愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿（精選9篇）
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿
牙齒是身體重要的組成部分，它陪伴我們享受美食，健康成長。下面小編為大家帶來愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿（精選9篇）供大家參考！
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿1
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家下午好：
本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”，主題是“愛護牙齒從我做起”，旨在推動全社會重視兒童口腔健康。我中心緊緊圍繞“健康口腔，幸福家庭”主題，展開形式多樣的的宣揚教育活動，提高了廣大人民大眾的愛護牙齒的意識，透過這次活動，積累了豐富的社會活動經歷，也發現了大眾對口腔健康知道不足等問題。現將有關工作狀況總結如下：
圍繞主題，透過懸掛條幅、發放宣揚材料、建立諮詢點等多種形式，廣泛宣揚口腔疾病防治知識，促進廣大大眾對口腔疾病知道和重視，推動全社會重視兒童口腔衛生。
此次活動，建立宣揚展板4塊、懸掛宣揚條幅2幅，現場發放宣揚材料3000份，建立諮詢服務檯4臺次，回答大眾諮詢400餘次，收到了傑出效果，出動車輛4臺次，人員30人，參與就診諮詢的人群中，以晚年人和兒童居多，這說明晚年人和兒童牙病發病率高，人們對口腔健康的要求有所增高。愛牙日活動總結。但也發現一些問題，如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔憂，口腔保健意識不強；一些人對口腔科的知道不全面，以為口腔科僅限於牙病的治療；許多人以為口腔頜面外科的業務規模僅僅是拔牙而已，還不理解口腔頜面外科的看病規模；另有部分大眾對此類公益諮詢活動持觀望或不信任情緒。這些都有待於咱們展開更加深入細緻的宣揚工作。
總歸，透過精心的組織領導，在本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”，主題是“愛護牙齒從我做起”這天，緊緊圍繞主題，廣泛宣揚少年兒童怎樣預防齲病、減少口腔疾病，展開了宣揚教育，普及口腔衛生知識，讓更多的大眾知道到保護牙齒的重要性。
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿2
親愛的老師們，親愛的同學們：
我們今天演講的題目是“愛護牙齒，從我做起”。
保持健康，今天我們就來說說牙齒問題。我們有些同學有嘴，牙齒都是黑洞，但是真的很醜。你認為那些同學的牙齒怎麼了？沒錯。是蛀牙。你有蛀牙嗎？蛀牙怎麼了？我覺得，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個可愛的學生，滿嘴都是黑洞，感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩，生怕別人看到。再者影響說話，牙齒也是蛀牙，說話容易“漏風”！不僅對我們標準的普通話有影響，還可能讓聽者產生誤解，造成不必要的誤會。第三，如果吃了涼的、酸的、辣的東西，很容易牙疼。人們說牙痛不是病，但它真的要了我的命。最後但同樣重要的是，它影響我們的健康。我們都知道牙齒的功能是咀嚼，用門牙切掉食物，用磨牙磨碎食物，然後給胃。如果蛀牙影響這個程式，會給你的胃帶來很大的負擔，很容易影響我們胃的正常運轉，關係到我們的身體健康。
同學們，可能看起來像一顆小牙齒，但絕對沒用。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生活質量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分。那麼，我們應該如何科學地保護牙齒，維護口腔健康呢？
1、養成良好的'飲食習慣：減少吃含糖食物的頻率，因為很多細菌會堆積在牙齒和牙齦的邊緣。當細菌使用糖時，會產生酸，酸會侵蝕牙齒，導致齲齒。
2、建立良好的口腔衛生習慣：保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，飯後漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓在牙齒表面和牙齦之間，將刷毛儘量放入牙齦溝和牙齒之間，然後沿著牙齒垂直刷牙，輕輕旋轉刷頭。不要用力過猛，每次按順序刷每顆牙三分鐘。
4、刷牙齒外側：用正確的刷牙動作和合適的角度清潔上下牙外側。上牙從上到下刷，下牙從下到上刷。每個部位可以反覆刷4—6次。
5、刷牙的內側：仍然遵循沿牙齒垂直刷牙，輕輕旋轉的原則。不要只注意刷牙的外側，更不要注意牙齒內側的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應的力度前後方向刷上下牙的咀嚼面。
7、注意後面的牙齒：口腔後面的牙齒也要注意。清潔所有牙齒後，用水漱口。
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿3
親愛的老師、同學們：
9月20日是全國愛牙日，今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維繫和提高生命質量的重要因素。現代研究證明，牙病可以引發或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳餚，為身體提供充足的營養；還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強自信，在社會舞臺上充分地展現自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。同學們，我們小學生正處在牙齒生長的關鍵期，現在你們好好保護它，它會給你的一生健康奠定良好的基礎；反之，則會帶給你無盡的煩惱——“俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命！”
1、要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2、平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3、如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿4
親愛的老師、同學們：
大家早上好！我是五（1）班的（趙文慧），今天我演講的題目是《愛護牙齒，從我做起》。
牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中或許有很多同學受到過牙疼的折磨。世界醫學組織，把每年的９月２０日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，因為它可是直接關係著我們的身心健康和生活品質。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心願。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯後漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
１、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦
2 、每天至少刷２次牙，每個牙刷３個面，每次持續３分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養做到每人１把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水分
5、１個月換１次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過３個月
6、提倡每半年定期進行１次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治
7、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
8、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利於牙齒保健，牙齒排列不齊應儘早嬌正。
一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
我的演講完畢，謝謝大家！
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿5
親愛的小朋友們：
早上好!
我是大四班的陳老師，今天我要給小朋友們來說說怎樣保護牙齒的話題，我們小朋友出生以後長出的牙齒叫乳牙，到五六歲時乳牙開始脫落，然後會長出恆牙。恆牙會伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對我們非常重要，我們應該好好保護它。那我們應該怎樣保護它們呢?就讓我來告訴你們吧。
1、牙齒活動時，不要用手去搖它，這樣容易發生感染、發炎，還會影響恆牙的長出，所以要讓它自己脫落。
2、當新牙齒快長出來時，不要用舌頭去舔，這樣會使牙齒長的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。
3、當你發現乳牙還沒掉，新牙卻從旁邊長出來，或牙齒掉了很長時間，沒有長新牙時，應該讓爸爸媽媽帶你去醫院請醫生看一看。
4、養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質和鈣的食物。
小朋友，你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。
謝謝大家!
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿6
尊敬的老師親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：愛護牙齒，從我做起。
親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的“Sars”戰爭，給了我們每一個人敲響了要保護環境，講究衛生的警句鍾，然而現實中，還有許多同學總是在不經意間破壞了環境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的後果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。
1. 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。
2. 釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿蔔、紅皮白蘿蔔或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。
3. 脂類、某些蛋白質(乳酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。
4. 四種奶製品讓牙齒更堅固: 我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，後者將增加鈣和磷的吸收。最後，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之後才吃乳酪，藉助於酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當然，正確使用護牙工具也是很重要的。
同學們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒，注意口腔衛生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人。
謝謝!
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿7
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
今天我國旗下講話的題目是《愛護牙齒，從我做起》，今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學的牙齒怎麼了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什麼不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個可愛的學生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響說話了，牙齒都蛀了，說話很容易“漏風”!不但對我們說標準的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會;第三，吃點冷的酸的辣的什麼的，就很容易牙疼，人說牙疼不是病，痛起來還真要命;最後也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程式，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作，這就關係到我們的身體健康了。
同學們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對不小。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命質量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。那麼，我們應該怎樣科學地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?
1、養成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口衛生習慣：要保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯後漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓於牙面與牙齦之間，刷毛儘量進入齦溝和牙縫間，然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重複刷4-6次。
5、刷牙的內側：仍按照順著牙縫豎刷並輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內側的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應的力量，按前後方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意後面牙齒：口腔後面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔後，用水漱口。
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿8
老師們，同學們：
早上好！今天我國旗下講話的主題是：愛護牙齒，從我做起。同學們，你知道嗎？2015年9月20日，也就是昨天，是第xx個全國愛牙日。愛牙日的成立旨於提高全民族的口腔健康水平。今年愛牙日活動主題就是“維護口腔健康，提高生命質量”。
愛牙日活動倡導人們懂得追求健康並堅持健康的生活
方式，並從維護口腔健康開始。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關係到身體健康的諸多方面，同時也是現代人健康與文明的標誌。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要。口腔記憶體留的糖和碳水化合物等是導致齲病的主要原因之一。所以，應儘量減少每天吃糖的次數，少喝碳酸飲料，進食後應用清水漱口，睡前刷牙後不再進食。
2.口腔牙齒保護好，每天要刷三次牙，每次持續3分鐘，飯後、餐後3分鐘刷牙或漱口！而且要注意科學的刷牙方式，有效去除於牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衛生。
3.提倡使用含氟牙膏預防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，及時發現、治療口腔疾病。
5.出現口腔問題，及早就醫是關健，不能被“怕痛”“小問題沒關係”等想法阻礙了就醫的程序。
同學們，讓我們把愛牙護牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，美麗人生！
謝謝大家！
愛護牙齒從我做起的國旗下講話稿9
親愛的老師，同學們：
早上好！
首先我想問同學們一個問題，知道9月20日是什麼節日嗎？是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛護牙齒從我做起”。
在我國，兒童齲齒髮病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養成口腔保健的良好習慣等原因有關。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴重的可引起類風溼性關節炎、腎炎、風溼性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習慣，使孩子養成睡覺咬指頭、含物睡覺的習慣，還有一些孩子儘管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙後又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
全世界的小朋友大多對甜品的誘惑沒有抵抗力，過多食用甜品會腐蝕兒童的牙齒，不健康的刷牙方式也加劇了對牙齒的傷害。
活動中，老師講解了牙齒的結構、生病的原因及對生活的影響，還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂，在佈置成天藍色的診室裡，過了一把“牙科醫生”的癮。
牙齒是脆弱的，也是人類不可或缺的，為了我們健康的生活，請大家行動起來，健康飲食，及時護理牙齒。畢竟牙好，胃口才好。
因此為了預防齲齒，請同學們注意以下幾點：
1、注意口腔衛生。應從現在就培養早晚刷牙、飯後漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫裡的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液迴圈，增強抗病能力。同時要少吃零食，少吃糖，少吃粘質食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加強鍛鍊。注意適當安排戶外活動，接觸足夠的陽光。
3、定期進行口腔檢查。做到齲齒早發現，早預防，早治療。
同學們，為了我們健康，從現在開始我們就應該好好保護自己的牙齒，相信你們一定能做到的！