中學生心理健康教育教案範文(通用5篇)

中學生心理健康教育教案範文(通用5篇)

  作為一位優秀的人民教師,常常要根據教學需要編寫教案,編寫教案有利於我們弄通教材內容,進而選擇科學、恰當的教學方法。那要怎麼寫好教案呢?以下是小編整理的中學生心理健康教育教案範文,僅供參考,大家一起來看看吧。

  中學生心理健康教育教案 篇1

  一、教學目的:

  幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。

  二、教學過程

  (一)匯入

  師:同學們同學們坐在教室裡聽講,教師講相同的內容,為什麼學習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關,還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文,題目是《學習要專注》。

  (二)學文明理

  (1)教師讀一篇課文,然後讓學生默讀一遍。

  (2)(分組討論:吳義為什麼成績不佳,學習時為什麼要專注?)

  (三)學生活動

  1、說一說,討論後,找代表發言。

  吳義為什麼成績不佳?除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經常走神兒,所以老師講的知識他沒有聽到,作業當然就不會了。

  幫助學生歸納出以下幾點:A、要用眼,仔細看。B、要用耳,仔細聽。C、要用腦,勤思考。D、要動口,敢發言。E、要動手,認真寫。

  請記住:課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

  2、走迷宮可以讓同學們自己先走,看能不能走出,然後同組相互啟發,培養合作精神。

  想想做做:三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力,注意力容易分散,透過“想想做做”或在規定時間內開展競賽,培養和訓練學生的注意力。

  3、做一做

  根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點,透過行為規範進行訓練,一旦學生養成良好的習慣,注意力也就集中了。

  訓練時特別注意三點:A、保持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自己注意力分散時,心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調節自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉移,儘快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間後,就會產生疲勞;當老師在抄板書的時候,我們可以放鬆一下;教師總結和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

  中學生心理健康教育教案 篇2

  一、教學目的:

  教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學準備:

  事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小夥伴兒的同學各一名,旁白一名。

  三、教學過程

  (一)匯入

  同學們,在學習生活中,我們常會遇到這樣的情況:有的同學對勝利充滿信心,面對困難,不怕挫折,不怕失敗,最後使自己獲得成功;也有的同學面對困難,喪失信心,失去了進取心,結果以失敗告終。我們今天學習新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

  (二)學文明理

  1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學生是“自信心的力量”!

  2、然後教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

  (三)活動明理

  1、角色扮演(15分鐘):

  讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學生領悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

  2、議一議師:小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡?

  生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

  師:後來,丁丁怎麼做的?成功了沒有?

  生:在龜爺爺的幫助下,獲得了成功;在龜爺爺的幫助下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你知道丁丁是個什麼樣的孩子?

  生:有同情心,願意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

  師:這個故事說明了什麼道理?

  生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;後來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

  指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結全課:

  可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

  中學生心理健康教育教案 篇3

  教學目標:

  1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

  2、初步學會調節情緒,使自己經常擁有快樂的情緒。

  教學目的:

  1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,並學會初步的調節,使自己經常擁有快樂的情緒。

  2、讓孩子在輕鬆、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

  中學生教學方法:遊戲法,表演法,情景教學法。

  教具:多媒體教學,實物,圖片等。

  教學過程:

  步驟一、課前談話:今天對老師來說是個開心的日子,因為馬上要放暑假了,那麼同學們今天感覺怎麼樣呢?

  (高興、緊張、害怕、快樂……)

  步驟二、遊戲匯入,體會情緒

  我們就先來做個遊戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節目。(採訪:表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何。)

  (學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗。)

  步驟三、認識情緒

  1、採訪:訪問此刻的學生的心情怎樣?

  根據學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

  2、情緒

  生活中有各種各樣的情緒,老師經過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

  他的情緒怎樣?(高興)

  從什麼地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音。)

  想象一下,他為什麼這麼高興呢?

  逐一出示圖片,再辨情緒,從什麼地方看出他的.情緒?想象為什麼會有這種情緒?

  3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

  步驟四、體驗、表現情緒

  1、遊戲一:摸禮物

  老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子裡去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取。)

  (盒子一:小鴨盒子二:空的)

  體驗情緒:你想知道里面有什麼禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒。

  手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒。

  手觸控到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒。

  拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。

  邊進行教師邊採訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

  步驟五、情景表演

  1、以小組為單位,根據所提示內容,排演心理情景劇。

  課件出示提示內容:

  當遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎麼做?

  (1)當你的媽媽來學校看你的時候。

  (2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候。

  (3)當你考試拿到好的成績的時候。

  (4)當你考試考砸了,父母批評你的時候。

  (5)當你在付錢的時候,發現自己沒帶錢的時候。

  操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,表演完後,老師對同學們進一步引導,如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

  步驟六:引導

  情緒原來有許許多多,那麼,哪一種情緒你希望經常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

  老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關心和愛護,買了一本好書等,引導學生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

  步驟七、小結:

  是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。

  老師為同學們準備了一隻垃圾桶,知道是用來幹嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶裡,把好情緒留在心中。最後,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》。

  中學生心理健康教育教案 篇4

  一,教學目標:透過看課件和錄影、講故事、討論等方式,使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點,從而激發學生增強自我抗挫的願望"。

  二,教學重點:

  1、追求與挫折的辯證關係。

  2、聯絡實際、聯絡自我,建立起正確的"挫折觀"。

  (一)教學過程

  一、導人

  1、、播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

  二、講授新課

  瞭解關於"追求與挫折"的基本知識

  1、提問:用自己的語言說出"什麼是追求,挫折"

  2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

  追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

  (二)追求與挫折的關係

  1、觀看錄影:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

  2、同學討論一一

  1)"桑蘭的追求與挫折"

  2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

  3)討論歸納"追求與挫折"的關係

  3、出示電腦幻燈片一—成長必須追求:挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇於追求。

  (三)面對挫折

  1、觀看錄影"同學的故事"

  2、小記者談採訪感受

  3、電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰勝而實現"

  (四)挫折的影響

  1、配樂幻燈"一封沒有發出的信"

  2、討論寫信人遇到什麼挫折?

  帶給她什麼影響?如何幫助她擺脫

  消極的影響?

  3、配樂幻燈一一

  當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

  4、為"挫折"作新的詮釋

  (五)總結昇華

  1、電腦幻燈:"首席科學家"一一嚴純華

  2、小結全課

  1)電腦幻燈一一勇於追求,不怕挫折!敢於追求,戰勝挫折!不斷追求,挑戰挫折!

  2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

  3)伴隨著歌聲,滾動播放

  課後作業

  作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

  (重點:遇到挫折時的想法、採取的對策、產生的影響)

  學會傾聽

  活動目的:1、讓學生明白聽到並不代表是正確的,要小心地聽話,正確及謹慎地解讀明白地表達才不至於產生誤會。

  2、使學生掌握傾聽的正確方法。

  適用物件:班級全體成員

  活動場地:教室

  活動時間:45分鐘

  活動準備:心理情景劇,沒有五官的人頭像

  活動程式

  一.熱身引入

  播放優美音樂創設情景,聽後設問:你們覺得這音樂好聽嗎?聽後有什麼感受呢?你們是從什麼時候學會傾聽的呢?

  談話:是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽,聽親人的呼喚,聽自然界的風雨聲,聽優美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生,都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能,但是在實際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當我們急於表達,各說各話的時候,傾聽就往往被忽略了。

  二.遊戲:《悄悄話》

  每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話,由第一個同學往後傳話,傳話過程中不能與其他人聽到內容,請最後一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

  交流與分享:1、你們小組成功或失敗的經驗是什麼?

  2、做完這個遊戲你有什麼感受?

  三、小組活動:《你畫我說》

  四個同學上臺表演,兩人一組,其他同學在臺下兩人一組

  活動規則:1、一個扮演盲人,一個扮演明眼人。

  交流與分享:1、透過這個活動你有什麼感受呢?

  2、做完這個遊戲大家得到了什麼啟示呢?

  四、情景劇表演

  在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發生過?

  (劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發言,有兩個同學不斷的插嘴,爭先恐後急於表達自己的意見,不讓對方把話說完,在課堂上就和發言的學生髮生爭吵;同時,對待他人的發言,有一個同學,面無表情,看起來好象很認真,其實卻沒有任何反應;有一個同學手裡轉著鋼筆,臉朝窗外;有一個學生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書,看手錶。)

  學生表演情景劇,表演完後學生談談:上面的情景中,作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什麼損失嗎?結合實際生活談談。

  五、學生談談

  如何做一個合格的傾聽者,如:態度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

  六、學生練習

  跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時,體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

  學生談談學會傾聽的好處,如:增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

  七.教師總結歸納

  當人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會發現傾聽無處不在,與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽。藉助傾聽,你可以知道智者的教誨,你可以領略文化的精髓,你可以享受生活的美好。

  同學們,讓我們學會傾聽吧,當我們能夠沉靜地坐下來,目光清澈地注視著對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向對方投去鼓勵的目光,那麼你就會有意外的收穫。

  中學生心理健康教育教案 篇5

  教學目標

  1、認識什麼是起青春期。

  2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

  教學重點

  認識青春期的身體發生的變化,正確迎接青春期的到來。

  教學難點

  正確迎接青春期的到來。

  教學過程

  一、匯入新課

  1找一找自己身體的各個部位有沒有變化,或開始有了什麼變化。 2板書課題:迎接青春期的到來

  二、新授

  1、討論:

  你們知道什麼是青春期嗎?

  你身體的各個部位發生了什麼變化?

  2、師針對學生的發言小結

  3、課堂總結:

  (1)、迅速長高。

  (2)、心肺功能明顯增強。

  (3)、肌肉的發育十分迅速

  (4)、體重增加。

  (5)、神經興奮性加強。

  4、為了今後的強健的身體,我們現在該怎麼做?

  歸納:

  (1)、養成良好的習慣。

  (2)、加強營養、合理安排飲食。

  (3)、不吸菸,不喝酒。

  (4)、保持正確的坐、立、走姿勢。

  (5)、加強體育鍛煉。

  (6)、保護好嗓子,不大聲喊叫。

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