高一年級體育教學計劃（通用6篇）

高一年級體育教學計劃（通用6篇）

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，為了以後教學質量不斷提高，是不是需要好好寫一份教學計劃呢？為了讓您不再有寫不出教學計劃的苦悶，下面是小編精心整理的高一年級體育教學計劃（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。

　　高一年級體育教學計劃1

　　一、 指導思想

　　為了認真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進一步加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，全面提高學生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強學生體質，促進學生全面和諧發展。

　　二、學情分析

　　高一年級新生，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規紀律抓好，讓學生養成好的習慣，為今後上課打好基礎。班級是男女混合且人數較多，就要考慮如何示範和分組練習，現在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質,還要花一定的時間和精力。

　　三、教學目標

　　(一)理論目標

　　1、運動參與

　　①知道科學參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動並養成良好的體育鍛煉習慣。②根據自身情況設定鍛鍊目標、制定鍛鍊計劃並按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡單方法瞭解自己的體能變化並正確評價自己與他人的體能測試結果。

　　2、運動技能

　　①透過收聽或觀看有關體育節目或閱讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事瞭解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區別，認識體育運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習並運用所學體育運動知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。③瞭解體育運動中出現的創傷、扭傷的簡易處理方法。

　　3、身體健康

　　①透過體育課各專案的學習發展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②瞭解體育運動對進一步發展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動專案技術和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的體育運動習慣和健康行為。

　　4、心理健康

　　①透過參加體育活動，改善心理狀態，並在體育運動中運用所學方法調節情緒。②設定合理目標，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，並在此過程中體驗成功。③努力克服體育運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環境中或在具有挑戰性的運動中體驗到成功的樂趣。

　　5、形成健全的人格

　　體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。

　　(二)具體措施

　　將教材大綱內容落實到課堂教學中，遵循體育鍛煉的科學原則並認真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現學生的主導地位，力爭讓每一位學生都參加到體育鍛煉中來，讓學生在每一堂體育課中都能學有所得。

　　1、 課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操

　　2、 田賽專案：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球

　　3、 徑賽專案：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(小步跑，高抬腿跑，後蹬跑等)

　　4、 身體素質練習：主要運動關節的柔韌練習，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質練習

　　5、 技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻

　　6、球類：乒乓球(握拍法、準備姿勢、基本步法、發球與接發球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規則)

　　四、期末測試與學生體能素質評價

　　1月1日---1月20日，利用體育課時間對學生本學期所學體育專案進行測試及考核評價。

　　高一年級體育教學計劃2

　　一、教材分析(結構系統、單元內容、重難點)

　　根據高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發展為出發點，在教學中充分體現學生的主體性，培養學生的創造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態，健美的形體和高雅的氣質，並提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創新探究能力。

　　二、學生分析(雙基智慧水平、學習態度、方法、紀律)

　　在本階段的學習過程中要強調基本步伐的節奏、規格、以及學生的表現力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。

　　三、教學目的要求

　　理論與實踐相結合，培養學生自我創編的能力，大力發展學生的創新、進取的意識。 促進學生身心全面發展，塑造健美形體，培養端莊體態;發展身體素質，提高藝術素養;煥發精神面貌，陶冶高雅情操;培養學生機智、果斷、熱愛集體等優良品質。

　　四、完成教學任務和提高教學質量的具體措施

　　1、手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明瞭，有利於學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用於成套操和一段操的複習及鞏固階段。

　　運用手勢提示法時應注意以下幾點：

　　(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。

　　(2)運用手勢時，要注意時機和效果。

　　(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現問題的地方，提前向學生髮出準確訊號，以引起學生注意，然後給予手勢提示。

　　2、示範講解法

　　示範講解法包括只示範，不講解;只講解，不示範或先講解後示範;先示範，後講解和一邊慢動作示範，一邊講解此四種方法。

　　運用示範講解法時應注意以下幾點：

　　(1)運用只示範不講解的教學方法時，應採用背面示範，以使學生清楚動作的路線、方向等，並且動作的速度應比正常的速度稍慢些。

　　(2)運用示範講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。

　　(3)教師的示範要優美大方，有感染力。

　　3、口令提示法

　　口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調動性、指示性、警告性口令的方法。

　　運用口令提示法時應注意以下幾點：

　　(1)口令要有號召性和鼓動性。

　　(2)口令要與音樂節奏相吻合，要與音樂的韻律、節奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調的輕重要適宜，要恰到好處。

　　4、巡迴指導法：在學生自我進行創編與實踐的過程中，進行巡迴指導，提出一些可行性建議。

　　高一年級體育教學計劃3

　　一、教學目的要求

　　體育與健康課程模組教學為學生提供了更廣泛的選擇餘地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛鍊的主動性、自覺性與積極性，透過太極拳模組、田徑模組教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、班級學生情況分析

　　高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長髮育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

　　三、教學具體措施：

　　1、利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2、利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。

　　3、採用分組教學法，培養體育骨幹。

　　4、加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

　　5、積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

　　四、教學內容及課時安排：略

　　高一年級體育教學計劃4

　　一、教學工作計劃

　　高一年的學生選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對於學習時起到這個專案的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

　　學生情況分析：

　　二、教材與教輔分析：

　　①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程永春白鶴拳裡的兩個套路進行教學，採用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

　　②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習;重點在於武德，這是本個專案開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。

　　③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯絡，表現出良好的體育道德品質，結合本身專案去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。

　　三、教學目標：

　　①總體目標：建立健康第一的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習永春白鶴拳興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。

　　②具體目標：

　　運動參與：a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

　　運動技能：a認識武術運動專案的價值，並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

　　身體健康：a能透過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

　　心理健康：a自覺透過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有透過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

　　四、教學措施：

　　採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標;實行培優扶中輔差，，採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。

　　教學研究的計劃

　　(1課題研究：加強校本課程功夫青春的開發與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

　　(2校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發利用了三個內容：籃球、足球、排球。 (3論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設，

　　(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。

　　(5公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的`水平，加強談話水平。

　　本學期考核專案

　　武術操、立定跳遠、100米、200米、400米、1000米、1500米。

　　伊吾縣高階中學(高中)體育教學進度表

　　20xx—20xx學年 第二學期

　　周 次、節次、教學內容

　　第一週 1 口令練習:立正、稍息、向左轉等 2 佇列隊形練習:原地踏步走、齊步走、正步走等

　　第二週 1 複習武術操 2 複習廣播體操

　　第三週 1 基本動作:起跑、加速跑、耐力跑等 2 30米、50米、100米800米1000米等

　　第四周 1 跳躍輔助性練習、力量練習、安全教育 2 跳躍練習、放鬆練習

　　第五週 1 上肢力量練習、 2 投擲技術學習

　　第六週 1 佇列、隊形練習 2 前滾翻、側手翻等

　　第七週 1 輔助練習、手臂力量練習、腿部力量練習 2 支撐跳躍結合練習、安全教育

　　第八週 1 上肢力量練習 2 單槓翻身上

　　第九周 1 上肢力量練習2 雙槓支撐擺動

　　第十週 1 球性練習:墊球、帶球 2 腳內側傳球

　　第十一週 1 球性練習:拍球、運球、傳球 2 原地單手肩上投籃

　　第十二週 1 正面雙手墊球 2 正面雙手傳接球

　　第十三週 1 基本武術動作:踢腿、衝拳、掌法 2 結合功夫青春學習武術套路

　　第十四周 1 人體與運動 2 營養、體育鍛煉與控制體重

　　第十五週 1 體育與健康知識普及 2 組織競賽活動

　　第十六週 1 發揮學生主體性,讓學生自覺參與體育鍛煉 2 心理健康調查與活動

　　第十七週 1 體育課程理論學習 2 社會經驗學習與交流

　　第十八週 1 考核 2 考核

　　高一年級體育教學計劃5

　　一、指導思想和理論依據

　　本課以新課程標準為指標，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現一個“改”字，透過運動技能的學習，鍛鍊學生的心肺功能，培養學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇於戰勝困難、挫折的信心和勇氣，培養良好的道德品質和意志品質。

　　二、教材與學生情況分析

　　跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生透過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協調性。同時還是培養學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。

　　課的授課物件為高一（22）班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等專案的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用遊戲的形式讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。

　　三、教學目標

　　1、運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，並大膽向同學展示自己的動作。

　　2、 運動技能與目標：透過遊戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，並瞭解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

　　3、 身體健康目標：透過跑和遊戲發展學生跑的能力，促進身體正常的生長髮育，培養頑強的精神。

　　4、 心理健康目標：在學習中充分展現自我，感受和體驗其中的樂趣。

　　5、社會適應目標：透過遊戲活動，體現合作交往，團結合作的拼搏精神。

　　四、教學重點與難點

　　教學重點：發展快速跑的能力，及身體靈敏性、協調性。

　　教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛鍊方法。

　　採用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現自我和體現團隊精神。

　　五、教學方法：

　　透過體驗觀察、啟發思維，激發學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上透過以下幾個步驟實施：

　　1、匯入與熱身

　　課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。採用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發學生的練習情趣，並逐漸匯入新課，進入教材。

　　2、合作與探究

　　合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹於課的始終，並在教學中得以突現。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

　　第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，採用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。

　　第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，並蘊含規則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。

　　第三層：自主鍛鍊：讓學生根據自身需要，自由結合，發揮想象，選創動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現師生互動、合作鍛鍊的課堂情景。

　　3、放鬆與小結

　　在教師的帶領下做自上而下的放鬆活動，力求生理和心理徹底放鬆。課後小結，對同學們的體會和練習進行講評。

　　六、教學過程

　　1． 學生透過觀察、體驗、分析比較發現問題，改進練習方法，提高快速跑的動作質量，發展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協調性等身體素質得到發展。

　　2． 培養學生積極參與的態度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養成課外積累知識的習慣。

　　課堂常規：

　　1．體育委員集合整隊並向教師報告人數

　　2．師生相互問好

　　3．教師宣佈本課內容任務，注意事項，匯入教學，安排見習生

　　1．督促學生迅速集合，隊形整齊

　　2．要求體委認真整隊，檢查人數

　　3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮

　　1．聽到集合口令迅速集合站隊

　　2．要求快、靜、齊

　　3．隊行整齊劃一

　　認真聽老師安排課的內容

　　準備活動13分鐘

　　一、慢 跑

　　二、徒手操（4*8）

　　擴胸運動

　　體轉運動

　　體側運動

　　腹背運動

　　正、側壓腿

　　活動膝、踝關節

　　教師領跑，併發出口令指揮慢跑路線及變換跑姿

　　教師示範、領做，動作到位

　　精神飽滿，注意力集中。

　　徒手操動作規範，有力度，活動充分，避免在練習時受傷

　　22分鐘

　　一、跑的專門性練習

　　1．前踢腿：15M

　　2．高抬腿：15M

　　3、 後蹬跑：30M

　　二、接力快速跑

　　方法：當訊號響起，每隊排頭手持接力棒快速跑出，將接力棒交給對面接棒隊員後站在隊尾，以此類推

　　三、障礙接力跑

　　方法：將標誌桶擺放成障礙跑的路線，持接力棒的同學快速繞過所有障礙將接力棒傳給下一位同學，以此類推，直到本組所有隊員完成為止

　　1．教師示範、講解，提出練習要求

　　2．指揮練習

　　3．觀察並語言提示

　　1．教師講解練習方法

　　2．指揮練習

　　3．語言提示、糾正錯誤動作。

　　1．教師講解練習方法

　　2．指揮練習

　　3．必須繞過每個障礙物，不得跳過障礙物

　　1．認真聽講解，記住動作要求及技術要點、作用。

　　2．按要求進行練習

　　3．相互鼓勵、提示，按要求完成技術動作

　　1．認真聽練習方法及要求

　　2．認真練習，積極主動，相互配合

　　3．按要求完成練習

　　1．認真聽練習方法及要求

　　2．認真練習，積極主動

　　3．注意練習時的安全

　　結束部分

　　一、整理放鬆

　　二、小結本課

　　三、師生互道再見

　　教師帶領放鬆

　　評價本次課

　　師生再見

　　放鬆充分，恢復身心

　　相互交流，暢談感受

　　師生再見

　　器材

　　1、標 志 桶 20

　　2、接 力 棒 4

　　課 後 小 結

　　七、教學反思

　　本節課在備課過程中完全以《中學體育課程標準》為依據，貫徹以教師為主導，學生為主體的教學理念，按照的課程標準要求，以“健康第一，快樂體育”為指導，將“情境教學”，“自主、創新、探究、合作”貫穿於全過程，為學生創造一個充分展示自我的舞臺，使學生能在寬鬆，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種遊戲活動，適應各種環境變化，並從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內容和方式，較好地激勵了學生，調動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創造性。我在教學中，採用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬鬆的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，並從中體驗到成功的樂趣與鍛鍊的愉悅。整節課師生關係平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養學生主體參與的氛圍，激勵學生創造思考發揚團隊精神。

　　教學中，我根據學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知慾強，但感知比較籠統，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發展方面的特點和規律，使學生感到興趣盎然。30米快速跑練習採用集中講授，教師統一指揮、分小組、魚貫練習和比賽的組織形式，符合高一年級學生身心發展特點，有助於提高學生練習密度和學習興趣，收到較好的效果。

　　這節課在設計上環環相扣，層次分明，並能夠合理的搭配教材，使學生上下肢都得到了鍛鍊，注重學生能力方面的培養，以傳授方法為主，培養學生學習的興趣和熱情，並且能夠透過遊戲教學讓學生懂得團結協作的重要性，教育學生珍惜生命、拼搏進取。

　　讓我覺得最可惜的是在整節課，由於教學內容多，因此學生活動的深度和廣度相對不夠，使得學生的學習熱情尚未充分熱起來就轉到了另一個教學內容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學生活動興趣的激發，在今後的教學中，我想教學內容應相對集中些比較好，集中到快速跑加遊戲。如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節課，我將重新設計遊戲形式，以一個嶄新的變化體現學生團結協作的重要性，發揮學生的能動性，使本節課更有效、更精彩。

　　高一年級體育教學計劃6

　　一、學生基本情況

　　高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需 要透過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由於女子在體格發育，內臟器官功能及身體素 質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此,體育與健康課採用男、女分班(組)上課 ，經過一學年的學習鍛鍊及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧並具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛鍊的目的性為主。

　　因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經濟不好或太好 的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的 世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今後教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重 點和難點。

　　二、教學目的要求

　　1、 發展體育運動，落實全民健身計劃，

　　2、 增強學生體質，提高學生的肌體免疫力，

　　3、 養成良好的體育行為和體育習慣，

　　4、 培養終身體育意識和全民健身意識，

　　5、 學會基本的健身方式、方法，

　　三、教材分析 :

　　高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以 田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。

　　四、重點、難點

　　1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健 康的心理。

　　2、以培養學生 的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。

　　五、教學措施

　　1、全面瞭解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健 康狀況進行全面的瞭解和分析，以確保教學計劃的實施。

　　2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍 本，並最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。

　　3、培養體育骨幹，協助開展教學工作，

　　4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積 極開展批評和自我批評，並不斷完善自我。

　　六、本期重要活動安排：

　　9月份 ------ 男女籃球聯賽

　　10月份------ 參加市第九屆運動會

　　12月份------ 拔河聯賽