小學冬季傳染病預防國旗下講話稿（精選11篇）

　　在生活中，我們使用上講話稿的情況與日俱增，講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。相信很多朋友都對寫講話稿感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的小學冬季傳染病預防國旗下講話稿（精選11篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇1

老師們、同學們：

　　早上好！

　　今天我演講的內容是秋季常見傳染病的預防。

　　大家都知道，秋季由於氣候變化無常，忽冷忽熱，是一個疾病多發的季節，對小學生來說，秋季容易患傳染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。但是，同學們也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

　　1、在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

　　2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

　　3、平時要儘量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

　　4、要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

　　6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家裡的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）

　　8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。

　　9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，接種以後，可以起到有效的預防作用。

　　大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。

　　我的演講結束了，謝謝大家。

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學：

　　進入冬季以來，天氣反覆，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可透過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情擴散，甚至引起區域性暴發。

　　預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這裡我想提醒同學們注意以下幾點：

　　1、教室要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，每天通風至少3~4次，每次不少於10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發生；二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利於大腦的積極思維。

　　2、養成良好的衛生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。

　　3、衣著適量，根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

　　4、均衡飲食，鍛鍊身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。

　　5、如果有發熱、皮膚出現痘疹時，應及時到醫院檢查治療，疾病痊癒後才能到教室上課，以免傳染給其他同學。

　　6、疾病流行季節，儘量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。

　　健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這裡我大聲呼籲，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長！

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇3

尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家好！

　　今天我國旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預防。

　　秋季正處於夏季和冬季之間，氣溫變化比較大，冷熱失常。是多種傳染病的高發季節。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。

　　目前是諾如病毒感染的高發時期，因其傳染性強，常在托幼機構、學校、醫院、養老院、工廠等人群聚集場所出現聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應關注諾如病毒感染性腹瀉，有嘔吐或腹瀉症狀者，切勿帶病上學或上班，並應及時就醫；確診患者不應加工處理食物或作陪，避免汙染食物或傳染病人。

　　一、認識諾如

　　諾如病毒感染，俗稱腸胃流感，腸胃炎，以及學校多見的食物中毒。具有發病急，傳染快，範圍廣特點，常引起集體爆發。感染的物件有成人，也有兒童。若感染了諾如病毒，48小時內，會出現噁心、嘔吐、發熱、腹痛、腹瀉等症狀，嚴重時，可因腹瀉脫水致死。兒童發病以嘔吐為主，還會表現出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。

　　二、諾如六徵

　　諾如病毒有六個特性。

　　1、變異速度快。每隔2—3年即可出現能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體，對再次感染沒有顯著的保護作用，所以無法形成長期免疫力，極易造成反覆感染。

　　2、生存能力強。0℃‐60℃均可生存，所以冬天也能發作，且能耐受pH值2、7的酸性環境，胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。

　　3、感染途徑廣。可透過汙染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播，牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被汙染。

　　4、致病力度大。最少只需18個病毒粒子即可致病。

　　5、排毒週期長。病人發病前至康復後2周，均可在糞便中檢測到諾如病毒，但是患病期和康復後的三天內是傳染性最強的時期。

　　儘管如此，諾如病毒卻並不難對付。

　　三、防病關鍵

　　1、注意個人衛生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接觸病患及其物品。

　　2、多喝水，大量的水可以把病毒從身體中帶走，防止脫水症。

　　3、開窗通風，不要在封閉的空間久留。

　　4、在諾如病毒高發的季節，體弱者應避免前往人群密集的公共場所活動。

　　5、平時積極體育鍛煉，注意營養均衡，增強體質。

　　6、班上發現疑似病患者要及時送醫，短時間內出現多名相似症狀的病例要及時向學校德育處報告。

　　四、諾如易治

　　輕症患者即使不治療，一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對性藥物，抗生素也無效，但是重症患者也只要對症治療即可康復。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應及時輸液或口服補液，以糾正水、電解質、酸鹼平衡失調。

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇4

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下演講的內容是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。

　　那麼該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。

　　1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家裡和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內乾燥。

　　2、加強鍛鍊，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。

　　4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時新增衣服保暖。

　　同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇5

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講，今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　春季是萬物復甦生機勃勃的季節，但是病毒細菌也不例外，也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的危害可大了，病菌感染嚴重時可以奪去我們的生命，特別是現在大家都很關注的禽流感，已經奪去了國內十幾人的生命了，所以我們要用正確的方法嚴格加以防範。

　　一是保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！

　　二是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。

　　三是注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的.食物。

　　四是堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

　　五是注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣。

　　老師們、同學們，健康是一個人的財富，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。

　　我的演講結束了，謝謝大家！

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好，我是xx班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。

　　不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己新增衣物了呢？當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的將窗戶開啟透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風，進入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉？

　　同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。

　　或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實並非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延，以至於全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。

　　這些傳染病的傳播途徑都是透過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。

　　1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。

　　2、保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課後開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2—3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監督定時開窗通風。

　　3、注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

　　4、保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。

　　5、適度鍛鍊，增強體質。

　　6、做好免疫預防。講究個人衛生。

　　7、早發現、早報告、早治療。

　　最後，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。

　　我的講話完了。謝謝大家。

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇7

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預防。

　　要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：

　　1、注意氣候的變化，及時增減衣物。

　　2、保持室內空氣清新。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應該要開啟門窗通風，保持空氣流暢。

　　3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養均衡的飲食都有助於調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。

　　4、進行合理的體育鍛煉。適當的戶外運動，提高抵抗力。

　　5、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。

　　6、儘量少去人員密集、通風不良的場所。

　　7、早發現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症狀應及時就診，明確診斷，科學用藥。

　　最後祝老師們、同學們健健康康度過每一天！

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇8

同學們：

　　早上好！

　　我是xx年xx班的老師。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》

　　伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大幹燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

　　常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由於細菌或病毒汙染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走後發病。

　　常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒透過空氣傳播或透過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體後發病。

　　常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是透過一些昆蟲媒介，如蚊、蟎、蝨子、跳蚤等叮咬人體後傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然後再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

　　如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

　　那麼，如何預防這些疾病的傳播呢？

　　1、提前接種疫苗，對於一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。

　　2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。

　　3、不要到人群密集、密閉的地方活動，外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重複使用。

　　4、避免和家長串門或探視病人。

　　5、儘量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家裡治療，儘量不要到醫院去。

　　6、家裡定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。

　　7、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病於未然。

　　8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

　　9、切不可暴飲暴食。大便排洩不暢會使毒素滯留體內，降低人體免疫力。

　　10、如果發現有發熱、頭暈、口乾、流汗、高燒不退等症狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。並及時通知學校。

　　11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。

　　除了採取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣：

　　1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯後；便前便後；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後；做完掃除工作之後；接觸錢幣之後；接觸別人之後；在室外玩耍沾染了髒東西後；戶外活動、購物之後。

　　2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。

　　3、勤剪指甲：指甲蓋裡容易藏汙納垢，因此要經常剪指甲。

　　4、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

　　預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇9

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　今天我在國旗下的演講是“積極鍛鍊，預防傳染病”。

　　首先，讓我們來看看身邊同學們的一些壞習慣：

　　同學們在操場上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學們沒有及時擦汗，結果回汗引起了感冒。

　　同學們在教室裡認真學習，集中精力看書，教室的窗戶關著，空氣不新鮮，因為沒有及時開啟窗戶讓空氣流通，結果隨著細菌的、飛沫在空氣中傳播，引起了流感。

　　學校周圍，同學們圍在小攤上，吃著一些不乾淨的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食物，病從口入，引起腹瀉、發生消化道疾病。

　　同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的健康習慣，或者沒有科學地開展體育活動，很容易發生各種傳染病。秋季最易發生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。

　　那麼，我們如何才能有效地預防傳染病呢？

　　1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學校和在家裡要積極參加體育鍛煉，但不要運動量過大，要注意動靜結合。

　　2、注意個人衛生和保護，保持學習和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯後、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規定程式洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。

　　同學們，健康基於生命，我們現在是祖國的花朵，是未來社會的棟樑，積極鍛鍊，養成良好的習慣，科學地參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。

　　今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！

　　小學冬季傳染病預防國旗下講話稿篇10

　　一、常見傳染病：

　　1、流感（流行性感冒）

　　流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率佔傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳，全身肌肉、關節痠痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可透過被病毒汙染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。

　　2、麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治癒。典型的臨床症狀可概括為“三、三、三”，即前驅期3天：出疹前3天出現38度左右的中等度發熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現灰白色小點（這是特點）；出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀幹、上肢、下肢；恢復期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是透過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病後可獲得持久免疫力，第二次發病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月~5歲幼兒發病率最高（佔90%）。

　　3、水痘

　　水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的.典型臨床表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵園形的小水皰，24小時後水皰變渾濁，易破潰，然後從中心幹縮，迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分佈，即先軀幹，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。接受正規治療後，如果沒有併發感染，一般7-10天可治癒。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒汙染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由於本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹乾燥結痂為止。

　　4、流行性腮腺炎

　　俗稱“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治癒。典型的臨床症狀是發熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、後、下方蔓延，可併發腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經過飛沫使健康人群受感染。多見於兒童及青少年，預後良好，病後有持久的免疫力。

　　5、風疹

　　風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風疹的高發季節。開始一般僅有低熱及很輕的感冒症狀。多在發病後１到２天出現皮疹，疹的形狀及分佈與麻疹相似，出疹迅速由面部開始發展到全身只需要１天的時間，發熱即出疹，熱退疹也退，這些是風疹的特點。枕後、耳後、頸部淋巴結腫大，也是本病常見的體徵。風疹患者、帶有風疹病毒卻沒發病的人和先天性風疹患者是此病的傳染源。兒童及成人都可能得此病，發病前5天至7天和發病後3天至5天都有傳染性，起病當天和前一天傳染性最強。感染後基本上能獲得永久保護。空氣飛沫傳播是風疹的主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染。風疹無需要特殊治療，診斷明確後，在家觀察，做好皮膚、口腔的清潔護理，給以易消化富有營養的流食或半流食，注意安靜休息。

　　二、傳染病預防措施

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

　　1．合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　2．不到人口密集、人員混雜、空氣汙染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等；

　　3．勤洗手，並用流動水徹底清洗乾淨，包括不用汙濁的毛巾擦手；

　　4．每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是教室和宿舍；

　　5．合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

　　6．不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食以及帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類並統一銷燬。

　　7．注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；

　　8．發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍後洗手，避免交叉感染；

　　9．避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行疫區；

　　10．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。