關於冬天國旗下講話稿（通用10篇）
關於冬天國旗下講話稿（通用10篇）
在日常生活和工作中，我們都跟講話稿有著直接或間接的聯絡，講話稿是人們在各種會議和一些較莊重、隆重的場合上發表帶有宣傳、指示、總結性質講話的文稿。那麼，怎麼去寫講話稿呢？下面是小編收集整理的關於冬天國旗下講話稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
關於冬天國旗下講話稿 篇1
親愛的老師、同學們：
大家好！
冬天，這個詞對我們每個人來說都不陌生，而且我們現在生活的季節就是冬天。冬天非常美麗。
早晨起來，冬霧迷濛了整個天空。天空彷彿隔著一層薄薄的白紗，霧散之後，立即出現了一幅奇景，那青松的針葉上，凝著厚厚的白霜，像一樹樹潔白的秋菊，那落葉喬木的枝條上裹著重霜，宛如一株株白琢的樹，垂柳銀絲飄灑，灌木叢都變成了潔白的珊瑚叢，千姿百態，令人撲朔迷離，恍惚置身於童話世界。
下雪了，路旁的樹木綴滿了銀花，毛茸茸的，比原先粗壯了，建築像瓊樓玉宇似的閃著銀輝。小路上就像鋪了一層白色的地毯，又彷彿是妙手的畫家為大地繪成了一幅白色、純潔的畫案。
天氣漸漸暖了，書上的雪漸漸融化了，雪水順著樹幹流下來，半溶的雪水，好似露珠一般，滴滴答答的落下來。既然冬天這樣美麗，那麼冬天又是什麼顏色的呢？如果我問你的話，你一定會回答說：“冬天是白色的。”可如果你真的這樣說，那麼你就真的大錯特錯了，白色並不代表冬天。
漫步在小花園中，昔日裡爭芳鬥豔的花兒們早已凋謝，唯有萬年青和松樹還那麼挺拔。萬年青的葉子猶如一把把利劍，松樹的身上彷彿插滿一枚枚綠色的繡花針。它們在寒冷的季節裡仍倔強的生長，顏色還是那樣的綠。嗯，冬天是綠色的。
來到城市居民小區的邊沿，會看到許多泡桐和白枋。雖然它們已經失去了裝點它們的茂密油綠的葉子的權利，可它們那深棕的枝幹依然可以抵擋的了冬天猛烈的寒風。因此，冬天是棕色的。
看吧！冬天未必是白色的吧。冬天像一個巨大的調色盤，它能調出春天的鵝黃和嫩綠，夏天的墨綠和淺藍，秋天的金黃和深紅，還能調出三季的活潑與深沉。冬天是無比燦爛的，冬天的顏色是無比豐富的。
冬天，你真的非常美麗，你在我們的眼前展現了一幅幅優美的畫冊，也給我們帶來了許多的幸福和快樂！
謝謝大家！
關於冬天國旗下講話稿 篇2
老師們，同學們：
大家好。
今天我演講的題目是——論長跑鍛鍊的好處。
寒冷冬季，北風蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的幹葉在寒風中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節打顫發抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的衝動？冬天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續停留。所以面對一次次的冬季長跑鍛鍊，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓練，還有關於你毅力的磨練，體格的鍛鍊。
讓我們來聽聽專家怎麼向我們闡述健身長跑的好處吧！
有關專家表示，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛鍊還改善了民肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
長跑有利於防病治病，長跑使血液迴圈加快，對排洩系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留擴散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂症、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預防作用。
更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛鍊吃苦耐勞，戰勝困難的意志。
有關資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風晨霧中長跑，會刺激機體保護性反應，血液迴圈加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收。
同學們，聽了以上這些，你還是否打算在以後的晨練長跑中偷懶逃跑呢？
謝謝大家！
關於冬天國旗下講話稿 篇3
老師們，同學們：
大家好！
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不願意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對於我們小學生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵禦寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8—10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由於不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用。
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛鍊好處很多。 冬季鍛鍊的專案也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課餘，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的專案進行。
從x月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學生都進行冬季晨跑鍛鍊的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛鍊之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、跑步時，眼睛看好前面的.同學，不要盯著地上；手應該積極擺動，切不可插在口袋裡；嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊時著裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力、持之以恆的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
同學們，寒冷的冬季已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
謝謝大家！
關於冬天國旗下講話稿 篇4
各位同學，各位老師：
大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬天，沒有夏的溫暖與創造，沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道，人總會在溫暖舒適中迷失方向，在艱難困苦中奮起，所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊：孩子們，起來戰鬥吧！寒風會鞭策你們前進，而大雪會抬高你們的夢想。
冬天的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，能鍛鍊身體，增強體質。
冬天體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加，提高了人們的禦寒能力。堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人高8—10倍。
冬天體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬天體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細菌，還能促進身體骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的我們少年兒童來說，多參加戶外鍛鍊更為重要。
冬天鍛鍊好處很多，鍛鍊的專案也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等專案。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的專案。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，才能更好地工作和學習。
最後，請讓我用奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
關於冬天國旗下講話稿 篇5
尊敬的各位老師，同學們：
今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，建立文明和諧校園。
你們好！你們知道現在是什麼季節了嗎？秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季後，天氣寒冷，是感冒的多發季節，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。那我們可以怎樣預防感冒呢？
對了，我們要多多參加體育鍛煉！早晨起來去跑跑步放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園裡堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉，像冬天裡不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長！
對於每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學習提供更好的安全保證，請全校同學注意以下幾個方面的安全：
一、交通安全冬季有時道路結冰，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關節的靈活性較差，反應相對緩慢。所以在上學、放學路上要注意交通安全。
二、校內安全在校內要注意安全，不做危險的遊戲，不追逐打鬧。打掃衛生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學們上下樓梯要有序，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天乾物燥，火災隱患很大，大家要自覺做到：
不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發生意外。在教室裡，不得擅自使用電器裝置。放學之後，請隨手關掉電器。
同學們，讓我們共同努力，建立和諧校園、平安校園！讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園！
關於冬天國旗下講話稿 篇6
老師們同學們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是：《加強冬煉，增強體質》。
冬天來了，天氣越來越冷，因為怕冷，許多同學都不願意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對於我們小學生來說，是相當有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內熱量的產生，從而提高身體抵禦寒冷的能力。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由於不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說"冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗"就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補陽光照射的不足。還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。我們小學生正處在長身體階段，多參加戶外鍛鍊，多接受陽光的照耀，尤為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的專案也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。大家可以選擇自己喜歡的專案去活動，不過，我提醒大家，在積極鍛鍊的同時，千萬要注意安全。
同學們，有了健康的體魄，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。最後，我把奧林匹克運動創始人的名言送給大家："你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！"
謝謝大家！
關於冬天國旗下講話稿 篇7
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好！
今天我講話的題目是“安全記心間，快樂過冬天”。
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由於冬季天氣寒冷，氣候乾燥，是安全事故的多發季節。為了確保大家的安全，請注意以下幾點：
一、交通安全
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，途中要注意行走安全，不到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝裡踩冰玩！
冬季人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
二、校內安全
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的遊戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時要注意不要讓地面有過多的積水，以免地面結冰。上下樓梯及跑步鍛鍊時不將手插在口袋裡，不推擠其他同學。
三、消防安全
進入秋冬季節以後，天乾物燥，火災隱患很大，大家都要關注消防安全，自覺做到：
1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。
2、自覺愛護各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
3、注意取暖安全，預防煤氣中毒。
最後，願我們每一位老師、每一個同學，平平安安、快快樂樂度過每一天。
關於冬天國旗下講話稿 篇8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
冬天到了！冬天到了！在黃橙橙的橘子上，在芳香撲鼻的白梅上，在靄靄白雪的山上，在殷紅的山櫻花上，在隨風飛揚的風箏上，在我厚厚的衣服上，在弟弟的兩條鼻涕上。
頑皮的冬天一到，天氣冷颼颼的，在這麼冷的天氣裡，讓人想學冬眠的黑熊爺爺，躲在暖呼呼的被窩裡睡一覺，更想喝一杯熱騰騰牛奶，溫暖一下身子。冬天的脾氣真怪異，中午時豔陽高照，小狗小貓在麥垛上曬太陽，不時還弓起背伸伸懶腰，可是一入黑夜，它馬上翻臉，氣溫驟降天氣冷颼颼的，所以，家裡一定要有臺電暖氣，如果缺少了這個好幫手，我和我的家人一定會感冒，一想到冰冷的北風，我就全身發抖！
不過冬天也有他的魅力，冬天帶來了香噴噴的火鍋和令人身心放鬆的泡湯。在冷冷的天氣裡全家圍坐在餐桌旁，時而說說笑笑，時而夾火鍋來吃，熱呼呼的火鍋讓人暫時忘記冬天的寒冷，並享受全家團聚的溫馨。而假日時全家一大早先去爬爬山，途中白茫茫的蘆葦隨風搖曳，好像在為我加油打氣，紅色的山櫻花稀稀疏疏的開著，鳥兒跳上跳下吸著花蜜，到了山上鳥瞰風景視野寬廣遼闊，下山後，泡湯做spa，洗去一身的疲憊，真是人生一大享受呀！
你會不會討厭冬天呢？我不討厭冬天，因為我試著去了解冬天，欣賞冬天，享受冬天。
謝謝大家！
關於冬天國旗下講話稿 篇9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
冬天，雖然不像萬紫千紅的春天那麼美麗也不像綠樹成蔭的夏天到處充滿生機，也不像果實累累的秋天那麼吸引人，而它卻因銀裝素裹、冰雨晶瑩而動人心扉。
清晨，我醒來的時候，看見玻璃窗上結了一層潔白的冰花。我驚奇的叫著：“媽媽，快看，窗戶開花了。”呀！真漂亮，它像寬大的樹葉，像柔柔的小草，像丰姿的牡丹，一朵朵晶亮潔白。我知道，這一定是冬爺爺送給大地的禮物。
太陽公公偷懶了，他可不想起太早，所以7點的天空仍然是黑乎乎的一片。還好，他沒有忘記自己的職責。磨蹭了一會，還是懶洋洋的把溫暖的笑容灑向人間，儘管這樣，大人也會縮在被窩裡想方設法去找個藉口不願去上班，小朋友們也好不到哪裡去。早上起床是件最痛苦的事情，一直拖到迫不得已，這才飛速起身，咬著麵包，拿著牛奶，衝向學校。
可愛的小動物們在冬天也收起了自己的頑皮。愛唱歌的小鳥躲在暖和的巢穴閉目養神。聰明的小青蛙挖了一個深深的洞。不再開paty，他一定睡的好香好香。蛇也不再出來嚇人了，蜷成一盤，流著口水做美夢呢！
春天固然絢麗，夏天著實熱情，秋天的豐滿，大多數人都想和他們一樣，清純、陽光、穩重而我卻喜歡冬天的那份冷靜、那份無私、那份寬容。
謝謝大家！
關於冬天國旗下講話稿 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
冬天是個很美的季節，每天早晨推開門出去時，刺骨的寒風呼呼地吹著，不時地向我襲來。偶爾會有頑皮的小雪花紛紛揚揚地落下來，就像跳舞一樣。六角形的雪花各式各樣：有的像銀針，有的像落葉，還有的像碎紙片……煞是好看。落在地上，彷彿給大地鋪上了厚厚的毛毯；落在樹上，像穿上了銀裝；落在汽車上，就像剛剛出爐的新鮮奶油蛋糕。這美麗的雪景使人們沉浸在清新的空氣裡。
到處穿上了銀裝，美不勝收。好像來到了一個幽雅恬靜的境界，來到了一個晶瑩透童話般的世界。不過，人們在家中就能最先感覺到冬天的氣息，窗戶上的冰花，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，彷彿在靜靜流淌；有的像聖誕老人，好像來給人們送禮物……冬姑娘真是心靈手巧啊！
冬天人們都穿著厚厚的棉衣，像棉花包似的。他（她）們伴隨著優美的音樂，進行晨練。小河上結了一層很厚的冰，一些調皮的小同學在小河上嬉戲打鬧，從小河上不時地傳來陣陣歡聲笑語。…
冬天，非常寒冷。說實話，我不希望它來臨，可是它來臨時，我卻有異樣的感覺。啊，我愛冬天，我愛雪景，冬天是心靈的年輪。冬天，雖然十分寒冷，但是它有著無可比擬的溫馨和希望。
謝謝大家！