感動中國蘇炳添事蹟學習心得（精選27篇）
感動中國蘇炳添事蹟學習心得
感動中國蘇炳添事蹟學習心得（精選27篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用事蹟吧，事蹟可以起到宣傳典型人物、引導良好風氣的作用。那麼事蹟怎麼擬定才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家整理的感動中國蘇炳添事蹟學習心得（精選27篇），歡迎大家分享。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得1
中國飛人蘇炳添的2019賽季，在北京時間2月14日的凌晨打響。在愛爾蘭阿斯隆舉行的AIT室內田徑大獎賽，蘇炳添以6秒52摘得男子60米冠軍，取得新賽季開門紅。
本次比賽在愛爾蘭阿斯隆理工學院體育場舉行。在率先進行的60米預賽，蘇炳添在第一小組第5道出發。起跑後蘇炳添就佔據領先優勢，他逐漸加快擺臂頻率，最終率先透過終點，成績是6秒54。
1個小時之後，決賽發槍。蘇炳添依然在第5道出發，他繼續保持了非常好的節奏。由於對手沒能給蘇炳添太大壓力，蘇炳添出發後一路領先，最終以較大優勢率先透過終點，成績為6秒52。在蘇炳添之後，日本的川上拓也，以6秒58獲得亞軍。英國選手勞森以6秒70獲得第三名。
蘇炳添不僅在比賽中奪冠創造了賽季開門紅，根據愛爾蘭田協官方的資訊顯示，蘇炳添預賽和決賽的成績，還創造了該賽事的新賽會紀錄。
這只是蘇炳添2019賽季的首秀。根據蘇炳添團隊中蘭迪教練的計劃，愛爾蘭賽對手偏弱，可以起到為蘇炳添找到比賽狀態熱身的作用。接下來，蘇炳添將在2月16日參加2019國際田聯室內巡迴賽英國伯明翰站，和2月20日德國杜塞爾多夫站的角逐。其中，杜塞爾多夫站為本年度的室內巡迴賽總決賽。
蘇炳添正是在年初的室內賽季爆發。去年的室內賽季，蘇炳添參加了柏林、卡爾斯魯厄、杜塞爾多夫以及格拉斯哥四站比賽，三次重新整理亞洲賽季最佳，兩次重新整理亞洲男子室內60米紀錄。在伯明翰室內世錦賽，蘇炳添以6秒42打破亞洲紀錄摘得銀牌，成為室內世錦賽歷史上第5位獲得獎牌的中國男運動員。
在隨後的室外賽季，蘇炳添迎來爆發。他兩次跑出9秒91，兩度追平男子百米亞洲紀錄。去年8月的雅加達亞運會，蘇炳添以9秒92破賽會紀錄奪取金牌。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得2
終於開始了正規的短跑訓練，蘇炳添的天賦更是一下子展現出來。有一次蘇炳添家聚會，蘇炳添問表哥蔡健發100米的成績是多少，蔡健發說11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這麼慢，我可以跑到11秒以內。”表哥蔡健髮根本不信，當即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進11秒，可以答應蘇炳添要求，“要什麼就獎勵什麼。”結果，他們就到附近一個學校測了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個速度把當時一旁上課的體育老師都震住了。
不過，真正的體育訓練並非那麼輕鬆。蘇炳添在2004年代表古鎮參加了中山市運動會，被當時中山體校的教練發現，並將蘇炳添從鄉下中學帶到了中山市體校。剛到體校的時候，蘇炳添對於每天早上5點多就起床訓練並不適應。而且，由於剛到市體校，又沒有朋友，蘇炳添一個人哭了好多次，甚至一個人3次從體校跑回家。體校教練發現後，就動員楊永強教練再去蘇炳添家裡做說客，勸說蘇炳添回去。
之後隨著成績越來越好，蘇炳添在新學校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。2006年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學生比賽，暫露頭角。於是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊的一員，真正進入了專業運動員的行列。
即便成為了專業運動員，蘇炳添也一度險些放棄。在田徑隊成績中游，蘇炳添一年之後遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。後來很多人都勸他留下，幫助他堅持渡過瓶頸期。這才有了後來短跑名將袁國強發掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得3
今年的夏天特別熱，但還是熱不過蘇炳添，亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞，成為頻頻刷爆朋友圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩，讓國人刮目相看的同時，更讓世界側目———黃種人的“極限速度”是怎麼突破的?全球短跑專家紛紛驚歎小個子跑出的“中國速度”。
當蘇炳添正被世界矚目時，他回到了家鄉———中山，見到久別的父母，他說，很想念家裡人，想好好陪一下父母，安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚，沒有載譽歸來的豪言壯語，有的只是對家人的牽掛，對未來體育事業的思索。這就是中山人，敢想敢思敢為天下先，這是中山先賢留下來的精神特質，它被中山人很好地繼承，而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質表現得淋漓盡致，也正因為這種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創造奇蹟。蘇炳添說，一開始，他的短跑事業並不順利，而自己的進步源於起跑技術和前半程跑法的改變，即從以前先出右腳改為先出左腳，並且重點訓練了30米至50米，以及50米至70米兩段途中跑技術，兩項技術的改變讓他進步飛速……看起來，這裡面似乎沒有太多秘密，更多的是一種善於發現問題，不斷嘗試改變，甚至不斷創新的過程。我們看到的是9秒99，而我們看不到的是9秒99背後的汗水與淚水、煎熬與奮鬥，蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上，用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”的“蘇炳添精神”。
“添仔回來了!”家鄉人在朋友圈裡歡呼、祝福，平靜下來，作為蘇炳添的家鄉——中山需要這種“蘇炳添精神”，它帶給家鄉人驕傲的同時，帶來希望，激勵著中山各行各業砥礪前行。
中山，曾創造出可喜的成績，但成績代表著過去，如今的中山正處於全面深化改革、全面實施創新驅動發展戰略的關鍵時期，有機遇同時面臨挑戰和壓力。如何破局，是否能從蘇炳添的身上看到些什麼，是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習些什麼，“主動適應和引領經濟新常態，加快從要素驅動向創新驅動轉變”，像蘇炳添那樣發現問題的同時敢於改變，敢於嘗試，敢於創新，從而推動中山新一輪大發展。
我們相信，香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質，不僅僅在蘇炳添身上傳承，同時會在每一箇中山人的身上傳承，成功沒有秘密，成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。我們希望這種精神不僅是帶來9秒99的快感，朋友圈裡的雀躍，而是將這種精神傳承下去，凝心聚智，將中山推向最美的巔峰，讓生活在這裡的人們每一天都感受到9秒99被不斷重新整理的愉悅。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得4
2018年8月26日的朋加諾體育場被中國紅點燃。備受關注的“飛人大戰”結果終於揭曉，在亞運賽場最受矚目、最激動人心的男子百米飛人大戰中，中國男子百米飛人蘇炳添以9秒92新的亞運會紀錄摘得金牌，引起了全場沸騰。“中國飛人”蘇炳新增冕“亞洲飛人”，其9秒92的成績不僅重新整理亞運會紀錄，與亞洲紀錄也僅有0。01秒之差，他也是參加決賽的8人中唯一一個跑進10秒以內的選手。蘇炳添帶給了我們太多的驚喜和榮耀。
決賽前，蘇炳添的外教蘭迪·亨廷頓曾說：“如果比賽的氛圍、環境和氣候都合適，加上運動員感覺良好的話，蘇炳添能在雅加達給中國帶來一個奇蹟。”外教在訓練場上信心滿滿地留下這番話，而蘇炳添果然也不負眾望取得了傲人的成績，成為中國乃至亞洲的驕傲。
在本屆亞運會前，蘇炳添兩度跑出平男子100米亞洲紀錄的9秒91，追平了卡達選手奧古諾德創造的亞洲紀錄，成為“跑得最快的黃種人”。帶著這樣一份輝煌的成績單第三次來到亞運會賽場，蘇炳添的目標很簡單——拿到男子100米的金牌。最終以9秒92的成績奪冠，蘇炳添實現了自己的夢想，他說：“我覺得今天已經破了我的魔咒，作為男子百米選手訓練了十幾年，我參加的所有運動會都沒有嘗試過拿一個冠軍。29歲，我終於在亞運會上證明了自己。”手捧亞運金牌，蘇炳添終於成為名副其實的“亞洲飛人”。是的，蘇炳添用實力證明了自己，也證明了中國速度不容小覷。
2017年年初，那些關於“蘇炳添退役”的新聞不脛而走，蘇炳添的確動了這個念頭。然而，蘇炳添不甘心就這樣結束自己的運動生涯。於是，他堅持了下來，日復一日訓練比賽。數年如一日的封閉訓練，肩上積攢的各種壓力，局外人統統無法體會。正是這樣的堅忍不拔、堅持不懈、永不言棄的精神才成就瞭如今的亞洲飛人。
在整體水平依然無法與歐美抗衡的亞洲，亞運會百米飛人大戰的意義不言而喻，正如蘇炳添所言，“這是打破魔咒、揚眉吐氣的一晚”。輝煌背後總是藏著無人言說的艱辛，不過還好，蘇炳添堅持下來了，用辛勤和汗水成就了自己也鑄就了中國的驕傲亞洲的驕傲。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得5
2012年5月6日，在國際田聯世界田徑挑戰賽日本川崎站男子100米決賽中，蘇炳添以10秒04(順風2.9米/秒)超風速的成績戰勝美國選手羅傑斯和前世錦賽冠軍科林斯奪得冠軍。而此次奪冠卻是中國隊隊員首次在男子百米成年組國際比賽中戰勝美國選手，可以說意義非。
8月4日，在倫敦奧運會男子100米比賽中，蘇炳添以10秒19的成績名列小組第三晉級半決賽，成為了中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手。
8月11日，在倫敦奧運會4×100米預賽中，蘇炳添與郭凡、梁嘉鴻、張培萌組成的中國隊以38秒38的成績再度打破全國記錄，但總成績僅排在第12位未能進入決賽。
9月22日，蘇炳添以10秒21奪得全國田徑錦標賽男子100米冠軍並實現衛冕。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得6
年近32週歲的蘇炳添在東京奧運會男子百米決賽中以9秒98的成績獲得第六名，半決賽他跑出了9秒83——新的亞洲紀錄。
作為第一位闖入奧運男子百米決賽的中國人，這一夜，他“蘇神”的綽號被更多人知曉。然而很多人不知道的是，蘇炳添的人生，遠比比賽還要精彩。
“飛人”
“9秒98”、“9秒83”，東京奧運會像一場夢——“飛人”蘇炳添終於圓夢東京。
半決賽起跑前，他擺出了“拿捏”的手勢，幾秒後，他創造了新的亞洲紀錄。賽後，他說自己只是想進步一點點。看似“凡爾賽”，但將個人最好成績提速0。08秒的背後，是多年的漫長磨鍊。
常年的訓練比賽，帶給他一身傷病，蘇炳添原本計劃在2017年退役，卻因心中不熄的短跑之火重返賽場。
2018年兩次跑出9秒91的蘇炳添，在次年多哈世錦賽後，便遭遇了18個月的傷病困擾，腰傷新愈，又添肩傷。這個永遠追求速度的身體，跑得過對手，卻跑不過傷病。
奧運會因疫情延期一年，他曾因此長達13個月沒有比賽。種種困難之下，身為“超齡”老將，他仍笑著說“我真的還可以再跑。”
強大的意志力支撐他一步步靠近奧運夢想，最終，蘇炳添站上了奧運決賽的起跑線。
“蘇教授”
賽場下的蘇炳添，本科與碩士均就讀於暨南大學，還在核心期刊發表過論文，學生們叫他“蘇教授”。
個人的實踐是他寶貴的教學素材。2018年4月，蘇炳添被正式聘任為暨大副教授，他還曾利用國家隊休整時間回校，教學生們熱身與短跑的技術。或許下一次“蘇教授”回到學校，可以給學生們講講站在奧運男子百米決賽賽場的心得體會。
今年，他帶的第一撥碩士研究生已畢業，而“蘇教授”自己仍未停下求學步伐。他還有一個身份——北京體育大學2019級體能訓練學院博士研究生。
蘇炳添在深圳大運中心備戰東京奧運會期間，甚至還在寫自己的博士論文。這件事登上過微博熱搜，引得無數網友討論。
蘇炳添曾說，完全退役之後，他將會在暨大任教，“比起做教練，我更喜歡當一名老師。”
“添添”
很多次採訪中，蘇炳添都會提到“青梅竹馬”的妻子林豔芳，他們的愛情故事更是羨煞旁人。
談及2002年初中軍訓時的初見，林豔芳曾回憶說，笑容燦爛的蘇炳添是最引人注意的那個。在那個純真的年代，蘇炳添也像其他男孩一樣，會用玩鬧、傳小紙條等招數來吸引“女神學霸”的注意。
2017年10月10日，他們走進婚禮殿堂，結束了15年的愛情長跑。而後，他們迎來兒子小天天的降生。婚後的生活就像結婚紀念日一樣，十全十美。
蘇炳添平時稱妻子為“芳姐”，對方則叫他“添添”，作為外人，很難把這個稱呼和奧運賽場上那個追風的男人聯絡在一起。林豔芳曾說：“他無論去哪兒都會跟我彙報，十幾年一直都這樣。”
蘇炳添自認是一個不懂浪漫的人，但他會記得兩人的每一個紀念日，幾乎每一條微博都會和妻子互動。如果這不是浪漫，那什麼才是浪漫?
蘇炳添曾經在個人社交媒體上寫道：“不要活在紀錄裡，要為破紀錄而活。”這句話就像他的人生寫照。被稱為“神”的他，迷人的不只是他在賽道奔跑的身影，還有，永遠追求更好的自己的樣子。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得7
近日，國際田聯官方又一次更新並公佈了10大百米飛人排行榜，這一次的排名較之前有所修正，本來位列第八，被譽為中國飛人的蘇炳添現在的排名下降了一位，排名第九，這個排名是根據所有比賽的積分所統計，並非按照個人最好成績排的，蘇炳添只要在接下來的比賽中再好好發揮，一定可以恢復到原來的排名，甚至突破以前的第八名跨進八強。
根據最新的官方排名來看，世界百米飛人的排名分別是：科爾利，格拉斯，貝殼，雅各布斯，西比尼，布羅梅爾，布萊西，歐曼亞拉，蘇炳添，烏賈。蘇炳添目前的個人最好成績是9秒83，相較與東京奧運會百米飛人大戰冠軍得主雅各布斯的9秒80僅僅相差0.03秒，可以說蘇炳添距離奪冠的差距是越來越小了，而雅各布斯現在也是位居第四位，與蘇炳添有4個人差距，所以說蘇炳添也不能鬆懈，應該繼續加油努力爭取能夠突破9秒80的成績，超越雅各布斯。
在現實生活中，蘇炳添是一個性格非常和藹樂觀的人，並且生活上非常自律，在日常訓練中蘇炳添從來不會缺席，並且還會經常給自己新增額外的訓練。蘇炳添還是個非常知道感恩的人，在每次蘇炳添奪冠取得好成績之後，面對記者採訪的時候，蘇炳添說的最多的詞就是“感謝”，感謝自己的祖國，感謝國家隊的教練和隊友，感謝對手，所以說蘇炳添能夠取得9秒83的這個成績也是有一定的原因的，因為他的自律，他的堅持和拼搏以及他身上所有優秀的品質，上蒼一點點看在眼裡， 最終才會取得打破亞洲紀錄的驚人成就。
蘇炳添如今已經成為了國民男神，亞洲飛人，榮譽無數，不過他卻並沒有忘記初心，而是繼續砥礪前行，蘇炳添說：“我時常會想起劉翔，他像星星一樣劃過了我們的生活，照亮了我們，也讓我們充滿了希望。”如今，蘇炳添自己也變成了一顆星星，照亮了了整個中國短跑，帶去了希望的光，我們也非常期待蘇炳添能夠在接下來帶給我們更加令人激動的成績，蘇神加油，你是中國的驕傲，我們會永遠支援你。
蘇炳添近兩年給中國田徑帶來的榮耀，讓我想起了巔峰時期的翔飛人。雖然他們的專案不同，但是給中國觀眾帶來的震撼確是相同的，以及極大的提升了我們的自信心。黑種人和白種人能夠做到的事情，我們黃種人同樣能夠做到，並且能夠做地更好!加油，蘇炳添，加油中國田徑!
感動中國蘇炳添事蹟學習心得8
國際體育仲裁法庭(CAS)透過官網釋出公告稱，由於英國田徑運動員吉津杜-烏賈違反相關反興奮劑規定，英國隊在東京奧運會男子4×100米接力專案中的參賽資格被取消，獎牌等也將被收回。在2021年8月6日進行的東京奧運會男子4×100米接力決賽中，義大利隊獲得冠軍，英國隊第2個衝過終點線。由湯星強、謝震業、蘇炳添、吳智強組成的中國隊以37秒79完賽，排名第四。
但隨著東京奧運會結束，圍繞著興奮劑的訊息就持續發酵。沒過多久，東京奧運會男子4x100米接力賽銀牌得主——英國隊成員吉津杜·烏賈，因涉嫌使用興奮劑而被停賽。獨立於世界田聯的田徑誠信委員會(AIU)曾發表宣告稱，東京奧運會閉幕後，東京的興奮劑檢測實驗室通知了國際興奮劑檢測機構(ITA)，表示烏賈在賽事期間的一次興奮劑檢測中被查出兩種違禁物質。隨後在北京時間2021年9月14日晚，國際檢測機構在官網上釋出公告，英國短跑選手烏賈的B瓶尿樣檢測結果與A瓶同樣為陽性。這便意味著烏賈的興奮劑檢測樣本中確定含有違禁成分，一旦他被認定為興奮劑違規，他在東京奧運會上代表英國接力隊奪得的男子4×100米接力銀牌便將被取消。
如今，由於烏賈違反相關反興奮劑規定，英國隊在東京奧運會男子4×100米接力專案中的參賽資格也確定被取消，獎牌等也將被收回。隨之而來的就是中國觀眾最最關心的，中國隊能否遞補獲得銅牌，如果能的話，蘇神帶領的中國田徑接力隊何時能圓夢。雖然目前一切都向著中國觀眾期待的方向發展，但事實上，時間可能是目前唯一的“敵人”。參照此前中國運動員遞補獎牌情況，劉虹遞補的倫敦奧運獎牌等了8年時間，而鞏立姣遞補的北京奧運會獎牌更是等了11年。原來，這樣的事例在奧運會歷史上並不少見，奧運獲獎選手的成績一旦被取消，其他選手就可以遞補獲得獎牌或高一級獎牌。
這其中，中國田徑名將鞏立姣的經歷較為傳奇。她曾三次遞補獲得獎牌，最終在東京完成自己冠軍夢想。2012年倫敦奧運會後，白俄羅斯選手因興奮劑檢測呈陽性而被剝奪金牌，原排第四位的中國選手鞏立姣遞補獲得銅牌;2016年國際奧委會又宣佈，俄羅斯女子鉛球選手因為重檢陽性，鞏立姣再升一級遞補獲得銀牌;2019年12月26日，鞏立姣再次獲得一枚奧運獎牌。原來在北京奧運會女子鉛球比賽中，鞏立姣取得了第5名的成績。
後來兩名白俄羅斯選手先後被查出涉藥，鞏立姣因此遞補獲得了銅牌。一次又一次，因為對手的違規，中國運動員的努力和付出不能在第一時間得到認可和肯定，但正如鞏立姣所說，“正義和公平也許會遲到，但從未缺席。好運、夢想一直在路上。”也希望這次中國田徑隊能夠圓夢!
感動中國蘇炳添事蹟學習心得9
由於英國4×100米接力隊成員烏賈在東京奧運會結束後被檢測出兩種違禁物質陽性，因此國際體育仲裁法庭已經宣佈剝奪英國接力隊在奧運會上獲得的銀牌。
英國接力隊其餘成員怒火中燒，基爾蒂便破口大罵烏賈是個“騙子”並表示永遠不會原諒他。不過對中國接力隊來說無疑是意外之喜，他們將遞補獲得一枚銅牌，這不僅將是中國選手首次在百米專案中獲得獎牌，同時也是對以蘇炳添為首，中國接力隊日夜努力付出的最好回報。
以傳統視角來看，百米向來被歐美國家所壟斷，尤其是黑人選手，身體條件及先天爆發力勝亞洲人一籌。然而蘇炳添與他的隊友們卻打破了這種“潛規則”。回過頭看東京奧運會，這其實已經是中國人在田徑賽場上的第二次打破“潛規則”了。而另一次，還是蘇炳添，個人9.83秒跑進男子百米決賽，中國歷史第一人!從百米短跑到接力，從亞洲賽場到國際賽場，蘇炳添創造了一個又一個奇蹟。於是問題隨之而來：
蘇炳添是如何做到這一點的?
細細想來，無非以下三點：
首先是突破自我的決心，早在2014年蘇炳添便調整了起步腳，百米由47步調整到48步，跳出舒適圈一切從新開始，去尋找全新的比賽節奏;
其次是努力打磨技術精益求精，比如每次起跑前，蘇炳添都會拿尺子去調整助跑器，使自己能以最佳起步角度起跑;再比如平日裡走路時會透過吹氣球的方式用以改善呼吸方式。有道是細節出真章，透過平日裡對細節的注重，蘇炳添不斷精進自身技術，終於成為國內百米賽道上的領軍人物，同時百米接力專案裡他還承擔最重要的第三棒，畢竟與其他棒次相比第三棒涉及彎道，被公認為最難跑一棒;
最後便是厚積薄發，其實國際賽場上的蘇炳添算不上超級天才，輕鬆越過11秒門檻後，他花了整整十多年才得以百米破10，2015年5月31日國際田聯美國尤金站，蘇炳添在正常風速下跑出9秒99 的成績，從而成為首位真正意義上進入9秒關口的亞洲選手。而之後的六年時間，蘇炳添不斷朝更好的成績發起衝擊，終於在2021年東京奧運會上一鳴驚人跑出9秒83……
感動中國蘇炳添事蹟學習心得10
2021年8月6日進行的東京奧運會男子4×100米接力決賽中，義大利隊獲得冠軍，英國隊第2個衝過終點線。
由湯星強、謝震業、蘇炳添、吳智強組成的中國隊用時37秒79完賽，僅以0.09秒的微弱差距落後加拿大隊，排名第四無緣領獎臺。
不過比賽結束後數日，國際檢測機構便宣佈，作為英國接力隊成員之一的烏賈，其a瓶尿樣檢測結果為陽性，而相關樣本是在接力決賽後收集的。
之後烏賈申請了b瓶檢測，但去年9月中旬公佈的結果顯示，他b瓶尿樣仍為陽性。兩次陽性的結果，意味著烏賈的興奮劑檢測樣本中含有違禁成分。
國際檢測機構隨即將該事件轉交至國際體育仲裁法庭反興奮劑部門。該機構將裁定烏賈是否構成興奮劑違規，以及英國隊的接力銀牌是否會被收回。
經過約5個月的等待，國際體育仲裁法庭(cas)終於公佈了相關結果。如外界所料，烏賈被認定興奮劑違規，英國隊的成績也被取消。
東京奧運會上，除了參加男子4×100米接力決賽外，蘇炳添還在男子100米半決賽中以9秒83的成績打破亞洲紀錄、排名第一進入決賽，成為我國首位進入男子100米決賽的運動員，最終排名決賽第六。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得11
在這次東京奧運會上，蘇炳添擔任了中國體育代表團閉幕式的旗手，這也是因為蘇炳添在本屆奧運會的賽程中成功突破極限，在男子100米決賽階段獲得第六名。亞洲運動員第一次登上百米決賽的舞臺，那麼蘇炳添在奧運會後能拿到多少獎金呢?結果是令人驚訝的，而郭晶晶非常規的獎勵是值得稱讚的。
在本屆東京奧運會上，儘管蘇炳添即將年滿32歲，但他依然憑藉頑強的意志力一次又一次突破了個人體能極限。在本屆東京奧運會半決賽階段，他以9秒81的成績成功進入決賽，名列半決賽第一。他以9.81秒的成績成功打破了個人最好成績。儘管蘇炳添在最後階段沒能走得更遠，但他已經創造了歷史。在男子4x100米接力賽中，蘇炳添，代表的中國，男子接力隊獲得第四名，平了里約奧運會最好成績。
那麼蘇炳添在東京奧運會後能得到多少獎勵呢?答案令人驚訝。結束後，一個手機品牌以蘇炳添為其代言人。獎金雖然沒有曝光，但也很意外。此外，由於蘇炳添成績不亞於一枚金牌帶來的榮譽，體育總局和地方政府也可能按照金牌標準給蘇炳添頒獎，參考2012年倫敦奧運會來自廣東省的蘇炳添，廣東省政府獎500萬人民幣，參考東京奧運會，頒獎數量將超過這個數字。
值得一提的是，郭晶晶家族為中國體育代表團的發展做出了巨大貢獻。特別是霍英東，她丈夫霍啟剛，的祖父，從1984年洛杉磯奧運會到第一屆北京奧運會，都為中國奧運代表團留下了個人的身影。此外，金牌選手獲得1公斤金牌和8萬美元獎金，獎金達到一百萬人民幣。此外，沒有獲得獎牌但做出特殊貢獻的運動員獲得了巨大的獎勵。其中，為2004年雅典奧運會，霍英東向每名後備女排隊員獎勵了50萬英鎊。蘇炳添將獲得50多萬元的獎勵，郭晶晶對中國體育事業的貢獻值得高度讚揚。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得12
說到體育，大家的第一反應就是一些耳熟能詳的運動員，如蘇炳添，孫楊，張繼科……大家一定是某一位體育明星粉絲吧!我的偶像就是以速度著稱，號稱“亞洲飛人”的——蘇炳添。
蘇炳添，中國男子短跑運動員，中國國家田徑隊隊員，是中國田徑的主力軍。男子60米、100米亞洲紀錄保持者，號稱“亞洲飛人”。2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯世界室內巡迴賽男子60米冠軍，並重新整理亞洲紀錄。
同學們，你們知道今天的兩大體育盛事嗎?想必大家都已經知道了，那就是2018年俄羅斯世界盃和雅加達亞運會。
蘇炳添在雅加達亞運會中有一張精彩絕倫的比賽——男子100米決賽。
比賽開始了，蘇炳添風馳電制，如箭離弦般地衝向終點。他拼盡全力，因為他知道，自已揹負著使命，有13億雙眼睛在盯著他，為了金牌，為了自己和國家的榮譽，衝啊!蘇炳添，你可以的，你是“亞洲飛人”。果然，蘇炳添以9秒92的成績，獲得了雅加達亞運會男子100米冠軍，並重新整理了亞洲紀錄，他是我們國家的驕傲。
自從這場比賽之後，我更徹徹底底地迷上了蘇炳添，成了“蘇粉”。我愛“亞洲飛人”蘇炳添。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得13
在前不久結束的雅加達亞運會，中國隊可以說是戰果累累，我們記得每一個運動員取得勝利的時候的樣子，我想大家對於蘇炳添應該不陌生吧!這個成為了許多次的亞洲第一人，一次比一次優秀，一次又一次讓人對他刮目相看!每一次槍聲響起，每一次的起跑，每一次咬著牙在跑道上不斷加速，每一次衝破終點從嘴裡長吐一口氣，見證著他每一次的成長，誰都不是一出生就懂事，誰都不是一出生就帶著某種天賦，上天給予我們的不足，是告訴我們要通過後天的努力去彌補，那樣才會成就更加強大的自己。蘇炳添就是一個典型的例子，他的逆襲的人生是我們學習的榜樣!
蘇炳添是一個80後，看似成熟穩重的他，其實在初中的特別調皮，他不喜歡上課，更不喜歡做作業，就因為此事，還受了老師的懲罰，為了逃過懲罰，他報了學校的田徑隊，也正是因為他的這個逃避，讓他在跑步方面發揮了自己的長處，成為國人所稱讚的年輕人。
經常好動的他在一次比賽中，跑出了11.72的好成績，這對於一個小孩子真的是一個不錯的成績了，正因為這一跑，他被中山市體校的老師發現了，從此他進入了一個正規的訓練課程。進入正規訓練的蘇炳添成績不斷的提高，跑進了10秒之內，成為亞洲第一個人，黃種人在體質上與黑種人有一定的差異性，在我們大家心裡，黑種人的耐力強體質好，田徑賽場上黑種人的天下，但是29歲的蘇炳添告訴我們，田徑成績的好壞與體質無關，但是與努力成正比，事實上正是他說的，努力是克服所有困難和障礙的最好方法。
本次亞運會的第一名，正好填補了他在各項大賽中的空白，為他的事業又添上了重要的一筆，更增強了國人對田徑這個專案上的信心，也是為許多後輩做了榜樣。母校暨南大學與蘇炳添達成協議，讓他回到學校做副教授，我們想想，從一個愛逃課，不寫作業，各種調皮的事都做，到如今的副教授，說實話，不羨慕是假的，同時也告訴我們只有透過努力才會成就自己，越努力越幸運，所謂幸運都是透過自己換取而來的，從未有天上掉餡餅的說法，這些說法都是空虛有的，人的一生要有許多目標，我們透過實現目標的過程來提升自己，發現自己的價值，這才是最重要的!
這個夏天我們要感謝這個大男孩，因為他讓我們這個夏天格外清涼，因為他的努力讓我們震驚，他的逆襲讓全世界人肅然起敬，希望他在以後的路途上繼續強大!繼續勇往直前，續寫傳奇人生!
感動中國蘇炳添事蹟學習心得14
在美國尤金舉行的2015年國際田聯鑽石聯賽尤金站比賽，中國飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績並列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國人倍受鼓舞。他是中國的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最後一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學習。人生想要成就一番事業，就必須專注執著，正確科學地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。
專注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學哲學雙學位。如果他願意，他隨時可以成為巴赫音樂最正統的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒有給這個理性的年輕人帶來一絲的浮躁。29歲時，他決定從零基礎學習醫學，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專注地奉獻給了非洲醫療事業，在蠻荒叢林中度過餘生。被譽為“非洲之父”的他，臨終時由衷感慨：“上帝啊!當跑的路我跑過了，盡力了，我一生紮實的活過了!”史懷哲的一生可謂專注地做到了追隨奉獻的本心，做了最真實的自己。可見，人想要做好一件事，必須要具有專注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科學追求，是一種能力。“蓮實有心應不死，人生易老夢偏痴。”南開馬蹄湖畔的親筆題詩，正是葉嘉瑩先生一生的寫照。已九十歲高齡的她是中國古典詩詞研究領域的開拓者。她研究的方法講究科學，充分利用優勢，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂見，她也從中得到啟發。葉先生曾說，她的根在祖國，她要為祖國永遠留下古典詩歌的財富。於是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國古典詩詞的魅力。她因此成為當今詩壇傳播中國古典文化的一員宿將。不管形勢如何變化，她的科學精神和執著的卓越的內涵，卻始終沒有改變，精神矍鑠，風采依舊，真是“蓮實有心”“夢偏痴”。所以，要成就一番事業，執著的精神加上科學的'態度，才是成功的雙翼。
永不放棄，更是一種高寶貴的品質。在成功的路上，一定會遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險，執著追求的人才有希望達到頂點。他生來就沒有四肢，獨特的.外表讓人銘記。他就是享譽全球的演說家尼克.胡哲。少年時飽受嘲諷，讓他閃過輕生念頭。但跳進浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活著。於是，他苦練演說技巧，到世界各地尋找機會。在被拒絕上百次之後，終於感動了世人。憑著出色的勵志演講，他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說：“沒手、沒腳、沒煩惱。”因此，他的樂觀與堅忍終於帶他度過了最艱苦的歲月，終於駛向成功的彼岸。
奧斯特洛夫斯基說：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。”這是強者留下的箴言，也是成功的借鑑。專注執著，科學追求，是開啟成功之門的三把鑰匙。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得15
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。 竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕?一蓑煙雨任平生。
如果說生命是一支常開不敗的花，那麼勇敢就是給予他力量傲然綻放的泥土，如果是生命是一曲經久未衰的歌，那麼勇敢就是蘊涵其動人心絃的情感;如果說生命是一盞晝夜不滅的長明燈，那麼勇敢就是支援它盡情燃燈的燈油。
世界變化萬千，我們要學習和勇敢的面對它的過去、現在和未來，我們要懷著良心，舉著正義的火把，勇敢的面對一切，無懼任何挑戰。
只有手持良心的寶劍，勇敢的面對過去，才能在事實的考驗面前問心無愧，有一位日本老人用自己大半生的光陰不懈的的追問著日本侵華的罪行，他勇敢的態度，促進了他人格的昇華。浩浩青史，濃縮了幾百多年的歷史的希望，面對過去的我們要以良知的力量勇敢的戰勝它。
只有開啟自已的潛能，才能勇敢的面對未來，才能無懼一切未知。一名年輕人在夜晚去拜訪一位知識人。他跌跌地走進了一片土地，來到了知識人的住處。第2天一早，知識人指前面那塊土地告訴他，那是一塊?若不小心，就可能喪命。年輕人大驚，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多難時，我們往往能夠做得更好，這或許就是人們常說的無知者無畏。面對未來，我麼要用無限的潛能挑戰他的未知。
只有凝結浩然正氣，勇敢面對現在，才能在未來淡然回首。在一個強大的集團，一張深不可測的網面前，劉珠威，一個如水般的人，毅然化身為正義的冰刀，堅持這場強弱懸殊的戰爭。有詞曰：“一點浩然氣，千里快哉風。”他用自己的正氣，在歷史上留下一個永不褪色的名字。
泰格爾說過：“只有經歷地獄般的磨礪，才能練出創造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”去勇敢的面對一切吧，哪怕是沐浴風雨，哪怕是風雨兼程。
壯志飢餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得16
他身著一身紅色運動服，足蹬一雙白色運動鞋。鳴槍響過，他在第一道出發，起跑穩健，如一道紅色閃電，劃過海沃德田徑場。9秒99，衝過終點，他緊盯著大螢幕，攥緊雙拳仰天長吼。他就是“中國飛人”蘇炳添。
北京時間2015年5月31日凌晨，在國際田聯鑽石聯賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本土運動員最好成績，創黃種人百米新歷史。
1988年8月29日，蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮的一個普通家庭，幾年後，弟弟也降生在這個家裡。一家四口，日子安穩，其樂融融。
上初中時，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學留堂補課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這讓他非常苦惱。為了避開補課，他主動申請加入學校的田徑隊。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發力很強，教練楊永強看到他的這些優勢，同意把他帶入田徑隊。
此時的蘇炳添痴迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統專業的訓練，只是在泥巴地裡，跑啊跑啊，像一個追風的少年。2004年11月份，15歲的蘇炳添第一次參加了正規的比賽——中山市中學生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績用秒錶計時是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。
進入省隊後，蘇炳添曾萌發了不當運動員的念頭。2007年，他在田徑隊的成績屬於中等，但有一段時間成績老是上不去，甚至出現了下滑，他很痛苦，一度想放棄。
有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心裡五味雜陳。他多麼喜愛奔跑啊，可是現在，他為此猶豫不決。
兩個剛剛訓練完的隊友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒嗎?有什麼了不起。”另一個回答。
“速度，屬於執著於每個0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”
隊友的話對蘇炳添觸動很大，是啊，只要堅持，哪怕每次只提高0.01秒，那麼，對自己來說就是勝利的。很快，他調整了心態，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點點好起來，並進入了國家隊。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得17
奧運會百米飛人大戰，最終還是來了。對蘇炳添來說，創歷史地進入到百米飛人大賽的決賽了，更加重要的是，半決賽他的成績是第一位的，所以也是出現在黃金跑道第六道，也就是說，蘇炳添出現在百米決賽的C位上。這樣的現實，證明了蘇炳添的速度與實力。這樣的蘇炳添，最終也是獲得第六名的成績。不得不說，很是炸裂了。
對蘇炳添來說，這一天內2次跑進10秒大關，這絕對是一個奇蹟了。半決賽的舞臺，他跑出個人和亞洲最好的成績，9秒83，比此前的個人記錄、中國記錄和亞洲記錄，都是要好很多的。這樣的蘇炳添，也是厲害炸了。作為體育迷，對於這樣的蘇炳添，也是紛紛感嘆：蘇神。
雖然，最終的蘇炳添並沒有獲得獎牌，但第六名的成績在中國田徑的歷史上，足以載入史冊了。也因為這樣，很多人懷念劉翔，直言他是中國田徑史上最偉大的運動員，沒有之一。這樣的說法，還是很客觀的。對體育迷們來說，這時候才知道劉翔的厲害，才知道劉翔的不容易。劉翔的存在，幾乎是黃種人的傳奇故事了。
對於這樣蘇炳添，人民日報也是直接點贊：“不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進10秒，到跑進奧運決賽，蘇炳添一次次逆天改命，跑贏了時間。這是中國驕傲，也是亞洲榮耀。奔跑是一種狀態，更是一種風采。致敬中國速度，致敬每位創造歷史的英雄!”
這樣的點贊，還是很直白的。對人民日報來說，他們的點贊，是至高無上的一種肯定。這樣的肯定，或許沒有太多物質上的東西，但絕對是最大的認可。對很多人來說，都希望得到這樣的認可，但對多數人來說，都不具備這樣的實力，也沒有足夠的機會。而對蘇炳添來說，則得到了這樣的官方認可，這價值與意義非常不一樣。
同樣的，賽後的蘇炳添也是很滿意的，不忘自我點贊一番，“對我來說，透過這麼多年來的努力，自己終於可以站在百米(決賽)的跑道上面，我覺得我完成了自己的夢想，也完成了歷代的前輩對我們的祝福。”這樣的點贊，沒有任何的問題，對運動員們來說，自信一點也是很有必要的。
而除此之外，蘇炳添也是放出了狠話，“今天是一輩子最好的回憶。今天的成績應該說沒有讓大家失望，希望在幾天後的接力比賽中繼續帶來中國速度。”這樣的蘇炳添，這樣的說話，則有些霸氣了。那就是，對蘇炳添來說，他還是有些不甘的，他還是希望能在奧運會的賽場上展現更好的自己。而接下來的接力賽，或許就是一個非常不錯的機會。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得18
蘇炳添，一個活在劉翔陰影下的男人，但是他從未放棄，堪稱勵志楷模。對於他屢創佳績，究其原因，最重要的一點就是先天條件和家庭原因，蘇炳添從小生長在農村在泥地亂跑加上比他大9歲的表哥是鎮裡的短跑冠軍，成為了他早先的追逐目標，在有沙子的跑道上跑出了11秒的成績，下來就是他的性格和習慣，外國記者採訪在活動區熱身的蘇炳添時，蘇也說了這麼一個詞“腳踏實地”接受國內體壇記者採訪時，蘇炳添曾說到：“我每一年都有在進步，07年到現在每年成績都始終是往上走的，沒有掉下去過，所以我已經很滿意了。”
蘇炳添的短跑之路開始於他的中學時期，還沒有系統地訓練，就一路過關斬將，可謂是天賦異稟，從校田徑隊到廣東省田徑隊，在廣東省田徑隊蘇炳添在原中國田徑100米記錄創造者袁國強的麾下接受訓練，成為了一名專業的運動員，開啟了他走向亞洲，走向世界的里程。他的出現無疑是劉翔退役後中國田徑的又一顆璀璨星。
2015年國際田聯男子100米鑽石聯賽尤金站他9秒99的成績，成為首位在歷史上突破10秒的黃種人，也打破了張培萌10秒的世界記錄，這個驚喜，提升了國人對田徑賽場的關注，他用實際行動向全世界證明了亞洲人在田徑賽場上具有先天劣勢這不是真的。在今年的世界盃期間，2018年6月23日，傳來了振奮國人的訊息，蘇炳添在國際田聯馬德里挑戰賽100米決賽中，以9秒91奪冠，重新整理了3天前謝震業剛在法國巴黎創造的9秒97的全國紀錄，追平了卡達歸化選手奧古諾保持的亞洲紀錄。
成為了最快的黃種人。正是由於他的熱愛，追求，魄力與堅持成就了今天的他。蘇炳添說過賽道上的對手只有自己，0.01秒的進步都值得全力以赴在喜人的成績背後，天賦之外，就是執著的努力，他每天訓練兩小時，遵循了那句勵志欲堅不欲銳在兩個小時的訓練時間，他要求每個動作都要做到最標準，細小到關節。他被稱為中國田徑隊——最嚴苛的運動員之一。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得19
蘇炳添的成績舉世矚目：2018年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄;2018年2月21日凌晨舉行的2018國際田聯室內巡迴賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍……那賽場上像離弦之箭一樣飛奔向前的他也因此獲得了“亞洲飛人”的稱號。
當我們驚羨蘇炳添這些驚人成績的時候，是否想過：這些成績的背後浸透了蘇炳添奮鬥的淚泉，灑遍了蘇炳添犧牲的血雨?
蘇炳添每天都堅持進行訓練。每一次訓練時，他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準備活動。一切都準備就緒後，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用捲尺進行起跑器的除錯，隨後蹦跳了幾下，深吸幾口氣，便來到了起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈八字，緊緊地壓在起跑的白線後。大約過了幾秒，蘇炳添後腳猛地一蹬，頓時像一支離弦的箭般衝了出去，步頻越來越快，直到衝過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人歎為觀止。跑步結束後，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的影片，只見他在觀看過程中不斷嘆氣，不斷搖頭，嘴巴還不時嘀咕幾句，並且要反反覆覆看很多遍，訓練才結束。
蘇炳添專注訓練，不受干擾，是一種智慧;努力拼搏，科學追求，是一種能力;永不放棄，是一種寶貴的品質。這幾點，恰好是我沒有的，是我需要的。他永遠是我的榜樣，也是我心中的英雄。
記得奧斯特洛夫斯基說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。”這完美地詮釋了蘇炳添的一生，保持專注、努力拼搏，永不放棄，是開啟成功之門的三把鑰匙，也是永遠指引著我們前進的動力與信念!
感動中國蘇炳添事蹟學習心得20
在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一釐米”的手勢。賽後記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好”。
蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時間。此後，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我願意去嘗試。”
為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態。就是為了能不斷實現“進步一點點”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那麼多年，怎麼堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程。”
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，重新整理了亞洲紀錄。這背後是他鍥而不捨的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，重新整理記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢?日常生活中，經常會有這樣的例子：有人說要減肥，然後呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態明顯不可持續，於是三天打魚兩天曬網，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號;有人說要閱讀，讓自己變得“有深度”，於是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨》，看了兩頁之後覺得“太有深度”，棄之……
英國哲學家約翰洛克曾經說過：“學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續發展。“進步一點點就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數年如一日，十數年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現更好的自己。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得21
這個暑假，人們聊得最多的話題就是奧運會了。當奧運健兒經過奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽和獎勵紛沓至來。可是，很少有人體會到這些奧運健兒所經歷過的痛苦和磨難。
奧運會田徑男子100米短跑預賽，中國隊的`三名選手出戰，蘇炳添、謝震業和吳智強。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續兩屆奧運會晉級到半決賽，也創造了紀錄。謝震業10秒16和吳智強10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進了職業生涯最好的成績挺進決賽。
9秒98，在奧運會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應慢了一點，導致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經是中國田徑選手的最好成績，同時也是亞洲選手的最好成績。一個黑頭髮黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極限。”蘇炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運動員在場上拼搏的時候，身為高中生的我們應該也不斷超越自己，為實現自己的目標而不斷奮鬥。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得22
8月1日晚上八點五十分東京奧運男子百米飛人大賽正式上演，由於蘇炳添半決賽以九秒八三的成績成為了首個在奧運會闖入決賽的亞洲人，這場比賽自然引起了全體中國人的極大關注，我也聚精會神地全程看了比賽，八人參賽，氣氛緊張得空氣像要凝固，讓我想起了觀看劉翔參加一百一十米爛倫敦奧運會決賽有極為類似的心情，因為實在太緊張了有一名選手搶跑，本次比賽對搶跑是零容忍，這名運動員被直接罰下失去了比賽資格，決賽只剩七名運動員發令槍再次響起。
七名運動員如離弦之箭射向向終點，蘇炳添雖然拼勁全力還是始終沒有取得領先，最終以九秒九一取得第六名的成績讓中國人的名字第一次寫上了奧運會百米飛人大賽的成績單，我沒有感到意外只是能夠理解這個結果，恰恰就是蘇炳添自己的選擇，是他根據自己的實力現實地選擇了讓自己最好的狀態以最好的成績九秒八三確保能夠進入決賽以實現零的突破，而不是留在決賽真是一場精彩的比賽，向這位三十一歲的老將致敬。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得23
“參與比取勝更重要”，這是奧林匹克運動廣為流傳的名言，也是奧林匹克精神的重要體現。一個運動員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎牌，還在於是否體現奧林匹克精神，是否做到自強不息，戰勝自我、超越自我。我崇拜的奧運英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無緣，但創造的歷史值得中國乃至整個亞洲銘記。
蘇炳添，1988年出生於廣東省中山市，暨南大學2013級經濟學院國際貿易專業研究生，中國男子短跑名將。
2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯世界室內巡迴賽男子60米冠軍，並重新整理亞洲紀錄。之後蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競爭對手!而且蘇炳添也著實讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續三屆拿到奧運百米金牌。可是博爾特也被蘇炳添驚到了：沒有想到站在身邊的小夥子居然反應這麼的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。
博爾特曾在一次採訪中說：“槍聲一響，我身邊的小夥子就飛奔出去，我有點不知所措，結果就失足了。”他對於蘇炳添的實力也是非常的認可，也正是因為這樣，他後面才會拼命追趕上去。
能進入百米決賽是每個亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進10秒才有希望。為此，蘇炳添2014年底，選擇了一個比較大風險的決定：就是把起跑腳換了。為什麼要換?是因為想要得到一個最適合自己的新的節奏，這樣的話在100米才可能會有一個突破。
而做這個改變和選擇太難了，改變之前問了很多的專家：不做出一些改變的話可能很難突破10秒，參考了劉翔的“八改七”，所以蘇炳添最後狠下心來做出了這個改變。就像剛開始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎麼不難呢?蘇炳添剛開始，連起跑怎麼發力都完全不會了。
功夫不負有心人，一分耕耘一分收穫。東京奧運會男子100米半決賽，三組對決過後，中國“飛人”蘇炳添以9秒83的成績創造了新的亞洲紀錄，成功入圍男子100米決賽，也成為首位闖進奧運會百米決賽的中國人。而在奧運賽場上，9秒83也是一個極具競爭力的成績。2016年裡約奧運會，博爾特奪取金牌的成績是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國飛人蘇炳添透過多年以來的努力，終於站在了100米跑道上面。
蘇炳添一戰打破了三個紀錄：
首先，新中國從1984年第一次參加奧運會到現在37年的歷史上，首次有中國男性運動員打進到100米決賽的賽場，絕無僅有，這個意義不亞於當年劉翔闖進奧運會決賽並且奪冠。
第二，在1932年的奧運會上，曾經有一位日本運動員打進到奧運會男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個時候是用手計時的時代，跟電子技術時代差的還比較多。
第三，亞洲國家第一次參加奧運會是在1900年的巴黎奧運會，也就是第2屆奧運會上，到現在121年的歷史上，從來沒有任何一位亞洲運動員以100米半決賽第1名的身份進入到世界最頂級的百米飛人大戰的決賽。
這是史無前例的偉大榮耀，屬於偉大的中國，也屬於亞洲。年過30的蘇炳添，靠著頑強的自律，靠著超強的意志品質，成功的打進到了100米的決賽當中，為全亞洲人長臉。就連中國田徑名將劉翔在微博上也發文祝賀蘇炳添：“封神!9秒83!”
此前展望半決賽時，蘇炳添強調，半決賽就是自己的決賽：“對我來說，能夠進入決賽就算完成任務。如果能夠突破10秒大關，進決賽應該沒問題。”
看了比賽，真是激動得哭了!太不容易了!簡直是一戰封神!正像劉翔所讚揚的那樣，這是中國奇蹟和中國速度，這也是亞洲奇蹟和亞洲速度!簡直讓人不敢想象。
每一次踏上賽場，蘇炳添的腦海裡都只有一件事：竭盡全力跑出“中國速度”，為祖國添彩!能打破亞洲紀錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運百米決賽的跑道上，所有的夢想都在這一瞬間變成了現實!
把半決賽當成決賽。是啊，人生路上關鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學習，他是我最崇拜的奧運英雄。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得24
2021年8月1日東京奧運會男子百米大戰半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績，重新整理自己的亞洲記錄的同時，闖入奧運百米大戰決賽!
這個偉大的日子，永遠銘記!那段奔跑的影片，永遠收藏!
這半決賽影片一遍遍看下去，看的想哭。1988年出生的蘇炳添，在2012年-2016年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運百米半決賽。而今天，2021年8月1日!32歲的蘇炳添，9秒83圓夢奧運百米決賽!這不僅僅是蘇炳添個人的突破，這是中國的突破，這是黃種人的突破!
想想，2017年博爾特31歲時，退役了。而32歲的蘇炳添，以個人最好戰績挺近了奧運決賽，重新整理了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運百米決賽的舞臺，創造了歷史。這是意志!這是奇蹟!這是偉大!
半決賽結束，蘇炳添坐在了地上，等待最後的成績公佈。公佈的那一刻，他激動的掩面躺在了賽道上!他起身單膝跪地吶喊!他站起來攥拳怒吼!他背對鏡頭走向場外!就在他背對鏡頭走向場外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了...現已深夜，我仍未入眠...
蘇炳添!榜樣的力量!中國健兒勵志拼搏的縮影!致敬!
感動中國蘇炳添事蹟學習心得25
在過去，田徑專案一直都是我們的短板，由於這是一項直接比拼人體素質的運動型別，因而幾十年來，國內體育人士一直都希望能夠在田徑賽場上有所突破，從當初劉翔在雅典奧運會奪冠之後，也順勢打開了中國體育的一項新的大門，而如今在男子百米短跑專案裡，蘇炳添的出現，也令中國田徑再次看到能獲得奧運獎牌的機會
是的。我為奧運喝彩，源於我們對更高，更快，更強的無限崇拜。也許正是因為它，人類才能不斷超越極限挑戰自我。也許正式因為它，才有了成功者和失敗者。無論是否成功，無論是否失敗，他們都是英雄!奧運會不僅僅屬於那些成功者，也同樣屬於那些令人嘆息的失敗者，金牌並不令人感動，真正讓人感動的一定是那為跋涉奧運付出的艱辛和汗水，因為所有參賽選手多自己更高更快更強的追求，使得奧運會多了幾分精彩，多了幾分喝彩!
是啊，因為我們是普通人，所以我們無法在奧運場上競爭，但是，我們也從成功者和失敗者身上汲取了許多養分。在生活中，我們也會要求自己在更高更快更強的道路上不斷前進。
我為奧運喝彩，源於偉大的奧林匹克精神，和平，公平。在奧運五環下，在奧運聖火的照耀下，各大洲人民走到了一起。心連心，手拉手，在這17天裡，他們忘記了戰爭，忘記了金錢忘記了利益。他們只銘記著和平，公平，公正。在公平的賽場上，在奧運聖火的照耀下，他們同樣點燃自己的鞥想，也許，這才是人們真正想做的事情。
感動中國蘇炳添事蹟學習心得26
作為中國短跑第一人蘇炳添，現年31歲的蘇炳添(2021年8月29日即將年滿32歲)，雖然在很多人看來他已經度過了自己的巔峰年齡，但是在之前結束的2021年中國田徑分割槽邀請賽上，蘇炳添卻跑出了出人意料的9秒98，以絕對優勢拿到了第一名，領先第二名的謝震業足足有0.18秒，足以證明蘇炳添的實力有多強，逆風的情況下蘇炳添都能跑出這樣出色的成績，那麼換成順風，他的成績可能還會有進一步的提升!
蘇炳添做到了!亞洲“飛人”蘇炳添憑藉著自己強悍的實力向全世界展現了中國速度，國人為之驕傲。
奧運會是一項家喻戶曉的大型的受人歡迎的活動，現代奧林匹克運動誕生100多年來，奧運會在延續，奧運精神也流傳至今，就像奧運聖火的火焰熊熊燃燒，生生不息，而世人的身上也都散發著拼搏的芳香。這次，我的思想主題則只有十六個字：“超越自我，追求卓越，礫志拼搏，走向成功。”
1928年奧運會之前的四個月，貝蒂·羅賓遜才第一次參加比賽。她在自己的第一個室外比賽中便創造了100米的世界紀錄。100米跑正是在1928年成為奧運會歷史上首個女子徑賽專案的，羅賓遜以半米的優勢贏得決賽，而那只是她第四次參加比賽。她還得到了一塊4×100米接力的銀牌。三年之後，羅賓遜在一次飛機失事事故中嚴重受傷。第一個發現她的人還以為她已經死了，將她裝在汽車後備箱裡直接送到了殯儀館。整整七個星期，羅賓遜處於昏迷狀態;隨後的兩年，她不能正常走路……但是，她活了下來。羅賓遜仍想重返短跑賽場，但是她的膝蓋再也不能完全彎曲了，所以她無法再採取蹲踞式起跑的姿勢。但是，她還能跑接力!1936年，貝蒂·羅賓遜作為美國4×100米接力隊的一員贏得了她的第二塊奧運會金牌。
然而，並非每一位奧運運動員都能獲得獎牌。奧運史上，我們看到的不僅是金牌的閃光，更多的是超越自我、追求卓越的奧運精神：阿克瓦利，這位坦尚尼亞馬拉松選手，當他帶著傷痛最後一個跑過終點線時，整整花了3個半小時。在他們心中，祖國的榮譽高於一切。他們以自己的實際行動，讓人們更深刻地理解了什麼是奧運精神，什麼是超越自我、追求卓越!
感動中國蘇炳添事蹟學習心得27
每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動員蘇炳添。
蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優異的成績。在2018年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄，戰勝亞洲各路好手勇奪冠軍。2019年2月21日凌晨舉行的2019國際田聯室內巡迴賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添真是受之無愧。
但我深知，在這些驚人成績的背後，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，這就是蘇炳添在體育館內訓練的場景。他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準備活動。一切準備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用捲尺進行起泡器的除錯，隨後蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線後，並抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添後腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般衝了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到衝過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人歎為觀止。此後，蘇炳添還進行了不同長度的短跑訓練，沒有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態，讓自己跑到最好。
跑步結束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的影片，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴裡還不時嘀咕幾句，像是在總結自己跑步時的不足所在。反反覆覆看了幾遍後，壓了壓腿，訓練才到此結束。
在學校中，我也參加了校內田徑隊的訓練。蘇炳添不僅是我崇拜的物件，更是我的榜樣，他認真訓練，一絲不苟的精神值得我學習。相信經過每天刻苦的訓練，我也會取得不錯的成績。