生活感悟跑步帶給我了什麼？

　　在我們平凡的日常裡，我們心中時常會積累了不少感悟和見解，這時，就可以把它們都記錄在文章裡。不過，是不是不太會寫感悟？以下是小編幫大家整理的生活感悟跑步帶給我了什麼？，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　不知道為什麼，自己突然愛上了跑步，對於一個體育成績永遠倒數第一的我來講，都有點訝異自己的這個決定，好在我們一直在堅持，就算因為身體不適，也會堅持慢走。現在每天晚上下班後，我都會和同事兼同學兼室友一起去附近大學的操場上跑幾圈，看到校園裡那些青春洋溢的大學生，總感覺自己依舊是一個學生。雖然自己並沒有很快的瘦下來，但是心裡依舊很開心，因為喜歡那種大汗淋漓的'感覺，喜歡在操場上可以無拘無束的感覺。在跑步的過程中，你可以忘掉那些一直做不完的工作，忘掉每天課堂上都在搗亂的學生，忘掉生活中所有瑣碎的小事，全身心的投入跑步，在那一刻做最真實的自己。

　　跑步，讓我有一個好的習慣，養成一個好的身體。從小到大，因為自己不愛運動，所以身體素質一直不好。而自己常常以學習任務重為理由拒絕多運動，久而久之，自己的身體素質越來越差，常常會覺得累，工作以後，更加覺得擁有一個好身體的重要性。而跑步，作為一種簡單方便的運動方式，便成了我鍛鍊自己的一個方式。每天堅持跑步，給自己先定一個小目標，然後逐步增加。相信堅持下去，自己定會有好的收穫。

　　跑步，端正自己的態度。作為一個對任何事情都是三分鐘熱度的我，常常很難下定決心去做一件事情，並持之以恆。而堅持下去做一件事情，至少說明了你有這個態度，再做其他事情的時候，這種態度同樣會對你產生良好的效應。因此，我希望跑步可以是那一件自己可以一直堅持下去的事情。雖然堅持跑步的理由，有自己的小私心減肥，但更重要的是想讓自己有一個正確的態度去對待生活中的每一件事情。

　　所以，親愛的朋友們，今天，你跑步了嗎？