人教版體育與健康七年級快速跑優秀教案及教學反思

　　教材分析

　　發展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學習領域中的重要內容之一。發展體能的教學形式和內容種類較多，其中各種跑的練習是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎，也是初中學段體育（與健康）課程中田徑教學的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協作跑等形式。本課針對水平四低年級學生的身心特點，根據學校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的遊戲練習為教學內容，使學生達到發展體能的目的。

　　學情分析

　　本次授課的物件是七年級學生。由於七年級新生來自不同的學校，基礎不同，在技能水平上差異也非常大；在村完小很多學校沒有專業的體育教師，大多數都是其它科目的老師兼上體育課，所以在體育教學上沒有對學生進行過專業的訓練。使學生對快速跑的的認識也不盡相同；如何實施體育教育需要教師認真思考的問題。

　　教學目標

　　知識與技能目標：透過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，並掌握利用跑發展各項身體能力的.鍛鍊方法。

　　能力與方法目標：透過教學使學生體驗到參與運動鍛鍊的樂趣，提高學生的奔跑能力，發展學生的速度和耐力水平，培養學生的合作意識和創新精神，養成堅持鍛鍊的習慣，為終身體育奠定基礎。

　　情感與價值目標：透過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的意志品質。利用多種跑的遊戲練習，使學生在愉快的學習氣氛中樹立競爭意識，學會與他人合作的方法和獲得成功感。

　　教學重點和難點

　　重點是透過課堂教學使學生了解體育鍛煉對身體形態和機能的影響，從而養成長期參與運動鍛鍊的習慣，為終身體育奠定基礎。

　　難點是掌握各種跑的鍛鍊方法及利用這些方法發展各項身體能力。