大學生實習心得體會範文2000字(通用5篇)

大學生實習心得體會範文2000字(通用5篇)

  從某件事情上得到收穫以後,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢?下面是小編整理的大學生實習心得體會範文2000字(通用5篇),歡迎閱讀與收藏。

  大學生實習心得體會1

  回顧這兩個月我走過的路,經歷的路,沒有太多的感慨和驚喜,有著平靜而從容的心態。

  兩個月的實習,對於一個缺乏社會經驗的大學生來說,學到了在學校學不到的知識。在這段時間裡,領導同事給了我足夠的包容、支援和幫助,讓我感受到了“海納百川”的胸懷。

  首先,我們要感謝公司帶給我們的工作條件和生活環境,感謝經驗豐富的上級給我們的指導和帶領。他們的實戰經驗讓我們受益終生,我們從他們身上學到的不僅僅是做事的方法,還有做人的道理,這是做事的前提和基礎。

  2月11號開始進公司。不知不覺,兩個月很快就過去了。這段時間我學到了很多,無論是專業知識還是社交。這一刻,我還沒有完成職業主角的轉型。其實從學生轉專業真的有點不習慣。到目前為止,我看起來還是一個學生,完全不像一個工作的人,包括談吐舉止。

  剛進入社會,每個人都需要學會適應,不斷訓練自己,熟悉公司的運營模式。在工作中,我接觸到了很多我從來沒有遇到過的人和事。在這段時間裡,我明白了自己的不足。性格是加強專業知識的熟練度和應用。

  兩個月的實習生活轉瞬即逝。在這期間,我體會到了做魯泰員工的喜怒哀樂,也讓我體會到了做員工的艱難和責任的沉重。回首2月11日,年輕人懷著滿腔的熱情、激動和期待來到了魯泰紡織有限公司。一個沉重的問號,在我腦海裡盤旋。我一直在問自己:作為實習生,我能做好嗎?我能給學生帶來一些進步嗎?現在,我兩個月的人生見證了我的成長,為我的實習畫上了一個完美的感嘆號!

  回顧實習生活,既有收穫的喜悅,也有實習期間的一些辛酸。就是對公司一些工作流程的理解只停留在表面,只是看著人做,聽著人說怎麼做,沒有親身感受,沒有具體處理一些工作,所以沒有把握其本質。但透過實踐,加深了對基礎知識的理解,豐富了實踐知識,使我對日常工作有了深刻的感性和理性認識。

  在開始的一段時間裡,我對一些工作感到無助和茫然,這讓我感到很難過。在學校,我一直以為自己學得很好。一旦接觸到現實,才知道自己瞭解的是多麼少。這段時間我學到的大部分經驗和知識都來自於領導和辦公室工作人員的指導,這是我一生中寶貴的財富。這次實習也讓我深深的明白,在工作中和同事保持良好的關係是非常重要的。首先要做的是學會做人,明白做人的道理,如何與人相處是現代社會做人最基本的問題之一。發現學習和交流的重要性和必要性。發現有的實習生和老師相處的像朋友一樣,老師什麼事情都喜歡找他們幫忙,一有機會就先想到他們。不是他們巴結或者有背景。而是他們以朋友的身份相處。

  另一方面,一個人的資訊多了,技能多了,幫助別人的地方多了,幫助別人的也多了,別人也願意幫助你了,你的人脈也廣了,資訊也越來越多了。這就構成了良性迴圈。要改變自己的行為,首先要改變自己的想法。很多時候,用什麼態度對待別人,就會得到什麼樣的回報。我深深地意識到我不能再孤獨了。獨自一人,別人不會主動忽略自己。把自己放在自己的小空間裡。總是擔心別人的看法,讓別人覺得很難接近。開放的態度讓人成長得更快更好。

  大家都說不經歷風雨怎麼能看到彩虹?也許像我們這樣剛從象牙塔裡出來的初生牛犢,只會經歷什麼是抱怨,什麼是生活

  我去學校學了兩個月的染色檢驗,終於在5月28號上崗了。以前和師傅一起學習的時候,從來不明白這份工作這麼難做。當我真正自己動手的時候,才發現一切都不是那麼簡單。按照跑卡找布,拉卷,縫頭,包卷,這些看似簡單的事情,真的看起來那麼難操作。

  也許一切都不會來開會了。從遇見到熟練,苦難和困難是必經之路。剛開始的幾天,我真的做不到。再怎麼努力,也做不好。多討厭啊。但是慢慢的,慢慢的,我發現自己在不知不覺中已經熟練了。我可以用包縫機縫出直而整齊的接縫。我知道如何取樣,如何調節音量,如何避免摺疊。

  雖然期中考試會有更多的雜務,但我不會因此退縮。我會以此為契機,鍛鍊自己,努力工作。

  隨著從學校到社會環境的變化,接觸到的人完全變了主角,老師變成了老闆,同學變成了同事,相處方式也完全不同。在這個巨大的變化中,我感到失落和迷茫,無法馬上適應新的環境。可能我受不了企業之間殘酷的競爭,同事之間冷漠的眼神和話語。很多時候,你可能覺得自己沒有被領導重用,你只是在做一些不重要的雜事。在學校裡,同學和老師都給予了關心和支援。

  大學生實習心得體會2

  在我們當今社會里能夠說競爭相當激烈,畢業生日益增多,就業也成了畢業生最頭疼的事了。能夠這麼說,在社會里你要時刻準備好理解拒絕。碰壁那是家常便飯了。我是在校生,我很少接觸社會。早就計劃好了,寒假回家找份工作。所以一回到家便迫不及待的放下行囊,開始找工作。

  功夫不負有心人,果不其然,沒一會功夫,便找到一份工作。在一家超市當導購員。從來沒工作過的我,剛開始覺得什麼都很有意思,況且,工作服一穿往那一站,也沒啥事,工作十分簡單。每一天早上上班個性用心,很早就到。二天一過,又臨近過年,我工作的超市,生意異常的興隆,大家忙的不亦樂乎,白天售貨,晚上補貨,夠不到的地方,搬梯子站得很高去搬貨,而我負責的又是零食區,品種多又散,幾個小時下來累的腰痠背疼。一齊工作的還有二位與我一樣的寒假兼職的夥伴,經常受到她們的幫忙。工作的同時還認識了新朋友。晚上下班前還要打掃衛生,拖地之類,以前都是晚上失眠到十一二點才能睡著,被窩裡抱著個手機玩,自從上班後,每晚上床便入睡,而且還睡得個性香。感覺前所未有的充實。

  春節了,家裡的親朋好友都回來了,很多長輩都說,這孩子過年了還找班上,放假回來玩玩,休息休息,別上了!只有大伯誇我說:“娥鳳不錯,是得多實踐多學習······”還叫其他同輩的姐妹們向我學習。感覺從這得到了肯定,異常的興奮。

  都說從實踐中學習,我還的確學習收穫不少。我本身就是在校學習連鎖經營管理專業的學生。課堂上老師問理想時,同學們都說當經理,店長之類的,當時我自己也是這樣想得。此刻看來,想當經理店長並不是那麼容易,需要各方面技能的綜合素質。例如顧客購物過程中發生的糾紛,需要語言技能和隨機應變頭腦,又如一個大超市從採購、進貨、上架、定價等等很多步驟作為一名經理雖說不用全部參與其中,但每一個流程都得熟悉,都得涉及。還有很多想不到的狀況,例如下大雪,得動員員工去清理,又如新老不同的員工得采用什麼樣的制度去管理區約束他們。寒冷的天氣凍壞了水管,我大清早上班的路上,望見經理拿著些工具去修水管。這些還只是片面的,總之我得出的結論就是:想當一名領導階層的人物,並不像想象中那樣簡單。

  早就在班級裡聽班上的同學們說過,上班的時候總有一些老員工去欺負新員工,果不其然,也被我給撞上了,還真有這回事。當我們在前面忙碌的時候,她們在後面扎堆的聊天。例如打水剷雪之類讓新來的員工去做,二班交接的時候,我們來總是叮囑我們這該上貨了,那該上貨了。雖然我明白大家都這樣,不免也有生氣不想做得時候。從這次工作中我發現原先自己的脾氣很差勁,幸虧是在自家門口工作,這如果在外面工作還這樣早被人給炒了。還有就是自己還不夠成熟,性格有點毛躁,不想工作的時候,東西整理的很亂,太不負職責。這樣的我該怎樣走上工作崗位。接下來的日子得虛心學習!

  新年的初一,當大家都聚在家裡過年的時候,我還抱著病上班,這讓我覺得掙錢真不簡單,想象自己以前很浪費,拿著父母的血汗錢去奢侈,去買我並不需要的東西,想到這些都覺得汗顏。之後的幾天一向生病,託著沉重的身子上班,更是辛苦不堪,當所有人都勸我辭職的時候我也動搖了,辭職就不用早起了,就不用天天站著上班了。轉念想想這是我的第一份工作,難道我就要以這樣的姿勢結束嗎這點事都不能做,那我以後還能做什麼,休息後我又重新回到自己的.工作崗位。

  在工作的過程中,難免會有個別顧客與售貨的產生爭執,有時候這種爭執簡直就是無理取鬧,只准他說話,不准你解釋,真是無所不有。如果不機靈點,被罵的很冤都只能往肚子裡咽。說到那裡,我想提提那些整天看小說、玩手機、玩遊戲、看電視的朋友們,沉迷在小說的世界裡,看著別人的故事,流著自己的眼淚,一點委屈都受不了,一工作才發現原先自己會得東西少的可憐。還有就是千篇一律的故事情節沒有一點新意可言,對自己更是沒有一點用處可言,再就是遊戲,讓你體會到一時的快感,現實生活中根本用不上這些,它只會浪費你的時間和金錢。看著一些非主流的圖片和文字,帶動很多青年也變得很非主流,明明自己有個幸福的家庭,健康的身體,卻還要為賦新詞強說愁。何不趁著年輕做些有好處的事情。

  領到自己人生中的第一筆工資,工作了一個月還沒有過年父母一次性給的紅包多,但感覺卻截然不同。早早的就計劃好了要用它來幹什麼了。

  短暫的寒假社會實踐工作即將結束,在那裡學到了很多書本中學不到的知識和小常識,也讓我更加珍惜所剩不多的校園生活,其次就是掙錢的不容易。我相信這些經歷對我以後人生的路有很大的幫忙。

  大學生實習心得體會3

  有人說:班主任是世界上最小的主任。也有人說:班主任是學校裡最苦的崗位。那班主任的工作究竟是怎麼樣的呢?在我的眼裡一直覺得班主任是所有老師中最累的,他的工作也是最不討喜的。不過在採訪我們辦公室的一個班主任後,我對班主任的工作有了新的看法。

  我的班主任從參加工作以來,就開始擔任班主任。她說,一開始她感覺非常新鮮、有趣,但隨著時間的推移,她更感到班主任的工作是一件非常繁瑣、但同時是很一件很重要的工作。在經歷過一次次心靈的歷程,她認為做班主任老師是不乏味的、沒有遺憾的、是充實的老師。做學生的心理輔導工作,和家長溝通,開家長會等等,真的使自己的綜合能力得到了提高。她還說,她深知自己面臨的工作的繁雜,但更清楚肩負的責任。

  在採訪中,我發現班主任的工作中,她感觸頗深。不過,有幾分勞累,幾許收穫,她咀嚼過失敗的苦澀,也品嚐過成功的甘甜。就因為心中有對學生如對自己孩子一樣的愛,再累,她也總能看到希望,所以我想她是快樂的吧。

  下面,我總結一下對班主任工作的感受與認識。

  一、班主任工作,從愛做起

  愛,可以創造奇蹟。一個肯定的眼神、一個親切的微笑、一句簡單的問候,都會給孩子的心靈帶來溫暖。因而,班主任工作從熱愛學生開始,從尊重學生、理解學生做起,與學生平等相處,肯定、鼓勵他們,注重與學生心靈的溝通,努力成為他們的良師益友。

  班主任工作是繁瑣的,每位學生都像一棵小樹苗,需要我們的耐心與愛心進行澆灌。因此,班主任要積極創造條件,主動親近學生,細心體察,全面、深入、細緻地瞭解學生的內心世界,為學生擺脫煩惱,化解困惑。“以學生為本”這樣的情才能動人,這樣的愛才具有說服力,這樣的教育才能取得“隨風潛入夜,潤物細無聲”的效果。

  二、懂得賞識和激勵每一位學生

  一個班級,幾十名學生,性格不同,脾氣不同,內在需求不同,因此,賞識激勵要有不同的針對性。力求在平凡,普通中捕捉搜尋閃光點,把握學生的常態內力,使其發揚長處,避其短處,在成功中品味、讚揚其優點、優勢,以促進個性特色形成;在失誤挫折之中尋找正確和有利的因素,增強自信,開發潛力。

  學習好,聽話的學生,哪個老師都喜歡,溢美之詞不絕於耳;學生差,調皮搗蛋的並且還好給老師出個難題的學生,總是招人討厭。期末評語,冥思苦想找不出一條優點,而恰恰就是這些學生更需要多一點賞識,多一點激勵,甚至還應對他們的缺點乃至錯誤給予包容。

  為什麼這麼做呢?老師特意結合了好多她在處理一些學生違紀問題上的事例。一般來說,人,誰也不會喜歡或保留自己的缺點和錯誤,只要對自己的缺點和錯誤有所察覺,都願意克服和糾正,就人之常情說,誰也不願意讓老師,讓家長或上級領導當眾揭老底,即使有失誤與犯錯,大都希望能得到相關人的諒解。本應該受到責罰,反倒沒有給予責罰,本不應該諒解的,反倒得到了原諒,此人定會心存感激,會更加自責、內疚。

  三、班主任要有領導和組織的能力

  班級就像一個家,而班主任就如同這個家的戶主,承擔著建設班級、帶好班級的重任。班主任是班集體的組織者、教育者、協調者,是學生身心健康發展的輔導員,既要面對學生個體、又要面對學生集體開展教育教學活動。因而,班主任比一般任課教師的工作更全面、具體、細緻,在思想上、學習上、生活上等方面給學生的影響也最直接。

  組建成一個班集體後,必不可少的就是一個頭,這個頭就是班主任,作為一個頭,就得把班級給建設好、組織好。確立好班集體的建設目標、確立好班級的組織結構等,引導班集體形成正確的集體輿論。同時組織各種班級活動,豐富學生的課餘生活。

  四、班主任要學會與學校、家長交往的藝術

  班主任作為學生與各任課教師、家長、學校的溝通橋樑,自然就成為學生與這三者的協調者了,學生與這三者的聯絡協調性與否,班主任的責任就重大了。當它們三者與學生的存在溝通問題的時候,有什麼話不好當面講的話,這時班主任就該出手協調了,成功與否就在班主任的作用了。一個班級的穩定與團結也就在班主任這方面的工作做的怎樣而定了。

  如今我也成為了一名小小的副班主任,而且已經在自己的崗位上呆了兩個月了。從剛開始的生疏、懵懂到現在,雖然班主任工作還沒有得心應手,但也算是熟悉流程了。就像我採訪的班主任一樣,我也能夠理解她的感受。

  每天都是新的一天,每天我都懷著一顆最真誠的心,熱愛我的學生,熱愛我的班級!

  大學生實習心得體會4

  回顧這兩個月的實習工作,感觸很深,收穫頗豐。這兩個月,在領導和同事們的悉心關懷和指導下,透過我自身的不懈努力,我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結法學崗位工作實習這段時間自己體會和心得:

  一、努力學習,理論結合實踐,不斷提高自身工作能力。

  在法學崗位工作的實習過程中,我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法,切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取,積極的把自己現有的知識用於社會實踐中,在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我的感觸就是:我們在學校學到了很多的理論知識,但很少用於社會實踐中,這樣理論和實踐就大大的脫節了,以至於在以後的學習和生活中找不到方向,無法學以致用。同時,在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。資訊時代,瞬息萬變,社會在變化,人也在變化,所以你一天不學習,你就會落伍。透過這兩個月的實習,並結合法學崗位工作的實際情況,認真學習的法學崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例,使工作中的困難有了最有力地解決武器。透過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解,可以求真務實的開展各項工作。

  二、圍繞工作,突出重點,盡心盡力履行職責。

  在法學崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠,覺得在法學崗位工作中找不到事情做,不能得到鍛鍊的目的,但我迅速從自身出發尋找原因,和同事交流,認識到自己的不足,以至於迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己儘快熟悉工作,進入角色,我一方面抓緊時間檢視相關資料,熟悉自己的工作職責,另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對法學崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據法學崗位工作的實際情況,結合自身的優勢,把握工作的重點和難點,盡心盡力。

  三、轉變角色,以極大的熱情投入到工作中。

  從大學校門跨入到法學崗位工作崗位,一開始我難以適應角色的轉變,不能發現問題,從而解決問題,認為沒有多少事情可以做,我就有一點失望,開始的熱情有點消退,完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情,想幹有用的事的態度,不斷的做好一些雜事,同時也勇於協助同事做好各項工作,慢慢的就找到了自己的角色,明白自己該幹什麼,這就是一個熱情的問題,只要我保持極大的熱情,相信自己一定會得到認可,沒有不會做,沒有做不好,只有你願不願意做。轉變自己的角色,從一位學生到一位工作人員的轉變,不僅僅是角色的變化,更是思想觀念的轉變。

  四、發揚團隊精神,在完成本職工作的同時協同其他同事。

  在工作間能得到領導的充分信任,並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時,還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊,才能實現的價值。實習期的工作,讓我充分認識到團隊精神的重要性。

  團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步,相互合作,團隊如同一盤散沙。相互合作,團隊就會齊心協力,成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談,其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣,具有能夠一起分享資訊、觀點和創意,共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作,同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人,其本質上是注重個人目標和責任,工作團體目標只是個人目標的簡單總和,工作團體的成員不會為超出自己義務範圍的結果負責,也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

  五、存在的問題。

  幾個月來,我雖然努力做了一些工作,但距離領導的要求還有不小差距,如理論水平、工作能力上還有待進一步提高,對法學崗位工作崗位還不夠熟悉等等,這些問題,我決心實習報告在今後的工作和學習中努力加以改進和解決,使自己更好地做好本職工作。

  六、未來的打算。

  針對實習期工作存在的不足和問題,在以後的工作中我打算做好以下幾點:

  1、做好實習期工作計劃,繼續加強對法學崗位工作崗位各種制度和業務的學習,做到全面深入的瞭解各種制度和業務。

  2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐,在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

  3、踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中,我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有隻有更好”。

  4、繼續在做好本職工作的同時,為單位做一些力所能及的工作,為單位做出自己應有的貢獻。

  大學生實習心得體會5

  經過在公司一個月的實習,我受益匪淺。

  在實習過程中,我可以感受到公司“以人為本”的管理思想,始終把顧客的需要放在第一位,這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化,也就是說,公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。在我的意識中,我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽,其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌,應該把公司的整體形象給宣傳出去,讓這個品牌深入人心,不僅要利用傳統的廣告媒體,同時也要利用現代的網路技術,在短短的一個月左右的時間裡,我學到了很多以前從未涉足的事物,如果不是公司給了我一次深刻的體現機會,可能我現在還只是一個只會拿書本的書生,要所最深刻的事,當然就是跟蹤客戶了,以前認為只是去客戶那裡單純的瞭解一下情況就可以了,可是卻沒有想象中那麼簡單。

  例如有時候想了解一下客戶的列印量的情況,客戶卻讓你自己搞,可是自己卻連按哪個鍵都不知道,那怎樣瞭解呢?到最後,還是要客戶自己動手。這時候,我只能呆呆地站在那裡,心裡很不是滋味。由於對業務的不精通,遇到這樣的事也是必然的。因此,我對自己說,無論你拿著本書說的怎樣厲害都好,輪到你要實際操作的時候,你只能無奈地站在那裡,“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作,不僅要了解相關的理論知識,還要了解實際操作。

  透過這段時間的學習,從無知到認知,到深入瞭解,漸漸的我喜歡上這個全新的專業,讓我深刻的體會到學習的過程是最美的,在整個實習過程中,我每天都有很多的新的體會,新的相反,想說的很多,我總結下來主要有以下幾點:

  一、堅持

  我們不管到那家公司,一開始都不會立刻給工作我們做,一般都是先讓我們看,時間短的要幾天,時間長的要幾周,在這段時間裡很多人會覺得很無聊,沒事可做,便產生離開的想法,在這個時候我們一定要堅持,輕易放棄只會讓自己後悔。

  二、勤打雜

  我們到公司去實習,公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做,可又不想讓我們閒著,因此,我們應該主動找一些事情來做,從小事做起,剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你,接下來才會讓你做一些重要的工作。

  三、多聽、多看、多想、多做、少說

  我們到公司工作以後,要知道自己能否勝任這份工作,關鍵是看你自己對待工作的態度,態度對了,即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好,就算自己有知識基礎也不會把工作做好,四多一少就是我的態度,我剛到這個崗位工作,根本不清楚該做些什麼,並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯絡,剛開始我覺得很頭痛,可經過工作過程中多看別人怎樣做,多聽別人怎樣說,多想自己應該怎樣做,然後自己親自動手去多做,終於在短短几天裡對工作有了一個較系統的認識,慢慢的自己也可以完成相關的工作了,光用嘴巴去說是不行的,所以,我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度,這樣才能把事情做好。

  四、少埋怨

  有的人會覺得公司這裡不好那裡不好,同事也不好相處工作也不如願,經常埋怨,這樣只會影響自己的工作情緒,不但做不好工作,還增加了自己的壓力,所以,我們應該少埋怨,要看到公司好的一面,對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨,這樣才能保持工作的激情。

  五、虛心學習

  在工作過程中,我們會碰到很多問題,有的是我們懂得的,也有很多是我們不懂的,不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教,當別人教我們知識的時候,我們也應該虛心的接受,不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

  六、錯不可怕,就怕一錯再錯

  每一個人都有犯錯的時候,工作中第一次做錯了不要緊,公司領導會糾正並原諒你,但下次你還在同一個問題上犯錯誤,那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

  經過這次實習,我從中學到了很多課本沒有的東西,在就業心態上我也有很大改變,以前我總想找一份適合自己愛好,專業對口的工作,可現在我知道找工作很難,要專業對口更難,很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來,要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理,學會在社會上獨立,敢於參加與社會競爭,敢於承受社會壓力,使自己能夠在社會上快速成長。

最近訪問