《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字（精選7篇）
《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字
秋高氣爽，快樂的暑假已過，迎接我們的是新的開學季。九月一號的晚上，新學年的《開學第一課》來了，今年節目的主題是“奮鬥成就夢想”，觀看後的你們有哪些感慨之言的呢？以下是小編為大家帶來的《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字（精選7篇），供大家參考。
《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字1
9月1日晚，我第一次以初中生的身份觀看了中央電視臺播出的《開學第一課》節目。
開場照例是活力四射的《開學第一課》的主題曲，這次央視邀請了年輕人喜愛的“流星四子”組合來演唱，這種安排感覺一下子就拉近了央視與青少年的距離。平日裡，同學們都覺得央視是一個嚴肅的媒體，播放的節目也不大受青少年的喜愛，這次邀請當紅偶像演唱開場曲，讓我一下子就融入那歡樂的氣氛中。
開場歌舞后，節目主持人——幽默的撒貝南老師、何炅老師正是登場。他們向同學們做了自我介紹後，便以現場連線的方式請出了第一位演講人男生們心中的偶像，著名武打演員成龍老師。成龍老師講述了他坎坷的從藝經歷，他是怎樣從“死屍”中脫穎而出，一路打來最後成為了家喻戶曉的大明星的全過程，也講述了他光鮮亮麗的背後是怎樣的傷痛。其中有一個環節給我的印象非常深刻：在成龍老師的敘述下，撒老師拿著一大把的勳章，在人形板上對應成龍老師曾經受過傷的地方貼勳章。敘述結束，成龍老師的人形板上已經渾身都貼滿了勳章，而這個只是個粗略的統計，還有很多傷痛是我們看不見的。這正好體現了歌曲《勳章》中的那句歌詞：“而我受過的傷，都是我的勳章”。最後成龍老師還以開玩笑的方式諷刺了一下現在一些年輕演員的嬌貴，他說一次拍電影時，看到一個年輕演員只是手被紮了根刺就大呼小叫的，而他在拍電影時手指都被撞變形了，卻自己忍痛掰回來後，依然繼續拍攝任務。看到這裡，我不禁對這位敬業、努力的老藝術家肅然起敬。
接下來出場的，是一位我非常喜愛、尊敬的著名攝影家解海龍老師，他就“農村孩子的教育”這一話題展開了真誠、親切的演講。解海龍爺爺在攝影的過程中，被那些鄉村少年的好學、淳樸、善良深深地打動了，從而下定決心要努力幫助這些孩子讀上書。解爺爺最著名的攝影作品之一《大眼睛》，拍攝的就是一位求知若渴的農村小女孩，還有《小光頭》、《大鼻涕》等都是表現出了農村孩子對知識的渴求。這些照片中的主人公們都被解爺爺的照片改變了命運，當年，是解爺爺看到了看到了這些孩子眼中的夢想，是解爺爺成為了他們逐夢路上的一盞明燈。解爺爺說到這番話時，眼中閃爍著自豪又幸福的光芒。
解爺爺的一番話，也引發了我更深入的思考，我們青少年是共產主義接班人，我們肩負著國家的未來，再過十年，我們就會是建設國家的生力軍。肩負如此重擔的我們，應該把這幾年有限的學習時間發揮到極致，踏踏實實的學習，用我們的努力獲得更多的知識，掌握更多的技巧，以期將來做事半功倍。當一些同學因學習的辛苦而抱怨、不滿時，一些農村的孩子們卻是一邊種地一邊憧憬著課堂。學習是城市孩子的壓力，卻是農村孩子最大的願望。在城市，每個孩子都可以接受良好的義務教育，而農村孩子是近幾年才開始普遍接受教育。我們上學前，父母就早早買好了學區房，為的就是讓孩子能多睡一會，少走一點路。但農村孩子呢？他們天剛亮就得起床，翻山越嶺走去破舊不堪的學校，夏天酷熱難耐沒有電風扇，冬天在四面漏風的土牆教室裡與風雪抗爭。我們都有稚嫩的小手，我們的是柔軟的，但是他們的是凍裂的，紅腫的，密密麻麻布滿了凍瘡的。我們有經歷過這些嗎？沒有。既然現在，我們有了這樣好的學習、生活條件，就必須好好利用，帶著那些農村孩子的夢想一起奮鬥，終有一天讓中國所有未成年人都能受到良好的教育，讓每一個孩子都可以去追逐自己的夢。
在解爺爺飽含深情的演講之後，世界珠心算冠軍王桐晶姐姐出場給大家上了一堂有趣的數學課。主持人介紹說王桐晶姐姐是“世界珠心算個人全能三連冠”，這讓在場的同學敬佩不已。現場她表演了她的絕活：在大螢幕上將六組閃現的不規則六位數迅速捕捉並計算它們的和。當這位年輕的姐姐胸有成竹地寫下正確答案時，我簡直驚掉了下巴，這太厲害了！何老師隨即講述了這自信背後的不易，這位姐姐從小學習珠心算，做了無數張卷子，犧牲了無數休息時間才換來滿身金光閃閃的獎章。
課程暫告一段落時，何老師和撒老師帶著現場的小朋友們去第二演播室的著名景區“白洋淀” 與四位帥氣的大哥展開了一場別開生面的遊戲。“白洋淀”裡的物質是由大量過期澱粉和水混合而成的。這個有趣的遊戲就是紅藍兩隊在“白洋淀”上對決，比賽誰先捏爆對方身上的氣球。遊戲進行得如火如荼，最終藍隊不負眾望獲得了勝利。結尾時，“流星四子”也向同學們表達了美好的祝願。
“下課”時，“京劇小生”王泓翔還與虛擬歌姬“犀”帶來了歌曲《墨梅》。中國的虛擬歌姬在“犀”之前有名點的好像只有洛天依，而犀又是和洛天依一樣的藍髮，所以乍一看到犀時，我還以為是洛天依呢。不過雖然相貌相似，但犀和洛天依的聲音可完全不同，洛天依的聲音很“二次元”，是那種可愛的小女孩聲音；犀的聲音卻像極了人類，嗓音溫婉又大氣。
聽完了動聽的歌曲，也聽完了大飛機的故事，我們來到了全場最有趣的環節——無殼蛋生雞。沒有蛋殼的蛋還可以孵出小雞？如果在昨天問我這個問題，我一定會認為是天方夜譚。但在今天，我真實地目睹了，一碗看起來似是要下鍋的蛋液，經過技術人員神奇的手，居然變成了一隻有著潔白羽毛的漂亮小雞“小茶缸”。把不可能變為可能的是什麼？是人類，是人類創造出的現代科技。節目還請來了一位賦予小茶缸生命的老師，這位芮老師和王源哥哥一起現場演示瞭如何使無殼蛋孵出小雞。由於使用的蛋是預先孵化了兩天的小雞胚，所以蛋黃更加脆弱，因此王源哥哥在現場去蛋殼的實驗環節失敗了一次又一次。但是，王源哥哥沒有服輸，不厭其煩地糾正、嘗試……終於，無殼雞“小幸運”踏上了生命旅程的第一站。我也參與了央視的微信小遊戲“無殼蛋生雞”，遊戲非常簡單，完全沒有技術含量，只要識字就可以玩這個遊戲。但最關鍵的是持之以恆，一定要堅持每天來看你的小雞，它才可以健康長大，你也可以陪伴、見證它的生命歷程。
王源哥哥剛剛“生”完了雞，就馬不停蹄地拿起了演講稿，與清華大學副校長薛其坤院士一同演講。在他們感人肺腑、慷慨激昂的演講中，我深深感到了“青年興則中國興，少年強則中國強”的意義。我感受到了現今生活的安逸、富足、幸福，同時也想到了還有許多待改進的地方。比如，偏遠地區存在著“重男輕女”的陳舊觀念，其實女孩和男孩一樣，擁有創造精彩的潛力，她們也有受教育的權利，她們也想插上夢想的翅膀；還有很多人在“應試教育”的壓力下變成沒常識、情商低、除了成績好什麼也不會的書呆子。孩子是祖國的花朵，但不是溫室中嬌嫩的玫瑰，而是迎風生長的向日葵。一個國家最珍貴的財富是孩子的想象力和創造力，請別用“循規蹈矩”扼殺我們的自由與活力！適當放手是一種對孩子的鍛鍊，孩子也沒有你們所想象的那麼嬌貴，請別再用“小公主”、“小霸王”稱呼現在的孩子。雖說現在大多都是獨生子女，但只要教育方式得當，也不會慣出那麼多奇奇怪怪的毛病。摔倒了自己爬起來，做錯了就要接受教訓，要保持對朋友和善、對長輩尊重……沒有規矩，不成方圓。總有一天，中國少年會更能吃苦耐勞，做出令國家驕傲的成績！
作為一名初中生，我謹記：青年興則國興，少年強則國強！開學第一課，向未來出發！
《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字2
百折不撓、令人敬佩的老紅軍戰士
記得當年教學《七根火柴》的時候，每每朗讀到無名戰士交出用生命儲存的火柴，燃燒起熊熊的篝火，為戰士們帶來延續生命的溫暖的時候，我都會淚溼眼眶。今天，在央視的舞臺上，我看到了三位精神矍鑠的紅軍老兵。他們講述的故事那麼動人，他們的精神值得我們永遠仰望。
99歲的胡正先爺爺，說到自己當年的兩個願望，“一個是當紅軍，另外一個是為國家貢獻力量”，多麼質樸感人的語言啊！這樣的信仰，不正是我們這一代人、下一代人最需要的嗎？當我們的心中裝著我們的民族，我們的國家的時候，做什麼事情都會更有幹勁的吧？因為，只有我們的國家強盛了，民族團結了，我們的生活才會越來越好，我們的未來才真的大有可為！
13歲當兵的梁老，講到自己的老政委楊朝禮烈士的時候，那種激動與敬仰之情，不是親身經歷其間的人，是無論如何都模仿不出來的。“他待我太好了！真的是相依為命，情同父子——”想一想，當年的小兵，是如何在父親般的政委帶領下一步步成長起來的？在那樣艱苦的環境之下，又該有多麼堅強的意志，才能支撐著我們的梁老，一直想找到楊政委的孩子們，去看看他們，報答政委的恩情。其實，寫到這裡，我的心裡真的是無比激動的。很多人感慨，老一輩之間的革命情誼，是用生命來託付的絕對信任，是我們這一代人無法做到的。是的，我們有太多的想法，我們有太多的追求，我們還太在乎自己的得失，所以難以達到這樣的境界！可是，只要我們往前看，我們也一樣可以為了自己的國家，為了自己的事業，為了自己的國家而奮勇拼搏的啊！誰沒有愛國之心，誰不希望我們的國家更好，社會更清明呢？
現年104歲的秦華禮老人，雖然腿腳已然不靈便了，但是他的思路之清晰，講話水平之高，真的出乎我的意料。南京郵電大學校慶之際的長跑，就是在傳承老一輩走出長征的勝利之路，走出新中國的一片新天地的精神啊。老人講到當年在“三無學校”學習的經歷，難道對我們今天的孩子沒有一點點啟發嗎？老人說到當年為了記憶英語單詞，將單詞抄寫在重重的`發報機上，讓後面的人能夠快速記住的方法，難道對今天的孩子們學習英語沒有一點點啟發嗎？假如我們都有克服一切困難的精神，我們肯定能夠戰勝學習生活中的種種障礙，最終實現我們的人生理想的。
耿飈將軍的女兒耿瑩講述的小故事，真的真實感人。“紅軍也是血肉之軀，他們也有喜怒哀樂——”是啊，長征的道路，是靠著紅軍戰士一步步走過來的，從30萬人到3萬人，這樣的數字對比，顯示的是一個個感人至深的泣血故事——爬雪山，過草地，鑽密林，渡大河，一路上，紅軍戰士用犧牲鋪就了中國革命勝利的道路，帶來了我們今天的幸福生活，我們有什麼理由不珍惜，有什麼資格講條件啊！“遇到任何困難都要克服，大事小事一定要有個句號——”耿瑩老人的話言猶在耳，孩子們啊，老師希望你們是真正的在看《開學第一課》，也在思考吸收這些樸素而有深意的話語哦！
我們常常講“百折不撓”，但是我們從這些老紅軍身上所感受到的，才是真正的百折不撓啊——在人生中的每個階段，我們都會遇到挫折和困難，百折不撓，就是不被挫折輕易打倒，就是面對困難時不妥協、不退縮，不放棄。
航天員最可貴的堅持不懈精神
都知道航天員的訓練艱苦，也早就看過介紹航天員的專題片的。但是，今天現場圖片一展現出來，我的心裡還是深深的被震撼了！那飛速旋轉的模擬訓練器具，看得我眼花繚亂。我連想都不敢想，如果自己真的進入艱苦的訓練場了，能不能堅持不去按那個按鈕？當年在太空生活過的航天員王亞平講述自己的選擇和堅持的時候，並沒有慷慨陳詞。她的話語那麼溫婉，言辭那麼可親。但是，她話語中的愛國情感，自豪驕傲之情，那麼深的打動了我！
孩子們，聽完航天英雄王亞平女士的講述以後，你們會有什麼樣的感受呢？於我而言，除了感動，收穫最大的就是——堅持不懈。在我們的學習生活當中，還真的需要大家在確定自己的目標以後，堅持不懈的去做好自己的本職工作呢。學生時代，我們的任務其實最簡單不過了，拋開一些不必要的雜念，做好自己的分內事情，你就能努力為自己的未來添磚加瓦了！讓我們謹記龍應臺女士的話語——“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。”讓我們學習航天英雄的精神，努力提高自身的素質，為了我們未來的成就感與尊嚴，加油！
孩子們競賽活動中的表現給予我的思考
今天的《開學第一課》中，還有一個小小的競賽活動。以第二組的搭橋和飛度為例，我非常想談談我的感悟與思考。
當第一組的一個孩子在責怪隊友拖累整個組的程序的時候，主持人很巧妙的引導孩子，不能推諉指責自己的隊友，這一點做得相當的好。印象更深刻的是第二組的孩子們，一開始的搭橋特別順利，大家的冷靜狀態超乎我的想象。但是，眼看勝利在望的時候，那個心急的男孩一下子就把隊友的勞動成果給毀掉了。大家齊心協力，再次搭建起了自己的搭橋。在透過的時候，又有一個孩子心急火燎的跑，快到橋頭的時候，他一下子摔下去了———雖然，這一組的同學最終以微弱的優勢取勝了，但是，從他們的表現中，我們還是可以這樣得到這樣一些啟示的：
做任何事情，都不要太心急！就像我們的學習生活，太想贏得大家的好評，太想獲得優良的成績，太想得到比賽的勝利———都不會如願以償！因為“太想”，你一定就像那個搭建最後一塊木板的孩子一樣，因為太急切而失敗。如果，我們能夠靜下心來，仔細一點走好每一步，那成功才真的在彼岸等著我們呢！
團結協作，才能互促共贏！現在的很多孩子，都是家裡的“非常6+1”寶貝，在家裡那是萬千寵愛集於一身的。原本這是好事的——有人愛的孩子，一般心理都健康，成長階段比較順暢。但是，如果因為家庭引導不到位，也可能養成自私自利的不好習慣的。當我們的孩子習慣說“就怪他”的時候，他們就不容易發現自己的問題，更遑論反躬自省的！所以，我真誠的希望，看過這一期節目的孩子們，都牢牢的記住，“團結協作，才能互促共贏”！
遇到困難不可怕，大不了從頭再來！昨天，今天，去其實都在做我的“開學第一課”。我發現，孩子們記憶最清楚的話語是“你可以長時間不學習，但是，學習的時候一定要專心致志”。各位，可千萬不要責怪我這個老師說得太離經叛道。其實，我們的孩子們有時候還真的需要放鬆呢。在他們成長的經歷當中，好像沒有什麼困難——家長眼中哦！其實，孩子們成長過程中的蛻變是很痛苦的：身心發展的不平衡，閉鎖心理導致的不願意交流，自我意識進一步覺醒的時候對身邊權威（家長和老師）的質疑——這些東西，在孩子們心裡左衝右突，特別不容易被排解出去呢。今天，看了這兩組小隊員的活動以後，你們有沒有覺得，“一是的失利不算什麼，只要冷靜下來，找出方法應對，真的可以從頭再來的”。看看第二隊最後一個同學將大家搭建的橋全部弄垮掉了，大家齊心協力趕緊搭建，最終還是贏得了比賽。就像女排的姑娘們，她們用最終的勝利，詮釋了“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”孩子們，我們也肯定可以自豪的說，“學習生活中的困難不可怕，我們可以憑藉自己的努力，從頭再來的”。
小時候，我們經常聽大人唸叨，“苦不苦，想想長征二萬五”。長大一些了，自己經歷的生活的磨難，知道人生的歷程是我們每個人必經的“長征”，需要我們付出更多的艱辛與努力。在我們共同暢想中國夢，期待中華民族的偉大復興這一特殊時期，我們真的應該接過先輩的旗幟，弘揚革命先輩的意志，傳承紅軍長征百折不撓的精神！
《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字3
九月一日，對我們小學生來講是一個特殊重大的日子，在這一天，按照學校以前的慣例，我們觀看了《開學第一課》。
隨著《幸福在哪裡》的音樂，我們開始了一趟“幸福之旅”。
第一節課的班長是陸子藝，一上臺，她就問了一個我們都想知道的問題：“幸福是什麼？幸福在哪裡？”而主持人也給了我們一個滿意的答覆，他說道：“關於幸福，有許多答案，想要幸福首先要有一個快樂的內心，無論在什麼情況下，無論處在什麼樣的逆境，也無論是貧窮還是富有，只要他的內心是快樂的，是充滿了陽光的，這個世界就不會黑暗，他就會感到幸福。”接著，林妙可和張譯就為我們表演了《烽火家書》。他們以詩朗誦的形式，講述了在戰火紛飛的年代，延安一個保育院裡，一段溫暖的書信對話。看完了這個，我們既感動，又明白了要珍惜現在的幸福，因為我們的幸福，是前輩們用他們的熱血，用他們的犧牲換來的。
後來出場的是小小鋼琴家，他彈奏的優美旋律，令我們心曠神怡，但是，誰都沒有想到，這段旋律，出自一個雙目失明的十歲男孩之手，他的名字叫劉浩。接著，我們透過大螢幕，瞭解了他的故事。劉浩從小喜愛音樂，他雖雙目失明，但卻非常自信，他非常愛自己的媽媽，他說自己是電腦，媽媽就是主機。劉浩的媽媽是一個自強不息的人，那時，劉浩家很窮，劉浩的媽媽就帶著二百塊錢，獨自帶劉浩去北京街頭找鋼琴老師，找了四十多位老師，但換來的全是失望。即使這樣，他媽媽也沒有放棄，終於在二零零七年五月，在北京一家愛心組織的幫助下，上了盲童學院，繼續學習鋼琴。最後，劉浩說道：“我長大後要做一位鋼琴家，彈鋼琴給媽媽聽，給老師聽，給所有幫助過我的人聽。”看完了這個故事，我深深地被劉浩和他的母親感動了，我佩服劉浩的自信，我佩服劉浩母親的堅持。
接著，成龍老師走了出來，他給我們講了他自己小時候的經歷和他朋友的經歷，讓我們知道了要學會珍惜。透過自己的努力，才能獲得幸福。網球冠軍李娜和乒乓球冠軍鄧亞萍告訴我們，要正確認識自己存在的價值，要有自信，勇敢拼搏，才會幸福。因為自信，有可能就是你通往幸福源泉的一個重要基礎。
看了第一節課，我知道了要快樂，要樂觀，要努力，要堅持！好心情就是幸福。
第二節課開始了，一上課，主持人就給我們介紹了一位在重慶的好老師。這位老師的名字叫王忠華，他為了讓自己班的孩子得到歡樂，在六一兒童節之際，把流行舞王邁克爾·傑克遜的舞蹈改編成了適合孩子跳的現代舞，最終成了全校學生共同喜愛的舞蹈。在他的學生中，有一位小姑娘名叫譚思澳，她說：“王老師總是喜歡創新。”王忠華老師為了讓孩子們開闊視野，經常開展一些活動。但時間飛逝，孩子們都要畢業了，他送給孩子們最珍貴的禮物就是一張光碟，裡邊記錄了他三年來，和孩子們度過的每一個難忘的時刻。他在光碟中對學生說道：“和你們在一起的三年裡，老師感慨很多，收穫很多。成為你們的老師，是我們的緣分，也是我的榮幸。這三年間，我唯一欣慰的就是我從來都沒有騙過你們，凡是我承諾的事，我都努力的去做。孩子們，你們一定要走好人生，常回來看看。如果算上今天，我和你們一共相處過1095個日子。”看到這裡，我的感觸很深。這一段，讓我想起了和我們一起度過了五年的老師們。他們和王忠華老師一樣，對我們是那麼關心，一直敬職敬責、有耐心的教我們。曾經，那些稚嫩的小苗，經過老師們的精心培育，慢慢成長。我認為，這就是幸福。
接著，于丹老師又告訴我們：成長也許比成績更重要，每個孩子都是一個天才的創造家，他能在一個沒有物質保障的的環境下，給自己歡樂和幸福。有艱辛，有坎坷，有挫折，但同時有創造，有快樂，有成就，這一切，加起來就叫做成長。
看完了這節課，我懂得了幸福是關愛，幸福是讚美，幸福是要珍惜的。
第三節課一開始，董卿老師讓現場的小觀眾們做了一個遊戲，這個遊戲令我記憶深刻，遊戲規則是這樣的：每人拿一個很長很長的勺子，把水果撈起來放到自己手中。
這個遊戲大家做的都很困難，沒有一個人是成功的，這時，其中的一個小男孩想出了一個方法：每人都把自己勺子裡的水果遞給對面的人，這樣，誰都可以拿到。看了這個遊戲，我懂得了要學會奉獻，要學會分享，學會幫助別人，你想著別人，別人就會想著你。這樣，幸福才會來到你身邊。遊戲後，主持人又給我們介紹了一位女孩，她無時不刻的在奉獻，在感恩。她就是孟佩傑，在十五年前，她的父母相繼離世，把她託付給了鄰居撫養。她的鄰居變成了她的養母。她們兩人像親生母女一樣，互相關心。但是在三年後，她的養母癱瘓了，無情的養父走了，孟佩傑和她的養母相依為命。她非常懂事，因為家裡窮，養母又要看病，孟佩傑為了減少生活開支，每天都到菜市場買最便宜的菜。她每天要協助養母做仰臥起坐二百個，抻腿每天二百四十次，捏腳每天三十分鐘，她一個女孩子，每天要持續不斷地做家務活，照顧養母，但孟佩傑從來都沒有放棄過，她一直堅持，一直奉獻，一直在感恩。
看了這次的節目，我認為幸福有很多種，因為感動而幸福，因為滿足而幸福，因為快樂而幸福。得到幸福的方式也有很多種，分享會幸福，奉獻會幸福，勞動會幸福，創造會幸福！給予別人越多，自己得到的就會越多，分享的越多，快樂就會越多，我們要寬容的面對每一件事情，幸福就在我們眼前！
《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字4
九月二日晚八點，我和孩子一同觀看了《開學第一課》，今年的主題是：美在你身邊。看後讓我對美有了更全面的認識。原來在我們的生活中，不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。所以，只要你願意，用心去觀察，你會發現美就在我們的身邊，透過這樣一堂課，讓我們能擁有一雙善於發現美的眼睛，而且還能學會創造美、傳遞美，從而擁有一個美麗的人生。
第一課 探索美
保持一顆好奇和求知的心，帶上一雙發現美的眼睛，走到戶外，探索大自然的千姿百態，發現動物的生機勃勃，擁抱世界的美麗。
我國首位登上太空的女宇航員劉洋給我們講述了她在太空中的經歷，她說：“在深邃、蒼茫的宇宙間，彷彿才真正明白了什麼是寬廣、什麼是無限。太空獨特的失重環境，使我時時刻刻都有魚兒自由遨遊的感受，無拘無束。所有的物品都因為失重而漂浮著飛翔著，與地面截然不同，似乎一切都有了生命，有了趣味。無論你的身體處於什麼方位，都能自如地工作和生活，這種失重帶來的種種感受很奇妙。”體驗完太空之美、地球之美后當，劉洋返回地球時，她感受到了另一種人性之美，“當我從太空返回，我當時真的恨不得立即從返回艙內出來，趕緊讓雙腳踏上祖國的土地，呼吸呼吸地球上新鮮的空氣，喝兩口清甜的泉水，還要和每一個人握手、擁抱。我相信那是一種生命的本能，回家的感覺真好。去太空走了這麼一趟，看見了地球的渺小，更明白了地球的偉大；離開了地球，才意識到對這顆星球的無限的依賴、無限的愛。劉洋的講述，讓我們對太空和地球如痴如醉。
籃球明星姚明帶領大家找尋充滿野性力量的自然之美，“我第一次有機會接觸到野生動物，對它們有了更深一步的瞭解和接觸。我發現它們每一種動物都有獨特的魅力，透過形態各異的它們，組成了這樣一個美好的`大自然。這些動物的存在，使我們大自然生機勃勃、充滿奇蹟。”他希望我們要保護動物，邁出自己的腳步，走入大自然中，去親近這些動物，從中看到它們的靈性與美麗。
第二課 創造美
聽從內心的召喚，跟隨自己的興趣，做最喜歡的事，面對困難勇敢說不，心懷夢想堅持到底，世界會因你而更美。
奧運冠軍焦劉洋透過她自身的體會，告訴孩子們創造美要從興趣開始，更要堅持和努力。舞臺上的她動情講述：“有人說，焦劉洋是游泳天才，她能夠很輕鬆地打破世界紀錄、獲得金牌。我想告訴你們的是，沒有一個奧運冠軍是天生的，都是在背後付出了超越常人幾倍甚至幾十倍的努力，運動員創造的每一項成績都是他們一點一滴地揮灑著汗水、淚水甚至熱血創造出來的。”
另外，農民歌手劉大成在現場使用他自制的樂器：水管、木梳、花生、樹葉吹奏出了他的獨到音樂，為現場的孩子們帶來了許多歡樂，也體現出了一個勞動人民的創造美。
第三課 傳遞美
心中有光明，世界就不會黑暗，在別人需要幫助的時候，伸出你的手，把愛傳播出去，用光照亮別人，讓美在接力中傳遞。
“平民英雄”吳斌在危難時刻用生命踐行自己的職責，其實他不過是這個群體中的一位而已，他的美是道德行為的大美。當然，並不是每個人都會遇到生死的挑戰，但是就要看平時，我們能不能融入到別人之中。在這個社會上讓自己有一種愛和美的融合傳遞力。
我們的生活都很艱辛不容易，有人比喻說，生活就像一鍋滾開滾開的水，你要是往裡面投入不同的東西，都會受煎熬，但煎熬到最後，因為這些東西各自的質地不同，結果也不一樣，你試試看，在三鍋滾開的水裡，扔一人生雞蛋，一根生的胡蘿蔔，一把幹茶葉蓋上蓋子，同樣的時間沸騰它，揭開蓋子以後，生雞蛋會被煮熟，變得硬綁綁，我們生活裡有些人，只顧守著自己的內心，自己的利益，不肯融合的人，他們就會變成裡裡外外鐵石心腸，他們有時候憤世嫉俗，以偏概全，覺得生活對不起他，但是他沒有融合的力量，這就是被生活煮硬的人。第二個鍋裡的胡蘿蔔呢，經過煎熬，煮的軟踏踏，成了一團胡蘿蔔泥，這是被生活煮的沒有自己的人，這些人因為沒有對生命的堅持，他們不能帶給社會自己的能量。所以他就失去了自我，這是被生活煮軟的人。可是第三鍋裡的茶葉，他在沸騰中，自己舒展了豐美了滋潤了，同時他把一鍋無色無味的水，改變成了一鍋香茶。它在煎熬裡成全了自己，它也把它的美、它的愛、它的能量，傳遞出去，改變了社會和別人。于丹老師為我們闡釋了“小美”到“大美”的傳遞與延續。
我們每個人都應該有這樣一種茶葉進入開水的融合力，用小我成全大美，我想這是我們生命中真正擁有的一種境界。所以，沒有大小之分，我們從珍惜小美開始，滋養一個大美開始，從現在開始，從我們每一個人開始，讓我們把美傳遞出去。
第四課 和諧美
沒有完美的個人，卻有完美的團隊。一個人的力量是有限的，只有融入班級，融入集體，學會團結合作，才能克服自我的不足，創造集體的和諧美。
奧運冠軍陳一冰結合這次奧運會預賽和決賽，講述團體中需要的團結協作之美。“當每個人做完動作下來以後，其他人都過來跟他擊掌、擁抱，互相傳遞著正能量，也正是這樣的互相鼓勵，支撐和鼓舞著每一個人，直到最後一個專案的時候，我們都依然保持著這種士氣，甚至在這種士氣鼓舞下越戰越勇。”回憶起奪冠經歷，陳一冰的講述讓孩子們更加明白團隊合力的重要。
由牧民的孩子們組成的內蒙古少年合唱團也為我們帶來了震撼人心的和聲演唱，體現出了團隊協作的和諧之美。
美是一座山，美是一片海，美是一縷清香，美還是一汪清泉，美可能就是父親給你的一個溫暖的擁抱，母親給你做的一桌香甜的飯菜，也有可能就是身邊的同學給你的一個微笑。
美特別需要一雙善於發現它的眼睛，其實只要你處處留意，美就在你身邊，美它是需要傳遞的，如果說現在此刻你發現了身邊的美，那麼請你將這種美告訴給你身邊的人。
美同樣需要集體的協作，當你把自己融入到一個班級，融入到一個年級，融入到一個學校，融入到社會家庭，甚至是這個國家民族，那個時候，美才能在我們身邊長久地停留，而且變得更加堅強。
從這裡起程，讓我們一同播下愛的種子，一同踏上美麗的人生。
《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字5
9月1日晚上的6點55分，我已經守在電視機前等待節目的開始，一併全程觀看了這令我永生難忘的《開學第一課》。節目中，陳燮霞等國家舉重“夢八隊”、姚明等國家男籃隊員、羅雪娟等“奧運群星”分別登臺亮相，用自己的親身經歷和經驗為我們廣大師生以及家長們講述了這“潛能、堅持、團隊、生命”四節生動且感人的開學第一課。
一首《我和你》在四川抗震救災小英雄林浩和奧運女孩林妙可傾情演唱中，開始了開學第一課。久久迴旋在我耳邊的歌聲，說真的，聽著這首歌曲，而且是在這樣的場合、這樣的氛圍，讓我禁不住為之動容、流淚。這與其說這是我們奧運會的主題曲，還不如說這是抗震精神和奧運精神的共同結晶。歌聲嘹亮、動聽、感人、催淚，把我帶進了抗震一幕幕、奧運一幕幕。
不斷地超越自我。這是2008年北京奧運會穩拿首金的陳燮霞對潛能的理解。這也給我留下了很深刻的印象。超越，而這就是潛能的“爆發”。舉重運動員面對的不斷挑戰，其實是在挑戰自己力量的最大極限；四川震中的災民面對的生死抉擇，其實是在考驗生命的能耐。從夢八隊的一次次舉起和一次次打破記錄，從四川桑棗中學2200名學生僅用1分36秒的時間成功逃離到操場並無一人受傷，這些都是潛能的“爆發”，才創造出的一個個奇蹟。潛能，其實他就在我們的身邊，在我們的心中，在我們的生命中，但它需要我們去挖掘、去培養，在緊要關頭我們才能發揮潛能去拯救一條條鮮活的生命。可見，潛能蘊含的能量、力量是我們所無法估量的、無法想象的，往往生命就是透過各種潛能的發揮就這樣奇蹟般地生存下來的。
殷劍獲得的這枚中國第一場帆船專案的金牌，是她十多年來堅持訓練的成果。羅雪娟和殷劍，而這兩位冠軍在交談訓練時的艱苦時，很自然地有了共鳴。“在非常困難的條件下，人容易產生放棄的心理，在訓練的時候，我也曾經有過動搖。”羅雪娟用自己當運動員時的故事，講述了“堅持”的意義。這也是第二節課的核心內容：堅持就是勝利。在這一節中，2004年李中俊的堅持故事感動著我，並讓我受到了很大的啟發。失足掉入天坑的李中俊是在三天後才醒來的，雖然歷經無數次的攀爬和無數次的跌落，但是李中俊始終堅持著不放棄，終於在經過7天6夜後，活著爬出天坑……這故事不得不震撼每一個人呀，7天6夜，大家可以想象在這一星期的時間中有多少個屬於李中俊的黑暗之夜，而她是如何堅持下來確是我們無法想象的，這不得不說是堅持中生命出現的奇蹟，因為，2008年的汶川地震，很多災民也是經過堅持、堅持再堅持的努力堅持才獲得的重生。活生生的例子是教育我們堅持就是勝利的最好教材。
我們常說“團結就是力量”。我不知道現實中的我們對這句話到底有多少種理解方式。但我相信，而透過這一節課可以讓我們更準確的去理解這句話的真正內涵。廣東省一位癱瘓的老人和四個被收養的孩子，竟奇蹟般地在遭遇暴雨引發的洪水淹沒房子之前成功的爬到了五米高的葡萄架上……當這個短片播出後，姚明告訴我們，是團隊精神讓他們得以避險。“團隊是取得勝利的保證，每個人都是團隊的一分子……”這也是男籃隊員共同對團隊精神的理解。事實也證明了他們的理解是經過無數次的相互信任、相互鼓勵、相互幫助、相互進步等的最有依據所打達成的共識。男籃教練也當場表示，本屆奧運會的藍男正是因為凝結了團結的力量才贏得往屆以來最好的一次合作。這就是團隊精神的表現，這就是我為人人。人人為我的團隊精神。讓我們全國人團結起來，創造更多的奇蹟吧！
生命是可貴的，我們要信仰生命，守護生命。汶川地震後，更讓我們領悟到了生命價更高的理念。一個人生命就有一次，我們要學會去捍衛生命、珍惜生命、“經營”生命。當我們透過電教片，看到這些楷模不是教材裡的符號，而是活生生的人時，看到電教片中的模擬“避險自救”，感受“用知識守護生命”時，我們必定會產生共鳴，透過喚醒、移情、領悟等過程，重新認識生命、信仰生命，從而更深一步去理解生命、懂得活著的真正意義。詩歌朗誦《生命》和著幾位小學生透過口琴演繹出來的《我和你》這首旋律，在幾位高齡的知名演員聲情並茂的演繹中再次將課堂的氣氛推向了高潮。生命是脆弱的，也是短暫的，生命是來之不易的，也是尊貴高雅的，生命是無價的，也是不可糟蹋的。
只有生命的存在，才有潛能的源泉，只有生命的堅持，才有力量的保障。生命本身既不是禍，也不是福，而是盛載禍福的大容器，就看我們將它變成什麼，怎麼去經營它。真的很期待《開學第一課》能成為今後中小學安全教育的“催化劑”，成為安全教育的常態，迅速扭轉只注重校內安全而罔顧校外安全的錯誤觀念，讓每個人都加倍地珍愛自己寶貴的生命。于丹教授說得很好“抓安全教育就得著眼點大，著手點小地進行，並理智地將安全教育真正做到是一種受益終生的教育”。
在開學的第一天，全國廣大師生以及家長們就親身感受了這開學第一課的重要性、實用性和威懾性。央視二套將這四節課巧妙地結合為一體，從更大的程度上是為了讓我們更廣更全更真地去感到知識的重要，生命的可貴，並強有力地說服了廣大學生今後要更加努力學習，真正能做到用知識去守護生命。
《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字6
有趣歡樂的暑假過去了，新的學期向我們迎來，新的希望向我們招手，開學了！在這開學的第一天，老師給我們觀看了《開學第一課》。這次開學第一課的主題是“美就在你身邊”。
第一課開始了，這一課的主題是“探索美”。班主任是王老師，班長就是小小彬。首先請上了“神舟九號”的女宇航員：劉洋老師。她為我們講述了奇妙的太空生活，還讓我們懂得：只有遠離地球，才會發現地球的美麗和可貴，才會發現我們對這個星球是多麼的依賴和熱愛。聽著玖月奇蹟的《我的太陽》隨著姚明來到了非洲大草原，那裡有許許多多、各種各樣的動物，誰都知道，動物是大自然非常重要的組成部分，有了它們，才組成了這美麗的大自然。那些動物的存在，才使得我們的大自然生機勃勃，充滿奇蹟。但是我們人類的一些自私的行為，使得這大自然裡的許多美妙的生物都瀕臨滅絕。希望虛度熱愛這些動物的同學們除了從書本上電視上了解他們，還可邁開自己的腳步，走入大自然中，走入這些動物，親自體會一下這些動物獨特的美，體會一下大自然無與倫比的奇妙，從而深刻的意識到保護它們的重要性，記住，放下了手中的筆，就出去走走吧，感受一下與書本上截然不同的大自然，是多麼的美麗啊。王老師和同學們開始了一個有趣的小遊戲，需要喜歡小動物又很勇敢的小朋友來參加。神秘的箱子裡裝著一種動物，你要伸手進去摸一摸它，猜猜它是誰。男孩伸手進去輕輕地摸了一下，毛茸茸的，立刻說：“這是一隻貓！”女孩也大膽的摸了摸它那長長的耳朵，脫口而出：“我覺得是隻兔子！”男孩突然插口：“不！是指狗，我聽見它‘汪’了一聲！”“哈哈哈哈……”我們忍不住哈哈大笑，哪來的狗叫啊？最後解開了答案：是兩隻小兔子！接著我們又認識了著名畫家：韓美林老爺爺。他筆下的小動物，可愛活潑生動，令人喜愛。
第二節課開始了，主題是“創造美”。班主任是撒貝南老師，班長當然是林妙可姐姐。我們還請上了奧運會游泳冠軍：焦劉洋老師和葉詩文老師。她們每天都要經歷辛苦的鍛鍊，最多時，還要游上一萬米呢，只有平時的努力訓練，才能有今天的輝煌成果。再來認識一下最美老師：鄧麗。在這所還把1800米的高原小學裡，年輕的她給偏遠山區裡的孩子們帶來了第一節美術課，音樂課，舞蹈課，還帶來了獨特的英語課，讓孩子們第一次走上了自己的舞臺。有時間還給孩子們理髮、剪指甲。鄧老師要走了，孩子們用自己天真美妙的方法，把她留下，最後鄧老師被孩子們感動了，留了下來。看到這，我的眼睛有些溼潤了，多麼感人的師生情啊！焦劉洋老師給我們講述了游泳的困難，還告訴我們：只有堅持夢想，才能有站上講臺的機會。我們請上了善於創造美麗的人：劉大成。他是一個農村小夥，他可以用生活中普通的東西變成樂器，演奏出美妙的音樂。普通的水管、針管、小瓶子、木梳子、花生殼、葉子都可以，他還用樹葉表演了《農家的早晨》，真的是“音樂來源於生活”啊！
第三節課開始了，主題是“和諧美”。班主任是歐陽夏丹老師，班長是王可昕同學。再介紹一下奧運會上獲得了帆船比賽上的冠軍的：徐莉佳老師。徐莉佳老師與我們分享了她練習時發生的事情。接著講了一個家喻戶曉的感人故事。“一個人為何能感動一座城，一個人的離去為何能讓一座城嘆息？”吳斌，48歲，一個普通的不能再普通的司機，一段影片記錄著他最後的堅守和超凡的偉大。2012年5月29日11點39分24秒一塊重達七斤的剎車鼓單片像一棵子彈一樣穿透吳斌駕駛的大客車的玻璃，重重的砸在了吳斌的腹部，而之後不到一分鐘內發生的一切，卻讓所有人為之動容。他第一時間控制方向盤，立即減速剎車停穩，解開安全帶，28秒內完成制動，拉手剎，45秒時開啟雙閃警示後方的車輛。然後忍痛站起身，叮囑乘客“你們不要亂走……給我打110、120……你們不要亂跑，因為車子還是在高速公路上……”我都無法相信，他竟然能在如此艱難的情況下，第一時間想到了車上旅客的安危，多麼偉大的司機啊！欣賞過常石磊的《愛的接力》再來介紹一位老朋友：于丹老師。于丹老師告訴我們了什麼是美，美麗裡面也有信任和道德，我們要把自己融入在那些美的人之間。于丹老師給我們打了個比喻：把一個生雞蛋，一根生胡蘿蔔，和一把茶葉分別倒進沸騰的水裡。一段時間後，生雞蛋變硬了，成了熟雞蛋，它就好像社會上那些紙固守著自己的內心的人們，只顧自己的利益，卻不肯融合別人的人，他們就變得裡裡外外都鐵石心腸。而生胡蘿蔔，經過煎熬軟軟的，一堆胡蘿蔔泥，這是被生活煮成沒了自己的人，這些人，因為沒有生命的堅持，他們不能夠帶給社會自己的力量，所以他失去了自我，這是被生活煮軟的人。可是第三個鍋裡的茶葉，他在沸騰中自己舒展了豐美了滋潤了，同時，他還把無色無味的水變成了一鍋香茶，就好像那些美麗的人，他們不但快樂了自己，而且還用自己的力量，改變了群眾。
第四課開始了，主題是“傳遞美”。班主任還是撒貝南老師，班長是趙若凡同學。首先又請上了奧運會男子體操的冠軍隊，其中有陳一冰、張成龍、郭偉陽、鄒凱和馮喆。撒老師給我們展示了一種合作美。亞倫格日勒是著名的指揮家，他只會一個來自內蒙古的小樂隊連聲，給我們表演了《草原英雄小姐妹》，從美妙的歌聲中可以聽出他們平時的刻苦。接著，陳一冰老師給我們講述了他們預賽和決賽的故事，讓我們懂得：緊張的時候，要放下強大的壓力，輕鬆的面對比賽，才能比出佳績。聽了吳克群的《把心拉近》，與奧運冠軍們玩了一個運動的傳遞遊戲“糖果運輸隊”，既要有體力還要有智慧，十分有趣。
美不缺少，只是缺少發現美的眼睛。美是要傳遞的，如果你發現了生活中的美，請告訴你身邊的人，讓他們也感到美麗。美同樣需要合作，如果你融入一個集體，一個班級，一個人群，美的種子才能繼續成長！《開學第一課》就在譚晶的《世界》裡，結束了。
這次的《開學第一課》讓我懂得了很多。比如；美真正的意義是什麼，美麗也是需要傳遞的，美也是一種合作的精神。美，有大自然的美；有人與人之間的美；有團隊之間的美，美無處不在，希望生活中多幾雙發現美的眼睛，也希望同學們在新的學期裡，建立新目標，更上一層樓！
《奮鬥成就夢想》開學第一課節目觀看心得3000字7
《開學第一課》“知識守護生命”活動是中央二臺舉辦的一次公益活動，以生命意識教育為主題，倡議全國的學生每年每學期都進行應急避險的教育。這一課由“潛能”、“團隊”、“堅持”、“生命”四部分組成，陳燮霞、張湘祥、劉春紅等8位奧運冠軍，姚明、易建聯、王治郅等中國籃球隊隊員將和來自災區的孩子們一起，透過互動、講述等寓教於樂的形式，將奧運精神和抗災精神緊密結合，讓應急避險教育深入人心。我從這裡學到了不少應急避險的好方法，比如抗震的方法、防火的方法、防水的方法、防雷的方法等，假如以後遇到了這些災難，都可以將損失降到最低。在觀看的過程中，我們也進行了討論，比如說：關於“自救求生錦囊”裡面該放一些什麼東西，我們都說出了自己知道的物品。經過介紹，我們知道了總共會27種物品，如、罐裝壓縮餅乾、礦泉水、手電筒等。假如學校裡針對長沙可能發生的災難進行一些教育和演習，我一定會積極參與，這樣可以大大的增加我應對災難的能力，保護自己和周圍人的安全。
《開學第一課》“知識守護生命”大型活動是中央電視臺經濟頻道舉辦的一次大型公益活動，以生命意識教育為主題，倡議全國的中小學學生每年每學期都進行應急避險教育。該課由“潛能”、“團隊”、“堅持”、“生命”四部分組成，陳燮霞、張湘祥、劉春紅等8位奧運冠軍，姚明、易建聯、王治郅等中國籃球隊隊員將和來自災區的孩子們一起，透過互動、講述等寓教於樂的形式，將奧運精神和抗災精神緊密結合，讓應急避險教育深入人心
這一特殊的公益課由“潛能”、“團隊”、“堅持”“生命”四節課完美組成：
“潛能”：每個人都有潛在的能量，潛能需要激發，人在危險時第一反應就是潛能支配肢體行為，同時潛能很易被習慣掩蓋，就會失去生命的機會，相反也會贏得生命的機會！
“堅持”：每個人都知道“堅持就是勝利”這句話的道理,堅持就可以創造生命奇蹟，就像在這次地震中堅持活下來的人就會有新的人生。面對人生就要有堅持不懈的精神。
“團隊”：團隊精神的形成並不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，是一種真正的內心動力。面對災難，團隊精神顯得尤為重要。
“生命”：快樂是一種心理感受。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧。正如在這次災難中的倖存者更要笑對新的人生。
透過這堂課的學習，使我學會了如何敬畏生命並珍惜生命。感受到了團隊精神的偉大和力量。樹立民族榮譽感和民族自信心。同時也可以感受到生命與生命，人與人之間的血肉親情。在學會避險知識的同時，更能夠提高大家的生命意識，懂得了堅持就是勝利，這樣不但可以培養保護自己生命的意識和能力，更能夠讓我們學會如何去尊重別人，尊重生命。
一、潛能
你相信這組資料嗎？1分36秒，2200名同學，其實當看到這些數字時，我也覺得兩組數不可能聯絡在一起，因為極其短暫的時間裡，2200名同學能作什麼？他們做到了，在這短暫的時間裡將自己從死神的手裡逃脫了出來，這便是2200名桑棗中學的同學們所創造的生命奇蹟。
當教學樓依然在顫動，大地依然在振動時能拯救他們的除了時間就是他們的潛力，對生的渴望，激發了他們的無人能比的潛能，才使得他們成功自救。
所以于丹說得好，潛能和自我，只有著眼大，著手小，才能使之平衡。同學們，不要再不相信自己不如別人，只要你肯激發，就一定能激發出你的潛力，讓自己幫助自己。
二、堅持與團隊
在個人生活中缺少不了堅持，因為沒有堅持，才會使你半途而廢，因為沒有堅持，才會讓你離成功越來越遠，李中俊的故事告訴我們生命之樹的根枝是需要用“堅持的泉水灌溉，才能使我們茁壯成長。
愚公移山的故事感動了千萬人，教育了幾代人，其團隊精神是其內的精髓，如果沒有團隊合作，你又怎樣融入社會，才能讓自己得到你自己身上沒有的優點，所以沒有團隊精神，在災難面前，人們是渺小的，但在災難中所體現的堅強的意志、突發的潛能和不可缺少的團隊精神，是阻擋災難所帶來痛苦最好的盾牌,《開學第一課》是啟迪生命的第一課，讓我們在生活中將其三種能力有機地結合在一起，才能用知識武裝自己，保護自己，讓我們健康成長。
生命！生命！
——開學第一課
在大地劇烈地顫抖下，惶恐害怕:在猛烈的颱風襲來時；焦躁不安；在漫天的罕見大火中，人們嘶聲哭喊。是的，災難來了！這一該，人類的渺小不言而喻。但是，這渺小中卻又透露震憾人心的偉大。
面對卷天襲地而來的自然災害，所有人本能表現出消極。但是，面對這些，思毫沒有減弱人們地求生欲，他們是那樣的堅強，一次次被飢餓，寒冷與黑暗籠罩。他們仍極力尋找曙光，生的意識讓他們無比堅強，最終又克服一切，走出黑暗，重新擁抱世界。當然，我們在讚揚生命的偉大之後，是否該反省，是否該沉思？
答案就是用知識愛護生命！
首先，在許許多多個始料未及前，我們應用知識填充自己，掌握自救常識，對自己的生命負責。應把必備的品質與知識相結全，任何時候要做一個有準備的人。
同時，我們應該也認識到了生命的脆弱，那麼，請珍愛生命，讓自己並不謾長的人生詢麗多彩，努力實現自我價值！
生命！我們珍惜愛護！
生命!我們熱愛奮鬥！
青春韶華，壯麗精彩
在老師的安排下,我觀看了中央電視臺的節目《開學第一課》，深受啟發。人的潛能是可以挖掘的，人需要自信。
在節目的第一小節“潛能”課中，班主任王小丫和班長林妙可請來了中國舉重隊的老師們，其中包括獲得奧運首金的陳燮霞和六舉五破世界紀錄的劉春紅。“求生的潛能需要挖掘，也可以培養。”來自四川綿陽安縣桑棗中學的24名同學和舉重隊員們現場比賽“緊急撤離”。汶川地震發生時，該校近2300名學生在1分36秒內全部疏散到操場上，無一受傷。
其實除了逃生、求援這些緊張場合，平時生活中也要善於發揮自己的潛能。你看，林妙可——奧運開幕式上的紅衣女孩，主持人要她跳瓦族舞。你覺得她跳的好不好？落落大方，逗人一笑，惹人喜愛。其實她不會，因為跳得自然，即使你知道那不是，也不妨礙人喜歡她。可見，只要你自信、大方，就可以表現出你的潛能，這也你在公眾場合表現出色的法寶。
在我身上，在你身上，有沒有那種膽怯，公眾場合往後躲的情況呢？學學她吧，自信，挖掘我們的潛能，展現可愛的自我。
《開學第一課》作為一節中小學的必修課，無疑具有警世作用。“知識守護生命”開學第一課對中小學而言，開宗明義地詮釋了珍惜生命的意義所在。
安全教育當前的確是每個學校的大事，但現在學生安全教育以學校老師灌輸式為主，學生對安全事件的應對能力極差。要提高學生應對安全事件的能力，就要多開展宣傳活動，尤其要開展校外宣傳，但現在學校開展校外宣傳嚴重不足，無疑這就產生了矛盾。這也是目前學生安全教育的一個“瓶頸”。這次教育部要求中小學校組織學生和家長上好《開學第一課》，將學生的安全教育放大到整個社會，較好地彌補了校內宣傳安全教育的不足之處。
學生的安全教育問題，其實並不單純是一個學校教育問題，而是一個社會問題。學生的“安全教育”需要學校、家庭、全社會來共同完成，缺少了任何一個環節，學生的安全問題都會存在隱患。
任何一個學生意外安全事故的發生，宣傳教育的缺失都難逃其責。《開學第一課》對學生的安全教育，不僅要立足於學校，更要時刻處處警鐘長鳴。