陪孩子輕鬆走過初三的方法

　　俗話說家中有糧，心裡不慌。儘管我們從未把中考視作洪水猛獸，但女兒上初三前，我們也已經開始四處蒐集資訊了，為的就是提前做好準備。要想有計劃、有步驟，按部就班且圓滿順利地完成中考任務，提前對初三生活有個全面的瞭解是必不可少的。具體來說，全國各地初三一年的基本情況是這樣的。

　　(1)初三新開設化學科目，既要打基礎，又要抓難度。

　　化學是在緊張的初三時開設的新學科，要以很快的速度學完，沒有提前量，沒有緩衝。化學需要記憶的基礎知識點很多，還需要有一定的綜合性、靈活性，與現實生活中的很多化學現象密切聯絡。雖然中考化學所佔的分值低，但如果不能從開始就打下紮實的基礎、掌握學習方法，想在半年多的學習時間裡準確掌握、理解運用、獲得高分，還是有難度的。

　　(2)中考壓軸題涉及內容80%以上來自初三課程。

　　初三學習任務重、難度大，還體現在各科壓軸題考查的內容有80%來自初三的課程，例如：數學的二次函式，代數、幾何綜合題，物理的力學、電學綜合題等。對於孩子們來說，這些內容既是重點也是難點，不僅要求基礎概念清楚、基本解題思路明確，還要求對知識的綜合掌握和靈活運用，其考查形式靈活多變，對學習能力的要求很高。

　　(3)複習速度越來越快。

　　從初三第二學期開始，除了化學、物理還有部分新課以外，多數課程都進入一輪輪的複習中。到中考之前，一般都會經過2-3輪的複習，而且用時逐漸縮短、速度逐漸加快，並從全面覆蓋，逐漸過渡到突出重點、難點和某個專題或某個題型的專項訓練。跟上覆習的節奏，保證認真完成每一輪複習的要求非常重要。

　　(4)做好打硬仗、持久戰的準備。

　　初三的.課程進度快、任務重，自然需要花費更多時間在上課、複習、預習和作業上，很多學校還會為初三學生加課（包括課後的延長班、晚自習以及週末補習等）、安排答疑和輔導、增加體育鍛煉時間，每天的辛苦可想而知。因此，要預先做足心理準備，有恆心、有耐心、有毅力迎接初三生活。

　　凡事預則立，不預則廢。提前做好心理準備是父母淡定從容、主動面對的基礎，也是幫助孩子輕鬆應對初三中考的關鍵因素。良好習慣是學習成功必經路備考:初中化學第一輪複習規劃學生、家長、教師備考法寶中考生需堅持規律學習如何打磨中考狀元？名師指點中考獲得高分中考體育自我鍛鍊方法每天跳繩5分鐘不難得高分 2013中考體育中長跑訓練方法中考生配餐應注意營養的均衡備考多吃含鋅鉻減輕眼疲勞 2013中考飲食食物中看又中用中考考生煩躁不安對策樹立信心最佳化情緒緩解焦慮實現中考目標的心理三要素：

　　好學生患得患失怎麼辦

　　一般人都會認為，只有成績不好的學生容易出各種各樣的問題，好學生都是一帆風順、春風得意的。其實，成績好的學生，學習的主動性、自覺性和學習能力強，習慣於被表揚和欣賞，有比較強的優越感，會不斷為自己鎖定更高的目標，一旦預期的目標受到諸多因素制約沒有實現時，好學生更容易遭受挫折，一樣有困惑。

　　尤其到了初三，大家都在為迎接中考而努力，一些原來並不起眼的同學可能成為新的對手，甚至一些有後勁、有提升空間的同學一躍成為尖子，同學間的競爭更加激烈，會給好學生帶來更大的壓力，他們總是擔心自己會因為一時失誤而落後。諸如此類的問題是讓好學生陷入糾結、患得患失的重要原因；還有一些孩子為了保住自己的第一寶座，很少與其他同學溝通，成績好但同學關係緊張，久而久之就會產生強烈的孤獨感，無法融入班集體，既不利於大家交換資訊以及溝通學習經驗，又可能變得性情怪僻，影響心理健康。遇到這種情況，父母可以採取以下幾種方式處理。

　　(1)淡化孩子的優越感。

　　告訴孩子山外有山，人外有人，現在的好成績是相對於本校本年級本班來說的，同伴中有很多人一樣具備實力抑或還有深藏不露的；如果擴大到全區、全市，你的優越感就會大打折扣。何況，學習好、成績高，只代表考試比別人強，並不表明各方面都好。所以，要多和同學交流，多學習別人的優點和長處，才能更好地進步。

　　還有一點很重要，父母不要總拿孩子的成績、排名來炫耀。

　　(2)增強孩子的抗挫折能力。

　　對成績好的孩子，父母要做到不關心成績，即考試後不主動問成績，看到成績單不必表現出很開心的樣子，也不必有什麼特別的表揚、獎勵減弱對於成績的關注度。一旦哪次孩子有些失誤、失常，反倒應該多關注，但這個關注不是去批評、責備，而是幫孩子找原因、總結經驗教訓，並要順勢告訴孩子不能永遠一帆風順、保持不敗，偶然的失敗與挫折算不了什麼，只要從中總結經驗就是了，大可不必沮喪、焦慮、煩惱。

　　(3)不給孩子無謂的壓力。

　　穩定的心態是中考取勝的基礎，對於成績好的孩子來說，這點更加重要。對這樣的孩子，自然不需要父母過多地督促學習，甚至要適當為他們減壓：不要把眼光僅僅放在成績和排名上；不要因為一兩次的成績不穩定而焦慮不安，或將自己的緊張情緒傳遞給孩子；針對中考目標學校選擇、志願填報，父母首先要做到以平常心對待，避免猶豫不決、患得患失，遵從孩子的意願，選擇適合孩子的學校，以免給孩子帶來更大的困擾和壓力。