2021最新冬季小學生國旗下講話稿（通用6篇）

2021最新冬季小學生國旗下講話稿（通用6篇）

　　在學習、工作生活中，我們使用上講話稿的情況與日俱增，講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。怎麼寫講話稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的2021最新冬季小學生國旗下講話稿（通用6篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

　　最新冬季小學生國旗下講話稿1

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　我是五年級八班的xx。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下講話 ，本週演講 的主題是：冬季如何預防感冒。

　　冬季是一個寒冷的季節，更是一個感冒的高發季節。特別是在校園內，由於人群密集，更易引起和爆發流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。

　　那麼，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。

　　一、做到多洗手，保持良好的個人及環境衛生。流感病毒主要經空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛生，養成勤洗手的好習慣。

　　二、注意公共衛生，教室要做到開窗通風。潔淨的校園環境，有賴於我們共同的努力維護，請同學們務必注意養成良好的衛生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會。

　　三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養可以增強人體抵抗力。根據每天的營養需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗後不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發，否則極易引起感冒。

　　四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。研究發現：每天睡眠充足的人產生的抗體會 增加一半。

　　五、避免觸控公共物品。在校園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衛生清潔後先洗手，不可用髒手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。週末外出活動，少去封閉環境的公共場所，儘量不去人群擁擠、空氣汙濁的地方，減少感染機會。

　　六、患上感冒，休養和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水。可以用淡鹽水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒後一般如果沒有其他併發症出現，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。

　　感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衛生習慣，瞭解預防的常識，就能遠離感冒。

　　讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衛生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴!

　　謝謝大家!

　　最新冬季小學生國旗下講話稿2

愛的老師同學們：

　　今天我為大家演講的主題是消防安全，永駐心中。

　　每每提到消防安全，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的，火，能帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命，留下了累累傷痕。我們不會忘記，俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生的那場火災，近200名學生受傷，41名學生死亡，其中，中國留學生受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防範的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。

　　那同學們，我們的學校裡又是不是存在安全隱患呢？

　　1、你在寢室裡有沒有使用大功率電器

　　2、角落裡是不是有你丟棄的菸頭如果處理菸頭、菸灰不當，或者將菸頭隨手一扔，沒有徹底熄滅菸頭，一旦碰到可燃物，在沒人注意的狀況下極易發生火災。20xx年，某學校計算機室內，一名學生下課抽完煙後，隨手將菸頭丟到旁邊堆砌的雜物中，引燃了雜物裡的易燃物，燒燬計算機若干臺，機房內的線路也已燒斷。

　　3、離開教室時電源有沒有關掉

　　4、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，並且嚴格按照操作要求去做，時刻留意謹慎，嚴防發生用火危險。

　　5、思考到學校供電線路的負荷問題，學生宿舍電源插座較少，學生由於缺少社會經驗和鑑別潛力，很容易被說服購買劣質插板，私自亂拉、亂接電線，致使接線不牢，或者接錯線路引起火災。

　　6、有的學生喜歡用紙做燈罩，看上去比較有藝術感，但60W以上的燈泡，長時間烘烤紙張易起火。如果充電器長時間充電，而且被衣物覆蓋，散熱不良，也會容易引發火災。某大學宿舍一名學生將檯燈置於床邊，靠近枕巾、被褥的地方，由於長時間使用檯燈未關，引燃了床單、枕巾，由於及時撲滅，並未造成人員傷亡，但此同學的被褥已被燒燬。

　　這些只是我們身邊的消防安全隱患中的一部分，甚至同學們都認為這些都只是小事情都對它不屑一顧，但是請同學們記住火災猛於虎，你絕不可對它掉以輕心！

　　不可否認，隨著社會的發展，我們的生活越來越進步，現代化的設施越來越多，我們每一天都要與火、電接觸，在那裡，我期望同學們不要玩火，安全用電。我們要建立平安校園，保校園寧靜，讓同學和老師平安。期望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，瞭解一些在緊急狀態下的急救、自救方法。

　　例如：

　　1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

　　2、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸溼的衣物、被褥等向安全出口方向衝出去。

　　3、身上著火時，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物來壓滅火苗4、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

　　5、室外著火，門已發燙，千萬不要開門，以防大火竄入室內，要用浸溼折被褥、衣物等堵塞門窗縫，並潑水降溫。

　　6、被困時千萬不能盲目跳窗，要透過呼救，揮舞衣物等方式來求救。

　　安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發展的前提；安全不僅僅關係師生本人、關係學校、關係家庭，安全同時也關係到我們整個社會、整個國家和整個民族，所以我期望在所有人心中都能警鐘長鳴，安全永駐。

　　同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天；我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周。

　　謝謝大家，我的演講完畢！

　　最新冬季小學生國旗下講話稿3

老師們，同學們：

　　早上好!

　　今天，我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要飽受疾病陰影的籠罩，重要差別就在於運動。

　　冬天，是一年的末尾，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。你們知道嗎，堅持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外鍛鍊，可以不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，而且鍛鍊時還能接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。這對正在長身體的同學們來說更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期學習帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　明天就進入了12月份了,我校傳統的“冬季體育活動月”各項活動將於本週拉開帷幕，本學月我們將開展 比賽等的多項體育比賽，同學們高興嗎?從本週起，在校內，同學們要充分利用體育課，和望遠望綠後的時間，在老師指導下有組織的開展訓練。在家裡，做完作業後，可以自行開展訓練。

　　大家除了積極參加學校冬季體育活動月各項活動外，還可以根據自己的興趣愛好，選擇其他專案，如打羽毛球、打乒乓球、打籃球、跑步、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛鍊的內容。只有開展全面的、豐富多彩的鍛鍊，才能使自己全身各部分機能均衡發展。

　　我們參加冬季體育鍛煉時應注意些什麼呢?

　　1.鍛鍊前要做好準備活動，預防運動創傷。

　　冬季氣溫低，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛鍊，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由於心跳加快，還可能引起噁心、嘔吐等不適應症狀。因此，鍛鍊前應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開。 2.冬季鍛鍊穿著要適當。

　　鍛鍊時應適當減衣服，不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，如果出汗太多，反而招致感冒。在運動後，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致病。

　　3.防止傷害事故發生

　　課間休息時，不要在教室裡、樓道上、陽臺上跳繩、奔跑、追逐打鬧等。這些活動容易造成相互碰撞，釀發安全事故。課間休息時，我們可以適當走動走動，暖和暖和腳，亦可以搓搓手，促進區域性血液迴圈，防止手生凍瘡。

　　4.要避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛鍊。

　　大霧天氣不宜劇烈運動，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當汙濁，常會引起呼吸道及其他疾病發生。這時在室外運動就不如在室內活動了。

　　5.呼吸方法須得當。

　　冬季氣候寒冷，鍛鍊時不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕冷空氣對呼吸道的不良刺激。

　　6. 持之以恆。

　　體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛鍊，才能收到實效。切不可“三天打魚，兩天曬網”。 冬季體育鍛煉，對飲食也是有要求：

　　首先，飲水要充分 。一天中早、中、晚要主動飲水，口渴時也要喝，喝熱開水最好。

　　第二、注意牛奶、粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配， 這些食物富含蛋白質、維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季禦寒很有益處。

　　同學們，身體是自己的本錢，只有健康的體魄，才能更好地學習和生活，才能應對未來各種困難和挑戰。

　　最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。

　　最新冬季小學生國旗下講話稿4

老師們、同學們：

　　大家好!

　　冬季是安全事故的多發季節，所以今天我想給大家講一講冬季安全的問題，希望能引起全體同學的高度重視，在安全方面不能大意，不能存在任何僥倖心理，因為只要出現安全事故，就會造成難以彌補的傷害。安全問題一定要做到萬無一失，否則一失萬無。因此，向全體同學提出以下幾點建議。

　　第一，要注意防寒保暖，預防流感發生。

　　同學們要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套、帽子等，防止凍壞身體、凍傷手腳。冬季室內外溫差大，同學們為了防寒，往往長時間將門窗關閉，這樣，教室內空氣不流通，容易滋生蔓延各種疾病，因此要求同學們利用班空開啟門窗通風換氣，防止各種傳染性疾病的發生。通風時間可以定在上午課間操和下午陽光體育時間，同學們去上操，值日生同學把教室內所有門窗開啟。

　　第二，要注意預防交通事故。

　　首先要注意騎腳踏車的安全，尤其是在雨雪、霧天，同學們在騎車時，一定要更加小心，精力要集中，慢騎車，與前面的行人、車輛保持較大距離，以便應對突發情況；要走非機動車道；儘量穿顏色鮮豔的外套，引起司機的注意；過路口時要下車，推車過馬路；下雪天，選擇雪層淺的平坦路面，不要急剎車，急拐彎，防止因慣性摔倒；跑校生不要騎電動車；晚上下晚自習後，家遠的同學可以讓父母來接一下；其次乘車時，要注意觀察車況，不要乘坐安全無保障的車輛，不要乘坐“三無”車輛，不要乘坐超員車輛，以防出現安全事故。

　　第三，要注意防滑，防止意外傷害發生。

　　首先冬天穿鞋要講究。路面容易結冰，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應儘量穩步前行，以防發生事故。其次，樓梯和樓梯口處遇到雨水或積雪容易結冰，同學們在進出樓時容易滑倒摔傷，因此，應注意及時清掃樓梯和門口的雨水或積雪，同學們也要注意不要把水倒在教室和宿舍門口，防止門口結冰。再者，下雪時不要打雪仗，更不要把積雪帶入教學樓，防止地面打滑，增加摔倒的機率。還有，早晨不要拖地，尤其是走廊和樓梯，同學們拖地的時間可以定在下午上課前，每天拖一次地即可。

　　第四，要注意人身、財產安全。

　　臨近年末，高校學生放假回家，外出務工人員返鄉，社會上人員比較複雜，容易發生一些意想不到的事情，使同學們的人身、財產受到傷害。因此，希望同學要學會自我保護。首先在校期間不要跟不熟悉、不認識的人離開校園。同學們也不要私自外出，外出時，一定要向班主任老師請假，說明理由，憑請假條，在校門口登記後方可離開。同學們不要領著校外人員到我們的校園裡來，絕對不要在宿舍裡留宿校外人員。

　　生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖；在安全的問題上，我們必須防範在先、警惕在前；在安全的問題上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命築起安全的長城。

　　我的發言完畢，謝謝大家。

　　最新冬季小學生國旗下講話稿5

老師、同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。為了確保學校的安全與穩定，營造一個安全的學習環境，請同學們注意以下幾點：

　　一、交通安全

　　冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，平時在上、下學路上也要注意交通安全。路上行走、騎車要靠右邊；透過路口或者橫過馬路時要減速慢行。不要到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝裡踩冰玩！

　　二、校內安全

　　在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的遊戲，不追逐打鬧，有冰霜的.地方要繞道行走。水不能隨意亂倒。

　　三、衛生防病

　　冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要做好個人衛生，勤洗手。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請捂住口鼻；同時，天氣寒冷，同學們要多新增衣物。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

　　四、消防安全

　　進入冬季以來，天乾物燥，大家都要關注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機等火種，自覺愛護校園內的電器裝置。最後，願我們每一位老師、每一個同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

　　最新冬季小學生國旗下講話稿6

親愛的學生和老師們：

　　大家早上好！

　　今天國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。

　　冬天的到來給北方的天氣增添了一絲寒意。這個季節，沒有夏天的陽光，是鍛鍊的好時機。參加冬季體育活動不僅可以鍛鍊身體，增強體質，還可以鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體抵禦寒冷和各種疾病的能力。

　　在冬季體育鍛煉中，由於肌肉不斷收縮，呼吸急促，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時也增強了大腦皮層的興奮性，使溫度調節中心靈敏準確地調節體溫，提高了人的禦寒能力。所以堅持冬季運動的人，抗寒能力比普通人強8—10倍。

　　冬天體育鍛煉多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激。人體的造血功能發生了顯著變化。血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體增加，身體對疾病的抵抗力增強。俗話說“冬天搬家，麻煩少；冬天懶的話就喝碗藥。

　　冬天鍛鍊身體，接受陽光，彌補陽光不足。陽光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還可以對人體進行消毒。還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。尤其是對於正在成長的青少年來說，參加戶外運動更重要。

　　冬季體育鍛煉還能加快血液迴圈，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率有積極作用。

　　冬季運動的好處很多，冬季運動的專案也很多。一般採用長跑、球類運動、跳繩、踢筋、跳橡皮筋等專案。可以根據個人愛好選擇不同的專案靈活掌握。

　　那麼，冬季體育鍛煉應該注意什麼呢？

　　1、冬天很冷，所以在參加鍛鍊之前要做好活得年輕的準備。準備活動可以提高各種器官的操作水平，提高肌肉和關節的靈活性，防止肌肉勞損和關節扭傷。

　　2、冬季運動要注意預防感冒。冬天天氣寒冷，所以你應該穿好衣服去鍛鍊。運動後要做適當的整理活動，及時保暖，防止感冒。

　　3、參加冬訓，一定要有一個循序漸進的過程，一定要有頑強的毅力和毅力才能取得好的成績。我們絕不能“三釣”

　　最後，請允許我用奧林匹克運動創始人顧拜旦老師的名言來結束我的發言：“你想健康嗎？你想變聰明嗎？你想健身嗎？請運動！”

　　我的演講結束了，謝謝！