關於瑜伽館三八婦女節活動方案（通用7篇）

關於瑜伽館三八婦女節活動方案

　　關於瑜伽館三八婦女節活動方案（通用7篇）

　　為了確保活動有序地進行，通常需要提前準備好一份活動方案，活動方案是為某一活動所制定的，包括具體行動實施辦法細則，步驟等。我們該怎麼去寫活動方案呢？以下是小編為大家收集的關於瑜伽館三八婦女節活動方案（通用7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　瑜伽館三八婦女節活動方案1

　　一路有你，是一種緣分，也是一個冥冥中的約定。我們，如歲月長河的小溪，在春暖花開的季節裡，在李磊瑜伽相遇，帶著驚喜，帶著甜蜜，帶著好奇，匯成了一個主題曲。從此，一起聽風吟，一起聽雨唱，一起妝紅窗，一起夜未央。一路有你，一路花開，一路綻放，一路故事，一路收藏。

　　活動內容：

　　1，活動期間僅需38元就可購買價值388元的.李磊瑜伽周卡一張，可任意選取私教老師，免費聽課一次。同時贈送李磊瑜伽心靈音樂光碟一套。

　　2，3月1日~4月1日，為李磊瑜伽私教月。每週推出一位私教老師，每週三開設私教公開課，課時為50分鐘。本週簽約私教老師課的會員，每2節減38元，每日限1個名額。

　　3，活動期間，與李磊瑜伽老師簽約私教課程十節以上的，買五贈一。

　　4，活動期間，購買李磊瑜伽各類年卡類的會員，只需支付38元，就可獲贈瑜伽服一套。其它卡類，支付3元~8元，可獲贈李磊瑜伽專屬產品。

　　5，3月8日下午特推出唱誦冥想瑜伽課程，限18個名額。費用：隨喜。

　　活動時間：

　　20xx年

　　瑜伽館三八婦女節活動方案2

　　活動宗旨：

　　春的綠色是為了映襯花的嬌豔，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，女人如花，搖曳於春風。在這個女人節的溫暖裡，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

　　活動時間：

　　20xx年x月x日

　　活動地點：

　　以森林公園或者其他公園為佳。

　　活動過程：

　　9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)

　　9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

　　10：00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放鬆——一起感受天人合一的意境吧。

　　11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪溼地的東線，遊歷到位於東大門邊上的“咖啡館”。

　　12：00品嚐特別為大家準備的瑜伽素食套餐。

　　13：00有機協會的健康講座。

　　14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

　　16：00自由離開或者繼續在咖啡館裡品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

　　活動費用：

　　完全免費，自帶瑜伽墊。

　　活動準備：

　　1、穿寬鬆的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。

　　2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

　　3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什麼小創意也可以和大家分享一下。

　　瑜伽館三八婦女節活動方案3

　　xxxx瑜伽新推出以下優惠活動

　　感恩回饋一:

　　免費贈送本色瑜伽快速瘦身瑜伽班體驗卡一張!(限非會員使用)

　　送健康給媽媽，給閨蜜，給親人，給您關心她健康的人!

　　兩個月後，您露出的是五花肉還是小蠻腰自己說了算!!

　　活動細則:

　　1、即日起轉發此連結至微信朋友圈集50個贊，可憑截圖到本色瑜伽會館即可獲得體驗卡!

　　2、新老會員均可參加;

　　3、以上卡項使用有效期截至3月9日。

　　感恩回饋二：

　　入會有禮，辦卡有禮!!!即日起至3月8日特別推出閨蜜卡。

　　兩人同行，第二人半價!

　　辦卡後另外再贈送免費瑜伽課一節!

　　名額有限，先到先得!!

　　三月不減肥，四月徒傷悲。

　　活動日期3月4日—3月8日

　　xxx瑜伽學校

　　手機： xxx電話：xxxx xxxxxx

　　郵箱：xxxxxx

　　瑜伽館三八婦女節活動方案4

　　一、活動背景

　　夏天烈日炎炎，天氣乾燥，大多數同學出現食慾不振，睡眠不好，抵抗力差，情緒焦躁等現象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節人體氣血比較暢通，練習起來不但輕鬆很多，充分舒展後的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節做一些輔助性的鍛鍊，有助於體內寒氣瘀血和積溼排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量，提高食慾，增強抵抗力。

　　二、活動目的

　　眾所周知，練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。此外，潔淨身心的瑜伽法有極大的放鬆及靜心作用，予人一種既鬆弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活裡，人際關係便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然，長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康並不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的瞭解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更瞭解當下生命的意義和價值。

　　三、活動名稱

　　與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動

　　四、活動時間

　　20xx年x月x日下午

　　五、活動地點

　　有鳴潭前(半圓平臺)

　　六、活動物件

　　瑜伽協會全體會員及全校範圍對瑜伽有興趣的同學們 (會外同學提前報名，然後組織訓練)

　　七、活動準備

　　瑜伽協會，大學生聯合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協會組織訓練，活動當天瑜伽協會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛處老師聯絡，做好當天的安全保衛工作。

　　八、注意事項

　　1) 夏季練瑜伽注意事項：

　　2) 練習者不能在過飢或過飽的狀態下練習;

　　3) 運動前無需喝太多水，反而是運動出汗後應立即補充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);

　　4) 練習時間應根據個人體質來定，一般初學者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負荷練習;

　　5) 練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，應馬上停止練習，經休息不能自行緩解或症狀嚴重者應及時就醫;

　　6) 運動後，人體因體液流失或高溫環境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲，經過短暫休息和補充水分後方可洗熱水澡;切忌運動後為圖一時之快而馬上“嘆空調”或對著空調出風口直吹。

　　瑜伽館三八婦女節活動方案5

　　一、 活動方案目的

　　提升瑜伽館的知名度、品牌形象

　　二、活動方案主題

　　主題一：“忽然遇見更美的.你“為主題

　　此次活動的主題概念以“打破傳統生活，製造浪漫驚喜”為出發點，迎合了白領們對平凡生活中浪漫的嚮往、驚喜的嚮往、人文的嚮往、交友的嚮往，因此擬定“忽然遇見更美的你”的主題，其一從字面上直觀點明活動背景、時間等基本要素，其二以滿足目標群心理渴望的標題作為噱頭，從而達到引起消費者關注的目的，具備順口、文化、利於傳播的特點。

　　主題二：“浪漫回味年”為主題

　　三、活動方案策略

　　根據七夕節日營銷背景，我們將此次目標受眾定位於20-40歲中高階人群；他們在進瑜伽館除了希望運動足夠之外，也注重環境、氛圍、文化等附加值因素；他們的消費期望是：運動有沒有用？瑜伽館有無格調？好不好玩？有無優惠？給他們帶來了哪些精神利益？

　　四、活動時間

　　20xx年x月x日

　　五、活動地點

　　暫定於瑜伽館內

　　六、活動定位及調性

　　1、定位：一次影響力最廣、吸引人群最多、參與門檻最低、最具話題性文化性，針對20-40歲中高階消費群體的七夕營銷活動。

　　2、調性： 格調 文化 時尚 廣泛

　　七、活動形式

　　xx日-xx日消費達xx金額，返利代金券→以直觀讓利促銷拉長該瑜伽館熱銷週期。

　　xx日 七夕夜晚主題活動→引爆全場，製造新聞話題，擴大知名度。

　　八、活動內容

　　以七夕當天主題活動為主線，前期返券讓利促銷為輔助，舉行為期三天的“忽然遇見更美的你”主題營銷活動，針對xx日當天，舉辦“忽然遇見你”單身交友派對，及“浪漫回味年”情侶交友派對。

　　20-40歲單身群體——“忽然遇見更美的你”大型單身交友派對：

　　凡是單身人群均可參加8.16日xx餐飲酒店舉辦的城市大型單身交友派對，以高水準的交友物件、人文浪漫的餐廳氛圍、極具創意趣味的活動環節，為你尋找完美伴侶提供最舒適浪漫的平臺與空間。

　　瑜伽館三八婦女節活動方案6

　　xxxx瑜伽美容會館是奉化市一所專業的女子養生會所，耗資800萬，設施與服務都是按五星級標準打造。內設高溫瑜伽，常溫瑜伽，汗蒸，舞蹈等一系列專業課程，內設太空冥想瑜伽會館，在燈光的折射下，讓人感覺像在太空一樣，四季主題的瑜伽會館會根據不同的季節，變化不同的風格，讓人在舒適的環境中鍛鍊。高溫瑜伽會館：區別於其他會館，有的會館是靠發熱，或者空調將溫度提上去，而我們美之源會所是以地熱發出的熱量，減少身體的傷害，汗蒸房也是採取茲射。個內設施都是奉化獨一無二的，師資力量也是非常雄厚的，各位的感興趣的朋友，都可以來會館感受下，免費體驗下，現在為迎接3.8婦女節的到來推出一系列優惠活動，讓每個喜歡瑜伽，喜歡運動的.女性朋友都能消費的起。

　　為迎接3.8婦女節的到來特推出女性感恩月活動：

　　1、辦理任何卡種買一年送一年原價卡種(綜合VIP：3088元，高溫瑜珈、汗蒸年卡：2180元 ，常溫瑜珈，肚皮舞年卡：1980元)

　　2、轉介紹會員給會所免費贈送年卡：介紹一個年卡會員贈送一個月時間，二個贈送3個月，三個送六個月

　　3、辦美容卡送瑜伽、汗蒸、綜合卡

　　4、靚麗5人行綜合年卡原價：29000元 現價：12000元 (5人團購價：每個均價：2400元，原價：5800元)

　　5、靚麗10人行綜合年卡原價：54000元 現價：21600元 (10人團購價：每個均價：2160元，原價：5800元)

　　6、單人綜合5年金卡原價：29000元，現價：13800元 (送價值13800元美容消費專案)2個月內成功介紹4人輸綜合年卡的，再贈送13800美容消費專案。

　　注：活動名額為38名，欲購從速!

　　諮詢電話：xxx

　　QQ：xxxxx

　　瑜伽館三八婦女節活動方案7

　　前言

　　三月，春意濃濃的日子，三月，屬於女人的.日子，陽光一天天地明媚起來，女人，也一天天明媚起來。

　　女人如花，花一樣的名字，花一樣的容顏，花一樣的笑靨。在花開的三月，在屬於女人的三月，讓我們一起行動，看看如“花”的女人是如何“花銷”，如何理財，如何在家庭財富的世界裡笑顏如花！

　　三八婦女節活動目標

　　釋放工作壓力、調節心理平衡；煥發工作熱情、搭建溝通橋樑、豐富團隊業餘生活；提高理財意識，分享理財經驗，展現女性魅力。

　　三八婦女節活動時間：3—4小時

　　三八婦女節活動地點：戶外平整草坪或室內運動館

　　活動實施：創力體驗學院拓展培訓師

　　三八婦女節活動流程：

　　第一階段：玫瑰風采

　　此階段的目標是團隊組建、破冰與熱身

　　遊戲1：擊掌為盟

　　此遊戲是透過一種特殊的問好方式，也是所有人都能很好的參與的一種形式來打破沉悶的氣氛，讓大家對接下來的活動有一個心理預備。

　　遊戲2：猴子與香蕉

　　此遊戲是一個能體現個人目標與意願的心理遊戲，你的利益點在哪裡，你的心就在哪裡！

　　詳見之前發過的文章“破冰遊戲”

　　遊戲3：非常6+6

　　此遊戲是一個團隊配合的集體性活動，每一個人都是如此的熟悉，但又如此的陌生，因為我們缺少最親密的接觸和交流！讓我們一起來體驗團隊的溫暖吧！創造一種節奏感的音樂或口令，按摩熱身。

　　第二階段：玫瑰鬥秀

　　此階段的目標是透過競爭激發熱情調動情緒

　　可用的遊戲有：翻毯子、沉默島、無軌電車、波濤洶湧、燃燒團隊、大河之舞、不倒森林等，也可用趣味運動專案如毛毛蟲、眾星捧月、財源滾滾、動感五環等。

　　第三階段：五彩玫瑰

　　此階段的目標是，平穩情緒、加強溝通與交流

　　活動1：急速60秒（簡化版）代表不同數字的卡片散放在固定的區域內，小組派一名代表在區域內活動，其它人場外指揮，要求在60秒內將所有卡片按順序排列正確。

　　活動2：青春風采（小組成員用歌舞、詩等各種形式，設計一個展示作品，其中要有每個人的展示）

　　第四階段：玫瑰綻放

　　活動1：花開花謝—所有隊員圍成一個大圓圈，手搭在相鄰夥伴的肩膀上，依據拓展培訓師的口令做出花開與花許謝的動作，就像花朵綻放一樣，每位女隊員就是一個花瓣，她們共同成為一朵花，象徵團結一致一家親，並預祝我們的單位明天更加燦爛。

　　活動2：動感舞蹈，火熱的氛圍中結束半天的活動

　　感謝創力體驗學院提供方案，想成為拓展培訓師來創力體驗。