春季開學第一課體育高中教案（通用5篇）
春季開學第一課體育高中教案（通用5篇）
作為一名優秀的教育工作者，時常會需要準備好教案，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。那麼應當如何寫教案呢？下面是小編幫大家整理的春季開學第一課體育高中教案（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
春季開學第一課體育高中教案1
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。
【過程與方法】
透過分組練習，學練結合，發展靈敏、速度、協調等身體素質。
【情感態度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。
二、教學重難點
【重點】
射門的和基本動作。
【難點】
射門力量、方向的掌握。
三、教學過程
（一）開始部分
1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
匯入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。
2、佇列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：佇列整齊，步伐一致。
（二）準備部分
1、遊戲：運球追捕
場地器材：標出一塊30×30m的遊戲區域，足球30個。
遊戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。遊戲開始，追捕方的學生運球並設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然後互換角色再進行遊戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。
組織教學：分散站立
2、配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。
3、專項練習
足球顛球練習。
組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。
（三）基本部分
1、示範
可採用正面示範和側面示範。
2、提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式？都是什麼射門？（4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側）
3、講解
射門技術的關鍵在於，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準確、突然、有力。
4、練習
（1）定位球射門，將球放在罰球區線上，用腳內側、正腳背射門。
組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。
（2）學生排成一路縱隊，依次運球射門。
組織教學：體育小組為單位。
（3）運球繞杆射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙後射門。
糾錯：對於技術動作的易犯錯誤透過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
組織教學：分散站立，教師巡視指導。
（4）接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。
組織教學：四列橫隊練習隊形。
5、優生展示
6、教學比賽—射門大作戰，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成後，得分最多的小組獲勝。
（四）結束部分
1、放鬆活動—放鬆操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放鬆活動，身心充分放鬆。
2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最後老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣佈下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
六、預計負荷
練習密度：35%—40%；平均心率：125—135次/分；運動強度：中等偏上。
七、課後反思
春季開學第一課體育高中教案2
一、教學內容：
羽毛球競賽規則簡介
二、教學目標：
1、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。
2、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。
三、課的部分：
[準備部分]：
1、上課依常規要求進行（特別強調課堂教學秩序）
2、慢跑600m
3、徒手操6節
[基本部分]：
一、羽毛球運動規則簡介：
1、挑選場地或發球權
2、局數和分數
3、發球權、得分和交換髮球權
4、交換場地
5、發球和接發球
6、單打的發球和接發球的方位及順序
7、違例
1、發球時的幾種違例
2、接發球時的幾種違例
3、擊球時的幾種違例
二、分組教學比賽
要求：6—8人一組，自定規則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、瞭解學生實際水平，以便於今後教學能有的放矢。
三、課課練：移動步法練習
[結束部分]：
1、整理放鬆
2、小結、講評、宣佈下次課內容地點
3、器材收拾
4、下課
春季開學第一課體育高中教案3
本次課是一堂新課標下高中體育遊戲教學的研究課，以《體育與健康課程標準》為依據，結合新課程目標，學生身心發展水平而進行構思和設計，模擬地震發生時情景，透過師生互動遊戲和學生自編自創遊戲，引導學生主動參與教與學的活動中，讓學生體驗鍛鍊的成功感和愉悅感；透過學生自主、探究、合作，激發學生運動參與積極性，培養學生團隊意識和創新意識。本次課的特點是以遊戲貫穿始終，在整個教學過程採用音樂作背景進行渲染和烘托，本課是對高中體育健康教育專題知識結合室外遊戲教學的一種創新和探究，旨在為推進新課程的實施提供素材。
一、教學目標
1、透過本次課練習，瞭解地震知識，學會自救與救護技能；發展學生奔跑能力和靈敏素質。
2、讓學生體驗“自救與救護”等遊戲過程中，培養學生創新思維和創編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛鍊學生心理承受力。
3、樹立團隊合作和安全意識，養成互相關愛的優良品質，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學重點：
自救與救護的技能掌握；
三、教學難點：
學生自編自創救護方法與技巧；
四、教學方法與手段
1、引導與討論探究相結合發揮學生的主體作用；
2、講解與示範和小群體教學法相結合，指導學生實踐；
五、教學流程
本課教材選擇的是根據新課改以來，新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特徵而設計的一堂研究課。
（2’）開始部分我安排了一些原地佇列練習，主要是培養學生良好的行為習慣和嚴謹的學風。
（8’）準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數”兩個小遊戲，主要讓學生學會快速反應技巧，激發學生興趣，由此匯入新課。
（30’）基本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發生時“自救與救護”遊戲，主要發展學生力量、速度及靈敏等身體素質，設立了救護“最佳組織獎”“最佳創意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優良品質及培養學生的創新思維。
課的重點體現在學生在老師的引導下進行相關互動遊戲後，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創探究合作，主要培養學生的創新思維和遊戲創編能力。透過設立競賽獎項，激發學生的創新意識和集體榮譽感。
（5’）結束部分採用配樂舞蹈放鬆主要是為了讓學生身體放鬆的同時愉悅身心。
六、學情分析
1、高中一年級是學生的個性、價值觀、習慣養成的.關鍵時期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學時，注重學生習慣的養成教育和基本技術，技能的培養；
2、高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結合學生自身特點和新課程目標的要求，把身體素質練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育遊戲課中，激發學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3、高中一年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題，，讓學生自主、探究與合作，實踐並小結，教師進行及時點評和激勵。
七、教學效果預計
透過教學95%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發生時的救護技巧，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關係平等融洽，基本達成本次課的教學目標。
春季開學第一課體育高中教案4
使用材料：
籃球、塑膠圈、紙棍等。
活動目的：
鍛鍊學生的上肢力量和身體的協調能力。
活動過程：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練後走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然後再用手接住；兩名學生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名學生面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5、轉圈圈：學生各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向後轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球：把球放在籃子裡，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9、螃蟹運球：兩學生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學生胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。
10、趕球走：學生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球：用塑膠圈套住球向前走或向後走，不要讓球寶寶出圈。
12、胯下傳球：先單手拍球，然後抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13、蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14、轉身拍球：學生先立定拍球，然後迅速轉個圓圈後繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。
15、投球：學生持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。
16、教師根據學生的年齡特點和發展情況創編球操，請學生隨音樂表演。
春季開學第一課體育高中教案5
活動目標：
1、探索魔板的多種玩法，體驗遊戲的快樂。
2、發展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協調性和靈敏性。
3、形成堅強、勇於挑戰困難的意志品質及互相協作的精神。
活動準備：
泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設定的鐵絲網。
活動過程：
（一）準備活動，激發興趣1、出示泡沫板，匯入活動。
今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什麼？看看你的魔板象什麼？
2、在魔板上作熱身運動。
3、遊戲"變變變"：出示魔棒，學生聽魔術師口令用泡沫板變成各種不同的物體，並鼓勵學生當魔術師，充分發揮想象力。
教師：我要用魔術棒來變魔術了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變——×××！
教師：哪個小朋友也想當小魔術師來變一變？
（二）創設情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。
教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們願意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最後還要經過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣啊？讓我們把魔板變成小汽車，出發吧！
1、過小橋：學生把魔板縱向擺成兩豎排，學生用各種方法過小橋。
教師：小朋友聽聽這是什麼聲音？我們到哪了？怎麼過河呢？
2、跳土坡：泡沫板立於地面，學生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。
教師：我們來到小土坡前面，我們怎麼過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！
3、跨高山：把泡沫板重疊於地面，學生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示範助跑跨跳的動作要領。
教師：現在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！
4、鑽地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學生練習在泡沫板上匍匐前進。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最後一關是鑽地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網！
5、遊戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
（三）以"洗澡"放鬆活動，感受快樂教師：終於幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！
活動延伸：
可以在晨間活動後繼續此遊戲，再引導學生探索魔板的其他玩法。
活動反思：
陶行知曾說：生活即學習。樸素的生活中蘊含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實就是我們的泡沫板，簡便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富於變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎麼玩？如果把這些泡沫板和運動緊密聯絡在一起，讓孩子利用板子進行探索，並根據不同的拼接結果，設計不同的運動形式，即順應了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養了學生廢物利用的環保意識。
本活動環節設計時考慮了學生個體差異，因此他們在鍛鍊的難度上也不盡相同，教師在引導學生進行跳躍、跨跳、爬等運動時，尊重學生的意願，有的放矢地進行指導，使每個學生在不同水平上不同程度上得到發展。