不足，但也努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間。我愛好文學，經常閱讀餘秋雨，朱自清等名家作品，有時還參加各種各樣的徵文比賽或參加朗誦比賽，努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力。

　　在三年的學習中，我擔任語文科代表，協助老師做好各項工作。思想和能力比以前有了很大的提高，希望以後能做一個有理想，有抱負，有文化的人。

　　在家裡，我尊敬長輩，經常幫家裡人做家務活。

　　但是，人無完人，我也有自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能提高！

　　心理健康自我評價14

　　光陰似箭，初中生活在不知不覺中飛逝而過。回首三年曆程，我從一個懵懂頑童成長為一名品學兼優的初中畢業生，即將面臨初考的選拔，我首先感謝培養我的學校、社會及養育我的父母。回顧這三年的中學生活，透過老師的悉心教導和自身的勤奮努力，我已成知為一名合格的中學生。

　　在思想上，我道有良好的道德修養。我熱愛祖國，愛護公物，尊敬師長，舉止文雅，言語文明，團結同學，善與人溝通。與同學能夠和睦相處。我有很強的集體榮譽感，不遲到，不早退，能夠盡力為班級集體增光，並主動承擔一些班級上的事物。在學習上，我端正學習態度。自強進取，努力學習好各學科功課，掌握好科學的學習方法，合理安排時間。積極培養動手能力、應用能力和創造能力。

　　體育的成績上雖然經過鍛鍊，但還不夠優異，所以還是要加把勁才行，在家裡我會幫助家裡人做回家務，勤勞節儉。

　　初中三年我學到了答許多知識，思想比以前有了很大的進步，希望以後能做一個有抱負，有理想，有理想的人。為建設社會主義中國作出自己的努力。

　　學習之餘，走出校門，本人珍惜每次鍛鍊的機會，與不同的人相處，讓自己近距離接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　心理健康自我評價15

　　在過去的一年多中，我一直以一名優秀黨員的標準要求自己，求真務實。能夠透過關注各種媒體報道自覺加強政治理論學習：一是按時準確地完成本職工作，嚴格按醫院各項規章制度工作，認真對待每一位病患者，急病人所急，善待每一位求診者，積極協助其他同事完成任務，起到骨幹模範作用。二是認真做好醫技黨小組長工作職責，及時準確傳達上級黨組織下達的指示，認真負責地向每一位小組成員傳達上級的精神，工作要求，安排學習，積極配合上級的任務，並按時完成。現對自我做個評價如下：

　　在學習生活中不斷提高自身專業技術和文化修養的同時，還有效地幫助和影響他人，共同學習、進步。在課餘，積極參加院內外社團，取得了很好的成績。

　　一年多來，雖然取得了一定的進步，但仍存在很大不足之處，剖析如下：一是學習不夠深入認真。當前就業壓力工作形勢對我們的綜合素質提出了更大挑戰，學習是刻不容緩的事情。但是自己在政治理論學習和業務學習上都不夠深入細緻，對於一些新知識、新理論，只是一知半解，缺乏刻苦專研的精神，學習還不夠深入。在各項政治理論學習中，還存在有一定的走過場的做法。今後要進一步端正學習態度，進一步探索學習方法，在理論深度上下工夫。二是思想問題需要改進。

　　這是我的一些感想和對自身不足之處的看法，也是作為一個黨員在民主評議黨員的一次自我剖析。當然，這些感想還比較粗淺，我身上存在的問題也不僅僅是自己總結的這幾方面，還有許多沒有察覺的缺點，需要在與同志們的進一步交流中發現和改進，需要各位領導和同志們給予批評指正。

　　總之，今後我願和大家一起在開拓中前進，在前進中開拓，保持積極進取的良好精神狀態；和大家一起團結奮鬥、發揮優勢，使自己在今後的工作中進一步走向成熟！

　　心理健康自我評價16

　　在學校裡，得益於老師的教誨，同學的關愛，我養成了一中良好的生活習慣和學習習慣。

　　在生活上，自己逐漸養成了一種自理的能力，基本的生活都能夠自理，能夠洗衣服，能夠自己上街購買文化用具，能夠與同學良好的溝通並團結同學，共同進步。

　　在學習上，自己不再依賴家長和老師，很多問題自己都能夠自己透過思考解決，養成了一種思考的習慣，這是我最大的收穫。我的學習成績也能夠扶搖直上。同時，本人能夠遵守學校的各種校規紀律，團結師生，友愛進步，具有良好的責任心。

　　天資聰穎，學習認真自覺，理解和自學能力強，善於質疑、析疑、解疑。積極探索，總結出一套適合自己的學習方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學以致用，不斷鞏固已掌握的知識。初中三年以來學習成績優異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識。在全國中學生生物奧林匹克競賽中或市一等獎、省二等獎。

　　我積極參加體育鍛煉，體鍛達標，還曾經代表班級參加校運會，並在接力專案為班爭光。

　　雖然初中三年來，我在各方面都有顯著進步，但我也清楚地認識到自己的不足之處：鑽研精神還不夠。在今後的學習中，我相信我一定能克服這個缺點，以自己的所學所長更好地報效祖國。

　　心理健康自我評價17

　　在大學四年的學習生活中，在自己的不斷努力下，老師的指導和同學的幫組下，使我積累了充分的文化知識，社會實踐能力有了提高，也讓我在心理上有了質的飛躍，以下就是本人自我評價：

　　學習上，我係統全面地掌握了本專業的理論基礎知識以及所必需的技能，同時把所學的理論知識應用於實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力。力求理論和實踐的玩美統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力；積極參加學生科協及科學研究活動中的各項活動。

　　在課餘時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮鬥的精神，也參加了校文學社和書法協會，豐富了課餘生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。

　　在人際交往中我以誠待人，能夠與人進行良好的溝通。

　　在競爭中學會從容，在挫折中學會微笑。做最壞的打算，盡最大的努力。