大學生素質拓展社會實踐報告範文

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  11月11號光棍節這天,我並不孤單,有一群朋友們陪著我度過了一個不一樣的節日。懷著無比激動、忐忑的心情。跟隨大部隊從學校出發,來到觀音巖附近的度假村。地點雖然是度假村,可是我們此行的目的卻不是玩,而是對我們自身能力、團隊協作的訓練,從學校之外的另一方面,用更靈活、更考驗人的方式進行的鍛鍊。聽說要去素質拓展訓練,而且是在戶外,心裡真的有點害怕,同時又很期待。害怕的是,即將到來的拓展訓練會比軍訓更辛苦,會有幾公里的的負重跑、會有戰術爬行比賽、會有高網的攀爬、會有野外求生訓練等,一系列電視裡才會出現的奇怪想法在我的腦袋裡出現,有點擔心自己的能力能否透過那樣的訓練,所以我的心裡十分的忐忑。素質拓展訓練、夏令營、冬令營、魔鬼訓練營等,這些戶外活動的字眼總是出現在我的耳朵裡,面對昂貴的營費,像我這種農村的孩子只能望而卻步,沒想過這種高學費的東西自己會去參加,可是,就是三峽職業學院團委給了我這個機會,讓我真正體會到不一樣的學習空間中學習的樂趣。雖然這次走的地方很近,訓練的時間很短,但我卻十分珍惜這來之不易的機會,短暫的時光。

  上山之後,我們看到了不黑的阿泰教官,與軍訓時候的教官相比,他真的好白,而且很幽默,每一句話的笑點都很高。旁邊有同學說他一點也不像教官,而像一個煮飯的。傳統的思維方式讓我把教官想像成軍訓時的黑教官,可是沒想到卻是一個白小夥。這個教官給了我一個小小的驚喜。來到這個度假村,廟宇般的設計讓我一度以為這是一個寺廟,而非度假村,我以前去過一些度假村,有的以池塘為主題,有的以桃花為主題,寺院模式的還是第一次見,或許是去過的地方太少,看到這樣的結構,心裡的驚喜又多了一分。這次訓練的內容,也給給了我很大的'驚喜,沒有長跑、戰術,有的是遊戲般,緊張中帶一點刺激的團體訓練。總結這一天下來,我們一共進行了四個團體訓練的專案。第一個專案,團隊的組建。我覺得這個專案在鍛鍊我們這三十幾個人的大團隊上,就像準備好木板要做桶一樣,給了我們目標,把我們牢牢的捆在了一起,使我們意識到我們是一個團隊、是一個team。“fly”是我們的標誌,由我們的隊名“青春飛揚”而來,這四個字也正好體現了現在我們大學生青春活力的一面。“團結就是力量,青春就要飛揚”是我們的隊歌,雖然有一點牽強,但是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個專案,站在高處背過身向後倒。

  才聽教官講著實把我笑了一跳,背後可是水泥地,不是棉花墊。聽清規矩後,小小的心終於平復了一些。站在高凳上,聽著同伴們的加油聲,“請相信我們”的吶喊聲,我的心裡很踏實,十幾個男生能夠輕鬆個、把我接住。倒下的一瞬間,我享受的閉上了眼睛,這麼多雙手組成的懷抱是多麼的安全。在下面的時候,很遺憾沒有去試著接其他的同伴,不是不想,而是自己沒有那個能力。第三個專案,生死電網。聽名字,應該是很考驗速度和細節的活動,有三十個大小不一的網組成,每個成員必須從不同的一個網過去,並且身體的任何一個部位都不能碰到網線。看著隊長給我指的那個最小的網,那麼小,和肩差不多寬,而且還要求不能觸碰到網線。三次的嘗試,我終於過去了,謝謝我的隊員們三次把我舉過頭頂,被他們舉著很安全,我相信他們會安全地把我放到地上,我的男同胞們,謝謝你們,還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個專案,“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道,上梯下坎過水溝,一路都不平坦,我們不知道下面的路是怎樣的,唯有相互扶持,相互信賴,相互依靠。很慶幸自己是啞巴,能夠清楚地看到面前的路。同時我也很謝謝我的盲人,謝謝他能相信我,相信我可以帶他走完全程。

  最後的一個專案,謝謝老師讓我和自己的心進行了一次親密的接觸,很多人都哭了,我也落了淚,我想家了,想高中的好朋友了,想遠在外地的爸爸了,不知道多病的他,身體有沒有好一點。這次素質拓展訓練,真的讓我學到了很多東西,很多呆在學校學不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次,有驚喜,也有害怕,最多的是收穫,或許我不是最好的,但是我卻認真的對待這自己。謝謝我的學長學姐們,還有我身邊的同學們,謝謝你們的幫助。

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  以前我對“拓展訓練”並不是很清楚,透過這一天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。由於時間有限,我們參加的專案並不很多,但是正是這幾個小小的專案,讓我體會到了團隊合作的重要性。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

  訓練正式開始了。第一個專案是翻越“電網”。任務是在規定的時間內,每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。專案開始後,大家並不急於過網,而是在隊長的帶領下,每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經過大家齊心協力的努力,終於在規定的時間內完成了這個專案。

  活動在有條不紊的進行著,在每項活動結束之後,指導員都會有一段精闢的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體,開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支援,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支援;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

  一天的拓展訓練結束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說,這次訓練,是一次挑戰自我的機會;有的說,訓練培養了團隊意識;還有的說,對協作的重要性有了更具體的感受。這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

  1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後,各司其職,有利於明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什麼,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網專案時,大家先不急於過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最後一舉透過。

  3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和資訊的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

  4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正瞭解的力量。

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