團建策劃活動方案五篇

　　為了確保事情或工作有序有力開展，就常常需要事先準備方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素後所制定的書面計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的團建策劃活動方案五篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

團建策劃活動方案五篇1

　　【活動時間】

　　【活動地點】樂清陽光少年拓展基地

　　【集合時間】以通知為主

　　【集合地點】以通知為主

　　【報名費用】一團一議

　　【費用包括】正規旅遊大巴車、中餐(燒烤)、門票、保險、組織費、道具費、音響等

　　參考行程

　　初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整

　　早上7:30集合，8點準時出發

　　約9:00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益於員工身心健康，鍛鍊大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業餘文化生活，培養頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質。

　　團建活動內容：

　　一、組織人員分工

　　1、指揮員

　　2、裁判員

　　3、培訓師

　　二、團隊比賽

　　1、破冰活動

　　時間：20分鐘

　　活動目的：

　　打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那麼的輕鬆、愉快。

　　活動內容：

　　1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

　　2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，並做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

　　3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

　　4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，並不要開啟雙手，以免傷及他人。

　　2、無敵風火輪

　　(1)、專案型別：團隊協作競技型

　　(2)、道具要求：報紙、膠帶

　　(3)、場地要求：一片空曠的大場地

　　(4)、遊戲時間：10分鐘左右

　　(5)、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　(6)、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　3、齊眉棍

　　遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的專案。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　4、坐地起身

　　(1)專案型別：團隊合作型

　　(2)道具要求：無需其他道具

　　(3)場地要求：空曠的場地一塊

　　三、專案時間：

　　20分鐘-30分鐘

　　四、詳細遊戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來;

　　3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　五、活動目的：

　　這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該專案主要讓大家明白合作的重要性。

團建策劃活動方案五篇2

　　為益於員工身心健康，鍛鍊大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業餘文化生活，培養頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質。根據大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

　　時間定為：週六，早上7點—下午2點。

　　活動的主要內容是：參觀遊覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。

　　在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀遊覽中注意各項安全事宜。並帶好旅遊常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

　　團建活動完之後，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文並茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

　　1、白河峽谷介紹

　　白河峽谷位於北京市懷柔區境內，白河漂流是目前北京地區的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人CS等專案為特色，白河漂流是供人們旅遊，休閒，度假的好去處。

　　這是一處原始風貌儲存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷並稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景緻“雲臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

　　白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富於探險精神的自然探索遊。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密雲縣沿白河溯流而上，直至雲蒙山北麓，就到達了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

　　2、燒烤種類

　　烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

　　燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅等。

　　酒水：酒水、飲料無限暢飲。

　　娛樂：免費垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)

　　3、燒烤單項預訂

　　精美燒烤食品隨您預訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤諮詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風景，在山間攝影，逛吼高歌……當然，在預訂時還可以預訂農家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色鹹鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

團建策劃活動方案五篇3

　　一、整體時間安排

　　熱身時間20分鐘

　　團建時間100分鐘

　　自由體驗時間30分鐘

　　備註事項：團建當天建議穿寬鬆適合運動服飾，女士建議儘量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天佈置，請團隊自行安排定做。

　　二、具體時間安排

　　(一)、前期準備

　　1、時間：五分鐘

　　2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

　　(二)、入場分組熱身

　　1、時間：十五分鐘

　　2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之後分組熱身。

　　3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。

　　三、活動具體內容

　　(一)、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動專案小組PK賽。時間90-100分鐘，每個專案20分鐘。

　　比賽專案說明：

　　1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)

　　遊戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

　　2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)

　　遊戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，採用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的遊戲。

　　3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角鬥士，3局2勝制。)

　　遊戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角鬥士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角鬥士專案PK，進行兩兩對抗賽。本場採用3局2勝制。

　　4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)

　　遊戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數後，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿併疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之後，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　5、小腦王(海綿池區域闖關制)

　　遊戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕於海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關係，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便後面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公佈比賽結果。

　　6、佔山為王(火焰山區域，計時制)

　　遊戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能透過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再透過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　7、蹦床籃球(蹦床籃球區域，計時制)

　　遊戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進後將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家儘可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

　　(二)、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗專案。

　　1、翻滾吧少年(Airbag區域)

　　專案介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

　　2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)

　　專案介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小夥伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地後的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖牆一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最搖擺(蹦床表演區域)

　　專案介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習後空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料採用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

　　4、勇往直前(拓展區)

　　專案介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展專案每次最多四人同時進行，一層極限挑戰專案沒有人數限制，請在教練協助下進行。

　　5、障礙闖關(拓展區)

　　專案介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有專案依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關專案，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關專案。

　　6、短速滑雪(滑雪區域)

　　專案介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好並抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

團建策劃活動方案五篇4

　　隨著社會的發展和高中新課程改革的深入，高中學生社團呈現出蓬勃發展的態勢，社團組織的活動規模不斷擴大，學生參與面不斷加大，社團活動影響和效果不斷提升，極大豐富了校園文化生活。相反，在發展中也暴露出不少問題，如：有的社團組織結構鬆散，會員流動量大，缺乏組織紀律約束，隨意性較大;有的社團缺乏骨幹，成員僅憑興趣湊集，無計劃活動;有的社團內部管理較混亂，活動經費管理不嚴密等等問題。面對學生社團發展過程中遇到的種種現實困難，這就要求我們必須積極探索高中學生社團團建創新模式，尋找和培育共青團工作的新陣地，大力拓展和充實團的組織方式和活動方式。

　　學生社團作為一支新興力量正迅速發展壯大，如何加強學生社團的建設，如何規範對學生社團的管理，成為團建工作的一大課題。如何透過共青團組織，擴大共青團組織的覆蓋面，充分發揮共青團組織在學生社團建設中的'核心和指導作用，是思想政治工作進學生社團的一個方向，結合我校學生社團的實際情況，今、明兩年團委將就加強學生社團團建工作模式作一些探索和實踐。

　　一、建立了全方位、網路狀學生社團團組織體系。

　　1、在學校團委設立學生社團團總支，全面負責全校社團的團組織建設。

　　2、在各學生社團建立團支部，負責本社團的團組織建設。

　　3、在各社團中按團員人數設立相應團組織。50人以上設立社團團支部，並設若干個團小組。

　　4、設立校學生社團聯合會，學生會社團部。學生社團聯合會、學生會社團部在團委學生社團團總支的指導下開展工作。

　　二、建立了合理、靈活的社團團支部管理體系，並引入競爭機制。

　　1、社團團員管理：首先，社團團員的團費收繳工作由班級團支部負責，社團團支部不負責收繳團費。其次，團員的檔案原則上存檔於班級團支部，在社團團支部只存電子版本。再次，在團員獎懲上，社團共青團員可以透過班級團支部，也可以透過社團團支部參加共青團系統和社團系統兩方面的評比表彰。

　　2、社團團支部管理：每年根據社團團支部活動考核及活動計劃完成情況，對社團團支部展開全面評比，進行社團評定，評出優秀社團團支部，以評促建。

　　3、社團團支部考核，進行“四個一”量化指標，以定期檢查社團團支部建設成效。“四個一”量化指標為：

　　①每學期每個社團至少組織每名團員參加一次大型主題教育活動。

　　②每學期每個社團至少組織每名團員參加一次精神文明建立活動。

　　③每個月每個社團至少組織每名團員參加一次主題團日活動或過一次組織生活。

　　④每個月每個社團至少組織每名團員上交一篇思想心得。

　　三、建立了職權明晰、權責合理的社團內部分工體系。

　　分清社團團組織與社團理事會之間的工作職責，把握好社團發展的內容與方向。

　　1、社團共青團組織：負責社團的思想建設、人事管理、團務管理、活動審批和財務監督工作;主要是負責第二課堂綜合素質評價工作的推進。

　　2、社團理事會：負責社團的機構執行、行政管理以及外聯等工作。

　　四、建立起了公平、競爭、規範的激勵、保障體系。

　　1、將學生社團團支部納入到學校團委管理體系，全面參與學校的正式評優表彰，參與優秀團支部、優秀團幹、“優秀團員、學生綜合素質評價等各項獎勵評選，從而確保社團建團的組織穩定，發揮陣地作用。

　　2、將學生社團納入到團的基層組織的管理體系，使社團始終處於團組織的引導之中，成為團組織發揮職能的重要載體。

　　3、將學生社團納入到學校學生綜合素質評價體系中，確保社團工作內容更為充實。

　　隨著新課程改革的深人，學生社團建設是大勢所趨，對學生來說是民心所向，這使我們充分認識到，大力推進高中學生社團建團工作，是新時期加強團組織建設的最富有生命力的生長點，是推進二課堂素質教育最有效的著力點，是校園文化陣地建設的最終落腳點。我們將在加強社團建團工作領域內加強探索，為學校共青團的發展不斷注入活力，為推進素質教育，為廣大同學的成長成才不斷做出新的貢獻。