描寫小雪節氣的詩句精選

描寫小雪節氣的詩句精選

　　小雪，在二十四節氣中表示降雪的起始時間與程度，進入小雪節氣，意味著氣溫持續走低，11月23是我國傳統節氣“小雪”，“小雪”的到來，意味著冬季降雪即將拉開大幕。以下是小編整理的描寫小雪節氣的詩句精選，歡迎閱讀！

　　1、《小雪》

　　唐·戴叔倫

　　花雪隨風不厭看，更多還肯失林巒。

　　愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。

　　2、《小雪日戲題絕句》

　　唐·張登

　　甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。

　　融和長養無時歇，卻是炎洲雨露偏。

　　3、《小雪》

　　唐·李鹹用

　　散漫陰風裡，天涯不可收。壓松猶未得，撲石暫能留。

　　閣靜縈吟思，途長拂旅愁。崆峒山北面，早想玉成丘。

　　4、《夜泊荊溪》

　　唐·陳羽

　　小雪已晴蘆葉暗，長波乍急鶴聲嘶。

　　孤舟一夜宿流水，眼看山頭月落溪。

　　5、《春近四絕句》

　　黃庭堅

　　小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。

　　年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。

　　擴充套件閱讀：小雪節氣如何養生

　　1、小雪節氣飲食養生

　　肺喜潤惡燥，潤肺有助肺氣肅降，相火收斂。飲食上要多以清淡滋潤的湯水、食物和水果為主，避免刺激辛辣，適宜的食材、湯料和水果主要包括：百合、沙參、玉竹、杏仁、海底椰、銀耳、麥冬、阿膠、蜂蜜、鴨梨、柚子、蘋果、香蕉、蔬菜等。如果很忙沒時間煲湯和糖水的.話，有個好建議，每天兩杯蜂蜜柚子茶，方便管用。

　　2、小雪節氣作息養生

　　小雪之後，自然界氣溫即不斷下降，尤其早晚溫差顯著加大，人們的生活起居習慣也必須逐漸轉入冬季模式，即早睡晚起。這裡值得說明的是何謂早與晚，子時（23：00—1：00）肝經司職，辰時（7：00—9：00）胃經當值，相信大部分人對此已經很熟悉了，所以，人們最佳的作息時間應是晚上十點至第二天早上六點，冬季早睡晚起也只是在此基礎上微調而已，冬季作息可在上述標準基礎上提前半小時就寢，推遲半小時起床。

　　3、小雪節氣防寒養生

　　從這個節氣開始，東北風颳得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

　　添衣與否應根據天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不冷為準，常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。在乾燥季節，室內應保持一定的溼度，必要時可用加溼器。

　　4、小雪節氣運動養生

　　有研究表明，平日裡活動量少的人，患感冒的機率比活動正常的人要高出2~3倍，這是因為戶外活動時間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽光照射，會致使身體血液迴圈減慢，機體抗病免疫力降低，再加上對室外環境的不適應，所以很容易感冒。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。

　　慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發洩陽氣”，起到相反的作用。