2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟（精選19篇）

　　在平凡的學習、工作、生活中，我們常常會因某些事或人而萌生出一些想法，這個時候，你可能需要寫一篇感悟的文章來記錄一下。你看過感悟的文章嗎？知道要怎麼寫嗎？以下是小編為大家收集的2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟（精選19篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟1

　　北京冬殘奧會精彩落幕，來自世界各地的運動員在賽場上以出色的戰績彰顯競技之美、精神之美、生命之美，一個個與命運抗爭的身影，書寫出震撼人心的動人詩篇。賽場外，無私奉獻的保障團隊是運動員們的“守望者”，用實際行動讓北京冬殘奧會溫暖與感動常在，為世界注入積極的能量。

　　老將戰勝歲月，小將意氣風發。中國殘奧冰球隊38歲老將於靜是冬殘奧會歷史上第3位參加冰球比賽的女運動員，也是北京冬殘奧會冰球專案中的唯一一位女將。不過她從沒有給自己的人生設限，在冬殘奧冰球賽場上一次次的爭搶、衝撞中，於靜“巾幗不讓鬚眉”。冬殘奧高山滑雪選手張夢秋只有19歲，卻不斷重新整理著中國代表團的紀錄，本屆冬殘奧會斬獲2金5銀。這位美麗的姑娘5次站上領獎臺都有著不同髮型，“麻花辮”“愛心辮”“六小辮”，每次都讓人眼前一亮，活潑又可愛的狀態，讓人感受到生活的美好。39歲的伊朗冬殘奧單板滑雪選手塞迪蓋·魯茲貝在比賽中不斷摔倒，又不斷站起來，跌跌撞撞中向著終點前進，緩慢而倔強，在540米長的坡面迴轉賽道上，她是全場用時最長的選手，但當她衝過終點時，迎接她的是熱烈的掌聲和歡呼聲。

　　冬殘奧會不僅是殘疾人運動員追逐夢想的舞臺，也是全球殘疾人交流共享、增進友誼的橋樑。冰球賽場外，中國隊運動員與捷克隊運動員握手互相致敬。殘疾運動員與領滑員之間的默契，同樣書寫著同赴賽場、共迎挑戰的動人詩篇。中國代表團冬殘奧高山滑雪隊外籍教練卡佩裡·達利奧被隊員親切地稱為“老達”。在他的幫助下，中國隊在本屆冬殘奧會上取得了優異成績。

　　雪山之巔，氣象服務團隊追風測雪，為賽事護航。白雪皚皚的群山間，時常能看到氣象服務團隊揹著儀器穿梭、觀測的身影。觀測員不畏風雪、精益求精，前往現場測量風速、風向、能見度、積雪量、雪溫、雪質等資料，全力得到精確的現場情況。

　　雪山腳下，醫療保障團隊妙手丹心。醫生們多次演練針對殘疾人的救助行動，更有滑雪醫生在雪道飛馳，苦練3年只為4分鐘內趕到傷者身邊。運動員朱大慶在訓練中摔傷，醫療保障團隊立即給予傷者冰敷、加壓包紮及懸吊制動處理，以便儘早消腫止痛。

　　國際殘奧委會主席帕森斯說：“如果運動員是一屆運動會跳動的心臟，那麼志願者就是靈魂。”作為北京冬殘奧會保障團隊服務工作的中流砥柱，志願者的身影無處不在。北京外國語大學學生盧月雙參與了北京冬奧會和冬殘奧會的韓語翻譯志願服務，她說：“尊重和友善，往往體現在細節，一句敬語、一個微笑，都會讓服務物件感受到我們的用心。”22歲的王梓博是一名殘疾人志願者，先天患有聽力障礙的他在助聽器的幫助下，成為國家體育館的賽事服務助理，他親眼見到同事將殘疾人觀眾一次次引導至無障礙觀賽區，產生的共情讓他內心頗感溫暖。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟2

　　歷經9個比賽日，84個專案賽事，北京2022年冬殘奧會即將在全球矚目中落下帷幕。在本屆冬殘奧會賽場上，我們見證了許許多多的溫暖與感動。殘疾人運動員用他們的友愛、勇氣與堅強，為世界注入了和平、溫暖與積極的能量。

　　堅韌之花美麗綻放。老將毛忠武、於靜勇挑重擔，戰勝歲月;"00後"小將郭雨潔、張夢秋奮力拼搏，展現中國青年風采;輪椅冰壺隊員王海濤、閆卓等人克服險阻、成功衛冕……賽場上的殘疾人運動員意氣風發，為祖國爭光、為奧運拼搏。他們堅信，沒有與生俱來的榮光，便自己去創造輝煌。冬殘奧賽場上一個個與命運不屈抗爭的身影，書寫出震撼人心的動人詩篇。他們付出的汗水與心血，讓那抹耀眼的中國紅不斷在賽場上冉冉升起。

　　友誼之聲傳遞溫情。冰球賽場外，中國隊運動員與捷克隊運動員握手互相致敬;殘奧冬季兩項男子長距離(站姿)比賽後，法國、挪威與加拿大代表團運動員緊緊相擁慶祝勝利。賽場上，他們奮力拼搏;賽場下，他們相互激勵，冬殘奧會不僅是殘疾人運動員追逐夢想的舞臺，同時也是全球殘疾人交流共享、增進友誼的橋樑。而選手背後團隊作為堅強的後盾，也為運動員注入了強大的精神力量。中國代表團殘奧高山滑雪隊外籍教練卡佩裡·達利奧被隊員親切地稱為"老達"。在他的幫助下，殘奧高山滑雪隊在本屆冬殘奧會上取得了優異的成績，隊員劉思彤說："當你覺得堅持不下來的時候，有團隊支援你，這種力量是非常強大的。"此外，殘疾運動員與領滑員之間的默契，也同樣書寫著同赴賽場、共迎挑戰的動人詩篇。這樣的一幕幕，為北京冬殘奧會的賽場再添溫馨。

　　服務保障溫暖人心。在此次冬殘奧會中，無障礙坐席、電梯、衛生間等設施一應俱全，同聲傳譯、輪椅推送等細節處處可見，紅十字AED一體機、常用輔助品急救包等保障護佑安全。除硬體設施外，北京冬殘奧會賽場內外的志願者也是一道靚麗的"風景線"，他們真誠的關心、溫暖的笑容助力殘疾人運動員更加積極主動地融入社會，讓他們留下了關於這座城市最美好的記憶。

　　此外，在疫情延宕反覆、體育賽事飽受衝擊的背景下，北京冬殘奧會在此次賽事的疫情防控方面做出了積極示範。在堅持嚴格防疫標準的前提下，給予特殊人群特殊關懷：針對無法佩戴口罩的殘疾人士，允許佩戴防護面屏;針對需要使用唇語交流的，也可以短暫摘下口罩……這份豐碩的成果與優異的成績，離不開背後每一位志願者夜以繼日的辛苦服務，也離不開背後每一位工作人員篤志不倦的敬業精神。

　　北京冬殘奧會，向世界奉獻了一場精彩絕倫、非凡卓越的盛會，真正實現了"兩個奧運，同樣精彩"的宏偉目標。進一步提升全社會對殘障人士的關愛，為殘障人士追逐夢想提供更廣闊的舞臺，這既是北京冬殘奧會的美好願景，更是全世界的共同期盼。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟3

　　北京2022年冬殘奧會於3月4日至13日舉行，中國代表團總人數217人，其中運動員96人，參加全部六個大項的比賽。這是我國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽專案最全的一屆。遼寧省派出15名運動員、8名教練員、5名工作人員共28人參加殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項共四個大項的比賽。

　　3月6日，遼寧省殘奧運動員劉思彤、張海原、陳亮、李響、孫鴻勝、孫豔龍、王輝、韓沙沙、王擎雲將在殘奧高山滑雪超級大回轉專案中亮相；毛忠武和馬靜將在殘奧越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比賽中登場。

　　19歲的孫奇來自朝陽，他曾在殘奧單板滑雪荷蘭世界盃的男子坡面迴轉LL2級比賽中兩獲金牌，為我國殘奧單板滑雪專案首次爭得國際賽事最高榮譽；葫蘆島籍運動員劉思彤剛剛獲得一枚銅牌，四年前她便是平昌冬殘奧會中國代表團唯一一名高山滑雪參賽運動員，填補了中國運動員這個專案的參賽空白。備戰北京冬殘奧會，省運動員、教練員在中國殘聯國家集訓隊的組織下刻苦訓練，通過冬夏結合、賽練結合等方式，運動員競技水平不斷提升。

　　近年來，遼寧省殘疾人競技體育和康復健身均衡協同發展，以積極承接中國殘聯殘奧會、冬殘奧會國家集訓隊專案和參加全國殘運會及國際大賽為契機，推動殘疾人大眾體育融入全民健身，省殘疾人體育工作實現了跨越式發展。在2021年第十一屆殘運會冬季專案比賽中，遼寧省運動員在高山滑雪、單板滑雪、越野滑雪、冬季兩項四個專案中，獲得金牌19枚，銀牌11枚，銅牌21枚。在2019年至2021年期間，遼寧省圓滿完成高山滑雪、越野滑雪及冬季兩項國家隊各項訓練保障工作，為北京2022年冬殘奧會備戰作出貢獻。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟4

　　夜空中，一朵巨大的紫色雪花綻放。紫色，代表著國際殘奧委會“我們這15%”的理念。殘疾人在全球總人口中佔比約15%，這朵紫色的雪花，詮釋著這樣的理念——“他們”也就是“我們”，所有人匯聚起前行的力量，共同開創美好的未來。

　　場地中，演員們共同演繹生活中溫情的時刻，他們中有殘疾人，也有健全人。女孩用一隻紅燈籠點亮生命之光、幸福的一家人放飛夢想、母親喜悅地盼望女兒歸來、逆風而行的老者鼓舞小男孩自由飛翔……

　　殘健共融、彼此支援，殘疾人運動員直麵人生挑戰，用拼搏去改變自己，也在鼓舞世界。他們所創造的精神財富，屬於所有人。

　　此刻，場地中一位盲人的手掌上出現了國際殘奧委會標誌，經過手手相傳，印在了每個人的掌心，最終浮現在場地中，迎接國際殘奧委會會旗到來。

　　8名旗手手持國際殘奧委會會旗入場。由視力殘疾學生組成的管樂團奏響國際殘奧委會會歌，會旗莊嚴升起。這旋律彷彿從他們的心中湧出，感動著每一名聽眾。

　　大螢幕播放的短片中，小朋友滿懷希望，用手中的畫筆蘸取顏料，描繪出最美的笑臉。在《冬殘奧圓舞曲》的浪漫旋律中，畫中的色彩如溪流匯海，最美的笑臉在場地中綻放，笑與愛，夢想與希望，此刻匯聚成情感的海洋。

　　彙集了殘奧運動發源地英國曼德維爾和中國北京、延慶、張家口三個賽區共9處火種，在國家體育場內，經過7位殘奧運動員的傳遞，來到最後一棒火炬手、盲人運動員李端手中。

　　“即使眼前一片黑暗，但我仍能感受溫暖。”面對“大雪花”火炬臺，李端用雙手觸控著一朵朵雪花，彷彿在觸控世界的每一個角落。當他慢慢地將手中的火炬嵌入主火炬臺，這一刻，火種耀亮天地，大愛蓬勃生長。人生的賽場上，夢想之花盛放，生命之樹常青。這簇“微火”代表著殘疾人運動員，也代表著所有人，發出最真摯的召喚——一起向未來。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟5

　　3月4日，世界的目光再次聚焦中國國家體育場“鳥巢”。鳥巢化作銀色的星海、滿場都是紅彤彤的雪容融、紫色“雪花”在夜空唯美綻放……在五彩斑斕的北京冬殘奧會開幕式上，來自五湖四海的冬殘奧健兒成為閃耀的主角。殘健融合的舞者們用生命之光為盲童們照亮夢想、觀眾為盲人火炬手李端加油鼓勁……溫暖感人的一幕幕，每秒都是“殘疾人生命綻放的動人時刻”。

　　兩個奧運，同樣精彩。無與倫比的北京冬奧會閉幕，北京冬殘奧會向各國冬殘奧健兒張開歡迎的臂膀。北京冬殘奧會於3月4日至13日舉行，設定輪椅冰壺、殘奧冰球、殘奧越野滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪等6個大項78個小項的比賽。當“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀與扶殘助殘的中華民族傳統美德相遇，中國有信心、更有能力舉辦一屆非凡、精彩、卓越的冬殘奧會。國際殘奧委會主席安德魯·帕森斯表示，“2008年，中國把夏季殘奧會舉辦水平提升到新高度;14年後的今天，我相信中國將再一次對世界產生深遠影響。北京用行動兌現了對世界的莊嚴承諾，我期待另一場精彩盛會。”

　　北京冬殘奧會不僅將見證賽事激情，更將帶來一場“精神洗禮”。臺上一分鐘，臺下十年功。對於冬殘奧健兒來說，暴風雨中折翼讓逐夢之路佈滿荊棘，只有付出異於常人的努力，才能搏擊高空、自由翱翔。正是有了“當別人還沒有起步的時候，我們已經全力出發”的決心和堅持，自小失去雙臂的滑雪運動員孫鴻勝克服恐高從暴雪皚皚的高山飛速滑下;下肢癱瘓的輪椅冰壺運動員陳建新忍受常年低溫訓練拿下中國冬殘奧史上“首金”;右小腿殘缺的單板滑雪運動員孫奇以“向前衝就完了”的勁頭在國際賽事中多次奪冠;巴西越野滑雪運動員阿莉妮在不會下雪的國度日復一日堅持旱地滑雪訓練;荷蘭高山滑雪運動員芭芭拉·範·卑爾根因為熱愛開啟她的第4次殘奧會之旅……這樣挑戰自我、挑戰極限的勵志故事不勝列舉，他們將在北京冬殘奧會上再次展現不斷飛躍、超越自我、奮力拼搏、激勵世界的精神風貌，讓奧林匹克精神在這個被疫情陰霾籠罩下的世界更顯熠熠生輝。北京冬殘奧會也必將增進人們對殘疾人的瞭解與尊重，助力建設一個更加包容的世界。

　　讓熱情融化冰雪，充滿人文關懷的北京冬殘奧會將寫下更多愛的故事。針對殘疾人運動員的.特殊需求，北京冬殘奧會增設各種無障礙設施，提供格外周到暖心的服務——增設自主無障礙健康申報驗核機、提供服務乘坐輪椅乘客的“福祉車”、場館看臺最好的位置留置給輪椅使用者，更衣室、衛生間、無障礙客房全坡化全圓角全低位……點滴細節之間，盡顯中國溫度。在冬殘奧村，熱情洋溢的志願者溫暖續航，繼續厚植“天下一家親”的深厚情感。“我們很幸運能體驗到這樣令人驚歎的冬殘奧村及場館”“這裡很好，是我們見過最好的冬殘奧村，就像到家了一樣”“非常高興在這裡受到了溫暖的接待”……連日來，入住北京冬殘奧村的多國運動員組團開啟“誇誇”模式，盛讚北京冬殘奧會的周到細緻服務。

　　接棒“人人都愛”的冰墩墩，雪容融“上崗”歡迎來自世界各地的老友新朋。相信這隻象徵收穫、喜慶、溫暖和光明的紅色中國燈籠將照亮世界，為人們帶來更多奮進的勇氣和力量。這場“一起向未來”的溫情盛會，將為深受疫情困擾的世界增添一抹盎然春色，在奧林匹克運動史上留下濃墨重彩的一筆。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟6

　　隨著雪容融前進的腳步，一條冰雪賽道在腳下延展。賽道展開，“歡迎”的字樣越發醒目！

　　北京冬殘奧會開幕式上，護旗手們手持國旗緩緩前行，場地內呈現出藍天白雲的美麗景象。藍天常在、青山常在、綠水常在，藍天白雲下，五星紅旗更加鮮豔。現場的殘疾人合唱團齊聲唱響《我和我的祖國》，大家一起，共同唱出對祖國的熱愛！

　　第13屆冬季殘疾人奧林匹克運動會4日在北京開幕。這一冰雪盛會，不僅將檢閱中國冬殘奧運動的發展成果，還將解開中國冬殘奧代表團的“三大懸念”，見證其在家門口的再次突破。

　　說一下最終的點火吧。我覺得這個點火過程是經過精心設計的。我說設計並不具有任何貶義。而是張藝謀希望透過這種方式，讓所有的關注集中定格在這幾十秒。透過盲人和普通人點火過程的明顯差異，讓殘奧會的主題，意義一下子走進了所有觀眾心裡。關愛殘疾人，一齊創造美好未來。如果盲人火炬手和正常人一樣輕鬆插入火炬，那麼大家對殘奧主題的感受就會減弱很多。讓盲人火炬手輕鬆插入火炬很難嗎，非常簡單。無論是設計輔助插入裝置，還是簡單粗暴的用模型反覆練習，都可以實現。所以我覺得是設計過的。這讓我想起來當初阿里顫巍巍點火的畫面，一代經典。

　　關於最後的點火儀式，看直播的時候大家是比較揪心的，因為最後是在志願者的幫助下，火炬才算是順利點燃。但我個人是很喜歡這樣的安排的，因為即便是身處黑暗，無法見到光明的盲人，依舊能夠點亮所有人心目中耀眼的聖火。我想，這是最打動人心的環節。盲人把火炬插到雪花上，讓我感動。

　　我雖然不是盲人，但現在迷茫的很，我站在黑夜籠罩的路口，沒有任何光亮，根本不知該如何去走?看到盲人多次失敗最終摸索成功把火炬插到雪花上，我想我也應該這樣，雖然沒有指路明燈，可是路還是要走的呀，一直站在原地不是辦法，走吧，走才知道對不對。天行健，君子以自強不息！沒有方向的前提下，坐以待斃是下下策，只有勇敢去做，才會在摸爬滾打當中逐漸找到自我，找到真正的方向。北京2022年冬殘奧會開幕式同樣給我信心和動力，也一樣精彩。希望，所有迷茫的人都能找到真正的自我和方向。

　　因此，有理由期待，在本屆冬殘奧會上，中國運動員在展現出新時代中國殘疾人自強不息精神風貌的同時，也能在運動成績上實現新的突破。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟7

　　本屆北京冬殘奧會開幕式和剛剛過去的北京冬奧會開幕式一樣，簡約而精彩，溫暖而感人。其中有一個環節是火炬手李瑞點燃火炬的那一刻，看過冬殘奧會開幕式的觀眾當時都為李瑞捏了一把汗，因為他為在觸控大雪花的中央位置點燃主火炬所經歷的時間顯然超出預期，以至於現場有人喊出”加油“為他打氣，並且響起經久不息的掌聲，最終李瑞還是把主火炬穩穩地插入指定位置，點燃主火炬。對於普通人，這顯然是非常容易完成的動作，但對於只能用雙手來觸控感知方位空間的完全沒有光感的盲人，這項任務並不簡單。另外，在開幕式護送國旗到升旗臺環節中有一名穿戴假肢的護旗員也特別引人注目，雖然到現在為止我還不知道他姓甚名誰，但在護送國旗的這段路程上，他的步伐異常堅定矯健，看起來與常人無異，可以想見他一定付出過比普通人更多的努力和汗水。

　　我喜歡看金庸的武俠小說，他的武俠小說有個特點，就是裡面有很多武林高手甚至主人公都是殘疾人士，比如《射鵰英雄傳》裡的江南七怪的老大柯鎮惡、以九陰白骨爪名揚天下的梅超風、《倚天屠龍記》中的金毛獅王謝遜、還有《神鵰俠侶》中的主人公獨臂大俠楊過。這些人物在小說裡都是武林高手，他們擁有比普通人更高強的武功，特別是楊過的黯然銷魂掌更是獨步天下，感覺身體殘疾並沒有給他們帶來不便，反而另他們能力更加突出。我曾經也會幻想自己看不見的時候是不是也能正常生活，在家獨處時我甚至還嘗試過蒙上雙眼在家走一圈，但對於我最為熟悉的地方，只要蒙上眼睛我還是會到處碰壁，根本無法行動，更別談生活工作了。可見小說畢竟是小說，真實世界的殘疾人在實際生活中無疑會付出更多的辛勞。所以對於自強自立的殘疾人士我一直是抱有同情心且十分敬佩的。對於歧視殘疾人士的行為和個人，我也一向是反對和鄙視的。先不論歧視行為對於殘疾人的傷害，誰又能保證普通人自己就能平安一生而不會遭遇變故?

　　因為這次北京殘奧會開幕式的緣故，我還特地查閱了相關資料才知道原來殘疾人佔世界人口的10%-15%，這其實是不小的比例。殘疾人在中國大概佔6.34%，因為我國人口基數大，所以我國殘疾人的絕對數量也是相當多的。在我看來殘疾人士只是某些功能受限的人群，當今世界科技不斷髮展，殘疾人穿戴相匹配的科技產品後完全可以彌補生理功能的缺陷，生活工作不僅與普通人無異，甚至還更為優秀，也同樣可以為社會做出大的貢獻。我相信隨著社會發展，科技進步，殘疾人與普通人的界限會越來越模糊，在日常生活和工作中，他們就是人類大家庭中的一份子，大家一起學習、生活與工作，一起向未來，共享人類發展成果。我想這也是舉辦殘奧會的目的之一，因為殘疾人也同樣能享受精彩人生，也祝願我國冬殘奧會健兒在比賽中努力拼搏，為祖國爭光，為世界添彩！

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟8

　　北京冬殘奧會賽事正在如火如荼地進行，各國殘奧運動員盡享賽事激情的同時，也在賽場內外感受到細節拉滿的“中國溫度”：“這裡的無障礙設施是很完美的，我沒有遇到任何問題”“冬殘奧村的無障礙設施實在是太方便了”“這裡的硬體設施以及無障礙設施，都是我所參加過的冬殘奧會中最出色的”……北京冬殘奧會的舉辦有力推動中國無障礙環境建設，也為世界無障礙環境建設作出中國貢獻。

　　確保“兩個奧運、同樣精彩”，為殘奧運動員提供優質、無障礙、可達性好的環境成為重中之重。時時處處“以運動員為核心”，北京冬殘奧會全力確保設施和通行無障礙：運動員的所到之處，均消除細微高差、增設防滑安全措施，設定主入口自動門、無障礙坐席、無障礙電梯、無障礙衛生間、無障礙坡道、低位服務檯、無障礙標識等，雪上場館還設定無障礙打蠟房、無障礙纜車系統……與無障礙設施相得益彰的是，場館團隊及服務保障人員對無障礙理念、無障礙禮儀、溝通技巧、服務技巧、冬殘奧會服務要點等了然於心，透過細緻入微的無障礙服務打造有溫度的無障礙人文環境。澳大利亞代表團團長凱特·麥克洛克林表示，“志願者們給了我們極大幫助，我們對所獲得的幫助非常感激。”

　　北京冬殘奧會打造的無障礙設施是一面鏡子，折射出北京乃至中國無障礙建設的顯著進步。堅持賽時需求和賽後利用並重，北京冬殘奧會可持續的“無障礙”遺產已經形成。例如，國家游泳中心的看臺無障礙座席及無障礙衛生間均相應增加尺寸，將在賽後作為永久設施保留，最佳觀賽座席也留給殘疾人。這意味著體育場館將為更多殘疾人提供服務，讓更多殘疾人能接觸體育，促進殘疾人體育事業發展。這還將為各地無障礙環境建設提供借鑑，為更多殘疾人走出家門、融入社會生活掃除障礙。

　　有形的奧運遺產外，無形的奧運財富將產生更為深遠的影響。北京冬殘奧會的舉辦，除了成功實現硬體的無障礙，另一個重要遺產就是文化和觀念的無障礙。國際殘奧委會無障礙專家伊萊亞娜·羅德里格斯感慨“讓殘疾人更加積極主動地融入社會，在這方面北京無疑給下一屆冬殘奧會的東道主設立了標杆”。殘疾人是社會大家庭的平等成員，是人類文明發展的一支重要力量。殘疾人作為一個特殊困難的群體，需要社會格外關心、格外關注。讓殘疾人能更加自主安全地出行、交流資訊、獲得社群服務等，更直觀地反映了一座城市的溫度。無障礙環境建設不僅直接影響到殘疾人的生活質量，更是一個國家和社會文明的標誌。北京冬殘奧會的成功舉辦，將進一步喚起社會各界對殘疾人的關心關愛。

　　冬殘奧會的賽事是短期的，但推動城市無障礙環境建設和中國殘疾人事業發展是長期的。相信不斷加快的無障礙環境建設，將為“殘健融合”搭起一座堅實的橋樑。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟9

　　在最後的衝刺賽段，日本運動員川除大輝大口呼吸著加快了滑行節奏，最終以52分52秒8的成績衝過終點，獲得了北京2022年冬殘奧會殘奧越野滑雪男子長距離傳統技術—站姿冠軍。

　　川除大輝衝線後，在終點等成績的中國選手蔡佳雲跑上前去，邊表達祝賀邊俯身幫他解開固定器，脫下雪板。

　　所有運動員完賽後，蔡佳雲最終僅次於川除大輝，名列第二。

　　在混採區，蔡佳雲格外興奮，“特別高興！我有點不敢相信這是我的成績。平常都沒滑過隊友邱明洋，今天運氣好，贏了他，拿到了這枚銀牌。”

　　雖然蔡佳雲在賽後顯得非常輕鬆，但實際上這名小夥子在賽前緊張得失眠，輾轉反側到今天凌晨三點才睡。“昨天晚上壓力特別大，腦瓜裡一直在想今天比賽的選手會不會特別厲害。後來就找了心理輔導老師，接受了輔導，慢慢才睡著。”蔡佳雲告訴記者。

　　記者們在混合採訪區也問到了蔡佳云為川除大輝解開固定器的事。蔡佳雲認為運動員們互相幫助再正常不過。

　　“之前和川除大輝比過一次賽，雖然沒說過話，但我不會因為不認識他就不幫助他。我們是練體育的，不分國籍，都有一樣的目標，應該互相幫助。”說到這裡，他顯得有些激動，“我們為了人類而戰，不是為了自己而戰的，我們要突破人類的極限！作為殘疾人運動員，更該互相幫助。”

　　蔡佳雲今天的出發順序比較靠前，所以要在終點區等候較長的時間。而他在終點區也不只幫助了川除大輝。“因為在這兒等成績嘛，他們來了我就尋思幫助一下。”蔡佳雲說，“我過終點後就很累，當時就希望有人能幫我脫板，那時候就很難受。看到其他運動員進來了，我知道他們當時的感受，大家行動也都不方便，所以就想幫助他們一下。”

　　談到後面的比賽，蔡佳雲信心很足：“還要比3月9日自由技術短距離和3月12日的自由技術中距離。希望能進前三吧！”

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟10

　　剛剛結束的北京冬殘奧會殘奧冬季兩項女子短距離（視障）比賽中，中國運動員王躍和楊倩茹分獲第四名和第五名。“我看不清世界，但我想讓世界看到我。”賽場上，中國運動員道出心聲。

　　北京冬殘奧會女子短距離（視障）比賽共有9名運動員參賽，其中有兩位是中國運動員。根據比賽規則，視力殘疾的運動員是在引導員的引領下完成比賽，運動員使用電子氣步槍，透過感受鐳射射線的準確度，以聲音訊率作為反饋訊號，指示運動員調整射擊角度，完成最佳射擊。

　　根據出發名單，中國運動員楊倩茹在引導員於洪順的引導下第2個出發，王躍在引導員李亞林的引導下第5個出發。在和引導員的密切配合下，兩位運動員順利完成了比賽，王躍獲得第四，楊倩茹獲得第五。

　　“今天的表現比賽前預期要好，我發揮出了自己的實力。”賽後採訪中，楊倩茹對比賽結果非常滿意。

　　2001年出生的楊倩茹是來自北京的運動員。剛進入北京殘奧越野滑雪隊時，身高一米七的她體重只有90斤，連完成訓練都非常困難。為了變得強壯，她每晚睡前吃5個雞蛋，為了追趕隊友，她早晚各加練一堂課。終於，她的身體素質越來越強壯，和他人的差距也越來越小，並在亞洲盃上奪得兩枚銀牌。

　　楊倩茹說，她要感謝所有支援她的人，尤其是引導員和教練。“他們當中缺了任何一個，都不會成就今天的我。”楊倩茹說，比賽過程中，引導員於洪順一直在為她喊加油，給了她克服困難的勇氣。

　　“我從來沒選擇放棄，我會比從前更努力，更堅定。”本屆冬殘奧會，楊倩茹還將參加殘奧冬季兩項中長距離專案的比賽。

　　22歲的王躍來自河北秦皇島，接觸冰雪運動時剛滿17歲。作為一名殘疾人運動員，在訓練的道路上，王躍遇到的困難常人難以想象。但無論多困難，她都從未想過放棄。

　　“我看不清世界，但我想讓世界看到我。”王躍說。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟11

　　北京冬殘奧會開幕在即，各國運動員已陸續入住冬殘奧村。無論在冬殘奧村，還是冬殘奧賽場上，各種無障礙設施細節滿滿，為運動員及相關工作人士帶來了友好而溫馨的體驗。

　　比如，在“冰立方”，除了10間永久的運動員更衣室外，工作人員還改造了10間集裝箱式更衣室靈活補位，更衣室內部坐便器、洗手池、淋浴設施應有盡有；“冰之帆”則增加了36個無障礙看臺，分散在各個場館的入口處；而在高山滑雪比賽場地，“雪飛燕”裡的飲料櫃每排各種飲料都放一點，可以讓不同高度的運動員都能拿到自己想喝的。

　　諸多人性化的設計，讓冬殘奧村和賽場更加安全舒適。滿滿的細節中，體現了中國人的熱情好客與周到細緻。

　　可以看到，從北京冬奧會到北京冬殘奧會，可不只有“雪容融”接替“冰墩墩”上崗，也不只是景觀與標識的不同，更多的改變藏在那些溫暖的細節裡。冬殘奧村地面的防滑材料、一高一矮的手部消毒機、餐檯的流食攪拌器與盲文選單……這些未曾被忽略的環節，彰顯了人文關懷。

　　正如國家高山滑雪中心場館執行團隊殘奧整合經理劉傑所說的，“我們希望儘量不要藉助人抬等外力幫助殘疾人運動員行動，而是努力形成一個包容性的環境，讓他們能夠憑藉自己的力量通行，這體現了平等與尊重。”

　　這份尊重，也收穫了運動員們的好感，不少外國運動員變身冬殘奧會“誇誇團”。荷蘭殘疾人高山滑雪隊的教練尼基稱，在他參加過的三屆冬殘奧會里，“北京冬殘奧會的設施是最好的”；美國運動員諾亞·艾略特則稱“北京冬殘奧村的生活像做夢一樣”。

　　每一處體貼細節的背後，都是“以運動員為中心”的理念的體現。從居住、餐廳、交通，到冬殘奧會的賽場上，所有的服務與設施都為方便殘疾人運動員生活與比賽而設計，讓他們感受到“運動員之家”的溫暖。

　　更重要的是，這些細緻入微的設施，並非臨時安排部署。以國家高山滑雪中心為例，“雪飛燕”早在規劃建設之初，就堅持兩個奧運同步規劃、同步建設。這份“提前規劃”中，蘊含著我們對冬殘奧會的重視和對殘疾人運動員的尊重。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟12

　　4日晚，北京2022年冬殘奧會在國家體育場鳥巢盛裝開幕，泉籍藝術家蔡國強擔任此次冬殘奧會開閉幕式的視覺藝術總設計和焰火總設計，開幕式上獨特的焰火表演給世界各地的嘉賓和奧運健兒們留下深刻的印象。

　　一朵雪花、笑臉、北京2022年冬殘奧會會徽……此次開幕式焰火表演純潔、溫暖、多彩。“此次焰火表演充分體現了對殘疾人的愛與尊重，不僅燃放出世界語言笑臉，還充分運用了紫色煙花，透過漫天的焰火表演體現對佔全球人口15%的殘疾人群體的尊重。”蔡國強說，紫色是國際殘疾人奧林匹克委員會去年新發布的標識顏色，代表殘疾人群體不再被邊緣化，他們並不“特別”，也能從事多彩職業，探索生命的各種可能。

　　從2008年北京奧運會的大腳印到2022年北京冬奧會的“迎客松”和“天下一家”，此次北京2022年冬殘奧會開幕式的焰火表演同樣精彩。蔡國強表示，根據國內外形勢，加上疫情原因，此次焰火表演整體創意選擇了這樣一個更簡約、更簡單的主題，延續北京冬奧會“簡約、安全、精彩”的原則。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟13

　　北京冬殘奧會開幕式上，盲人火炬手李端用雙手感觸“大雪花”位置，幾次嘗試後成功點燃冬殘奧會主火炬。那一刻，全場觀眾掌聲雷動，也讓我們對拼搏有了更深的體會。

　　兩天來，中國隊在本屆冬殘奧會上，已奪得6金4銀6銅，創造了歷史成績。勝利的喜悅背後，是運動員們異於常人的努力和堅持。年復一年艱苦訓練，一次次的跌倒，一次次的傷痛，都澆滅不了心中的熱愛與執著，正是無數個日夜的不屈與頑強，讓他們在奧運舞臺上破繭成蝶、盡情綻放，也讓我們看到了中國殘疾人自強不息的動人風采。

　　這是挑戰命運的音。每一個走上賽場的運動員，都是戰勝命運的英雄。他們不懼挑戰、不畏超越，從黑暗與痛苦中走過，在困境中直面風暴；他們不服輸、不低頭，與堅強和勇敢為伴，向著心中的夢想前進。他們完美闡釋了勇攀高峰的頑強意志，也充分展現了積極樂觀的人生態度。這種精神，感動著每一個人，激勵著每一個人，也鞭策著我們直面困難、勇毅前行，以百折不撓的昂揚鬥志，在人生的征程上不斷超越自我、創造更大價值。

　　生命之火蓬勃熱烈，拼搏精神生生不息。北京冬殘奧會，為我們注入了不懈奮鬥的強大力量。

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　　3月4日晚，舉世矚目的北京冬殘奧會開幕式成功舉行，但關於主火炬點燃細節，直到儀式開始後依舊對媒體記者們保密。直到最後一刻，高擎火炬的中國運動員李端走到“雪花”中心，點燃主火炬。正如開幕式導演沈晨所說：“我們用了最大膽的方式，邀請一位盲人來點火。到目前為止，在我所瞭解的殘奧會和冬殘奧會中，還沒有過盲人點火的先例。”

　　更令人動容的是儀式當晚的小插曲——由於不可避免的視障原因，李端在點燃主火炬的過程中多次讓火炬錯失點位。然而，現場在短暫的沉默後，突然迸發出熱烈的掌聲。全場觀眾開始自發為他鼓勁吶喊，這溫馨而勵志的情景成就了開幕式上經典的畫面，在一聲聲嘹亮的“加油”聲中，李端將火炬穩穩嵌入，北京冬殘奧會火炬成功點燃，熊熊燃燒!回憶起這一切，李端說：“(點火)這個任務交給我，我有信心有決心把它完成好。”

　　1978年出生的李端是位東北漢子，具備不錯籃球天賦的他曾兩次入選國青男籃。然而，就在備戰1996至1997賽季CBA聯賽時，因為一場意外，李端不幸失明。磨難襲來，他也曾有過頹廢放棄，但很快便從黑暗中站起，走上了人生的新賽場。雖然告別籃球，但他開始學習盲文和盲人按摩，很快就掌握了盲文基礎知識，掌握了運動康復技能。此後，他更在各級殘聯的推薦幫助下，重啟了運動生涯，考慮到自身所具備的職業籃球運動員彈跳好、下肢長的特點，最終將三級跳遠定為主項。

　　“練跳遠必須要跑得直，而且步點要準，步子大了，踩過起跳區就犯規了，步子小又沒進起跳區，歪了還跳不進沙坑。”談及三級跳遠，李端覺得與開幕式的火炬點燃十分相似，既要精準，又要膽大心細。正是在這種精神的鼓舞下，李端從2000年到2012年，在參加的4屆殘奧會中奪得4塊金牌，並以高超的競技水平征服了賽場，征服了觀眾，用實際行動詮釋瞭如何掌控自己命運的人生“三級跳”。

　　當晚，作為開幕式最後一棒火炬手，和全場9萬名觀眾高唱國歌，李端感到特別自豪。他的話中既帶著榮譽感，也有責任感：“我不只是代表自己，我代表所有的運動員和殘疾人運動員，我要把這些運動員和全國8500萬殘疾人自強不息的精神展現出來，我特別激動，也特別有信心。”早先接受媒體採訪時，李端還曾說過“受傷的戰士還是戰士”，奔跑不息的他，也將繼續綻放光芒。

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　　由九個火種匯聚而成的北京2022年冬殘奧會聖火3月3日展開第二天的傳遞活動，“九天之火”繼續溫暖前行。

　　北京冬殘奧會火炬傳遞活動3月3日上午分別在以“逐夢冬奧”為主題的張家口市民廣場、以“舞動雪韻”為主題的崇禮太舞滑雪場、以“古鎮新姿”為主題的蔚縣暖泉古鎮和以“綠色生態”為主題的懷來官廳水庫溼地公園上演。3月3日下午，聖火還在以“萬國園林”為主題的北京世園公園傳遞。另外還有來自國際殘奧委會大家庭的21名火炬手，在奧林匹克森林公園南園進行了閉環內火炬傳遞。

　　在河北張家口崇禮太舞滑雪場，曾帶隊獲得2008年北京殘奧會舉重比賽金牌，去年又帶隊奪得東京殘奧會舉重專案三金兩銀佳績的教練員孫曉剛是火炬手之一，他說：“能夠擔任火炬手是一次很光榮的經歷。希望透過我們的努力讓更多人參與體育鍛煉，感受體育的魅力、體育的快樂，將奧林匹克精神傳遞出去。希望運動員在冬殘奧會比賽中取得好成績，享受比賽過程，留下美好回憶。”保定市體育局教練員、前殘奧會乒乓球冠軍葛楊也說道：“能夠參與這次火炬傳遞我十分激動，回去後將在殘疾人體育運動方面繼續做貢獻，讓更多人感受到體育運動的快樂。”

　　國際殘奧委會副主席杜安·卡勒3月3日下午也參與了在奧林匹克森林公園南園閉環內的火炬傳遞活動，他說：“1994年我就來過中國，如今能夠在這裡握著北京冬殘奧會的火炬，我感覺非常棒。特別期待運動員們能夠在那些美妙的場館裡，上演精彩的運動表現!”

　　3月4日，火炬傳遞活動將繼續在以“自強不息”為主題的北京市殘疾人文化體育指導中心、以“追夢之路”為主題的中國殘疾人體育運動管理中心和以“冬奧之家”為主題的北京冬奧組委駐地傳遞。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟16

　　所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮鬥的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終於，他們成功了，但是很少有人知道，他們為了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。

　　殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的激情。

　　“超越、融合、共享”，簡單的六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成為世界和平的象徵。殘奧運動發展到今天，對於所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的嚮往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對於一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對於整個奧林匹克運動來說，不僅僅是為了彙集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是為了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的程序。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟17

　　北京2022年冬殘奧會正式開幕。本屆冬殘奧會，中國代表團96名運動員將參加全部6個大項73小項的比賽，是我國第六次參加，也是代表團規模、運動員人數最多、參賽專案的一屆。

　　越野滑雪和冬季兩項女運動員郭雨潔、冰球專案男運動員汪之棟擔任開幕式中國體育代表團旗手。一起回顧開幕式上這些精彩瞬間，為運動員們加油助威！

　　最後一棒火炬手李端是一名視障運動員，兩屆殘奧會4枚金牌獲得者，這個1978年出生的東北漢子，曾是籃球運動員，18歲時的一場意外讓他失去了光明和右手食指第一節，後來殘聯在尋找殘疾人運動員時他再次被發現，重啟了運動生涯。

　　在冬殘奧會開幕式現場主火炬點燃的第一時間，記者現場採訪開幕式總導演張藝謀的感受，他表示：這次主火炬點燃的用時，大大超出了排練的預期，導演控制檯所有人都非常緊張，一度擔心火炬手李端出現方向感偏差而失誤，當在全場觀眾的齊聲“加油”中，視障火炬手李端成功點燃主火炬，包括他本人在內的所有人，無不為之感動、歡呼。

　　這是屬於殘奧的歷史時刻，不懈的追求與努力，是真正的偉大與感動。

　　2022北京冬殘奧會溫暖與感動常在啟迪感悟18

　　昨天晚上，我和媽媽一起看了北京2022年冬殘奧會的開幕式。其中，大部分的情節與冬奧會的開幕式是很像的，但與眾不同的是，這次的開幕式有將近30%的殘疾人參加。如果說哪個情節最讓我激動，那一定是最後一位火炬手——李瑞將火炬插入主火炬的情景了。

　　李瑞在18歲的時候，因過期的滅火器爆炸而失去了雙眼。他曾參加過四屆殘奧會，並得到了4枚金牌的好成績。今天晚上，他要把火炬插入主火炬，對他是一次極大的考驗啊。在別人的帶領下，李瑞走向了升降臺，隨著升降臺的升起，上帝對李瑞的考驗也開始了。他先摸了摸插火炬的地方，確定好位置後，他就將火炬往主火炬一插，但由於角度不對，所以他一直插不進去。此時我心裡真著急，真想跑上去幫他把火炬插進去。這時，現場有人喊了一句“加油”，隨後，加油聲和鼓掌聲不斷起伏，終於，他成功的把火炬插入了主火炬裡。這時，我心裡的一塊石頭終於落地了。

　　一個殘疾人雖然失去了雙眼，都這麼努力拼搏，更何況我們正常人呢？