大家來鍛鍊中班健康教案
大家來鍛鍊中班健康教案
活動目標:
1、喜歡健康活動,體驗做運動帶來的樂趣。
2、能利用運動器械做全身運動,初步瞭解上、下肢運動的概念。
3、學習用表格設計一週的晨間鍛鍊計劃表。
活動準備:
1、晨間運動計劃表。
2、運動器械、水彩筆、黑板。
活動過程:
1、教師出示各種運動器械,引發幼兒興趣。
(1)幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。
(2)教師組織幼兒討論,運動後的身體有什麼感覺?你用的運動器械主要鍛鍊身體的'哪個部位?
(3)教師小結。
2、教師幫助幼兒初步瞭解上、下肢運動和全身運動的概念。
(1)教師引導幼兒討論,將運動方式進行分類。
A、教師:我們利用手臂進行鍛鍊的運動,我們可以叫它什麼運動?利用腿和腳進行鍛鍊的運動,我們可以叫它什麼運動?如果手臂、腿和腳一起運動又叫什麼運動?
B、教師小結:利用手臂或腿和腳進行運動的時候,能夠使手臂或腿和腳得到鍛鍊,這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動;如果我們全身都運動起來,使身體的每個部分都得到鍛鍊,就叫作全身運動。
(2)教師引導幼兒對運動器械進行分類。
A、教師出示運動器械,請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。
B、師幼共同驗證。
C、教師小結:不同的器械可以鍛鍊身體的不同部位,我們大家都要積極鍛鍊,身體才會棒棒。
3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛鍊計劃表”。
(1)教師出示計劃表範圖,引導幼兒觀察。
(2)教師引導幼兒討論計劃表(上肢運動、下肢運動、上下肢運動)
4、教師引導幼兒完成自己的“晨間鍛鍊計劃”。
(1)幼兒設計自己的“晨間鍛鍊計劃”。
(2)教師巡迴指導。
5、幼兒大膽介紹自己的鍛鍊計劃,並說明理由。
活動延伸:
在日常活動中按照自己的計劃進行運動鍛鍊。