全國愛眼日幼兒園旗下講話稿(精選7篇)
全國愛眼日幼兒園旗下講話稿(精選7篇)
在學習、工作生活中,我們可以使用講話稿的機會越來越多,講話稿是指把在一定場合下所要講的話事先用文字有條理的寫出來的文稿。你寫講話稿時總是無從下筆?以下是小編精心整理的全國愛眼日幼兒園旗下講話稿(精選7篇),歡迎閱讀與收藏。
全國愛眼日幼兒園旗下講話稿1
尊敬的老師,親愛的小朋友們:
大家好!
我是大三班的 小朋友,今天我講話的主題是:我們的眼睛。
小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶,可我們的眼睛周圍卻有五個敵人,
一號敵人是酒精,所以小朋友要離著酒精遠遠的。
二號敵人是煙,如果身邊有人吸菸,你也應該離他遠一點。
三號敵人是乾燥,我們可以多喝水打敗敵人。
四號敵人是過度日曬,在炎熱的夏天,我們儘量不要在太陽底下暴曬。
五號敵人是睡眠不足,小朋友們一定要保證充足的睡眠,這樣對眼睛才有好處。
此外還應當養成良好的用眼習慣,比如不在陽光下看書,不在搖晃的車上看書,不躺在床上看書,看電視、玩電腦的時候不能離得太近,時間也不能超過30分鐘,用眼一段時間後,要注意休息,看看遠處和綠色的植物,還有一點,就要養成良好的書寫姿勢,做到指尖離筆尖一寸,胸口離桌面一拳,眼睛裡書本一尺的要求。
眼睛是我們的寶貝,小朋友們可一定要好好的保護它哦!
謝謝大家!
全國愛眼日幼兒園旗下講話稿2
敬愛的老師,親愛的同學們:
你們好!
春暖花開,春姑娘邁著輕盈的腳步,為翠綠的山岡點綴上絢麗多彩的顏色:米黃、粉紅、天藍、淡紫……柳枝在清風裡搖曳,伴著小溪銀鈴般悅耳動聽的流水聲,飄起雪白的蒲公英,展開一幅絕美的春季風景畫。
這五彩繽紛、多姿多彩的春天,比起瀰漫寂寞和可怕氣息的漆黑,不知婉然而絢麗了多少。而眼睛,我們那美麗的雙眸,就好比心靈的窗戶,如果關掉它,這些動人的景色就將永遠和我們告別,漸漸遠去、遠去,消失得無影無蹤。
因為近視,有多少人在煩惱和痛苦之中。我們作為明眼一族,領略著大好江山的美麗風光,欣賞著五彩斑斕的大千世界,觀看著生機勃勃的綠樹紅花,那紫盈盈的鬱金香,那香飄飄的水仙花,那綠油油的爬山虎,那一片片廣闊的山野草原,無時不在撥動著我們的心絃。在我們迷醉的同時,又有多少人,為自我沉浸在黑暗和模糊中而悲痛傷感。他們眼前似乎蒙著薄布,繞著晨霧,罩著似有似無的輕紗,擋著他們觀察世界的視線。
我們有著明亮的眼睛,而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自我的眼睛?當自我近視時,應對釀成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪裡會賣後悔藥?
讓我們攜手來愛護自我的眼睛吧,讓這個充滿歡聲笑語的世界永遠能隨心所欲地映入眼簾,不再有人再為近視而深深苦惱,像陷入沼澤般悲痛不已。我們需要開啟眼睛這扇寶貴的窗戶,讓金色的陽光照射著我們的心房,讓怡人的風景陶冶洗滌我們的.心靈,讓自我能盡情地品味那優美的風景;我們需要開啟眼睛這扇寶貝的窗戶,遊覽祖國的江河湖海,看遍世界各地的名勝古蹟;我們需要開啟眼睛這扇值得珍惜的窗戶,來看著溪流在自然的懷抱裡淙淙流著,歡快地跳躍著可愛的水花,愉悅地歡唱著悅耳的“自然之歌”。
靜謐的夜晚,夜來香的清香像淡墨般渲染在空氣裡,傳遞著一份美妙的詩意。從窗戶望去,月亮柔情的光芒一瀉千里,歡樂可愛的星星也為夜空增添了不少情趣。瞧,那星星還在眨巴著明亮的眼睛,調皮地對我們笑呢!朋友們,珍惜完美愉悅的生活,就讓我們從愛眼、護眼做起吧!
全國愛眼日幼兒園旗下講話稿3
各位老師、親愛的同學們:
大家好!
眼睛,主要能夠分為三個部分,分別是眼睛附屬,眼球和視覺。其中鞏膜能夠保護眼睛,所以它就得到了一個雅號——叫做“相機殼”。還有“淚器”,它專門負責讓人流眼淚,所以它被人們稱為——眼睛的清潔工。
眼睛就像一個照相機,各個部分有各種不一樣的功能,比如說:透明並且光力強的角膜及晶狀體相當於鏡頭;依光線強弱可縮小或開大的瞳孔相當於光圈;包含豐富的色素,具有遮光作用的脈絡膜相當於暗箱;感光組織視網膜則相當於感光膠片。
眼睛的工作過程大致是這樣的;自然界各種物體在光線的照射下反射出明暗不一樣的光線,這些光線經過角膜、晶狀體等結構的折射作用,聚焦在視網膜上,視網膜上的感光細胞產生一系列的電化學變化,將光刺激轉挽成為神經衝動,經過視覺通路傳導至大腦的視覺中樞,完成視覺功能。在上述過程中,瞳孔可調節進入眼球內的光線;晶狀體也經過調節作用,保證光線準確地聚焦在視網膜上,從而獲得一個完整清晰的物像。
由此可見,眼睛完成一次視覺動作,是一個複雜、精細的過程,其中任一細節出現障礙,就無法獲得正確的“照片”了。
眼睛的功能再好,不保護眼睛也是沒用的,必須遵守三要三不要:
一要注意用眼衛生。看書還是用電腦時間都不宜過長,每隔30至40分鐘休息10~15分鐘,眺望遠處,讓眼睛放鬆。每一天在電腦前不超過6小時。
一不要在光線暗的地方看書。如:衛生間。衛生間光線暗,光源不科學,對眼睛有損傷。有人躺床上看書,姿勢差會加重眼睛負擔。
二要注意眼睛鍛鍊,做眼保健操能使血液暢通放鬆肌肉,緩解疲勞。進行球類活動時,當眼球追隨目標,睫狀肌放鬆、收縮,提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝。
二不要經常性地點眼藥水。剛使用時眼睛會感覺十分舒服,長久使用,可能導致青光眼,使視力受損甚至致盲,任何手術與藥物都無法挽救,不是嚇唬你啊。
三要多吃保護眼睛的食物,補充營養。維生素A和胡蘿蔔素是人體正常代謝的主要營養素。注意補充水分,多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助於保護眼睛。
三不要使用劣質太陽鏡。劣質太陽鏡,阻擋紫外線的效能不強,塗膜容易破損使透光度嚴重下降,眼睛猶如在暗室中看物,此時瞳孔會變大,殘餘的紫外線會很多射入眼內,使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”,要選用好的太陽鏡。
我有一個同學,他以往告訴過我,他的眼睛以前也是很健康的,可是之後,他家買了電腦,他迷上了電腦,導致了他的視力一天不如一天,最終戴上了眼鏡。
有一次,由於我上網時間長,眼睛又癢又痛,就一向用手去揉搓,結果眼睛紅了一大片,更加痛苦難受,視物也模糊不清,我害怕地直叫媽媽,千萬不要讓我害了自我……醫生開了眼藥水,並語重心長地囑咐:“小朋友,要少看電視、少上電腦,多吃水果、胡蘿蔔,書寫姿勢必須要端正,還要注意眼部的休息及運動,才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”
幾天後,謹遵醫囑的我,重新找回歡樂。
同學們,讓我們保護好心靈的窗戶,讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!
全國愛眼日幼兒園旗下講話稿4
同學們,老師們:
大家早上好!本週有全國愛眼日,今天我國旗下講話的內容是愛護眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,透過它,我們能看到大千世界、萬紫千紅,擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的願望。可是,這個願望卻離我們越來越遠:長時間地看電視、玩電腦,過度地使用眼睛,周邊環境的輻射、汙染,都使我們的視力在逐年下降,眼鏡已經架在了我們的鼻樑上,眼脹、流淚、頭痛等症狀也如影隨形地追著我們,厚厚鏡片在時刻告誡我們:愛護眼睛,刻不容緩。
曾經看過一篇文章,講的是在一個萬紫千紅的春天,一位雙目失明的老人坐在馬路邊,手拿木牌,上面寫著“我什麼也看不見”。同學們,什麼也看不見,那是什麼樣的感覺,是不知道光明的感覺,是分不出色彩的感覺,是辨不出路在何方的感覺,是失去了才知道寶貴的感覺。所以,請從現在開始保護好自己的眼睛,做到五堅持:堅持體育鍛煉、堅持衛生用眼,堅持定期檢查,堅持充足睡眠,堅持合理飲食。
今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日,我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶,是我們人體不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那麼我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見那美麗的顏色,在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語,那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多麼孤獨、多麼無助啊!
正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的,她希望擁有三天的光明去感知這個世界,使她熟悉身邊的一切,海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明,對於常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對於雙目失明的海倫來說,卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前,據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究專案前期調查顯示,我國人口近視發生率為33%,全國近視眼人數已近4億,已經達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發群體——青少年近視發病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發病率最高的國家之一,近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學們經常遇到的問題,由於長期看近物,引起眼內肌肉調節痙攣,在看遠時仍有部分屈光度未放鬆,因而遠視力降低,而近視力正常。患假性近視如果不防不治,讓眼睛長期處於過度調節狀態,久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計設法使之看遠,放鬆調節,是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。
大量的醫學研究證實,隨著近視度數加深,各種眼病的發生率將顯著增加,像黃斑變性、視網膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述併發症,嚴重的可以致盲。學生近視,將影響中國高素質人才職業的篩選,縮小不少特殊職業人員的選取範圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專業受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣,它並非是突發性的,而是漸進性的,是可以預防的。
全國愛眼日幼兒園旗下講話稿5
敬愛的老師們,親愛的同學們:
大家早上好!
當我們抬起頭注視著鮮豔的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由於讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明淨,繁星變得一片朦朧。我想,大家一定不願讓眼鏡伴隨自己一生吧!
有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本,因此也被稱為中國眼。我國每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。保護視力刻不容緩,為此我建議大家做到如下幾點:
1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到三個一,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳。走路和乘車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗(重讀以引起大家注意)的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要保證。
5、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
6、不偏食,多吃奶製品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上6點並不難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!
全國愛眼日幼兒園旗下講話稿6
各位老師,同學們,大家好!
我今天國旗下講話的主題是預防近視,珍愛光明。
眾所周知,眼睛是人類最寶貴的感覺器官,它是感知五彩繽紛大千世界的心靈之窗。我們無論學習、工作都離不開它。但隨著現代科學技術的發展,人們近距離作業急劇增加,如:長時間看書、寫字、微機操作等。為了適應這種近距離的學習和工作,加之青少年學習負擔日益加重,我國近視患病率在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位。
也許有的同學錯誤的認為只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生,常會使視力下降加快,形成高度近視。還會發視網膜剝離、黃斑出血、以及青光眼和白內障等眼病。這些眼病會使視力顯著下降,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外,那你將會抱憾終生。
所以,同學們為了你的現在和將來,請你在日常學習和生活中一定要自覺的注意科學用眼。
1、看書寫字時眼睛與書本的距離要保持在30釐米左右,姿勢要端正。
2、連續書寫50分鐘後需休息10分鐘。
3、光線太強或太弱時不要看書。
4、走路或乘車時不要看書。
5、不要躺著看書。
6、堅持做眼保健操。 做眼保健操能促進眼睛的生理功能,預防近視,對假性近視和輕度近視有矯正治療作用,並能防止近視程度加深。但是,只有在注意用眼衛生的基礎上,堅持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根據中醫的推拿、穴位按摩結合多年臨床實踐,總結出來的一套行之有效的增強視力功能的醫療保健操。
常言道:冰凍三尺非一日之寒。保持視力,預防近視,不是一朝一夕就能做到的。注意用眼衛生,堅持認真做眼保健操,貴在堅持,只要你有恆心,有毅力,能堅持天天做,月月做,年年做,就能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,浩瀚宇宙的宏觀世界,物質內部的微觀世界,一切都需要用眼睛來觀察。同學們,讓我們一起努力,注意科學用眼,把堅持不懈的做好眼操變為自己的自覺行動,使我們擁有一雙健康明亮、視力敏銳的眼睛。我的國旗下講話完畢,謝謝大家!
全國愛眼日幼兒園旗下講話稿7
親愛的小朋友們:
大家好!今天,國旗下講話的主題是《愛自己,從愛護眼睛開始》。
我們都知道眼睛是心靈的窗戶,愛自己,就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學生處於人生學習的黃金期,天天學習離不開眼睛。據有關資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力高達四千萬人。小朋友們,你們知道嗎?一旦患上了近視,戴上眼鏡就會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質量的提高。
一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍,真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們去認識世界,學習知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。
讓我們從現在做起,每天看書寫字堅持三個一:眼離書本一尺遠,手離筆尖一寸遠,胸離桌子一拳遠。乘車、坐船、走路不看書,躺著不看書,光線不強不看書。
眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們五彩的明天,為了眼睛拭去塵埃,讓視野更開闊,讓世界更明亮!小朋友們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛吧!