2022年央視開學第一課觀後感（通用15篇）
2022年央視開學第一課觀後感（通用15篇）
在看完一部作品以後，從中我們收穫新的思想，是時候靜下心來好好寫寫觀後感了。想必許多人都在為如何寫好觀後感而煩惱吧，下面是小編為大家整理的2021年央視開學第一課觀後感（通用15篇），歡迎大家分享。
2021年央視開學第一課觀後感 篇1
今天是2020年9月1日，是我踏入小學三年級的第一天，晚上8點，我和媽媽準時坐在電視機前一起觀看了《開學第一課》，觀看之後，我總結了三個重點。
第一是擔當。今年過年期間，突如其來的疫情席捲整個中國，全國的醫護工作者逆行而上，奮鬥在抗疫鬥爭的第一線，捨去小家顧大家為人民服務，挽救了無數患者，用生命守護生命，讓我深深的感受到這種強烈的責任心和有擔當的精神。
第二是團結。這次抗擊疫情中讓我體會到一個人的力量是渺小的，但是全國人民團結在一起力量卻是巨大的，讓我感受到中國是一個把生命放在第一位，團結友愛的國家。
第三是科學。從古至今我們透過各種疫情，利用科技研發的各種疫苗，預防了各種疾病，治癒了無數生命，讓我發現利用科技可以改變世界。
看了《開學第一課》，我明白了“少年強，則中國強”這句話的含義，我今後要努力學習，長大以後才能為祖國發展做出自己應有的貢獻。
2021年央視開學第一課觀後感 篇2
轉眼間，又到了9月開學的日子，又可以觀看《開學第一課》了。2020年是不平凡的一年，因為在2020年的春節來臨之際，一場沒有硝煙的戰疫打響了，嚴重地打亂大家原有的平靜生活。可以說這場戰疫令人恐懼，甚至有人因為它失去了自己寶貴的生命，但是疫情無情，人間有情，他們用行動踐行著大愛。
當觀看完《開學第一課》後，我學到了許多關於防疫的知識，在這場戰疫裡，又一次讓我們看到了人類的生命在疾病面前顯得多麼的渺小。所以普及防疫知識，人人有責，大家要珍惜自己的生命，瞭解更多的防疫知識，學會好好保護自己，讓自己快樂健康地成長。在今年的《開學第一課》這個節目中，除了學到許多防疫知識外，還有讓我又一次看到抗疫精神，深深地影響著我。
面對疫情的時候，他們沒有退縮，而是勇敢地衝在疫情一線，讓我們看到了什麼叫擔當，什麼是責任，他們是我心目中的抗疫英雄。當然啦，在這場與疫情的較量中，還有其他很多動人的故事，總之，離不開許許多多逆行者默默的付出。這一幕幕感人的畫面，令人印象深刻，有句話說得非常好，“哪有什麼歲月靜好，不過是有人替你負重前行。”，讓我們一起傳播抗疫精神。
讓我看到了，原來每個人雖然是這個社會的滄海一粟，但只要每人貢獻出自己一點點的力量，就可以點亮整個社會前行的光。也許黑夜很長，但請相信總會看見曙光。在疫情肆虐的當下，每一個為“疫”而戰的人，都值得我們感激並尊敬。每一位逆行在防疫前線的白衣戰士都是最可愛的人，是最美的風景，也是防疫最堅實的力量，在這裡我想對你們說，謝謝你們！
透過觀看《開學第一課》，還讓我明白到要更珍惜這來之不易的生活，珍惜時間，特別是作為少年的我們，珍惜自己的青春，努力學習。以抗疫英雄為榜樣，學習他們的抗疫精神，迎難而上，堅持到底，向自己的學習目標出發。今年的《開學第一課》，真的讓我學到了許多東西，又讓自己成長了許多，在新的一學期裡，讓我們重新出發，努力成為一個優秀的人。
2021年央視開學第一課觀後感 篇3
今年《開學第一課》的主題是“少年強，中國強”。
2020年註定是不平凡的一年，因為在這個春天，一場突如其來的新冠疫情，嚴重地打亂了我們平靜的生活。看著電視上的一張張照片，一段段影片，一個個故事，我的思緒被拉回了上半年。那時，我周圍所有的人都在討論這場疫情。我聽到帥氣的醫護哥哥郭新月分享他在監護病房給病人吸痰的故事，那時候，真的很危險，他的心裡一定很害怕，但是他說，每當吸痰後，病人對他說謝謝的時候，他覺得一切都值得了。獲得“共和國勳章”的鐘南山爺爺，他說：“人的命，是最重要的人權。”
面對疫情，無數的醫護人員勇敢地衝在第一線，他們是我心目中的抗疫英雄。我想鄭重的對所有的醫護人員說一句：“謝謝，你們辛苦了！”
新的學期，我一定要好好學習，珍惜現在的生活，好好保護自己，讓自己快樂健康的成長，將來成為一個對國家有用的人。
2021年央視開學第一課觀後感 篇4
看完《開學第一課》後，我的眼角不自覺的溼潤了。2020年，新冠病毒襲來，使這個春天註定不尋常。
有這樣一群人，我們不知道他們的名字，看不清他們防護服後可愛的面容，他們不計生死，不計報酬，自願請纓奔赴前線，與病毒面對面交手；有這樣一群人，他們身穿軍服，帽上彆著一顆五角星，喊著召必至，戰必勝的口號，馳援一線維護了秩序與法律；還有這樣一群人，他們早早復工，或在防護用品生產線上加班加點的工作，一天生產口罩總量近億，或在一條條公路上來回奔波，送去了物資與關愛。
是他們冒著被感染的風險，與病毒做鬥爭，才換來了我們安全在家。他們這樣做到底是為了什麼，一份金錢，又或一份功名都不是，他們這麼做是因為一份責任。當災難洶洶來襲，他人都驚慌逃竄時，是他們，響應了國家號召，擔當起了這份責任，揹負起了與災難作鬥爭的重任，擔當起了為國分憂的使命。
總有一天，我們也將從一棵樹苗長成一棵參天大樹，也將成為國之棟樑。經歷了這場疫情，我們更應該理解家國不易，任重道遠。我們應該培養一份責任感與使命感，心懷家國，將國家放在第一位。我們應該更認真學習理論知識，開展社會實踐，以執著的信念，優良的品德，豐富的知識，過硬的本領，擔負起歷史的重任，做民族的脊樑。
我向祖國承諾，我必時刻準備著為國分憂。
2021年央視開學第一課觀後感 篇5
今天9月1日，在經歷了上半年的疫情後，我們終於迎來一個正常的開學季。晚上8點，我像去年一樣守在電視機前看《開學第一課》，別開生面的開學第一課為我打開了新學期的大門。
今年的開學第一課非常特殊，相比去年的“愛國”主題，今年的內容多了一些沉重的氣息。以鍾南山爺爺為代表的抗疫一線的專家和醫護人員和我們分享了很多故事，以“90後”為代表的中青年為新一代年輕人注入了精神力量。我還看到了我最喜歡的張文宏醫生。
疫情期間，復旦大學華山醫院感染科主任張文宏成為了“網紅”，接受採訪時，他總是金句頻出，用通俗易懂的語言為大眾進行防疫知識普及，那時候我常常看到他的採訪，覺得他是一個親切幽默的好醫生。
在《開學第一課》的課堂上，張醫生用生動活潑的語言和有趣簡潔的動畫，給我們廣大小朋友講了科學使用“衛生健康寶典”的知識，涉及到我們日常生活的點點滴滴。我還學到了一個關於“洗手”的小妙招呢！洗手的時間要超過二十秒，當我們洗手的時候，可以唱《祝你生日快樂》這首歌兩次，就可以達到二十秒了。我要把這個妙招分享給身邊的人。張文宏醫生說：“健康成長比成績更重要。”他希望我們能認識到健康的重要性，做一個健康快樂的孩子。
是啊，如果說以前我還沒有意識到健康的重要性，這次疫情和《開學第一課》讓我真正地認識到了：沒有健康的身體，就沒有學習的動力，也就無法為社會做出貢獻。回想疫情期間，媽媽讓我居家鍛鍊，我還鬧脾氣不願意，真的太不應該了。新的學期，我除了要好好學習之外，更要強身健體，增強體質，做一個健康的小學生。
2021年央視開學第一課觀後感 篇6
今年的《開學第一課》主題是“少年強，中國強”，不僅表現了中國少年兒童在防疫鬥爭中的堅強和成長，也表達了對於少年兒童投身祖國建設的展望和期待，讓我更加深刻地感受到了我們少年兒童肩上的責任與重擔。
今年的開學第一課陣容非常強大，邀請到了在新冠疫情中有突出貢獻的專家學者，像鍾南山、張伯禮、陳薇等等，內容鮮活感人，其中我印象最深刻的就是鍾南山爺爺跟我們分享的他的故事。這些故事很久之前我就看過，但是聽鍾南山爺爺親口說出來，我還是非常震撼。鍾爺爺在戰火中出生，受到父母的影響，立志成為一名醫生。新冠疫情期間，八十三歲高齡的他第一時間奔赴前線，累得在車上睡著了，看到那張照片，我非常感動。正是因為有這樣無私奉獻的人，才有我們國家的強大。
一個又一個故事感動著我，一個又一個人激勵著我，他們熱愛生命、敢於當擔，為抗擊疫情堅定了信心，為我們小學生樹立了榜樣。這次的疫情，我看見了眾志成城、同舟共濟的中國人，看見了一個個衝鋒陷陣、捨己為人的中國人，看見了一個把人民的生命安全放在首位的偉大祖國。
自古英雄出少年，雖然我現在還是一名小學生，但是我堅信，只要我有努力的精神，有堅定的意志，將來一定可以為我們的祖國和人民作出我的貢獻！
2021年央視開學第一課觀後感 篇7
2020金秋時節來了，我們的暑假生活就此結束。每到開學的季節，大家便會把目光放在“開學第一課”，全國的中小學都開展觀看“開學第一課”的活動，我們對於開學第一課也是比較期待的，能夠從中學到不少知識。
對於開學第一課的理解，我有著不一樣的想法，縱觀以往開學的主題，其目的都是為了讓學生接受不一樣的教育，比如今年的主題是“少年強，中國強”，我們觀看開學第一課的時候，一定是抱著學習的態度觀看，而不是看完就過了。節目的意義為了傳達抗疫的知識和學習抗疫精神，作為小學生的而我們，要深刻的認知節目的重要含義。
開學第一課的意義非常重大，可能有的人認為不需要，但我覺開學必須要有這樣的一個節目。我們經歷了漫長的暑假，相信每個人多多少少都忘卻了學習，想要在開學第一天迅速回歸狀態，沒有一兩個星期的緩衝期，談何容易！“開學第一課”是讓我們收心的課程，不同於傳統的授課形式，利用電視媒體的方式學習，可以很好的抓住大家的內心。如果是透過傳統的授課方式來說學習，想必很多同學都不能接受，更不用說學到什麼了。
“開學第一課”除了有讓我們收心的效果，還能激發同學們的學習熱情，這是學習最重要的情緒。前面也說了暑假讓我們忘卻了學習，重新迴歸課本，內心會有諸多的抗拒。這個時候我們需要“開學第一課”引導，讓我們的注意力重歸學習課本上，這也是第一課最重要的意義。
在2020年開年，我們遭遇了新型冠狀病毒，各行各業的人為了抗擊疫情，舉全國之力來打贏這場勝仗。如今疫情已經得到控制，但我們不能忘卻疫情帶來的痛苦，所以“開學第一課”不僅對我們學生重要，對老師的教育內容也很重要。既然作為新學期的第一課內容，我們肯定要與老師有交流和溝通，“開學第一課”既是開學節目，也是老師和我們互動的重要方式，可以讓老師更好的瞭解我們每一個人。透過開學第一課，我們瞭解到了更多的防疫知識，保護我們自身的安全，雖然我們沒有上戰場，但只要我們保護好自己，同樣也是為祖國做貢獻。
第一堂課的時間過得很快，大家在看完以後都有很多想法，我們每個人都對第一課做出了回答，老師對我們的學習態度很滿意。未來的學習道路，我將秉承“開學第一課”的教育理念，將全部精力投入到學習中去。
2021年央視開學第一課觀後感 篇8
2020年9月1日，開學啦！期待已久的《開學第一課》節目如往年一樣在這一天的晚上8點準時播出。今年的主題是“少年強，中國強”，普及防疫知識、弘揚抗疫精神。節目主要分成了三個篇章：擔當、團結、科學。
鍾南山院士、張伯禮教授、張定宇院長、陳薇院士，還有很多很多沒有出現在節目當中的抗疫英雄，他們無不彰顯著自己的擔當與責任。什麼是擔當與責任？責任是對自己、對他人的一種責任心的體現，而擔當是包括責任在內的一種負重前行。
“我只是一個小醫生但是這麼多的小醫生在一起的力量是巨大的”，“大家如果互幫互助，那就不會太難”，“哪怕力量再小，也是一份力量”……這一句句簡單的語言卻讓人感覺到溫暖，我也從中知道團結的力量。不管是醫護人員還是不起眼的送餐人員、快遞小哥，我們中國人民眾志成城，團結一致，正是這種團結的力量成為我們對抗疫情的一種武器。團結能夠凝聚希望，我們每好的家園需要全國人民團結奮進、頑強拼搏。
目前，我國的已經已經被控制住了，祖國能夠在這麼短的時間將新冠病毒抑制住自然少不了科學技術的相助。疫情期間，只要提供健康碼就可以知道有沒有感染過新冠肺炎，而且知道最近十四天去過的地方；無人機、無人車等裝置可以運送物資，減少了人與人之間的接觸，從而阻止病毒的大規模傳播；我國的病毒檢測技術，幫助醫護人員減輕了檢測新冠肺炎病毒的工作量……科技的發展，不僅改善人們的生活，還可以保障我們的生命健康。
在大雪紛飛的季節，新冠肺炎病毒打響了“疫情之戰”。面對這次突如其來的疫情，因為醫護人員的擔當與責任、因為全國人民的團結以及科學技術的強大，我們最終成功在這場“戰爭”中取得了勝利。在《開學第一課》這檔節目中，我還感受到了抗疫英雄們深藏的功與名，但也看到了他們在抗疫期間的苦與難。“哪有什麼歲月靜好，只是有人替我們負重前行”，“負重前行”並不是某個人理所當然的使命，而是一群人迸發出的力量。我們青少年，作為祖國發展的中堅力量，要主動挑起祖國未來的重擔，為中國夢注入新鮮的血液，推動祖國強盛發展。
2021年央視開學第一課觀後感 篇9
9月1日晚上8點，吃過晚飯後我就開始在電視機前等待著，因為我每年都要看央視播出的《開學第一課》，今年的主題是“少年強，中國強”，這節課讓我受益匪淺，刻骨銘心。
我對中國在疫情中的擔當感到驕傲自豪，同時也對新型冠狀病毒有了更進一步地瞭解和認識，以及學習並掌握了預防措施。
這堂課為我們講述了許多預防病毒的常識，比如疫情期間做到少出門，戴口罩，勤洗手常通風，人多的地方儘量少去，肉煮熟才能吃，衛生習慣應常記在心中。就算疾病來臨也不用慌張，有發熱的情況就前往定點醫院就診，儘量保護好自己。
除此之外，節目還邀請了援鄂醫療隊醫生，防疫一線醫務工作者、社群防控人員以及中小學生代表上臺為我們分享抗疫事蹟，展示了特殊時期先進典型的勇敢、擔當、無私奉獻！我看完後覺得很感動。
哪有什麼歲月靜好，不過是有人替你負重前行！
疫情期間我不能開學復課，不能跟好朋友出去玩，就連出門扔個垃圾也要戴口罩，但家裡依然是安全的港灣，看完節目我才明白那是因為有一群人，他們不顧個人安危，用實際行動踐行使命擔當，奮不顧身的守護人民的生命安全，他們就是我心目中最偉大的英雄，他們是“最美逆行者”，有他們在，我再也不怕病毒的來襲了。
作為一名學生，雖然我不知道他們都是誰，也無法向他們一樣奮戰在抗疫一線，但我能做到聽老師和父母的話，在家好好待著，勤洗手、戴口罩、不給別人添麻煩。而且在他們身上我學習了很多道理，為了將來成為他們那樣的人，我會好好學習，不辜負老師的信任和希望，掌握更多的知識和本領，長大以後有能力去幫助更多的人、做更多有意義的事！
2021年央視開學第一課觀後感 篇10
我觀看了央視CCTV—1準時播出的專題節目《開學第一課》。看完之後，我的內心受到了很大的啟發，對很多事情有了不一樣的看法。
節目以“少年強，中國強”為主題，以“人民至上，生命至上”為理念，還邀請了鍾南山、張伯禮、張定宇、張文宏等榮譽嘉賓，為我們一一講述了整個疫情期間的抗疫故事。
節目中第一篇章的內容讓我尤為深刻。第一篇章的`主題是“擔當”，邀請了“共和國勳章”獲得者鍾南山作為主講人。鍾南山，可以說是為這次疫情作出突出貢獻的領軍人物。作為中國工程院院士和著名呼吸病學專家，他不顧自身安危，奮戰在一線，努力尋找戰勝病毒的措施和方法。在節目中，鍾南山爺爺講述了自己的故事，愛國主義從小植根在他心裡，毅然決然選擇從醫，一直到現在。其中，他還講了這次疫情的經過，以及自己所經歷的故事。他還提到“人的命是最重要的人權”。
聽完了鍾南山院士的講話，我的心裡十分感觸。在這次疫情中，有多少像他一樣的醫護人員，不顧自身安危，馳援湖北，只為所有人的平安。雖然年輕一代經歷的事情較少，但在這場劫難面前，90後和00後毅然選擇奔赴“戰場”，肩負起自己的責任和擔當。
今天的《開學第一課》帶給我前所未有的感受，鍾南山院士等人物是值得我們學習的榜樣，“擔當”一詞是我們需要謹記並且付出行動的，“少年強，中國強”的節目主題更是引人深省：不管遇到什麼困難，只有青少年一代意識到自己身上的責任與擔當，並且勇於為國為民，那麼，所有的苦難都會迎刃而解，國家才會變得強大。正所謂少年強，則中國強。青年一代趕緊行動起來吧。
2021年央視開學第一課觀後感 篇11
10月6日上午，湘潭大學2020級本科新生開學第一課在我校大禮堂開講。校黨委書記黃雲清為2000餘名新生上了題為《傳承紅色基因弘揚優良傳統爭做擔當民族復興大任的時代新人》的開學第一課。副校長劉建平主持講座。
黃雲清從品味我們的湘大讀好你們的大學踐行時代的使命三個方面帶領新生了解湘大，品味湘大。
黃雲清詳細講述了院系變遷、專業建設、學位點建設、早期教授、學術大師、學校發展概況、學校實力、優秀教師、知名校友等方面內容，讓新生們詳細瞭解了我校建校至今的歷史發展變化，及未來辦學發展目標。
大學和中學究竟有什麼區別？黃雲清為新生們解答了疑惑，高中是知識積累的儲存器，獲取知識、記憶能力；大學則是知識加工的處理器，培養思維、應用知識發現問題、分析問題、解決問題。黃雲清從教育的本質出發，指出大學要讀書本、讀專業、讀老師、讀同學，勉勵新生們每天進步一點點，讓優秀成為一種習慣。
在校大學生正處於風華正茂的年齡，到了本世紀中葉，你們大都在45至50歲之間，時代的責任與使命必然扛在你們肩上。黃雲清結合新時代國內外大變局指出了中國青年的時代使命。
每一所大學，都有她獨特的文化與精神；每一位大學生，都有自己的夢想和追求；每一種大學生活，都有她不同的樣式和魅力。黃雲清殷切希望同學們在大學期間用心地去體會，發奮學習，勤于思考，勇於實踐，善於創新，真正把大學讀出自己的味道來、讀出自己的精彩來。
劉建平勉勵新生要將第一課的內容內化於心、外化於行，在湘大的沃土上釋放青春魅力。
聽完講座，感受到學校的厚重校史和未來的宏大願景，我校2020級食品科學與工程專業韋俊潔感到很自豪：聽完這堂課我明白了我的目標，我要有一份擔當，與學校一起努力、共同成長。
2021年央視開學第一課觀後感 篇12
今天是一年一度電視節目《開學第一課》開播的日子，如同往年一般，我依舊是準時收看了。而今年的《開學第一課》帶給我的依然是很深的感觸，今年的主題是“少年強，中國強”。而我從節目上學到的，就是“英雄”兩字。我所領悟到的“英雄”，跟大家想象中的不一樣。
所謂的“英雄”，應該是一種精神領域上的事物，這種事物可以是愛，可以是友情，也可以是捨己為人等等。
當一位母親含辛茹苦的將孩子養大，她難道不是英雄嗎？正是母愛驅使著一個女人去照顧一個新生的生命，從孩子嗷嗷待脯到孩子長大成人結婚，期間母親哪點不費心？因此母親就是英雄，她對孩子的愛就是一種“英雄精神”。
這個世界從來都不是和平的，我們之所以能夠不受戰亂的侵擾，無非就是有人替我們負重前行。這些人對於我們來說，何嘗又不是英雄呢？他們的精神就是英雄精神，是需要我們學習的存在。
在現實生活中，其實很多人都是英雄，我們也無時無刻的在學習著“英雄精神”。當你路見不平拔刀相助的時候，難道不是在學習先輩們抵制邪惡的精神嗎？當你有了孩子，並且悉心照顧的時候，難道不是在學習你父母交給你的精神嗎？因此不管是在什麼時候，英雄總是陪伴在我們的身邊，我們也無時無刻貫穿著英雄精神。當你遭遇困難，但是百折不撓的繼續努力，最後獲得成功的時候，你就是自己的英雄。
2021年央視開學第一課觀後感 篇13
愉快的暑假結束了，新的學期開始了，不知道為什麼，每一次到了開學的時候我都會非常興奮，也許很多同學都喜歡玩，可是我更喜歡在學校聽老師講課。因為可以學習到新的知識點。2020年的開學第一課主題是少年強，中國強。
每一年央視都會開播開學第一課，而看完總會有很大的收穫，不管是在學習上還是跟家人相處的時候，都會有全新的自我認識。今年也不例外，我還是跟平時一樣，在9月1日的晚上都會準時守在電視面前，然後爸媽也會跟我一起看，有時候我還會拉上比我小一歲的妹妹一起看，我會一邊看一邊跟她講裡面的人物，同時也會跟爸媽一起討論我學到什麼新的知識點等等。
這個節日一直陪伴我從小學到現在，一直都沒有改變過。隨後我會按照老師的要求，看完之後把自己的學到的東西記下來，然後把自己的感受寫下來，跟同學一起互相分享彼此的觀後感心得。提升自身思想覺悟，同時學習他們的精神，以他們為榜樣，努力學習，認真聽老師和爸爸媽媽的話，在未來做一個對社會有貢獻的人，這也是我從小到現在的夢想，希望我可以實早點實現。這是我的開學第一課觀後感，那麼你的呢？
2021年央視開學第一課觀後感 篇14
時間總是匆匆而過，生命的步伐也在歡快地舞蹈。轉眼間又是一年的開學季，同學們的心情早已激動萬分，渴望回到學校繼續學習之旅。然而還有些同學依然沉浸在假期裡，心態沒來得及轉換，這就需要他們趕緊調整好自身狀態，不然對於自己也會有所不好的影響。
開學了，面對新學期的開始，想必很多同學都有屬於自己的全新目標與計劃，並且也在逐步地開展計劃，有所行動中。目標對於每個人來說都十分重要，倘若缺乏目標，那麼生活會是毫無意義可言。身為祖國未來希望的莘莘學子們，不僅要為祖國的發展作出自身貢獻，且自己的未來人生道路也不能沒有目標前行。所以開學了，同學們一旦制定好目標，就必須要全力以赴，努力實現屬於自己的目標。
隨著開學，同學們可以高高興興地回校上課之外，還要完成一項任務，那就是要觀看《開學第一課》。對於這一公益節目，相信很多同學都知道，並且這是一個教育意義的節目。今年的主題是“少年強，中國強”，難以忘懷的2020年，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國，深深牽動著14億國人的心，為了中國人民的生命健康，無數白衣戰士勇往直前奮戰，而在基層，也有很多人以自己平凡的堅守，希望可以憑著自己的力量為抗疫付出自己的貢獻。他們偉大的精神值得每個人所敬佩，是我們學生學習的榜樣。
2021年央視開學第一課觀後感 篇15
9月1日，是全國中小學生開學的日子，我收看了教育部和央視共同錄製的、以“幸福”為主題的大型公益節目——《開學第一課》。
在今年的“開學第一課”節目中，國際巨星成龍、航天英雄楊利偉、世界冠軍鄧亞萍、著名學者于丹、法網冠軍李娜等社會知名人士，分別就“如何讓孩子們擁有幸福的童年”發表自己的演講，並教給孩子們擁有幸福的一些方法。節目還向全社會首次釋出《中國少年兒童幸福成長宣言》，倡議“快樂健康成長比成績更重要”。
成長———我要成長，快樂健康成長比成績更重要。
樂觀———我要樂觀，每天發現一件新的美好事情，學會對壓力說沒關係。
自信———我要自信，相信並發現自己獨特的價值。
超越———我要超越，只跟自己比，超越自己就是贏。
感恩———我要感恩，珍惜身邊人、身邊事，每天想三個值得感激的理由。
分享———我要分享，就像生日蛋糕，和你一起分享的人越多，快樂越多。
寬容———我要寬容，原諒別人的無心之過。
溝通———我要溝通，把自己的心事說出來，也做別人的開心果。
關愛———我要關愛，和長輩交朋友，和同伴交朋友，和動物交朋友，和自然交朋友。
讚美———我要讚美，幫助別人發現優點，也透過別人發現自己的優點。
努力———我要努力，付出的汗水越多，得到的幸福越多。
奉獻———我要奉獻，幫助別人能讓自己更快樂。
幸福是什麼？同學們，你們知道幸福是什麼嗎？有人說幸福就是天天都有好吃的，天天能有好多零花錢……難道這就是所謂的幸福嗎？
幸福猶如一首歌；幸福猶如一場戲；幸福猶如一個大蜜罐。幸福有時來得那麼快，有時又是那麼漫長。不同的人對幸福的感覺不一樣：如飢寒交迫的乞丐，有一碗熱乎乎的湯麵就會感到幸福萬分：地震災區失去爸爸媽媽的小朋友，這時能有一個溫暖的家，有疼愛自己的爸爸媽媽，就會感到幸福無比；那些疾病纏身的人，能有一個健康的身體，就會感到幸福有加；那些滿頭白髮的老爺爺、老奶奶們，讓他們感到幸福的是看著兒孫滿堂……
幸福像辣椒一樣。當我考試考不好時，我傷心地回到家中。媽媽一見成績單，臉上的天氣是滿天烏雲。於是，開始念“緊箍咒”了，弄得我耳朵不得安寧。當時我臉上火辣辣的，恨不得找個縫鑽進去。可是媽媽完全是為了我。你看，這幸福夠辣吧！