自律，從我做起國旗下講話稿（精選17篇）
自律，從我做起國旗下講話稿（精選17篇）
在不斷進步的時代，我們用到講話稿的地方越來越多，講話稿是寫出來供宣講或宣揚的書面材料。怎樣寫講話稿才能更好地發揮其做用呢？以下是小編幫大家整理的自律，從我做起國旗下講話稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
自律，從我做起國旗下講話稿 篇1
老師們、同學們：
早上好，今天我國旗下講話的題目是《自律，自覺，自信》。
上週胡云主任曾講到魯迅先生因為遲到，便在課桌上寫上“早”字，從此再也沒有遲到過。本學期我也沒有遲到過，但不是因為一個“早”字。而是我們班有班規，遲到便站著上課。這樣想來，我和魯迅先生的差別不就是個“自律”和“他律”麼！
自律，指在沒有人現場監督的情況下，透過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。他律，與“自律”相對，所謂“律”，即約束之意。他律是指非自願地受他人約束，檢查和監督。而作為青少年，我們常常徘徊在自由與規則之間。學校裡，有人與校服較勁，改校褲、畫校服，彰顯所謂的個性。有人與食堂較勁，帶外賣，辦假通行證，成為保安叔叔的老熟人。有人與課堂較勁，睡覺打鼾、吃零食、講小話…因為“他律”，我們被動接收規則，並在潛意識裡反抗規則。有些錯誤的鑄成猶如加上“特技”，即使我們一開始是拒絕的，卻在反射弧到達前已經犯下。這是因為我們生活中從來都是別人告訴你要怎麼做，要求你應該做什麼。而不是自己告訴自己我要如何掌控生活。我們依賴“他律”厭惡“他律”卻喪失“自律”能力。
“不能約束自己的人不是自由的人。”我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。我們不難看到，有的人雞鳴而起，焚膏繼晷，有的人還在酣然入睡，有的的班級早早傳來朗朗書聲，有的班級卻一團亂麻，當別人爭分奪秒地攫取精神食糧，而自己的精神世界一片空虛時，我們是否能夠意識到“自律”對於個人，班級乃至未來的重要性。換個角度看問題，當他律變成自律，一切都會不同。今天的學習是一種機會，更是一種歷練，一個人在學生階段所養成得自覺的學習能力，將是未來我們進入社會，成為棟樑之才的基礎。我們今天“自律”是不斷累積培養有益的習慣，讓它融入生活成為呼吸般的存在。這些學生時代所形成的優秀品質，將在不知不覺中指導我們的思維行動，指引我們成為更優秀的“自我”。
我的講話結束了，謝謝大家！
自律，從我做起國旗下講話稿 篇2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我們演講的題目是《感恩老師，從自律開始》。
社會的發展依靠教育，教育的發展依靠教師。是老師們的默默辛勞換來了人類文明的勃勃生機。在第xx個教師節即將來臨的幸福時刻，我們向敬愛的教師們表達我們最崇高的敬意、最虔誠的祝福與最真摯的感謝。
師愛如一股涓涓細流，雖無聲，卻能夠滋潤乾涸的心靈。它平凡，卻在平凡中孕育著一份驚人的偉大！有時，師愛是一劑良藥，可以拯救那些病入膏肓，行將就木的靈魂；有時，師愛又是人生海洋上的一盞指路明燈，引導我們走出迷途，追隨光明。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”，這份沉甸甸的師愛，有誰能夠掂出它的分量，又有誰能夠真正償還呢？
感恩教師，並不需要我們去做什麼驚天動地的大事，只需要讓我們從自律開始。前蘋果公司CEO喬布斯曾說過：“自由從何而來，從自信而來，而自信則是從自律來”。自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己，在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習複習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上，我們應該以中小學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，做到文明禮貌、誠信友善。在外表上，我們應該以簡單大方、乾淨整潔的衣著表現出學生樸素的本質。我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，就會讓我們的老師少操多少心，少費多少氣力。同時自律是一扇窗子，開啟它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。
同學們，滴水石穿，不是因為力量，而是因為堅持。讓我們感恩老師從此刻開始，從自律開始。
自律，從我做起國旗下講話稿 篇3
老師們、同學們：
上午好！
今天我國旗下講話的題目是：讓紀律變成自律！
一說到紀律，有的同學可能就會聯想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多麼自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經的千古大業也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經大業的重要保證啊！
大家懷揣著父母的囑託，親人的希望，從四面八方聚集到包場中學，雖然沒有取經的任務，但我們有一個共同而且神聖目標，那就是更好更快的成長、成才，在高考、中考中能一鳴驚人，升入理想的大學，。為了實現這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律！
什麼是紀律？讓我們看看《現代漢語詞典》中的解釋。紀律：為了維護集體利益並保證工作的正常進行而定的，它與健康生活具有一致性。從學校的角度來說，紀律就是為了維護學校教育教學工作正常進行而制定的要求每個學生都遵守的規章、條文，它是校園生活中具有強制性的行為規則。俗話說：沒有規矩，不成方圓，同樣，沒有紀律，不成校園，沒有紀律，也教不出好的學生，這是一個放之四海而皆準的道路。
近來讀了黃全愈先生的文章：《素質教育在美國留美博士眼裡的中美教育》，黃先生是著名的教育管理學博士，他在此書中談到美國校園內的自由。他說在美國的校園內允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規，這是做也得做，不做也得做的沒商量的天條。在美國學生吸菸初犯被罰星期六上學，再犯將三天不能上學，三次，將罰五天不能上學，四次，將罰十天不能上學，並建議開除。對一些違反紀律的孩子甚至可以罰禁吃午飯，在美國任何學生不能購買飲用酒等違禁品，違者開除。在美國家長打孩子，孩子可以報警，但教師體罰孩子是合法的，因為他們是為了一個民族的成長。再說英國，在英國一個學生幾次違反課堂紀律，影響教師上課，學校有權將其停課，由家長帶回教育，直到改正，因為英國法律明確規定，教師可以體罰學生，韓國的法律對教師體罰學生的棍棒的精細有明確的規定
應該說，新的學期剛剛開始，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早晨，無論是走讀還是住宿的學生都能準時進入班級，認真早讀；走在校園裡，你會感到學校比過去更乾淨了；兩操時間，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的隊伍，滿耳聽到的是整齊響亮的口號，好的方面還不止這些，還有不少。
這個良好開端的取得為我們廣大師生所欣喜，但如果我們僅僅為了這個好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：
一是因為我們的目標是建立一個真正和諧完美的校園環境，營造一種奮進有序的校園學習氛圍，使我們的同學樂在學中，學有所得，但我們現在離這個目標還有一段長路要走。
二是因為這個良好開端的取得主要還是管出來的，不是自然生成的，是班主任老師連哄帶嚇甚至罵出來的。
同學們，和諧的環境、良好的秩序是我們學習的保障，而這既不是天上掉下來的，也不是班主任罵出來的，而是要靠我們自己合力去創造的，只有越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟；越來越多的同學將認真出操，不拖班級後腿視為一種自覺行為，等等，那麼整體環境的真正改善才會成為現實，而最大的受益者也正是在場的諸位。鑑於此，我校將新學期的第一個月定為自律與規範月，為的就是讓同學們將遵守紀律內化為自覺的行動，變他律為自律自己規範自身的行為，處處嚴格要求自己。
美國心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群孩子放在同一個房間，並放上糖果，告訴他們只能等工作人員回來了再吃。然後用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑。而大多數都吃下了糖果。以後，工作人員跟蹤調查發現，沒吃糖果的孩子成人後在事業上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，並且失業率很高。可見，自律是一個人成功的基礎。
讀過《西遊記》的同學也應該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當他日益將取經視作自己的自覺目標時，頭上的金箍也日益的成為了一種裝飾。同學們，當你也日益的將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。
同學們，讓我們在以後的日子裡，每天都有改變，每週都有提升，每月都有收穫，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀守法，養成良好的文明習慣，讓個人的素質前進一步，讓民族的素質前進一大步。
建立優良學風，從我做起。
自律，從我做起國旗下講話稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我講話的主題是磨礪意志，嚴格自律。
3月28日，我校高20xx屆舉行了徒步拉練活動並取得了圓滿成功，本次拉練活動，反映出了同學們高度的社會責任感和紀律意識，鍛鍊了吃苦能力，增強了體質，磨礪了意志，同時也增進了同學間的友誼，增強了班集體的凝聚力，充分展現了樂山一中學子不畏艱難，不怕流汗，遵規守紀，團結友愛的優秀品質。
我們在拉練活動中做到了自律，但平時學習生活中的自律仍存在著許多問題，比如：攜帶違規食品入校、衝撞校門、晚自習時玩手機。所以，我們在生活中還應更加註意培養自己的自律意識。
在以往的生活中，我們受到主要是他律，他律是指非自願的受他人約束，檢查和監督。那什麼是自律呢？自律，是指在沒有旁人監督的情況下，自發遵守規定，自覺地依照規範，自我對照、自我踐履、自我反省、自我提高的過程。為什麼要自律呢？隨著年齡的增長、心理的成熟，他律對我們的約束作用，將會越來越小；這時候，我們就需要透過自律，來約束自己、發展自己。學會自律，是我們成長道路上必不可少的一門課程。如何做到自律呢？首先，要磨礪自己的意志，一般說來，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨鍊意志的過程。其次，要將外在的條例、規定內化為自我的約束，形成遵規守紀的意識。最後，要時時刻刻做到自我要求、自我約束，直到形成自律意識。
拉練活動的成功已經證明：我們有能力做好自律，作為一名一中學子、新時代的中學生，我們也應該做好自律。所以，我希望同學們從今天起，對待校園生活像對待徒步拉練一樣，遵規守紀，磨礪意志，培養自律意識，為一中爭光，為自己爭光！
我的講話完畢，謝謝大家！
自律，從我做起國旗下講話稿 篇5
各位老師、同學們：
上午好！今天我講話的題目是“學會自律”。
香港首富李嘉誠說:"自律是修身立志,成大事者必需具備的能力和條件"。自律的表現就是：懂得自愛、勇於自省、善於自控。從本質上講，自律就是你有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不願做或懶於去做，但卻不得不做的事情相聯絡。比如：作為學生，認真完成作業，鞏固所學知識，是我們應該做的事情。但如果你沒有老師和家長的督促，就偷懶、找各種藉口不做或潦潦草草做，這是放縱自己的行為。相反，無論在什麼情況下，都能堅持認真完成作業，不放過學習上的任何疑點，這就是你自律的表現。
自律的方式一般來說有兩種：一是去做應該做，而你不願或不想做的事情。二是不做不能做、不應該做，而自己又想做的事情。一般情況下，自律和意志力、自制力是緊密相連的。意志薄弱者，自制能力差的.，自律能力也較差，意志頑強、自制能力強的，自律能力也較強。加強自律，也就是磨鍊意志、提高自制能力的過程。從古到今，每一個成功者，往往都具有非凡的自制力。許多人都知道這樣一個故事：三國時期，蜀國丞相諸葛亮親率大軍北伐魏國。魏國大將司馬懿採取了閉門休戰，不予理睬的態度對付諸葛亮。他認為蜀軍遠道來襲，後援補給不足，只要拖延時日，消耗蜀軍實力，一定能抓住良機，戰勝蜀軍。諸葛亮深知司馬懿戰術的厲害，採取派兵罵陣，送女人衣服等手段來侮辱、激怒司馬懿，但並未使老謀深算的司馬懿改變主意，他強壓怒火、穩住軍心，耐心等待。相持幾個月後，諸葛亮病逝軍中，蜀軍群龍無首，悄悄退兵、無功而返，而司馬懿不戰而勝。如果司馬懿不能忍耐一時之氣，出城應戰，那麼或許歷史將會改寫。
現代社會，人們面臨的誘惑越來越多。如果缺乏自律，就會被誘惑牽著鼻子走，偏離成功的軌道。因為缺乏自律的人，很容易滑入失敗的深淵。作為高中學生，我們的學習任務重，學習壓力大。當你缺乏自律的時候，會被遊戲、小說、無節制的玩耍等誘惑而無心學習，把自己的學業搞得一團糟。拿破崙曾經說過：不能控制自己的人永遠是弱者。同學們，請把自律的生活方式當成你的目標，向你內心時不時湧現出來的各種偷懶的想法和藉口發起挑戰，經常反思自己，把自己培養成有自律能力的人，能駕馭自己的情緒、慾望、情感，征服自己的一切弱點，去不斷地取得成功，成為學習和生活的強者。謝謝大家！
自律，從我做起國旗下講話稿 篇6
老師們，同學們，早上好。我今天演講的題目是：自律，從我做起。安德列耶夫曾說：一個人最大的勝利是戰勝自己！沒錯，每個人在紛繁複雜又充滿盅惑的世界中艱難前行，勢必會受到金錢、權利和名種利益的誘惑。這時，阻礙自己前進，破壞自己艱苦努力的敵人，往往是自己。
一次放鬆，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時懈怠，如似乎只是漫漫機遇上的一顆沙礫，但一次次放鬆與懈怠的累積，就會演變為頑固不化與惡習，最終，在自己的鬆懈散漫下，將會慘烈地敗給自己。
也只有嚴於律己，能時刻約束自己的人，才會攻克這個最大的敵人而走向成功。如果一個人不能自我控制，那麼他就不能很好的克服自己，自然就沒有資格去領導別人，更談不上駕馭未來的局面。
就如同大哲人丁尼金說的：唯有自律，能把自己引導向最光明的王國！只有嚴於律己，堅忍不拔才會成就偉業。戚家軍正是由於紀律嚴明，作戰勇敢，方能橫掃倭寇，蕩平九州。越王勾踐正是嚴於律己，臥薪嚐膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉！
也許有人認為，自律似乎是身負重任的名人，偉人才應修為的，其實不然。我們青年人正處在人生成長的關鍵階段，更應在一點一滴的小事中做到自律，抑或是自習時認真學習，不高聲喧譁，抑或是食堂就餐，自覺排隊，這都是自律的表現。在我們的校園中，也有不和諧的音符，有的同學把手機帶進校園，肆意打電話，發無聊簡訊，讓本應純潔的好奇心在社會的汙穢中漸漸腐蝕起來。這不僅是破壞了良好的校園氣氛，更重要的是給自己的心靈帶來不良影響，是非都已模糊，還何談自律。有的同學一個假期過後變時髦了——頭髮經過燙柒，鋪灑在稚氣的臉上，自我感覺似乎很潮流，但同時也失去了這個時期本應擁有的純真、清新和自然。人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不嚴於自律，終將一事無成。自律不能光放在嘴上說，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的成就下的行動。
作為中學生的我們也應嚴於律己，在一點一滴的小事中做到自律。我們應不遲到，不早退。課間認真聽講，做好筆記。課後認真複習，直覺認真完各科作業。在校園內，不亂丟亂扔，不高聲喧譁，不你追我趕。在服裝上不標新立異，不盲目的追求時髦，這都是自律的表現。
也許你的力量很小，但如果你擁有堅毅的自制力，鍥而不捨，沒有不可征服的高峰，也許你的智力駑鈍，但只要你擁有頑強的自制力，堅忍不拔，便沒有不可逾越的障礙。“行百里者半九十”，同學們，就讓我們從一點一滴做，磨鍊自己的意志，鍛鍊我們的毅力，嚴格自律。
當窗戶開啟，蚊蠅和陽光會一起進入房屋，抵制害蟲最根本的方法是在心中築起自我防護欄，自律是最有效的抵禦武器。成功不會長著翅膀向我們飛來，但我們要向雄鷹一樣朝著成功努力飛去，憑著自己良好的自律能力抵達成功的彼岸。
自律，從我做起國旗下講話稿 篇7
老師們、同學們：
上午好！今天我國旗下講話的題目是《讓紀律變成自律》！
一說到紀律，有的同學可能就會聯想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多麼自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經的千古大業也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經大業的重要保證！
同學們懷揣著父母的囑託，親人的希望，從四面八方聚集到十三中，雖然沒有取經的任務，但我們有一個共同而又神聖目標，那就是更好更快的成長、成才，在高考中能一鳴驚人，升入理想的大學。為了實現這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律！
重新分班後，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早自習和中午聽力，所有學生都能準時到達班級，進入學習狀態；校園裡，你會感到學校比過去更乾淨了；跑操時間，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的隊伍，滿耳聽到的是整齊響亮的口號；上課時，同學們做的更直了，精神更集中了……好的方面還不止這些。良好開端的取得為我們廣大師生所欣喜，但如果我們僅僅為了這個好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：
一是因為我們的目標是建立一個真正和諧完美的校園環境，營造一種奮進有序的校園學習氛圍，使我們的同學樂在學中，學有所得，但我們現在離這個目標還有一段長路要走。
二是因為這個良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的，是班主任老師連管帶盯甚至罰出來的。
同學們，和諧的環境、良好的秩序是我們學習的保障，而這既不是天上掉下來的，也不應該是被管出來的，而是要我們自己合力去創造的，只有越來越多的同學認識到違反紀律是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學自覺做到不邊走邊吃，不隨吃隨丟；越來越多的同學將認真出操，不拖班級後腿視為一種自覺行為。變他律為自律——自己規範自身的行為，處處嚴格要求自己。那麼整體環境的真正改善才會成為現實，而最大的受益者也正是我們自己。
讀過《西遊記》的同學也應該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當他日益將取經視作自己的自覺目標時，頭上的金箍也日益的成為了一種裝飾。
同學們，當你將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。讓我們在以後的日子裡，每天都有改變，每週都有提升，每月都有收穫，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀守法，養成良好的自律習慣，讓個人的素質前進一步，讓民族的素質前進一大步。
我的講話完畢，謝謝大家！
自律，從我做起國旗下講話稿 篇8
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
告別了炎炎夏日，涼爽怡人的秋天向我們款款走來；告別了假期的安靜與沉寂，我們的校園又充滿了歡聲笑語。新的學期，帶著希望，帶著憧憬，懷著激動，懷著興奮。我們師生回到了可愛的學校，開始了新學期的學習和生活。在此，請允許我代表學校向全體師生員工緻以新學期的問候和良好的祝願。向全體老師一年來的辛勤工作表示衷心的感謝，對新進入我校的老師及初一全體新生表示熱烈的歡迎。
金秋九月，是盤點收穫的季節，回首過去的一年，學校各方面都取得了可喜的成績。德育工作不斷加強，文明禮儀蔚然成風；課堂改革穩步推進，教學質量不斷提高；辦學條件逐步改善，校園環境明顯最佳化。經過學校全體師生的共同努力，我校中考取得了輝煌的成績，受到了社會的讚譽，我們堅信堅信，本學期，全校師生一定會以更飽滿的熱情、昂揚的鬥志、踏實的精神、堅定的信心去迎接各種考驗。在新的學期開始之際，我想和大家交流兩個主題：
第一個主題是規劃人生：
美國哈佛大學曾用長達25年的時間做了一個著名的實驗。他們在一群智力、年齡、學歷和生活環境等客觀條件都差不多的年輕人中進行了一次關於人生目標的調查，調查發現：他們中27％的人沒有目標；60％的人目標模糊；10％的人有清晰的但比較短期的目標；只有3％的人有清晰而長遠的目標。25年以後，經過跟蹤調查發現：沒有目標的人，大都過得很不如意，他們工作不穩定，生活入不敷出；目標模糊的人，他們雖然有了穩定的工作，但是生活平庸，事業平平；有比較清晰的短期目標的人，大都成了自己所在領域的成功人士，他們事業有成，生活富足；而那些有十分清晰的長期目標的人，25年來始終朝著同一個方向不懈地努力，他們幾乎都成了社會各界的精英，行業領袖。
這個實驗很清楚地告訴我們：確定目標對於人生有著巨大的導向性作用！古今中外的成功人士之所以成功，多半是因為他們在有意識地規劃他們的人生；而要想規劃好自己的人生，確定一個長遠而清晰的目標是十分重要的。
物理學家楊振寧博士說過：“對年輕人來講最重要的事情就是要知道自己將來能幹什麼、會幹什麼、想幹什麼。”。我們可以問自己幾個問題，比如：我是一個什麼樣的人？我想要什麼樣的生活？我在未來想從事何種職業？明確了這些問題，我想，你也就對人生有了初步的規劃，老師們同學們，人生之路是自己用雙腳對全部生命歷程的艱難丈量，每個人都有自己特有的生命色彩，你如何規劃？規劃只是方向，生命的精彩還需要我們用行動去演示。所以我交流的第二個主題是慎獨自律。
第二個主題是慎獨自律
什麼叫慎獨呢？一個人在沒有別人在場和監督的時候，也能夠嚴格要求自己，不做違背道德，紀律和法律的事，叫做慎獨。慎獨是一種情操，慎獨是一種修養，慎獨是一種自律。孟子曰：君子慎獨。就是說，具有良好道德修養的人，在任何時候都能夠嚴格要求自己，都能夠得到大家的稱讚。
“慎獨”是自我完善的必修課。一個人越是在無人監督的時候，越能嚴格要求自己，做到謹慎從事，不做違德背理之事，就越能接近自我完善的思想境界。
“慎獨”還是道德品質的“試金石”。《後漢書楊震傳》有一則“暮夜無知”的故事：楊震赴任東萊太守時途經昌邑，被他推薦為昌邑縣令的王密夜晚拜見，想送他十斤黃金，楊震拒絕了。王密說：“暮夜無知。”楊震義正詞嚴：“天知，神知，我知，你知，怎麼說沒有人知道呢!”王密羞愧而返。同是暮夜無人時，同樣面對十斤黃金，楊震、王密二人的道德修養，就高下分明瞭。在我們的校園中，我們就發現，有些同學當著老師的面講究衛生，獨自一人時就把包裝袋、廢紙等扔在地上；有老師和值日生時很規矩，一旦無人看管就肆無忌憚；在自己熟悉的集體中謙恭有禮，一旦置身於陌生的環境就不再遵守行為規範，這種習慣是缺乏自我主動發展意識的表現，是自欺人，對自己不負責任的表現，老師們、同學們，慎獨是懸掛在我們心頭的警鐘，當自律成為習慣時，你所做的一切才會讓你從優秀走向優秀。
老師們、同學們，如果說規劃人生是我們給自己找到了自己的努力方向，那麼慎獨自律是幫我們把握好自己，走好每一步。確保不偏離正確的方向。我們每個人心中都有一座山峰，雕塑著夢想、信念、追求和抱負；我們每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意與磨礪。但是，無論眼前閃過多美的畫卷，沒有付諸行動，那麼一切都是水中花、井中月，希望我們全體師生慎獨自律，規劃人生，演繹精彩。
自律，從我做起國旗下講話稿 篇9
老師們、同學們，大家早上好！
在現實生活中，處處充滿著誘惑。
——網絡遊戲的誘惑：它暫時給自己帶來很大的滿足和快樂，在這個虛擬的世界裡，可為所欲為，大顯王者風範，然而，卻導致失去學習興趣，成績下降；家長、老師批評；書本、校園變得陌生，老師、同學顯得可惡……最終無法獲得充分的成長而不能很好地實現自身的價值。
——考試作弊的誘惑：一躍成為別人眼中的黑馬，迎來欣喜與讚許的目光；暫時給自己帶來很高的榮譽，滿足了自己的虛榮心；不勞而獲會導致學習上不能吃苦，不想繼續努力，總帶有僥倖的心理，下次還作弊……然而一旦作弊被當場抓獲，尊嚴不存，名譽掃地；有可能因監考嚴格沒有機會作弊，成績一落千丈，迎來懷疑的目光，心情沮喪；有可能作弊成功，以假象欺騙老師、同學，最後欺騙自己，終有一天真相大白，一敗塗地。總之，浪費大好時光，自己傷害自己。
——面對不健康讀物的誘惑：沒有計劃，沒有選擇，喜歡就讀；上課時間，放在數學書下或者抽屜裡，觸手可及；不想聽課，神遊天外，心中惦記的是讀物上的故事情節發展，欲罷不能；迫不及待，終於忍不住拿出來，又擔心被老師發現，忐忑不安……天長日久，越陷越深，課沒聽好，書也沒讀懂，人也變得沒信心；形成不良習慣，做事不專注；耽於幻想，不能腳踏實地；影響學習成績，給將來發展造成障礙。
——運動的誘惑：運動場上奔突輸贏，使身心愉快；感覺自身存在的價值，讓人有過把癮的酣暢淋漓，獲得滿足；越打越投入，越打越想打；一下課就衝向操場，預備鈴響了還戀戀不捨邊走邊運球；上課疲勞，容易分神，做事沒有計劃性……我們提倡大家積極參與體育鍛煉，但要適度。否則，球技增長了，學習成績下降了，學習、娛樂本末倒置，影響自己的發展，得不償失。
——享樂的誘惑：吃要按喜好，穿要跟新潮，生活標準高；只能享樂不能吃苦，經不得風吹雨打；沒有責任感，沒有堅忍不拔的毅力，沒有堅守節操的骨氣……長此以往，意志消沉，難有作為。
總之，生活中大大小小的誘惑無處不在，無孔不入。面對生活中的種種誘惑，我們要學會自律。
自律，即“自己約束自己”。從大的方面說，它是一個群體的思想品質的體現；從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。西點軍校著名的學員和教官約翰中將曾說過：“一個人想要征服世界，首先要戰勝自己。”想要戰勝自己，首先就要自律。“千萬不要縱容自己，給自己找藉口。”
如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規範，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。對自己嚴格一點，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，人的人格和智慧也因此變得更加完美。
那麼，如何學會自律呢？
首先，要明辨是非，要知道什麼是對的，什麼是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和慾望。比如能不能在自習課上控制自己講話的慾望，能不能在作業有困難的時候拋棄抄襲的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。
其次，要選擇益友，要潔身自好。常言道：“近朱者赤，近墨者黑。”選擇好朋友是抗拒誘惑的良藥。如果你與一個胸懷大志、勤奮好學的人為伴，你也會受其感染，點燃起奮鬥的火焰。如果你天天接觸貪玩的人，你就很難靜下心來看書學習，因為他的頑劣會一點一滴地傳染給你，潛移默化地吞噬掉你的意志，熄滅你前行奮鬥的火把。為此，我們要想辦法抗拒誘惑。古時候管寧割席，拒絕與讀書三心二意的華歆交朋友，免受其影響，這不失為果斷抗拒誘惑的好方法。傳說中“割袍斷義”，做得也是斬釘截鐵，不留一絲瓜葛。現實生活中，同學們如能果斷拒絕與誘惑交往，潔身自好，確實是抗拒誘惑的好方法，但若能處汙泥而不染，則更令人敬佩。
再次，要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節的，他們明白“千里之堤潰於蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那麼它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重後果。
最後，要經常反思。只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。曾子曰：吾日三省吾身。這是要求人們要經常地自我回顧、檢查，對自己的思想、心理和行為表現進行總結，肯定自己優點、長處，找出缺點、不足，明確前進目標。
在德國的一個娛樂場的綠色草坪上，撒落著不少五彩繽紛的小球。原來，草坪盡頭立著一塊牌子，上面寫著：“請勿踐踏草地。”玩球的大人和孩子，不小心把球扔進了草坪，他們就讓球待在那兒，誰也不會踩到草地上去撿球。綠綠的草坪上，點點綵球構成了一道動人的風景線。
同學們學，會自律吧！文明自律一旦變成人們的自覺行動，就會變成一股巨大的力量，使人、環境和我們的生活都變得更加美麗。
謝謝大家！
自律，從我做起國旗下講話稿 篇10
知乎上有人問：為什麼要小心過年也長不胖的人？
有個高贊回答是，他們不是不容易發胖，而是不允許自己發胖。他們也不是對自己的身體嚴苛，而是對自己嚴苛。
其實，能夠管理好自己身材的人，並沒有什麼了不起。但你又不得不佩服，那些十年如一日地管理好自己身材的人，他們看似在管理身材，其實是在管理自己的人生。
許多時刻，我們跟別人差的真不是那幾斤幾兩的體重，而是關於體重背後藏著的自律，自我剋制，以及自我要求。
有一句話說，看一個人是否自律，給他一點自由就知道了。
在疫情期間，當許多人還沉迷追劇，看小說，打遊戲時，也有那麼一些人，他們一直在不斷學習和精進。患病的年輕人在方艙醫院裡，依舊能夠摒棄外面的嘈雜和浮躁，聚精會神地躺在病床前看書。即將面臨高考的學生，他們在沒有老師輔導，沒有家長監督的情況下，也知道每天主動去背書，練題和複習。
自律和不自律，從表面看似乎差距很小：比你能管住嘴，邁開腿的人，可能只是體重比你輕幾斤；比你更能沉下心來去學習的人，可能只是比你多考幾分；比你更能合理安排作息的人，可能只是比你有更多充裕的時間。
但從本質上講：但凡比你自律的人，擁有比你更多的機會和選擇；但凡比你自律的人，總是比你更容易獲得成功；但凡比你自律的人，擁有了比你更多掌握人生的權利和自由。
也許自律和不自律，在一天、兩天，一年，兩年內，不會有太多的差距，但在日積月累後，人跟人之間就有了雲泥之別。
其實，想要做到自律是很容易，只要你想要擁有好身材，只要你想要取得好成績，只要你想要變成自己喜歡的樣子，目標一旦明確，一切就變得輕而易舉。
但真正做到自律，又是極難的。因為你只有在枯燥的重複，苦行僧般的努力，以及十年如一日的堅持中，才能實現去打磨和成就自己的願望。
自律的人，不一定優秀。但優秀的人，必定自律。而不自律的人，必定不優秀。
自律，從我做起國旗下講話稿 篇11
親愛的同學們，老師們好！今天我演講的題目是自律。
北風呼呼，送走了一場剛剛落幕的期中考。現在面對我們的是更年輕的挑戰，是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野。此時此刻，我們不能放鬆懈怠，而需要自律，自己約束自己。
正如普羅塗斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者”。一次放鬆，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時懈怠，似乎只是漫漫機遇上的一顆沙礫，但一次次放鬆與懈怠的累積，將會演變成頑固不化的惡習，也只有嚴於律已，能時刻約束自己的人，才會走向成功，如果一個人不能自我控制，那麼，他又談何駕駛未來。越王勾踐正是嚴於律已，臥薪嚐膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉。
也許你會認為，自律名人，偉人才應修為的。其實不然，我們青少年正處於人生成長的關鍵階段，更應在一點一滴的小事中做到自律，自習時認真學習，不高聲喧譁，或是食堂就餐，自覺排隊，這些都是自律的表現。在我們的校園中，也有不和諧的音符：有的人髒話隨口而出，有的人頂著一頭自以為明星的亮發四處張揚，更有甚者，拿著手機，小靈通高談闊論。也許這些在你看來是最普遍的，但這卻也是破壞和諧生活的始作俑者。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虛度時光，不嚴於律已，終將一事無成。自律不能光放在嘴邊說，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的行動。
也許你的力量很小，但如果你擁有堅毅的自制力，鍥而不捨，沒有不可能征服的高峰；也許你的智力愚鈍，但只要你擁有頑強的自控力，堅忍不拔，便沒有不可逾越的障礙；“行百里者半九十”“千里之行始於足下”，就讓我們從一點一滴做起，磨練自己的意志，錘鍊自己的毅力，嚴格自律。
我的演講到此結束，謝謝大家！
自律，從我做起國旗下講話稿 篇12
老師們、同學們：
早上好！
今天我演講的主題是“履行自律承諾，共建溫馨校園”。
上個星期的班會課上我們每個班級都舉行了“自律承諾”。這是一個非常有意義的舉動，承諾是嚴肅的、美好的，我們的行動也應該是自覺的、積極的。
在學校吃飯要排隊，走在馬路上要遵守交通規則，甚至我們平時的一舉一動都有一定的要求和約束，這就是紀律和規則，是學習、生活中必不可少的。紀律和規則告訴我們什麼可以做、什麼不該做，但是，如果我們總在紀律和規則的要求下被動地學習和生活，就很難取得進步，我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。
要自律，當然要有具體的要求。我們要樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對個人、班級和學校都要有強烈的責任感。學習上，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括預習複習、上課聽講、完成作業等。行為上，我們應以中學生日常行為規範要求自己的言行舉止，嘉言懿行，杜絕說髒話、亂丟垃圾、隨地吐痰、插隊等不良言行。儀表上，我們應以簡單大方、乾淨整潔的衣著表現出學生樸素的本質。在校園裡遇到老師，不管認識與否都要主動問好，一句“老師好”、一個微笑都能表達出我們的尊重。
校園這個大集體是由班級組成的，我們每個人又都是每個班級的一份子，我們應有為班級爭光的集體榮譽感。做到個人自律、班級自律，無疑是建立溫馨班級的前提。一個班級裡的每個人都有能做好個人自律，那麼這個班級就有了良好的規範和積極向上的氛圍，就有了力爭上游的凝聚力；如果每個班級都能這樣，我們的校園就必然是潔淨、溫馨和諧的校園，是有股“精神”、充滿勃勃生機的校園。
我們期待每一位同學都能自覺加入自律的行列，都能積極履行自律承諾，讓我們的言行更美好，讓我們的學習更出色，讓我們學習生活的環境更溫馨，也為我們今後的工作和生活中打下良好的基礎。
謝謝大家！
自律，從我做起國旗下講話稿 篇13
各位老師，同學們，大家早上好！我今天發言的主題是：青春伴我成長，自律成就夢想。
青春是一串風鈴，它掛在十八歲的門口，隨著夢想叮噹作響，朝我們招手。
回首我們身後一串串腳印，深深淺淺，有曲有折，無聲的訴說著我們的成長。
當我們踏進高中，不再終日享受父母的呵護時，我們自立；
當我們坐在教室，有目的有計劃的學習時，我們自主；
但是，只有自律，才能自立，才能自主，方能自強。
在學校的集體生活中，嚴格規範的管理，讓我們懂得什麼是對的，什麼是錯的，懂得了細節決定成敗。是自律讓我們培養了許許多多好習慣，這將讓我們，終身受益無窮。
著名的教育管理學博士黃全愈在文章《素質教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他說，在美國的校園裡，允許五花八門的觀點存在。但是，學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規。這就是“做也得做，不做也得做”的沒有商量的“天條”。
每個年輕的朋友都有自己的理想，但理想的實現，必須自律。
自律，首先要從嚴格要求自己做起。作為學生，我們必須準時起身，反對拖拉遲到；要輕聲細語，反對追逐吵鬧；要排隊慢走，反對無序奔跑；要按時入睡，反對隨意說笑。
青春的腳步是輕輕的風，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學因為一時的學習不如意，就自暴自棄，聽不進老師和同學的勸告，自甘萎靡不振。有的同學上課睡覺睡到“天昏地暗”，甚至於有的人不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。
的確，自律的過程痛苦且煎熬，可就是因為痛苦，自律才顯得更加美好。這點苦都吃不了，以後怎麼辦？沒有嚴格要求自己的心，怎麼能成就大事?如果依舊我行我素，青春的花兒會枯萎，成功的路會更坎坷，人生的前方會更暗淡。
成功時不要太過得意，因為那些成功只代表過去，失落的時候也不要太自卑，因為失敗只是過去的噩夢。奮鬥才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏雲下，飛出更藍的天空。
在成長的路途中，有鮮花，也有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養成自律的好習慣，縱然前面有千溝萬壑，我們也越的過。
自律為青春護航，自律為成長喝彩。
同學們，低頭看看地，踏踏實實，每天做好應該做的事情；抬頭看看天，晴朗的天空始終，燦爛的陽光總是伴著我們。我們驕傲，因為我們擁有傲人的青春。
青春，要自律，才健康。
最後，讓我們站在十八歲的門口，望向人生大海。
我想：
把帆的位置留給風，
把槳的位置留給浪，
把船長的位置，留給我們自己！
自律，從我做起國旗下講話稿 篇14
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
伴隨著秋天的腳步，享受著秋天的清風，我們迎來了本學期的第八週。今天，我國旗下演講的題目是：《自律是通往成功的大門》 。
記得一位哲人說過:“沒有哪一朵花不想開得鮮豔，沒有哪個人不想鑄就輝煌。”這是每一個人最正常的心態，這種心態是積極的、向上的，但鑄就人生的輝煌如果沒有外在的約束和內功的修煉，談何容易？我相信大家都是嚮往成功的學子，大家應該在他律下規範行為以正身，在自律下於細微處見品格。
美國心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群孩子放在同一個房間，並放上糖果，告訴他們只能等工作人員回來了再吃。然後用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數人都吃下了糖果。
以後，工作人員跟蹤調查發現，沒吃糖果的孩子成人後在事業上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，並且失業率很高。可見，自律是一個人成功的基礎。
同學們，讓我們回想一下，當我們進入校園的第一天起，我們是否遵守了校紀校規? 我們見到老師是否問好？課間休息時我們有沒有安全意識？“不追逐打鬧，注意安全，不大聲喧譁”，從這些行為習慣我們就能看出一個人的素質修養。有句古話說得好“嚴以律己, 寬以待人”，嚴格要求自己的一言一行，團結同學，互相謙讓，真正領會三初校風中的“友愛”兩字的含義所在。大課間下樓做操時我們是否做到兩兩對齊，不講話，靠右行走？中午吃飯前有沒有洗手，吃飯時有沒有做到不講話，吃完飯不做劇烈運動，不出校門買零食？當你在課間休息時有沒有早早地為下一節課做好準備？我們在上課前應該準備好所用的書本和相關書籍，以及必要的學習工具。毛主席也曾經說過：“凡事豫則立，不豫則廢”，從小就要養成提前做好準備的好習慣，將來對我們一定會大有好處。
各位同學，要想成功立足於天地之間，那你就要在他律中明辨是非，在自律中遵紀守法，在自覺中不斷完善自我。在一天快要結束的時候，認真反思你在這一天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間，是否學有所獲。
相信我們從學習生活中各個細節注意嚴於律己，就能很好的規範自己的行為和習慣。一旦有恆，何事不成。現在，就讓我們從一點一滴的小事做起，克己自律，自我約束，做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生；做一個勤奮學習、積極向上的學生；讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗的校園，為我們的美好未來而奮鬥。
我的演講結束了，謝謝大家！
自律，從我做起國旗下講話稿 篇15
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
家是什麼？家是我們避風的港灣，是我們遮雨的大傘，是我們健康成長的樂園。自從我們背上書包跨進校園的那天起，我們就有了第二個溫暖的家。這裡是我們播種夢想的搖籃，精神追求的家園！清晨伴著朝陽步入校園，在老師的微笑中開始歡快的學習，校園裡洋溢著青春活力！我們在這裡吸吮知識的瓊漿，栽培友誼的花朵，陶冶高尚的情操，歷練飛翔的翅膀！
可是，在生活中，總會有一些不和諧的音符出現在我們的耳邊，總會有一些不和諧的敗筆出現在我們的視野！
這是發生在平定的一個真實的故事：一個十五歲男孩，因為喜歡削削鉛筆，刻點東西，便常隨身帶著一把水果刀。當他像往常一樣叫同學一起回家時，好同學因有事，沒法與他一起走。於是，男孩很不高興。也許他只是想嚇唬他一下，竟掏出水果刀威逼同伴，衝動之下，刺向了那位同學的臀部，結果，股動脈被刺斷，當時血噴如注，慘不忍睹！事發後。男孩害怕地逃走了，當救援人員趕到現場時，他們看見的，只是滿地刺眼的血色，和一個因失血過多而死亡的孩子的屍體。一個鮮活的生命，就因那一時的衝動過早凋零；兩個幸福的家庭，就因那一時的逞強，霎時陷入了痛苦的深淵！同學們，請試想一下，如果這位同學不隨身帶刀，如果遇事能理智冷靜，如果他能把法治觀念裝在心裡，這個悲劇難道不可以避免嗎？血跡斑斑，警鐘常鳴！可是就有些同學置若罔聞，讓很多悲劇在我們身邊上演：上下樓梯時擠傷踩傷的，因為雞毛蒜皮的小事而大打出手的，放學後在校門口聚眾鬧事的……還有太多太多不和諧的陰霾籠罩著我們的校園！同學們，行動起來，讓我們從小事做起，加強安全自律意識，改掉不良習慣，不隨身攜帶利器；上下樓梯不擁擠；課間活動不追逐打鬧；放學後早回家；謹慎交友，不和社會上的朋友勾搭；不抽菸不喝酒，不進營業性網吧，平平穩穩走好每一步……生命第一，安全為天！讓我們共同建設一個和諧的校園。
可愛的校園是我們的家，增光添彩靠大家，人人伸出自律的手，校園開遍和諧花！
我的演講到此結束，謝謝大家。
自律，從我做起國旗下講話稿 篇16
各位老師，同學們，
大家早上好！
今天我講話的主題是學會自理自律，自我教育。
首先跟大家分享一個有趣的德國法律條文，內容大體是這樣的——6歲之前可以只玩耍，不必做家務。6至10歲偶爾幫助父母洗碗，掃地，買東西。10至14歲要剪草坪，洗碗掃地，給全家人擦皮鞋。14至16歲要洗汽車，整理花園。16至18歲如果父母上班，要每週給家裡大掃除一次，對於不願做家務的孩子，父母有權利向法院申訴，以求法律督促孩子履行法律。
跟大家分享這個有趣的法律條文，目的是告訴大家，在德國，法律要求每個孩子學會自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，於理工學子們而言，就是無論在生活上還是學習上，要學會合理科學地安排事情，在生活區，床褥整潔、物品擺放按照指定而行，衛生乾淨，公物完好，飲食按照規定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排時間；在學習區，也要學會合理安排時間，不要打亂仗，處理學習上的問題也要遵循規律，按照輕重緩急有層次地進行，學習物品的擺放要有條理，科學認識各學科的學習性質，採取不同的學習方法等等。以上兩點是從實際出發，對大家生活和學習要求的解讀，但是往往我們會看到不和諧的現象，比如：吃飯插隊，宿舍裡大喊大叫，損壞公物，不服從老師的管教，課桌、教室、鐵櫃子、書架物品擺放凌亂，個人形象上，著奇裝異服，言行粗俗，課上課下都不學習等等。這些反面教材體現出的就是自律的問題。
學會自理，是從正面積極意義引導自己，學會自律就是在內在意識上要求自己不要做反面教材的事情。自理是在自律的基礎上更高形式的自我教育。大家選擇理工學校，就是為了求知求理的。如果不能自律自理就失去了來這裡的人生意義。
那麼如何學會自理自律呢？首先，在意識上要明確作為一個正在成長的學生，在學校應該做什麼，不應該做什麼？在理工，大家要實現的人生目標是什麼？主要任務是什麼？搞清楚這幾個問題，堅定自己的發展，就不會在意識上去犯錯了。也就是在根源上清除了自己犯錯。
其次，為了實現自己的學習目標和性格以及身心發展目標，每位同學要清楚理工學校有哪些規章制度。老話一句：沒有規矩不成方圓。腦袋裡始終有一條理念，遵紀守法是公民的基本要求，更是作為學生的要求。
《中學生守則》從務實的角度對我們學生作出了相對比較具體的要求，總之，作為新時期的中職生，作為黃梅理工的一份子，要學會自理自律，在環境中教育自我，在老師的教育下完善自我，形成每位學子能夠明辨是非，居敬窮理，善學善工，真正學會自我教育，學好文化，提高修養。
自律，從我做起國旗下講話稿 篇17
尊敬的老師們、同學們：
大家好！
今天我國旗下演講的主題是：自律——成功的階梯。
哈佛大學有句名言：“誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。”一個好的學生，一個會學習的學生，首先是一個自主的學生，一個能夠自我管理的學生。這表現為時時刻刻對自我的約束，而不是外界的壓力。而對於中學生而言，在寢室的自我管理顯得尤其重要。
寢室是我們學習的第二戰場，而往往同學們在教室裡緊繃的弦一回到寢室就徹底鬆散，忘記了寢室是我們休息的場所，是我們為完成新的緊張的學習任務養精蓄銳的場所。因此在我們面臨緊張的學習時合理的休息是我們的權利也是我們的義務。作為權利而言，我們不允許存在有影響或打擾我們休息的事項，如果我們的休息權遭到了其他人的破壞，我想我們每一位有著自己信念和目標的同學都應該站出來對這些現象堅決的說不，都應該讓那些不珍惜住校條件的同學離開。權利的維護不僅僅是靠外部力量的干涉，更離不開我們自己的參與，為維護我們自己的權利同學們行動起來。作為義務而言，合理的休息是為了更好的完成我們自身的學習任務，同時也是為了保障他人的休息權，因此遵守校規、遵守宿舍的管理規定就是一條最起碼的底線，最重要的是需要我們做好自律，然而我們的表現是怎麼樣的，我們做到自律了嗎？近段時間學校寢室就經常亮起紅燈：比如部分同學一回到寢室就大聲喧譁，高談闊論，追逐打鬧，不聽生活老師的勸阻，我行我素的開“個人論壇”，夜深人卻久久不能安靜下來；還有少數同學在寢室違規使用手機，甚至還有個別同學聚眾玩紙牌，躲在廁所裡抽菸等等。同學們，放學回到寢室放鬆一下緊張心情本無可厚非，但這種放鬆應當建立在不影響自己和他人休息的基礎上。環境屬於大家，請控制你每一個躁動的因子，把寶貴的時間留給今天學過的和明天將要學的知識，於點滴中掌握成敗，學會自制，把規章制度化為自身無形的力量，把握心中的約束力以收放自如！
我的演講到此結束，謝謝！