高一物理教學工作總結範文集錦5篇
高一物理教學工作總結範文集錦5篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。但是總結有什麼要求呢？下面是小編收集整理的高一物理教學工作總結5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高一物理教學工作總結 篇1
學期的高一物理教學重點是培養學生學習物理興趣。由於第一次教新課程一點經驗都沒有，可我相信工夫不負有心人。我勤學，只要有學習的機會都不會放過，這學期我外出聽課8節同時作了很多新課程高考和會考題。這使我對新課程高考和會考方向有了一定的瞭解，但肩負高一四個班教學任務的我，更覺得責任重大。在這一學期的教學中，發揮去年的教學經驗和創新教學。靜心回顧過去的一學期中，我個人認為有些措施還是有收效的。
第一，熱愛學生，平等相處，親密合作
在過去教學中都熱愛學生，只有對學生熱愛，投入教學熱情才會高漲。就能在教學過程滲入情感教育加強教學師生的交流，營造寬鬆學習氣氛有利學生學習積極性。常言道，親其師信其道，現在的學生，在學習中更加有意識先接受老師，才接受老師所教的知識。所以，師生互相尊重，平等相處，拉近師生的距離，達到和諧、融洽師生情感，使學生感到老師是生活和學習中的知音，能直接影響學生對自己所教科目的學習態度，能在學習方面收到較好的效果。
第二，培養學習興趣和學習習慣
物理是一門科學性和知識性的學科。在教學過程中科學性和知識性融於趣味性教學。學生對物理學科產生興趣。興趣是學生最好的老師。培養學生有美商的學習習慣，以往教學中不少學生在考試或作業書寫不規範，在改考試卷或作業因看不清楚缺乏美感被扣分，教學過程為了不必錯誤，強調形成美商的學習習慣。教學過程中還嘗試新方法。
1、情境教學
在教學中，精心設定情境。如，學生學習牛頓第三定律探究作用力與反作用力大小時，叫學生用不同的力敲桌子手有什麼感覺，為學生猜想提供感性鋪墊，在設計題目，我注意把設疑性轉化生活有趣的情境，從而使學生透過生活例子教學將難化易。
2、指導學生歸納小結，使知識系統網路化
小結的環節就好像種莊稼收穫的過程。如何對一堂課進行小結，直接影響著課堂教學的效果。針對不同的課堂教學型別，根據不同的教學內容和要求，考慮到教學物件的知識結構、智力水平、年齡特點和心理特徵，精心設計出與之適應的課堂小結，可收到事半功倍的效果。為此，在課堂教學結束之際，可結合實際情況，嘗試讓學生對課堂所學知識加以小結、整理。
在讓學生進行課堂小結的時候，我堅持“立體分層”原則，依次讓一名成績優秀的、中等的、後進的學生對課堂所學進行小結表述。由於接受能力的不同，他們大致分別能小結表述出90%以上、70%以上、60%以上課堂所學。透過這一環節，教師可以發現學生特別是優生的創新火花，中等及以下學生什麼地方尚未理解和掌握，為後續教學中及時查漏補缺，探求新知設下伏筆。
考試複習中注意幫助學生加強知識體系間的聯絡，將知識編織成條理化、系統化和網路式，好象一部電影，學生隨時抽出某個片斷，對上題目擊破，學生自由地駕馭知識。
三、換位教學
針對學生基礎差，底子薄的特點，我特別注重換位教學。
老師對課本的知識非常熟悉，隨時能夠駕馭課本的知識，但學生就不一定能夠做到。老師在教學上進行換位，假如我現在是學生應該怎樣學好老師教給我的知識。從換位教學瞭解學生學習狀況，為以後教學發現問題及時改正，提高教學質量。透過換位教學，老師多為學生的學習思考，改變學生不良好的學習習慣，提高學生的學習效率。
經過一學期的努力，不同的方法和措施，學生對我的教學還是非常滿意，我發覺，雖然沒有新課程教學經驗的我，對新課程變化還有點估計比較好。期中六校聯考考試卷是我校高一備課組出的，得到兄弟校老師高度好評，內容比較好，考完後學生高興，我也感到欣慰。
無論怎樣我下一學期都需要更加努力學習，腳踏實地地工作。
高一物理教學工作總結 篇2
緊張忙碌的高一上學期結束了。回首半年來的物理教學工作，可以說有欣慰，更有許多無奈。這是第二次帶高一，雖說對教材內容比較熟悉，並且也有了一點教學經驗，但是有些知識總感覺在進行課堂設計時不是很順手，有些內容在講解時感覺不是很好。如何教學高一物理，這是一個值得探討的問題。回顧一下這學期的教學，我把我的教學工作總結如下：
一、 注意初高中教學的銜接
初中物理教學是以觀察、實驗為基礎，使學生了解力學、熱學、聲學、光學、電學和原子物理學的初步知識以及實際應用，因此，初中物理教材內容多是簡單的物理現象和結論，對物理概念和規律的定義與解釋簡單粗略，研究的問題大多是單一物件、單一過程、靜態的簡單問題，易於學生接受；高中物理教學則是採用觀察實驗、抽象思維和數學方法相結合，對物理現象進行模型抽象和數學化描述，要求透過抽象概括、想象假說、邏輯推理來揭示物理現象的本質和變化規律，研究解決的往往是涉及研究物件（可能是幾個相關聯的物件）多個狀態、多個過程、動態的複雜問題，學生接受難度大。高中物理教材對物理概念和規律的表述嚴謹簡捷，對物理問題的分析推理論述科學、嚴密，學生閱讀難度較大，不宜讀懂。所以，高一物理教師要研究初中物理教材，瞭解初中物理教學方法和教材結構，知道初中學生學過哪些知識，掌握到什麼水平以及獲取這些知識的途徑，在此基礎上根據高中物理教材和學生狀況分析、研究高一教學難點，設定合理的教學層次、實施適當的教學方法，降低“臺階”，保護學生物理學習的積極性，使學生樹立起學好物理的信心。
教學中要堅持循序漸進，螺旋式上升的原則。正如高中物理教學大綱所指出教學中“應注意循序漸進，知識要逐步擴充套件和加深，能力要逐步提高”。高一教學應以初中知識為教學的“生長點”逐步擴充套件和加深；教材的呈現要難易適當，要根據學生知識的逐漸積累和能力的不斷提高，讓教學內容在不同階段重複出現，逐漸擴大範圍加深深度。
二、 講清講透物理概念和規律，使學生掌握完整的基礎知識，培養物理思維能力
在銜接教學中，要重視概念和規律的建立過程，使學生知道它們的由來；對每一個概念要弄清它的內涵和外延，來龍去脈。講授物理規律要使學生掌握物理規律的表達形式，明確公式中各物理量的意義和單位，規律的適用條件及注意事項。瞭解概念、規律之間的區別與聯絡，如：運動學中速度的變化量和變化率，力與速度、加速度的關係等，透過聯絡、對比，真正理解其中的道理。透過概念的形成、規律的得出、模型的建立，培養學生的思維能力以及科學的語言表達能力。 在教學中，要努力創造條件，建立鮮明的物理情景，引導學生經過自己充分的觀察、比較、分析、歸納等思維過程，從直觀的感知進入到抽象的深層理解。
三、要重視物理思想的建立與物理方法的訓練
中學物理教學中常用的研究方法是：確定研究物件，對研究物件進行簡化建立物理模型，在一定範圍內研究物理模型，分析總結得出規律，討論規律的適用範圍及注意事項。例如：平行四邊形法則、牛頓第一定律建立都是如此。
物理思想的建立與物理方法訓練的重要途徑是講解物理習題。講解習題要注意解題思路和解題方法的指導，要把重點放在物理過程的分析，並把物理過程圖景化，讓學生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。物理習題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，從高一一開始就應訓練學生作示意圖的能力，如：運動學習題要求學生畫運動過程示意圖，動力學習題要求學生畫物體受力與運動過程示意圖，等等，並且要求學生審題時一邊讀題一邊畫圖，養成習慣。
解題過程中，要培養學生應用數學知識解答物理問題的能力。如在運動學中，應注意向量正、負號的意義以及正確應用；講解相遇或追擊問題時，注意引導學生將物理現象用數學式表達出來；講運動學圖象時，結合運動過程示意圖講解，搞清圖象的意義，進而學會用圖象分析過程、解決問題。
四、教學過程中要注意培養學生各方面的習慣和能力
1、培養學生良好的學習習慣，首先是要培養學生獨立思考的習慣與能力。 學習物理要重在理解，只是教師講解，而學生沒有經過獨立思考，就不可能很好地消化所學知識，不可能真正想清其中的道理掌握它。在高一階段首先要求學生獨立完成作業，獨立鑽研教材，課堂教學中要儘量多的給予學生自己思考、討論、分析的時間與機會，使他們逐步學會思考。
2、培養學生自學能力，使其具有終身學習的能力。在高一階段培養學生的自學能力應從指導閱讀教材入手，使他們學會抓住課文中心，能提出問題並設法解決。閱讀物理教材不能一掃而過，而應潛心研讀，邊讀邊思考，挖掘提煉、對重要內容反覆推敲，對重要概念和規律要在理解的基礎上熟練記憶，養成遇到問題能夠獨立思考以及透過閱讀教材、查閱有關書籍和資料的習慣。
3、培養學生養成先預習再聽課，先複習再作業，及時歸納作總結的良好學習習慣。 首先要上好高一開學第一節的緒論課，教師對學生提出要求；每節課佈置課後作業時，講明下一節授課內容，使學生心中有數以便進行預習；實驗堅持寫預習報告，無預習報告不能做實驗。要求學生能夠逐步做到不論多忙，也要在課前先預習教材。一章學完主動地整理所學知識，找出知識結構，形成知識網路。 要指導學生課後及時歸納總結。
4、培養學生良好的思維習慣。
（1）透過課堂提問和分析論述題，培養學生根據物理概念與規律分析解答物理問題、認識物理現象的習慣，要求學生“講理”而不是憑直覺。
（2）透過課堂上教師對例題的分析和學生分析、討論、解答物理題，使學生注重物理過程的分析，養成先分析再解題的習慣。
（3）嚴格做題規範，從中體會物理的思維方法，養成物理的思維習慣。
5、強調科學記憶，反對死記硬背。 現在學生不重視知識的記憶，或是什麼都不記，或是死記硬背，許多學生到了 高三才發現高一、高二時學的知識沒有記憶造成的困難。所以，從高一開始就要要求學生重視記憶，尤其是對基本概念和基本規律的記憶。
總之，一定要從學生的實際情況出發，順應學生思維的發展規律，注重學生良好學習習慣的培養，堅持循序漸進的教學原則，方能順利的完成高一物理教學任務。
高一物理教學工作總結 篇3
電功率是初中教學的重點和難點,由於內容較多,計算較複雜,要安排三節課才能完成.這一節講電功率的意義、公式及額定功率的意義及其適用條件，後繼兩節課為實驗和計算，三節課的知識內涵和深度是相同的，只是從不同方面來加強和鞏固，使學生達到對電功率的理解和掌握。
燈泡的功率隨電壓變化，而電壓變化又將引起燈絲溫度變化，從而引起燈絲電阻變化，電阻 變化又影響實際功率的大小，屬擴充套件內容，在教學中可視學生情況而定。
這節課的難點是學生對額定電壓、額定功率與實際電壓、實際功率混淆不清，解題中需把電功率公式和歐姆定律公式反覆運用，更加造成了困難。解決這一困難，一是要把有標記的燈泡接入不同電壓的演示實驗做好，二是解題中要分步計算，把每一步的已知什麼求什麼講清楚。由於以後有一節課專門講計算，因此本節課的練習應以直接用公式的簡單計算為主。
高一物理教學工作總結 篇4
緊張忙碌的高一已經結束了。上一學年在劉主任和趙老師的指導下我們高一物理全體老師圓滿完成了物理教學任務。回首這一年的工作，取得了一定成績。
可以說有欣慰，更有許多教學上的困惑。有些知識總感覺在進行課堂設計時不是很順手，有些內容在講解時感覺不是很好。如何教好高一物理，這是一個值得探討的問題。回顧一下這學期的教學，我把我們高一物理教學工作總結如下：
一、注意了初高中教學的銜接
初中物理教學是以觀察、實驗為基礎，教材內容多是簡單的物理表面現象和結論，對物理概念和規律的定義與解釋簡單粗略，研究的問題大多是單一物件、單一過程、靜態的簡單問題，易於學生接受。高中物理教學則是採用觀察實驗、抽象思維和數學方法相結合，對物理現象進行模型抽象和數學化描述，研究解決的往往是涉及研究物件多個狀態、多個過程、動態的複雜問題，學生接受難度大。針對這種情況，我們對高一同學實行了分層次教學。普通班先進行了兩個月的初中物理的學習，有針對性地講解了初中部分內容，彌補了這些學生知識上的不足。
為高一物理的學習奠定了基礎，增強了學習物理的信心。在此基礎上根據高中物理教材和學生狀況分析、研究高一教學難點，設定合理的教學層次、實施適當的教學方法，降低“臺階”，保護學生物理學習的積極性，使學生樹立起學好物理的信心，爭取在前兩個月，不讓任何一個學生掉隊。
二、加強了集體備課，提高自身業務能力
老師們都知道，備好課是上好課的前提。按照學校要求，每節課都要先個人備課，再集體備課，最後再個人備課。我們每週一、三、五有課，這樣課前有充足的時間進行個人備課。集體備課實行一人主講，其餘參與討論。主講人抽籤決定，並且是講課式的備課，包括板書書寫等等。
剛開始有些老師不太敢講，害怕說不好。其實完全不用擔心，都是我們本組的老師，有些時候只是對問題的看法不同，不存在好與不好。更為重要的是還有討論過程，有些學生難理解的問題，不同老師有不同講解方法，我們要取長補短。這樣經過集體備課鍛鍊了自己，又形成了統一的講解思路。
三、對學生嚴格要求
嚴格要求包括課堂上聽課和課下作業的落實。高一學生年齡還小，課堂上精力集中時間短，聽課過程難免思想開小差。有時候出現說話，小動作等。如果不加以制止，你講的重點或者難點他就聽不會，課下做作業就會出現問題。在課堂上關鍵時候，老師的一個眼神或者一個動作就能起到事倍功半的效果，何樂而不為呢？
課下作業的落實更為重要，大家都知道，課堂上你講的天花亂墜，學生聽得津津有味，如果不落實那就沒成績。對學生對自己都不好。但是高一課程多，落實的時間從哪裡來呢？現在高一學生做作業順序除了和作業交的早晚有關之外還和老師要求嚴格與否有很大關係。至於怎樣要求老師都有自己的一套，這裡就不再多說了。
四、嚴把試題質量關，精講多練
對高一學生物理知識面有限，綜合性的問題不多，這對選題增加了難度。我們每位老師制題時都要找到大量的題目，然後下水去做，多從學生角度去理解，最後還有一個老師專門稽核。當然這樣做可能麻煩點，試想如果試題發下去再刪掉某些難題或者不合適的，既浪費了我們的時間和精力，又造成了不好印象。
多練習是最為重要的，就是沒課的那一天也要發半張練習，週六週日也不例外。相對來講高一學生還是比較聽話的，只要有作業他們都盡力完成。
五、要加強作業規範性的練習。
我們可能都抱怨學生卷面潦草，解題不規範，我覺得從高一就要加強練習，同時引起學生的足夠重視。規範的書寫不僅是卷面整潔問題，還有對解題思路的培養。比如列動能定理的方程，如果嚴格按照步驟去做，一般不會出現錯誤。為了練習書寫規範性，每一次練習題都要對應答題紙，那怕是選擇題也不能只畫對號，應把字母寫在括號裡。書寫習慣差不好改正，但不是不能改。老師要重視，對書寫規範的展覽表揚，不規範的通報批評。
我相信高中三年學生會養成這個良好習慣的。當然了高一物理教學也有很多遺憾的地方，例如分層教學方面做得不夠好，實驗班的有些試題難度過大，導致一些同學學習物理的積極性不高，成績有點滯後。平時教學中學習方法講解的過少。這是一年來我對高一物理教學的總結，希望以後能向各位老師學習、探討一些問題。
高一物理教學工作總結 篇5
高一力學中有關運動、力、牛頓定律、曲線運動、萬有引、功、能量、力等概念和規律，以及力學的物理思想與物理方法是後續的熱學、電學、光學學習的必要基礎，學生在高一打下的物理基礎將影響其整個高中階段的物理學習。人們常說“一年之計在於春”，高一物理就是高中物理之春。
高一物理是高中物理學習的基礎，但高一物理難學，這是人們的共識，高一物理難，難在梯度大，難在學生能力與高中物理教學要求的差距大。高中物理教師必須認真研究教材和學生，掌握初、高中物理教學的梯度，把握住初、高中物理教學的銜接，才能教好高一物理，使學生較順利的完成高一物理學習任務。
一、高中與初中物理教學的梯度
1．初、高中物理教學方法與教材的梯度
初中物理教學是以觀察、實驗為基礎，使學生了解力學、熱學、聲學、光學、電學和原子物理學的初步知識以及實際應用，因此，初中物理教材內容多是簡單的物理現象和結論，對物理概念和規律的定義與解釋簡單粗略，研究的問題大多是單一物件、單一過程、靜態的簡單問題，易於學生接受；教材編寫形式主要是觀察與思考、實驗與思考、讀讀想想、想想議議，小實驗、小製作、閱讀材料與知識小結，學生容易閱讀。高中物理教學則是採用觀察實驗、抽象思維和數學方法相結合，對物理現象進行模型抽象和數學化描述，要求透過抽象概括、想象假說、邏輯推理來揭示物理現象的本質和變化規律，研究解決的往往是涉及研究物件（可能是幾個相關聯的物件）多個狀態、多個過程、動態的複雜問題，學生接受難度大。高中物理教材對物理概念和規律的表述嚴謹簡捷，對物理問題的分析推理論述科學、嚴密，學生閱讀難度較大，不宜讀懂。
2．初、高中物理思維能力的梯度
初中物理教學以直觀教學為主，在學生的思維活動中呈現的是一個個具體的物理形象和現象，所以初中學生物理知識的獲得是建立在形象思維的基礎之上；而在高中，較多地是在抽象的基礎上進行概括，在學生的思維活動中呈現的是經過抽象概括的物理模型，所以高中學生物理知識的獲得是建立在抽象思維的基礎之上，高中物理教學要求從形象思維過渡到抽象思維。在初中，物理規律大部分是由實驗直接得出的，在高中，有些規律要經過推理得出，處理問題要較多地應用推理和判斷，因此，對學生推理和判斷能力的要求大大提高，高一學生難以適應。另外，由於受初中學生思維能力和物理知識的限制，在初中階段只能透過直觀教學介紹物理現象和規律，不能觸及物理現象的本質，這種直觀教學使學生比較習慣於從自己的生活經驗出發，對一些事物和現象形成一定的看法和觀點，形成一定的思維定勢，這種由生活常識和不全面的物理知識所形成的思維定勢，會干擾學生在高中物理學習中對物理本質的認識，造成學習上的思維障礙。
3．學生學習方法與學習習慣不適應高中物理教學要求
由於初中物理內容少，問題簡單，課堂上規律概念含義講述少，講解例題和練習多，課後學生只要“背背概念、背背公式，考試就OK了”（摘自學生學習總結），養成教師講什麼，學生聽什麼；考試考什麼，學生練什麼，學生緊跟教師轉的學習習慣。課前不預習，課後不復習，不會讀書思考，只能死記硬背。而高中物理內容多，難度大，課堂密度高，各部分知識相關聯，有的學生仍採用初中的那一套方法對待高中的物理學習，結果是“學了一大堆公式，雖然背得很熟，但一用起來，就不知從何下手”（摘自學生學習總結），還有學生說“因為沒有養成預習的習慣，所以每次上物理課，都覺得聽不大明白。這道題還沒懂，老師又開始講下道題”“由於每堂課容量很大，知識很多，而我又沒預習，因此上課時，我只是光記筆記，不能跟著老師的思路走，不能及時地理解老師講的內容”，使學生感到物理深奧難懂，從心理上造成對物理的恐懼。
4．學生數學知識和數學解題能力不適應高中物理教學要求
高中物理對學生運用數學分析解決物理問題的能力提出了較高要求。首先，在教學內容上更多地涉及到數學知識：
( 1）物理規律的數學表示式明顯加多加深，如：勻加速直線運動公式常用的就有10個，每個公式涉及到四個物理量，其中三個為向量，並且各公式有不同的適用範圍，學生在解題時常常感到無所適從。
（2）用圖象表達物理規律，描述物理過程。
（3）向量進入物理規律的表示式。這是學生進入高中首先遇到的三大難點之一。從標量到向量是學生對自然界量的認識在質上的一次大飛躍。
並且在應用數學工具解決問題的教學要求上對高中學生也提出了相當高的要求：要能根據具體物理問題列出物理量之間的關係式，進行推導和求解，並根據結果作出物理結論；要求學會運用幾何圖形和函式圖象表述、分析、處理問題。
但初中學生升人高一時，無論在掌握的數學知識量上，還是對已學數學知識應用的熟練程度上都達不到高中物理所需，例如：在運動學中用v-t圖象的斜率求加速度，而此時學生還沒有學過斜率概念；在運動和力的合成與分解中要用到三角函式知識，而學生卻只學過直角三角形的三角函式定義，一般三角函式定義和最簡單的三角公式都還沒有學，學科知識之間的不銜接也增大了高一物理教學的難度。
二、如何搞好初、高中物理教學的銜接
1．高一物理教師要重視教材與教法研究
根據教育心理學理論“當新知識與原有知識存在著較大梯度，或是形成拐點時；當學生對知識的接受，需要增加思維加工的梯度時，就會形成教學難點。所以要求教師對教材理解深刻，對學生的原有知識和思維水平了解清楚，在會形成教學難點之處，把資訊傳遞過程延長，中間要增設驛站，使學生分步達到目標；並在中途經過思維加工，使部分新知識先與原有知識結合，變為再接受另一部分新知識的舊知識，從而使難點得以緩解。”
所以，高一物理教師要研究初中物理教材，瞭解初中物理教學方法和教材結構，知道初中學生學過哪些知識，掌握到什麼水平以及獲取這些知識的途徑，在此基礎上根據高中物理教材和學生狀況分析、研究高一教學難點，設定合理的教學層次、實施適當的教學方法，降低“臺階”，保護學生物理學習的積極性，使學生樹立起學好物理的.信心。
2．教學中要堅持循序漸進，螺旋式上升的原則。
正如高中物理教學大綱所指出教學中“應注意循序漸進，知識要逐步擴充套件和加深，能力要逐步提高”。高一教學應以初中知識為教學的“生長點”逐步擴充套件和加深；教材的呈現要難易適當，要根據學生知識的逐漸積累和能力的不斷提高，讓教學內容在不同階段重複出現，逐漸擴大範圍加深深度。例如，“受力分析”是學生進入高一後，物理學習中遇到的第一個難點。在初中，為了適應初中學生思維特點（主要是形象思維），使學生易於接受，是從日常生活例項引出力的概念，從力的作用效果進行物體受力分析的，不涉及力的產生原因。根據學生的認知基礎，高一在講過三種基本力的性質後，講授受力分析方法時，只講隔離法和根據力的產生條件分析簡單問題中單個物體所受力；在講完牛頓第二定律後，作為牛頓第二定律的應用，再講根據物體運動狀態和牛頓第二定律分析單個物體所受力；在講連線體問題時，介紹以整體為研究物件進行受力分析的思路。這樣從較低的層次開始，經過3次重複、逐步提高，使學生較好地掌握了物體的受力分析思路與分析方法。
3．講清講透物理概念和規律，使學生掌握完整的基礎知識，培養學生物理思維能力
培養能力是物理教學的落腳點。能力是在獲得和運用知識的過程中逐步培養起來的。在銜接教學中，首先要加強基本概念和基本規律的教學。要重視概念和規律的建立過程，使學生知道它們的由來；對每一個概念要弄清它的內涵和外延，來龍去脈。講授物理規律要使學生掌握物理規律的表達形式，明確公式中各物理量的意義和單位，規律的適用條件及注意事項。瞭解概念、規律之間的區別與聯絡，如：運動學中速度的變化量和變化率，力與速度、加速度的關係，機械能守恆與動能定理等，透過聯絡、對比，真正理解其中的道理。透過概念的形成、規律的得出、模型的建立，培養學生的思維能力以及科學的語言表達能力。
在教學中，要努力創造條件，建立鮮明的物理情景，引導學生經過自己充分的觀察、比較、分析、歸納等思維過程，從直觀的感知進入到抽象的深層理解，把它們準確、鮮明、深刻地納入自己的認知結構中，儘量避免似懂非懂“燒夾生飯”。
4．要重視物理思想的建立與物理方法的訓練
中學物理教學中常用的研究方法是：確定研究物件，對研究物件進行簡化建立物理模型，在一定範圍內研究物理模型，分析總結得出規律，討論規律的適用範圍及注意事項。例如：平行四邊形法則、牛頓第一定律、質點等模型的建立都是如此。建立物理模型是培養抽象思維能力、建立形象思維的重要途徑。要透過對物理概念和規律建立過程的講解，使學生領會這種研究物理問題的方法；透過規律的應用培養學生建立和應用物理模型的能力，實現知識的遷移。
物理思想的建立與物理方法訓練的重要途徑是講解物理習題。講解習題要注意解題思路和解題方法的指導，有計劃地逐步提高學生分析解決物理問題的能力。講解習題時，要把重點放在物理過程的分析，並把物理過程圖景化，讓學生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。物理習題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，從高一一開始就應訓練學生作示意圖的能力，如：運動學習題要求學生畫運動過程示意圖，動力學習題要求學生畫物體受力與運動過程示意圖，熱學要求學生畫氣體狀態示意圖等等，並且要求學生審題時一邊讀題一邊畫圖，養成習慣。
解題過程中，要培養學生應用數學知識解答物理問題的能力。學生解題時的難點是不能把物理過程轉化為抽象的數學問題，再回到物理問題中來，使二者有機結合起來，教學中要幫助學生闖過這一難關。如在運動學中，應注意向量正、負號的意義以及正確應用；講解相遇或追擊問題時，注意引導學生將物理現象用數學式表達出來；講運動學圖象時，結合運動過程示意圖講解，搞清圖象的意義，進而學會用圖象分析過程、解決問題。
5．要加強學生良好學習習慣的培養
教育家葉聖陶先生指出：“教育的本旨原來如此，養成能力，養成習慣”培養學生良好的學習習慣是教育的一個重要目的，也是培養學生能力、實現教學目標的重要保證。培養學生良好的學習習慣，首先是要培養學生獨立思考的習慣與能力。獨立思考是學好知識的前提。學習物理要重在理解，只是教師講解，而學生沒有經過獨立思考，就不可能很好地消化所學知識，不可能真正想清其中的道理掌握它，獨立思考是理解和掌握知識的必要條件。在高一階段首先要求學生獨立完成作業，獨立鑽研教材，課堂教學中要儘量多的給予學生自己思考、討論、分析的時間與機會，使他們逐步學會思考。培養學生自學能力，使其具有終身學習的能力。
閱讀是提高自學能力的重要途徑，在高一階段培養學生的自學能力應從指導閱讀教材入手，使他們學會抓住課文中心，能提出問題並設法解決。閱讀物理教材不能一掃而過，而應潛心研讀，邊讀邊思考，挖掘提煉、對重要內容反覆推敲，對重要概念和規律要在理解的基礎上熟練記憶，養成遇到問題能夠獨立思考以及透過閱讀教材、查閱有關書籍和資料的習慣。
為了引導學生閱讀教材，在定義概念和總結規律時，可以直接閱讀教材中的有關敘述，並加以剖析，逐步提高學生閱讀能力。在講評作業或試卷時，對由於概念混淆不清或不理解，以及對物理概念表達不清而造成的錯誤，要結合教材的講述加以分析，使學生意識到這些知識在教材上闡述的是一清二楚，應該認真的閱讀教材。可以選擇合適的章節採用自學、討論的方式進行教學，為了提高學生閱讀興趣與效果，教師可以根據教材重點設計思考題，使學生有目的地帶著問題去讀書，還應設計些對重點的、關鍵性的內容能激起思維矛盾的思考題，引起學生的思維興趣和思維活動。
①培養學生養成先預習再聽課，先複習再作業，及時歸納作總結的良好學習習慣。
首先要上好高一開學第一節的緒論課，教師對學生提出要求；每節課佈置課後作業時，講明下一節授課內容，使學生心中有數以便進行預習；實驗堅持寫預習報告，無預習報告不能做實驗。要求學生能夠逐步做到不論多忙，也要在課前先預習教材。一章學完主動地整理所學知識，找出知識結構，形成知識網路。由於教材的編寫考慮到學生的認知特點，把完整的知識體系分到各章節中，如果課後不及時總結，掌握的知識是零碎而不繫統的，就不會形成“知識串”，容易遺忘。要指導學生課後及時歸納總結。總結有多種方法，如每單元總結、縱向總結、橫向總結。不論哪種方式總結都要抓住知識主線，抓住重點、難點和關鍵，抓住典型問題的解答方法和思路，形成一定的知識框架。本屆高一從第一章開始就要求學生獨立進行單元總結，並逐份批改、提出建議，選出好的全班展覽，同時教師提供一份總結以作示範。
②培養學生良好的思維習慣。
透過課堂提問和分析論述題，培養學生根據物理概念與規律分析解答物理問題、認識物理現象的習慣，要求學生“講理”而不是憑直覺。
透過課堂上教師對例題的分析和學生分析、討論、解答物理題，使學生注重物理過程的分析，養成先分析再解題的習慣。
③嚴格做題規範，從中體會物理的思維方法，養成物理的思維習慣。
強調科學記憶，反對死記硬背。
解決物理問題就是運用記憶的物理知識去分析、綜合、推理的過程，“解決問題的能力取決於個人所獲得的知識的多少及其性質和組織解構”（J．Aderson, 1983年）。奧蘇倍爾指出：“如果沒有預先存在的可利用的、可區分的、清晰的認知結構，就不會產生有意義的學習”記憶是學習任何知識包括學習物理知識的基礎，也是物理創造性的源泉。
現在學生不重視知識的記憶，或是什麼都不記，或是死記硬背，許多學生到了高三才發現高一、高二時學的知識沒有記憶造成的困難。所以，從高一開始就要要求學生重視記憶，尤其是對基本概念和基本規律的記憶；要引導學生科學的記憶。準確的記憶是正確應用的基礎，理解是物理記憶的關鍵，對比聯絡是記憶的有效方法，將所學知識與該知識應用的條件結合起來，形成條件化記憶才能有效地用來創造性地解決問題。要指導學生深入理解概念和規律的物理意義，明確其本質，在此基礎上，將易混的概念和規律放在一起加以比較，找出區別和聯絡，再行記憶。當掌握了一定量的知識後，要進行整理，把零散的孤立的知識聯絡起來，形成一定的知識結構，形成一定的物理思維過程，“只有組織有序的知識才能在需要應用時成功的提取和檢索。”
好習慣要從小培養起，好的學習習慣要從高一抓起。
三、實施辦法
1．在實施教法之中教授學法
學生學習方法的形成，一個重要的渠道是教師的影響，教師的教法往往是會成為學生學習的模式，而教師薰陶學生的重要途徑就是課堂。這就要求我們在課堂上一方面要向學生傳授知識，另方面就要考慮如何教給學習的方法。
（1）教學生學會聽課。
對於一個學生來說，聽課是他學習的中心環節。學生獲取各門知識，主要透過教師的課堂講授這一形式。所以會不會聽課，對於學生學習成績的優劣，有著極其重要的作用。我們的高中學生自上小學以來，雖然已經聽了八、九年老師的講課，然而究竟如何聽好老師的講課、如何聽好某一科、某個老師的講課，卻是一個很少有人問津的問題。至於高中物理課堂教學有哪些特點、某個物理教師的講課又有什麼特點、學生應如何抓住其特點適應他的教學，聽好他的講課，就更少有人研究了。通常我們強調學生在課堂上要專心聽講，遵守紀律。但我們卻常12常發現，有這樣一些學生，腦子正常、智力不錯，遵守紀律、專心聽講，但就是學習成績上不去，每每提問，則一問三不知。仔細推敲，究其原因，就是不會聽課，抓不住老師講課的要領。所以作為一名高中物理教師，必須在自己的課堂教學中，在適當的“火候”，結合知識教學有機地講述：
①高中物理學科的課堂授課有什麼特點，與其他學科有些什麼不同。
②高中物理各種型別教材，在講授方法上各有哪些特點。
③自己講物理課有哪些習慣，學生應如何做才能適應自己的教學、聽好課。
(2）教學生跟著教師的思路，牢牢抓住基本概念。
在物理課堂上，教師提出問題、進行實驗、分析問題、解決問題等各個環節，都有各自的一套方法。教師的思路是按照教材的系統，依據人們認識的客觀規律而展開的，所以要教會學生使自己的思維活動跟上教師的思路的展開而展開，這樣就會弄清知識的來龍去脈，在學習物理知識的同時，學習思維方法和處理問題能力。
學習高中物理，掌握基本概念是關鍵。要教會學生從教師的講解中，抓住：①弄清概念的內涵和外延及它是怎樣提出來的。②瞭解概念的表達方式。③弄清怎樣使用這一概念進行計算或解決實際問題。④搞懂概念的應用範圍和條件。這樣學習基本物理概念，就算抓住了要領。學習物理基本概念，還應從反面多問幾個為什麼，從不同的角度去加深對它的理解。
2．在課外輔導中指點學法
物理教師對學生的學法指導，除了課堂上的講授、示範外，在課後的輔導中，再在學法上給以指導和點撥也是非常必要的。在課外輔導中指點學法，我認為主要應抓住如下四點。
( 1）指導學生正確處理理解和記憶的關係，加強記憶，戰勝遺忘。
記憶是一切智力活動的基礎，也是學習物理的基礎和必要條件。沒有記憶，就不可能有一切學習活動。物理課學習，是接受、整理、消化和貯存知識的過程，記憶則是重要的手段。然而，對於物理課的學習，老師們常常強調注重理解，反對“死背硬記”，這是對的。但卻常常被一些學生誤解，把必要的認真閱讀教材、對物理定律、公式的記憶，都說成是“死背硬記”。一概拋棄，頭腦裡只有一點似是而非的、模模糊糊的輪廓。所以我認為在對學生的課外輔導中，除繼續強調注重理解、反對死記硬背外，還應抓好兩點：
①充分認識記憶在學習過程的重要作用，正確區分在理解基礎上的必要的記憶與“死背硬記”的界線，提倡認真記憶。
②教給學生正確的記憶方法。為提高記憶效果，戰勝遺忘，必須幫助學生在認識記憶和遺忘的生
理過程及性質、加強記憶力的心理要素的基礎上，逐步練習應用系統記憶法、直觀形象記憶法、辨別特徵記憶法、及時記憶法、分佈記憶法、交替記憶法等有效的記憶方法，與遺忘作鬥爭。
( 2）在指導學生做習題中，引導科學的思維活動，不斷探索解題方法和技巧。引導學生學會三步走：一是認真審題，細緻觀察，分清問題的屬性，弄清哪些是直接可知，哪些是間接可知，哪些是顯性未知，哪些是隱性未知。二是認真分析題意，學會兩種分析方法，即從條件到問題和從問題到條件的分析方法，明確解題過程及所用公式、規律等。三是反思解題過程，向自己提出為什麼這樣做？還可以怎樣想？從而使學生逐步掌握分析問題和解決問題的方法。
（3）要給學生留思考題，埋伏筆。把教材重要和關鍵部分提煉成問題，引導學生思索和爭論，促進學生認識的深化。
（4）要指點學生怎樣去預習教材和閱讀課外讀物。教學生列內容提要，是培養學生自學能力的較好形式，關鍵要持之以恆，有計劃，有針對性地進行，做到看書和思考相結合，看書與質疑問難相結合。
（5）利用課餘時間對優秀學生進行培優輔導。
（6）利用課餘時間對後進生進行補差輔導。
教學應該是一個不斷探索和反思的過程，希望我們在不斷地反思中更加成熟起來。