2022新年祝福學校的寄語
2022新年祝福學校的寄語
在我們平凡的日常裡，大家對寄語都再熟悉不過了吧，寄語不限制字數，在運用上較為靈活。你知道寄語怎樣寫才規範嗎？以下是小編精心整理的2022新年祝福學校的寄語，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
新年祝福學校的寄語 篇1
1、飲水思源，我們深切感激母校的栽培，也密切關注著母校的建設和發展。在XX中學百年華誕之際，預祝校慶活動圓滿成功！祝願母校積歷史之厚蘊，宏圖更展！再譜華章！
2、今日趕上母校十週年校慶，在此送上我真摯的祝福，望母校的辦學質量更上一層樓，滿園桃李越來越多，成功之士越來越強。
3、憶往昔，桃李不言，自有風雨話滄桑；看今朝，厚德載物，更續輝煌譽五洲。一片綠葉，飽含著對根的情誼；一句賀詞，濃縮了我們對母校的祝福。
4、盛世東風入泮宮，百年名校煥新容。崇樓映日連廣宇，綠樹擎天拂晴空。遍地春暉花似錦，滿園秀色草如瓊。千姿萬態呈異彩，隱隱文光射九重。
5、知識的海洋，文化的殿堂，思想的寶庫，精神的聖地。五十載辛勤汗水結碩果，跨世紀芬芳桃李滿天下。
6、值此XX中學建校100週年慶典之際，我衷心希望，在新的世紀裡，學校繼續弘揚百年光榮傳統，堅持面向現代化，面向世界，面向未來，開拓創新，為我國培養優秀人才再譜新篇章。
7、這是個被稱作家的地方；這是個用銀杏葉編制夢想的地方；這是個載著我們駛向彼岸的地方，這裡是XX附中。XX附中，願你的明天更加輝煌！更加美好！
8、我的小學母校，培養出多少傑出才子，如今到十週校慶之日，總有眾多能人出現在校門，為學校慶祝歡呼，這培養自己的母校祝福。
9、辛勤園丁揮灑十年汗水，莘莘學子必將展翅高飛；優美校園鑄就十年輝煌，嶄新校園再耀無限光輝，祝XX教育十年華誕——再創新高！
10、百年一中育數代賢才，喜今朝桃芳李豔頻讓寧江添秀色；校本理念開千秋偉業，待明日俊採星馳再為華夏創輝煌。
11、十年過來了，XX收穫萬千；十年過去了，XX鑄造輝煌。XX小學，一個美麗的校園，XX小學，一個培養人才的搖籃。謳歌十年華誕，續寫世紀新篇。
12、每個人的人生中都不可避免會有精彩的小學時光，在哪裡大家享受過童年的快樂，過著無憂無慮的生活，然而母校五十載校慶的日子裡，你可記得為母校祝福，為母校喝彩。
13、憶往昔，博學石旁，XX教育的一草一木，老師的一顰一笑，仍記憶猶新。在那綠色的校園裡，我們手握春光爛漫的年華，編織著人生的七彩之夢。祝十年XX，再創輝煌！
14、十年風雨兼程，十年青春如歌。年華流轉，不變的是學者心；歲月如流，永恆的是師者魂。用生命啟迪智慧，用愛心滋養希望。十年，創造金色輝煌；十年，譜寫絢麗華章！
15、十載風雨，造就精英無數，十年滄桑，培育桃李滿園，難忘你——XX教育，是你給了我知識的蓓蕾，是你賦予我前進的動力，是你孕育了代代莘莘學子，祝福你，XX教育，祝福永鑄輝煌！
16、母校幾經滄桑，奮發圖強，贏得桃李滿天下，為祖國培養了數以萬計人才。回顧過去，我們無比自豪，展望未來，我們信心十足。我們相信，母校將前啟後繼再創輝煌的新起點。
17、十年風雨歷程，數不盡優秀學子。回望來路，情深意長。數位老師辛勤耕耘，無數學子勤奮刻苦。用活躍於負責任撐起一片藍天。祝十年母校，更加輝煌！
18、給回憶永不褪色的珍藏，給思念自由飛翔的翅膀，給朋友一生一世的友誼，給老師我們所有的笑臉，給十週年校慶我們永遠的祝福，給燕大我們永恆的眷戀！
19、燕鳴翔宇渤海邊，大氣磅礴立基園。九州英才盡苦力，十載寒窗化甘甜。週週躬耕育桃李，年年俯首作源泉。快履鄒形成偉業，東意無限更向前。
20、十年XX，擁抱輝煌；這是，新起點，新高度。XX教育為國育英才，繼續譜寫無愧於祖國無愧於人民的，教育發展的新篇章。祝貴校10年校慶系列活動圓滿成功。
21、金秋時節，丹桂飄香。欣聞母校五十週年校慶，我身在祖國北陲，懷著一顆赤子之心，遙望北京母校，感慨萬分，寫這封信，以表達我對母校的由衷祝賀！
22、十年的辛勤教誨，如春風化雨，澆灌出無數璀燦豔麗之花，鋪就一條希望之路，人生有幾多十年，讓我們為了理想共同奮鬥，願XX大學永遠蒸蒸日上！
23、在貴校百年校慶之際，我校全體師生向貴校致以衷心的祝賀！祝願貴校的前程更加錦繡輝煌！讓我們手拉手，肩並肩，緊密團結，共同鑄造素質教育的明天！
24、一女中，我們讚美你，我們心中的神聖殿堂，我們熱愛你，我們永遠的精神家園，我們祝福你，那一百年不變的忠誠，譜寫新的輝煌，那一百年鑄造的名牌，永遠閃爍璀璨的光芒。
25、五十載的歲月記錄著每一刻我們共同走過的路。在這莊嚴的慶典時刻，載著神聖的歡慶時刻，XX附中，我祝福你！願你讓更多人的夢想實現，願你，讓更多人的夢想起飛！
26、華聚化工之天驕，東領各業之風騷。理工農醫商齊振，公平公正孕儒仁。大師大德樹楷模，學子學海學無多。六旬風雨鑄精英，笑對日月看星辰。傾師生滿腔熱忱，祝華理永鑄輝煌！
27、倩影翩翩，華理學府，氣壯斯年。科研結碩果，桃李滿芬芳。漫漫甲子路，勤奮求實鋪就；殷殷學子情，靈魂園丁澆鑄！
28、桃李不言滿庭芳，絃歌百年今又始。讓我們祝母校百年校慶活動圓滿成功！祝願母校積歷史之厚蘊，宏圖更展，再譜華章！
29、十年燕園，讓數以萬計的學院成為職場中的精英，在這十年校慶之際願燕園再接再厲讓更多的學員學以致用，也願燕園的明天更加美好，更加輝煌，獲得更大的影響力。
30、60年前，這裡，雜草叢生，了無人煙，華東化工精英聚首並肩繪藍圖；60年間，這裡，樓宇林立，大師薈萃，萬千佼佼學子奮力拼搏寫華章。60年後，各屆華理友人歡聲笑語頌輝煌！
31、一百年，歲月的滄桑，讓我們感慨萬分。一百年，銘記了我校的'輝煌成就，讓我們心潮澎湃。燦爛雲霞，那是我們用雙手繪成；群星璀璨，那是我們用雙手托起。請你再一次騰飛吧！
32、一片培育綠芽的沃土，一個讓莘莘學子引以為豪的學院，迎來了屬於自己的十週年校慶。十，是一個時代的結束，更是一個嶄新的開始。
33、六十歲的華理仍然朝氣蓬勃，六十歲的華理依舊神采飛揚，六十歲的華理是我們心中最溫暖的記憶。華理六十年，因您而感動。
34、六十年前的今天，在這片土地上，奏響了氣勢恢宏的序曲；六十年後的今天，依然在這裡，贏得桃李滿天下，勤奮求實，勵志明德，為人師表的精髓一代又一代的傳續。祝福您60華誕！
35、60年曆史的沉澱，造就了華理的沉穩與輝煌，60載的風雨，使華理敢於拼搏的頭更加高昂。在你60週年華誕之際，祝福你，華理！祝你在今後的教育之路上展示出更多更強的光芒！
36、十年的辛勤教誨，如春風化雨，澆灌出無數璀燦豔麗之花。鋪就一條希望之路。人生有幾多十年，讓我們為了理想共同奮鬥。願燕園教育永遠蒸蒸日上！
37、一條小溪，流淌對大海的嚮往；一片綠葉，飽含對大樹的感激；一句祝福，充滿對母校的深情。百年滄桑，百年輝煌。在母校百年華誕之際，祝福母校的未來更加美好。
38、歲月如光，轉眼即逝，生活中走過的點點滴滴，至今清晰在眼前。在母校十週年之時，送去祝福，代表一段相思，一片真誠。只願母校越辦越好，桃李越來越多。
39、欣聞貴校百年華誕，本應赴會同申慶祝，並學習百載樹人經驗。惜因校務繁忙，未克赴湘，謹以寸楮道歉並奉賀詞乙章致意。祝願貴校校務日隆，更上新臺階，百年慶典系列活動圓滿成功。
40、一磚一石，可辨當年，一草一木，更嘆今朝。在幾代曲中人的辛勤耕耘下，培養和造就了數萬名優秀人才。一百年艱苦創業，一百年鑄造輝煌，桃李競芬芳，學子領風流。
41、學在綠林，與書為伍，生活在幽境，神秘又清新，綠色棟樑伴我共成長，每每路過，都參觀回味，離別十年，難忘昔日情，祝福您：母校！
42、今天，是你一百歲生日，一面面彩旗迎風飄揚，一群群校友握手擁抱。祝福你啊，XX一中！一百年的今天你捷報頻傳，一百年後的前景定會更加輝煌！
43、風行雨潤秋來早，憶往事，求天道。百事崢嶸心未了，君臨華理，平添異彩，遍地皆芳草。人間桃李知多少？且報家國與親老。校園風光無限好。願將一世，長隨相伴，何懼青絲少！
44、親愛的母校，在您的百年華誕，我們再一次簇擁在您的身旁，仰望您參天大樹般的身姿，衷心祝願您永葆青春，在教育改革的道路上永爭第一！
45、五十載育人，桃李成林，英才遍四海；半世紀校慶，師生同心，盛名傳九州。數不清，五十年來多少莘莘學子；道不盡，半世紀中無數輝煌佳績。但我們讀得懂，您那顆愛生如子、哺育萬物的心！
46、五十載風雨，造就精英無數，五十年滄桑，培育桃李滿園，難忘你華理大，是你給了我知識的蓓蕾，是你賦予我前進的動力，是你孕育了代代莘莘學子，祝福你，祝福永鑄輝煌。
47、華理五十立江東，教工勤勉一甲子；勤奮求實育英才，產學結合促發展；化工領域人才出，兩院院士拔頭籌；奮發向上華理人，厚德載物存心中；今朝華誕普天慶，共祈明日天下名。
48、一百年春風，一百年雨露。讓我們用真情呼喚希望，用執著追求夢想。我們共同期待，期待母校的明天無比燦爛。我們共同祝福，祝福母校桃李芬芳！
49、回顧過去，我們無比自豪；展望未來，我們信心十足。在這特殊的日子裡，讓我們再次向母校致以最誠摯的祝福，願母校永遠輝煌，永遠充滿生機！
50、五十載，風雨兼程，積澱深厚底蘊；數磨難，砥礪成鋼，鑄就英姿颯爽；五十載，回首同慶，舉杯再續華章！
51、蒼天冷，爐火自融融。蔬果菜餚兼碗盞，陳年佳釀夜朦朧，相聚校園中。詩縱酒，滿座賽真龍。遙問同窗說近事，連天戰況氣如虹！來日定成功。
52、陽光從窗前穿過，發出五顏六色的光芒，給生活增添了色彩，在這個吉祥如意的日子裡，母校迎來了五十載校慶之日，在此祝福母校光芒四射，綻放青春，培養眾多莘莘學子。
53、百年的夢想，是傳播文明的夢想，是追求科學的夢想，是播種希望的夢想，是鑄造輝煌的夢想。芬芳的桃李，滋潤了我的心田，棵棵幼苗就是這樣在園丁的培育下茁壯成長。
54、神山歡笑，百年名校喜慶華誕；寧水高歌，國慶校慶雙喜相連。一百年整整一世紀，一百年彈指一揮間。一百年桃李芬芳，一百年群星燦爛。
55、秋風細細，葉葉梧桐墜；時光苒苒，濟濟人才出。瀟瀟暮雨灑江天，一番洗清秋；莘莘學子聚華理，六秩頌華誕。紅葉黃花秋意晚，千里念母校；低吟淺唱情意濃，八方慶甲子。
56、教育百年風，你我傳承，同為母校爭殊榮。身在他鄉不問遠，感念師恩。聚散多匆匆，各自從容，前學不忘後來人。今日恰逢時光好，恭賀誕辰！
57、記憶中的那些年迴盪著清晨白樺林裡的書聲朗朗，記憶中的那些年銘刻著校園裡面的每一處小橋流水與花香，記憶中的四年並不算長，記憶中的點點滴滴卻被永遠珍藏！母校生日快樂！
58、欣聞母校百年華誕，我們謹向母校致以熱烈的祝賀！祝母校日新月異，興旺發達，桃李芬芳！祝各位老師工作順利、幸福安康！
59、五十年的靜安小學，傾盡了園丁的汗水；五十年的不斷付出，取得了累累的碩果；五十年的辛勤勞動，培育了無數的花朵；五十年的共同努力，看到了明天的輝煌！
60、十載風雨，造就精英無數，十年滄桑，培育桃李滿園，是你給了我知識的蓓蕾，是你賦予我前進的動力，是你孕育了代代莘莘學子，祝福你，燕園教育，祝福永鑄輝煌！
新年祝福學校的寄語 篇2
1） 您用浩瀚的智慧，帶領我們走出迷茫的海洋；您用豐富的經驗，幫我們斬斷阻擋進步的荊棘；您用美好的青春，伴隨我們邁上成功的道路。老師，謝謝您，新春佳節來了，祝老師節日快樂，幸福安康！
2） 歲月流轉你的顏面滄桑許多，人到中年。緊張的教學腰骨有些駝背，辛勤耕耘。一年四季風雨兼程教書育人，桃李天下。新春佳節，用簡訊方式問候老師您辛苦了！
3） 快樂似雪閃著耀眼的光芒，快樂如風吹拂著四面八方，快樂像陽撫摸著世界的每個角落，快樂是細雨灑落在柔和的秋天，願快樂伴您到老，祝您新春佳節快樂。
4） 您在講臺上，魅力無限；您在課堂下，隨和似友；您在執教中，嚴肅負責，您在我們眼裡，可愛敬人。新春佳節來了，我可愛又尊敬的老師，祝您節日快樂，幸福健康！
5） 老師就是那一片陽光，溫暖著孩子的心靈，滋養著他們的智慧，沐浴著他們健康成長。新春佳節來了，我敬愛的老師，願您永遠陽光，光芒萬丈。
6） 經歷了風雨，才知道您的可貴；走上了成功，才知道您的偉大；師恩重如山，學生不敢忘，借您的節日送上一份祝福，祝您身體健康，萬事如意，桃李滿園！
7） 老師：感念的季節，風吹過我的眼眸，雨落在心中，幾番幕起又幕落，復又憶起校園往事。新春佳節到了，就讓這小小的簡訊送上我悄悄的深深的問候！
8） 師恩最難忘，您將真善美的人生經驗饋贈；師情最冗長，您為我們指引前進的航程；師愛無疆，感動著最柔軟的心窗。老師，祝福您健康長壽、快樂無比。
9） 不見不表示不牽掛，不說不表示不惦念，再遠的距離再擋不住我對你的思念，再多的言語也訴不清我對你的感謝，謝謝你，我親愛的老師，新春佳節快樂！
10） 新春佳節到了，送你一束七彩康乃馨：紅色是幸福，藍色是博大，白色是純潔，紫色是深邃，綠色是希望，黃色是欣慰，橙色是收穫。願你擁有多彩的幸福生活。
11） 一支粉筆兩袖清風，三尺講臺四季晴雨，滴滴汗水誠滋桃李芳天下！面對講臺，背靠黑板，在時光長河裡，像一支蠟燭照亮別人燃燒自己。祝您新春佳節快樂，保重身體！
12） 世有一種情，不是親情和友情，卻勝過親情和友情，那就是老師對我們的無私關懷之情，對我們的細心教導之情。祝老師工作順順，身體健康。新春佳節快樂！
13） 花兒美麗綻放，忘不了春風的愛撫；草兒冉冉出土，忘不了甜美的雨露；我們順利成長，忘不了老師的諄諄教誨。向敬愛的老師您問候一聲：新春佳節快樂！
14） 再現春天的心，再現明媚的陽光，再現飄逸的霧霄，再現吐綠的新芽，再現綻放的花蕾，再現怡人的和風，再現連綿的細雨！提前祝你新春佳節快樂！
15） 桃李不言下自成蹊，默默耕耘功不可沒。親愛的老師，今天是您的節日。就讓遠方的學子給您捎上一份祝福，委託吉祥的信鴿，帶到您身邊，祝福老師身體安康祝你新春快樂！
16） 沒有什麼困難可以難道我們，因為我們意志已經變得堅強，是什麼令我們茁壯成長，是什麼讓我們開花芬芳，是您我親愛的老師，新春佳節到了，我好想念你，願你永遠年輕、永遠健康。
17） 今天太陽格外耀眼，今天鮮花格外嬌美，今天思念格外濃烈，今天日子格外特別，今天祝福格外明顯：老師，祝您節日快樂！
18） 對待學生，給予春天般的溫暖。對待工作，投入火一樣的熱情。對待錯誤，不吝批評和指正。對待成就，抱以欣賞和鼓勵。感謝你，老師。祝新春佳節快樂。
19） 您是花朵，打開了自己，芳香了別人；您是蜜蜂，辛苦了自己，甜蜜了別人。新春佳節來臨之際，真誠地感謝您的教誨和付出，祝您桃李滿天下，天天樂開花。
20） 如果我是小樹，你便是我需要的陽光，如果我是小鳥，是你教會我飛翔，親愛的老師，我們因為你而成長，願你每天都和今天的新春佳節一樣快樂！
21） 忘不了您和風細雨般的話語，盪滌了我心靈上的塵泥；忘不了您浩蕩東風般的叮嚀，鼓起我前進的勇氣。老師，我終生感激您！
22） 忘不了那和風細雨般的叮嚀，盪滌了我們心靈上的塵埃；忘不了那浩蕩東風樣的話語，鼓起了我們前進的風帆。新春佳節，提前祝老師及家人幸福安康！
23） 教師的春風，日日沐我心。一位好老師，勝過萬卷書。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，摧發了多少征帆。
24） 用知識點亮人生，用思想引人前行，用道德感化學子，在這條道路上您踽踽獨行，無怨無悔，新春佳節將至，唯有傳送此條簡訊，來表達我對您深深的敬意：這些年，您真的辛苦了！
25） 今天的太陽為您升起，今天的鮮花為怒放，今天的讚歌為您高唱，今天的雄鷹為您展翅飛翔！今天當第一縷暑光灑進您的窗戶，那是學生給您的深情祝福：老師祝你新春快樂！
26） 親愛的老師，您是傳遞文明的使者，您是播種智慧的楷模，您把青春奉獻給了三尺講壇，您把汗水揮灑在了菁菁校園。當年的諄諄教導如今仍迴響在耳邊，足以浸潤學生一生的心田。新春佳節快樂！
27） 新春佳節到了，送你輕輕的風，快樂如影隨形；送你綿綿的雨，工作生活舒心甜蜜；送你悠悠的雲，幸福縈繞心曠神怡；送你皎皎的月，好運光輝共搖曳。
28） 講臺三尺，粉筆一支，黑板一塊，聲聲嚴厲，絲絲關懷，颳風下雨，始終如一。兩鬢斑白歲月深，桃李芬芳遍天下！今逢節至，祝恩師快樂開心，身體健康！
29） 新春佳節，我的思緒都在想您，千言萬語都在為您祈禱，滿面的快樂都因為您而微笑，所有的智慧都來自與您的教導，把所有的祝福都送給您，祝您新春佳節快樂。
30） 每個人都有自己的啟蒙恩師，每個人都曾受到恩師的點化，每個人都曾受到恩師的照顧，新春佳節到了，讓我們一起祝福我們的恩師：節日快樂，壽比南山。
31） 您在陽光下孕育著人的靈魂，您在風雨中呵護著人的心靈，您在歲月裡淨化著人的思想，您在青春中塑造著人的價值。世界因您而更加美麗，日子因您而更加燦爛。新春佳節到來之際，祝您快樂，一切都好。
32） 您就像春雨，澆灌著幼苗。您就像燭光，照亮著心靈。您用那無私青春耕耘，讓花園裡鮮花更加燦爛。你用智慧領航，讓人生精彩不斷。老師祝你新春快樂。
33） 一根根白色的粉筆，在那黑板上譜寫出生活最美的旋律，迴盪在我們的生活中，是我們的生活充實！新春佳節到了，願我最親愛的老師永遠幸福快樂！
34） 不計辛勞求奉獻，三尺講臺夜燈長明，赤誠之心不一般，桃李天下香滿人間，英才濟濟笑開顏。新春佳節感恩無限，願您安康永遠！
35） 給您一條小小的簡訊，為這屬於您的日子。願所有的美好幸福與您相伴，讓每一天都充滿歡樂、收穫和滿足。感謝老師教誨，祝您新春佳節快樂。
36） 親愛的老師，在此我向您表達最衷心的感謝。在人生旅途上，是您為我點燃了希望之光，您所做的一切潤澤了我的心靈，開闊了我的視野。祝您新春佳節快樂！
37） 老師的愛，栓塞在紅色的批註裡，消磨在半截的粉筆裡，軟化在親切的話語裡，躲藏在陽光的角落裡，串通在學生的心靈裡。新春佳節了，再謝老師栽培之恩！
38） 忘不了你的諄諄教誨，忘不了你的善意責備，忘不了你的辛苦勞累，忘不了你的熱血騰沸。親愛的老師，新春佳節即將到位，祝你幸福成對，快樂翻倍！
39） 新春佳節到，祝福早：一祝永健康，二祝胃口秒，三祝事事順，四祝效率高，五祝多鈔票，六祝不變老，七祝全家好，八祝好運罩，九祝您久久幸福天天笑。
40） 新春佳節了，老師我想送您一束鮮花，祝您每天笑容燦爛；我想送您一盒巧克力，祝您生活甜甜蜜蜜；我想送您一盒堅果，祝您身體健康事事如意，老師我愛您，您辛苦了！
41） 粉筆裡飛舞著你的萬千情思，書寫著你的青春歲月。教室裡定格著你的音容笑貌，記錄著你的教誨聲聲。校園裡迴盪著你的腳步匆匆，瀰漫著你的關懷芬芳。老師，願你節日快樂。
42） 講臺是你的舞臺，你用辛勤培養祖國的未來；粉筆在你的手中綻放智慧的光彩，黑板前你的形象光輝多彩。新春佳節到了，感謝您的關懷，感恩不曾忘懷！敬愛的老師，祝您節日快樂，身體健康！
43） 風吹來，雨打來，雪飛來，年復一年，老師，您總是欣然的站著，巍如高山。分別再久，走得再遠，您關注的目光卻從未離開過您的學生。謝謝您！
44） 用語言播種用粉筆耕耘，用汗水澆灌用心血滋養，這就是您傾注一生的工作。師恩重如山，師恩深如海，學生不敢忘。新春佳節又到，祝您身體健康桃李更芬芳！
45） 一閉眼一睜眼就畢業了，如今站在校園外，回想起往日情景，歷歷在目，無比懷念。懷念教給我知識的老師，如今新春佳節到了，我要對老師說聲節日快樂，生活幸福！
46） 您是我老師，更是我可愛的兄長。教我知識也就罷了，還讓我體會到人生的無窮樂趣。新春佳節到了，弟子祝您愛情甜蜜、永遠是學生可敬又可愛的超棒師長！
47） 我把劍蘭花的懷念，百合花的純潔，康乃馨的溫馨，滿天星的喜悅，金菊花的超脫，糅合成祝福的香味，送給牽掛的你，祝你新春佳節擁抱美好。
48） 親愛的老師，您辛苦了，新春佳節到了，您也該歇一歇了，坐著接接電話看看簡訊吧，接受我們對您的敬仰和祝福吧，祝福您節日到，心情佳，桃李芬芳滿天下！
49） 一天為師，終生為父。以前，現在，將來你永遠是我的老師。一生平凡，一世艱辛，默默把知識奉獻，您是文明的使者，您是辛勤的園丁，衷心感謝您，祝您健康快樂！
50） 新春佳節匆匆來了，小小的簡訊，聊表我心，暖心小貼士送給我最敬愛的老師。熱量供給要充足，碳水化合物要為主；維生素補充不可少，一日三餐巧搭配；西紅柿、胡蘿蔔和蘋果，保護嗓子沒得說。新春佳節，願您不再幹咳。