無煙日手抄報文字內容

無煙日手抄報文字內容

　　現在社會中大家都知道吸菸有害健康，但還是有很多人有吸菸的習慣，歸根結底，是他們對吸菸產生的危害不重視下面為大家分享了無煙日手抄報的內容，來宣傳吸菸的危害。

　　無煙日手抄報圖片1

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　　世界無煙日宣傳標語

　　1、小小一支菸，危害萬萬千。

　　2、香菸是魔鬼的契約。

　　3、拒絕菸草，珍愛生命。

　　4、不抽一支菸，快樂似神仙!

　　5、讓你的肺清亮一點。

　　6、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生。

　　7、遠離菸草，拒吸第一支菸;淨化空氣，保護環境衛生。

　　8、遠離菸草，崇尚健康，愛護環境。

　　9、點燃香菸的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

　　10、少一支灰色的煙，多一片藍色的天。

　　11、無煙世界，清新一片。

　　12、想說愛你(吸菸)並不是很容易的事，那需要太大的勇氣。

　　13、還人類一片清新，請丟掉手中的香菸。

　　14、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。

　　15、人人參與控煙活動，共創健康無煙環境。

　　16、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!

　　吸菸的壞處

　　危害一：增加患肺癌機率

　　臨床醫學證明，有半數以上的肺癌患者在早年間有著長期喜歡吸菸的習慣。而且這些人幾乎都是煙不離手，所以經常吸菸的人會吸入香菸當中的尼古丁，而這些有害物質到達人體肺部，很容易讓人患上肺癌。如果長期吸菸，患肺癌的機率會大大增高。

　　危害二：血液粘稠

　　有醫學研究資料表明，長期吸菸很容易造成心肌梗塞，嚴重者導致心肌梗死。

　　因為長期吸菸會導致人體的血液變得粘稠，而一旦血液粘稠，就會很容易導致人體的血液流動緩慢，或者導致血管內血液流通不暢，如果說血液流動緩慢，人體內的血液不能夠及時到達各個器官當中，那麼人的器官也會出現一些衰竭的狀況，所以可能會出現心臟病或者其他一些併發症等等。

　　危害三：出現口臭，牙齒變黃

　　因為香菸中含有尼古丁等有害物質，如果長期吸菸，而這些東西經常進入口腔，那麼肯定會導致牙齒變黃，長時間吸菸就會出現口臭難聞的情況。所以經常吸菸的`人很容易會有口氣。

　　戒菸認知誤區

　　1菸草“低焦油”危害低

　　吸菸者在吸“低焦油捲菸”的過程中存在“吸菸補償行為”，包括用手指和嘴唇堵住濾嘴上的透氣孔、加大吸入菸草煙霧量和增加吸捲菸的支數等。吸菸補償行為”的存在使吸菸者吸入的焦油和尼古丁等有害成分並未減少。

　　2中草藥捲菸”危害低

　　由於焦油量降低後，菸葉原有的香氣受到影響，所以菸草業額外向捲菸中加入各種香料、新增劑或中草藥。但迄今為止沒有任何證據證明這些是安全的。

　　3不存在無害的菸草製品，只要吸菸即有害健康。菸草業加入中草藥等新增物的目的在於提高捲菸的吸引力，從而誘導吸菸或削弱吸菸者戒菸的意願。

　　4限量法戒菸

　　很多人說，戒菸需要慢慢來，但往往會因每一根“限量”的煙喚起戒斷反應，讓你時刻在渴望那一根“限量煙”。

　　5零食替代法可戒菸

　　如果零食可以替代尼古丁的話世界上就不會有這麼多菸民了。