拓展訓練個人感悟怎麼寫

　　在平時的學習、工作或生活中，我們時常會對某些事或人產生一些觸動，這個時候，你可能需要寫一篇感悟的文章來記錄一下。不過，你知道要怎麼寫感悟嗎？以下是小編幫大家整理的拓展訓練個人感悟怎麼寫，希望對大家有所幫助。

　　這次戶外拓展訓練，使我感觸頗深，讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時間，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什麼是團隊，什麼是溝通，什麼是協作，懂得了怎麼團結協作、互相激勵。

　　這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了昇華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。

　　讓我感受最深的.就是畢業牆了，那酸爽...非筆墨所能形容的，好激動!!

　　透過這次拓展訓練，讓我增強了自信心，磨鍊了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。這次拓展訓練讓我明白對於集體和隊友的責任心和團結一致的意識，沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。拓展訓練結束後，我發現每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

　　透過這次拓展專案使我們成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，夥伴們各司其職，各負其責，在拓展活動中找到黃金點，團隊間不斷的磨合，形成一種默契。使團隊的力量能發揮到極致。拓展中的每個訓練都使團隊中的每個隊員提高了膽識，克服了種種困難。拓展活動中我深深體會到團隊的重要性，同時我也學會了如何突破自己心裡的極限。拓展訓練是短暫的，影響是深遠的。

　　1、傾聽：先聽明白對方說什麼;

　　2、指令下達：任何事情安排必須要資訊傳達到位，準確無誤，並確認對方是否已正確領悟;

　　3、執行：在定規矩時明確責任，同時需得到大家的回應，大家認可後馬上執行，必須嚴格執行並持續進行;

　　4、團隊：取長補短，目標一致，發揮集體的力量，排除萬難，達成最終目標;

　　5、目標：目標確立後，就要馬上行動，用心並專注的用行動去完成。

　　這次拓展訓練讓我更深刻的理解到團結的力量，規則的重要性。給我感觸最深的是最後一個畢業牆訓練專案，在專案拓展訓練中每一個成員無不表現出貢獻精神，發揮自身的優勢，共同完成目標。拓展訓練也讓我明白一個道理勇於突破超越極限，一切皆有可能!

　　從失敗中我們也得到教訓：在工作中，各部門之間需要溝通和資訊的共享，需要相互配合和協調，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中立於不敗之地。

　　我們對於拓展訓練的感悟都有所不同，主要感悟是增進了同事間或者同學間的感情，提高了公司團隊的凝聚力和團隊協作能力。有利於日後工作的開展，能增加各部門的溝通。