消防安全員先進事蹟材料(精選8篇)
消防安全員先進事蹟材料(精選8篇)
在日常的學習、工作、生活中,許多人都有過寫事蹟的經歷,對事蹟都不陌生吧,事蹟是為了表揚先進、弘揚正氣、推動工作,對工作、學習中湧現出來的先進集體、先進人物的優秀事蹟如實記載和反映的書面材料。什麼樣的事蹟才是規範的呢?以下是小編為大家整理的消防安全員先進事蹟材料(精選8篇),希望對大家有所幫助。
消防安全員先進事蹟材料1
在綽源林業局有這樣一支隊伍,他們身著紅色的撲火服裝,有火一般的工作熱情,哪裡有需要,哪裡有困難,他們就會出現在哪裡,這支隊伍就是綽源林業局防火辦專業森林消防隊。防火辦專業森林消防隊實行的是半軍事化管理,是一支能打硬仗、能吃苦、能奉獻的戰鬥團隊。現有專業森林消防隊員近60人,工作時間最長的已有20多年,年齡大的已經40多歲,小的才23歲。撲火隊員們在工作中不計較個人得失、不計較作息時間,默默付出著,無論是撲火作戰還是完成日常工作任務,都體現出極高的素質,打贏一場又一場硬戰,攻克一個又一個難題。今年,防火辦專業森林消防隊新配備了24臺斯蒂爾滅火機、5輛勇士運兵車、4輛運兵大巴,一旦發生火情,就可以更迅速的抵達火場投入到撲火戰鬥,確保做到“打早、打小、打了”。
每年在春秋防火期期間,為鍛鍊撲火隊員的體能和撲火戰術,不斷提高撲火隊伍的整體素質,防火辦專業森林消防隊都會高標準、嚴要求地制定詳細的學習訓練計劃,定期開展知識和技能培訓,提高隊員們的業務和政治文化水平,還規定每個撲火隊員都要了解滅火機具使用方法和原理。為把理論知識融入到實戰中,他們結合訓練基地和實戰演練,進行技術練兵和體能練兵,學習三機配合、四機配合、分兵合圍等滅火戰術的使用,大大提高了撲火隊伍整體實戰能力。
2017年,畢拉河發生“502”特大森林火災,防火辦專業森林消防隊接到上級命令連夜組織隊伍出發,第二天清晨到達畢拉河北大河林場。隊伍到達火場後未作片刻休整就透過飛機空投到達火場,立刻投入到與火魔的戰鬥中。經過一天的奮戰,終於把負責的火線撲滅。清理火場時,這支隊伍嚴格要求,保證火燒跡地三十米內無煙、無火、無氣。堅守火場第三天時,天上下起了鵝毛大雪,但這支隊伍沒有掉以輕心,仍然堅守在火場,直到最後接到上級下達的撤回命令才進行撤離,圓滿完成了援外撲火任務。這支隊伍以出色的作戰能力和高度的責任感,得到了管理局前線指揮部的肯定。
除了在撲火作戰能力上表現突出,在日常工作任務中防火辦專業森林消防隊也表現的非常出色。林業局每一項工作任務,撲火隊員們都參與其中,為綽源林業局生態保護建設及民生建設做出了貢獻。2017年國慶節小長假期間,撲火隊員們全部堅守在工作崗位上,一邊承擔秋季森林防火重任,一邊在局址東側新建的休閒廣場進行綠化工作,隊員們嚴把質量關,路過散步的老百姓們無不稱讚。在冬季街道清雪任務中,撲火隊員們早早就到達清雪責任區,人行道、車輛下、攤位旁,隊員們不留死角把積雪全部清理得乾乾淨淨,天氣再寒冷、大風再凜冽,都消磨不掉隊員們的熱情。
由於近年來防火辦專業森林消防隊表現突出,先後獲得了林管局頒發的“青年文明號”、“優秀青年志願者集體”和國家森林防火指揮部、國家林業局頒發的“全國森林防火工作先進單位”等稱號。
消防安全員先進事蹟材料2
今年,我市遭遇洪澇災害,九江市消防救援支隊全體指戰員深入災區,營救疏散群眾1.3萬餘人。九江市消防救援支隊的先進事蹟經媒體報道後,受到全市社會各界廣泛關注。廣大幹部群眾表示,這是一支對黨忠誠、紀律嚴明、赴湯蹈火、竭誠為民的“鐵軍”,要學習他們忠誠擔當、無私奉獻的精神品質,在平凡的崗位上開拓進取,在新時代的征程中奮勇向前。
7月12日19時40分左右,修河三角聯圩發生潰決,洪水大量湧入三角鄉區域,三角鄉14個村委會5.036萬畝耕地,2.6萬群眾受到威脅。九江市消防救援支隊指戰員火速出擊,緊急疏散轉移被困群眾2000餘名。
“12日22時左右,消防救援指戰員就趕到三角鄉搶險救災,有大量行動不便的留守老人、身體有殘缺的村民未及時疏散。消防指戰員立即組織挨家挨戶排查、疏散,並透過抱、背、抬等方式將人員轉移到村口集合點,然後利用消防車和各類民用車輛將村民送至縣城安置點。”永修縣三角鄉鄉長趙小建介紹說。
在這場不見硝煙的戰鬥中,趙小建和三角鄉廣大幹部群眾一起見證了九江市消防救援支隊指戰員與洪魔鬥爭的感人事蹟。“洪水無情,人間有愛。消防指戰員們以身為錨,以背為橋,最大程度地保護著受災群眾,讓我們十分感動、深受教育、堅定鬥志,激勵我們做好災後恢復重建工作,盡全力保護人民群眾的生命財產安全。”
在每一處救援場地,都有無數不為人知的暖心故事,被定格成一幕幕感人瞬間。三角鄉村民張再勝告訴記者,他的母親賈琴子是村裡的貧困戶,老人對留在家裡的鵝一直放心不下,為了讓母親心安,張再勝冒險返回救鵝,恰巧碰到九江市消防救援支隊,於是消防指戰員幫忙把鵝運了回來。為了徹底解決張再勝一家的顧慮,帶隊的九江市消防救援支隊支隊長馬劍明當即決定,把他四十多隻鵝全部買下來。
“這40只鵝是我們生活的希望,他們不但救了我們,還給了我們生活的勇氣和希望,真得特別感動!”張再勝紅著眼眶說。
湖口縣流芳鄉紅山村村民餘江明告訴記者,洪災發生後,出行成為湖口縣流芳鄉村民的最大挑戰,洪水切斷了他們獲取食物和日常生活用品的通道。在消防指戰員們的協助下,村民坐皮筏艇出行。“當時多虧了他們,沒有他們,我們當時生活的物資、柴米油鹽就成了大問題,他們是一支了不起的隊伍。”餘江明讚歎地說。
今年8月6日,九江消防救援支隊在撲救8.3長虹大道餐館火災中,從3樓敲到6樓,連續敲開了72個房間,在火場中成功疏散16名被困群眾後當場累到嘔吐的影片畫面迅速在網路上走紅。
很多九江市民在朋友圈轉發火車站餐館的那場大火。“市民們都在轉發火情,卻沒人知道消防員疏散了16名群眾,沒人知道消防員累到現場嘔吐,沒人知道消防員大熱天衝進火場,衣服全部汗溼,也沒人知道消防器材多重,累到腰都抬不起來。沒有誰是烈火英雄,大家都是忠於崗位的好消防員。”九江日報社記者劉芸回憶說。
作為九江消防支隊的形象大使,劉芸告訴記者,近年來,無論是在搶救人民生命財產時,還是在微小的生活細節,九江消防指戰員的形象無數次定格在人們心中,在點滴平凡中盡顯消防隊伍的良好形象,向社會傳遞消防隊伍的“正能量”,贏得了社會的廣泛讚譽。
消防安全員先進事蹟材料3
我喜歡美麗的火:閃爍時,能照亮前方路上的迷茫;熾熱時,能溫暖冰冷的小手;耀眼時,能烹飪出美味的佳餚,然而,火又是那麼的冷酷無情。灼人的火,吞噬了多少脆弱的生靈;蓬勃的火,帶走了無數青山綠水。
火如同猛獸,如果正確對它,它就溫順;如果不預防它,它就暴躁。面對情緒難定火,可愛又可恨的火,那麼我們應該怎樣對待它呢——深入瞭解消防安全知識,將消防安全的重要性牢記於心,那麼我們對待災難的來臨時就從容不迫。
當災難發生時,我們應該保持一顆積極向上的心態而不是感到絕望。在火苗還沒吞噬房間時,我們應該迅速用溼毛巾捂住口鼻逃離到安全的地方,要是發現時情況已晚的時候,我們不能在火海里亂竄,更不應該盲目跳樓,在這個時候,我們應該保持冷靜,找到床單撕成條狀綁在一起,順著視窗爬到安全的樓層,再及時撥打消防電話通知消防隊員。假如,你已經被困在房間裡出不去了,記住,不能撞門衝出火海,這樣只能使你受到更大的傷害。這時,就該找一條溼毛巾捂住口鼻以防吸入過多毒氣,如果火還沒燒進房間,就及時用手機撥打消防電話等待救援。但是,在等待時也不能閒著,應該窗戶開啟,時刻保持新鮮空氣,再對外面大聲求救,貯備水源,等待救援。
消防防火從小事做起,從身邊預防開始:家裡多備些水以防萬一;不在易燃的地方玩火,例:森林,家裡,煙花爆竹旁;不隨意亂丟菸頭;用完火及時滅掉以免釀成大禍;不要將電器開著過久……防“火“之心不可無,全面地普及防火知識對我們又何嘗不是一種保護呢?火,是我們的朋友,也是我們的敵人,正確利用、預防火才能使火不危逼我們的生活。
溫暖的火,給我們帶來了許多方便與快樂,它是我們忠實的朋友;暴怒的火,它就像被關在籠子的野獸,時刻會吞噬我們的生命,只要正確預防它,就不會危及我們。尊重自我,重視火源,享受生命的美好。
消防安全員先進事蹟材料4
8月31日,中央宣傳部向全社會發布九江市消防救援支隊的先進事蹟,授予他們“時代楷模”稱號。當晚,中央廣播電視總檯“時代楷模釋出廳”播出了釋出活動。節目和相關活動報道後,在全省應急管理系統引發熱烈反響。
入汛以來,我省應急管理系統廣大幹部用鐵的紀律堅守崗位,用實幹的作風投入抗洪搶險,省航空護林局局長謝達欽是其中一員。“為九江市消防救援支隊感到驕傲,更被他們的先進事蹟感動。”謝達欽說,作為新時代的應急管理人,省航空護林局將號召全體幹部職工向這支身邊的英雄集體學習,共同當好人民群眾的守夜人,傳遞好黨和政府的溫暖。
“哪有什麼歲月靜好,不過是有人在負重前行。九江市消防救援支隊無愧為‘時代楷模’。”8月31日晚,九江市應急管理局火災防治管理科負責人歐陽衛軍坐在電視機前觀看了整場釋出活動。作為九江應急管理系統一員,歐陽衛軍深感責任重大、使命光榮。“要向模範學習,向先進看齊,紮根崗位,爭做先鋒,當好新時代的應急管理人。”歐陽衛軍說。
“九江市消防救援支隊被中宣部授予‘時代楷模’榮譽稱號,這份殊榮不僅僅是對九江市消防救援支隊的褒獎,也是對全省所有參與抗洪搶險戰鬥的`消防救援隊伍的鼓勵。”省消防救援總隊滅火救援指揮部副部長、作戰訓練處處長劉豪,今年夏天全程參與了鄱陽湖流域抗洪搶險行動。他表示,下一步,總隊作戰訓練處將繼續秉持“實戰導向抓練兵、科學安全抓練兵、典型引領抓練兵”的方向,深入推進全員崗位大練兵,力爭鍛造出更加精銳的尖兵勁旅。
讀懂榜樣,能讓實幹更有力量。鷹潭市消防救援支隊政治委員徐勇軍認為,九江市消防救援支隊以實際行動展示了新時代應急管理體制改革在江西實踐的豐碩成果,是每一名江西消防救援人的驕傲。“我們要見賢思齊,向榜樣學習,不斷自我完善、自我提高。還要比學先進,以實際行動踐行初心使命,為江西消防救援事業跨越發展貢獻力量。”徐勇軍說。
一袋鹹鴨蛋、幾雙白襪子,是受災群眾張再勝在節目現場送給九江市消防救援支隊的禮物。電視上的這一幕,讓資溪縣城南大道消防救援站站長陳子安頗有感觸。他今年在鄱陽縣參加救援時,一名被救助的小男孩,默默地幫他拭去額頭上的汗水。陳子安說:“就是這些細微的感動,一直激勵著我全身心投入消防救援事業,我們一定不辱使命,當好黨和人民的忠誠衛士。”
董小敏是2019年12月加入國家綜合性消防救援隊伍的新消防員。“他們的英勇事蹟讓我肅然起敬,我十分榮幸能加入這個光榮的集體,看完節目更加堅定了我投身消防救援事業的決心與信心。我將以九江市消防救援支隊先進事蹟激勵自己,苦練本領,提高自身素質,早日成為一名優秀的消防員。”董小敏說。
消防安全員先進事蹟材料5
火,是人類文明的象徵。火的出現,給人類社會帶來了巨大的變化,它讓我們在黑夜裡擁有了光明,在嚴寒裡擁有了溫暖。
現代社會里的人們的生活一天也離不開火。
火善用之則為福,春種一粒粟,秋收萬顆籽。在成功帶來的喜悅過後,土壤肥力下降的難題開始困擾人類的頭腦。土地雖然毫無怨言地哺育著農作物,卻並非是可以無限索取的聚寶盆,幾度春種秋收之後,土地的肥力用盡,收成開始下降。人類只好遷移到另一個地區,砍伐樹木,除去雜草,開闢出又一方肥沃的良田。在向自然要地的行動中,人類藉助了火的.力量。火可以焚燒掉原野上的雜草,火舌過後,人類可以很容易地耕種,而且焚燒過後,餘下的草木灰摻入土壤中,又增加了土壤的肥力。被人類廢棄的土地,逐漸又長出了樹木和雜草,一年年的落葉和枯草使貧瘠的土地再度肥沃起來。
火的另一個用途是使食物變得香甜可口。透過烘烤、煎炸、蒸煮等方法,難以下嚥的食物在遠古大廚們的手中脫胎換骨,僅僅是噴香的氣息就令人類垂涎三尺。吃東西已經不僅是果腹,更是愉快的享受。許多原來避之惟恐不及的動物與植物,經過火的燒烤後成為美味的食品,使古代人類的食物種類擴大,我們祖先的餐桌上有了豐富的美食。
(火)不善用之則為禍一次次血的教訓難道還不能讓我嗎警惕起來嗎?
2014年1月30日(除夕)20時至31日凌晨1時,全國共發生火災1047起,死亡10人。公安消防部門接警出動5452次,出動消防車輛11003輛,警力61107人,這些數字著實讓我吃了一驚!它們再次敲響了我們心中的警鐘,而這些火災,大部分是由於人們疏於防範。而葬身與火海的人,是因為他們不懂得自救!
如果我們遇到了火災,不要慌張,要冷靜下來。如果你在公共場所,一定要鎮定,不要盲目亂跑,要抓緊時間,按照工作人員的指引,順著安全通道逃走。但是現在的公共場所往往都進行了裝修,同時存放著大量的物資,一旦發生火災,就會產生有毒氣體,嚴重威脅我們的生命,所以,在撤離的時候,應該用溼毛巾或溼衣服把口鼻捂好。還有,千萬不能乘坐電梯,在撤離時不要亂跑,並防止被他人撞倒,踩傷。我們大家平時出入公共場所時,要養成一個好習慣,那就是留心安全通道的位置,要儘可能的做到防範與未然。
如果我們自己在家時,不小心著了火,應及時地逃出去,並求助鄰居,路人,打電話119。但如果火勢太大,來不及從消防通道逃走,或是被困在樓上時,千萬不要絕望,更不要盲目往樓下亂跳,正確的做法是找一根能承受住人體重量的繩子,栓在牢固的地方,藉助繩子慢慢往下爬,或者在陽臺上呼救,等待消防員的救援。如果你在等待中,衣服或者頭髮著火了,不要害怕,更不要跑,停下來,,然後迅速躺到地上,不停地翻滾,直到火滅。然後找一床被子用水浸溼,用被子包裹住自己的全身。如果你要開啟某扇門時,先要摸一下把手是否是燙的。如果是燙得,千萬不要開,因為很可能門後是一片火海,火將會蔓延到你所處的位置。
“禍在一瞬,防在平時”,讓我們從現在做起,做好防火工作,學習消防知識,以避免火災的發生,維護自身和他人的'生命安全。
同學們,讓消防安全時刻駐在你我心間!
消防安全員先進事蹟材料6
2008年,罕見的雪凝災害席捲貴州,畢節地區黔西縣受災嚴重。由於連日凝冰造成黔西縣物資流通主動脈斷絕,全縣燃油即將耗盡。1月29日,方勇奉命參加了從貴陽護送燃油至黔西的任務。為保證護送任務的圓滿完成,方勇帶領全班人員反覆檢查車輛器材,安裝好防冰設施,踏上了送油的征程。由於連日的小雨,道路上凝冰厚達5釐米。送油隊伍的車輛,全是自重8噸以上的重車,稍有不慎便會發生事故。下午7時35分,天色已暗,運輸車隊駛入六廣河大橋,一輛油罐車忽然打滑,車體懸在100餘米深的河谷之上。眼見情況危急,方勇立即跳下車,尋找處置辦法。由於車輛剎停的位置離橋邊太近,沒有留下處置的空間,方勇用安全繩作為保護,半邊身體吊在百米深的河谷之上為打滑車輛重新安裝防滑鏈,鑿開冰雪,鋪設墊木。經過1個小時的努力,打滑車輛成功駛離險地。此次送油任務,一共歷時10小時,終於將155噸燃油安全運達黔西縣。此後,方勇又兩度主動請纓,再次參加“護油”任務,共護送油料75噸,極大程度的保障受災地區人民的生產生活。
2011年,百年一遇的旱災席捲貴州,人民群眾的生活、生產用水嚴重短缺。災情發生後,方勇第一時間參加了畢節支隊“紅水桶”抗旱救災突擊隊,駕駛著大功率的消防水罐車行駛在烏蒙山區蜿蜒陡峭的山路上為群眾送水。在所有的送水地點中,數畢節市七星關區梨樹鎮道路最難走,送水最困難,梨樹鎮地處偏遠,道路崎嶇,最偏遠處車輛甚至無法到達。但當了解到當地多名老人已經多日無水可用的情況後,方勇二話不說,立即前往送水,誓要馬上解決老人們的用水問題。消防車能走的路到了頭,他就向當地群眾借來摩托車載著水繼續前行,摩托車走的路也到了頭,他就用肩膀扛起50斤重的“紅水桶”徒步前進,鼓著勁,咬著牙,不斷地變換方式接力送水,直到將水送到受災老人們的家中。旱災期間,方勇駕駛消防車共行駛了400餘公里,為老百姓送水800餘噸,2萬多群眾用上了消防部隊送來的“救急水”。
2010年,畢節市威寧縣遭受罕見的低溫雨雪凝凍天氣,方勇接到支隊命令,連夜馳援受災嚴重的威寧縣。從1月26日至29日,方勇和他的戰友們在海拔2200米的貴州屋脊之上連續奮戰4個晝夜,打通了“威六”公路梅花山段和威寧縣爐山鎮至雪山鎮2條運煤主幹線,設立了29個便民送水點,保障了城關、金鐘、小海和鹽倉4個鄉鎮的生活用水,為散佈在深山的80戶受災群眾運送和發放燃煤4噸,撒鹽共計12噸,疏通道路200餘公里,疏散滯留車輛150餘輛,疏散滯留群眾1000餘人,護送燃煤2400餘噸,送水42車次、送水336噸、惠及群眾7萬餘人,走貧訪困80戶,運送和發放燃煤4噸、大米3600斤、食用油160桶、衣物棉被100餘件,圓滿完成了赴威寧縣“抗凝凍、保民生”增援任務。在道路上,看得最多的就是司機們對連夜奮戰的消防官兵豎起的大拇指,在走訪中,聽得最多的就是老百姓對消防部隊的讚揚,那一聲聲幫助後的感謝。
消防安全員先進事蹟材料7
常說我們離不開火,無論是哪一樣,燒開水,煮飯……都離不開火,火是兩面派,有的時候,你不好好使用它,它也會有邪惡的一面,發生火災事故,不僅影響大,而且損失也大,所以,作為一名熱愛生活的小學生,就應該掌握一些消防知識,如:使用滅火器的只是,初期火災撲救方法以及會報火警119。
火警電話打通後,應講清楚著火單位,所在區縣、街道、門牌號碼等詳細地址;要講清什麼東西著火,火勢情況;要講清是平房還是樓房,最好能講清起火部位,燃燒物質和燃燒情況;報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼;報警後要派專人在路口等候消防車的到來,指引消防車去火場的道路,以便迅速、準確到達起火地點。火災初起階段火場面積小、溫度低,是便於撲救的最有利時機。人身上著火後千萬不能跑,因為越跑火就越旺。這是因為人一跑反而加快了空氣對流而促進燃燒,火勢會更加猛烈。
跑,不但不能滅火,反而將火種帶到別的地方,還有可能擴大火勢,這是很危險的。應該:儘量先把衣服脫掉,浸入水中或用腳踩滅;如果來不及脫衣服,也可以臥倒在地上,把火苗撲滅。如果火勢不是太大,就用溼毛巾、溼毛毯披在身上衝出去,逃出去時。要逆風而行,並彎腰爬出去,用溼毛巾捂住口鼻,以免中毒。如果火勢太大,可以利用房屋的陽臺、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用繩索或床單撕成條狀接起,一端一端拴在固定物件上,再順著往下滑,即可逃生。火災時要立刻燈、電腦、電視等帶電的東西。做完飯要檢查火關好沒,電源插座關沒。
大家只要不亂玩火,要記得旅遊之前把電源全部關上。防止發生火災,就能多一片綠色。
消防安全員先進事蹟材料8
3月30日17時,四川省涼山州木裡縣境內發生森林火災,四川森林消防總隊涼山州支隊指戰員和地方撲火隊員共689人在原始森林展開撲救,期間突發林火爆燃,造成30名撲火隊員不幸殉職。其中27人是涼山州森林消防支隊的消防員,1個80後,24個90後,2個00後。
這個重大、震驚、悲痛的訊息觸及了全國人民的心靈,一時間“向英雄致敬!”這句話烙印在了每個人的心底。那是整整30個崇高的生命,更有27名優秀的消防英雄。深深記得,當妻子告訴自己透過“學習強國”看了幾名消防英雄的故事不禁流淚時,筆者問到“有什麼其他收穫嗎”,她久久不語。筆者由衷的想到,請不要只記住傷痛,不能只有感動,傷痛之餘,要學會深刻思考、認真自我反思、繼續砥礪前行,用自己的方式“向英雄致敬!”
請不要只記住傷痛,還要學會深刻思考。要思考如何避免火災、如何減少突發事件、如何保護公共安全、如何最佳化應急處理...,人人有責,更是全面參與,只有攜手把這些工作做得更好,帶給我們的傷痛才會最少。要思考消防英雄為什麼總是戰鬥在第一線,為什麼總是把國家財產、民族利益、人民安全放在首位而不怕犧牲,那正是消防英雄用實際行動履行職責、踐行承諾、堅守信仰,是他們捨己為人的付出換來我們的幸福安康,“哪有什麼歲月靜好,只不過是有人替你負重前行”,消防隊員就是負重那群人。
請不要只記住傷痛,還要認真自我反思。作為一名工作人員,要反思自己是不是履行好了工作職責,比如教師教書育人、醫生救死扶傷、警察除暴安良、服務人民群眾等許多職責,是否一一做到了最好。作為一名黨員,是否記得入黨誓言,是否能做到“隨時準備為黨和人民犧牲一切”,是否做到全心全意為人民服務。也許很多人都還沒做到或者正在做沒做好,但筆者更多的是想說,要從消防英雄的事蹟反思自己,發掘正能量,鞭策自己慢慢進步,讓每個今天的我都比昨天更優秀。請不要只記住傷痛,還要繼續砥礪前行。傷痛的故事無法忘懷,但可以把傷痛的心情留給昨天,因為我們今天前進的腳步永遠不能停滯。也許中華民族偉大復興的道路還有一些崎嶇坎坷,但一定要堅信我們有能力、有信心、必定會完成這個夢想,因為我們不是一個人在戰鬥,從來都不是。不忘初心,砥礪前行,我們要用實際行動向英雄們致敬,要把傷痛留在背後,要自覺擔當工作職責,要真正有所作為,要團結奮進迎接下個挑戰、戰勝下個災難、創造下個奇蹟,共同開創美好明天。請不要只記住傷痛!