心理健康培訓心得體會1000字(精選6篇)

心理健康培訓心得體會1000字(精選6篇)

  當我們經過反思,對生活有了新的看法時,馬上將其記錄下來,這樣可以不斷更新自己的想法。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢?以下是小編整理的心理健康培訓心得體會1000字(精選6篇),供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

  心理健康培訓心得體會1

  這次參加了學校教師健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

  健康與不健康沒有嚴格的界限,由於內外因素的影響,使人的功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的狀態。許多天才人物或多或少地具有不健康症狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鍾愛的女人,最後不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由於他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意願留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁鬱症,由於不堪忍受疾病和上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態與變態之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的壓力,更可能產生不健康的狀態。

  教師不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關係,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是健康的人。

  教師的健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的健康,同時也重視自己的健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,儘快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護健康有重要意義。

  一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放鬆。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

  心理健康培訓心得體會2

  心理健康教育是面向所有新生,培養學生良好的心理素質,為促進學生身心全面和諧發展與素質全面提高做鋪墊。現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且還需要有健康的心理狀態和良好的社會適應能力。

  進入大學生活後,覺得的`自己格格不入。不管做什麼事情都小心翼翼的,不復從前的開朗與活潑。特別是學播音主持,看著比自己條件優秀的人,心中會不自覺地衍生出自卑感。有時候,看著別人扎堆的嬉笑怒罵,心中也想參與進去,又因為找不到共同話題,而顯得沉默。面對陌生的環境,看著別的孩子和父母一起來報道,自己一個人更顯寂寥,心中更加懷念以前。剛來學校,我喜歡一個人靜靜的坐在窗戶前,雖然看的是窗外,但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐著,每次都能坐很長時間。軍訓那會,晚上一個人走在林蔭小道上,看著走在前方手拉手的同學,眼角會不自覺地溼潤。

  我與室友因生活環境,價值觀念,日常接觸面和個性等方面的不同,在寢室裡我們甚少交流。我想和她們好好相處,一起共同走過大學四年。為了與她們相處融洽,我想出了另一種方法和她們交流——用行動來做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的,希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時間太短,我們並沒有達到好朋友的程度,只是介於朋友和好朋友之間。每次看著她們三人的互動,我都會心生羨慕。現在的情況我也挺滿足的,只是不知道什麼時候,我們四人能真正走到一起,我堅信會有那天。

  我也會向好朋友抱怨,畢竟是相當於半個社會的大學生活,哪有順心如意的。很多時候對別人的善意,會得到相反的饋贈。這種情況會讓我覺得難過,我一直覺得只要你對別人好,別人也會對你好。直到上了胥繼華老師的課後,我才發現自己似乎進入了一個誤區。“不要認為每個人都是你的朋友”“不要把自己的意願強加在別人身上”,正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的鬱結豁然開啟,我想老師說的這兩句話,對我來說終身都會受用。以前我從來都沒想過自己心裡有問題,知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間,我才發現自己其實已經病的不輕了。

  現在的我,積極的活躍於校園。敞開自己的心扉去接納他人,也得到了許多人的認可。這使我重新樹立了信心,更好的幫助他人。對於不該在乎的事,我學會了忽略;對於難過的事,我學會了說出來;對於緊張的時候,我學會了注意轉移法。

  大學生應該樹立心理健康意識,預防和緩解心理問題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應新環境、自我管理和學習成才,還能提高我們的人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的能力。

  心理健康培訓心得體會3

  這次參加了區教育局組織的教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己膚淺的體會。

  一、使我認識到了心理健康教育的重要意義

  透過培訓學習,使我對心理健康教育方面的知識從少到多,由淺入深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且也包括心理方面沒有任何問題,如能正確瞭解和接納自我,能正確地感知現實並適應現實,良好的適應及良好的人際關係,能平衡過去。

  二、懂得了教師應具備健康的心理。

  我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關係的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。

  三、加強對學生的心理健康教育

  學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,為學習,為人際關係等等,且有增長的勢頭,這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。正如蘇霍姆林斯基所說:“人只能由人來建樹,我們工作的物件是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此,教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”。所以,在層出不窮的新現象、新問題面前,心理健康教師力求“對症下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心,瞭解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環境、撫養環境,社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時,就應該會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如,可以儘量創設健康的教育環境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網路,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

  這一課程越是學習,我越是感覺自己對很多知識的瞭解還很膚淺,我必須不斷地學習,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,進一步提高農村中小學教師的水平。

  心理健康培訓心得體會4

  本次的培訓為兩天,分別是xx年7月10日和11日。在這兩天裡,可以說是與以往的培訓,大有不同,那就是本次的培訓以搞活動為主,使大家回到小孩或是年青的時候,大家都玩得很開心快樂!

  我自己認為這次的培訓是非常好的,讓我們都不會覺得乾燥無味,反而覺得很有趣,並能使大家得到全身地放鬆。在第一天的時候,老師就開始讓我們到樹底下搞一些小遊戲,使我們馬上就來興趣,大家都覺得很鮮新,所以搞活動時大家都很積去做。其中搞一個兩兩組合、三人組合……在這過程中,大家都笑得樂開花了。

  在第二個環節的時候,老師讓七個人組成一組,然後給每組發一張大白紙,要求每個小組定出自己組的口號、組規、組長,並寫在這張大紙上。各小組都很積極地討論並把自己組的想法畫在紙上,做完各給就上臺展示自己組的成果。當我們組上臺展示時,大家都笑得很開心,因為我們組畫的是光頭強和七個小動物,分別代表組的七個人,口號是“我光頭,我快樂!”當我們手勢比出來時大家都笑瘋了。在這個過程的目的主要體現了組員之間是團結合作,而且是很快樂的。

  接著老師讓學員分享自己最快樂、最快樂、最遺憾給自己的組員聽。然後老師請個別代表上臺分享。其中陳昌海校醫說他最難忘的事他的命被救了;最快樂的是小時候玩的一種玩具;最遺憾的他結婚太晚了!聽到最後一句話,大家都笑了!接著老師讓每個人介紹自己的三個優點給對方聽,學員都很認真地去做!還要求寫出二十個“我是一個什麼樣的人?”的句子。還讓我們大家跟著音樂做冥想,特別是做這個的時候,我就很想睡覺,覺得全身都得到了解放一樣。

  特別是有一個活動,“盲人和柺杖”的活動,就是兩個成員互換搞,由A成員把眼罩帶上,在原地轉三圈,就由B成員帶去走一圈再回來,然後老師讓A的說說自己的感受。再由兩者來互換角色,也是說說自己的感受。老師的目的就是在這種環境下,你是否會完全相信別人,還是要帶有警惕性?

  在最後的一天的下午,大家都集合在一起,也是搞活動,老師把我們分成了四個大組。各個組得拿出自己組的看家本領,內容包括,組名、組歌、組舞等,然後各組進行表演,在這過程中,各組為顯示自己組的才能,可盡是下了很多功夫,當正式上臺表時,大家都笑得樂開花了!

  總之,這次的培訓,是我參加培訓以來最開心、最快樂的一次,也是覺得最有意義的一次。想想我們在教學當中,也可以這樣讓學生們出來教室外上課,學生可能接授更快!也會樂於學習的!同時老師學生都覺得是件開心的事!

  心理健康培訓心得體會5

  此次,我再次學習了《班主任心理健康教育》,深深感受到教師心理健康對於教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人,也同樣會有不同程度的心理問題,但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和薰陶學生,而高尚的師德和良好的心理素質源於教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢?

  (一)讓教師正確認識自己、接納自己:

  正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足,並肯定自己、尊重自己的優點,才能獲得別人對自己相應的尊重。

  (二)不斷改善教師的心理環境:

  一個教師具有樂觀積極的自身心理環境,就會對教師工作充滿信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當一個教師的心理環境處於消極狀態,她的情緒、教育行為就會異常表現,對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時,注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”,使每位教師看到自己每個階段的進步與發展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵教師不斷努力進取。

  (三)重視改進教師人際關係:

  教師與其他各行各業的人一樣,都生活在一定的人際關係之中。幼兒教師的人際關係主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關係。這些人際關係構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的,他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰豪裡的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度,互相取長補短、共同提高,形成一個團結、健康的學習工作氛圍,使教師的心態處於“平穩”的狀態。

  (四)加強教師心理健康防衛:

  雖然學生教育工作與其他職業相比性質較單純,園內的人際關係也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的,並隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天,教師更容易被一系列不容迴避的社會問題所困擾,容易造成心理狀態失衡,導致心理健康水平下降。應該開展心理健康諮詢、心理健康講座,組織一些社會活動,透過“走出去、請進來”等形式,提高教師心理健康水平。

  心理健康培訓心得體會6

  寒假我參加了教師心理健康培訓,培訓過程中,就厭學、網癮、早戀等問題展開討論,讓我受益匪淺。心理健康教育是素質教育的重要內容,在當今社會的教育工作中佔有很大的地位,那麼如何看待學生的各種心理問題?又如何就學生的心理去開展各項工作?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

  一、針對不同年齡階段的學生特點,為學生創設良好的心理發展環境。

  在學校裡,每個學生的都有著自己不一樣的地方,有的個性十足,有的卻沉默不語。做為一個教育工作者,如果只對學習好的學生加以培養而忽視了對後進生的關心,那麼這算是教育工作的一個失敗。每個學生都渴望被關心,被重視,得到別人的肯定。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創設良好的心理發展環境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環境,為學生建設和諧平等的集體,儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中,避免對於孩子們成長不利因素的出現。

  二、全面滲透心理健康教育

  在學生管理工作中,心理健康教育特為重要。特別在對後進生的培養,在瞭解了學生的心理活動後,我們可以對症下藥,引導其走向更好的轉變方向。其實並不是每個所謂的調皮學生都一無是處,每個身上都有著自己的優點,我們應該從他們的優點出發,為了創造機會,讓他們發揮他們的才能,給他們樹立信心,相信這些學生也會有好的成就出現。同時,應該將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,先備人再備課,每一個任課教師可以根據本學科教學內容以及學生的不同特點,儘量讓每個學生都看到自己在進步,這樣也就促進了學校心理健康工作的開展。

  三、建立良好的工作心理

  身為教育工作者,如果教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關係,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受著巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損,影響工作和生活的正常進行,更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,儘快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。

  這次的心理培訓課讓我感受很深,在今後的工作中,我會不斷學習,提高自己的知識面,爭取業績進入一個新的臺階!

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