學生近視調查報告(精選15篇)
學生近視調查報告(精選15篇)
在我們平凡的日常裡,報告的適用範圍越來越廣泛,其在寫作上具有一定的竅門。相信許多人會覺得報告很難寫吧,下面是小編為大家整理的學生近視調查報告,僅供參考,大家一起來看看吧。
學生近視調查報告1
一、問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新資料表明,我國小學生近視眼發病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什麼患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎麼近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
二、調查問卷
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強的陽光下看書
在光線太弱的光下看書
長時間的在電腦前
不合理飲食
不認真做眼保健操
四、調查結果:
透過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
在課間十分鐘堅持做眼保健操。
不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關係著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來後悔。面對21世紀視覺危機的挑戰,我們要勇於接受挑戰,戰勝敵人!
學生近視調查報告2
一、調查目的
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
二、調查方法
1.調查近視的同學們,並記錄。
2.上網查詢資料
3.設計調查表
4.製作統計圖
5.查詢資料
6.撰寫研究報告
四、調查情況與資料整理
我們調查了本班11位近視的同學,以下是我們的調查問卷。
你為什麼近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什麼時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡後有保護措施嗎?有無
五、結論
1)這是我們的調查結果你為什麼近視?
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什麼時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。
這說明:我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四,五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學生近視發生率已高達60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑,主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現在兒童(尤其在有了一些近視以後)都習慣於近距離看東西,當距離低於30公分時,眼睛就要使用4D以上調節,極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。
2.適度的閱讀時間:持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘,根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間,給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻,不要集中。
3.充足的光線:學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼,學校教室平均採光係數不低於1:6,桌面最低照度要高於50勒克斯低年級要高於高年級,對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚:閱讀物字型大小和清淅程度要符合標準,學校主要是黑板質量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5.建立防治機構,做好定期檢查,及時指導糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降甚至夜盲症等眼病。如果出現眼睛不適,經過長時間休息都不能解除症狀者,則需及時到醫院檢查。
六、收穫與感想
經過這次活動,使我們明白了保護眼睛有多麼重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的不便,請大家愛護眼睛。
近幾年,我們班近視的同學也越來越多,班裡的同學看不清板書的同學,還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。
後來我發現不光是我們小學高年級的學生戴眼鏡,一年級多麼可愛的小學生鼻樑上也戴上了眼鏡,一看有多少同學都戴上了眼鏡,為什麼有這麼多同學會戴眼鏡?
造成小學生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國小學達20%-30%,初中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當:小學生40%,初中生60%,高中生70%,大學生76%,患有人數6000萬,居世界首位。據我統計4-6年級調查:
四年級共120人
四年級近視40人
五年級共200人
五年級近視61人
六年級共251人
六年級近視75人
這麼多人都近視了,這是為什麼?
我又在網上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的複雜性。
2、環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。
3、營養及飲食:體質弱時或重病後身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發
生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關係。
4、地區差異及社會經濟因素城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,並且農村學生看電視和用計算機的機會少。
建議和體會:
現在科技在發達,生活在不斷更新,不要讓小學生鑽進電腦裡,寫作業感到疲勞時,要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體。我們一定要好好愛護它!
學生近視調查報告3
一、問題的提出
目前,我國低視力的人數達到近千萬人,尤其是在中小學生中患病率越來越高。因此,近視的防治工作越來越為學生、家長及社會各界所關注。為了解學生近視情況及引起近視的相關因素,我對本班50名同學作了一次關於近視狀況的調查研究。
二、研究方法
採用問卷調查,問卷內容如下:
1、你是近視嗎?
(A、是的B、不是)
2、你如何近視的?
(A、看電視過度B、坐姿不端C、其他)
3、你近視多少度?
(A、100度以下B、500度以下C、更高)
三、資料整理
導致學生眼睛近視的原因有很多,大多數學生都是平時不注意保護視力而導致近視的。根據研究資料整理表明,近視眼的發生和發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不注意用眼衛生則是現代兒童和青少年近視大增的主要原因:
1、看電視距離太近,時間太長;
2、寫作業姿勢不正確;
3、在強光或弱光下看書寫字;
4、長時間在電腦或手機前;
5、不合理的飲食習慣;
6、看鐳射或在車廂裡看書;
7、家族的遺傳因素;
8、不認真做眼保健操,不注意用眼衛生。
四、研究結論
透過調查發現:當今學生近視率不斷上升,本班現有50名學生患不同程度近視的同學有12名,佔全班同學的24%。全國學生體質健康調研最新資料表明,我國小學生近視眼發病率約為22%,中學生約為55%,高中生約為70%,國內因高度近視致盲者約達30多萬人。
五、幾點建議
1、看書寫字姿要端正,光線要充足。做眼到離書本一尺,胸離課桌一拳;
2、不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書;
3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態;
5、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物;
6、定期到眼科檢查,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、研究體會
為有效預防近視等眼病,一定要養成良好的用眼衛生習慣,合理的飲食習慣,鍛鍊身體,保障身心健康,及時發現眼病,早發現、早治療。視力關係著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來後悔!
學生近視調查報告4
背景:
如果你留心關查一下身邊的人,就會發現很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處於高度用眼時期,如不注重眼睛的保護就會讓其受到嚴重傷害。因此導致近視問題愈加嚴重。
目前,我國近視眼患者已超過三億,佔全世界近視眼患者的1/3,而我國學生的近視率在全世界的排名,已從1998後的第四位上升為第二位,僅次於“近視第一大國”——日本。其中中學小近視率已達34.6%高中生近視率已達70%,我國青少年因高度近視而致盲的人數已達30萬人。
據調查,近視發生的比例出70年代的15%左右,發展到90年代末的55%甚至80%左右,我國近視發病率上升之快,已到了全社會必須關注和採取措施的時候了。
組員:
羅星、左萍、郭楊揚、張騰、蘇虹羽、房靖超、秦臻、盛浪影。
活動時間:
12月15日-1月3日
活動範圍:
大街小巷,學校,眼鏡店,
調查方式:
網路資訊查詢,調查問卷,眼睛店調查
提出問題:
根據網上調查的資料,我國青少年近視發病率已達到30%以上,就是說,10個孩子中已有3個以上是近視的。小學生戴眼鏡對家長和老師來說,已經習以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那麼,為什麼中學生近視的比例會如此高呢?我們對此產生了疑問?是學習壓力過大?還是習慣問題?還是其他因素。我們對此進行了調查:
透過到各大眼睛店訪問,我們得知目前近視現象正呈現出以下幾個特點:
一是發病率一路攀升;
二是向低年齡發展;
三是造成近視的原因越發多樣,而且每當假期期間,眼鏡店越是“紅火”,為什麼呢?
從調查結果不難看出看電視,打電腦遊戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經過的討論和研究得出了青少年近視發病涉及五個致病因素:
1、學習環境不良;
2、不良用眼習慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶外活動和體育鍛煉少;
5、日均學習時間長。
6、看電視、玩電腦或打遊戲機時間過長;
其中學習環境不良、玩遊戲及不良用眼習慣對於青少年近視發病具有顯著關聯。隨著社會的發展,其中第6條不得不越來越影起我們的關注,看電視玩電腦對近視來說應該是有影響,關鍵時間是否過長。
解決問題:
隨著問題的發現和一步一步的深入,我們組員透過探討總結分析,總結了以下幾點解決辦法:
1.目前有許多學校存在著教室設計結構不合理,採光照明不符合規定,教室所納學生數嚴重超標,課桌椅高低、間距等不適合學生身高等情況,所以學校應大力加強學生學習基礎設施的設定與完備工作,使其符合健康衛生標準要求。
2.在學生家中,家長亦應給學生營造一個良好的學習環境,使其採光照明、桌椅高低等均符合健康衛生標準。
3.加強學校健康教育工作,大力宣傳學生用眼衛生知識,改變不良衛生行為,養成良好的用眼衛生習慣,提高自我保健能力,保護好視力。
4.教師和家長要說服學生少看電視,特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學生糾正不正確的讀寫姿勢,以及不良的用眼衛生習慣。對具有遺傳史的學生來說要更加認真地保護自己的視力,對危害視力的因素與習慣予以堅決糾正。
5.堅持推廣和普及眼保健操,使學生能正確、自覺、認真地學好、做好,並定期檢查視力,做到早發現、早矯治。
6.近視學生需配眼鏡時,要到醫療部門諮詢、驗光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學生合理安排好學習時間,學習時間不宜過長,在學習間隔中要有意識地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結合,保護視力,提高學習效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應超過40~50分鐘,中間應該休息,雙眼向遠處眺望,以減輕眼部疲勞,可避免近視加深。
學生近視調查報告5
一、調查目的
從網上獲悉,我國在校學生3.2億,平均近視率超過60%,其中小學生為35%,初中生為65%,高中生達79%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發起了進攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那麼,為什麼患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎麼近視的?於是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。
二、調查方法
1、問卷調查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進同學們的學習和生活。
3、查閱有關書籍並調查詢問同學,瞭解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。
4、透過多種途徑,瞭解近視可能會引發的併發症。
三、調查分析:
導致眼睛近視的原因:
大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等)是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下:
1、看電視距離太近、時間太長
2、寫作業時的姿勢不正確
3、讀書姿勢不正確
4、在光線太強的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6、長時間坐在電腦前
7、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9、不認真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們採取的防控措施
1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。
2、學校加強對學生科學用眼的管理與監督。
五、研究成果
1、瞭解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學用眼的.方法:三要、五不要、三個一,及時有效地預防了近視眼的蔓延。
三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘後要到室外活動或向遠處眺望一會兒;要認真做眼保健操,所按穴位要準確。
五不要是:不要在闇弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字型過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。
三個一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時,眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復健康的建議:
一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時治療。
學生近視調查報告6
一、問題的提出
近期,我班近視的同學日益增長,大多數同學都戴上了眼鏡。為什麼,近視的人越來越多呢?為此,我針對本班同學的近視情況做了一個調查。
二、調查方法
1、上網查詢資料,瞭解什麼是近視及產生近視的原因。
2、查詢有關的報刊或書籍,瞭解近視的危害和預防近視的方法。
3、採訪近視同學的家長,訪問近視同學的一些生活習慣。
三、調查情況和資料整理
1、本班同學近視的調查表(略)
2、資料整理
(1)導致近視的因素:遺傳因素、個體因素、環境因素、營養體質因素和睡眠因素。
(2)小學生近視的主要原因:1、用眼距離過近
2、用眼時間過長
3、照明光線強或弱
4、躺著看書
5、睡眠不足
6、課桌不符合要求、寫字姿勢不正確
7、空間的射線影響。
(3)近視的人數:小學生近視的人數佔22、8%,中學生近視的人數佔55、8%,大學生近視的人數佔80%。
四、結論
導致近視的原因有很多!本班同學大多數都是因為玩電腦、看電視時間過長,看書姿勢不正確和在暗的角落看書。只要我們預防這些問題,就不會近視了!
五、建議
1、認真做好眼保健操,常看綠色的樹木。
2、不要用眼時間過長,太久時需要閉上眼睛休息。
3、千萬不要躺著看書,寫字時姿勢要坐端正。
我們一定要像生命那麼重要去保護好眼睛啊!祝沒近視的同學永遠不近視,近視的同學不提高度數。
學生近視調查報告7
這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。
調查
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。
分析
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明,學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關係,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點物件。
結論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、寫作業的姿態不正確。
4、在光線太強或太弱的地方看書。
5、長時間在電腦前。
6、看鐳射。
7、不認真做眼保健操。
8、在車廂裡看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
建議
為有效預防近視等眼病:一定要養成良好的用眼衛生,合理吃東西,鍛鍊身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!學生近視調查報告篇二
進入小學四年級以後,我發現我們班戴近視鏡的同學逐漸多起來了,在我座位的四周就有李林泉、於涵冰等同學。見到我小時候的玩伴,現在在東方一小上學的浩浩,聽他說,他們班也有不少人近視了。我聽姑姑說,她們小時候同學中近視的不很多。這是為什麼呢?帶著這個疑問,我開始進行了調查。
調查
我對近視的同學進行了統計,我發現我們班就有十多名同學戴近視鏡,四年級其它班也有近三分之一的學生近視。低年級近視同學較少,而高年級的同學近視率更高,六年級平均每班近視的學生有二十多個。在農村聽我上六年級的哥哥說他們班近視的人只有幾個。
分析
我對這些近視同學的家庭、學習、個人習慣等進行了調查。我發現我們班學習好近視的有五人,坐姿不正確導致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過度導致近視的有七人。在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼,有的營養方面跟不上。在近視的這些人中,有一些同學的父母一方或雙方為近視。
結論
1、有些同學坐姿不正確導致近視。
2、有些同學不做眼保健操導致近視。
3、有些同學玩電視、電腦過度導致近視。
4、有些同學受到父母近視的遺傳,自己又過度用眼,更容易導致近視。
建議
1、要養成好的學習習慣,不在過強、過弱光下看書;讀書寫字坐姿端正。
2、不要長時間看電視、玩電腦。
3、養成做眼保健操的習慣。
4、加強預防近視的宣傳,保護好眼睛,及時治療眼病。
學生近視調查報告8
近視眼同學的學習和生活習慣
一些同學寫字時離書本太近:長時間用眼不休息:在光線太強或太弱的環境中看書:長時間看電視、玩電腦不休息等。
查閱有關書籍
近視的危害和預防方法
近視會影響孩子的身心健康。孩子近視,對長大後的升學、就業、生活都會帶來一定的影響。要保護眼睛,預防近視,注意用眼衛生,不要讓眼睛過度疲勞。
本班同學近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學,近視的人數有21人,佔全體同學的1/2,和去年相比,呈上升趨勢。
一、結論
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
(1)要養成良好的讀寫習慣;
(2)要減少連續學習時間,並每天做眼保健操;
(3)學習環境要合理、採光;
(4)要注意均衡飲食,多點戶外活動;
(5)要定期檢查視力。
“三不要”:
(1)不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;
(2)不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;
(3)不要在被窩裡打著手電筒看書。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著明亮的光芒!
關於小學生近視的調查報告
一、提出問題
我們班同學雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往後坐一點就會看不見老師在黑板上或在大螢幕上顯示出來的東西。所以我特地調查了一下小學生近視的主要原因。
二、分析問題
大多數同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:
1、看電視時間過長
2、長時間玩電腦。
3、在光線太強或太弱的燈光下看書。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操
三、得出結論
近幾年來,我們班同學戴眼鏡的越來越多,近視的人數也越來越多
四、措施
1、看書時坐姿要端正,光線要充足。
2、儘可能少上網、少看電視、少玩遊戲機。
3、不偏食,少吃辣的食品。
4、不要在坐車或行走時看書,不要躺著看書。
學生近視調查報告9
調查表明,學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關係,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點物件。
近年來,我國大、中、小學生近視人數不斷增加,呈現出較快趨勢。為了更好地瞭解此類人近視情況,我做了一個社會調查。
我是以問卷調查的形式展開調查的。我對我市的200名小學生、250名中學生和300名大學生進行了調查。發現有22%的小學生,56%的中學生和70%的大學生存在有近視眼。這份調查報告十分令人震驚。其中,大多數人都是平時不注意用眼衛生而近視的:如看電視距離太近,時間太長,畫面濃度太深,寫作業的姿勢不正確,在光線很強的太陽光下或在光線很弱的地方看書,以及長時間接觸電腦等。有份調查報告顯示,國內因高度近視而導致變盲的人有三十多萬,並逐年增長,勢頭迅猛。由此可見,保護眼睛已成為我們青少年的當務之急。我們應注意平時的用眼衛生,還要經常做眼保健操才行。當然這還是遠遠不夠的。在調查中,我還發現,當今中小學生近視率不斷上升,但有些中小學生對這一現象並不加以重視。甚至還有人認為,近視眼只要戴副眼鏡就可以了,沒什麼大不了的。這無疑是錯上加錯。所以,人們的意識也要提高才行。另外,在調查中,許多近視的人都說這是他們不良的用眼衛生引起的。但近年來有研究表明,飲食不均衡,營養不良,睡眠不足等也會引起近視眼,所以在這方面也得主意。
男女生間的消費差異。調查結果顯示:現代的大學生中,男女方戀愛支出基本成持平趨勢,部分女生戀愛支出還甚至超過了男生。在建立和培養自己人際關係方面,男生的開銷遠比女生大,而在形象包裝方面,女生又會略勝一酬。在對於是否會計劃月生活費的這一項調查中,選擇有計劃的女同學僅為28、4%,男同學則為37、1%。(具體差異見圖3)
看來,要有效地預防近視,一是要養成良好的衛生習慣,合理飲食;二是要糾正不良習慣及用眼衛生;三是還要定期到醫院檢查,及時發現,及時治療。這樣才能保護好我們的眼睛,使我們能戰勝人生道路上的重重困難,進而走向成功
貧困生應正視自身消費現狀,養成良好的消費心態。貧困生們作為大學生中一個特殊的群體,消費能力是相對落後的,但是他們的消費慾望並沒有衰減。所以,貧困生更要注重正視自身的實際情況。調查中一位貧困生說過這樣一句話:“在清掃校道時,我會對走過的每個人微笑,因為我知道,靠自己雙手掙的錢是最光榮的”。這是一種很好的心態,貧困生應積極地面對自身情況,按切身實際分配消費。
此外,家教和勤工助學被評選為最穩定的兼職,家教和勤工助學是由家長和學校支付,故可信度較高,不失為兼職的最佳選擇。促銷成為最有鍛鍊效果的兼職,眾多兼職高手也是從促銷練起的,所以如果你兼職的目的主要是為了鍛鍊自己,那麼促銷無疑是最佳的選擇。
先進的消費方式悄然成風。大部分學生購物都喜歡現金消費,三分之一左右的同學喜歡銀行卡信用卡消費方式。可見,一些比較先進的消費方式已經進入了大學生的生活中。大大小小的校園卡、銀行簽帳金融卡會成為大學生錢包裡的必備品。學生使用信用卡也逐漸悄然成風。
貧困生應正視自身消費現狀,養成良好的消費心態。貧困生們作為大學生中一個特殊的群體,消費能力是相對落後的,但是他們的消費慾望並沒有衰減。所以,貧困生更要注重正視自身的實際情況。調查中一位貧困生說過這樣一句話:“在清掃校道時,我會對走過的每個人微笑,因為我知道,靠自己雙手掙的錢是最光榮的”。這是一種很好的心態,貧困生應積極地面對自身情況,按切身實際分配消費。
大學生的消費是社會消費的重要組成部分,隨著社會經濟的發展,他們在現代社會的消費觀念、生活方式、流行時尚的影響下,消費心理與消費行為與以前相比也發生了根本性的改變。因此,大學生消費狀況,把握大學生生活消費的心理特徵和行為導向,培養和提高我們的“財商”,在當前就成為我們當代大學生共同關注的課題。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
方法:一是採用問卷調查法。問卷內容是根據大學生消費的相關情況自行設計,經預試、反覆修改後形成,問卷題型主要採用選擇題的形式。本次調查共收回問卷發145份,有效問卷138份;二是網路問卷調查,透過QQ、EMAIL、留言板等方式讓各大高校的部分學生網上答卷。填寫網上調查問卷的人數110人,問卷做到了隨機發放;三是一對一談話或座談會等形式獲取資訊,進一步瞭解被調查者的消費心理和價值取向。訪談的方式隨機選擇了願意接受訪問的65人、三種形式形成互補,相互促進,使我們的研究更具客觀性。
學生近視調查報告10
一、課題背景
伴隨著學齡的成長,還有近視度數的提高.目前,中國近視率僅次於"近視大國日本",排名世界第二.據衛生部與教育部聯合調查,我國學生的近視發病率,已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二,僅次於日本。小學生近視率達34.17%;中學生近視率為56.59%;而大學畢業時竟高達73.9%,因近視致盲人數已達30。不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡後,眼前日漸模糊的世界,不禁引發我們的思考,為什麼眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關於近視的前因後果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.儘管關於這方面的內容,已經有不少研究,但我們希望透過這次研究,找到更加可行,更加具有針對性的方法。
我們小組透過中學生近視情況調查問卷在我校高二年級段得到了以下結果。大約有90%的同學現在患有近視,60%左右的同學在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在小學階段就帶上了眼鏡。近視同學的近視度數大都在400~500左右。可想而知、我國近視情況是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。
二、研究過程
①什麼是近視?
近視是指眼睛在不用調節的情況下,五米遠的平等光線經屈光系統屈折後,聚集在視網膜前,在視網膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動身體,或者配戴凹透鏡。
輕度或中度近視,除視遠物模糊外,並無其它症狀,在近距離工作時,不需調節或少用調節,即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過於向內集合,這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞症狀。高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前後軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是由於鞏膜向後伸長,視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開,露出鞏膜或部分脈絡膜與鞏膜之故。後極部鞏膜不斷向後擴張在黃斑部可出現膝裂樣條紋和視網膜下新生血管,附近視網膜、脈絡膜出現斑塊狀萎縮變性,導致後鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴重損害視力,高度近視的黃斑病變已成為主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數還可發生視網膜脫離及併發性白內障。輕度及中度近視,眼部無特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導致集合功能不全,發生外斜視。
②近視的原因
經問卷調查,80%左右的同學是因為長時間上網、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。
1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
2、用眼距離過近。據有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛的距離達7-10釐米時仍能看清物體,但如果經常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調節異常緊張,從而可形成屈折性(調節性)近視,所謂的假性近視。如果長期調節過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由於調節過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前後軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35釐米。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字型,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字型,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書,使調節與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態,眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。
6 睡眠不足。當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調節相對緊張。或桌椅過高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發生疲勞,久而久之就容易發生近視。
8、目前空間的射線的影響。經常看電視,尤其是訊號不足,接收率不高的農村地區,沒有共用天線,螢幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經常玩電子遊戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的乾燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。
保護視力的4種鍛鍊方法 :
ⅰ、轉眼法
選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐撥出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐著做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液迴圈,增進新陳代謝。
ⅳ、洗眼法
先將臉盆消毒後,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水裡,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼 裡,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
經過我們小組的走訪調查了、實驗中學及其周邊學校後發現了同學們普遍存在一些在關於近視方面的誤區
④學生患近視莫陷“五大誤區”
誤區一: 治療儀肯定能夠治癒眼疾
治療儀雖能短期內解決假性近視問題,但不能治療已經存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切願望寄託在“視力儀”等產品上,短期內也許會有些效果,但長期使用卻收效甚微,有的還會適得其反,影響孩子的眼球發育。
誤區二: 患近視能不戴眼鏡儘量不戴
患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正,就會在日常生活中為了看清物體而長期處於一種疲勞狀態,長此以往,近視度數會加深得更快。
誤區三: 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復,假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復,只有100%的假性近視才有可能恢復。
誤區四: 看近物無需戴眼鏡
眼鏡何時戴、何時不戴,主要取決於近視度數和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業司機或特別需要清晰視力的,在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡,並且戴眼鏡後讀寫姿勢一定要特別注意。
誤區五 :眼鏡隨意配一副,驗光不重要
這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用於眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗光是配鏡的前提和基礎,光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關鍵的一步。
三、預防近視的措施。
一般青少年的近視眼,多數屬於“假性近視”。由於用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後就發展成真性近視。
預防措施:
必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久,持續1~1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。(現在的手持裝置還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)
3、寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證同學們每天有一小時體育活動。
5、教導同學們寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、認真做好眼保健操。
7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒
光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利於保護視力;在持續看電視1~1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操;
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。 補鋅最好服用蛋白鋅,如新稀寶片。對近視要分檔防治,抓早抓小。 積極矯治和防止深度發展。如果已發生近視,要到醫院去驗光, 配戴適宜的眼鏡。假性近視可採用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
四、正確佩戴眼鏡的方法。
目前,大多數同學近視後都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。
(1):總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。
(2):配鏡時,必須患者在場親自驗光後才行!不可以原來的眼鏡度數為準,重做一個,切記!
(3):近視鏡配鏡原則為眼位、調節、集合功能正常的情況下最低的度數最佳的矯正視力。
(4):有散光的患者,應近視鏡和散光鏡都配(小竅門:低於75度順規生理性散光,未對視覺質量造成影響的,沒有視疲勞症狀的可以不矯正。順規散光可以低矯,逆規、斜向散光需足矯)。
(5):裝配眼鏡時,還要注意鏡片光學中心的距離應與瞳孔間距一致;另外,鏡框應略有5度左右的向下傾斜,否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。
(6):鏡片材料的選擇→①:玻璃鏡片價低、較重、易碎,但耐磨;②:樹脂鏡片價高、較輕、不易碎,但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜後者。
(7):近視度數發展較快的青少年可以在眼科醫生的指導下選擇配戴硬性隱形眼鏡
(8):眼位、調節功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡,不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。
(9):不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年複查一次,以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態→這是對學生而言!!一般的患者25歲以上,可2年左右重新複查驗光一次。
後記:我們從調查中發現了近視的問題,在我們生活中真的很嚴重,這已是一個非常值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對於身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。
我想,每個人都能體會到眼睛對於我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能藉助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護牆。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕鬆的開啟窗子,更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調查結果,可以讓你受到啟發,或從中得到幫助,則是我們最大的收穫。最後,獻上我們最美好的祝願。
學生近視調查報告11
不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡後,眼前日漸模糊的世界,不禁引發我們的思考,為什麼眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一步加深呢?眼睛,是人體最寶貴的感覺器官,是人類心靈的窗戶,同時也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴於人們的愛眼意識。保護視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先,視力低下,眼睛經常乾澀和疲勞,影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡,會導致生活工作不便;中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼鬆弛.影響容貌。
其次,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳機率在80%以上。
最後,近視最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由於近視導致的眼盲,已僅次於白內障,青光眼居第三位。
(二)從生物醫學的角度瞭解近視眼
輕度或中度近視,除視遠物模糊外,並無其它症狀,在近距離工作時,不需調節或少用近視調節,即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過於向內集合,這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞症狀。近視眼日久可以導致集合功能不全,發生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降,視遠物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起,其遠近視力都不好,有時還伴有眼前黑影浮動。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業時很少或不使用調節,相應地減弱輻揍作用,可誘發眼位向外偏斜,形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時需要過度使用輻輳力,這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協調,導致肌性視疲勞症狀。
(三)瞭解誘發近視的原因糾正不良行為習慣
近視是由多種因素導致的。近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生:外因一長時間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了),於是發生近視。
遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。
環境因素:近視眼的發生和發展與近距離用眼的關係非常密切。青少年的眼球正處在生長髮育階段,調節能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調節作用的發揮,雙眼球還要內聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前後軸就可能變長。
用眼距離過近。據有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
照明光線過強或過弱。光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字型,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字型,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視。
在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書,這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。
躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書,使調節與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態,這樣會加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發生。
目前空間的射線的影響。經常看電視,尤其是訊號不足,接收率不高的農村地區,沒有共用天線,螢幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經常玩電子遊戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的乾燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預防近視眼的方法
(一)眼保健操預防近視的方法
眼珠運動法,頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。眨眼法,頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2-3次眨眼運動即可眼睛體操,中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。看遠看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1-2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運動能夠有效預防近視
據路透社近日報道,母乳中含有一種名為"DHA"的物質。它是改善嬰兒早期視覺發育的主要元素,可以讓眼球更規則地生長,從而減少患近視的機率或是減輕近視程度。同時,DHA對視網膜內感光細胞的發育也具有非常重要的作用,而這也和是否會患近視有關。
根據學生們的單純性近視眼發生發展的根本原因是學生過多看近造成的。所以,限制過度看近,是防治近視的根本。訓練看遠,是防治近視的輔助手段.醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法。看近可以利用控制距離的工具來幫助學生解決坐姿和視距問題,例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫遠望鏡。看遠可以做極目遠望,遠距識別等。戶外的各種運動,例如放風箏,踢球等。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動,同時也是一種“隨風送病”的健身法,它最大的益處,在於防治青少年近視。近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳琅滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風箏。
三、糾正不良的習慣有效預防近視
一般青少年的近視眼,多數屬於“假性近視”。由於用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後
就發展成真性近視。預防措施:必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
培養他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。看書寫字時間不宜過久,持續1小時後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物,做眼保健操。寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。看電視時要注意高度應與視線相平;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利於保護視力;在持續看電視1~1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應用睫狀肌麻痺劑(阿托品、雙星明、託吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,於睡前點眼一次。堅持做眼保健操,每日3-4次。學習或工作1―2小時後遠眺大自然景色,休息10-15分鐘,使睫狀肌鬆弛。用中醫針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書面30釐米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著頭看書,光線照明要適合眼睛;要勞逸結合,並注意鍛鍊身體。
五、結論
在本次的研究性學習中,我們研究了大學生的近視問題。在這個過程中,我們找了各種導致近視的原因,發現許多都是由不良習慣造成的。
我們從調查中發現了近視的問題,在我們生活中真的很嚴重,這已是一個非常值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對於身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。
我想,每個人都能體會到眼睛對於我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能藉助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護牆。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕鬆的開啟窗子,更清楚的觀看這世界的美好。
學生近視調查報告12
一、問題提出
全國小學生體質健康調查最新資料表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。為什麼近幾年的中小學生患近視的人這麼多?為了更進一步的瞭解近視原因,我做了箇中小學學生的近視原因的研究報告。
二、調查分析
根據研究報告表明,大多數人都是平時不注意用眼而導致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯絡的,如:看電視時間長,玩手機不吃飯,吃了過多辣食品等,都是小孩子近視的原因,還有看電視距離太近,寫字坐姿不端正,每天很晚睡覺……
三、調查結果
透過研究調查,近幾年的中小學生並不在乎自己近視,最後導致眼鏡度數就會不斷增加。甚至有人認為,不就是近視嗎,直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎於不良的用眼習慣,如看書光線見太暗,持久用眼等。但近年來醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
四、建議
1.看書時坐姿要端正,光線要充足,讀寫要做到胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
2.不要在坐車或者行走的時候看書,不要躺著看書,讀寫一小時要遠眺十分鐘,或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
3.在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4.儘可能少上網或少看其他輻射性強的東西,注意作息時間安排,不能讓眼睛長時間處於疲勞狀態。
5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含維生素C和維生素A的食物。
6.定期到眼科做檢查,聽從眼科醫生的指導,逐步矯正視力或防止近視度數加深。
學生近視調查報告13
一、問題的提出
上五年級了,班級裡戴眼鏡的同學越來越多,照這樣的速度發展下去,眼鏡將會在整個班級普及了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個器官,怎麼也離不開它了。同學們的視力為什麼會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?
二、調查方法
1、看書
2、上網找資料
三、調查情況和資料整理
具體內容
資訊渠道涉及方面
網路近視怎麼形成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發育正常,如過度發育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視,尤其是青少年的眼球正處於生長髮育階段,調節能力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處於高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時間過長,注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書籍怎麼樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
四、結論
1.遺傳因素:根據大量的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳型別,多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的複雜性。
2.環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內外有關調查研究報告看,已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因,並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什麼能產生近視?對此還沒有一致認識,主要有以下幾種理論:
(1)調節學說:絕大多數近視是在青少年時代出現,由於青少年眼的調節力特別強,對近距離工作學習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張,睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視,不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或透過其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學說:近距離工作使用調節時,也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強,由此可以導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。
(3)環境適應學說:幼兒時期眼球小,多數呈現遠視,隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對,但是在發育期可塑性很強,對近視發展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養體質學說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生,但是這些因素是透過什麼途徑影響近視則各有說法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內部體質因素的相互影響,而非某單一因素而成。
關於學生近視的調查報告8
一、問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新資料表明,我國小學生近視眼發病率為22。8%,中學生為55。2%,高中生為70.3%。為什麼會有這麼多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關係嗎?
二、調查方法:
1.查閱有關書籍並調查詢問同學,瞭解近視的主要原因。
2.透過多種途徑,瞭解近視可能會引發的併發症。
三、結論
(1)近視的主要原因:
1看電視距離太近;
2看電視的時間太長;
3所看電視的畫面濃度太深;
4寫作業時的姿勢不正確;
5在光線太強的陽光下看書;
6在光線太弱的光下看書;
7長時間的坐在電腦、電視前;
8不合理飲食;
9在車廂裡看書
10遺傳因素
11不認真做眼保健操
(2)在這裡我想給大家提出幾點建議:
1看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”
2不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
(三)每天堅持做兩次眼保健操。
3每天堅持做兩次眼保健操。
4儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!
學生近視調查報告14
一、近視的危害
(一)高度近視有什麼危害
高度近視是指的是近視度數在600度以上、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。高度近視的病因、發病機制及其治療和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現為兒童學齡(前)期出現近視,近視度數進行性增加,眼底視網膜脈絡膜病變逐年加重,從而產生許多嚴重的併發症。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進行性近視和遺傳近視等。
高度近視的人群患病率非常高,約1%前後。高度近視可發生非常多嚴重併發症,大部分會致盲,是成人常見的致盲原因之一,在我國致盲性疾病中佔第6位。其主要的併發症有:
1.後鞏膜葡萄腫:發生率為77.1%。主要表現為眼球后極部向後擴張,視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數越高,後鞏膜葡萄腫的發生率越高。
2. 視網膜萎縮變性、出血和裂孔:由於眼軸變長,後鞏膜葡萄腫等因素,高度近視病人容易出現視網膜變性、裂孔,引起出血和視網膜脫離,導致失明。
3. 視網膜下新生血管:發生率5%-40%。表現為後極部視網膜下新生血管,引起出血,影響視力。
4. 視網膜脫離、白內障、青光眼:由於鞏膜擴張和視網膜變性,
高度近視患出現視網膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。高度近視併發白內障和青光眼的機會也比正常人高。
由於高度近視的併發症比有些多,有些併發症需要及時處理,有些併發症如視網膜變性、裂孔等需作預
(二)近視的普遍影響
1、造成營養不良: 近視病人眼部長時間疲勞,回導致所耗血氧供應不足,所需要營養物質無法及時滿足眼睛所消耗營養,引起營養不良。這也就是為何非常多的近視病人都有:“電線杆”或“小豆芽”的稱號,
2、思維受滌行┺制:科學家做過實驗,發現人的思維只有在無束的狀態下才能發揮出正常的水平,而當患近視的孩子架一副眼鏡,同世界有了鏡片這一層隔離,思維就會受滌行┺制,直接表現就是反應遲鈍,學習效率底下。
致盲已超30萬:據衛生部、教育部聯合調查,目前我國學生近視發病綠接近60%,居世界第二位,人數局世界之首。其中小學生近視率已達34。5%。中學生近視已達70%以上,病人超過6000萬人。因近視導致盲人數達30萬人。
3、對我不自信,適應環境能力差,不自信、缺乏主見、自理能力差、過分近視依賴父母、缺乏獨立性,還容易產生焦慮情緒,心理處於亞健康狀態。
4、手持高分,卻上不了理想的大學:在我國,程度不同的近視病人受滌行┺制報考的專業達48個,視力低於1。5的,不可以報告
飛行技術、航海技術、消防技工程、刑事科學技術、偵查等專業;鏡片度數大於400度的、不可以錄取到海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器、核工程與核技術、生物醫學工程、飛行器製造工程、服裝設計等專業;鏡片度數大於800度,不可以錄取到地質礦產類、水利類、土建類、動物生產類、水產類、材料類、能源動力類、化工與製藥、軍工類、農業工程類。林業工程類、植物生產類、森林類資源類、環境生態類、心理學類、環境與安全類、環境科學類、電子資訊科學類、材料科學類、大氣科學類,及地理科學、測繪工程、交通運輸、交通工程等
近視成為求知,婚戀的絆腳石:非常多職業對視力的要求非常高,導致擇業受滌行┺制,另外,在婚戀中也受到影響。
據統計由於近視導致的眼盲,已僅次於白內障,青光眼而居第三位。
(三)
近視眼除了引起視疲勞以外,如果預防治療不及時恰當,還會導致近視度數不斷增加,直到超過中低度近視的限度,即600度,成為高度近視,根據國內外的醫學資料和現在使用的醫學大、中專院校教材,高度近視是
指600度以上的近視,並且出現眼底病彎的近視眼。近視眼的發展分為幾個不同階段,首先由於不注意用眼衛生,或長時間近距離注視,引起眼部睫狀肌痙攣,此時的近視被稱為假性近視,就是說,此時的近視還沒有發生眼球的病理性改變,只是睫狀體的功能發生了變化,睫狀肌圍繞眼球一圈,它的收縮是向中央聚集,
收縮時睫狀肌組成的圓環變小,這樣,它對晶狀體的牽拉就會彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓,增加了屈光力,近處的物體便會看得清楚。反之,睫狀肌放鬆,睫狀肌組成的圓環變大,牽拉晶狀體使其變得扁平,遠處的物體才能聚集到視網膜上,人們才能看清遠處的物體。當睫狀肌發生痙攣的時,總是處於高度的緊張的收縮狀態,不可以產生對晶狀體的牽拉。晶狀體不可以變得扁平地,遠處的物體看不清楚。
在假性近視階段,如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣,就可以不可以使眼球恢復原有的狀態,阻斷近視的發展,防止由假性近視向真性近視的發展。如果在此時沒有得到非常好的預防與治療,視網膜刺激鞏膜的不斷髮育,引起眼軸的增長,逐漸演化為真性近視。
真性近視的病人眼軸比原先明顯增長,根據專家分析,近視眼病人中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視,300至600度的稱為中度近視,而600度以上者被稱為高度近視。
高度近視病人隨著眼軸的增大,眼球不斷擴張,在眼球標本中可以不可以看到遠遠大於正常眼球。在眼球增大的過程中,鞏膜和脈絡膜都可以不可以按照眼內部的訊號要求而不斷增長,但視網膜卻不可以隨之而增長,視網膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡膜上,會出現非常多裂口或者在視網膜的周邊部發生格子樣變性,為將來發生視網膜脫離造成前期病變。
二、青少年近視情況
資料1
中國國家視光學研究中心近視眼研究所所長鬍誕寧表示,深度近視患病率的國際標準為1至2%,一般近視會誘發深度近視,而深度近視易出現眼底出血、視網膜萎縮、視網膜剝離、青光眼、白內障等併發症,視力明顯減退,甚至致盲。
胡誕寧表示,深度近視已成為中國民眾致盲第四大成因,去年中國高中生禾垠學生的近視發病率小學生便分別高達已高逾70%。他還表示,高度近視眼患病率的國際水平為1%至2%。據20xx年的全國調查顯示,中國學生的近視發病率小學生為27%,初中生為53%,高中生為73%,大學生為78%。
資料2
以前“四眼”總是成為近視眼學生的外號,但是現在這個外號已經不怎麼流行了,因為帶眼鏡的學生越來越多,有資料顯示,大學中的近視率甚至已經超過了80%,近視眼已經成為我國青少年體質健康的第二大殺手。國家體育總局和教育部公佈的《第二次國民體質監測報告》顯示,我國青少年體質健康方面的問題排第一位的是肥胖,第二位的則是近視。並且現在中國的近視病人已經佔世界第一!十年前,小學生近視率不到20%,初中學生約40%,高中生接近60%;而到20xx年,各學段城鄉學生視力不良率分別為:小學生32%,初中生58%,高中生76%,大學生為83%,如果是省會等大城市這一比率還要提升。而這其中相當一部分人是由於用眼不科學造成的。
學生近視調查報告15
一、問題的提出
近視是我們青少年學生的一種常見眼病,被國家列為重點防治的6種學生常見病之一,近年中小學生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那麼,為什麼近視越來越多?怎樣預防近視?最近,我透過查閱一些資料做了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關書籍,瞭解普通人是怎麼近視的;
2.透過多種途徑,瞭解目前青少年近視狀況
3. 上網查與相關資料
三、調查情況和資料整理
資訊渠道涉及方面具 體 內 容書籍、資料近視原因作業做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。網路、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。
四、結論
透過調查分析,我發現:
1.從整體來看,多數同學作業負擔較重,並且年級越高,負擔越重;
2.多數同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數雖然遠遠高於非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘後,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
六、體會
眼睛是人體重要的器官,是心靈的視窗,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界資訊的獲取90%有賴於視覺。我們每個人都需要透過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今後長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
受訪者中,80後佔52.7%,70後佔24.8%。22.8%的人每星期運動一次,21.6%的人xx天左右運動一次,2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎麼運動。
⑥每個實習生都要組織和指導中學生開展第二課堂活動,主要是應用本學科知識開展課外科技活動或知識講座、文學、藝術、體育等課外讀物。
如何才能讓青少年經常參加體育運動?調查中,受訪者首選“父母從小培養孩子的運動習慣”(71.7%),其次是“改進體育教學模式,使其更具有吸引力”(62.7%),排在第三位的是“擴建公共體育設施”(58.4%)。
四是檢查落實。對學生課外閱讀的進展要經常檢查、督促、交流、評價,對學生閱讀的篇目、字數要經常統計,使學生養成習慣。並且及時表揚先進,擴大影響。
大多數同學的零花錢來源於父母,有些父母每星期會給孩子固定的零花錢,有些父母會根據孩子的表現獎勵零花錢,也有些父母是順從孩子的心意給零花錢的。