健身房規章制度範本5篇
健身房規章制度範本5篇
現如今,接觸到制度的地方越來越多,制度泛指以規則或運作模式,規範個體行動的一種社會結構。大家知道制度的格式嗎?以下是小編收集整理的健身房規章制度範本5篇,歡迎大家分享。
健身房規章制度範本5篇1
為豐富員工業餘文化生活,給員工提供一個健康、有序的休閒娛樂場所,同時為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材,健身房使用特作如下管理規定:
1、健身房由行政辦負責組織和管理。
2、健身房開放時間為:(週一至週六13:00—15:00);(週日9:00—11:00;13:00—15:00)。具體時間根據參加人數隨時變動,如有變動另行通知。
3、健身房是酒店供職工業餘開展各種文體活動的場所,健身房只對本酒店職工開放,謝絕公司外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房,以防受到意外傷害。
4、員工進入健身房儘量穿乾淨的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛鍊,如不清楚請在管理人員指導下使用。
5、健身房內的活動用具,只供在本室內使用,員工要愛護健身器材和公共設施,嚴禁用器材打鬧取樂,嚴禁亂扭亂扳。健身結束後要自覺放回原處。若有違反操作規程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內的任何器材一律不予外借。
6、凡在健身房活動者,須遵守健身房規則;講究衛生,不隨地吐痰、嚼檳榔,不亂丟垃圾,不在室內爭吵打鬧,不高聲喧譁,健身房內禁止吸菸,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定,嚴禁私自亂拉電線,嚴禁增加用電裝置。
8、員工健身要科學使用體育器械,根據自身條件循序漸進,要量力而行。注意自我保護,確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規範使用,保障安全。
健身房規章制度範本5篇2
為了提高教職工身體素質,使教職工擁有良好的工作、生活狀態,學校特設器材健身房,為教職工提供健身鍛鍊場所,並對健身房制定以下管理制度:
1、開放時間:每週一至週五。
2、本健身房只對本校教職工開放(嚴禁未成年人入內)。
3、進入健身房前,請先換上乾淨的軟底鞋,為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
4、愛護室內環境衛生,健身房內不許吸菸、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護健身房內地毯、牆壁衛生等。
5、文明健身,禁止在健身房內赤裸上身。
6、勿高聲喧譁,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧、友好的.氛圍。
7、愛護室內健身活動設施,安全規範地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進入健身房;對故意損壞器材的按照原價賠償。
8、健身結束後,請將健身器械關閉、並將電源插頭放回原位,關好門窗。
9、請每位教職員工自覺遵守管理規定,鍛鍊時如有疑問請諮詢有關管理人員,積極配合管理人員,共創和諧校園。
健身房規章制度範本5篇3
為了促進科學健身,防止造成人員意外傷害,保障裝置和器材完好率,提高裝置和器材的使用率,特制定本制度;
1、不得穿拖鞋進行健身活動。場內嚴禁吸菸,嚴禁將易燃、易爆等危險品帶入。
2、保持場內整潔與衛生,不得亂丟雜物,嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖
3、活動前請做熱身運動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛鍊效果或受傷。
4、愛護健身裝置和器材,按照說明正確使用,不得違規操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當造成自傷的,後果自負。故意造成器材的損壞,按照原價賠償。
5、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員,切勿自行操作,以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放,器材使用完後,應主動歸還原位。
6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身,擅自參加活動者,如發生事故,後果自負。
7、15週歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人,在鍛鍊時應有成年人監護,以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的動作,若給他人造成傷害,由其承擔相應民事責任。
8、未經允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
9、參加運動時,應注意文明禮貌,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進行鍛鍊者,造成不良後果,責任自負。
健身房規章制度範本5篇4
為充分發揮職工健身房的功能,正確、安全使用健身器材,規範開展健身活動的行為和秩序,提高全域性員工身體素質、增強體質,特制定本辦法。
1、職工健身房系我局員工業餘時間健身鍛鍊場所,原則上僅限本局人員使用,不對外開放。
2、物業服務中心負責職工健身房的日常管理工作,重點做好健身房內電氣裝置、器械保養,用電安全、消防及夜間巡視工作,非開放時間或無人鍛鍊時,確保關閉健身房電源開關和門窗。
3、職工健身房開放時間:
工作日:12:15——14:1518:00——21:00
節假日:14:00——18:00
4、健身前請先了解健身器材的效能和使用方法,在使用前檢查健身器械,如發現問題請及時聯絡物業服務人員。
5、保持室內衛生、整潔。嚴禁吸菸,或進行明火操作,嚴禁攜帶其它發熱電器進入。
6、進入健身房須著運動鞋、軟底鞋,健身前必須進行充分熱身,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進入,應儘量減少或避免健身器材與地面的撞擊,以防損壞器材和地面。
7、健身器械和用具應統一管理和使用,嚴禁挪動健身器材等室內設施,或擅自外借使用或據為己用。
8、在開展活動時,對自身的人身和財產安全負責。不與人打鬥、追跑,不違規操作器械,不盲目加大運動量和運動幅度,在進行自由配重鍛鍊時,應有旁人保護,預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、運動完畢,務必將各種器械迴歸原位,離開時應清點好隨身所帶物品。
健身房規章制度範本5篇5
為規範健身房的管理,保障賓客的安全,避免安全事故的發生,現就有關事項規定如下:
一、開放時間:週一至週日早上06:00——晚上22:00。
二、健身房僅供本酒店住客使用,禁止內部員工使用。
三、注意事項:
(一)健身房內禁止吸菸,嚴禁酒後或服藥治療後的三小時內使用健身器材。
(二)自覺維護健身房內的公共衛生,嚴禁在健身房內吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧譁;嚴禁在健身房牆壁上亂塗亂畫及踩踏。
(三)文明健身,禁止在健身房內赤裸上身。
(四)使用健身器材時,須穿運動服、鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
(五)健身時應按照相應健身器材說明正確使用,確保人員及健身器材的安全,防止使用不當造成的安全事故。
(六)使用健身器材時,要愛護健身器材,不得隨意拆卸與移動,如有造成健身器材損壞,需照價賠償。
(七)對健身器材操作說明不理解或使用時發生故障或損壞,應立即停止使用,並向23/F行政酒店工作人員求助,或致電內線電話:8008,切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
(八)進入健身房時,應自行保管好自己的衣物及貴重物品,若有丟失責任自負。
(九)愛護健身器材,應做到輕拿輕放,避免發生碰撞。
(十)健身前請先做好熱身運動,本著循序漸進的原則,逐步加大運動量。注意自我保護,確保人身安全。
(十一)未成年人使用健身器材時,應有成年人陪同。
(十二)健身完畢時,應自覺將各種健身器材放回原處,擺放整齊。
(十三)健身設施僅供室內使用,禁止外帶、外借或任意挪動。
(十四)健身者在參與活動過程中,一定要遵守紀律,聽從活動負責人指揮,凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產損失,由其本人負責。
(十五)違反本制度者,違反上述條款的行為,相關負責人將承擔相應責任,並禁止使用健身室進行活動。
宣告:當您使用健身器材時,本酒店視為您已詳細閱讀本規定及健身器材操作說明並自願遵守;本酒店對本規定享有最終解釋權。