美文：身怕不動，腦怕不用

　　人怕不動，腦怕不用。所以說，所有的人都是有時間參加健身運動的。你還有什麼藉口嗎？歡迎閱讀下面美文，充充電。

　　美文1：身怕不動，腦怕不用

　　一個人，到了退休年齡，工作了幾十年，一下子退了下來，不用每天上班了，生活的習慣被打亂，前一陣子會很不適應。無所事事，不知道乾點什麼好。有人稱這是“退休綜合症”，要去正確應對，適應這新的退休生活。我覺得退休後得自己去找點事情乾乾，如果整天呆在家裡無事可幹，那麼後果會很可怕。我們的前人有這麼一句老古話留了下來，叫“人怕不動，腦怕不用”，從而告訴我們“人要動”，“腦要用”。

　　“人怕不動”中的“動”，依我理解既有“勞動”的意思，又有“活動”的意思，當然還包括了“運動”。反正一句話，人，要動起來。一個人，你如果不想勞動，不想行動，成天無所事事，那是很可怕的。至於大腦，人的司令部，更是要用起來，腦子是越用越靈的，你如果一段時間不動腦思考，那麼反應就會遲鈍，說不準“老年痴呆”就在前面等你了……

　　“人怕不動，腦怕不用”這句話告訴我們，一個人不動是很可怕的，說不定就會生病，同樣，腦子不用就會遲鈍，也十分可怕。所以這句話向我們傳遞一種資訊，那就是“人要動，腦要用”。

　　這句話應該並不是針對年紀大的人說的，而是適用於各個年齡層次的人。但在我看來，這句話對剛剛退休的人更有現實意義。你退休了，可以不工作了，但你不工作可以，可不動卻是不行的，一定將身子動起來，將腦子用起來，這樣才有可能從社保那裡多領回一些退休工資呀……