株洲有個李壽星散文

株洲有個李壽星散文

　　在株洲和諧家園小區附近30米處，住著一位姓李的阿婆，這位阿婆今年已經108歲了，像這樣的年紀，已是一個很長壽很高齡的老人了。我的爺爺、奶奶比這位阿婆的年紀都要小，而且是要小10多歲，可他們兩人卻早已仙逝了，不僅是我的父母親，在我們小區裡，還有很多比她年紀小的老人都辭世了，但這位阿婆卻還活著，而且還活得好端端的，她能吃能喝，還能搞勞動，平時絲毫不患什麼病，連咳喘幾乎都少有，也從不吃什麼藥，可以說是身體十分健康，因此，她就被我們老老少少稱為“李壽星”。

　　李阿婆的實際年紀已經有了108歲，但乍一看，最多隻有80歲的樣子，比實際的年紀要年輕24歲。你看她都是100多歲的人了，但卻腰不彎背不駝，耳不聾眼不花——她的視力很好，不用戴眼鏡，還可以穿針線；她的臉上也不是像有些老人那樣滿是苦瓜皮的皺紋，不！不是！她雖說有皺紋，但絕不是那種“苦瓜皮”的，而是那種淡淡的細細的像雀兒斑似的皺紋；更奇的是，她的頭髮，居然還沒有全白，準確地講，只白了十分之七，還有十分之三是黑的；再則，她走路也很穩健，而且還不慢，比10歲的小孩走路不會差，現在一般七十多歲的老人都是要拄柺杖的，以保持身體的平穩，但這個李阿婆卻不要，她走路就憑自己的身骨，而不靠什麼“支撐幫扶”，這真叫人感到有點不相信！但，你不相信，也沒有啥辦法，我這裡講的就是真實的情況，一丁點兒虛假都沒有。

　　李阿婆年輕時生了5個孩子，有4個夭折了，只有1個妹子長大成人。她的妹子是在20歲時出嫁的，就出嫁在我們這個附近的小區裡，現在已經84歲了，去年因為重傷風不幸去世了。李阿婆是在50歲時失去老伴的，她的老伴是得鼻咽癌死的，死了離現在已經有58年了。

　　李阿婆享受民政局的“居民低保”和“長壽養老金”，也就是政府的照顧，這照顧也不少，一個月有1000多塊。我們這個市經濟發達，是我國有名的工業城市，凡是無勞動能力的市民都是有“低保”的，而且金額還不菲，吃、穿、用你不用愁。本來，我們社群的居委會是動員李阿婆去市“福利院”的，且已把她的名字上報給了市民政局，但李阿婆堅決不去，她說：“還是住在自己的家裡好，不想去麻煩別人，況且，我現在還能‘動’（指行動），並沒有老到那種躺在床上動不了的地步，怎好意思去叫別人服侍呢？”見她不去，社群的人也拿她沒有啥辦法，最後就只好依了她。

　　李阿婆在我們社群是最老的人了，再也沒有哪一個比她的年歲更大了——不僅是我們社群，就是我們株洲市像這樣的老人也是為數不多了——退一步講，就是有些老人跟這個李阿婆的年歲相仿，但他（她）卻絕不會比李阿婆“硬朗”，其生活絕不會是靠自己，而是依賴自己的“後人”；但這個李阿婆卻不是，她靠的是她自己，這就不得不叫人驚歎了！其驚歎的地方，那就是她為何這樣的長壽，而且還這樣的.身健體強呢？按理說，108歲的老人了，該是如同瑟瑟秋風中的一片枯葉了吧？可它卻沒有像“枯葉”，而是像“綠葉”，全身上下充滿活力。

　　為了瞭解這個李阿婆，揭開她的長壽之謎，一個雙休日，我休息，不用去上班，於是便利用這一時間，到她的家裡去作了一次專門的“採訪”。

　　我和李阿婆認識，因為互相之間住得不遠，只隔30米，平時在街上是常碰到的，加上是本家人的緣故自然很熟，所以這次到她的家裡去，也就不要別人給我帶路、介紹。我是上午9點到她的家裡去的，李阿婆正坐在門前的一個小凳子上洗衣服，她見我來了，便趕快地起身，給我搬椅子，讓我坐，爾後，又給我端來了一杯熱茶，讓我喝。她動作麻利，走起路來並不拖沓遲緩，老態龍鍾，而是很有精神氣質，絲毫看不出她是百歲的老嫗，最多也只像是80來歲的人。我叫李阿婆給我講一講她的“養生之道”，也就是她平時是怎樣生活的，開始李阿婆不想講，但在我的一再要求下，最後還是講了——她不講，覺得對不起我這個“本家人”。李阿婆很健談，她口齒伶俐，思維敏捷，講話一句接一句，很有條理，絲毫也不紊亂。李阿婆就坐在我的對面，我看她跟我講話時，口一張，竟然門牙都還在沒有掉落，這讓我很是“不解”。你可知道，這個老太太已是百歲老人了呀，只差兩歲，就是110了，可這麼大年紀的老人，為何竟然門牙都還全在呢？現在有好多人，六十來歲的時候，就幾乎把自己滿口的牙齒全給掉光了，但這個李阿婆百多歲的高齡了，卻還門牙全在，你說，這不奇嗎？我叫李阿婆張開口，我看了她的牙齒，她的“板牙”還有14顆，門牙還有14顆（指上面和下面總共的數量），見此，我真是唏噓不已、感嘆不已！

　　李阿婆給我講了她平時的生活規律，這規律是她自己定下來的，且長期都是這樣恪守遵循的，從這規律，也許可以瞭解一個人“長壽”的秘訣，下面我就把李阿婆對我講的話原原本本地記錄在這裡，以供大家參考——依我看，李阿婆能長壽，這跟她自己的一些生活方式很有關，而且是有很密切的關係。大家都曉得，李阿婆並不是一個富貴人家的“老太婆”，而是一個下層社會的老嫗，她這個下層社會的老嫗，能活百多歲，這麼大的年紀了，還能“衣食住行”，她的“養生之法”，我想是很值得我們如今的許多人（特別是老人）學習和借鑑的——換句話來說，也就是她的“生活規律”具有廣泛的指導意義和養生價值。

　　李阿婆對我講，每天早晨天一亮，也就是六點來鐘的時候，她便會起床，絕不貪睡；起床後，就洗臉、刷牙，待把這事搞完了，再就到門前的中航南方公園裡去走一走，散散步，呼吸一下新鮮空氣，到八點鐘的時候就回家，回家後便到家門前的一家小吃店裡買東西“過早”，她過早的東西大多都是一杯豆漿，兩個油餅，間或有時也吃兩個饃；從九點鐘起，就開始料理家務，像掃地、擦門窗、洗衣服，把雜亂的東西理順；這樣搞兩個小時，那就到了十一點，再就到街頭的菜市場去買菜，她買的菜是葷素兼顧，葷菜和素菜輪換著吃，今天吃這個門類，明天吃那個品種——像什麼菠菜、白菜、芹菜、西紅柿、豆腐、土豆、辣椒、茄子、蘑菇、肉、雞、魚、蛋……等等，她都吃，絕不“偏食”，也不搞單一的“愛好”。

　　待吃了午飯後，李阿婆就把碗筷收拾好，待收拾好了，她就坐在屋子裡看一看我們市電視臺的《午間新聞》，李阿婆的眼睛很好，視力很明亮，坐在一丈多遠的地方也能看得到那電視上的畫面，而且她的聽力也不賴，你隔她六、七尺遠，講悄悄話，她也能聽得見。看了午間新聞後，她就又要到街上去轉一轉了，在街上“轉”的時候，她常常會提一個塑膠袋，把人家扔在地上的礦泉水瓶子，易拉罐盒子撿起來，她將這些東西拿回家，等攢多了，再就捎到街上的廢品收購站去賣，她這樣做，一個月能掙個二十來塊錢。到了四點多鐘，她就回家做晚飯吃，吃了晚飯，再就坐在門前看一看遠天的落霞流雲，待天黑了，就進到屋子裡洗澡，洗了澡後，然後就看電視，看到深夜十一點左右即上床睡覺。

　　後記——

　　這就是李阿婆的一天，她的一天就是這樣度過的，要講“養生之道”，這也許根本就算不上——因為像這樣的生活，誰都可以過的，而且也是完全可以“過”得到的，如果把它上升到“學問”的程度，依我看，那是半點也沒有。據李阿婆對我講，她從好長的時間裡，都是按照這樣的方法生活的，這是她給她自己定的“行為守則”。李阿婆長得不胖不瘦，身高有1米68，體重有80來斤，精神矍鑠，容光煥發，照我看，如果沒有什麼意外的話，她活一個150歲是完全沒有問題的！真的，我不騙你！如果你不信的話，那就請你來看一看她吧！我在株洲等你來。