中考體育訓練會發言稿（精選9篇）
中考體育訓練會發言稿（精選9篇）
隨著社會一步步向前發展，發言稿對我們的作用越來越大，發言稿可以提高發言人的自信心，有助發言人更好地展現自己。那麼你有了解過發言稿嗎？下面是小編為大家收集的中考體育訓練會發言稿（精選9篇），希望能夠幫助到大家。
中考體育訓練會發言稿1
各位領導、各位老師：
大家好！今天我作為初三體育教師代表，向大家彙報一下我們體育組關於中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響後期的備考心情，為了讓所有學生都能“打響第一炮，實現開門紅”，我們針對中招體育考試的三項測試，決定採取以下具體措施：
1、準備期：9月份我們利用室內課透過ppt和教學影片等方式已經將籃球運球、中長跑及立定跳遠的技術動作、評分標準很完整給學生進行了講解，使學生對動作的正確性和規範化有了詳細的瞭解，為以後的訓練確立了明確的目標。10月份我們在進行素質練習的同時，會加強對學生技術動作的指導，強化細節，糾正學生易犯錯誤，保證學生動作的正確性和質量，提高學生完成動作的有效性。
2、強化訓練期；11月份—次年2月份，我們會在訓練的過程中合理的安排技術訓練和身體素質訓練，抓好學生的專項力量訓練和發展速度的訓練，提高學生的速度耐力。三項中考專案對身體素質要求較高，要想拿滿分，就必須增加運動負荷，加大訓練強度，只有強度上去了，學生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能得到發展。在訓練的同時，我們會和班主任做好溝通，共同加強學生的思想教育，端正學生的態度，使學生有緊迫感和責任感，認真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任透過家長會、校信通以及家長一封信形式，加強與家長的溝通，調動家長的積極性，能積極配合學校對學生進行心理引導，給學生提供充足的營養，能給學生鼓勁打氣一起努力提高學生成績。
3、考前衝刺階段：我們會認真組織考前的模擬考試，實地練習，使學生對自己的成績做到心裡有數，有針對的進行訓練。
中考體育訓練會發言稿2
各位同學：
今天就今年的體育中考談幾點要求，希望各位同學能認真聽好。
根據市教育局的安排，今年安排在4月中旬進行體育中考，考試地點在我校。3月中旬進行體育模擬考試。
一、重申考試內容和分值
考試內容和分值我再重申一遍：身高體重比5分；肺活量5分；1分鐘跳繩5分；女子800米和男子1000米跑15分。總分30分記入中考總分。
二、體育中考的重要性
同學們，體育中考成績30分是要記入中考總分的，考試成績的如何對中考總成績產生一定的影響，會影響升學和錄取，希望各位同學要重視，在不影響文化課學習的同時全力以赴搞好體育中考備考。特別是文化課成績較好而體育成績相對較弱的同學引起重視，因為搞得不好會影響錄取。學校要求大家體育中考15分要儘量得高分，得滿分。體育中考考好了能提升自信，相反體育成績不理想用文化分填補不足不划算，同時也影響中考備考。
三、存在的問題
一些同學對體育中考重視的程度不夠，抱著無所謂的態度。覺得自己似乎能考滿分。還有一些同學很擔憂因為一直以來因為種種原因訓練的次數和強度不夠，體育成績很不理想。其實體育老師、班主任心裡都清楚以同學們現在的狀態參加體育中考成績肯定不理想：目前有些同學還肺活量吹法不科學；相當一部分同學長跑還跑不下來，一部分同學跳繩缺乏協調性，達不到規定數量；全封閉式的考試對於缺乏體育考試臨場經驗和技巧的同學體育成績也會受影響的。
四、解決措施
1、從今天起到體育中考（四月中旬）結束以前。以班級為單位在校時間每天利用早鍛鍊時間開展練習。
2、體育課請班主任配合體育老師對中考考試專案進行專項或強化訓練。
3、三月中旬安排一次體育摸底考試。
五、具體要求
1、畢業年級各班每個同學制定體育中考奮鬥目標，力爭考高分考滿分。
2、每天堅持自覺參加跑跳等訓練，提高單位時間的訓練效率。
3、準備適合自己的跳繩一根。
4、上體育課和訓練時間必須穿運動鞋。
5、加強安全意識和自我保護意識。
體育中考對同學們的體能，體力和意志品質是一種磨礪和考驗，是件好事情。希望大家重視起來，目標明確，投入地訓練，還有一個多月的時間訓練，是能夠出成績效果和收穫的。最後祝同學們體育中考考出理想成績，首戰告捷！
中考體育訓練會發言稿3
同學們：
每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗我們的時候了，我們平時刻苦訓練，就是為了考出優異成績，為了同學們在明天能更好的發揮成績，我就將以往中考出現的一些注意事項加以說明。
第一是安全，考試當天首先應該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運動安全，體育中考許多專案在一個場地同時進行，一定要加強自身的自護意識，避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項：
1、我們統一在籃球場集合，統一做好準備活動，後在體育館門按照男女專案分組進行排隊，小組長負責本組卡片和人員的點名，輪到的就準備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時同學要注意：排球考試的技術較為簡單，但是同學們要調整好自己的考試狀態，球出界只要救回來就可以啦，同時不要出現上手傳球或單手救球的動作。到30後要自己數出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個、女35個）。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機會。
3、立臥撐動作我們主要是強調動作的準確性，因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個，成績標準較低，只要動作標準就都能透過。要強調膝關節在後蹬和跳起時都要伸直、後蹬要背、臀、腳後跟三點一直線、跳起身體筆直。考試1次機會，重考一次機會，考完要自己確認一下成績。
4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進，慢的同學要加緊跟進，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學加油，長跑成績好的同學可以在1000米起跑處開始加速衝刺，後面的同學到最後彎道出來一定要加速衝刺了。衝刺要衝過終點線，不要馬上停下來，跑完後把號碼布還給裁判，記下自己的成績。同時在等待的同學要做好準備活動，不要過早把外套脫掉，考試要穿運動短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。
5、考試中同學要相互鼓勵，團結互助，共同爭取優異的成績，在別人的弱項時要幫助他（她）打氣加油，如果發現同學有身體不適情況要及時向班主任老師彙報，爭取緩考的機會。
6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態度就會好。
考完後學校裡借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認識的七、八年級學弟學妹，或送到學校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。
最後，祝同學們考出好成績！
中考體育訓練會發言稿4
同學們：
後天下午就是大家體育中考的時間了，對於大家來講，三年一搏的時刻一點一滴地在挨近，體育科率先檢驗大家三年來所付出的苦功，所以利用今天下午兩節課的時間，我們要將考試的注意事項，考試的秩序，排隊編組等要求告誡大家，待會兒，由林文傑老師再具體地安排，然後實地演練一下。
同學們，本次考試是整個汕頭市組織的一次中學選拔考試，考試的結果直接計入大家中考的總分，作為大家升學的依據，所以對於這20分滿分的體育，它是非常有誘惑力，也是值得大家重視的。文化科目不錯，企盼考上高中的同學，對於這門體育應盡力爭取，因為考多1分就拉近了你與理想高中的距離；文化科目不是非常理想的同學，更應該爭取在體育方面獲得成績，以向老師、同學們證實：你不是樣樣落後的人，起碼在某一方面，你還有過人之處，你會盡力去考。
我聽說有些班的同學想讀中專，所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動，為何要讀中專就不用努力，我不知道這些同學到底哪根筋擺得不正，會有這樣幼稚的想法，如果不努力考多幾分，當你的分數低得很時，你是不可能選擇到自己想讀的專業的，畢竟人家已50人或100人招完1~2個班，那麼有可能把你推到一個你並不想就讀的冷門專業，如果大家想考比較老牌的，校風還不錯的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專，還要有一定分數線的限制，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你兩手空空就獲得一個讀中專的學位，但你仍舊一副不讀不問，什麼事都懶得做的樣子，那麼對於人生，你還有什麼意義可談？
最近特別今年氣候很不穩定，各地的自然災害嚴重，旱災、地震、泥石流，造成很多很多的損失和傷亡，我們汕頭還算是一個福地，雖然每一天都有同學著涼感冒，頭疼發燒，但我們的生命還延續著，我們的親人還和我們一起生活著，我們還有家可歸，有父母兄弟姐妹可做伴，所以大部分同學這種在考試的壓力下低迷的狀態不應該再繼續了，人比人，幸運比不幸，你和汶川的孩子比比，你和玉樹的學生比比，你還沉淪嗎？
好，切入主題，因為這次體育考試是級別高，也是比較正規的考試，所以下面所交待的同學們都要一滴不漏地記住，防止在考試場上出現任何不和諧的音符，它不但影響了你的個人成績，也會影響到學校的聲譽，所以一切要聽從指揮，場外聽從我校領導、老師的指揮，場內聽從裁判員的指揮。
一、考試程式
1、考試時間：我們分兩批參加考試，因為有了去年考試的經驗，為了不讓大部分考生作長時間的等待，所以第一批1~5班學生1：50到達考場，第二批6~9班學生3：10到達考場（第二批同學也要遵守時間規定，不要太早，也不要遲到。）
2、考試地點：金禧中學（去後直接進校，在指定地點集中）
3、學生到考場後，先找班主任點名，然後分班級就座，先安定下來，等待林老師交待。
4、各班人齊之後，林文傑老師再按參加考試不同的型別和人員給大家分組。
5、分組之後，就原地不動，每組中，老師會選出2~3名組長，這些組長肩負非常大的重任，因為我校的老師是不準進入考場的，考場中只有裁判員，所以這些組長就代表我校老師的角色，自己考試外，還要管好組內成員，要使整組準時考試，不讓組內一名學生掉隊。同時，要組織組內同學互相幫助，比如投擲實心球時幫忙撿球，跳遠時給同學掃清起跳點。
6、待場內監考老師來叫隊，每組就按指揮進入考場。
7、考完試後，每位同學出試場時，將你的各項成績報給班主任登記，這非常重要，因避免到時成績出現差錯，所以這麼要求。
二、注意事項
1、一定要保持良好的精神風貌
如儀容儀表，需理髮的今、明兩天去理理，女同學一律將頭髮用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊，不能穿縮褲，有些同學跑步要穿短褲的，把短褲穿在校服褲內，要考試再脫掉校服褲就行；如果騎車去的，要按他們學校的安排停放；大家自帶水去考場，全部帶礦泉水。另外，每班要帶些垃圾袋，大家喝完水，把罐子丟垃圾袋，再扔垃圾桶；在考場上，對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌，這形象分很重要，多叫一句，多應一聲，聲音甜一點，秩序良好，一定分數高；不得在考場使用手機、MP3、照相機等，這些到時帶入考場都屬作弊工具，去年就有學生不知天高地厚拿手機出來拍照，結果取消了該科分數，所以這點切記。
2、一定要保持良好的紀律表現
一定不能自由散漫、擅自主張，有什麼事要離開，一定要跟組長、老師說一聲，不然找不到人就麻煩。同學們，作為你們的校長、老師，非常著急，因為我們不能進考場去看你們、提醒你們、督促你們，我們把你們當初我們的孩子，生怕你們忘了這、忘了那，作為自己學校的老師，我們能夠明白你們、理解你們，即使你們做錯了，但其他學校的老師可就非常陌生了，而且校與校之間也非常明視訊記憶體在競爭，所以進了考場，在完全真空的情況下，就完全靠你們自己的應變能力了。各組的組長要經得起老師的信任，要將我們的聰明才智、靈活機敏充分表現出來，全體同學要團結一致，不要分你班還是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要聽從組長的指揮，最怕的就是當考完一項，要考另一項時，需要另外分組，千萬不要亂，待會兒演練時，認準組長，還有最怕的是考試時找不到人，有的同學可能去廁所了，有的同學跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的同學一定要團結辦事。另外在考場內一定要服從裁判的安排，發生任何事不能有過激的行為，出來再告訴老師。如果大吵大鬧，吃虧的是自己。
3、一定要做好準備活動
雖說我們天天都鍛鍊了，可在考試前，我們仍留有一定的時間給大家熱身，大跑大練就不用了，但聽從林老師的安排，要先做準備活動，特別手、腳、腿、腰多扭扭。
4、考試過程中，一定要明確組別，跑步的道次
跑的過程中，如果站錯道、竄道，成績必然會搞錯，之前許多學校考試很多出現這個錯誤，我覺得那麼大型的考試，誤差肯定會有，但我們要將誤差減到最小，每位同學一定要謹記自己的組別和道次。考試中如果有要求考完要在結果簽名的，請認好成績，覺得不對需質疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳，無法進行下一專案考試，一定要提出，我們可以辦延緩考試。
其他的，時間要遵守，水不要喝太多，避免老上廁所。
同學們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什麼漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應變，靈活處理。在週六下午的考試上，考出我們的風采，考出我們的真水平。
期待著你們的喜訊。
中考體育訓練會發言稿5
親愛的同學們：
大家好！
“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號角已經吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮雄角逐我們的考場。城裡的風光無限，那裡的世界精彩，但請大家記住：革命尚未成功，同學們仍須努力，切忌功虧一簣。“進京趕考”是幸福的，可城裡的一切只是個傳說，千萬千萬不要迷戀，牢記此行的目的，聽從老師的指揮，是此次成功的秘笈。
“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點:
一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協議書》的相關要求安全乘車。
二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統一食宿學生安全協議》、《統一食宿學生安全協議》的相關要求去應考。
三、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動，否則後果自負。
四、加強時間觀念，按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。
五、考試之前和當天需要注意的事項。
1、考試當天要輕裝上陣，不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋裡的鑰匙、手機等硬質物品要取出。
2、準備好合適的鞋子與服裝。（鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要繫好鞋帶）
3、帶好充足的水，飲食上注意衛生，注意簡單，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。
4、早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。
5、現場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試專案進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放鬆身體各個關節，也可以配合深呼吸，放鬆心情，穩定情緒。
6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的專案中要先求穩再求臨場發揮好成績。
7、體育中考的最後一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試專案，不同的學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之後，立即使自己處於合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最後一圈衝刺時，則應用盡全身氣力，衝過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。
同學們，無限風光在險峰，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最後的才笑得最美！本次考試，在戰略上我們要藐視它，在戰術上我們要重視它。
同學們，三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我的成績！
同學們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，衝啊！前面的碩果正在飄香！
中考體育訓練會發言稿6
同學們：
今天早晨我經歷了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點多鐘，在十五中的操場和高三的同學交流。因為是第一次，所以在開場的時候我這樣說：人生中的第一次總會帶給人許多期待，儘管會有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經歷。因為人生就像一列奔跑的列車，走走停停，奔向遠方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經以它別樣的景色駐足於我們心間，給我們留下點什麼。我也想讓我們人生的這塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。
是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時間節點。比如明天，中考體育測試的日子。對初三所有的同學來說就是如此。在這裡想對初三的同學說幾句話。第一，明天是一個你們展示自己體育素養的時候。體育素養這個詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開會的時候。培養和提升學生體育素養的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養就是透過體育活動修身養性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備透過身體的運動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學們明天將這些展示出來。第二，把老師們的話記在心間，落實到行動中。考前我們的班主任、體育老師都會叮囑同學們一些話，同學們要當回事。不管是飲食起居的細節，還是身心調整的要領，大家都要謹記於心，外化於行。第三，放平心態。經過幾個月的鍛鍊，同學們在考試心理、身體狀況、技術水平各方面都已做好了充分的準備，明天正常發揮就好了。考試心理越是簡單，越有助於你們正常發揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時不拼待何時，衝鋒號吹響的時候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學們，在四中的歷史上，每一個關鍵的時間節點都是一個輝煌的日子，都是四中學子英姿勃發、拼搏沙場取得驕人戰績的日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。
初一、初二的同學們，生活在同一所校園，沐浴著一樣的春光，感受著相同的氣息，你們和初三的學哥學姐們共度了一段時光，彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時對他們的祝福。此刻，面對即將出發的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學哥學姐們最堅定的支援與鼓勵，期待著他們的好訊息。他們一定會為母校爭光，也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。
同學們，學校不僅僅是學習知識的場所，更是培養你們精神氣質的聖地。我相信，你們，尤其是初三年級的同學，會珍惜與把握住人生的每一次機會，帶著四中拼搏進取精神的在你們人生中的第一個年輕的戰場唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬於你們！
中考體育訓練會發言稿7
各位家長朋友、同學們：
大家好！
很高興能有機會在這裡和大家一起進行有關體育中考方面的交流。在這裡感謝孫校長、級部領導老師們對我的信任，讓我代表全體體育老師們在這裡發言。同時也感謝各位家長朋友們能抽出時間和孩子們坐在這裡一起交流。
進入初三的這三個月時間，我們看到了學生們的進步，看到了老師們的敬業奉獻，看到了領導們的關心體貼，看到了家長朋友們的辛勤付出。透過上週的期中檢測，我們的努力已經得到了驗證。相信透過我們大家的共同努力，一定會取得一次次捷報。
今天我就體育中考方面的內容和大家交流三個方面的話題。
一、中考體育的重要
體育中考從最初的30分到50分（圖2），再到現在的70分，全國有的城市已經曾加到100分，可見國家對學生身體健康的重視。現在有很多學生對體育中考認識有誤區，埋怨標準太高，甚至有一些身體條件差的同學，產生了自卑感，導致身體素質下降。其實，我們應該樹立“健康第一”的思想，實施體育中考的目的是激發學生們對體育的學習興趣，培養鍛鍊堅強的意志，提高各項身體素質，全面健康發展。為高中以及今後的終身體育鍛煉奠定基礎。簡單的理解，就是參加體育中考不僅僅為了得個高分，更重要的是鍛煉出一個身心健康的好體魄。
對於體育訓練，同學們一定要有信心，相信自己，透過努力訓練，自己的成績一定會不斷提高。同學們看這是我統計的07、08、09級的資料圖。
我相信這些數字會極大的鼓舞同學們的勇氣，只要你努力訓練也會取得這樣的成績。
有的同學、家長們可能讀過《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書，其中有這樣一句經典：人最寶貴的東西是生命。生命對人來說只有一次。因此，人的一生應當這樣度過：當一個人回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這句話可以用在思考人生等各方面。我所想到的是不管今天我們的體育訓練有多累多苦，當我們回首今天的付出，會自豪的說句不後悔，那就值了。
有這麼幾句激勵同學們的話，和大家交流：
初三這一年的努力，會是你人生中最難忘的一幕，這一年你流的汗水和淚水與你的成績是正比。（初三生活確實是非常辛苦的，無論是從腦力還是體力都在挑戰你的極限，這些付出對於有的同學來說可能不壓於高考。同學們試想再過幾年或者幾十年，想想這一年的經歷是多麼的難忘。這也許會是你人生中一筆財富吧。）
訓練靠的不是三分鐘熱度，而是持之以恆的態度和毅力。（其實說實話，對於同學們的課間操訓練，還有體育課的表現，我只能說比較滿意吧。仍然有部分同學還沒認清形式，鬆鬆散散，上課遲到，訓練偷懶，裝病假傷。咱不要因為今天開了，家長會，聽了老師們的肺腑之言後，突然理解父母的心情，搞三分鐘熱度，管一星期的事。需要的是你們從現在開始持之以恆的去努力學習，用堅強的毅力認真訓練，不為什麼，只為自己能有個好前途。）
感謝你的老師，感謝你的父母，感謝你的朋友，感謝你的對手，是他們讓你變得更堅強更優秀。（老師們、班主任們早出晚歸，天不亮就到校，天黑了才回家，犧牲休息時間，時時刻刻陪同學們學習。老師也是普通人，他們也會累，他們都上有父母，下有妻兒，那麼老師們這麼敬業的對待同學們，為的不就是讓每個孩子都發揮出自己的`實力，有個好前途麼。我提議同學們用掌聲來感謝我們的老師們吧！
家長們的心情，可憐天下父母心啊。為了孩子，可以放棄、犧牲一切。誰不盼子成龍，望女成鳳。來自家庭的負擔，社會的壓力，一切都是希望孩子能有個好未來。同學們把掌聲獻給你的父母吧。
你的.朋友在你難過傷心時候安慰你，你的對手時時刻刻激勵你努力努力，是他們讓你變得堅強，同學們把掌聲送給他們！
師傅領進門，修行在個人。（在學校我們一起課間操訓練跑步，體育課一起學習技術，動作要領，僅僅這樣就夠了嗎？大家可以算算，現在已經11月了，明年5月考試，去掉寒假一個月的訓練時間，我們還有四個月訓練時間就要中考了。每個月12節體育課，咱們的訓練內容又那麼多。所以同學麼必須學會自己練習，跳繩，立定跳遠，仰臥起坐，坐位體前屈，這些專案你都可在家或者利用課餘時間、週末來進行練習。我們把技術教給你們，需要你們自己努力的加強練習，不能僅僅依靠體育課和課間操。）
成功案例：
2007級王俊傑同學級部第一名，文文弱弱的一個大男孩，從最初的52分到最後中考的70分，他付出了很多，汗水與淚水沒有白流，現在的他是淄博一中高三級部第一名，咱八中出去的優秀學生，他是你們的榜樣。
國雲飛同學和王俊傑在2011年中考中並列我校第一，中考全區第三名，考入淄博一中，他是我們級部徐德娟老師的孩子，當時立定跳遠平時成績2米1，最後經過努力訓練，中考滿分他興奮的連自己都不敢相信，他透過努力創造了自己的奇蹟。
趙正淼同學一個胖胖的女孩，體育基礎很差。立定跳遠從1米6練到2米。從跑步5分多鐘，練到3分24秒滿分。她用堅強的毅力，證實了自己的實力，最終也被淄博一中入取。
宋佳慧同學這個女生現在也就讀淄博一中，當年初三的她。用一個月時間把仰臥起坐從1分鐘30多個，練到60多個。多麼讓人感到不可思議。
穆建軍同學身高1米8多，體重接近200斤，比其他同學多背一袋麵粉的重量，進行著每天的刻苦訓練，依然記得每天滿頭大汗的他，笑著面對這一切。最終體育雖然只考了65分，對於他來說，付出了比常人多幾倍的努力。
2008級孫怡同學，是2012年中考，我校第一名。這個姑娘非常全面。但在中考中遺憾的在仰臥起坐中做了48個，最終體育考試69分。就是這個小小的遺憾激勵他在剩下的1個月時間裡，更加加倍的努力學習，最終取得了優異的成績。
韓桂璇同學，一個大個子女孩，每次測試400米，最後的150米就是她的表現時刻，最後的衝刺，她總是大步幅超越到第一的位置。後來大家都把最後的衝刺，比喻成“韓桂璇時刻”，大家也效仿她，進行衝刺。可以想象那個場面多麼壯觀。每個同學都拼盡全力的訓練。成績可想而知。
陳總同學非常優秀的一個胖男孩，用不服輸的精神考了體育滿分。胡忠杉同學我校胡校長的兒子，在今年的中考中以805全區第五名的成績考入淄博一中。還記得體育考試那天，他身體不舒服，帶病考試，依然堅強的以滿分成績完成了每個專案。讓我們刮目相看，這是就是毅力！讓我仔細回想，我會想起許許多多的學生，時間關係我不在一一列舉。他們有一個共同特點，那就是態度端正，對自己負責！在座的同學們，明年我就會以你們為榜樣，講學弟學妹們聽你們的故事！
二、中考專案設定（三個ppt）簡略介紹方法
今年的中考專案第一次進行改革。各位家長朋友我們一起了解一下靠什麼，這樣您可以和我們一起對孩子進行督促輔導。
三、訓練
家長朋友們，我們一起看看學生在學校訓練，考試，上體育課的這些照片，看看他們是多麼的認真，看看領導老師們是多麼的負責用心。
最後，我想說，我相信，在孫校長正確領導下，在初三全體教師的共同奉獻教育下，在所有家長朋友們的辛勤付出下，在全體同學們的拼搏努力下，同學們一定會取得一個又一個進步。
在學校做一個優秀的中學生，在家中做一個善解人意的女兒、兒子，在社會做一個合格的公民。
同學們，家長朋友們，成功在向你們揮手，一起努力吧！謝謝大家！
中考體育訓練會發言稿8
各位家長朋友、同學們：
大家好！
體育中考牽動著各方的神經，受到各級教育行政部門、千萬家庭、學校和學生的重視，那麼，如何有效地進行體育中考備考，取得理想的成績呢？現結合我校多年初三畢業班的經驗，把自己的一些想法提供給廣大同仁參考。
一、要制定了體育中考強化訓練方案
在學校領導的大力支援和協調下,全體九年級體育教師通力協作，認真組織九年級學生進行體育強化訓練。針對九年級各班學生的具體情況，結合學校現有的體育活動場地、器材等現狀，學校教導處和體育教研組共同制定體育中考強化訓練方案，確保學生的身體素質和體育成績能有顯著提高。方案內容包括：
1、成立九年級體育中考強化訓練領導小組。
2、工作要求：分工到人、明確職責、落實到班、落實到每一個學生。
3、訓練目標：透過訓練，增強學生的體能，提高身體素質，力爭在體育中考中取得優異成績。
4、具體實施：利用體育課、大課間體育活動、課外活動課分三個時間段重點展開，確保九年級所有班級的學生每天都能接受到體育強化訓練,每次訓練均以100米和自選項分組輪換強化訓練。
二、科學訓練做到事半功培
1、100米專案：首先，要抓起跑，起跑節奏不合理等造成學生起跑速度過慢。因此建議多跑100米，加強學生的身體素質和耐力訓練。這樣對學生的體能儲備會很有好處。
2、仰臥起坐各俯臥撐專案：首先，要抓動作的規範，也就是學生的態度。由於平時不抓動作，到考試時會很吃虧，學生不適應。其次，大課間和課外訓練由以前的分散式變成集中式，這樣更方便檢查和督促，同學訓練的積極性會高，效果更好。最後，限時間（從20秒到30秒再到50秒不等）和達目標結合在一起激勵同學，對不達標的採用加練的方法。上體育課時可採用背屈身（負重）和斜波仰臥起坐練習。
3、立定跳遠專案：立定跳遠練習對學生的短跑幫助是最大的，其動作技術要領也是最難的。
三、抓好學生的適應性訓練
1、抓好平日的心理輔導：心理素質是運動場上的靈魂，沒有好的心理素質就沒有學生在考場上的良好發揮。學生一般心理素質不穩定，比賽經驗少，自信心不足，因此要經常和學生談心，使其提高自信心，增強求勝的慾望和不服輸的精神；要多安排學生參加一些體育競賽，增加比賽經驗；要增強學生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場景、氣氛,如邀請父母、同學到場觀看。
2、抓好考前的.心理疏導：教師要把考試中可能會出現的問題，提前想到，要有應急預案，要教會學生，對那些成績不太理想的學生要鼓勵他們。臨場考試前，體育教師應向考生進行心理戰術佈置，使其採用自我暗示的方式進行有效的心理調控。
3、抓好考前的模擬考試：4月初進行第一次模擬測驗，月底再進行第二次測驗。在模擬考試過程中一定要嚴格按照考試的程式來操作，從隊伍的集合、熱身活動、檢錄、入場、測驗到成績當場公佈等整個過程嚴格按體育中考的模式進行，這樣能給學生創設一種逼真的氛圍，以更好提高學生的適應能力，不至於到真考時產生怯場的心理現象。
中考體育訓練會發言稿9
同學們：
大家好！
根據教育局的統一安排，今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了，你們準備好了嗎？有沒有信心？
考試需要注意的事項：
1、要輕裝上陣，沒有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關的東西，如手錶等。
2、不要過早脫衣服。在每一項考試，前面還有三四個人的時候再脫衣服準備考試，不能脫衣服過早，以免身體涼了影響考試的發揮。也不能由於脫衣服太晚可能要影響考試的程序，而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂，或者乾脆就不脫衣服了，而影響最終的考試成績。一定要繫好鞋帶。）
3、飲食上注意衛生，
5、現場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試專案進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放鬆身體各個關節，也可以配合深呼吸，放鬆心情，穩定情緒。
6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的專案中要先求穩再求臨場發揮好成績。
7、在考試過程中，要聽從老師和考務人員的指揮，加強組織紀律性，尊重考官，對考官有禮貌。
8、在考試過程中，要有秩序地進退場，要排好隊伍，每一個組內的學生要相互關心，相互鼓勵。
9、體育中考的最後一項測試是“女生800米”或“男生1000米”測試專案，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之後，立即使自己處於合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最後一圈衝刺時，則應用盡全身氣力，衝過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。記住，不管你跑步在什麼位置，那怕你是最後一個，你也得堅持到底，千萬不要放棄，因為第一個到達終點的是滿分，那最後一個到達終點的也可能是滿分！
同學們，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失。三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分數就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我們的成績。同學們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什麼漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應變，靈活處理。在週六下午的考試上，考出我們的風采，考出我們的真水平。期待著你們的喜訊。