保護牙齒國旗下精彩講話稿（通用5篇）
保護牙齒國旗下精彩講話稿（通用5篇）
在現在的社會生活中，我們可以使用講話稿的機會越來越多，講話稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。那麼問題來了，到底應如何寫好一份講話稿呢？以下是小編整理的保護牙齒國旗下精彩講話稿（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
保護牙齒國旗下精彩講話稿1
親愛的老師，同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《保護牙齒，從我做起》。
俗話說："牙疼不是病，疼起來可真要命"。不知道你有沒有受到過牙疼的折磨
世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言，容貌和健康有密切關係。下面我就來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本，最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘。
2、牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水分。兒童應使用兒童專用牙刷。1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。
3、吃完東西要及時漱口，儘量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
4、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指，舔牙，咬牙，張口呼吸，咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
5、提倡每半年定期進行1次口腔檢查，潔治，沒病防病，有病早治。
但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家！
保護牙齒國旗下精彩講話稿2
老師們，同學們：
早上好！昨天是我們國家一年一度的愛牙日，所以我今天國旗下講話的題目是《保護牙齒、關愛健康》。
具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能，以及沒有口腔疾病是我們口腔健康的標準。口腔健康的程度關係到咀嚼、語言、美觀等多個方面。牙齒問題甚至可以危及全身，造成胃炎，關節炎，心內膜炎和神經炎等多種疾病。在我國，6到12歲兒童的蛀牙率在80%以上，這與國外同齡兒童的資料相比高達數倍甚至十數倍，因此我們從小要保護好自己的牙齒，注意口腔衛生，預防蛀牙。蛀牙的形成主要是由於我們吃含糖的食物時，細菌利用糖作為營養，產生大量的酸，侵蝕我們的牙齒，一段時間後牙齒就形成齲洞。開始的時候，也就是蛀牙初期我們是感覺不到蛀牙的危害的，但是如果蛀牙不及時治療，慢慢的蛀牙的齲洞就開始擴大，越來越深，這個時候，牙齒一但遇到冷、熱、酸、甜的東西就開始痛了，並發展為牙髓炎等口腔疾病，影響食物的消化和營養的吸收，嚴重影響了我們的生活和學習。所以我們要掌握一些口腔保健常識。
1。養成正確的刷牙方法。牙刷傾斜45度，壓於牙面與牙齦之間，刷毛儘量進入齦溝和牙縫間，然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。最好選擇含氟的牙膏，含氟牙膏中的氟化物能夠幫助牙齒利用唾液中的礦物質，在細菌入侵後能自行修補，幫助堅固牙齒，預防蛀牙。
2．我們要定期進行口腔檢查，以便更清楚地瞭解自己的牙齒是否產生蛀牙。如果牙齒生病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
3、養成良好的飲食習慣：平時要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
4、定期更換牙刷。牙刷是清潔口腔的工具，如果不注意衛生與乾燥，會使牙刷沾上各式各樣的細菌，包括腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、放射線菌、念珠菌等，引發多種疾病。牙醫建議大家保持牙刷乾燥，每三個月定期更換牙刷，以減少入口的細菌。
5．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。
同學們，在日常生活中牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多於所受到的保護。要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。所以，我們要提高口腔保健意識，樹立一個全新護齒的概念：從現在開始，隨時保護我們的牙齒，用實際行動做一位護牙使者！願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
謝謝大家！
保護牙齒國旗下精彩講話稿3
同學們，先考驗一下大家。你知道今天是什麼日子嗎？今天是9月20日，是全國愛牙日。俗話說“人的第一件事是食物，第一件事是牙齒。”兒童正處於生長髮育的關鍵期，牙齒的好壞會直接影響兒童的身心健康。因此，我們應該盡力保護我們的牙齒免受細菌的侵害。每年的9月20日，全國都在集中力量開展形式多樣、內容豐富的“愛牙日”。每項活動都會有一個主題，一個“愛牙日”的中心口號。隨著我國的發展，“愛牙日”的規模從9月20日增長到一週、一個月甚至一年，活動種類越來越多。今年的全國“愛牙日”以“維護口腔健康，提高生活質量”為主題，旨在進一步加強公眾對口腔健康的關注，普及口腔健康知識。
但是，同學們，多活動不如自己行動。保護牙齒的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
醫生告訴我們，正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保護牙齒。那麼正確的刷牙方式是什麼呢？
1、選擇兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2 ~ 3排，每排有3 ~ 4束毛，頂端扁平。
2、正確的握法：用食指到小指的四個手指握住刷柄，拇指向前伸抵刷柄，就像拇指貼著別人時的一個手勢。
3、使用鏡子：只有對著鏡子刷牙，才能看到牙刷的`動作和位置，有利於糾正錯誤的刷牙動作。
4、牙刷刷過的地方，要蓋一點牙齦：否則容易漏掉牙齦邊緣附近的牙齒表面。
5、輕刷，願意花一點時間：我看到很多同學總想在短時間內刷完牙，所以只是努力，刷的不好。
6、牙刷的刷牙方向與牙排方向一致：“即上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面不向後刷”。這樣牙刷就能與牙列充分接觸，達到最大接觸面積，發揮最高效率。
7、按照一定的順序：如果不按照一定的順序刷牙，往往會多刷一些自己舒服的地方，而刷一些自己不舒服的地方，甚至會跳過去，每天錯過的地方，以後自然會出問題。
8、每天早晚刷。晚上刷牙比早上刷牙更重要。學生每天睡覺前一定要刷牙，刷牙後不要做任何事情，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細菌夜間繁殖和產生牙菌斑。
同學們，希望大家都能透過你們老師教的方法學會護齒。希望每個人的牙齒都健康，都會露出美麗燦爛的笑容。
保護牙齒國旗下精彩講話稿4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是二年級的李文惠同學，班主任是胡玉珍老師。
今天，我在國旗下講話的內容是《保護牙齒，從我做起》。 俗話說："牙疼不是病，疼起來真要命"。所以，我要提醒同學們，在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官，和健康有著密切關係。下面，我給同學們介紹幾個日常護理牙齒的小竅門吧：
1，保護牙齒健康，最基本，最經濟的方法就是有效刷牙，每天至少刷2次牙，每次持續3分鐘。
2，牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水分。兒童應使用兒童專用牙刷。1個月換1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月。
3，吃完東西要及時漱口，儘量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
4，糾正不良習慣。有些同學有舔牙，咬牙，咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒排列不齊。更不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
5，每半年定期進行1次口腔檢查，沒病防病，有病早治。
同學們，但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。我的講話完畢，謝謝大家！
保護牙齒國旗下精彩講話稿5
親愛的老師，同學們：
大家早上好！你們知道“全國愛牙日”嗎？每年的9月20日（也就是這一週的星期天），就是“全國愛牙日”，全國愛牙日設立的宗旨是透過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病預防牙齒的知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國旗下講話的題目就是"保護牙齒，關愛健康"。
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俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，因為它可是直接關係著我們的身心健康和生活品質。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心願。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關係。 所以我們要掌握正確的口腔保健常識。
第一：要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次數不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不能橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
第二：要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應選擇對牙齒有利的食物，如粗糧，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期進行口腔檢查，如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應及時修補或拔除。
同學們，在日常生活中，我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多於所受的保護，所以，我們要提高口腔保健意識，樹立一個全新護齒的概念，那就是隨時保護我們的牙齒，相信你們一定能做到的！
謝謝大家！