幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿(精選7篇)

幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿(精選7篇)

  在現在的社會生活中,用到講話稿的地方越來越多,講話稿是領導人在開會前所作的講話的稿件。那麼,怎麼去寫講話稿呢?以下是小編為大家收集的幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿(精選7篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿1

各位老師、同學:

  上午好!

  如今社會上很多未成年學生視力下降,紛紛帶上眼鏡,而戴眼鏡即不美觀又不方便,同時眼睛的不好也是疾病的一種表現,所以,我們要加強措施,保護好我們的眼睛。

  首先,看電視、玩電腦要給自己定個時間,沒完沒了,眼睛盯著眨都不眨,久之,眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清,千萬別看。電腦動漫遊戲色彩鮮明、變化快,更容易傷害眼睛,儘量不玩。

  寫作業時,注意姿勢,背要直,眼睛與書本要有一尺距離,頭千萬別埋到書本中去了。看書、寫字時間不要太長,半小時就讓眼睛放鬆一下,閉眼休息會兒,再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經常出門,接觸大自然,望望青山綠水,對眼睛就更有好處了。

  現在我們這些學生除了寫學校老師佈置的作業外,有的學生還要做家長給他們佈置的作業,不僅讓我們精神得不到放鬆,還使我們的眼睛受到傷害。試想,沒完沒了的做作業,眼睛老是盯著課本,做久了,姿式不知不覺也不正了,因為搶著完成任務,誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢?我認為做家長的也要注意這一點。你雖然也不希望我們近視,並且也在積極想辦法,如滴眼睛水、校正視力等,但我認為“減負”才是最重要的。

  同學們,老師們,家長們,眼睛是我們人體一個重要的器官,眼睛不好世界便對於我們是一片黑暗,並且也會給我們的生活帶來很大不方便,所以,讓我們一起保護好我們的眼睛吧。

  我的演講完畢,謝謝大家!

  幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿2

老師們、同學們:

  大家好!

今天我們國旗下講話的題目是《愛護眼睛珍視光明》。

  人們常說,眼睛是心靈的視窗戶,我們開車行走、讀書認字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無限的歡樂與幸福。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達了對光明的渴望,可見,我們的眼睛又是多麼的重要啊!但是同學們,你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎?

  日前,據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究專案前期調查顯示,我國人口近視發生率為33%,全國近視眼人數已近4億,達到世界平均水平的1.5倍。而近視高發群體——青少年近視發病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發病率最高的國家之一,近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。這麼高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊!那麼,近視眼喜歡找誰呢?

  飲食習慣不良的人:眼睛發育同樣需要營養,如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營養就會比例失調,誘發近視的機率大幅度增加。因此要養成合理的飲食習慣,同時應少吃甜食。

  長時間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等於近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。

  為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點:

  一、認真準確做好眼保健操,注意用眼衛生。

  二、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部頸部保持直立,做到"三個一":眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。

  三、"三不":不躺著看書,不在走路時看書,不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。

  四、不要長時間觀看電視,操作電腦和玩電子遊戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。

  五、讀寫看報時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放鬆休息一下。要科學作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。

  六、要堅持體育鍛煉,多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,消除疲勞。

  七、不要偏食,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃奶製品、魚、蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品。

  親愛的同學們,健康是我們最大的心願和快樂,愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現,擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始,保護珍貴的眼睛,擁抱更光明的未來!

  幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿3

各位老師,親愛的同學們:

  大家早上好!

今天,我國旗下講話的內容是:保護視力,從我做起,從小做起。

  同學們,當我們抬起頭注視著鮮豔的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!

  當你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時,當你坐在教室裡讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識時,你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由於讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的`視力不斷地下降,藍天不再明淨,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩,我呼籲:為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明淨的天空,每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點:

  一、認真準確做好眼保健操,注意眼睛衛生。

  二、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。

  三、“三不”:不躺著看書,不在行進中看書,不在光線闇弱或過強的地方看書、寫字。

  四、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

  五、保證充足的睡眠。充足的'睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

  六、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。

  七、不偏食,多吃奶製品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。

  做到以上幾點並不難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

  幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿4

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家早上好!

今天我演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。同學們你知道嗎?國家每年6月6日定為“愛眼日”。現如今,我國青少年的近視率已經很高了,走進任何一個小學的課堂,都會發現有小學生戴上了眼鏡。當前我國小學生的近視率已達到30%,中學生達到60%,大學生竟達到了80%。根據近年來的跟蹤調查與統計,我國的近視率在不斷地上升,可見保護眼睛,預防近視已刻不容緩!

  調查發現不正確用眼,不注意用眼衛生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。那麼同學們要如何保護好自己的眼睛,預防近視的發生呢?在此,我建議大家做到以下幾點:

  1、要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節課間,一定要走出室外,向遠處眺望,這樣能使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。

  2、讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺,不要躺在床上看書,也不要在走路時或者在動盪的車廂內看書。

  3、不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。

  4、不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。

  5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。

  6、要養成不偏食,不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧,少吃含糖份高的食品。

  同學們,讓我們行動起來,一起保護視力、預防近視,繼續擁有一雙明亮的眼睛吧!

  幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿5

親愛的老師、同學們:

  早上好!

  今天,我們講話的主題是:愛護我們的眼睛。

  眼睛被譽為心靈的窗戶。開車、讀書、認人、上網、下棋、欣賞美景等等都要用到眼睛,這給我們帶來了無數的快樂和幸福,但是親愛的同學們,如果你沒有一雙健康的眼睛,你還能擁有這些快樂嗎?

  據教育部、衛生部統計,小學生眼疾率達28%,中學生眼病眼疾率達56%。而導到高中學生眼疾率達85%。保護眼睛和預防近視是一項緊迫的任務!

  為了讓你繼續擁有一雙明亮的眼睛,每一個學生都應該牢記保護眼睛和保護視力的信念,把愛護眼睛的要求融入到他們的日常行為中。為此,我建議你做到以下幾點:

  1、教室裡要保持足夠的光線,當光線不足時,及時把燈開啟。

  2、每天堅持正確到位的做到眼保健操,放鬆眼部肌肉,保護眼睛。

  3、建立一個良好的閱讀和寫作習慣,讀寫姿勢要端正,背部應該筆直,頸部保持直立。不要在走路或騎馬時看書,不要躺下看書,也不要在光線太強或太暗的地方看書。看電視和操作電腦時,保持一定的距離和正確的姿勢。

  4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的重要因素。

  5、多做戶外運動,每節課間,一定要走出教室,望向遠方,讓眼睛得到休息,調節視力,緩解疲勞。

  6、平時不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,特別是胡蘿蔔等含多種維生素的食物,少吃甜食和含糖食物,合理安排飲食結構,從飲食中獲取足夠的營養。

  做到以上6點並不難。只要同學們有意識地及時實施和糾正,我相信同學們一定會有一雙更加清澈明亮的眼睛,他們的天空一定會更加廣闊和清澈!

  謝謝大家!

  幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿6

親愛的老師們,親愛的學生們:

  大家早上好!

  今天我們演講的主題是:保護視力,從我做起。

  當我們抬頭看著鮮豔的五星紅旗冉冉升起時,你有沒有想過是我們的眼睛讓我們看到了這激動人心的一幕?你有沒有意識到,坐在教室裡看書,讀黑板,讀課本是為了知識而幸運?眼睛是心靈的窗戶。有一雙明亮的眼睛是多麼幸福啊!我們每個人小時候都有一雙明亮的眼睛,但漸漸地,由於讀書寫字姿勢不當,用眼過度,很多人的視力不斷下降。據統計,我國近視患者近4億,佔全球近視人數的33%,青少年近視發病率高達50%至60%,保護視力刻不容緩!為了保持眼睛明亮,我建議你做以下幾點:

  第一,認真做眼保健操,注意眼部衛生。

  第二,養成良好的閱讀和寫作習慣,閱讀和寫作姿勢要端正,一隻腳遠離書本。

  第三,不要躺著看書,不要旅行的時候看書,不要在光線弱或者太強的地方看書寫字。

  第四,看電視、操作電腦時,保持一定的眼距,控制時間。

  第五,多做戶外運動,經常往遠處看,讓眼睛得到休息,調節視力,緩解疲勞。

  做到以上幾點並不難。只要學生自覺執行,老師隨時提醒,相信學生的眼睛會越來越亮,天空會越來越寬越來越清晰!讓我們一起努力,為了更美好的明天!

  我的演講結束了,謝謝!

  幼兒園愛護眼睛國旗下講話稿7

親愛的老師們,親愛的學生們:

  大家早上好!

  首先,我要你猜一個謎語:頂毛,底毛,中間一個黑葡萄。這是什麼?真聰明,是眼睛!今天我們演講的主題是:保護視力,從我做起。

  我想說幾個情況。想想是不是發生在你身上:讀書寫字的時候盯著書,不要離書一尺遠;看電視電腦的時候盯著螢幕,時間一個小時以上;做眼保健操的時候,時不時的睜開眼睛,四處看看。在昏暗的燈光下寫或讀。以上四種情況你都遇到過幾個?如果遇到兩個以上,那麼你離近視不遠了!也許有些同學會誤以為只要我學習好,視力不好就可以戴眼鏡。有些孩子認為戴眼鏡是知識的象徵。但現實告訴我們,一旦患上近視,會給我們的學習和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動的時候,經常有人打碎眼鏡甚至傷到眼睛,去醫院做手術縫合。戴眼鏡不注意眼部衛生,會加速視力下降,形成高度近視。

  為了讓我們的孩子長大後不後悔,陳先生給你一些建議:

  第一,多做戶外運動,經常往遠處看,讓眼睛得到休息,調節視力,緩解疲勞。

  第二,養成良好的閱讀和寫作習慣,做到“三個一”,一腳離書,一寸離筆尖,一寸離胸離書桌一拳遠。

  第三、做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書、寫字。

  第四、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離,控制好時間。

  第五、最後,我要提醒各位同學,認認真真做好眼保健操,注意用眼衛生。

  常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛不是一朝一夕能做到的,注意用眼衛生,科學用眼貴在堅持。同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。

  我的講話完畢,謝謝大家!

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