大學生心理健康狀況自我評價(精選5篇)
大學生心理健康狀況自我評價(精選5篇)
在平凡的學習、工作、生活中,我們或多或少都會遇到需要寫自我評價的情況,自我評價是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。怎麼寫自我評價才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的大學生心理健康狀況自我評價(精選5篇),歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。
大學生心理健康狀況自我評價1
大學生正處於身心發展逐漸成熟的時期。經常會遇見很多的矛盾衝擊。如學業情況。在這一學期,我覺得我一直沒有進入學習的狀態,很多的時間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心裡不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現在落下了那麼多的課程。所以在這為數不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現在再抱怨自己已經沒用,最重要的是學習,爭取把落下的補回來。還有戀愛,求職的成敗等。
我們大學生應該樹立心理健康意識,最佳化心理素質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題。處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑,提高健康水平,促進德智體美等全面發展。但是要怎樣做到這些呢?
第一,培養良好的人格品質。培養悅納自我的態度,揚長避短,不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,化消極因素為積極因素。樹立科學的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經驗。
第二,養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息,使生活有規律。避免用腦過度引起神經衰弱,使思維、記憶能力減退。
第三、加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態,鍛鍊意志品質,改善適應能力等。
第四、保持濃厚的學習興趣和求知慾。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裡邀遊,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。
第四,積極參加業餘活動。大學生應培養多種興趣,發展業餘愛好,透過參加各種課餘活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。透過社會交往才能實現思想交流和資訊資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和啟用人們的內心世界,有利於心理保健。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態,不僅能取得好的學習效果,而且有益於終身的發展。如果離開良好心理的培養,就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求,而且也是大學生全面發展,成為“四有”人才的重要保證和基礎。
大學生心理健康狀況自我評價2
“逝者如斯,不捨晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過,眨眼我們就即將迎來高中的第二學期。回想自己在這學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方,現在在這裡我對自己在這學期中的各方面做一個總結,向大家做一個彙報,我覺得一個人只有不斷的發現自我,揚長避短才能有所進步。
一、在學習方面
比起上學期有了很大的進步,各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。這個學期由於是剛來到嶄新的班級,對這裡的情況很不熟悉,經過這個學期的適應,我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度,保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多,不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以方面,還堅持每次看完之後就寫下閱讀筆記,將重要的知識點記下來,使自己以後有時間就經常開啟來看看。在做作業方面,我每次都是自己的作業就自己做,不抄襲不作弊,至於寫作文的作業就藉助課外資料,希望以此可以提高自己的寫作能力。
在課餘時間,我還充分利用學校的自習時間,抓緊時間閱讀書本知識,以求提高自己的知識,拓寬自己思考問題的角度,從而多方面的考慮問題,避免片面看問題,養成不好的思考習慣。在學習方面,我認為還有一樣東西是非常重要的,那就是學習態度!我以前對學習的態度不是很端正,常常都是“得過扯過”,不過現在好多了,我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假,是不懂就不懂,絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以,我一有問題就問同學和老師,直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣,因為孔夫子說過“三人行,必有我師”,我想道理就在這裡。
二、在生活方面
我基本上都可以和同學們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨立自理自立的良好品德。縱上所述,雖然我在這個學期有了一定的進步,可是我仍然存在不少缺點,還有很多需要改進的問題。例如,我在這個學期請假比較多,有些時候交作業不是很按時,利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說,高中的生活是異常輕鬆和自由的,我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的,我不想成為虛度光陰的人,不想自己在老的時候後悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點,我決定給自己制定以下一些措施,以便更好的督促自己。
具體包括這幾點:
(1)不是特別重要的事情允許自己請假,而且一個學期的請假節數不超過5節;
(2)星期六和星期日儘量多到圖書館去看書,還要多到一些城市去看看,增長自己的見聞;
(3)在老師佈置作業五天內必須完成,當然作文除外了;
(4)每天晚上不能超過十二點睡覺,要保證充足的精力上第二天的課,防止出現上課時打磕睡的情況。
這學期已結束了,在學習中有苦也有樂,在中專生活裡有許多快樂的時光,在這裡我學到了許多的知識,也瞭解了許多的東西,所以在以後的日子了我要更努力的去學習每一樣東西,這樣我的人生才是豐富多采的,在人生的樂章中寫好每一頁,做個優秀的團員,優秀的學生。
大學生心理健康狀況自我評價3
我是XX大學國際教育學院心理學專業的一名學生。大學四年,是我來之不易的學習機會。在這大好時光裡,我本著學好本專業,儘量擴大知識面,加強能力鍛鍊的原則,大量汲取知識財富,鍛鍊了自己的各種能力。我努力學習基礎課,深研專業知識,並取得了優異的成績,多次名列前茅,連年獲得獎學金。
本人在幾年中系統學習了心理學、普通心理學、實驗心理學、心理統計、學習心理學、社會心理學、心理測量、工業心理學、教育心理學、臨床心理學。
大學四年,透過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識,認清了自己性格中的優點和缺陷,瞭解了自己的潛力所在,為提升自我,超越自我指明瞭方向,心理學教會我在不喪失自我的前提下,從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學教給我如何適應社會,在激烈的競爭環境中迅速成長的技能與技巧,讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現實中的人與事。
多次社會實踐經歷,如營銷策劃,車展設計,也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協調能力,顯示了相關的問題解決及管理能力。現在我已不僅僅滿足於單純的實踐,我需要更大的展現自我的舞臺。
我是一個外向型的人,性格開朗活潑,待人處事熱情大方,生活態度端正向上,思想開放積極,能很快接受新鮮事物。我的特點是:熱心待人,誠實守信,具有創新和開拓意識,勇於挑戰自我。為人處事上,我堅持嚴於律己,寬以待人,“若要人敬己,先要己敬人”,良好的人際關係正是建立在理解與溝通基礎之上的。
天大地大,世界永無盡頭,這四年中,在各方面我都有量的積累和質的飛躍,但我知道自己除了理論知識之外,我的經驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以後的實踐工作和學習之中不斷提高!我已準備好了接受挑戰,迎接機遇。微笑面對每一天,我要繼續努力,做一個能真真正正奉獻於社會的人。
大學生心理健康狀況自我評價4
轉眼之間大學生活也只剩下一半了,我也即將走到生命中的第二十一個年頭,看當今世界,數碼、網路發展日新月異,知識經濟迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑藉自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰面前,作為一個學土木的大學生,我將如何面對,我究竟能扮演一個什麼樣的角色呢?未來,掌握在自己手中。由此,想起自己走過歲月中的點點滴滴,我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大,平日裡總有些倦怠、懶散,學習、做事精力不夠集中,效率不高,態度也不夠專注。倘若不改正,這很可能會導致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,我還有改進的機會。否則,豈不遺憾終生?俗話說,欲行千里,先立其志。否則,漫無目的的亂走一遭,豈不殆誤時機,浪費年華?因此,我首先要把自己今後學習生活目標大致計劃一下,以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。
一、自我分析
我是一個大二的學生,性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩重的人。業餘愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網,打遊戲,好奇心也比較強,總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關愛,喜歡創新,對事件有自己的看法。
1、自身優勢
我能夠經常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己,並以己推人。己所不欲勿施於人,己所不樂勿加於人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔負得起我的求學費用,我能更加專心於學業。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點內向,有時有點粗心,自控能力有點弱,不大喜歡喧譁的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處於被動狀態;不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。但缺乏毅力、恆心,學習是“三天打魚,兩天曬網”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進取心。
3、人生觀人生觀屬於思想意識的範疇,它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式,表現在人的個性的意識傾向中,而這種作為心理的穩定傾向的人生觀,在人的整個心理活動中,處於主導的地位,對人的心理功能起著調節、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學生,應該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公,不會為個人得失而斤斤計較,不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想,以頑強的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為衝突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績,奉獻自己存在的價值,與大眾共享幸福之樂。
二、自我人格
培養人格是一個人賴以立足人世、創造事業的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發展積極的心態,表現真實的自我。人格魅力不是刻意表現的,人格魅力的氣質存在與骨子裡,人格魅力應該是一種自然的發散。人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達這種感覺出來而創造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。
第一,在對待現實的態度或處理社會關係上,要培養自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富於同情心,樂於助人和交往,關心和積極參加集體活動;對自己嚴格要求,有進取精神,自勵而不自大,自謙而不自卑;對待學習、工作和事業,勤奮認真。
第二,在理智上,有意識地培養自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強的思維邏輯性和創新意識及創造能力。
第三,在情緒上,學會控制和支配自己的情緒,總是保持樂觀開朗,振奮豁達的心境,使自己情緒穩定而平衡,與人相處時總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。第四,在意志上,訓練自己做事目標明確,行為自覺,善於自制,勇敢果斷,堅韌不拔,積極主動等一系列積極品質。
三、環境分析
1、內部環境因素
優勢因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領導才能,能與他人團結合作;具有很強的自信心與自強心;生活學習能夠獨立,自理能力強;做事認真積極負責,能很好地完成工作,能吃苦耐勞......
弱勢因素:不夠塌實嚴謹,比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對於專業知識瞭解過少......
2、外部環境因素
當今社會是科技經濟飛速發展的社會,我國近幾年土木工程發展得相當迅速,特別是改革開放以來,隨著經濟的發展,出現了建設的高潮。各種工業、民用建設迅速發展,出現了一大批大中城市。就我國目前狀況來看,我國正處在工程建設的高潮中,處在有史以來最大規模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開發政策,西部經濟建設的發展要依靠基本工程的建設,這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業人員。隨著經濟的發展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說,目前中國的基礎建設正在興起,大跨結構、超高層的專案紛紛立項建設,在未來幾十年內這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質的建設人才參與其中。同時我國目前的建設管理水平非常落伍,當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。
四、能力提升
1、現階段自我要求
最主要的就是從現在做起一步一個腳印,首先積極努力的學習,上課認真聽講,作好課堂筆記,特別是對專業知識的學習,平時多讀和自己專業有關的書籍,進一步提高自己的專業知識,積極參加學校組織的社會實踐活動,提高自己的實踐能力,做到理論與實踐向結合,同時積極參加學校社團活動,增加社會實踐培養自己的社會適應能力,社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的,也是實現自己規劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場跑步鍛鍊身體,身體是革命的本錢,平時多去閱覽室和圖書館,
完善自己的知識結構。
2、職業目標
學習各方面土木知識,鍛鍊自己的管理能力,將來主要往工程技術方向發展,主要意向是房建與橋樑。在以後的學習生活中儘量爭取實習機會,再假期儘量前往工地進行見識學習,為自己積累經驗。
具體實施:在大三多學習瞭解土木知識,盡最大限度完善自己,爭取下工地實習努力累經驗(具體如果要考證等具體更瞭解後再作打算)。
3、評估調整
自己現階段隨制定了自己的目標,但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以後在自己的職業的選擇,生涯路線,人生目標都可能存在一定的改動,自己在以後的工作學習中要不斷的總結經驗教訓,使自己變的更成熟使自己以後的規劃設計更接近實際打下基礎。
結束語自我分析,使我自己對自己有進一步的瞭解,對自己的目標也有了進一步的明確,自己的學習動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標和職業目標,使自己的學習有了目標和針對性,對自己以後充滿了信心,相信自己以後一定能取的成功,也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難,儘量發揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的侷限和弱點,接受現實,並勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態,學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會,面對競爭。
時間是不等人的,提前作好準備,對自己以後的人生將有很大的影響,凡事預則立不預則廢,自己對自己職業做提前的規劃,為自己以後走向成功打下基礎
學習固然重要,一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會,如系學生會的競選,院裡組織的演講比賽,文化藝術節的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的`過程中,我結交了一些很好的朋友,學到了為人處事的方法,鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機會就有一半,如果不去嘗試,成功的機率只能為零。
大學生心理健康狀況自我評價5
在日常生活中,人際交往始終是人們生活必不可少的一部分。人際交往是思想、情感、態度、資訊和學習的交往。交流思想,一個頭腦就有了多種思想。分享快樂,快樂就會加倍。分擔憂愁,憂愁就會減半。每個人都是一個獨特的生命個體,必然知道一些別的個體所不知不會的東西;而善於從每一個人身上學習自己所不知不會的東西,我們才能不斷的進步。
人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力,人是社會的人,很難想象,離開了社會,離開了與其他人的交往,一個人的生活將會怎樣?有人存在,必須與人交往。當我們走上社會的時候,我們會與各種各樣的人物打交道,在與人交往中,你能否得到別人的支援、幫助,這裡就會涉及到自身能力的問題。我以為,我們在校學習期間,就要培養自己與同學、與教師、與領導、與職工打交道的能力。與同學交談,可以論爭不同的學術觀點,可以談對社會現象的不同認識,在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談,可以交流讀書心得,理清不同的思想認識,可以從中受到啟迪;與領導交談,可以充分交流自己對問題的不同見解,也許可以鍛鍊自己在領導面前不怯場;與職工打交道,你可以瞭解到他的工作狀況和不同的心態。善於與人交際,你會從中學到很多書本上學不到的東西。
我認為在大學學習中除了知識外,最關鍵、最基本的是人的能力,而人際交往能力恰恰是我們大學生應該必備的一項,擁有較強的人際交往能力是大學生走進社會最強有力的條件。大學生在人際交往的過程中,常常因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區,以至出現像自卑、孤獨、嫉妒、報復和異性交往等交際障礙,怎麼樣才能消除這方面的障礙而成為使你成為一個社交高手呢?我們在生活﹑學習﹑工作中,要正視和解決不願交往﹑不懂交往﹑不善交往的問題,塑造自身形象,以積極的態度和行為對待人際交往,建立和諧的人際關係。
處於青年期的大學生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強烈,人人都渴望真誠友愛,大家都力圖透過人際交往獲得友誼,滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境、新的物件和緊張的學習生活,使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關係,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態度。一般說來,具有良好人際關係的學生,大都能保持開朗的性格,熱情樂觀的品質,從而正確認識、對待各種現實問題,化解學習、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優秀品質,迅速適應大學生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態心理,如果得不到及時的疏導,可能形成惡性迴圈而嚴重影響身心健康。
處於青年發展期的大學生,正處在人生的黃金時代,在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學習和生活。實踐證明,友好、和諧、協調的人際交往,有利於大學生對不良情緒和情感的控制和發洩。
大學生情感豐富,在緊張的學習之餘,需要進行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現這一願望的最好方式。透過人際交往,可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值,併產生對集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實的、愉快的精神生活,促進身心健康。
經過了人際交往心理學的學習,從中收穫了很多,作為大學生的我深刻的意識到良好的人際交往的重要性,透過學習我掌握了一些基本的人際交往的技巧,這令我很高興,我將對我所學知識做一個總結。人際關係屬於心理學範疇,是個人與他人在交往中形成的心理情感上的關係兩者相互影響作用。社會關係制約人際關係,人際關係作用(正反向)於社會關係。
人際交往是個體個體生存的必要手段,個體發展的重要途徑,個體事業成功的重要保證,個體自我認知的有效方式,良性發展的必要保證,社會秩序的穩定劑。
在人際交往過程中也會有很多種心理狀態:
自卑心理:自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂鬱、孤僻、不敢與人交往,認為自己處處不如別人,性格內向,總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起:過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學生身材矮小、相貌醜陋、出身低微、學習差等等。這種同學在學校中為數不少,這就加大了學生管理的難度和學校教育的管理力度。怎麼樣才能讓學生改正這種心理呢?首先,要教育學生採用積極的態度來面對,讓他們正確的認識自己,提高自我評價,自卑心理的形成主要來源於社交中不能正確認識自己和對待自己。其次,要引導學生採用“阿Q”精神勝利法,人無完人、金無足赤,學會積極與人交往,增強自信,任何一個交際高手都不是天生的。
孤獨心理:孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態。孤獨者往往表現出萎靡不振,併產生不合群的悲哀,從而影響正常的學習、交際和生活。這類學生主要由以下幾種原因引起:性格、過於自負和自尊、挫折。有句話說的好:水至清則無魚,人至察則無友。自尊、自負、自傲都會引起孤獨的產生;還有一種人比較容易孤獨,那就是“喜歡做語言上的巨人、行動上矮子的人!”怎麼樣才能夠改變這種心理呢?首先要把自己融與集體中,馬克思說過:只有在集體中,個人才能獲得全面發展的機會!一個拒絕把自己融入集體的人,孤獨肯定格外垂青他!其次要克服自負、自尊和自傲的心態,積極參加交往。當一個人真正的感到與他人心理相融、為他人所理解和接受時,就容易擺脫這種孤獨誤區了!
嫉妒心理:嫉妒是在人際交往中,因與他人比較發現自己在才能、學習、名譽等方面不如對方而產生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點是:對他人的長處、成績心懷不滿,抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心,總希望別人落後於自己,嫉妒還有一個特點:就是沒有競爭的勇氣,往往採取挖苦、譏諷、打擊甚至採取不合法的行動給他人造成危害。這種情況嚴重阻礙了大學生的心理健康和交際能力,給大學生成人和成才帶來了莫大的困難,因為嫉妒會吞噬人的理智和靈魂,影響正常思維,造成人格扭曲!有嫉妒心的人應多從提高自身修養方面上下工夫,多轉移注意力,積極昇華自己的劣勢為優勢,採取正當、合法和理智的手段來消除這一心理。
報復心理:所謂報復,是在人際交往中,以攻擊方法發洩那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發生在心胸狹窄、個性品質不良者遭到挫折的時候。據社會心理學家研究表明:報復心理的產生不僅同個性特點有關,而且與挫折的歸因和環境有關,報復常常以隱蔽的形式進行。想改變這種心理,需要提高報復者自身的自制力,要反思報復結果的危害性,學會寬容。俗話說:“宰相肚裡能撐船”嘛!
異性交往困惑:異性交往本來是很正常的社交活動。同時也是一個一直令大學生棘手的社交障礙。有一些學生在不良心理因素的作用下,與異性交往時總感到要比與同性交往困難的多,以至於不敢、不願、甚至不能和異性交往。這些大學生主要因為不能正確區別和處理友誼與愛情的關係,部分大學生劃不清友情與愛情的界限,從而把友情幻成愛情。大學生的年齡本來就是一個情愫迸發的年齡,對異性的渴望本是正常的事。但由於一些大學生受傳統觀念的影響,特別是封建社會“男女授受不親”的文化傳統,認為男女之間除了愛情就沒有其它什麼了,使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀”。這必然會對大學生異性間交往帶來一定的消極影響。再一個是輿論的影響,有的學校、老師、家長對男女同學之間交往橫加干涉,這勢必加重了異性之間交往的困難。要擺脫異性交往的困惑,首先要擺脫傳統觀念的束縛,要開展豐富多彩的集體活動,因為集體活動有利於男女同學建立自然、和諧和純真的人際關係,其次要講究分寸,以免引起不必要的誤會!
大千世界,紅塵滾滾,於芸芸眾生、茫茫人海中,彼此相互認識,相互瞭解,相互走近,實在是緣份。在人來人往,聚散分離的人生旅途中,在各自不同的生命軌跡上,在不同經歷的心海中,能夠彼此相遇、相聚、相逢,可以說是一種幸運。我們應該珍惜這份緣份,更應該學好人際交往心理學,為自己在未來美好的人生道路上增加動力,也為這個和諧的世界送上一份厚禮。
人際交往心理學教給我從來沒有的知識,讓我如醍醐灌頂般感受到增強自己的交往能力迫在眉睫。處於青年期的大學生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強烈,人人都渴望真誠友愛,大家都力圖透過人際交往獲得友誼,滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境、新的物件和緊張的學習生活,使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關係,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態度。一般說來,具有良好人際關係的學生,大都能保持開朗的性格,熱情樂觀的品質,從而正確認識、對待各種現實問題,化解學習、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優秀品質,迅速適應大學生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。大學生情感豐富,在緊張的學習之餘,需要進行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現這一願望的最好方式。透過人際交往,可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值,併產生對集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實的、愉快的精神生活,促進身心健康。