高中物理學習計劃（精選10篇）
高中物理學習計劃
時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的學習又將邁入新的階段，一起對今後的學習做個計劃吧。寫學習計劃需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的高中物理學習計劃（精選10篇），大家一起來看看吧。
高中物理學習計劃1
一、指導思想
新的學年我們要積極學習中華人民共和國教育部制定的普通高中《物理課程標準》（實驗），認識物理課程的性質，領會物理課程基本理念，瞭解物理課程設計的基本思路。透過學習物理課程總目標和具體目標，使我們的物理教學工作更科學化、規範化、具體化。認真學習新的物理教學大綱，明確必修物理課和選修物理課的教學內容和要求，結合現行使用的教材做好調整。學習有關教育改革和教學改革理論和經驗，從提高學生全面素質、對每一個學生負責的基本點出發，根據各校、各班學生的具體情況，制定恰當的教育教學計劃與目標要求，使每一個學生在高中階段都能得到發展和進步。
二、教學目標
透過新課教學，使學生掌握物理的基本概念和基本規律。對於物理概念，應使學生理解它的含義，瞭解概念之間的區別和聯絡，對於物理規律，在講解時要注意透過例項、實驗和分析推理過程引出，應使學生掌握物理定律的表達形式和適用範圍。使學生更深層次地掌握物理的基本概念和基本規律，提高學生的綜合能力和思維能力，為達到高考要求打下堅實的基礎。
三、具體做法
1、以本為本，以綱為綱
本指課本，綱指《考試說明》。在物理基礎教學中必須分清主次，緊跟高考動向、突出重點，抓住關鍵。
2、因材施教，生動活潑
在教學中，為使學生都能生動活潑地主動地學習，應對不同的學生提出不同的要求。對學習有困難的學生，要針對他們的具體情況導以耐心的輔導，作業進行面批，使他們都能學有所得。對學有餘力的學生，要鼓勵和幫助他們學習更多的知識，使他們達到更高的水平。總之，要使學生更深層次地掌握物理的基本概念和基本規律，提高各種能力，做到每個知識點都掌握的紮紮實實。
3、集思廣益，精益求精
發揮備課組的作用，強化了物件的針對性，眼睛要盯住全班學生，具體做法是：
（1）堅持集體備課，集思廣益。
（2）每章要有單元測驗，閱卷完後，根據學生答題情況，逐題分析，特別究錯題。
（3）對學生要把每次講評完後的答卷收上來重作分析，幫助他們解決學習中的困難。
4、重視複習，溫故知新
學習是一個循序而漸進的過程，也是一個溫故而知新的過程，每章後的物理複習更是如此。複習過的內容要多次見面，學生才記憶得牢固、理解得準確、運用得自如。
5、加強訓練，提高能力
要求學生答題必須嚴謹、規範和完善，為此，我們在平時講解習題時自身做到語言精煉，板書規範，表述完整，言傳身教，對學生的作業批改、試卷的評分，也從嚴要求，嚴格評分標準，注重答題的要點和文字敘述的規範，專業術語和字元的準確。同時，要求學生在考試中養成畫示意圖的習慣，學會用示意圖建立起思維的平臺；訓練學生在解題過程中謹慎操作的習慣；告誡學生在考試時思維的執著程度要適度，即既不要打水漂，又不要吊死在半路上，解題做到一快、二準、三規範。每次考試後，將評分標準及答案張貼在班上，讓學生們熟悉，以便提高學生高考答題的質量。
四、新課教學時間及授課按排：（xx年9月1日08年1月18日）
1、（1套單元測試卷）瞭解學生，做好初高中的銜接 2課時
2、第一章、力（共9課時）
第一節、緒論 1課時
第二節、力，重力。 1課時
第三節、彈力 1課時
第四節、摩擦力 1課時
第五節、力的合成 1課時
第六節、力的分解 1課時
第七節、補充受力分析 1課時
章節綜合講解 1課時
試卷講評 1課時
單元過關命題人：楊智老師
3、第四章、物體的平衡（共7課時）
第一節、共點力作用下物體的平衡條件 1課時
第二節、平衡
條件的應用 1課時
第三節、補充正交分解法的思想 1課時
第四節、補充多個物體平衡的例項
（隔離法、整體法） 2課時
章節綜合講解 1課時
試卷講評 1課時
單元過關命題人：李勇老師
4、第二章、直線運動（共14課時）
第一節、機械運動、質點、時間、時刻、位移、路程 1課時
第二節、勻速直線運動位移—時間圖象 1課時
第三節、平均速度、瞬時速度、
勻速直線運動的速度—時間圖象 1課時
第四節、加速度 1課時
第五節、勻變速直線運動的速度—時間圖象、公式 1課時
第六節、勻變速直線運動的位移—時間公式 1課時
第七節、勻變速直線運動的兩個推論及應用 1課時
第八節、勻變速直線運動規律的應用、二級結論的推導 2課時
第九節、自由落體運動 1課時
第十節、補充豎直上拋運動 1課時
節綜合講解 2課時
試卷講評 1課時
各知識點和單元過關命題人：趙寶勝老師
期中考試
5、第三章、牛頓運動定律（共11課時）
第一節、牛頓第一運動定律、物體運動狀態的改變 1課時
第二節、牛頓第二運動定律 1課時
第三節、牛頓第三運動定律 1課時
第四節、牛頓定律的應用 2課時
第五節、超重與失重 1課時
第六節、力學單位制、牛頓定律的適用範圍 1課時
章節綜合講解（連線體問題） 2課時
試卷講評 2課時
單元過關命題人：張有望老師
6、第五章、曲線運動（共11課時）
第一節、曲線運動的速度方向 1課時
第二節、運動的合成與分解 1課時
第三節、平拋運動及規律的應用 2課時
第四節、描述勻速圓周運動的物理量 1課時
第五節、勻速圓周運動向心力的計算 2課時
章節綜合講解 2課時
試卷講評 2課時
單元過關命題人：邢淑芳老師
7、期末考試複習 6課時
高中物理學習計劃2
背景分析：
對學校新定位和發展而言，搞好xx中學的高中物理教育具有長遠的戰略意義。我校是現代科技教育特色的三星級學校，而物理學科本身就是一門科學性很強的自然科學，在教學過程中如何打好學生基礎，發展思維，挖掘潛力，培養能力是反映學校特色的一大課題，透過在物理教學中的改革實現學校品牌豎校的目的。
由於課改的需要，考察方式在原基礎上比以往更注重學生平時的學習經歷考察，在學習內容上將更注重應用和拓展以及能力的培養。
高中階段的目標在認知領域方面規定學習比較全面的物理基礎知識及其應用，從物理學與科學技術，人類社會發展的關係這一角度認識物理學的作用。對人文因素教育提出明確要求。
在操作領域方面提出培養學生觀察，實驗能力，思維能力，自學能力。初步學會科學地研究物理問題，尋找物理規律的方法。對能力培養和科學方法教育規定具體要求。
在情意領域方面規定培養學生學習科學的.志趣，實事求是的科學態度，克服困難，團結協作，勇於探索，積極進取的精神。結合物理教學進行辯證唯物主義教育和愛國主義教育。
結合新課標又提出了新的教學要求：
（1）態度與價值觀
透過對科學技術發展過程的瞭解，從物質結構和運動形式的多樣性，空間和時間對物質和運動的相關性，微觀現象的不連續性，波粒二象性等不同角度，形成對物質結構和物質運動較完整，較深入的認識，樹立辯證唯物主義觀點。
透過對科學發展歷程的逐步瞭解，能夠鑑別科學與偽科學，初步樹立宣傳科學，捍衛科學的責任感；領悟到懷疑，求真，批判，探究，實踐，創新是科學精神的基本要素；理解科學精神與人文精神的統一；較全面地認識科學，技術和社會之間的關係。
透過合作學習活動，養成謙虛，踏實，認真的學風，做到勤學，好問，多思，既具有較強的自信心和成就感，能獨立進行自主學習，又善於協調，組織人際交流，與他人合作。
（2）知識與技能
透過較系統的主動學習，比較深人地理解物理概念，比較全面地掌握和應用物理規律，具備探究一般物理問題的各項技能。
透過較嚴格的實驗訓練，能夠根據實驗目的，熟練地選擇，使用基本測量儀器和實驗裝置，合理安排實驗步驟，規範，熟練地組裝和除錯裝置，正確完成實驗操作，並能排除簡單 的實驗故障。
通過了解物理知識的形成過程和科學技術的飛速發展，正確認識物理學在人類文明進步和現代社會發展中的重要作用，較全面地理解科學，技術和社會之間的關係。
透過資訊科技與物理學的整合，能夠從多種渠道收集，處理，應用有關物理的各類資訊；能夠運用各種形式準確地表達與物理內容有關的科學見解；能夠主動地與他人開展交流。
（3）過程能力與方法
透過有效的思維訓練，能夠適當運用分類，比較，分析，綜合，推理，判斷等形式邏輯的思維方法，理解物理概念，掌握物理規律，尋求解決物理問題的正確途徑。
透過實驗活動，能夠根據實驗目的，設計正確的實驗方案，完成較複雜的觀察，測量，驗證和探究等實驗任務；會寫完整的實驗報告；能夠評價實驗過程，並能提出改進方案。
透過研究性學習活動，能主動提出適合探究的問題，設計探究方案，實施探究計劃。自覺地把事實和證據作為探究的基礎；能根據實際情況修正探究計劃，並完整表達探究結果。
透過總結與反思，具備改進學習方法，提高學習效率的能力，能較長時間地集中注意力，進行閱讀，傾聽，書寫，思維和論述等活動。在資訊化的環境中能熟練地從廣泛的渠道選擇，加工和利用資訊。
本組對本學期的教學要求是：打好基礎；培養學生對物理學科的興趣；對有基礎，各科發展均衡（尤其是語數英三門中學階段的主科），對物理興趣濃厚且有志在這方面有所發展的同學提優，對存在一定困難的學生補差。
具體實施：
一，精講精練
為了達成目標和計劃，首先就是要提高上課和作業的效率。作為教師首先就要講清楚，這樣的目的是為了讓學生理解，聽懂，學生只有會自己解題才能說明已經聽懂了，所以要對題目編排，講解最佳化組合，而最終目的`就是要培養能力。
二，及時的反饋
本學期要在課上和課後都有一個較完整的反饋機制。比如上課即時進行反饋性的`練習。作業有問題的學生要與之交流，從中瞭解問題所在，以便及時改進。對於學習有困難的學生要經常溝通。有必要時候要進行家訪。
三，分層教學
這樣可以避免大鍋飯端不平的現象和好學生吃不飽的現象。還有就是為學生將來所要參加的考試提前打好基礎，做到教學有的放矢。
四，對於學習最困難學生的具體措施
一定要讓這些學生都把改弄懂的基礎知識，一發現問題立即幫助他們解決。對他們正確引導，消除心理防礙，適當放慢速度，使他們對概念的理解和掌握隨著認識能力的提高螺旋式上升。
五，教學反思教學改革教學重建
教學反思教學改革教學重建這幾個環節決不能打折扣，還應多聽老教師的課，與自己仔細對比，從中學習。主動邀請老師聽課指導，詳細些好課後記。平時多向老教師請教。
六，提高一些女生的物理學習成績的相關措施
1、培養興趣
2、指導她們培養適合自己的新的學習方法
3、幫助她們舉一反三
以上措施並非只針對女生，男生並不是沒有類似問題，所以對許多男生同樣需要如此。
七，作業中錯題的訂正。
每天都把作業有問題的學生叫到辦公室裡來輔導，並讓他們重新訂正。
八，平時多做練習題
這樣可以加深對教學要求的理解和解體思路的歸類整理，以及講解習題時候如何滲透概念教學都是很有幫助的。
九，師生關係：
良好的師生關係可以幫助我上好每一堂課；維持學生積極的學習態度；使學生保持對物理學科的學習興趣。但是餘要吸取過去一年的教訓，與學生搞好關係決不是與一部分學生親密無間，而是要去關心每一個學生特別是學習有困難的學生。
十，課堂教學改革與創新，資訊科技的應用與整合
要善於利用現代化教學資源，結合物理教學的特點，整和資訊科技開展物理教學，真正體現新課標的理念。
高中物理學習計劃3
認真落實課改的教育教學理念，轉變觀念，跟上課改發展的新要求。按照學校教學工作計劃的要求，落實“學案導學”和“分層教學“，深化課堂教學的五個環節：備課、上課、作業、評價、反思，落實教學設計的三維目標，落實“三講、三不講”的教學原則，使新的教學思想、新的教學手段落實到課堂實踐中。參照聯合校整體高一教學進度計劃，結合本屆學生的實際情況，本學期高一物理教學內容是：期中考試前完成物理必修2，期末考試完成物理選修3—1第九章。
本學期我們將集中精力做好以下幾個方面的工作：
1、紮紮實實備好每一節課，落實到每課有教案、學案、課件，為組內的課題“在高中物理課堂中學習方法指導的有效性研究”，進入到“課堂實踐、反思提升”做好一切準備。
2、結合本學科的教學實際，做實“學案導學”，精心設計學案中的每一環節，幫助高一學生樹立良好的學習態度，養成自覺學習的好習慣，學案設計既要針對學生學習中的薄弱環節，又要結合學生知識基礎和思維能力的實際情況，增設自我拓展欄目，鼓勵學生自己發現問題，解決問題。培養學生自主發現問題、自我分析問題、自我解決問題的能力。
3、探討適合本學科教學的教學模式，包括新授課、複習課以及試卷講評課，提高每位教師的課堂教學水平。加強課堂教學的常規管理，密切師生關係，做學生可以信賴的知心朋友。加強課後輔導答疑和作業批改等教學環節，克服所教班級較多、學生較多等不利因素，加強教學效果的反饋調查，及時調整和彌補教學中的不足，使學生獲得更大的收穫。
4、強化教學常規管理，正確認識課堂管理的重要性，保證良好的課堂教學秩序，創設良好的教學環境，向課堂管理要效率。加強課堂的設計和組織，保證杜絕無案上課現象出現；課堂提問切中主題，講求參與度，提高提問的思維含量，課堂小結做到簡潔精練，課堂教學做到突出重點，突破難點，突出因材施教，實施分層次教學，體現課堂教學內容有層次性，增強每一個學生學習的興趣、信心，提高教學效率。充分調動學生學習的主動性、積極性、創造性，爭取不讓一個學生掉隊。規範教學行為，實行學案教學，切實提高課堂教學效率。在備課、上課、課後輔導、作業批改、考試等各個環節中高標準、嚴要求，全面提升教學質量。
5、加強集體備課。按照學校的要求每週二次集體備課，不讓集體備課流於形式，充分發揮全組教師的智慧，深入細緻地學習《課程標準》和《教學評價標準》挖掘教材，保質保量地完成各備課組制定的集體備課任務，在備課重堅持做到有主題、有中心發言人注重研究教學方法，突出重點、突破難點，並做好記錄。特別體現出集體備課的相互促進的作用和有利於教學實際，有利於形成教學風格個性，有利於促進教研組內的良好向上的氣氛、有利於青年教師成長的的隱形作用。
6、加強學科競賽指導，爭取使學生的競賽成績有所提高。
高中物理學習計劃4
一、教學要求
（一）教材處理：
根據國家教育部頒發的《現行普通高中課時計劃》和最新頒發的《高中物理教學大綱》的有關規定，高一物理上學期講授高中物理Ⅰ類必修1物理教材，為貫徹新頒大綱精神，新教材的編寫意圖和編排特點，同時滿足將來高考“3+X”的實際需要，在不增加難度。有利於培養學生學習物理的興趣，有利於養成良好的學習習慣，有利於培養學生的創新精神和實踐能力，有利於高二選修課的開設的前提下，對高二物理的教學作適當的調整。也就是側重文科類的學生學習高中物理（必修）第二冊，側重理科類的學生學習高中物理（必修加選修）第二冊和第三冊的部分內容。認真鑽研教材內容，深刻體會教材的編寫意圖，注意研究學生的思維特點、學習方法以及興趣愛好等因素。要依據教材和學生的實際情況深入研究和科學選擇教學方法。特別注意在高中學習階段培養學生良好的學習習慣和思維習慣，切忌要求過高、死記硬揹物理概念和物理規律。充分調動學生的學習積極性和主動性，要把主要的精力放在研究提高學生的基本素質和能力方面。要逐步地糾正學生在初中物理學習中的不良學習習慣和思維方法。
（二）教學進度
本學期共20周，實際安排授課時間17周，按每週2課時計算，共34課時。期中練習安排在第11周，期末練習安排在第21周。建議各章的教學時數為：
開篇激動人心的萬千體驗1課時
第一章怎樣描述物體的運動5課時
第二章研究勻變速直線運動7課時
中期複習與練習
第三章力與相互作用8課時
第四章怎樣求合力與分力3課時
第五章研究力和運動的關係10課時
期末複習與練習
二、學生現狀分析
對高中一年級學生來講，物理課程無論從知識內容還是從研究方法方面相對於初中的學習要求都有明顯的提高，因而在學習時會有一定的難度。學生要經過一個從初中階段到高中階段轉變的適應過程，作為教師要耐心地幫助學生完成這個適應過程。首先要積極培養和保護學生學習物理的興趣和積極性，加強物理實驗教學，培養學生觀察與實驗的基本素養。其次要注意聯絡實際，以學生熟悉的實際的問題或情景為背景，為學生搭建物理思維的平臺。第三，要注意知識與能力的階段性，不要急於求成，對課堂例題和習題要精心選擇，不要求全、求難、求多，要求精、求活。同時要強調掌握好基礎知識、基本技能、基本方法，強調對物理概念和規律的理解和應用，這是能力培養的基礎。
三、教改措施
1、新課階段應把重點放在對基礎知識的記憶、理解和運用上，並完成課本習題及相應的補充題，每章結束，進行一次單元自測。
2、認真學習新大綱，鑽研新教材，組織好集體備課，在教學過程中，注意把握好難易標準。
3、大力開展教改實驗和專題研究。對課題研究的內容要逐一落實，並有所創新，另外，根據自身的特點，對教法上以“講授性為主、自學型為主、訓練型為主、開放性為主”的四大系列進行對比實驗。並找出它們的結合點。
4、注意培養學生良好的學習物理的習慣和興趣，指導學生搞好課前預習，課堂學習，課後複習，特別應注意培養學生自我獲取物理知識的能力。教師應開展如何挖掘新教材的能力價值和思想教育內容，如何把知識轉化為能力的專題研究。
5、突出物理學科的特點，加強實驗教學。對演示實驗要求全做，對學生實驗有條件的學校要全做，條件暫不具備的學校至少要在課堂上演示，所有學生實驗要有實驗報告。
6、加強對聯絡生產、生活和現代科技成就的習題以及跨學科綜合習題的訓練。
7、搞好課題研究，落實研究性學習的內容，培養學生髮現問題、研究問題、解決問題以及綜合運用所學知識的能力。
高中物理學習計劃5
1、認真學習新課標，轉變教師的教學理念
積極組織本備課組教師學習有關新課程改革的理論，樹立新的教育理念，組織本備課組教師研究新課標、新教材，嘗試新的教學方法，及時瞭解新課程改革的動態和吸收先進的教學經驗。轉變教師的教學方式，轉變學生的學習方式，提倡發現性學習，參與性學習和實踐性學習。
2、制定詳實計劃，明確目標責任
利用集體備課，編好課前預習提綱、當堂檢測、周測考，豐富課堂教學，是本學期一個重要工作。認真組織備課，分解教學過程，從細節處入手，制定切實可行的教學計劃。分工合作編好學案，在過程中明確了備課要求，落實備課各環節，從教學目標、教學重點難點、教學手段與方法、教學過程、課堂檢測、作業佈置、教後感等要求。進行集體備課，充分利用集體力量，最佳化課堂教學結構。同時積極參加教研室組織的各種備課及經驗交流活動。教師能提前備課，能夠做到集體備課，有效提高了教學質量。
3、抓好課堂教學，活躍課堂氣氛，提高課堂效率
本學期緊緊圍繞新課程改革，結合學校各項工作，以推進新課程改革為契機，著重提高課堂教學效率。在活動中，根據備課組實際情況，採取開設研究課與隨堂聽課等形式，從嚴、精、活、實、高五方面來最佳化教學過程，使學生堂堂有收穫，節節見成效。充分利用學校多媒體資源，利用網路優勢，接受先進教學理念，瞭解各方面教學動態，真正地提高課堂45分鐘效率。
4、配合學校做好段考工作，完善成績分析
作為階段教學檢測的一種方式，能夠及時瞭解學生學習情況，反饋教學成效。因此在成績分析時從細入手，明察秋毫。
①、備課組集體研究，精選試題，突出重點，難易適度。同時認真批改、認真分析、認真評講，做好成績統計。找出學生學習的薄弱之處，完善課堂教學。
②、密切注意差生、優生的流向。透過測試發現差生，重點進行原因分析、方法指導。
高中物理學習計劃6
對於大多數剛剛跨過中考門檻的學生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經過軍訓的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學生將面對的是一個無論是難度還是強度都高一個檔次的高中學習。多數學生最後能夠完整走完這高中三年，最後考上了一個自己滿意的大學，然而也有不少的學生這三年或者說最後高三一年走得異常艱難，在高考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在高考中脫穎而出，然而整個高中的學習是由不同的科目組成的，要獲得最後的成功，各個科目都要齊頭並進。北京新東方中小學一對一沈霖老師其他不談，就談談我們高中物理的學科特點以及一些學習規劃。
考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發、聲學中的高架隔音牆、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡單的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不著的東西，需要我們進行大量的抽象思考，而不是簡單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學生就會不明白，為什麼在向上的電梯裡面也會失重。
從定性分析到定量分析是高中物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓很多學生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數學工具，進行分類討論等等，計算能力也是很多高中學生的痛苦之處。北京高考對計算能力的考察沒有其他省份那麼重視，因此很多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計算器。這就導致了很多學生對一些關鍵算式或者特殊資料的不敏感，例如不知道科學計數法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會聯想到這是1000÷8的結果。
甚至還有學生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學習外語一樣，需要不斷地訓練來適應這種差別。
高中物理學習計劃7
把每章的知識點都總結出來，歸納一下，列各表什麼的，看到題要知道是考哪塊的知識，每塊知識之間有什麼聯絡，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來，求加速度又跟什麼有關，在聯合體內所給的條件，就能正確的下手，其實主要考的就是綜合能力，就是知識之間的聯絡。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因
要重視觀察和實驗物理知識來源於實踐，特別是來源於觀察和實驗。要認真觀察物理現象，分析物理現象產生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理資料，瞭解用實驗研究問題的基本方法。要透過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。
要重在理解學好物理，應該對所學的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現象的基礎上經過抽象、概括得來的，或者是經過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦裡只剩下一些乾巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維能力。
要學會運用知識學到的知識，要善於運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴充套件和加深自己的知識，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。
要做好練習做練習是學習物理知識的一個環節，是運用知識的一個方面。每做一題，務求真正弄懂，務求有所收穫。下面是我國物理學家嚴濟慈先生的一段話，希望同學們能記住他的教誨。
“做習題可以加深理解，融會貫通，鍛鍊思考問題和解決問題的能力。一道習題做不出來，說明你還沒有真懂;即使所有的習題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因為你做習題時有時只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什麼地方，不懂又在什麼地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做。”
一、多作圖
物理題目往往都是先給一個實際問題，然後要求學生將其物理背景分析出來，畫出示意圖無疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個非常直觀的印象，比如力學裡面的運動問題，受力分析問題，電磁學裡面，線圈如何轉動啊，磁力線方向啊，你不畫出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子裡有個圖。圖畫出來了，自然要聯絡到要對這個圖作標註，這就引出下個問題。
二、多標物理量
這個題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標註在這個示意圖上，大小，方向，施受性質，都要給出來。當然方向一般是假定的，你可以在最後求的結果中數值的正負來判斷方向。
三、多導公式
公式在計算中是至關重要的，根據定理，還有剛才標註的物理量，列出方程，計算得到結果。但是有時候的最終計算公式實際是你自己推匯出來的，這個就需要你理論基礎比較紮實，其實只要多加練習，這個是沒什麼問題的。
四、少想當然
學習物理，千萬不要自以為是，想當然的就得到什麼結論，雖然我們現在的好多定理都是那些著名科學家猜，也可以說是蒙出來的，然後經過實驗驗證符合，就拿出來發表，但是我們畢竟是物理的初學者，還沒這個本事，所以我們要老老實實的，按部就班的推導計算，不要自己亂猜。
高中物理學習計劃8
1、端正心態，正確的面對高中物理學習。
由於先入為主的障礙，許多學生還未入高中就對學習物理失去信心。學生應該明確，高中物理內容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點。至於原子物理，一方面內容淺，另一方面在課本中所佔比例小，不必害怕和緊張。學生的心理不失去平衡，就會樹立能學好物理的信心。
2、做好初高中物理知識的過渡。
高中物理學習的內容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現象比較複雜。分析物理問題時不僅要從實驗出發，有時還要從建立物理模型出發，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學習過程中抽象思維多於形象思維，動態思維多於靜態思維，需要學生掌握歸納，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學想象能力。
例如：初中物理中描述物體運動狀態的物理量有速度(速率)、路程和時間;高中物理描述物體運動狀態的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是向量。教師應及時指導學生順應新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區別，指導學生掌握建立座標系選取正方向，然後再列運動學方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調整、替代原有的認知結構。避免人為的"走彎路"加高學習物理的臺階。
3、做好學習方法的過渡。
(1)做好課前預習。高中物理的難度相對較大，提前預習可以對課堂學習有很大的幫助，也有助於心理穩定。故一定要做好課前預習準備工作。
(2)課上要認真聽講，主動性思維。高中物理課由於內容較多，邏輯性較強，因此要求學生必須積極參與到課堂中來，做到主動思維，提高課堂學習效率。
(3)學會知識的對比、歸納和梳理。如自由落體運動和拋體運動都可歸結為勻變速運動，服從同樣的基本規律;再如T=2πl/g(單擺)，T=2πm /k(彈簧振子)，T=2πR/g(地面附近的人造衛星)也都具有共同的特點。歸納和小結，可以使知識條理化、系統化，可以找出各部分知識間的內在聯絡。
(4)上課記好筆記，每章進行歸納小結。根據老師的要求，養成記錄及整理筆記的習慣，做好知識的落實工作。
複習完後，並不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運用時有何技巧，還有任何一個物理定律都有它的適用範圍。超過這個範圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能並不知道或不熟悉，這就得透過做題來鞏固所學知識，運用物理定律解決實際問題，在做題中積累經驗，熟才能生巧。我並不主張搞題海戰術，而是應當少而精，多做幾種不同型別的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合於某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。
總之，預習是做一個準備，聽課是獲取知識點，複習則是將知識點聯成線，做題是進一步把線復連成網，從而使知識融匯貫通。只有把握好學習的四個環節，才能在學習中得心應手，取得優異的成績。
高中物理學習計劃9
第一、查缺補漏
查缺補漏的有效方法是把平時練習、單元測驗、期中考題等等練習中，自己曾經做過但是出了錯的題抽出來，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統統認真訂正，做出標記，並定期再複習。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實際效果。這就是“對症下藥”，可以消除死角，在短時間內有效地提高成績。
有的同學認為，“就是要按高考要求複習”。還有的同學認為，“就是要多見新鮮題”。他們忽略了一點：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量採用稍加變形的常見題。所以，越是到複習的最後階段，越要強調“回到基礎上來”。也不能到處蒐集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會有好的結果。
曾經，我們有一個學生，每次考物理都不太好，經過與老師交流，他將自己所有出錯的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道，然後在第一豎道里寫一遍，過幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經過半個學期的努力，在高考中，他的物理成績達到了全班的前五名!
第二、系統綜合
把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場上，這同樣是一種用於競爭的實力。如果對學過的大量知識和作過的大量練習不加以總結，腦子裡就像一個雜亂無章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收穫的季節，要爭取顆粒歸倉。要整理所學過的內容之間的橫向、縱向的聯絡，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統綜合就是能用自己的簡練的語言概括、複述這些有關的內容。
系統綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對於每個學科，把最主要的概念和規律、公式及它們之間的聯絡，重要的方法，易混淆的問題，典型的例題和自己的主要經驗教訓，整理出來，用2張8開大小的白紙寫下來。這樣就把自己認為最要緊的事，最應時提醒自己注意的事，最容易忽視而出問題的地方，經過自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮、整理、記錄，成為一個時時可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個“備忘錄”篇幅不能過大，應限制在8開紙2張之內甚至更少。越是到最後複習階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來，必須完成由多到少的轉變。這是提高應試能力的一個關鍵。特別是臨考之前，稍微用一點時間認真地把“備忘錄”看一遍，就相當於把這個學科的主要內容進行了一次較全面的複習，這是一個值得推薦的行之有效的辦法。
高中物理學習計劃10
一、指導思想
透過校本研修，力圖循序漸進地提升中小學教師的教育技術能力與水平，進一步幫助教師懂得資訊科技對新課程教學的支援作用，理解教育技術應用的多樣性，在真正意義上實現資訊科技與課程的有效融合。以技術來支撐教師教育教學能力和專業素養的提高，改進教師的教育教學行為，改善學生的學習環境，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進和深化素質教育，促進每個學生健康全面的發展。
二、研修目標
1、建設一支擁有現代教育觀念、掌握現代教育技術手段、富有創新精神的學習型、研究型教師隊伍。
2、在校內形成積極參與、規範科學、紮實有效的校本研修氛圍和習慣。
3、能夠進行課程單元層面的教學設計，綜合應用各種技術資源創設高效學習環境，運用集中研修學到的教育技術理論與方法設計實施課程與教學。
三、實施措施
（一）第一階段（20xx年12月1日～12月20日）：制定計劃
溫故提高 教師在集中遠端研修結束後，研修組長、指導教師和學員根據自己集中研修的情況，分散學習研修內容，繼續進行線上和線下的學習，反思自己的研修情況，查缺補漏，完善主題單元設計作業，進一步熟悉課程內容，把握要點，加深理解，寫出研修總結。並結合學校、學生及教師自己的實際情況進行可行性分析，規劃校本研修課程。
制定計劃 開學前及開學初，以學校學科教師組成研修組，確定組長、技術指導、課堂教學執教者、記錄員等，細化分工，明確職責。
（二）第二階段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：實踐應用
一輪研討 以學校教研組為單位，立足單元主題教學規劃，以具體教學案例為載體，開展第一輪協同研討。對選定的單元，首先從主題層面進行中觀設計，再對各個專題設計進行可操作的細化設計。研修形式可以採用先集中研討，明確設計要點，再分工設計，再集中研討，再分別改進，再整合最佳化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔部分任務，且每個人承擔的任務基本具有同質性。根據研修組人數多少，可以每人承擔一個專題，或者幾人承擔一個專題，進行專題教學設計。
此階段：研修組長、指導教師、學員協同設計。
二輪研討 在老師們完成各自分工任務後，研修組組織集中研討，對主題單元設計和各專題設計進行分析討論，整合最佳化，提出修改意見和建議，由執筆者進行再次最佳化設計。一次研討、修改後，再次集中研討，對設計方案進行最佳化，由執筆者最後形成關於主題單元及各專題的設計方案，並根據需要收集各種課程資源，做好實施準備。
此階段：研修組長、指導教師、學員協同設計。
課堂實施 進行課堂教學實踐，進一步完善教學案例。按照教學進度，根據分工，實施課堂教學。
此階段：任課教師進行課堂教學實施。
三輪研討 對於每一節課，研修組成員都要參與聽課研討，如果缺席人數多，則可以採用攝錄課堂教學過程，課後透過觀看錄影的方法進行研討。研討時，對教學是否實現設計的目標、課堂程序與前期設計有哪些生成和意外等方面進行反思。既要看到優點，分析優點得以產生的條件。也要看到問題，問題的癥結是什麼，怎麼突破。最後，形成反思報告。這些反思對以後的教學都會產生很好的借鑑和啟發作用。如果條件具備，最好再進行一次課堂教學實施，進一步對設計方案進行最佳化。
此階段：研修組長、指導教師、學員協同研討。如有可能，課程專家團隊對典型案例進行跟蹤指導，開展觀摩活動。
（三）第三階段：20xx年11月10日～1月底：反思總結
反思總結 研修組對整個單元的設計和實施進行反思，形成關於整個主題單元設計的分析報告。歸納整理相關過程性和終結性材料，形成校本研修作業（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關的紙質、電子及其他形式的檔案，如研修計劃、研修記錄、課堂教學錄影、教學反思、總結報告、各種教學資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個研修組可按照一定比例評選推薦本研修組的優秀教師作業（資源包）。
此階段：研修組長、指導教師、學員協同研討。
四、考核評估
縣教育局要按照省教育廳的檔案要求，將校本研修納入教師繼續教育學分管理，教師校本研修考核合格，方可進行繼續教育學分登記。省專案辦各學科團隊則按照一定比例評選確定本學科全省優秀校本研修作業（資源包）。
五、學科課程專家團隊的專業指導
學科課程專家團隊要繼續利用研修平臺和現有渠道（如qq群、電話、郵箱等）為校本研修提供專業支援。如有條件，學科課程專家團隊要深入學校，親自參與校本研修的實施過程，進行具體指導和幫助。建議平臺常開專家線上欄目，老師們對校本研修實施過程中遇到的問題、困惑隨時提問，專家們也可以隨時與老師們交流；每週可以設一個固定時段（如2小時），要求專家透過線上平臺解答問題。老師們也可以透過專家線上平臺分享和交流自己的體會、收穫和成果。在校本研修後，學科課程團隊專家負責評選省級優秀校本研修優秀作業。