關於小學一年級體育課跳繩教案

關於小學一年級體育課跳繩教案

　　作為一位無私奉獻的人民教師，常常要寫一份優秀的教案，藉助教案可以更好地組織教學活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編整理的關於小學一年級體育課跳繩教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　小學一年級體育課跳繩教案1

　　活動目標：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳併攏向上跳得跳繩方法。

　　2、培養學生不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

　　3、能根據指令做相應的動作。

　　4、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。

　　活動準備：

　　1、音樂磁帶

　　2、每位學生1根跳繩

　　3、場地佈置

　　活動過程：

　　1、準備活動：繩操。

　　頭部運動，腿部運動等

　　2、基本活動

　　（1）引導學生自由探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

　　（2）學生分散玩跳繩

　　（3）讓學生集中，重點講解雙腳併攏向上跳的跳繩方法。

　　教師：請幾名學生示範一下他跳繩的方法。教師小結並作動作示範：雙手搖繩向前甩，雙腳併攏跳過繩。

　　（4）學生雙腳併攏向上跳得方法練習跳繩。

　　3、比賽："跳繩大擂臺"

　　（1）玩法：全體學生圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束後，每組獲勝的學生在進行一次比賽，選出前三名。

　　（2）教師鼓勵沒有取得名次的學生不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。

　　4、放鬆活動。學生兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，學生坐在小床上，以"在河裡洗腳"等情節拍一拍，揉一揉，放鬆腿部肌肉。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。

　　小學一年級體育課跳繩教案2

　　【設計意圖】

　　跳繩，是冬季鍛鍊、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛鍊方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛鍊學生的體質，還有利於學生心智發展，真是一項身心發展的雙益運動專案。

　　【活動目標】

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展學生的身體動作。

　　2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展學生的.想象力與創造力，培養學生的合作意識與合作能力。

　　3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

　　4、願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　【活動準備】

　　一根長繩子。短繩若干。

　　【活動過程】

　　1、教師帶領學生做熱身運動。

　　2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

　　師；跳、跳、跳，學生跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎麼跳？"引導學生向前跳、向後跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。學生跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導學生向前饒、向後繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展學生動作的靈活性。

　　活動開始；引導學生探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。學生兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，學生面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、學生自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名學生在兩頭搖動繩子，其他學生2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請學生相互交流合作玩遊戲的方法。

　　【放鬆整理】

　　隨著老師做整理運動

　　【活動延伸】

　　回家後與爸爸媽媽及小夥伴做跳繩的遊戲。

　　【活動反思】

　　透過跳繩活動，不僅可以鍛鍊學生的體質，還有利於學生心智發展,有助於學生體力、智力和應變能力的協調發展；能培養學生身體的平衡感和動作的節奏感。儘管在活動中有些學生動作不是很靈活，但是重在參與。在遊戲的活動中培養學生的合作意識和合作能力，讓學生體驗合作遊戲的快樂。