氣質型別心理健康課教案（通用5篇）
氣質型別心理健康課教案（通用5篇）
作為一位傑出的老師，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。那麼應當如何寫教案呢？以下是小編整理的氣質型別心理健康課教案（通用5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
氣質型別心理健康課教案1
【教學內容】
高中生心理發展的特點及心理健康常識。
【教學目標】
本章旨在引導學生了解高中生心理發展的特點，使學生學會最佳化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；瞭解學習心理常識；對自己的職業生涯有初步規劃；瞭解高中生中存在的特殊心理現象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。
【教學時間】
16課時。其中，第一、二、三、五、七節各2課時，第四、六節各3課時。
【教學建議】
1．充分利用學生已有的感性認識，促進學習的遷移。對於高中生來說，該階段心理發展的特點具有一定的抽象性。可以引導學生根據自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發展諸特點的認識。
2．加強與現實生活的聯絡。透過自我意識的學習，讓學生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現象，幫助學生靈活運用教材所學，提升個人的自我意識品質。
3．注意體現教育的多樣性、個性化。讓學生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導，不失時機地給予適度啟發；輔以相關案例的討論，並加以必要點撥，讓學生在積極參與的情況下，總結出適合自身的情緒管理技巧。
4．重視基本內容的掌握，從小處著眼，得長足發展。事先篩選出人緣較好的學生，介紹交往的方法和體會，引導學生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內向學生的感受，調動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。
5．重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關專業所從事的工作，做簡要介紹，讓學生對自己的未來有初步的認識；有條件的學校，可帶領學生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發，發展學生的職業生涯規劃概念。
6．準確把握教材關於學習心理的教學目標。這一階段的高中生已經積累了一些有關心理健康的知識和經驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態的願望不斷提高，應在此基礎上，引人學習心理的相關知識，使學生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向學習、生活正向遷移的目標。
7．探究新知。經過前面的學習，高中生對心理健康各因素已有充分的瞭解。教師應把握這一契機，引人高中生特殊心理現象的內容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學生，如何正確對待。
中小學生心理健康狀況調查表明“當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀，小學生有心理和行為問題的佔總數的10％左右，初中生佔15％左右，高中生約為19％，並有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導致其心理健康水平最差，處於“谷底”。調查結果提醒我們，學生尤其是高中生的心理健康問題應該引起教育工作者的高度重視。
氣質型別心理健康課教案2
一、活動主題:
友誼之光照亮你我他
二、活動目的：
1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態度和情感目標：培養學生學會以寬容、謙和的態度與人相處，學會理解他人。
3、能力目標：使學生樂於接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，並與他人建立和諧的人際關係。
三、活動方法：
1、講述與討論。
2、多媒體、遊戲活動、短劇表演。
四、活動過程：
1、匯入
主持人：我國曆史上有一些傑出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學生上臺表演（衝突）：
a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執；
b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結果會不一樣，大家請看……
兩個短劇中的演員換位，繼續表演。
a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關係，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。於是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什麼換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，並且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什麼大不了的，就一口答應了下來。
主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，並發表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽籤分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然後，兩人對調，再走一段；最後，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）矇住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心裡有些什麼感受？
（2）當自己處在孤立無助的境地時，心裡有什麼想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節做起，給予他人更多的關注，那麼他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、遊戲《風中勁草》
活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。
遊戲規則：一組學生約八人緊並圍成一圈，並伸出雙掌充當“風”的角色；一人站於圓圈中，充當“草”，雙腳併攏像草根扎於地裡不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，透過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了” 草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往後倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其餘的成員輪流扮演“草”玩遊戲。
氣質型別心理健康課教案3
活動目標：
1、透過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂群的性格。
活動準備:
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
活動過程：
(一)開始部分
匯入：小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天，我們一起來學小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學了那麼多小動物走路，你們高興嗎?小朋友你們喜歡來學校嗎?你們每天在園裡玩的高興嗎?小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎?
(二)基本部分
1、出示課件，幼兒觀看。
圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在幹什麼?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?
圖二、我們看又發生了什麼事情，妞妞怎麼了?她為什麼生氣了?鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小夥伴商量一下，怎麼做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小夥伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態度那麼友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀!
2、提問：
(1)小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?
(2)你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做遊戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎麼辦呢?要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對遊戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的遊戲吧!
(三)結束部分：
孩子們，剛才玩的都很開心，現在我們聽音樂一起做《找朋友》遊戲，結束。
教學反思
生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經常生氣、發脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了"我高興，我快樂"這一活動，透過多媒體、談話、遊戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。上了這堂課後，很多小朋友學著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達到了。
氣質型別心理健康課教案4
一、活動主題：
適應新環境
二、活動目的：
1、讓學生能較好地適應中學生活，儘快完成從小學到中學的過渡期。
2、引導學生正確地與同學友好交往，開始快樂的中學生活。
三、活動準備：
多媒體裝置、心型卡片等
四、理論分析：
分析初中生入學心理適應問題；
1、生活環境的不適應；小學生一般都是就近入學，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學生甚至由家人接送上下學，由家人整理書包；進入初中後，學生一般要到離家較遠的學校上學，而父母也不再接送他們上下學，生活中的事情需要自理；學校及家庭都對中學生提出獨立的要求，而剛剛進入初中的學生，面臨依賴性與獨立性的心理衝突；
2、人際環境的不適應；在中學這個新的.環境中，同學關係更加複雜；多樣；面對新的陌生的同學，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨感，是剛剛進入初中的學生很棘手的問題；與小學生不同，他們不再依賴老師與父母，交友心理特別強烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學的排斥；一些學生在小學是班上的佼佼者，心理上有優越感，而在初中這個新的團體中，個人的優勢降低，這種落差使他們產生失落感；自卑感；
3、學習方式的不適應；初中的課程門類多，內容有深度，作業量大，老師對學生自學能力的要求加強，一些學生出現學習方法與學習習慣的不適應，學習成績開始下降，出現學習焦慮；；
五、教學活動過程：
活動一：找小組成員
活動目的：為學生提供交往的機會，促使全班學生在入學後儘快互相認識與瞭解，增加學生對班級同學的情感，促進學生對班級的歸屬感；
活動步驟：
1、教師將全班同學隨機分成幾個小組，每組8人；按小組數剪幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一位學生的姓名；
2、教師把活動前準備的紙片發給大家，要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學；自己的興趣愛好等；
4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學生抽取，尋找他們的小組，以增加學生認識新同學的機會；
活動結束後讓學生討論、自由發言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據學生的討論結果，教師歸納、概括，得出結論。
活動二：制定班級目標與規範
活動目的：建立班級目標與規範，增加班級凝聚力，樹立良好的班風；
活動步驟：
1、小組討論分析本班發展狀況，找出滿意與不滿意的地方；
2、各小組訂立班級發展目標與規範；
3、小組合作進行美術設計，將小組訂立的班規制作成牆報；
4、小組代表發言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規；
5、評出最佳班規；最佳美術設計；最佳解說；
6、教師與學生一起整合出本班本學期的發展目標與規範；
六、活動總結：
1、請每小組的代表談談本節課的體會和收穫。
2、老師致結束語：
同學們，我們的中學生活是多姿多彩的，我們要共同創造融洽的班級氣氛，使同學們在班級團體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結束時播放歌曲《同桌的你》。
氣質型別心理健康課教案5
一、活動理念
動手在兒童的學習和思維發展中具有重要作用：人的動手能力越強，思維能力越強；動手能力強的人，記憶能力一般也較強。調查資料顯示，動手能力特別強的學生，學習成績也比較好。而且，動手力強的兒童個性特點鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨立見解，尋根問底，記憶力強，知識面較廣，聯想豐富，學習新事物快，對感興趣的問題專注。然而，在現實生活中，兒童的動手力卻經常被嚴重幽閉，或者被繁重的課業負擔所禁錮。
兒童時代是一個人的動手力迅速形成和發展的時期。在心理輔導活動課中對三年級小學生開展激發動手力的輔導活動，有利於促進兒童動手力的發展。本節課的目的就是透過多種途徑的訓練拓展學生的思維，有意識地培養學生的動手力。
二、活動目標
1．激發學生動手的興趣，使學生感受動手的魅力。
2．創設情境，展開動手，培養學生的動手能力。
三、適用年級：
四年級
四．課前準備：
課件
五、教學過程：
（一） 激發興趣，揭示課題
1、同學們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學們可以叫我——陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。
2、暖身活動：下面我們做一個暖身小遊戲，題目是《我做你猜》。（師表演：洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指）
3、同學們看得很認真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準確，表現非常棒。
4、你們喜歡聽故事嗎？老師講一個故事獎勵你們的精彩表現。這個故事的題目是《有夢想就有希望》
《有夢想就有希望》
多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個年幼的兒子替別人放羊來維持生計。一天，他們趕著羊來到一個山坡，這時，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過，並很快消失在遠處。牧羊人的小兒子問他的父親：“大雁要往哪裡飛？”“他們要去溫暖的地方，在那裡安家，度過寒冷的冬天。”牧羊人說。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那裡。”小兒子也對父親說：“做個會飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方。”
牧羊人沉默了一會兒，然後對兩個兒子說：“只要你們想飛，你們就能飛起來。”兩個兒子試了試，並沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說：“我飛給你們看。”於是牧羊人飛了兩下，也沒有飛起來，但他肯定地說：“我是因為年紀大了飛不起來，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來，去想去的地方。”兒子們牢牢記住父親的話，並一直不斷努力。等他們長大以後果然飛了起來，他們發明了飛機，他們就是美國的萊特兄弟。
1、聽了這個故事，你想說什麼？
2、師小結：夢想是前進的動力，懷著夢想去努力，你的生命才會更有意義。實現自己的夢想，需要我們的不懈奮鬥！沒有隨隨便便的成功！
3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛因斯坦的話語：“動手力比知識更重要，因為知識是有限的，而動手力概括著世界上的一切，推動著社會的進步，並且是知識進化的源泉。——愛因斯坦
”同學們，今天這節課，我們就來看一看誰的動手力最豐富。（板書：奇妙的動手力）
（二）發散思維，拓展動手
1、用眼睛——仔細觀察
（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第一件秘密武器，請猜謎：
上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。
2）眼睛有什麼功能？
（3）動手無處不在，你們看，這裡有幾個人，他們有著不同的動作、表情，請你自由選擇其中的一幅仔細地觀察，想一想：他怎麼了?發生了什麼事?
哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評。
笑：獲獎，受到老師的表揚、考試100分、今天是她的生日等。
怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。
惱：鑰匙丟在家裡
（4）小結：美無處不在，就看你有沒有一雙發現美的眼睛，願你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的動手力。
2、用耳朵——認真聆聽
（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第二件秘密武器，請猜謎：
東一片，西一片，從頭到老不相見。
（2）耳朵有什麼作用？
（3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來訓練自己的動手力。（課件播放一段抒情的音樂，接著突然出現轉折，出現一些不協調的聲音，學生根據自己的生活經驗，推斷可能發生的事情。）
狗叫聲。推斷：看見了陌生人、有小偷、發現了奇特的現象、求救、追逐、捱打……
尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、捱打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……
咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態、心虛，動腦筋想辦法……
腳步聲。推斷：夜深人靜時、心理煩躁時、生氣時故意跺腳、吸引別人的注意力……
玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發脾氣……
（4）小結：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽大自然的聲音，你會覺得我們的世界是多麼的奇妙！
3、用心靈——引發動手
（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第三件秘密武器，請猜謎：
一根豆芽菜，三粒珍珠米。
（2）心靈有什麼作用？
（3）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現在的衣服有什麼缺點？你準備怎樣改進，你想發明具有什麼功能的衣服？
（4）小結：只要你好好學習，你的願望一定能夠實現。
4、用雙手——勤於實踐
（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第四件秘密武器，請猜謎：
兩棵小樹十個叉，不長葉子不開花。能些會算還會畫，天天干活不說話。
（2）雙手有什麼作用？
（3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動手畫一畫：請你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。（出示圓圈，讓學生盡情發揮動手的翅膀）
學生自由準備，集體評議，你覺得誰的作品最具動手力動手最奇妙？評選誰是“動手力小博士”，並說說理由。
（4）小結：願你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生，多做貢獻，多為社會創造財富。 （三）聯絡生活，引發動手
1、生活中的小發明
（1）小小的創新會讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂。不信，你們看！在發明家俱樂部裡我發現了這樣幾個有意思的東西。(投影)
（2）仔細觀察，它們分別是用來幹什麼的？ （新型雨傘、多功能嬰兒床、腳踏車兩用腳架鎖、雜誌凳子、方便看書器、拉鍊式耳機、帶叉子的燭臺、監視腰圍的皮帶、鐳射腳踏車道。）
（3）那大家想想在日常生活中（或電視、書上等等），有沒有注意到其它新型小發明呢？
（4）學生自由發言。（讓學生舉出由組合創造發明的物品，越多越好，透過舉例使學生加深對組合創造法的認識，並從中受到啟發。）
例如：帶日曆的手錶，帶溫度計的檯曆架，帶有圓珠筆的鋼筆等。
2、我的小發明
（1）導語：怎麼樣，創造並沒有我們動手中那麼難，對吧？現在，讓我們也來展示自己的創造力，聯絡我們的生活，你又有哪些富有創意的好點子呢？（先讓學生靜靜地思考一分鐘，然後談談自己的想法，互相啟發。）
（2）學生自願分組活動：可以一個人一組，也可以兩三個人一組，在申請表上合作設計你們的新發明，畫出草圖，可作文字表述，並試著為它取個名字。申請加入“發明家俱樂部”吧！（音樂伴奏）看看誰的發明最有創意？
（3）全班交流展示。（教師可鼓勵平時較膽小的學生也上臺來展示自己的作品，體驗創造的快樂。）
（4）教師小結：短短的幾分鐘你們能想到這麼多好點子，真棒！看來，創造並不是發明家的專利，只要我們能找到解決問題的新方法，我們也是在進行創造，都能成為“小小發明家”！
（四）總結延伸，提高認識
1、透過本節課的學習，你有什麼收穫？
2、老師小結：是呀，奇妙的動手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動手力一直陪伴著我們每個人的生活。是的，在古代，中國的四大發明全世界有名，現在，中國是世界上人口最多的國家之一，卻沒有一個諾貝爾獎獲得者，確實是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學習，用於實踐，不斷創新，創造奇蹟，實現零的突破，讓中國成為世界上最強大的國家。
（五）板書設計
豐富的動手力
用眼睛——仔細觀察
用耳朵——認真聆聽
用心靈——引發動手
用雙手——勤於實踐
教學反思
創造發明是人人都有的本領，你和同學們要善於抓住頭腦中產生的新奇想法，勤於動手。