高中學習計劃（通用13篇）

　　日子如同白駒過隙，我們的學習又將邁入新的階段，是時候認真思考學習計劃該如何寫了哦。什麼樣的學習計劃才是好的學習計劃呢？下面是小編幫大家整理的高中學習計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　高中學習計劃篇1

　　以前讀初中的時候，會覺得比較輕鬆。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

　　（一）高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　（二）我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

　　D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

　　F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。透過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、複習及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

　　A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　E）單元複習的要求：

　　a）本單元（章）的知識網路；

　　b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

　　c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

　　（三）總結

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

　　高中學習計劃篇2

　　我小的時候理想就已經烙在了我的腦海裡，如同天上的繁星一樣多。盼望已久的新學期終於來臨了，為了實現我的夢想，使我又有了新的學習計劃。

　　當然，認真聽課是首當其衝的。我得要認真聽講，理解課文的內容，以致每個“角落”，遇到不會的地方，及時請教老師，還要做到不恥下問。課後積累課裡課外的的好詞好句，以後學習寫作之時可以用到，正所謂“養兵千日，用兵一時”嘛。

　　說道積累好詞好句，就不得不說讀書了。我要每天早晚堅持讀書2小時，多讀一些名著，增加自己的知識面。我還要做到“不動筆墨不讀書”，然後寫出自己的讀後感，提高自己的創作能力。

　　我還要天天堅持練數學題50題

　　總之，對我而言，以上的每一個專案都是我每天要做到的，而整個學習計劃的專案卻是無窮無盡的，數不勝數的，我舉的這些例子只是九牛一毛。我會認真地、仔細的做好每一個已知的專案，它還能充實我的生活。它們就像是我最貼心的朋友，每一天都會帶我到一個地方，這個地方如水一樣滋潤著我，它就是——知識的海洋。我相信，在新學期裡我必須得做到，絕不能怕吃苦，而且還要做到持之以恆。我堅信成績一定更會直線上升的!我的夢離我不遠了!

　　高中學習計劃篇3

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裡

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　高中學習計劃篇4

　　又一次寒假了，放假當然是讓自己放鬆的，在自己認真的思考下，我決定做一份勞逸結合的寒假計劃表。

　　我的寒假計劃一共有六個部分：

　　一、放鬆心情放假最重要的當然是放鬆。高中本就比小學，初中緊張，經過了緊張的學習，緊繃的神經需要舒緩，不然怎麼迎接新的挑戰呢?放鬆心情的方法就是看有趣的電影：《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒之奪寶熊兵》……約朋友們玩是另一種放鬆，寒假不能缺少玩。搭機器人、打遊戲或者只是瘋跑，和朋友在一起哈哈大笑，緊張的神經怎麼能不放鬆呢?所以我每週觀看一部電影、和朋友小聚一次。

　　二、鍛鍊身體身體是革命的本錢，每當我重感冒，感覺精力跟不上，咳嗽，發高燒時我都會覺得有一個健康的身體就是好啊。上學時運動的時間有限，趁著假期當然要好好的'“動一動”。首選的運動當然是羽毛球啦，每週一、三、五都去打兩小時，趁著假期提高一下球技。現在假期期間晚上可以早點睡，早晨起早點可以跑跑步，另外滑冰、滑雪、在雪中追逐著踢足球，既鍛鍊身體，又親近大自然。這樣度過一個假期後，我會更加強壯。

　　三、規律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起，作息時間特別不規律，導致開學後很不適應。這個寒假我要繼續堅持上學時早睡早起的好習慣。我要保證睡眠，每天睡到自然醒，絕不賴床。

　　四、完成作業認真的完成老師佈置的寒假作業，每科的寒假作業各寫一頁。

　　五、拾遺補差有的時候一些題目扣分不是答案的對錯問題，也就是卷面分，這種分扣得未免有點不應當。英語的話肯會寫但不一定會讀所以這個寒假我打算每天一頁鋼楷、清晨讀讀英語。

　　六、愉快閱讀動畫片《巴拉巴拉小魔仙》裡有一集說過：“內心脆弱的人才會被惡魔誘惑和控制。”我可不想被惡魔打敗，所以寒假我會挑選自己感興趣的書，保證每天閱讀至少半小時，因為讀書能夠讓人內心變得強大。

　　這就是我的寒假計劃，它不是寫在紙上的空談，而是已經開始的行動。我相信在我的精心計劃下，我的寒假生活一定會變得充實不乏味的。

　　高中學習計劃篇5

　　大多生帶著茫然和忐忑的心情，對未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們在學習過程中衍生許多不良心理因素，導致學習效果大打折扣。因此，心態和方法是高三生背水一戰的致勝關鍵。

　　那麼現在讓我們利用這個短暫而難得的暑假，為心情做個操，對高三進行一次統籌的規劃。

　　目標：

　　明確而合理的目標是前進的風向標，每一個高三考生首先要對自己的實力進行客觀的定位，從學習成績、學習能力、潛力空間等方面進行分析。這個過程可能需要老師和家長的幫助。學生在此時切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學，都不可斷了聯絡，閉門造車很難取得進步。在有了準確的定位後便可以根據自己、現實情況進行目標確立。

　　豁達：

　　在明確了目標以後，我們要保持豁達的心態。要積極爭取但不強求，嚴格要求但不苛求自己，對理想全力以赴，對挫折泰然處之。當內心糾結於理想，卻又因無法實現而氣餒、煩躁或心生厭倦的時候，可以暫時放下書本，到教室外面踢一會球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前佔了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務。

　　堅韌：

　　古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。堅韌是我們在高三必須學會的品質。因為這一年我們要對自己的人生進行第一次選擇。這一年我們會經歷學所未有的高強度學習，無邊無際的題海，沒日沒夜的練習……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標，動力就加強一點，壓力也就小了一點。我們在這段時間要不斷告誡自己，戰勝自己將所向披靡。

　　計劃：

　　你需要幾份計劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統籌規劃。將每月需要完成的事情羅列，並標註完成時間、方法、標準等。最好以一些階段性目標為節點來進行分段計劃。比如在一模前要將數學成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計劃可能是籠統的但是一定要考慮到每個的特點，合理安排。另外，可以根據學習內容進行劃分，比如從前遺留的欠缺，要儘量彌補，列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經講過但是自己屢屢失分的知識點，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要注意時間與內容的合理搭配，保證計劃的可實施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給這樣的科目。當然具體情況要根據自己來制訂。

　　高中學習計劃篇6

　　在寒假中各校會留些作業，同學們在做題的過程中，一旦理解題意後，應立即思考問題屬於數學哪一章節中的問題，與這一章節的哪個型別的題目比較接近?解決這個型別的題目的方法有哪些?哪個方法可以首先拿來試用?如果把題目的來源搞清了，在題後加上幾個批註，說明此題的"題眼"及巧妙之處，收益將更大。

　　看書：探尋高考命題影子

　　高考命題"源於教材，高於教材"，一定要抓住"課本"這個根本。建議同學們利用好寒假仔細梳理課本，重視教材中的基礎知識和基本方法，然後加以引申、變化，做到舉一反三。教科書上的例題不能看一下就過去了，因為看時往往覺得什麼都懂，其實自己並沒有理解透徹。所以，在看例題時，可以先把後面的解答內容蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪裡與解答不同，哪裡沒想到，該注意什麼，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。經過上面的訓練，自己的思維空間擴充套件了，看問題也全面了。

　　歸納：重歸納不搞"題海戰"

　　進入高三以來作業多，訓練量大。同學們若只侷限於做完題，結果就是花費了大量時間、精力卻得不到好效果。建議同學們學會放鬆式做題，即把做過的題目拿出來分解，分解題目中所包含的數學思想和方法，分解題中所包含的知識點，掌握經典題的解題步驟和思路，從中總結出解決一類數學問題的規律。著重研究解題的思維過程，弄清基本數學知識和基本數學思想在解題中的意義和作用，研究運用不同的思維方法解決同一數學問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構建知識的橫向聯絡又養成多角度思考問題的習慣。

　　所以我認為，只要保證把做過的作業、隨堂訓練、大小考試的題目吃透，使前面自己出現過的錯誤不再重現，高考成功就有了保證。而這需要同學們積累錯題，建立錯題集，並及時翻閱複習。在這個過程中，要注意複習時不是隨便翻翻看看答案就行了，而是對做過的好題、難題重新分析，揣摩知識點，再現解題過程，從中領悟出試題的命題特徵及命題趨勢。這些工作，如果前一段時間沒有做，寒假一定要補上。建立錯題集要做到：

　　（1）記下錯誤是什麼，最好用紅筆畫出。

　　（2）錯誤原因是什麼，從審題、題目歸類、重現知識和找出答案四個環節來分析。

　　（3）錯誤糾正方法及注意事項。根據錯誤原因的分析提出糾正方法並提醒自己下次碰到類似的情況應注意些什麼。縱觀數學錯誤，主要集中在三個方面，有的是分明會做，反而做錯了的題；有的是記憶得不準確，理解得不夠透徹，應用得不夠自如，或者是回答不嚴密、不完整等等；還有的由於不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應用的問題。已經有錯題集的同學，假期中更要拿出來仔細研究。

　　高中學習計劃篇7

　　相信每個同學都會意識到寒假英語複習的重要性，但可能不是每一個同學都清楚應該如何最大限度利用寒假來複習，而事實上也沒有一個放之四海而皆準的複習方法。在這裡，我提出幾句口訣，供同學們參考。口訣是：確立目標，制定戰略，精確計劃，勤於複習，樹立信心，嚴格執行。

　　確立目標

　　首先，同學們需要對自己各門功課的水平作個比較實際的估量，同時確立自己高考時希望考到的分數。比如，想考某類水平的院校，就需要根據歷史情況估量應該得到的總分。確立目標有兩方面需要特別注意：一，必須有挑戰性。要最大限度地發揮自己的潛能，爭取考進自己理想的學校。二，必須要現實。如果你現在四門課模擬考試總分是400分左右，希望透過今後的4個月的複習達到550，大概是不現實的。制定這樣的目標只會誤導自己，最後喪失信心。

　　制定戰略

　　所謂制定戰略，是瞭解自己目前水平和自己希望分數的差距後製定怎樣填平這個差距的計劃。如果你希望總分可以提高40分，並不是說你每門功課都應該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實際水平和潛能。在這裡我們特別應該重視投入產出比。4個月時間，大概有120天，大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時的複習時間。這對每個人大致都是公平的。在有限的時間裡要獲得最大的產出，就需要確定每門功課複習的時間。

　　一般而言，成績相對越差的一門課，提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠低於從140分提高到145分。所以同學們應該著重複習自己比較差的一門課，投入產出比較划算。其次，背誦型別的課程比較容易提高。比如英語詞彙。

　　你打算每門課提高多少分?你應該在每門課上花多少小時?作為英語老師，我覺得在英語上花時間的投入產出比往往很高。

　　精確計劃

　　經過我對四門課的評估後，我希望英語分數可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時的複習時間裡抽出280個小時複習英語。寒假總共有20天，每天覆習12個小時，共有240個小時。我決定花70個小時在英語上，平均每天3.5個小時。我會記錄，每天計劃花多少時間，實際花了多少時間，如果有差額必須補足。

　　在英語方面，我要了解一下在詞彙、語法、慣用法這三個方面我的最差的地方在哪裡，在最差的地方多下工夫。

　　首先，必須充分認識詞彙的重要性。詞彙表裡的詞彙必須背得滾瓜爛熟，制定一個詞彙的背誦和複習計劃。

　　其次，重視實戰。語法知識、慣用法當然很重要，可是如果抱著一本語法書研究，可能是效率最低的學習方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法，可能是效率比較高的方法。

　　我會找一本詞彙手冊，制定一個背誦計劃。同時我會找一本比較可信的習題集，估計一下需要多少時間可以做完，每天應該花多少時間做題目。比如，我可以初步決定每天花半個小時背誦單詞，1個小時做題目，1個小時對答案，研究答案。研究答案後特別注重自己做錯的地方。我會找一本厚本子，寫下今天的日期，把錯題抄在一本錯題集上，並寫下自己的想法，為什麼錯了，這個錯誤證明我的哪個知識點比較薄弱，我應該注重哪方面的複習。還有1個小時首先應該花半個小時去看看相關的知識，鞏固一下，剩下的半個小時則翻閱前幾天的錯題集，複習一下。如此迴圈往復。

　　在語法知識中，需要著重非謂語動詞的用法和各類從句。對於慣用法，要多背常見的句型，這些對於閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時要多做完形填空和閱讀練習。

　　勤於複習

　　複習是鞏固知識的不二法門。每天結束複習後，看一看自己當天抄了多少個錯題，馬上做個複習計劃。比如今天是2月1日，我會在今天錯題集的日期旁邊寫下如下一串：1H，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，過一個小時的時間我會看看今天做的錯題及心得，一天後（2/2）我會再複習一遍，一個月後，二個月後，三個月後（當然在高考前）我會再看一遍。這是符合遺忘曲線的複習方法。同時我也會用同樣的方法複習單詞。每個單詞至少背一遍，複習六遍。

　　樹立信心

　　英語學習其實是個"體力活"，不需要有很高的智力水平。你可曾發現自己有什麼語言障礙?如果沒有，那麼就應該有充分的信心學好英語，至少在英語高考中獲得好成績。在本文中我沒有提到應該怎樣複習語法、聽力、寫作等等，我相信大家在看報，或者上網查詢時可以看到很多寶貴的經驗。但是我相信一個總體的戰略和方法是一切高效率學習的前提。

　　嚴格執行

　　所謂知易行難，要相信自己的複習方法是有效的，同時嚴格遵守計劃。如果有偏差必須及時補救，嚴格保證時間和精力的投入。相信經過寒假的強化訓練後，再回過頭來看看自己的進步和差距，根據實際情況重新修訂一下自己的複習計劃，一定會有很大的提高。

　　高中學習計劃篇8

　　一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地製作了一個寒假計劃：

　　起床：7：00

　　洗刷：7：00——7：10

　　體操：7：10——7：30

　　早餐：7：30——8：00

　　聽力：8：00——8：30

　　抄單詞：8：40——9：00

　　讀語文書：9：10——9：30

　　自由活動：9：30——10：00（不許玩，不許玩電腦）

　　做數學奧數：10：00——10：15

　　讀英語：10：20——10：30

　　做寒假作業：10：40——11：30

　　做家務：11：30——12：00

　　吃午飯：12：00——12：30

　　自由活動：12：40——1：00（不能打電腦）

　　做語文閱讀題：1：00——1：30

　　做英語閱讀題：1：35——2：00（包括寫英語作文的時間）

　　眼保健操：2：10——2：15

　　休息（午睡）：2：30——4：00

　　畫畫：4：10——5：00

　　寫作文：5：00——6：00

　　練行書：6：10——7：00

　　晚飯：7：00——8：00

　　自由活動：8：00——9：00

　　英語練習題：9：10——9：30

　　寒假作業：9：30——10：00

　　看書：10：00——11：00

　　自由活動：剩餘時間（不能打電腦）

　　高中學習計劃篇9

　　一、計劃實施的目標：

　　1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2、加強運動，提高身體素質。

　　3、學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。（安排好每天覆習進度的明細內容）

　　3、把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4、把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，開啟教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關型別的題目，進行練習、強化。（儘可能用自己的力量解決問題）

　　5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。

　　6、每週二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

　　7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裡（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累

　　8、一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

　　9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2、每天的3點以後是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

　　3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、家長督促：

　　1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2、家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　3、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

　　高中學習計劃篇10

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　4、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠端學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。

　　高中學習計劃篇11

　　提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。

　　1、明白自己的首要任務是什麼，按事情重要性程度來安排做事的順序；

　　2、算一算能支配的有效率的時間總量，做完所有的事情需要多少時間，有沒有基本的休息娛樂時間；

　　3、制定計劃，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能夠拖延而不帶來多大負面影響的，不要列入計劃；

　　4、修訂計劃，主要是看看計劃是不是太滿，萬一中途有別的事情干擾，計劃就不可能完成了，按前面的步驟修訂，要留有餘地；

　　5、平時注意自己潛力的發揮，看看能不能統籌安排時間，提高時間利用效率。例如，在頭腦最清醒的時候安排學習，精神勞累時參加體育運動；再有就是減少“跑趟子”的事情，不過很重要的事情不可以過於簡化程式；

　　6、千萬千萬要經常審視自己的良心和責任心。如果你自己將來要父母親或者自己的愛人孩子養活，那麼你是否可以想一想他們憑什麼養活你而你卻不養活他們，你道德嗎?能力是道德實現的重要基礎。要是敢於放棄自己的娛樂休息時間。有所放棄才能有所收穫，戰勝自己才能征服世界。

　　7、切忌盲目比較，目標要以自己目前的真實狀況為前提，要承認某些方面確實不如人，循序漸進才能趕上，不過太慢了就有可能錯過很多機會，包括讓父母享更大的福的機會。其他：學習問題自我評價每一個學習不良者並不一定真的瞭解自己的問題之所在，要想對症下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。

　　對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

　　1.時間安排問題學習不良者應該反省下列幾個問題：

　　（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裡完成多少內容。

　　（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。

　　（3）是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。

　　（4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

　　（5）一週學習時間是否不滿10小時。

　　（6）是否把所有的時問都花在學習上了。

　　2.注意力問題

　　（1）注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。

　　（2）學習時，身旁是否常有小說、雜誌等使我分心的東西。

　　（3）學習時是否常有想入非非的體驗。

　　（4）是否常與人邊聊天邊學習。

　　3.學習興趣問題

　　（1）是否一見書本頭就發脹。

　　（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

　　（3）是否常需要強迫自己學習。

　　（4）是否從未有意識地強化自己的學習行為。

　　4.學習方法問題

　　（1）是否經常採用題海戰來提高解題能力。

　　（2）是否經常採用機械記憶法。

　　（3）是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

　　（4）是否從不向老師請教問題。

　　（5）是否很少主動鑽研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問題，肯定的答案（回答“是”）越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然後有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室裡邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要採用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠採取有效的治療措施了。

　　高中學習計劃篇12

　　1、仔細預習的習慣

　　很多學生只注重上課認真聽講，課後完成作業，而忽略了課前預習。有些學生根本不預習。主要不是因為他們沒有時間，而是因為他們不知道預習的重要性。

　　那麼預習有什麼好處呢？課前準備也是學習的重要一環。課前準備可以消除課堂學習中的知識障礙，提高聽課效果；還可以複習鞏固所學知識，最重要的是培養學生的自主學習能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習中，要了解課本的大致內容和之前學過的知識框架；找出本章或這節課的內容與之前知識的關係，找出需要的舊知識，在這個時候死記硬背；找出這門課的難點和重點（作為聽課的重點）；對於重點問題和不理解的問題，用筆畫或者在預習筆記中記錄。

　　2、專心聽課的習慣

　　如果課前沒有“上課掌握”的決心，會直接影響聽力效果。如果學生能在每次上課前有意識地要求自己“在課堂上掌握”，課堂效率就會大大提高。其實有相當一部分同學認為上課聽不懂沒關係。反正有書，下課也能看。持有這種想法的同學，往往聽課的時候知道的不多，或者聽課遇到一些障礙就不想聽了。結果，他們在課堂上浪費了寶貴的時間，增加了課後的學習負擔，這可能是一些學生學習負擔的重要原因。

　　警察聽課很重要。心理學告訴我們，注意力是心理活動對某些物件的指向和集中，是心理過程的動態特徵。注意力的方向性可以使人的心理活動有選擇地反映每一刻的事情；注意力的集中可以使事物在人腦中得到清晰而深刻的反映。因為注意力具有方向性和集中性兩個重要特徵，所以注意力具有選擇、維持、調節和監督活動的功能。思考是思考的線索。上課聽講時，你必須理清思路。要清楚地瞭解教師在講課中使用的思維形式、規律和方法。目的是向教師學習如何進行科學思維，使其思維能力的發展能以科學為基礎，對知識的理解能進入更高的層次。分心是注意力的對立面。分心不是不專心。只是注意力沒有被引導和集中在當前的學習任務上。心不在焉，就會“睜一隻眼閉一隻眼，聽其言，食其不知味”。

　　3、及時複習的習慣

　　及時複習的好處是可以加深和鞏固對學習內容的理解，防止學習後通常出現的快速遺忘。根據遺忘曲線，記憶後兩三天內遺忘最快，然後逐漸變慢。所以新學的知識要及時複習。隨著記憶鞏固程度的提高，複習次數可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸延長。是時候“趁熱打鐵”，邊學邊學了。學習後避免長時間學習。這樣，學到的知識就會被遺忘，也就是重新學習。

　　俗話說“溫故而知新”，也就是說溫故而知新可以獲得很多新的收穫。這個“新”主要是指知識達到了系統的層次，達到了新的整合的層次。首先，知識的系統化是指將知識掌握到更高的層次，即從整體、全域性或聯絡上掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理回到知識體系中的應用位置。其次，知識的系統化可以使複雜的知識變得更少、更精細，從而完成書本知識從“厚”到“薄”的轉化過程。知識系統，容量大，容易記憶，使用方便。最後，系統的知識有利於記憶。原因很簡單:孤立的東西容易忘記，而聯絡的東西不容易忘記。為了使知識系統化，必須學好概念和原理，為“知識大廈”的建設準備材料；第二，一定要願意堅持苦思。思維懶惰、逃避苦思的人是不可能真正掌握知識的；第三，要學會科學思考。

　　4、獨立完成作業的習慣

　　明明做作業是為了及時檢查學習效果。經過預習、上課、課後複習，知識是否理解，是否記憶，記憶到什麼程度，知識能否應用，應用能力有多強。這些學習效果問題僅憑自我感覺是不準確的。更清晰地理解事物之間的關係，更靈活地轉換公式。可以說，做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入了應用的高階階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中的問題，會引起積極的思考。在分析問題和解決問題的過程中，不僅應用了新知識，還獲得了“思維練習”，在解決作業問題的過程中思維能力得到了迅速提高。做作業可以積累資料複習；作業題一般都是選擇題，很有代表性和典型性。所以即使是已經做過的練習也不要扔掉，要定期分類作為複習的參考資料。

　　5、練習後反思的習慣

　　在閱讀和學習的過程中，尤其是在複習和備考的過程中，每個學生都做了強化練習，但完成題目並不是很成功。重要的是知識的延伸、拓展和深化。所以，反思是解決問題後的重要環節。一般來說，練習結束後，要從五個層面進行反思:

　　1）如何製作？你想解決問題的方法；

　　2）你為什麼這麼做？想解決問題的原則；

　　3）為什麼會想到這個方法？思考解決問題；

　　4）還有其他方法嗎？哪種方法比較好？想各種辦法培養求異思維；

　　5）可以換成另一個練習嗎？對一個問題的思考是多變的，推動了思維的發散。當然，如果有錯誤的解決方案，我們應該反思一下:錯誤解決方案的根源是什麼？回答類似問題需要注意什麼？如何克服常見錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷提升自己。