高血壓諮詢活動條幅標語

高血壓諮詢活動條幅標語

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　　1、35歲以上的所有就診患者，均應測量血壓；

　　2、防治高血壓要戒菸戒酒，適當運動，清淡飲食。

　　3、普及高血壓知識，減少高血壓危害。

　　4、大多數患者需要規範化降壓藥長期治療；

　　5、每人每天6克鹽，控制血壓保健康。

　　6、不良生活方式主要指高鹽飲食、攝入過多脂肪及垃圾食品、過量飲酒、菜果攝入少、體力活動不足等。

　　7、高血壓是心腦腎疾病的主要危險因素。

　　8、控制高血壓，享受健康生活。

　　9、高血壓常常無症狀，也稱為“無聲殺手”。

　　10、健康膳食可預防或減少高血壓的發生。

　　11、正常成年人，每2年至少測量1次血壓；

　　12、控制高血壓，保護心腦腎。

　　13、不吸菸：從不吸菸；或吸菸者戒菸；

　　14、控制高血壓，享受健康生活。

　　15、不良生活方式是導致我國人群高血壓患病持續增長的主要因素。

　　16、健康體重，健康血壓。

　　17、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　18、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　19、保持健康生活方式，控制高血壓。

　　20、定期測量血壓（家庭，診所）；

　　21、保持健康生活方式，控制高血壓。

　　22、高鹽飲食增加高血壓患病率；北方人群食鹽攝入量高於南方几乎1倍，北方人群高血壓患病率高於南方

　　23、限制飲酒：每天飲葡萄酒不超過2兩，白酒不超過1兩；

　　24、適量運動：每週適量體力活動3~5次，每次30分鐘。

　　25、高血壓是最常見的慢性病之一。

　　26、長期堅持改變不良生活方式

　　27、不聽信小廣告或偽科學宣傳；不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥。

　　28、高血壓的發生與血壓水平、生活方式關係密切。

　　29、提倡高血壓患者進行家庭血壓測量；

　　30、過量飲酒增加人群高血壓患病率，每天飲白酒2兩以上人群，高血壓患病率增加50%。

　　31、易患高血壓的高危人群，每6個月至少測量1次血壓；

　　32、超重或肥胖增加人群高血壓患病率，肥胖者與正常體重者比較，高血壓患病率增加1倍。

　　33、健康心率，健康血壓