心理健康與身體健康的關係的說課稿

心理健康與身體健康的關係的說課稿

尊敬的評委老師：

　　您們好！

　　我是XX考生，今天我說課的主題是《健康快樂我做主》，教材選自人民教育出版社《體育課程標準》初中一年級水平四體育與健康教材，教學內容是：“心理健康與身體健康的關係”。下面我將從教學理念、教材分析、學情分析等幾個方面進行說課，望老師們提出寶貴的意見。

　　一、教學理念

　　本課依據《體育與健康課程標準》，以“健康第一”的教學理念為依據，以學生終身受益為宗旨，以發展學生為中心。透過教學向學生傳授體育與健康知識，樹立正確的健康觀，培養學生良好的鍛鍊習慣，增進學生的健康。

　　二、教材分析

　　體育活動不僅有助於身體健康，也能增強心理健康，而身體健康和心理健康又是體育課程標準領域目標之一，在義務教育階段，應側重於使學生了解和體驗體育活動對健康狀態的影響，所以，本次課對提高學生身體，心理健康起著重要的作用。

　　三、學情分析

　　本次課的教學物件是初中階段的學生，他們正處於生長髮育的階段，在心理上渴望求新、求異、求趣，不喜歡單調枯燥的課堂。所以，在組織教學時，要求新穎，學生興趣就會被調動起來。

　　四、目標分析

　　根據學情分析和教材分析，我將本次課學習制定了以下幾個教學目標

　　透過教學使學生了解什麼是健康以及身體健康與心理健康的關係，樹立正確的健康觀；

　　使學生了解體育運動對身心發展的'影響；

　　增強學生的健康意識，樹立自尊心和自信心以及情緒調控的能力。

　　五、重難點分析

　　本次課的重點：體育對健康的影響；難點：怎樣透過體育鍛煉來促進身心健康。

　　六、教法與學法分析

　　基於上述分析，本次課我將透過語言匯入法，情緒激勵法、情境教學法，以提問的方式啟發學生積極思維。運用多媒體展示，激發學生的學習興趣，讓學生在輕鬆愉悅中感受學習的快樂。

　　學法：本次課讓學生在討論中交流，自主探究，小組合作學習等方法下進行學習。透過教學讓學生達到會學、樂學、敢於創新，善於合作的目的。

　　七、教學程式

　　1、師生問好，透過提問的方式匯入課題；

　　“同學們，你們知道什麼是健康？”（教師）“身體沒有病就是健康”（學生）。“其實這種理解是不全面的，真正的健康是指身體健康與心理健康以及社會適應良好。”

　　2、板書課題：心理健康與身體健康的關係，多媒體隨機展示。

　　交流資訊，瞭解學生收集資料的情況，安排學生分小組討論交流課前收集關於體育鍛煉與身3、心健康的相關圖片和文字資料，談自己對健康的認識，讓學生多渠道學習，體驗學習的喜悅。

　　4、講解身體健康與心理健康的關係；

　　首先講解身體不健康對心理健康的影響，透過講解讓學生了解身體不健康對心理的影響。多媒體展示“心理健康與疾病的關係”以及“六大疾病與精神壓抑”的相關資料分析，，進一步讓學生明晰心理健康與疾病的關係；

　　5、講解心理健康對身體健康的影響；

　　俗話說，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，充分說明了心理健康對身體健康的影響。當心理狀態良好時，就會食慾旺盛，精力充沛，使機體潛力得到充分發揮，提高學習效率。

　　在這一環節中我採用演示教學法讓學生觀察對比不同心理狀態對身體健康的影響，師生相互交流，讓學生懂得良好的心理狀態對身體健康有著積極的促進作用。

　　6、講解體育活動對身心健康的作用

　　提問學生平時都參加哪些體育活動？（學生回答），透過提問的方式讓學生積極思維，各抒己見，請優秀學生代表發言。針對學生回答進行補充，歸納，多媒體繼續展示一些體育運動專案的精彩鏡頭來激發學生積極主動參與到體育活動中感受運動帶給的快樂，達到增進學生健康的目的。

　　7、智力遊戲：走迷宮

　　最後我以智力遊戲“走迷宮”來強化身體健康與心理健康的關係。首先我讓學生自由組合分成若干個學習小組，安排小組長領取我事先密封好的“運動是促進健康的通道”的學習任務卡片，讓學生帶著問題準備遊戲。各小組透過自主探究合作學習，教師對最先完成的小組給予語言表揚之後學生暢談遊戲後的收穫。

　　8、最後師生在“幸福拍手歌”遊戲下結束本課。

　　八、教學特色

　　本次課，我改變以往課堂教學相對固定，獨立的課程結構，運用多媒體技術把課堂教學中的各個環節，如課題匯入，知識的講解有機的聯絡在一起，形成一個不可分割的整體，避免了機械傳授的教學方式，讓學生在寬鬆愉悅的課堂氛圍中，受到較好的教學效果。

　　總之，這節課的設計我力爭做到使整個教學過程體現出以學生為主體，教師主導的原則，讓學生學得積極主動，學有所得，對新課程的探討和嘗試順利地完成教學任務。我的說課完畢，謝謝各位評委老師！