心理健康教育發散性思維教案（精選8篇）

　　作為一名教師，時常會需要準備好教案，藉助教案可以更好地組織教學活動。教案要怎麼寫呢？下面是小編整理的心理健康教育發散性思維教案（精選8篇），歡迎大家分享。

　　心理健康教育發散性思維教案1

　　一、設計理念：

　　現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

　　設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取資訊、加工資訊和應用資訊的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

　　二、活動目標：

　　1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

　　3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

　　三、活動準備:

　　1、課件(名言、圖片、音樂等)。

　　2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

　　3、學生帶好筆。學生獎品

　　4、相應材料(455)

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、活動過程：

　　(一)快樂篇(學生繪畫，背景音樂一)

　　匯入，揭題。

　　1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

　　師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　2、(點選課件，快樂篇):大螢幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

　　師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。(點選課件，返回到主介面)

　　師:人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢?

　　3、揭示主題:風雨後，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

　　師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，(教師手指課題)

　　(二)彩虹篇

　　1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨後，花兒綻放得更美麗!看!

　　2、(點選課件)女排姑娘的故事 (三個階段) 音樂:《陽光總在風雨後》

　　師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

　　師：對!《陽光總在風雨後》

　　(三)昇華篇

　　師：老師課前收集了一些關於挫折的名人名言。

　　1、點選課件:

　　千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

　　我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

　　卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裡百折不撓。——貝多芬

　　學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

　　2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭,

　　你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，並在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例後，互贈名言!

　　心理健康教育發散性思維教案2

　　設計意圖

　　積極的情緒情感有利於促進幼兒身心健康和諧發展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康,而且會造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發展。幼兒時期，成人不僅應該為幼兒創造寬鬆、和諧的人際環境，而且應該指導、幫助幼兒學會採用多種方法排解已經出現的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。

　　活動目標

　　1、讓幼兒知道經常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

　　2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法。活動準備輕音樂帶一盒，錄音機一臺。

　　活動過程

　　1、師生一起表演唱《表情歌》

　　教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什麼樣的表情?不喜歡什麼樣的表情?

　　幼兒自由表達。

　　教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什麼影響呢？讓幼兒大膽表達自己的想法。

　　教師：小狐狸是個愛生氣的小傢伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。

　　2、教師講述故事的第一段

　　教師：小狐狸有個什麼壞毛病？結果怎麼了？

　　幼兒自由講述

　　教師小結，引導幼兒繼續聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫生教給她治病的方法，後來又發生了什麼事情呢？

　　3、教師講述故事的第二段

　　教師：小狐狸唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小朋友也會經常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達自己的思想。

　　教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）

　　教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂。活動延伸設定拳擊區，為幼兒提供發洩不良情緒的場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫形式表現出來，佈置成“心情區”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。

　　心理健康教育發散性思維教案3

　　一、教學目標：

　　1.認識自我，完善自我，超越自我。

　　2. 認識他人，寬容他人，學習他人。

　　二、教學重難點：認識自我，完善自我，超越自我。

　　三、課前準備：（生）筆、紙

　　四、教學難點：

　　五、體驗設計：

　　六、教學過程：

　　（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。

　　教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的。可見古今中外人類在探索外部世界的同時，也中不斷地探索羊自己的內心世界：我是誰？我從哪裡來？我到哪裡去？今天我也向同學們提出兩個問題：

　　1、你瞭解你自己嗎？你瞭解他人嗎？

　　學生：較瞭解自己和他人（部分學生）

　　學生：不瞭解自己和他人（部分學生）

　　教師：現在請三位同學談談你自己是什麼樣的人，客觀了說明你有哪些優缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。

　　學生A：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。

　　老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現，請同學擴充套件開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。

　　學生B：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。

　　學生C：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。

　　老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們並不完全瞭解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）

　　［教師分發小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］

　　教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。

　　教師：現在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的瞭解。然後，每一組推薦一個或兩個代表發言。

　　學生：（自由發言談自己的，大約五六個學生代表）

　　（二）有效引導，逐步昇華經。

　　教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那麼，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉變成優點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人。”

　　［學生們動筆改缺點成優點。］

　　教師：現在請八位同學談一談現在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今後的期待和對的要求。

　　［八位學生分別發言談出自己的心聲，每個學生髮言都鼓掌鼓勵他們敢於正視自己，表揚他們有改正缺點錯誤的勇氣。］

　　教師：這次，請同學位去掉“應該”三字。現在，你沒有那些缺點了，你已經是一個全新的人。我們請十位同學上臺發言，大聲地喊出你對自己今後的期待，同時請下面的老師同學支援，促使你以後的行動。

　　［十位至二十位學生上臺喊出自己的肺腑之言，老師同學不斷鼓掌鼓勵、寬容和支援他們。老師在每位同學發言之後都作出點評。如：我們相信你是一個知錯就改的人；你確實是一個勇敢發言的人，今天上臺就是明證；同學們和老師給你機會，讓你成為一個團結友愛的人…… ］

　　(三)總結點評

　　教師：我們每個同學上了這堂課後，我想每個人都有了一些感受。現在請同學們談談上這堂課之後，你有哪些收穫或見解。

　　學生A：我對自己有了較全面的認識。

　　學生B：我有改正錯誤缺點的信心。

　　學生C：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。

　　學生D：我更清楚地瞭解了我的朋友和同學。

　　學生E：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。

　　教師：同學們剛才的發言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）

　　七、課後記錄：

　　本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師透過本堂課更清楚地認識了學生，更有利於今後班主任工作的開展；學生透過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和願望，增進了同學之間的瞭解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。

　　心理健康教育發散性思維教案4

　　教學目標：

　　瞭解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。

　　教學過程：

　　活動一：學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

　　活動二：討論早戀具有極大的危害性。

　　1、早戀嚴重影響正常學習。

　　2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關係和諧。

　　3、會使青少年縮小社會範圍，因為愛有排他性，專注性。

　　4、少年心理發展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創傷，處理不好對以後的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

　　活動三：討論怎樣正確處理早戀。

　　1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

　　2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。

　　活動四：

　　思考：

　　1、什麼是友誼?

　　2、什麼是愛情?

　　3、如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程?

　　活動五：

　　在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。

　　心理健康教育發散性思維教案5

　　一、活動理念

　　動手在兒童的學習和思維發展中具有重要作用：人的動手能力越強，思維能力越強；動手能力強的人，記憶能力一般也較強。調查資料顯示，動手能力特別強的學生，學習成績也比較好。而且，動手力強的兒童個性特點鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨立見解，尋根問底，記憶力強，知識面較廣，聯想豐富，學習新事物快，對感興趣的問題專注。然而，在現實生活中，兒童的動手力卻經常被嚴重幽閉，或者被繁重的課業負擔所禁錮。

　　兒童時代是一個人的動手力迅速形成和發展的時期。在心理輔導活動課中對三年級小學生開展激發動手力的輔導活動，有利於促進兒童動手力的發展。本節課的目的就是透過多種途徑的訓練拓展學生的思維，有意識地培養學生的動手力。

　　二、活動目標

　　1．激發學生動手的興趣，使學生感受動手的魅力。

　　2．創設情境，展開動手，培養學生的動手能力。

　　三、適用年級：四年級

　　四．課前準備：課件

　　五、教學過程：

　　（一）激發興趣，揭示課題

　　1、同學們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學們可以叫我——陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。

　　2、暖身活動：下面我們做一個暖身小遊戲，題目是《我做你猜》。（師表演：洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指）

　　3、同學們看得很認真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準確，表現非常棒。

　　4、你們喜歡聽故事嗎？老師講一個故事獎勵你們的精彩表現。這個故事的題目是《有夢想就有希望》

　　《有夢想就有希望》

　　多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個年幼的兒子替別人放羊來維持生計。一天，他們趕著羊來到一個山坡，這時，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過，並很快消失在遠處。牧羊人的小兒子問他的父親：“大雁要往哪裡飛？”“他們要去溫暖的地方，在那裡安家，度過寒冷的冬天。”牧羊人說。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那裡。”小兒子也對父親說：“做個會飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方。”

　　牧羊人沉默了一會兒，然後對兩個兒子說：“只要你們想飛，你們就能飛起來。”兩個兒子試了試，並沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說：“我飛給你們看。”於是牧羊人飛了兩下，也沒有飛起來，但他肯定地說：“我是因為年紀大了飛不起來，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來，去想去的地方。”兒子們牢牢記住父親的話，並一直不斷努力。等他們長大以後果然飛了起來，他們發明了飛機，他們就是美國的萊特兄弟。

　　1、聽了這個故事，你想說什麼？

　　2、師小結：夢想是前進的動力，懷著夢想去努力，你的生命才會更有意義。實現自己的夢想，需要我們的不懈奮鬥！沒有隨隨便便的成功！

　　3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛因斯坦的話語：“動手力比知識更重要，因為知識是有限的，而動手力概括著世界上的一切，推動著社會的進步，並且是知識進化的源泉。——愛因斯坦

　　”同學們，今天這節課，我們就來看一看誰的動手力最豐富。（板書：奇妙的動手力）

　　（二）發散思維，拓展動手

　　1、用眼睛——仔細觀察

　　（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第一件秘密武器，請猜謎：

　　上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。

　　2）眼睛有什麼功能？

　　（3）動手無處不在，你們看，這裡有幾個人，他們有著不同的動作、表情，請你自由選擇其中的一幅仔細地觀察，想一想：他怎麼了?發生了什麼事?

　　哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評。

　　笑：獲獎，受到老師的表揚、考試100分、今天是她的生日等。

　　怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

　　惱：鑰匙丟在家裡

　　（4）小結：美無處不在，就看你有沒有一雙發現美的眼睛，願你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的動手力。

　　2、用耳朵——認真聆聽

　　（1）要想提高自己的.動手力，必須學會使用第二件秘密武器，請猜謎：

　　東一片，西一片，從頭到老不相見。

　　（2）耳朵有什麼作用？

　　（3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來訓練自己的動手力。（課件播放一段抒情的音樂，接著突然出現轉折，出現一些不協調的聲音，學生根據自己的生活經驗，推斷可能發生的事情。）

　　狗叫聲。推斷：看見了陌生人、有小偷、發現了奇特的現象、求救、追逐、捱打……

　　尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、捱打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……

　　咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態、心虛，動腦筋想辦法……

　　腳步聲。推斷：夜深人靜時、心理煩躁時、生氣時故意跺腳、吸引別人的注意力……

　　玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發脾氣……

　　（4）小結：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽大自然的聲音，你會覺得我們的世界是多麼的奇妙！

　　3、用心靈——引發動手

　　（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第三件秘密武器，請猜謎：

　　一根豆芽菜，三粒珍珠米。

　　（2）心靈有什麼作用？

　　（3）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現在的衣服有什麼缺點？你準備怎樣改進，你想發明具有什麼功能的衣服？

　　（4）小結：只要你好好學習，你的願望一定能夠實現。

　　4、用雙手——勤於實踐

　　（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第四件秘密武器，請猜謎：

　　兩棵小樹十個叉，不長葉子不開花。能些會算還會畫，天天干活不說話。

　　（2）雙手有什麼作用？

　　（3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動手畫一畫：請你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。（出示圓圈，讓學生盡情發揮動手的翅膀）

　　學生自由準備，集體評議，你覺得誰的作品最具動手力動手最奇妙？評選誰是“動手力小博士”，並說說理由。

　　（4）小結：願你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生，多做貢獻，多為社會創造財富。（三）聯絡生活，引發動手

　　1、生活中的小發明

　　（1）小小的創新會讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂。不信，你們看！在發明家俱樂部裡我發現了這樣幾個有意思的東西。(投影)

　　（2）仔細觀察，它們分別是用來幹什麼的？（新型雨傘、多功能嬰兒床、腳踏車兩用腳架鎖、雜誌凳子、方便看書器、拉鍊式耳機、帶叉子的燭臺、監視腰圍的皮帶、鐳射腳踏車道。）

　　（3）那大家想想在日常生活中（或電視、書上等等），有沒有注意到其它新型小發明呢？

　　（4）學生自由發言。（讓學生舉出由組合創造發明的物品，越多越好，透過舉例使學生加深對組合創造法的認識，並從中受到啟發。）

　　例如：帶日曆的手錶，帶溫度計的檯曆架，帶有圓珠筆的鋼筆等。

　　2、我的小發明

　　（1）導語：怎麼樣，創造並沒有我們動手中那麼難，對吧？現在，讓我們也來展示自己的創造力，聯絡我們的生活，你又有哪些富有創意的好點子呢？（先讓學生靜靜地思考一分鐘，然後談談自己的想法，互相啟發。）

　　（2）學生自願分組活動：可以一個人一組，也可以兩三個人一組，在申請表上合作設計你們的新發明，畫出草圖，可作文字表述，並試著為它取個名字。申請加入“發明家俱樂部”吧！（音樂伴奏）看看誰的發明最有創意？

　　（3）全班交流展示。（教師可鼓勵平時較膽小的學生也上臺來展示自己的作品，體驗創造的快樂。）

　　（4）教師小結：短短的幾分鐘你們能想到這麼多好點子，真棒！看來，創造並不是發明家的專利，只要我們能找到解決問題的新方法，我們也是在進行創造，都能成為“小小發明家”！

　　（四）總結延伸，提高認識

　　1、透過本節課的學習，你有什麼收穫？

　　2、老師小結：是呀，奇妙的動手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動手力一直陪伴著我們每個人的生活。是的，在古代，中國的四大發明全世界有名，現在，中國是世界上人口最多的國家之一，卻沒有一個諾貝爾獎獲得者，確實是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學習，用於實踐，不斷創新，創造奇蹟，實現零的突破，讓中國成為世界上最強大的國家。

　　（五）板書設計

　　豐富的動手力

　　用眼睛——仔細觀察

　　用耳朵——認真聆聽

　　用心靈——引發動手

　　用雙手——勤於實踐

　　教學反思

　　創造發明是人人都有的本領，你和同學們要善於抓住頭腦中產生的新奇想法，勤於動手。

　　心理健康教育發散性思維教案6

　　教學目的：

　　把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關係的問題，瞭解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。

　　教學過程：

　　一、匯入

　　我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關係的問題。

　　二、青少年交友的心理需要

　　1、學生討論：青少年為什麼十分渴求青年朋友？

　　a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關係中成為一種重要的關係。

　　b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

　　c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

　　2、教師小結：

　　青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那裡得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

　　三、同齡朋友的影響作用

　　學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出後，有異議者可要求討論，展開辯論。

　　1、朋友可幫助你增進對自我的瞭解。

　　2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

　　3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

　　4、學習處理人際關係，是青少年學習適應社會的一個過程。

　　四、青少年交朋友的原則

　　1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）

　　2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關係是不會持久的。

　　五、交朋友應有所選擇

　　1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。

　　2、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

　　六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"願每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。

　　心理健康教育發散性思維教案7

　　活動目的：

　　1、情感、態度與價值觀：

　　讓學生重視期末複習。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉著應對。

　　2、知識與能力：

　　學會如何複習的方法，能獲得一些好的複習方案，邁向成功。

　　透過活動，瞭解考試對個人成長的重要性，體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑑定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。

　　3、過程與方法：

　　運用故事法、經驗介紹法、透過小組成員的獨立思考、討論交流等，使學生在情感心理等方面都得到提高。對自己的複習有一個總體規劃。

　　教學重點：

　　透過情感的交流，讓學生輕鬆應對考試，並對考試有一個正確的認識。

　　活動過程：

　　快樂的生活和學習是分不開的，當我們靜下心來，聆聽時間，猛然發現，期末考試已經悄然而至，學習生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對於考試，樂觀的同學把它看成一次又一次的挑戰，在挑戰中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這裡，我來講一個“帝王蛾”的故事。

　　在蛾子的世界裡，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的，當它的生命要發生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法衝出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會永遠丟失飛翔的能力。那是為什麼呢？那是因為只有透過用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。

　　在生活中，我們不可能成為統轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王！面臨考試時，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內心，既然我們已經來到了這個洞口，既然現實告訴我們，也許你現在只有透過洞口才能飛翔，那麼，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風聲，攜著永不墜落的夢想，走出這一段也許有那麼一些艱苦，有那麼一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時刻。

　　同學們，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉著應對，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末複習迎考中。“暴風雨過後不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”。

　　1、四人一小組討論交流每門功課的複習方法和經驗。

　　1）有效複習知識，查漏洞補不足：

　　2）養成良好習慣，提高學習質量

　　3）沉著應試，正常發揮考試時，首先是要合理地分配時間，先易後難，不要因為某一個題目浪費太多的時間；其次是要認真地讀題，分析題目的意思，找出關鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認真地檢查，不提前交卷。勞逸結合，有善用腦

　　4）保證睡眠事半功倍

　　5）增加營養和鍛鍊

　　2、小組代表分別發言，分別說說語文、數學、英語、科學的學習方法。

　　3、請學困生談談自己的一些困惑，同學一起來幫助他們。

　　4、制定期末目標，針對目標，你如何進行期末複習。

　　5、班主任小結。

　　考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對你一學期的學習情況的鑑定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發揮出最佳水平，考出優異的成績呢？